人々が何を考えているのかについて気にすることをやめる

私たちは皆、他人が考えていることを気にかけているという罪を犯しています。これは良いことですが、それはまた問題があるかもしれません。これらの引用符を使って、あなたの苦悩を捨ててください。.

私は、1から10のスケールで、10が最も厳しく、他の人が私のことをどう思うかについて気にすることになると4になると信じています。私は否定するつもりはありません、時々、私は他の人が考えることについて心配します。私が独立した作家であるという私の職業は、私がどれほど心と魂を持っていようとも、見知らぬ人が私の作品を判断しようとしていることを私に教えてくれました。私はそれで元気です.

加えて、私は見栄えのするものを身に着けずに家を出ることはしません。.

もちろん、これは非常に主観的なものであり、他の人がどう考えているかについて、あなたがどれだけの量または少しの量しか気にしないかを判断することになると、私は専門家ではありません。今日の世界で生活することは、気にしないことを事実上不可能にしました。 Facebookであなたの最もお世辞の写真を表示することから、完璧なステータスの更新、唯物論を作成するために何語をまとめるかを慎重に選択すること、そして他人がゆっくりとデジタルの世界に入り込んだことを気にすること実生活では.

手放す

私は、この機能の終わりまでに、あなたが判断されることについて心配するのをやめることを約束することはできません。私はあなたが他人を喜ばせるというあなたの必要性を完全に「治癒」することを約束することはできません。また、他の人の考えを気にするのをやめるとは約束できない.

私があなたに約束できるのはこれです：この機能の終わりまでに、あなたはあなたの毒性の考え方を変えるためにあなたが何ができるかについての考えを持つでしょう。あなたが微妙にそれをやりたいかどうかにかかわらず、大声でそして誇りに思っているかどうか、あなたが人々がどう思うかについて気が付くのを止めるのを助けることができる9つの引用符はここにあります.

＃1「あなたがみんなを喜ばせるのに忙しいなら、あなたは自分自身に忠実ではありません。」 - ジョセリン・マレー

人々が考えることについて気にしないことの鍵は、自分以外の誰かを喜ばせる必要がないことを認識していることです。確かに、あなたの周りのみんなを幸せにしたいという願望があります、しかし一日の終わりに、なぜ迷惑なのですか？あなたが幸せになれないのなら、なぜあなたは他人を幸せにするために戦いを戦っているのですか？?

あなたが世界を救い、その意味で人々を喜ばせるのに忙しいわけではありません。あなたは本当に重要ではない愚かなことを心配しています。仕事の余計な負荷をかけているだけで、あなたの同僚が幸せな時間を過ごすことができるように、あなたが幸せになるわけではありません。あなたが自分自身を喜ばせることができるのに、なぜ彼を喜ばせるために余分な努力をするのか?

＃2「私はあなたの期待に応えるためにこの世にいるのではなく、私のために生きるためにこの世界の中にいるのではありません。」 - ブルース・リー

ブルース・リーは確かに賢い人でした。あなた自身の期待を設定し、それらを満たすために働きます。他の人々によってあなたのために設定されている期待をダンプします。両親、配偶者、そして友達を喜ばせるためにあなたがあることをしているのなら、私は理解していますが、結局のところ、あなたは彼らのものではなくあなたの人生を生きるためにここにいます.

私はあなたの子供たちと住宅ローンの上を歩いてバハマに逃げるとは言っていません。私はあなたが楽しむキャリアパスを選ぶと言っています。国に移動します。踊ることを学びなさい。他人の幸せを損なうことなく、あなたを幸せにするようなことをしなさい.

＃3「人に知られている最も致命的な組み合わせは、低IQと高テストステロンです。」-Jarod Kintz

自我が膨らんでいるために、他の人がどう思うかについて気にする人もいます。トム、ディック、そしてハリーがあなたのだらしない靴をどう思うか心配しているなんて愚かだと思いませんか？ Jane、Mary、Beckyがあなたの手つかずのルーツについてどう思うかは重要ですか？?

あなたの自我を脇に置いて、他の人があなたについてどう思うかについて心配するのをやめてください。いったんあなたが前向きな悪魔のような態度をしみ出すと、人々はあなたを尊重し始めると私が言うとき私を信頼してください。どうやっていいのかわからない。理由はわかりません。それはまさにそれです.

＃4「批評家を扱うときは、常にこれを覚えておいてください。批評家は、彼らの理解の内容の外にあるものに基づいて物事を判断します。」 - シャノンL.アルダー

一日の終わりには、単に彼らがこれ以上よく知らないという理由であなたを判断する人々が常にそこにいるということを忘れないでください。あなたがどれほど美しく、シックで、裕福で、そして知的であっても、彼らはそうし続けるでしょう。あなたは通りを歩く以外に何もすることができません、そしてあらゆる方向からの人々があなたを判断するでしょう.

それがあなたの育児技術、髪の色、あるいはあなたが運転する車の種類であろうとなかろうと、そこには常に憎しみがあります。このように考えてみてください。あなたがどれほど懸命に努力しても、あなたはこれらの人々を喜ばせることは決してないでしょう。とにかく、彼らはあなたを理解も知ってもいないので、彼らが思うことを気にする必要はありません。.

＃5「自分自身をあまり犠牲にしないでください。あなたがあまりに犠牲にしても、他にできることはないし、だれもあなたのことを気にする人はいないでしょう。」 - カール・ラガーフェルド

たとえあなたが彼らを喜ばせようと努力したとしても、決して成功しないだろうということに気づくことによって人々が考えることに気を配るのをやめなさい。 Lagerfeldが言ったように、あなたがあまりにも多くを犠牲にしても、あなたが与えることができるものは他にない.

とにかく、誰も本当に気にしないことを常に覚えておいてください。彼らはあなたが身に着けているものに笑うかもしれませんが、彼らがあなた自身をそこに出して、人々がどう思うかについて気にしないことに対してあなたに敬意の恨みを感じるのを否定しません。大会から抜け出してあなたを幸せにすることをするのを恐れないでください。あなたがいない人になろうと一生懸命に努力しても友達に勝ったことはない.

＃6「決して説明しないで、あなたの友人はそれを必要としないし、あなたの敵はとにかくあなたを信じることができないでしょう。」-Elbert Hubbard

あなたの雰囲気はあなたの部族を引き付けるので、ちょうどあなた自身であるとあなたはあなたの周りの志を同じくする魂を見つけるでしょう。重要な人々と自分自身を囲むと、彼らはあなたを感動させる必要がないことがわかります。彼らはあなたが誰であるかのためにあなたを愛しています、そして一日の終わりには、それこそが私たち全員が求めているものです。?

＃7「みんなを喜ばせることはできないし、みんなをあなたのようにすることはできない」-Katie Couric

たとえあなたが試したとしても、みんなを幸せにすることはできませんでした。あなたが人々を喜ばせるのであれば、家族や友人のように、これをあなたが実際に気にかけている人々に広げてください。とにかく、あなたを憎むことになるランダムな人々を忘れて.

あなたは、彼らがその日の時間の価値を持っていないことを、奥深くに、知っています。あなたの人生から有毒な人々を切り取ると、他の人の考えを気にするという包括的な意味から先に進むのが簡単になるでしょう。.

＃8「人生を最大限に生かし、ポジティブに集中する」 - マットキャメロン

生活の中で前向きなことに集中する方法を学んだら、気楽になることがより簡単になるでしょう。髪の毛の見え方やデザイナーのシャツの数について考えるのではなく、全体像を見てください。あなたは、ささいなことは本当にもう重要ではないことを発見するでしょう.

たとえば、子供たちに伝えている価値観を考えてみましょう。あなたがハンドバッグに2000ドルをかけているのを見たとき、あなたの人生の唯物論的な売春婦を感動させることができるように、あなたは彼らにどんなメッセージを送っていますか？あなたの子供があなたの車があなたの隣人の車ほど良くないと不平を言っているのを見たとき、あなたは彼らに何を言っていますか？すぐそこに立ち止まって、人生の前向きなことに焦点を当て始めると、他の人の考えを気にすることをやめるのが簡単になります。.

＃9“すべての旅は旅行者が気付かない秘密の目的地を持っています。” -Martin Buber

遠くから広く旅行して、あなたはあなたの問題のいくつかがささいなことと微々たるものであることに気づくでしょう。世界はあなたのカキであり、彼女のすべての問題と喜びは完全にシェルの中に閉じ込められていて、あなたがそれらを発見するのを待っているだけです。.

アルメニアへ行き、行き過ぎるのに苦労している羊飼いたちに会いましょう。マケドニアに行き、戦争で荒廃した国から逃げてきたシリアの難民と話す。コンゴに行き、野生のゴリラを保護する手を貸してください.

あなたが何をしてどこへ行っても、あなたは物事の壮大な計画では、世界で起こっているよりはるかに重大な問題があることに気付くでしょう。結局のところ、あなたは他の人が考えることについて気にすることをやめるのが本当に簡単であることを理解するでしょう。.