あなたのキャリア、社会生活、そしてデートライフのバランスをとる方法

単純に24時間では足りない時代にバランスを見つけるのに苦労していますか？ここではバランスを見つけ、一生を過ごすためのいくつかのヒントがあります!

仕事のバランスを取り、社会生活とデート生活を合わせるのは少し面倒です。あなたの人生が円滑に行われるようにするには、本当に規律と献身が必要です。この求められているバランスを達成することの最大の利点の一つは、それがあなたの生活の中でストレスの量を減らすことです、そして私たちは皆少しストレスを使うことができます.

仕事よりも人生にもっと多くのものがなければならず、それはあなたの人生にいくつかの楽しみを追加することが重要です。あなたが仕事をすればするほど、あなたはあなたの私生活を無視し始めます。あなたがデートやあなたの社会生活に過度に集中している場合でも、あなたのキャリアはあなたがそれが望んでいたほどには進歩しないかもしれません。だから平均的な人はどうやってそれをやってのけることができる?

人生のバランスを見つける方法

あなたのさまざまな優先順位がきちんと整っていることを確認するために時間をかけることは困難に思えるかもしれませんが、これらの助言はバランスを見つけることをより容易にするのを助けるでしょう.

＃1あなたの大切な関係のために時間をかけて. あなたの人生の人々は何度かあなたに連絡を取ろうとしたかもしれません、そしてもちろん、あなたは忙しい仕事をしていました。彼らは理解して共感的になるでしょう、しかしある時点で、あなたは彼らと再接続する時間を作らなければなりません。あなたがあなたの仕事の生活にとても消費されるようになればなるほど、より多くのそれらの関係のすべてが低下し始めるでしょう.

あなたの生活の中で人々に手を差し伸べるためにしばらく時間をかけてください。誰かと会話するために時間を割くだけで、関係を浮き彫りにすることができます。ちょっとした電話や昼休みを一緒にすると、不思議に思うことができます。あなたの日常生活の喧騒の間に、あなたが愛する人々を考慮に入れるようにしてください。誰かが自分の世話をしている人に軽視されたり、重要ではないと感じることを好む人はいません。.

＃2健康は富. これは単なる表現ではありません。健康でバランスのとれたライフスタイルを持つことで、周りの人々が裕福に感じられるようになります。あなたの忙しいスケジュールを通して、あなたの体の世話をするために時間をかけてください。あなたの体が必要とする動きの十分な量を得るためにジムまたはあなたの家のための運動スケジュールを作りなさい。あなたの体はきっとあなたに感謝します.

あなたの健康に集中することをポイントにすることはあなたがあなたの忙しい生活のために必要なエネルギーをあなたに与えるでしょう。さらに、それはあなたが週を通して生産的であることをあなたの能力に加えるでしょう。あなたが厳密なトレーニングのための時間を持っていなくても、あなたはまだ活発な散歩にフィットしようとするか、代わりの健康的な選択肢を見つけることを試みることができます.

＃3あなたのラブライフに応える. あなたが関係を持っていて、厳しい仕事生活をしながらそれをうまく管理することができるなら、あなたはすでに一歩先を進んでいます。しかし、あなたが独身であるか、または関係にあるが、あなたの愛の生活が瓦礫の中にあるならば、それはあなたの愛の生活の世話をするために時間をかけて時間です。あなたが仕事とあなたの目標に焦点を合わせているとき、アクティブなデートライフを維持しようとするのは難しいかもしれません。しかしそれは不可能ではない.

2週間に1回または2回、恋人や恋人の興味を引いて、デートナイトをスケジュールに合わせてください。あなたが独身で交際する準備ができているならば、それからあなたの友人と出て出かけて、潜在的な日付または2つを引っ掛けるようにしてください。外出があなたのためではない場合、オンラインデートも素晴らしいオプションです。あなたの愛の生活に食料調達する目的はあなたの生活の中でロマンチックな喜びのいくつかの源を持つことです。すべての仕事と愛がないからといって、孤独感やロマンスからの孤立感を感じることができます。私たちは私たちの生活の中で少しのロマンスを使うことができます、そしてあなたのデートの人生とのバランスを見つけることはあなたの人生にもっと幸せを加えることができます.

＃4あなたのスケジュールにいくつかの社交的な外出を合わせる. あなたのスケジュールにイベントや社交的な外出を予定することはあなたの人生のバランスをとるためのあなたの追求の間に不可欠です。会議や仕事関連の活動をスケジュールするのと同じです。社交的な外出を計画することは、単にキックバックしたり、ゆるめたりする時間を切り開くことです。人生を楽しむ時間を取ることはあなたの職業生活があなたを引き起こすかもしれないストレスを和らげるのを助けることができます.

重要なのは、水蒸気を放出してしばらくの間あなたの心を動かさないための楽しい方法を提供する何かを見つけることです。ふさわしい買い物を楽しんだり、1人または2人の友人にタグ付けを依頼します。それはあなたの人生のバランスをとることになると社会的な外出は、シンプルでありながら効果的にすることができます。あなたの個人的なスケジュールを多様化することはあなたが繰り返しの仕事スケジュールの退屈を避けることを可能にします.

＃5週末は働かないようにする. 特に、週末に仕事をする予定がある場合は特に、週末に仕事関連のタスクを実行しないことは困難です。しかし、その日は休暇を取ったり、同僚と交代したりすることが時々あります。このようにして、あなたは毎週フル週末を楽しむ機会を得るでしょう。そして、私たちはみんな、友達が外出している間に週末に仕事をすると、気が遠くなることがあることを知っています。.

週末に仕事をする必要がない場合は、電子メールをチェックしたいという衝動に抵抗して仕事について考えることすら避けてください。週末に仕事をすることで生産的になっているように感じるかもしれませんが、実際には、リラックスする必要があるときでも、仕事に釘付けになるように心を調整するだけです。あなたの仕事があなたの人生に影響を与えないようにしてください!

＃6職場でできるだけ生産的になる. あなたは仕事を見せてやるべきことをやることは生産性と同じであると思うかもしれませんが、真実は、最低限のことを成し遂げることよりもあなたのキャリアに取り組むことがある。仕事中に先延ばしにしたいという衝動に抵抗し、新しい緊急タスクが必要になった場合に備えて、自分自身を解放するための事前作業を行うように最善を尽くします。.

差し迫った期限や、避けようとしていたその恐ろしい作業について考えることが少なければ少ないほど、職場の外でストレスのない生活を送ることができる可能性が高くなります。原則として、あなたの仕事があなたを悩ませないことを確実にするためにあなたがオフィスを出る前にあなたができることすべてを解決してください.

＃8一日でもソーシャルメディア. 最新の最新情報に更新するためだけに、ニュースフィードのスキャンに何時間を費やしましたか？ソーシャルメディアは、私たちが望んでいるほどソーシャルなものではなくなりました。そして、私たちの関心を一瞬にして保持している無駄な投稿に吸い込まれるのは簡単です。価値のないものを投稿してしまうという厄介なFacebookユーザーでもあります.

私たちのアドバイス：実生活で社交的になるソーシャルメディアは、実際の生活の中で会議を設定するためだけに使用してください。画面の前で時間を無駄にするのをやめて、より生産的な何かをする!

＃9静かに呼吸する. 時々、最も満足のいく、そして最も活力のあるバランスをとる行動は静止しています。時間をかけて呼吸しているだけでも気分が落ち着くのを助けることができます。私たちはしばしば忙しくなるのに慣れているので、座ってリラックスするのを忘れます。あなたの心とあなたの体は回復する必要があります、そしてそれからあなた自身を奪うことはあなたを全滅させるだけです!

あなたの人生の活動のバランスをとるための鍵はあなたの仕事、社会的な、そしてデートする人生を通してあなたのエネルギーを均等に広げる方法を考え出すことです。時間をかけて自分のキャリアに取り組み、愛する人と過ごし、デートライフを楽しんだり、ただ立ち止まって静かにしてください.