より社会的になる方法真に他人とつながる19の方法

一部の人々は自然な社会的蝶ですが、すべての人ではありません。私たちは外向的な世界に住んでいるので、それがあなたではない場合は、ここではより社会的になる方法です。.

人格は複雑です。誰かが実際に自分の人格をどのようにして獲得するかについてまだ争っている古くからの議論があります。生物学ですか？私たちの性格は私たちの遺伝子にありますか？それとも私たちの中に社会化されているのでしょうか。それとも両方です?

これは複雑な質問です。それが遺伝的であると言うならば、それではなぜ家族は内向的または外向的なものだけで満たされるのではないのでしょうか？しかし、それが習慣的な振る舞いなら、なぜ家族に黒い羊がいるのでしょうか。謎です.

しかし、私たちの性格が大部分が自然なのか、それとも育っているのかに関係なく、1つ確かなことがあります - 私たちはみんなある程度人の周りにいる必要があります。ある人々は他の人々よりも社会的相互作用を必要としますが、私たち全員がそれを必要としています。研究はそれを証明しました.

なぜ一部の人々は社会的ではない

人が自然に社会的ではない場合、それは彼らが彼らが見捨てられているように感じさせるかもしれません。高校を覚えてる？人気のあるものは通常もっと社交的でした。そして、友達があまりいなかった人たちは時々気づかれずに行きました。それは必ずしも悪いことではありません - それはただそれが何であるかです。.

しかし、何人かの人々が社会的ではない理由を見てみましょう.

＃1彼らは内向的です. 内向的な人は、一人で時間を過ごすとよりいっそうチャージアップされて元気になります。他の人の周りにいることはそれらを排水します。そのため、内向的な人は社会的ではないことが理にかなっています。彼らはそのように気分が良くなる.

＃2恥ずかしがり屋. 今、内向的で恥ずかしがり屋であることは必ずしも同じことではありません。あなたは内向的になることができますが、恥ずかしがり屋ではありません。恥ずかしがり屋の人々は社会的相互作用を恐れています。したがって、彼らは人々から敬遠する傾向があります.

＃3良い友達がいない. 誰かが外向的な*または社会的な内向的な*かもしれませんが、何らかの理由で、彼らは社会的になるのに十分な親友をしていません。一時的な場合もあれば、状況の結果だけの場合もあります。.

＃4彼らの仕事は彼らを隔離する. たぶん彼らはオフィスビルで働いていて、そこに一緒にいるのは他に2人だけです。仕事の環境が自然に孤立している場合は、友達を作ることはより困難です。.

＃5彼らは新しい地域に引っ越した. 引っ越しをしたことのある人なら誰でも、最初からやり直して新しい友達のグループを作るのは難しいことを知っています - たとえあなたが外向的であっても。ですから、あなたは引っ越しをしたばかりで、ソーシャルサークルを広げる機会がなかったのかもしれません。.

＃6彼らは落ち込んでいる. 臨床的に意気消沈しているとき、それは彼らが社交的になりたくないことを自然にします。それは脳の化学的要因や生活環境の組み合わせかもしれません.

＃7彼らは人々が彼らに手を差し伸べるのを待つ. 誰かが内向的であるならば、彼らは自然に人々を呼び、彼らにバーを打つように頼むものではないかもしれません。誰かが彼らに尋ねるならば、彼らはイエスと言うかもしれませんが、彼らは創始者ではないかもしれません。外向的な人でも、社会的創始者の多くではないかもしれません。.

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社会的ではないというあなたの理由に関係なく、あなたはもっと社会的になる方法を知りたいと決心しました！すばらしいです！時にはそれはイライラするか圧倒することができますが、それはする必要はありません。これらのヒントに従えば、問題はありません。.

＃1小さな目標を設定する. あなたが極端に内向的で恥ずかしがり屋であるなら、新しい友達を作るために - あるいはあなたが持っている友達と付き合うために - ただ冒険するという考えは少し圧倒的に思えるかもしれません。だから、小さく始めます。あなたに受け入れられると思われる社会活動の量を決めて、そこから後処理をしてください。.

＃2見知らぬ人と話す練習. これは一部の人々にとっては絶対に恐ろしいかもしれません。しかし、どう思いますか？ほとんどの人はいいです、そして彼らはあなたの頭を噛みつかないでしょう.

「うわー、こんなに美しい日ではありませんか？」のような簡単なことから始めてください。あなたがそれをやればするほど、より簡単になります。あなたがより社会的になる方法を知りたいのであれば、これは試してみるのが良い習慣です.

＃3クラブに入会する. クラブの種類は関係ありませんが、どのような種類の趣味でも参加できます。もっとキャリアを伸ばしたいのなら、ロータリー・クラブに入会することを検討してください。ハイキングが好きな人は、ハイキングクラブに参加してください。あなたがそうするならば、あなたは社会的状況にあるだけでなく、あなたが楽しむ何かをしているか、それはあなたの将来に利益をもたらすでしょう。.

＃4研究の外向的研究. 外向的な人は、より社会的になれる方法についてあなたのために間違いなくモデル化することができます。あなたはおそらくいくつかの外向的な人を知っています。たぶん彼らはあなたの家族、同僚、あるいはあなたの何人かの友人である.

あなたより社会的になるために彼らは何をしていますか？あなたがそれを理解したら、彼らがしていることをコピーしてください.

＃5視覚化. これは厄介に聞こえるかもしれませんが、多くの調査研究は視覚化の力を証明しました。潜在意識の心は、ファンタジーと現実の違いを知りません。だから、自分自身が社会的であること、そしてそれを楽しんでいることを想像してください。.

＃6趣味を探す. さて、趣味を見つけることによって、私は本を読んだり編み物のように単独で行われていないものを意味します。他の人を必要とする趣味を見つけましょう。たとえば、バスケットボールをするのが好きですか。壁内チームに参加しよう！あなたが楽しんだことは何でもし、それからそれをするのが好きな他の人たちに加わってください。.

＃7授業を受ける. 授業を受けることは、より社会的になるための奇妙なヒントのように思えるかもしれませんが、それは本当に役に立ちます。たぶんあなたはあなたの大学の学位を終えていません。そうでなければ、現在のような時間はありません。あなたのグループのプロジェクトをするときあなたの仲間の学生に話をして、彼らと一緒に出かける.

学校に戻りたくない場合でも、いつでも料理や美術の授業を選ぶことができます。あなたにとっておもしろいものは何でも、外に出てもっと学びましょう。私はあなたが志を同じくする人々に会うことを保証します.

＃8社会活動を断らないで. 内向的な人や内気な人が他の人から社交を求められることもありますが、彼らは招待を拒否します。しないで!

いつでもその本を読んで一人で時間を過ごすことができます。だから、誰かがあなたに付き合いをするように頼んだときには、できるだけ頻繁に「はい」と言って始めるようにしてください.

＃9友達に手を差し伸べ計画を立てる. 繰り返しになりますが、これは、特にあなたが内向的である場合には、あなたにとって快適なことではないかもしれません。しかし、あなたの快適ゾーンから抜け出すためにあなた自身に挑戦してください.

電話を取り、友達にテキストを送って、ハッピーアワーに行きます。または映画をキャッチ。それはあなたが何をするかは重要ではありません、重要なのはあなたが手を差し伸べることです.

＃10あなたの同僚と話す. オフィスに入って仕事をして、家に帰るのは、とても簡単です。しかし、同僚を無視しないでください。あなたが主導権を握って彼らと話を始めれば、彼らは本当にクールかもしれません。それからあなたは仕事でより社会的になるだけでなく、あなたも仕事をしていないときにぶらぶらし始めるかもしれません.

＃11いくつかのウェブサイトやアプリを試す. Meetup.comのように志を同じくする人々とつなげることのできるWebサイトがあります。それがスピリチュアリティグループであろうと女性の起業家でありたいのであろうと、あなたは人々と出会い、あなたがこれらのサイトをチェックするとき、より社交的になるために家を出ることができます.

＃12出会い系アプリを試す. あなたがデートを探していない、またはロマンチックに関わることを探していなくても、たまに新しい人に会うためだけにPlenty of Fishのような出会い系アプリやウェブサイトを使うことができます。それはあなたを家の外へ連れ出します、そしてあなたはあなたがあなたが出会うかもしれない人を決して知りません!

あなたがより社会的になる方法を知りたいならば、これらの助言は間違いなくあなたを助けます。だから、それは単にあなたの快適ゾーンから抜け出すことの問題です、あなたがそれにあなたの心を設定しさえすればそれはそれほど難しいことではありません!