あなたが周りの人から利用されているかどうかを知る方法

私たちはみんな、自分たちがいいことをするいい人だと思っていますが、私たちの思いやりと忍耐力がいつ利用されるようになるのでしょうか。?

利用されるのはひどい感じです。それはあなたがあなたが見返りを得ているよりもっと努力を注いでいるだけではないことを意味します、しかしあなたはまた感謝されていません.

人々はあなたがする驚くべきことを自分のものとして引き渡しています。あなたに払い戻すのではなく、あるいはあなたをまっすぐに使っています。このように扱われるのは不公平であるだけでなく、複雑なものにもなりかねません。.

それはあなたの精神に深く根付いているかもしれないので、あなたはそれが起こっていることさえ気づいていません。職場にいるか、自宅にいるか、友人と一緒にいるか、またはパートナーにいるかにかかわらず、これらの兆候に気付くことで、あなたはそれをやめてやっと自分にふさわしいものを手に入れることができます。.

あなたはすでにあなたが利用されていると思いますか?

あなたの腸があなたが見返りよりももっと努力をしていると言っているならば、あなたはおそらく利用されています。そしてそれは吸う.

しかし、時には、私たちは私たちが利用されていると感じているが、そうではない轍に入る。職場では、自分がしていることに対する認識を決して得られないように感じるかもしれません。それはそのように感じることができますが、多分あなたはボーナスチェックを受けている唯一の人です.

あなたのパートナーが何かを経験しているあなたの関係の間に、彼らはただそこにいることをあなたが期待しているように感じることができます。しかし、あなたが彼らにあなたのためにすべてを落とすために彼らを必要とした彼らが不満なしでそれをした最後の時に思い出してください。現時点では、私たちは自分のしていることが重要ではないと感じていますが、全体像ではそれはしています.

あなたがあなたを利用していると思う人を見てください。あなたの上司はあなたの仕事に対して公正以上の報酬をあなたに払っていますが、背中にあなたを軽くたたいて仕事を言ってうまくいっていませんか？それは悪い気分になるかもしれませんが、誰もが言葉や贈り物を通して自分の感謝を示すわけではありません.

あなたが注目している人がどのように好意と努力を返すかを見てください。彼らはあなたと同じものをテーブルに持ってこないかもしれませんが、彼らが何も持ってこないというわけではありません。.

あなたが利用しているサイン

あなたがまだ利用されているが、誰かを非難する前に知りたいのかどうかまだよくわからない場合は、これらの兆候はあなたがそこに着くのを助けるかもしれません.

＃1あなたはネガティブフィードバックを受け取るだけです。. 私たちは通常、職場で、あるいは人間関係で良い仕事をしているかどうかを知っています。最善を尽くしたことを私たちは知っています。ですから、上司やパートナー、あるいは友人でさえ、自分がしたことをすべて賞賛するのではなく、自分が間違っているかどうかにかかわらず不平を言うだけであれば、それを利用することになります。.

私たちは皆があなたに感謝を言うと私たちがするすべてのささいなことに大騒ぎをすることを期待するべきではありません。しかし、あなたがいつもあなたのパートナーのために夕食を作り、ある夜あなたが疲れていて注文して、彼らがあなたを怠け者と呼んでいるなら、彼らはあなたを利用しています。.

＃2あなたはあなたの給与等級の下または上のことをするように頼まれています. あなたの上司があなたに複写機を修理するか電話に答えるように頼むなら、それらがあなたの仕事の説明にどこにもないとき、彼らはあなたを利用しています。彼らがあなたにあなたよりも高い収入を得ている人のためにプロジェクトを引き受けるように頼むならば、同じことが起こります。あなたの能力は公平に補償されるに値する.

またはあなたのパートナーはあなたにあなたの役割の上にそしてそれを超えて何かをするように頼みます。それはあなたが快適ではないか、彼らが簡単に自分でできることであるかもしれません。あなたの優しさと努力は高く評価されるべきであり、予期されないか強制されない.

＃3いつもお詫び申し上げます. あなたが実際に何か悪いことをしたとき、謝罪は重要ですが、「すみません」は、あなたが定期的に言う必要性を感じるものであるべきではありません。あなたの上司が以前には求めていないファイルを要求した場合、「今すぐ入手します」ではなく、「すみません、今すぐ入手します」と言います。

あなたが残念なことが何もないならば、この人はあなたを責めたり、あなたが申し訳ないと言う必要があるように感じさせたりするべきではありません。しかし、時々、あなたは自分自身を疑うことによって自分自身をこの状況に入れます。あなたの価値を知っていて、あなたが何も悪いことをしていなくても謝罪しないでください.

初めて労働力になったとき、上司が私が書いたものを修正するように頼んだたびに謝罪するでしょうが、私はそうする必要はありませんでした。私は何も悪いことはしませんでした。今、私は自分自身が利用されることを可能にしたことに気づきました。ですから、上司の考えが間違っている、または別の意見を用いる可能​​性があると思う場合は、上司の考えに疑問を投げかけます。.

そして私が何かを変える必要があるなら、私はそれを正しくやると言います。私は自分の仕事をしたことをお詫び申し上げますし、あなたもそうすべきではありません。あなたは誰かにコーヒーをこぼしたことをお詫び申し上げます。.

＃4あなたはペットの名前と呼ばれています. これは特に女性にとって大きな問題です。それは確かに男性にも起こり得ます。愛情の装いでペットの名前をスラーに隠すことができるのは秘密です。.

彼らが実際にあなたの親切で思いやりのある性質を利用しているとき彼氏や上司はあなたに蜂蜜、可愛い人、甘いもの、またはこのような名前の名前を素敵で甘いように呼ぶことができます。あなたのパートナーが彼らに自分たちやあなたの上司あるいは職場で同等になることができるサンドイッチにするようあなたに頼むとき、それはあなたにコーヒーを飲むように頼む.

＃5重要なときに見落とされている. 誰かが利用されているとき、彼らはしばしば見落とされ、真剣に扱われていません。あなたは昇進に値するために仕事をするかもしれませんが、あなたの上司はあなたを考えさえしないでしょう.

関係や友情の面では、あなたのパートナーはあなたに相談することなく多くの時間がかかる仕事を受け入れるかもしれません。友人があなたにサインアップして、あなたがそう言うと期待するかもしれません。あなたの意見や意見は重要ですが、あなたを利用している人にとっては、そうではありません。.

＃6あなたは文句を言うことはない. たとえあなたの頭の中であなたが叫んでいるかもしれず、そして一日の終わりに疲れきっているとしても、あなたは彼らにあなたが汗を見ないようにさせます。を利用している人は、彼らが上を越えて上に行くことができるべきであると考えるようにしばしば手入れをされています.

彼らのパートナーや上司はしばしば彼らに彼らの仕事と努力は結局それが価値があるだろうと彼らに言うか、彼らは彼らの会費を払う必要があります。だから彼らは口を閉ざしたままでいて、彼らがいる立場にラッキーだと感じている.

＃7あなたはそれらに頼ることはできません. あなたを利用する人は、すべてをあなたに頼ることがよくあります。そのSandra Bullockの映画を覚えている, 2週間のお知らせ? Hugh GrantのキャラクターはBullockのキャラクターを利用しました。彼らはすべてをあなたに頼っています.

しかし、彼らがあなたのために何かをする時が来たとき、彼らはそれにコミットすることができません。彼らは薄片状です。約束を守ることはできません。そして彼らは彼らが彼らが救うと約束したコミュニティセンターを打ち倒します。さて、おそらく最後のものではないかもしれませんが、Hugh Grantはそれを*うまくやった、ほぼ！*.

＃8あなたは絶えず邪魔をしている. あなたが女性であるならば、これは仕事場や家庭で毎日あなたに起こります。私たちはしばしば男性だけでなく他の女性によっても利用されています.

あなたが他の誰かが突き当たって誰もあなたのために発言しない限りあなたがあなたの意見をつかまえることができず、文章を完成させることさえできないことに気づいた場合.

利用されないようにする方法

あなたがあなたが利用されているかどうかを知っている今、これはあなたが弱いまたは簡単な目標であることを意味しません。あなたは何も悪いことはしませんでした.

それが意味することはあなたの優しさと思いやりが当たり前のこととみなされているということです。他の誰かがあなた自身の利益のためにあなたの素晴らしい資質を使いました。そして誰かの心を変えるのは難しいですが、それはすることができます.

これらの人々はしばしばあなたが尊敬と感謝の価値があることを知っています。彼らはあなたができることを認識しています。だからこそ、彼らはあなたがいわゆる車線にとどまるようにあなたを調整したのです。彼らが威圧的であるか、恐怖であるか、無知であるか、または彼らの心を変えるのではなく組み合わせであるかどうか、尊敬を要求する.

それはすべてあなたの自信から始まります。あなたはそれの価値があると信じています。あなたは平等に扱われ、あなたが稼いだものを支払われるに値する。私はそれが彼らがあなたを利用していることを誰かに言うのと同じくらい簡単で、それから彼らが止まるのを望む.

しかし、この振る舞いは残念ながら習得され実践されており、パターンを破るのは困難です。だから、謝罪をやめて、いいえと言うときを学び、自分の価値を知り、そして家庭や職場で聞き、尊敬されることを要求するのはあなた次第です。.

あなたが上記の何かに関連しているならば、それはあなたが利用されているあなたの終わりです。あなたの自信と限界を築きましょう。そしてあなたの人生をより良いものに変える.