自分のために立ち上がる方法あなたが欲しいものを手に入れ、値する

いじめられたり操作されたりしたくない人はいません。しかし、あなたはその悪い振る舞いを止めて、自分で立ち上がる方法を学ぶ必要がある時があります.

常に状況にガンジーの姿勢を採用することはあなたが普通の生活を送るのを助けたり、それらの人々が彼らの行動を変えるのを助けたりすることはありません。唯一の方法はあなたの足を地面に植えて、あなた自身のために立ち上がることです.

しかし、これは行われるよりも簡単です。あなたが他人があなたの費用で彼らの道を歩かせることに慣れているなら、あなた自身のために立ち上がることはかなりの挑戦になることができます。しかし、あなたがあなたの最初の会社を誰かに立ち向かうようにすることを学んだら、主張することは解放的で人生を変えることであることに気づくでしょう.

なぜあなたは自分で立ち上がるかを学ぶべきです?

押しのけられることに慣れている誰かからの最初の質問は、「なぜ迷惑なのか？」です。本当に、あなたが他人をあなたの上に歩かせてこの間ずっと生き残れたのであれば、なぜ？これにはいくつかの理由があります。

＃1人々はあなたを尊重します. あなたが何かにしっかりとした立場を持つことが知られている人であれば、人々はあなたを尊敬する人として認識するでしょう。彼らはあなたが単なる威圧や仲間からの圧力によって簡単に揺れることができない人であることを学びます。そのため、彼らはあなたの視点を考慮に入れるでしょう。.

＃2自分を立てると性格が発達する. あなたが逆境に立ち向かうと、それはあなた自身とあなたの個性についてあなたに異なる視点を与えます。これはまた、リーダーシップの資質、人前で話す能力を向上させ、意思決定スキルを向上させます。.

＃3あなたはあなたが欲しいものを手に入れ、値するでしょう. いじめっ子に立ち止まるように頼み、強引な上司に反対し、欲しいものを主張するのは、それが最初の場所にあったはずのように単にスケールをあなたの好意に傾けることです.

あなた自身のために立ち上がる方法

だから、これらはすべてあなたの心を話すための大きな理由ですが、まさにどのようにあなたは自分自身のために立ち上がるのですか？ある人にとっては他の人よりも簡単です。しかし、これらのヒントを使えば、すぐに主張できるようになります。.

＃1ノーと言うことを学ぶ. 彼らは人々の喜びであり、他人の不承認を得る危険を冒したくないので、ほとんどの人はノーと言うのが困難です。まあ、あなたは皆を喜ばせることはできません、そしてあなたはあなたの費用でする必要はありません.

ノーと言うことを学ぶことは、自分自身に立ち向かう方法をあなたに教えるだけでなく、逆境に対してより高い道徳的立場を採用するようにあなたに教えます。 2つのシナリオでは、「いいえ」と言うことが重要です。（1）何かが気に入らない、または承認されない場合、または（2）それが間違っていてそれを強いられる場合.

＃2自信をつける. 人々は自信がない他の人々を容易に見つけることができます。あなたが自分の動きや決断を自信を持って所有していると彼らが判断した場合、彼らはあなたを尊重することを学ぶでしょう.

個人的な自信を持っている人は立場を作るために「いいえ」と言うか、誰かに同意しない必要さえもしません。彼らの自信のオーラだけが彼らのための十分な抑止力になるでしょう.

＃3主張するときは、最初に知性を求め、次に感情を訴える. 人々は時々あなたに何かを話そうとするでしょう。時々、あなたは反論しようとしますが、彼らは議論を終わらせるためにあなたがただあなたに与えるであろう無関係な議論であなたを抑圧するでしょう。しかし、議論をあなたの好意に変える方法があります。.

知性を訴える - これはあなたが論理を使ってあなたのポイントを詳しく述べるところです。目標は、彼らがあなたの見解を前向きで受け入れ可能なものとして理解することです。事実を理解し、彼らの理解に合うように適切な言葉を使う.

*感情に訴える - あなたがあなたの視点の事実を定めたならば、それは彼らの心を通して働きかけてそれらがあなたの側に加わるようにする時です。トリックは彼らがあなた自身のアイディアとしてあなたの考えを受け入れるように彼らの共感に訴えるレトリックを使うことです.

＃4体型に気をつける. 人々があなたの上を歩くことを試みるかどうかについて、額面は常にリトマステストになります。したがって、あなたは尊厳と尊敬を命じる方法で服を着ることが賢明です。それが自信を醸し出すようにあなたの姿勢を気にし、ぎこちなさや優柔不断を示唆するような風俗を避ける.

＃5あなたが使っている言語を再考する. アイデアを提案したり、それに異議を唱えたりするときは、自信と決断力を示唆する言葉を使うべきです。と言う代わりに。 「彼らはおそらく賛成できないと思います」とあなたは簡潔な「私は賛成ではありません」というフレーズに続いてあなたの理由を述べるべきです。もっと頻繁に 'I'を使い、あなたの文を持ってください.

＃6不要なら謝罪しない. アイデアを言ったり、何かを言ったりしただけで謝罪することは、あなたの頭の上に大きな「プッシュオーバー」サインです。大多数の意見に反するとしても、そして特にあなたの意見が正しいのであれば、意見を持つことを決して謝罪してはなりません。前述のように、あなたのアイデアを所有することは人々に立ち向かうための重要な側面です.

＃7人ではなくアイデアを攻撃する. 議論が起こるとき、関係する人々が感情的になるならば、議論が名前を呼ぶことに専念することは簡単です.

しかしながら、たとえあなたがアイデアに同意しない場合でも、あなたはあなたの尊厳を維持し、そのアイデアに対してではなく、その人に対してではなく優れた知的立場を支持しなければなりません。 Ad Hominem *と呼ばれる人への攻撃は、不適切な形式の引数であり、まったく解決できません。.

＃8発話を学ぶ. これは自分自身に立ち向かう方法を学ぶことの大きな部分です。何かがあなたを不快、苦痛、または怒らせるものである場合、たとえその人が権威のある人またはあなたの近くにいる人であっても、関係する人と直接対処するべきです。.

あなたが彼らの行動に声をかけるならば、あなたは不承認や彼らの感情を傷つけることを恐れてはいけません。.

＃9常により高い道徳的根拠をとる. たとえその人があからさまな嫌がらせ、ゴシップ、または口頭および肉体的な脅威に専念していたとしても、あなたは常にあなたの落ち着きと尊厳をこれらすべてのオッズに対して守るべきです.

彼らの反応があなたの人生や幸福にとって明らかで現在の危険になりつつあるならば、あなたが彼らに対処するのを助けることができるより高い権威の人に問題を増やしてください。彼らのレベルに立ち入って、彼らが使用しているのと同じ戦術を使用しないでください.

あなたが自分自身に立ち向かう方法を学ぶことはあなたにとって重要です。そしてそれは成熟するために必要な人生の教訓です。自分が欲しいものを信じ、信じることに立ち向かうために自信をつけるためのより良い道を辿ることがより充実しています。.