あなたの人生を変えるであろう14の簡単なマントラによって生きるマントラ

あなたが最近ダンプを見下ろしているのなら、多分あなたはあなたの考え方を変える必要があるでしょう。あなたが生きるためにいくつかの肯定的なマントラを追加した時が来ました.

あなたの人生がたわごとの山に螺旋状になっていると感じる時があるだろうそしてあなたができることは何もない。さて、私は私のことを話しているかもしれませんが、少なくとも一人の他の人がそこにいなければなりません……？私が絶望の深い穴の中にいたとき、私は朝自分自身を繰り返すことによって生きるためにいくつかのマントラを見つけました。私はまだたわごとのように感じましたか？はい、でも私はトンネルの終わりに光があることを知っていて気味が悪いと感じました.

それによって生きる14のマントラはあなたの人生に積極性をもたらすことができます

だから、私が言おうとしているのは、マントラが助けになるということです。彼らはあなたの問題を解決しません、しかし、彼らはあなたが現在いるどんな状況に対してもポジティブな側面を見るようにします。ここにあなたの暗い日をひっくり返すいくつかの要点があります.

あなたはマントラを持っていなければならない.

＃1これも合格. 私はあなたがたぶんあなたが経験してきたどんなたわごとが永遠に続くだろうと思うと思うが、あなたはそれがそうではないことを知っています。いくつかのことはあなたの管理下にありません。しかし、状況に対するあなたの反応は違います。合格するまで多少時間がかかるかもしれませんが、合格するでしょう.

＃2腸を信頼する. このマントラはあなたが毎日あなた自身に言うものであるべきです。あなたはあなたの腸を信頼するべきです。人々はあなたに多くのこと、あなたを操作するために使われるかもしれないことを教えます。しかし、あなたはあなたの腸を信頼しなければなりません。誰かについてのあなたの最初の気持ちは間違っていないので、その意見に固執してください。あなたの直感は人間として私たちの一部です.

＃3私は十分です. 何故ならあなたは。人々があなたからもっと欲しいと思う、またはあなたが何かにふさわしくないと思う場所がいくつかあります。それはあなたが「あなたのリーグの外にいる」と思う人とデートするのを妨げることさえできます。しかし、聞いてください、あなたは十分です、あなたはいつも十分でした。あなたは十分であり続けるでしょう.

＃4一瞬のうちに生きる. 今日、私達は私達の電話と非常に密接に関係しています、私達は私達の周りで何が起こっているのかとの接触を失います。私たちはその瞬間に私たちと一緒にいない人たちにメッセージを送ります。代わりに、私たちが焦点を当てるべきものを無視する.

それで、あなたは今生きることを練習しようとしているとあなた自身に言います。あなたはいつもそれを正しくするつもりはありませんが、ポイントはあなたが存在することをもっと意識するようになるということです.

＃5チャンスをつける. そうでなければ、人生の残りの部分で、世界で最も悪い質問をすることになるでしょう。いいえ、「もしあれば」あなたは勇気と勇気を持っている必要があります、あなたが怖い何かにチャンスをください。一度私が彼に感情を抱いていると男に話した。さて、私は拒絶されました、しかし私が私がどう感じたかを彼に決して伝えなかったら、それは私を悩ますでしょう。チャンスを取ることはあなたが望むものを得るという意味ではありませんが、あなたは恐れを克服する方法を学びます.

＃6今でなければ、? 今やらなければ、いつやるのでしょうか。多くの人が「ああ、私は明日やります」と言います。いいえ、あなたはそうしません。私を信頼してください、あなたはしません.

押し続けられます。ある日あなたは70歳です。それはまさにその通りです。あなたの人生を先延ばしにしないでください。あなた自身にこの質問をするならば、あなたは今より良い時間がないのを見ます.

＃7手放す. 多分あなたはあなたのお母さんとの戦いを持っていた、または多分あなたの上司は本当にあなたの気持ちを傷つける何かを言った。最初に、その人がどのようにあなたを感じさせたかを表現し、そしてそれを手放します。あなたがそれを手放さないなら、あなたはあなたの中にすべてのその否定的なエネルギーを抱くでしょう。あなたは何が起こったのかを制御することはできません、あなたはそれに対するあなたの反応を制御するだけです.

＃8持っているものすべてに感謝しています. 人々は自分の持っているものに感謝することを忘れます。毎日、あなたが寝る前に、自分が持っているものに対してあなたがどれほど感謝しているかを自分自身に言いなさい。たぶんあなたはたわごとした一日を過ごしましたが、あなたは生きていて健康的ですそしてあなたを愛している人々がいます。あなたはもっと何を求めることができます?

＃9今日は誰かの日に良い影響を与えます. 他人の日をより良くするために努力しませんか？誰かのコーヒーの代金を払うか、彼らがどのように見えるかについて誰かを褒めましょう。あなたは小さなジェスチャーがそのような違いをどのように生み出すかに驚かれるでしょう。このマントラを使うことによって、あなたは他人について前向きに考えるだけでなく、それはあなたがあなた自身について気分が良くなるようにします.

＃10ゆっくり行きなさい. これはあなたの人生のあらゆる面に役立ちます。私たちはすべてのことをするのに慣れているので、速く食べ、速く、デートし、速く歩きます。私たちはそれを遅くしてその瞬間を楽しむのを忘れます。人生を駆け抜ける必要はないことを思い出してください。時にはそれは減速して瞬間を楽しんでも大丈夫です.

＃11あなたが幸せになるようなことをしなさい. あなたがあなたを幸せにするようなことをしようとしないならば、あなたはそれを後悔するでしょう。今、私たち全員が仕事を辞めて世界中を旅できるわけではありません.

しかしあなたができることはあなたを幸せにすることをするためにあなたの暇な時間を使うことです。たぶんあなたは今世界を旅することはできませんが、あなたは毎週末あなたの街の周りのどこか新しい場所に行くことができます.

＃12私は今日起きることは何でも受け入れる. 耳を傾けてください、あなたが目覚めた瞬間、あなたはその日があなたに何をもたらすのかわかりません。それはいいかもしれないし、悪いかもしれない。あなたのやり方が何であれ、あなたはそれを扱うことができるでしょう.

これは人生なので、何が起きるのか誰にもわからないので、予測するだけです。しかし、あなたがする必要があるのは、あなたが自分のやり方で来るものは何でも扱うことができるだろうということを自分自身に言うことです.

＃13自分が大好き. 人々はしばしば彼らがどれほど素晴らしいか忘れています。自己愛は、私たち全員が持っているものですが、時々、それを滑らせてしまうこともあります。たぶん、あなたはあなたをあなたを置き去りにした誰かとデートしたか、あるいはあなたは子供をもうけて自分自身を2番目にします。あなたは自分自身とあなたが何をする価値があるかを忘れます。 「私は自分を愛している」と自分自身に言うことは、あなたが愛と尊敬に値することをあなたに思い出させるのに役立ちます.

＃14はい、できます. あなたはできる！あなたが何かをすることができないと思ったことがあるなら、「はい、できます」と自分自身に考えてください。あなたは他の誰よりも良くも悪くもありません。欲しいものをする人とそうでない人を分けるのは自分たちの信念です。あなたが自分を信じるならば、あなたは何でもすることができるでしょう.

あなたが生きるためにいくつかのマントラを持っている今、本当にあなたに話すカップルを選びなさい。あなたが朝目を覚ますとき、これらのマントラの1つを言ってください、そしてあなたはあなた自身が前向きな日の準備をします.