私の人生 - ページ 95

外出はお金がかかります。食べ物、飲み物、ガス、それはあなたの週の予算のかなりの量を食べます。しかし、いくらかの現金を節約するために家でやるべき楽しいことがあります. 外出するのと同じくらい楽しいのですが、空の財布が私たちを強制的な自殺逮捕に追い込む日があるでしょう。あなたが過ごすためのペニーが残っていないときに私たちは自宅でやるべきこれらの楽しいことのリストを作成したのでしかし、それは退屈である必要はありません. 家でやるべき楽しいことを見つける方法 もちろん、退屈と戦うという避けられない仕事をしながら一人で家にいるという考えは、挑戦的なものになる可能性があります。しかし、あなたがただ見回すならば、あなたの家は活動の未開発の資源になることができます。誰が知っている、あなたは楽しいだけでなく、またお金を節約する活動を発見するかもしれません. ＃1本を手にして読む. あなたが好きな本を読むだけで済む、または刑務所にいるならばというジョークがどこかにあります。自宅で立ち往生していることが刑務所の次善の策であるので、なぜ本を手に入れないでください。? ＃2家を片付ける. あなたが仕事や他の活動に忙しすぎるという理由であなたが無視していることの一つですか？家で立ち往生しているので、少し時間をかけないでください。それは家でするのが最も楽しいことの1つではないかもしれません、しかし、ちょっと、それはあなたがそんなに気分が良くそして達成されるようになるでしょう. ＃3 DIYの修理をする. あなたの手に余分な時間をかけて、あなたは今あなたの注意を怠けているそれらのきしむような蝶番、さびたパイプ、そしてどんな木工品にでも取り組むことができます. ＃4ボードゲームをする. 人々がまだボードゲームをしていて、本当に他の人間と対話していた古き良き時代をお見逃しなく。? ＃5ポッドキャストをチェックする. あなたがポッドキャストの処女であれば、あなたは新しい中毒を求めているかもしれません。ポッドキャストはインターネット上でのラジオ番組のようなもので、ポータブルメディアデバイスに保存されます。. ラジオ番組のように、そこから選択するためのジャンルは数多くあります。典型的なコメディ、トークショー、政治的、ドラマのコンテンツと、真の犯罪、ホラー、そして科学をテーマにしたコンテンツを特集した特別なポッドキャストがあります。. ＃6家を探る. これは愚かなことに聞こえるかもしれませんが、家を探索することはまだ家でするべきそれらの予想外に楽しいことのうちの1つであることができます。修理が必要なものを探すためにある種の「保守点検」をするためにこれを行う人もいます。国内の考古学を行い、忘れられていたかもしれない古い面白いものを調べてみる人もいます。. ＃7ブログを書き始める. あなたの考え以外に何もないですか？それを書き留めておくための素晴らしい時間です。ブログは治療的であるだけでなく、あなたの単語列を作るスキルのためにも良い習慣です。. ＃8エクササイズ. あなたが精力的なタイプで一日中座っていられない場合は、腕立て伏せ、腹筋運動をするか、単にジョギングや散歩に出かけてください。. ＃9古いフォトアルバムを閲覧する. 思い出に残る旅に出て、家族のアーカイブからそれらの古い黄ばんだアルバムをチェックしてください. ＃10ペットと遊ぶ、または散歩する. あなたの犬は近所の周りの予定外の散歩を高く評価している、そして多分あなたの猫はいくらかのレーザーポインター追跡のために起きている。または単にそれらをかわいがる. ＃11新しい料理を作ってみる. 冷蔵庫と食器棚を急襲して、Jamie Oliverのようにそれらの食材を使った料理を考え出すようにしてください. ＃12クローゼットを整理する....

オッズは、あなたはすでにナルシストである誰かを知っています。しかし、誰かがナルシストであることをどのように本当に知っていますか？これはナルシシズムの兆候です。. 私たちは皆、ちょっと長い間鏡の前に立っているか、彼らがちょうど買ったばかりの新しい車を見せびらかしているその一人の友人を持っています。そして、私たち全員が、私たちが世界のトップにいると思う瞬間を持っています。それで、ナルシストと違うのはどうしてですか？私たちのほとんどが見過ごしているこれらのナルシシズムの微妙な兆候はありますか？もちろん! だから、自己愛というものがあります。それを私たち全員が目指すべきものです…そしてそれは完全に受け入れられるものです。しかし、ナルシシズムはその極端なものです。それは自己愛を超えています。代わりに、それは自己強迫観念です. 私たちのほとんどが見落としている23のナルシシズムの兆候 今、あなたはナルシストが指摘するのは非常に明白であると思うかもしれませんが、常にではありません。しかし、それらは通常、ほとんどすべてのナルシストに蔓延しているように見えるいくつかの中心的な特徴を示しています。ナルシストが精神的にあなたを排水するので、あなたはちょうどあなたの目を開いたままにしておく必要があります。これは、あなたがまだ気づいていないかもしれない23のナルシズムの兆候です。. ドラムロール、お願い… ＃1共感の欠如. 彼らは実際には他の人の気持ちを理解したくはありません。実際には、彼らは気にしません。確かに、彼らは座ってあなたに耳を傾けるかもしれませんが、彼らは本当に耳にしていません. 彼らはこれらの感情が彼ら自身のアジェンダにどう影響するかについて心配しています。あなたが良い時間の間だけあなたの周りにいる傾向がある誰かを知っているなら、まあ、それはナルシシズムの大きな兆候の一つです。. ＃2彼らはすべて大声であなたの顔にはありません. あなたは2種類のナルシシズムを持っています。あなたは大声で、誇り高く、そして不快なあなたの典型的なナルシストを持っています。しかし、それからあなたはまたあなたの内密なナルシストを持っています。彼らは内向的で不安を非常に防御している人々です。一日の終わりには、両者は利己的ではなく共感的で、傲慢であるという特性を共有します。.  ＃3聞いてない. 彼らはお茶を飲みながらそこに座っているでしょうが、あなたが言っていることはすべて片方の耳からもう片方の耳に入っています。彼らのアドバイスはすぐに定式化され、あまり考えられないので、アドバイスを求めているなら、代わりにあなたのお母さんに電話してください。彼らがあなたに助言を求めるならば、彼らは彼らが聞きたいことを聞くのを待っています。彼らが聞く必要があるのではありません。. ＃4他人のニーズを軽視する. あなたはあなたの犬が死ぬことに非常に気が動転しているかもしれませんが、彼らの反応は「まあ、彼はとにかく年をとっていました。」です。. 彼らは気にしないので彼らはイベントがあなたにどのように影響を与えたか探求したくありません。それは彼らを巻き込まない何かのために無駄にされたエネルギーです. ＃5批判できない. 実際には、それはあなたが彼らと一緒にしないことが最良のものです。彼らは批判をうまく受け入れず、彼らがそれを聞いた時、あなたは非常に未熟な返事をするでしょう。彼らは怒ることはありませんが、その代わりにあなたを倒して受動的に攻撃的になります。 2歳の子供を扱うようなものです. ＃6彼らは上司になるのが好き. でも、理にかなっていますね。彼らは世界を支配しようとしているので、当然のことながら、彼らはあらゆる形態の権力の立場にいることを愛するでしょう。彼らが支配するのが好きであるので、多くのナルシストは指導的役割を果たしています。こんにちは、ドナルドトランプ. ＃7常に評価されていない. ナルシシズムの兆候のもう一つは、彼らが評価されていないと感じることです。彼らは彼らが受けるに値する敬意を単に与えられていません…それはナルシストになるのがとても難しいに違いありません。すべてに権利付与の感覚があり、適切な認識を受けられません。それが彼ら次第であるならば、我々は皆最小のもののために彼らの足にキスしているでしょう. ＃8彼らは人々に意味がある. 彼らはペニスです。それは本当にそれほど明白で単純です。彼らは彼らが最高だと思うので、彼らは彼らの「下に」いる他の人たちに少しの敬意や礼儀を示す必要もありません。彼らは通常彼らが彼らの注意に値するとは思わないことを人々に非常に失礼です。. ＃9彼らは暑いと思っていて、みんなに欲しいと思っている. ええ、ナルシストは暑い中で一番暑いです。彼らは誰もが彼らとセックスをしたいと思っていると思います。奇妙なことは、しかし、通常、ナルシストは一般的に魅力的でスタイリッシュです。おかしいそれがうまくいく方法. ＃10彼らはシリアルデートです. ナルシストは地獄のように魅力的です。あなたが1人とデートしているなら、彼らはおそらくあなたの足を離れてあなたを襲った、そしてあなたは彼らのために激しく転んだ。しかし、その現実は長期的に見過ごすのがかなり難しいので、それは通常初めのうちだけです。ナルシシズムの古典的な兆候の一つ. ＃11...

スローバックの曲はあなたの悩みを忘れる、あなたを愛する人のことを思い出させる、あるいはあなたを人生のずっと簡単な時間に連れ戻すための完璧な方法です。. ああ、どこかにいて、あなたの人生の中であなたを別の時へと駆り立てる歌を聞くより良いことはありますか？香りと音は、鮮やかな思い出を生み出すための最も強い感覚の2つです。タイムマシーンのようなものはありませんし、少なくともまだありませんが、過去からの良い曲はそれに最も近いものです。. 私たちのクレイジーな時代からのトップ22最高の先祖返りの歌 これらは、私たちのグランジの時代、私たちのAquanetビッグヘアフェイズ、または私たちのMilly vanillyクレイズを思い出させるトップ22最高の先祖返り歌です。あなたがどの世代で育ったとしても、違いはありません。歌は過去からのこんにちはのようなものです。. ＃1生き残る - グロリアゲイナー. あなたが70年代の子供であるか90年代に生まれたかにかかわらず、これは誰もが知っている歌です。結婚式やその他の安っぽい行事で最も頻繁に演奏されて、それは彼らがそれらを捨てたか、または立ち去った男を必要としない方法について歌っている彼らの足の上の部屋のすべての女の子を得ます。それは新しく独身の友人、またはダンスフロアでみんなを外へ連れ出すための単なる歌である友人に演奏するための素晴らしい歌です。. ＃2ティーンスピリットのような香り - ニルヴァーナ. 十代の精神よりもいい香りはありますか？私はそれがDrakkar NoirとAbercrombieストアの間のクロスだと思います。ニルヴァーナの壮観な歌は、あなたが両親が町の外にいた誰かの家でパーティーをする可能性が最も高い時にあなたを連れ戻すのに十分なだけ頭を叩いています。 "スメルズ・ライク・ティーン・スピリット"？？世界中のあらゆる世代が感じる10代の不安を定義する歌です。. ＃3グッドリディダンス - グリーン・デイ. これは私達全員に探検する人生がなくなる前に角で命をつかむように促すための完璧な歌です。この歌は私達がこの地球を去った後も長い間覚えている私達の青春そしてすべての狂気の時代を私達に思い出させます. ＃4彼女は愛される - マルーン5. どのような女の子が、男が彼女の癒しを手助けしてくれるかについて歌ってほしくない歌を望みませんか。 "彼女は愛される"？？これまでで最も愛されているラブソングのひとつです。あなたが部屋に落ち着きを必要とするときのための素晴らしい歌、それは彼女が彼女の足に戻るのを助けるために時間を費やしたその男について考えているすべての女の子を持つでしょう. ＃5アルコールのせいにする - ジャミーフォックス. これは、あなたが野生の放棄を放棄したくなるような曲の1つです。前の晩からあなたの行動を言い訳するのに最適な曲、この曲はただセックスを醸し出していませんか？ Jamie Foxxは歌手よりも優れた俳優、そして一撃の不思議に思うかもしれませんが、恥の私の歩みをもっと恥ずかしくないようにしてくれたことに感謝します....

感情的虐待は見落としがちです。あなたが愛されるのではなく虐待されているかどうかを確かめるために、これら21の感情的虐待の兆候を見てください。! 人間として、私たちは馬鹿ではありません。誰かが感情的虐待で私たちに反対したり、私たちを虐待したりするとき、私たちは常に反撃する準備ができています. しかし、毎日少しだけ操作しているときは、どうしますか。? あなたがだまされて、甘い愛の言葉で虐待されているのに気づいていないのなら、どうしますか。? たとえそれが感情的虐待につながるとしても、この人へのあなたの愛が、あなたが彼らを喜ばせるためだけに後ろ向きに曲がる必要があるとあなたに納得させるならばどうでしょうか。? 感情的虐待は見逃しやすい 現実と私たちの現実の解釈は完全に異なり主観的なものです。. あなたは自分がその真実を自分自身に納得させる場合にのみあなたが感情的に虐待されていると信じるでしょう. そして、あなたが自分のために真実を見るまで、他の誰もあなたがそれを理解するのを助けることができません. それは比喩的な沸騰カエル症候群のようなものです. カエルを沸騰したお湯に落とすと、すぐに飛び出すと言われています。あなたがぬるま湯の鍋にカエルを置き、非常にゆっくりと水を沸かし始めると、カエルはそれが死ぬまで沸騰するまで水の鍋にとどまり続けるでしょう. 今、これは変化と私たちがサインを見ることができないことについての警告物語を証明するための隠喩であるかもしれません。しかし、この物語はあなた自身の関係を理解する上で大きな役割を果たします. あなたのパートナーの行動は変わりましたか? 二人が一緒にいたすべての年で、あなたはあなたのパートナーの行動が時間とともに変化したと思いますか？? 変化がゆるやかで、変化を見ないことを選択した場合、それに気付くことは決してないでしょう。. そしてあなたが感情的に虐待されていても、あなたはその兆候を見ることは決してないでしょう. 何らかの形での虐待はどこかから始めなければなりません。あなたのパートナーがあなたを精神的にあなたを邪魔する何かをするという関係にポイントがあります、そして、しかし、あなたは彼らに対する愛を理由にあなたはそれを見落とすことを選びます. そしてそれがまた起こります。そしてあなたはまだそれを見落とすことを選択します。そして最後に、それはあなたが窒息して弱く感じ、そしてなぜあなたがそんなに無力感を感じているのかさえ知らないところまで達しています. 精神的虐待とは? 感情的虐待とは、精神的な虐待であり、人の心や自分の存在状態を傷つけ、弱い、傷つけられた、無力な気持ちにさせるものです。. あなたは今、そしてあなたの周りの人々とのあなた自身の関係において、あなたの両親、兄弟、友人、あるいはあなたのロマンチックなパートナーでさえも、感情的な虐待の瞬間を感じるかもしれません。. あなたが誰かに虐待されているかどうかを理解するための最も簡単な方法は、あなたが弱いと感じ、それらの周りに強調している場合です。. 感情的虐待はあなたの人生を永遠に変えることができます 人はそれを経験した場合にのみ感情的虐待が彼らにもたらすことができる被害を理解することができるでしょう。誰かが感情的に虐待された人に関係から脱出するように言うのは簡単です。しかし、彼らはあなたの心の状態、あなたがどれほど無力感を感じているか、またはあなたがいる感情的な混乱を理解することができないでしょう. あなたが感情的虐待を経験したことがあるなら、あなたは他人からすべての助けを求めることができることを理解する必要があります、しかしあなたが内から自分自身を強化しない限り、だれもあなたの人生を変えることを助けることはできません. 虐待や無力感を恥じるな 感情的虐待は恥ずべきことと屈辱的なことを感じます。それが他人と話すのは簡単ではありません、特にあなたがそれがあなた自身の弱さが虐待につながったと信じるとき。しかし、あなたはそれがあなたの弱さではなく、この人に対するあなたの無条件の愛であったことを覚えておく必要があります。. 感情的虐待は、性別だけではなく、特定の関係に限定されることもありません。だから覚えておく必要がある最初の事は恥ずかしい気持ちを止めることです. あなたが簡単に見落とすかもしれない感情的な虐待の21の大きなサイン 精神的虐待は常に小さく始まり、どこかで始まる必要があります。あなたが感情的に虐待されているかどうかを確認するための最も簡単なテストは、あなたのパートナーの行動があなたを精神的に傷つけているかどうか自分自身に尋ねることです。もしそうなら、あなたは彼らとそれについて話す必要があります....

私たちは皆、あちこちで自尊心の低い日を過ごしています。しかし、幸いなことに、自尊心の低い日に対処する方法はたくさんあります。. ぎくしゃくした一日を過ごす？あなたがブレイクアウトで目を覚ましたか、昨夜のあなたの元泣き声と呼ばれたか、あなたの仕事から解雇されたかにかかわらず、低い自尊心の日から自分自身を選ぶためのたくさんの方法があります。それから、あなたがいる素晴らしい人のように生き続けてください。. 自尊心の低い日とは? 自尊心が低い日、Duh。はい、でもそれほど単純ではありません。自尊心の低い日と悪い日は同じことではありません。たぶん、あなたは交通渋滞に陥った、あなたのシャツにコーヒーをこぼした、またはニュースを見ました。これらのことはすべて吸い込んであなたの一日を悪くすることができますが、それはあなたが低い自尊心を経験するわけではありません. 悪い日を直すのは、夕方にグラスワインやチーズケーキを用意するのと同じくらい簡単です。自尊心の低い日は、あなたが鏡を見る日であり、あなたがどれだけ多くのヘアスタイルを試していても、あなたが我慢しても、何も変わらないようです。. 最近は残酷です。彼らはあなたが第二にあなたが身に着けているジャケットから職場でのあなたの能力、あなたの関係、そしてもっと多くにすべてを推測させることができます. だから自尊心の低い日に対処することはこれが一度限りの事であり、将来に実行されていないことを確認するために不可欠です. 自尊心の低い日にどう対処するか これらのヒントの中には小さいものもあれば、もっと努力を払う人もいますが、一人ひとりがこの低い自尊心の日を生き残り、素晴らしい気持ちで明日の新しい一日を過ごすのに役立つでしょう。. ＃1自分を甘やかす. これは簡単なことです。あなたがいつもより平気でない気分で目覚めたら、あなた自身のためにもう少し何か特別なことをしなさい。仕事の前にその新しい口紅と多分フェイスマスクを身に着けてください。スターバックスに立ち寄って、オフィスでコーヒーを飲むのではなく、素敵なカフェラテを取ってください。. 自分自身により多くの努力を注ぐことは自己愛の一形態です。そして、あなたがこの治療に値することをあなた自身に示すことはあなたが本当にどれほど素晴らしいかを思い出させるでしょう. ＃2チャンネルRosie the Riveter、Beyonce、またはMichelle Obama. あなた自身があなたが見上げる強い人に触発されるようにしましょう。あなたが彼らが彼らのキック尻の自己であると思うと思うものは何でも誰かとチャネルを選びなさい。態度で通りを歩き、見知らぬ人に微笑み、そして年配の女性が通りを渡るのを手伝ってください. ＃3エクササイズ. しかし、ジムではありません。はい、私たちは皆、運動があなたにエンドルフィンを与えることを知っています、そしてエンドルフィンはあなたを幸せにします*ありがとう、Elle Woods *。しかし、自尊心の低い日にジムに行くことは、世界で最悪の考えのように思えます. 自分をより良くする人々を見回し、彼らが何をしているのかを知ることは助けにはならないでしょう。代わりに、近所でジョギングをしたり、リビングルームでヨガをしたり、または古いJane Fonda Workoutのテープを見つけてエアロビクスをしたりしてください。. 私はこのような日に自分自身を持ち上げるのは難しいかもしれないことを知っていますが、ただ素早い散歩でさえあなたの気分を高めるのを助けることができます. ＃4あなたのお母さんに電話する. 友人と話します。会話はとても過小評価されています。親しい友人やあなたのお母さんに手を差し伸べて、ただ換気してください。今日の自分が自分自身のように感じていないことを知らせましょう。あなたはいつもあなたが誰であるかに忠実である意味のある賛辞であなたを満たすためにあなたのbestieを頼りにすることができます. ＃5快適に. あなたがまだ確信が持てないというあなたの新しい服をポップしないでください。代わりに、あなたが快適にするものを着用してください。それは汗をかくことを意味しませんがあなたの行くことを意味することができます. あなたは自尊心の低い日を乗り越えるために特別な何かをする必要はありません、通常あなたが気分を良くさせるものをしなさい....

ボディランゲージは人の意図についてあなたに多くを伝えることができますが、あなたはタッチとのコミュニケーションがあなたと同じくらいあなたに伝えることができることを知っていましたか? 誰かが好きだった人はみんな共通点が1つあります。彼らはみんな、自分のパートナーが何を考えているのか知りたいのです。誰かの心を読むことは不可能であるので、私たちは誰かが本当に考えているものを解読するために他の方法を使います. 今日のマインドリーディングの最も一般的な方法は、ソーシャルメディアです。しかし研究者たちは、私たちがオンラインで投稿したもののほとんどが、私たちが実際にどのように感じているのか、あるいは実際の生活の中で何を経験しているのかをほとんど反映していないことを発見しました. だからこそ、科学者は、人が基本的な状況にどう反応するのか、そしてこれらの反応が何を意味するのかを知る他の方法を研究しています。研究分野の一つはボディランゲージです。あなたは、彼らがどのように感じているか、彼らが嘘をついているかどうか、そして次に何をしようとしているかなど、人々の行動の仕方を観察することから多くのことを見つけることができます。. ボディーランゲージの勉強には時間がかかり、文脈との関連付けに堪能でなければそれほど正確ではありません。これはすべての行動が同じことを意味するわけではないことを意味します。同じことが対人接触、つまり人が考えていることや感じていることを測定するための別の方法にも当てはまります。. それでも、これらのことを知っていることは私たちに少しの安らぎを与え、見知らぬ人と対話するときに私たちが情報に基づいた決定を下すのを助けることさえできます。誰かの意図を知っていることは、私たちに多くのトラブルを救うことができますし、それはまた私たち自身の人生に前向きな変化を起こすことを私たちに促すことができます. 対人関係とは? メッセージ、思考、または感情を伝えようとしている間に、基本的にそれは誰かに物理的に触れています。多くの人がこれを行うときに気付いているわけではありませんが、接触する方法で達成しようとしていることを正確に知っている人もいます。. 特にあなたが人々に囲まれているとき、触れることは通常の日常的な出来事です。人間として、私たちはできる限りの方法でつながり、対話するようにプログラムされているので、対人関係の接触が可能です。どんな形式のコミュニケーションでも大歓迎です。それは話すこと、こんにちはを振ること、身を乗り出すこと、そして笑顔さえも含みます。すべての中で最も強力なメッセージは触れることで伝えられます. 最近の研究では、感情的なコミュニケーションは触れることで存在することがあり、人々はそれらの感情が何であるかを識別することができるということを発見しました。これらはポジティブな感情とネガティブな感情の両方を含みます. 研究者たちは、彼らの被験者が幸福、同情、感謝、そして愛のような感情を識別することができたことを発見しました。彼らはまた、人々が恐怖、嫌悪、悲しみを識別することができたことを発見しました。それは不可能に聞こえますが、私たちは潜在的に私たちの人生のすべてをやってきました. 物理的な接触は基本的なコミュニケーション方法です。抱擁、背中のたたき、重いグリップ - これらすべては、何かが起きているという非常に明白な兆候ですが、それのコンテキスト、信頼性、および目的を決定するのは私たち次第です。. 誰かの接触が何を意味するのかを知る方法 ある種類のタッチが何を意味するのかを知るためには、その基本が何であるかを知る必要があります。あるタッチの意味を完全に理解するためには、場所、プレッシャー、そして持続時間を考慮する必要があります。. それとは別に、あなたはタッチがどのように知覚されるべきであるの文脈を決定する必要があります。例えば、あなたがデートをしているのなら、いくつかの種類のタッチは愛情に起因するかもしれません。あなたが見知らぬ人と一緒にいるなら、それは単に親しみやすさと信頼を確立するための動きかもしれません. 否定的な状況に関しては、あなたは本能に基づいて、あるいは人がどのように行動して話すかによって答えを知っているでしょう。あなたが彼らがしていることや彼らが言っていることが好きではない場合、あなたが受けるタッチは接続を確立するためのものではないかもしれません。それは彼らが彼らが望むものを得るための単なる方法、すなわち恩恵、彼ら自身の安全保障、または彼らの恐れを軽減する方法であるかもしれません. ＃1裏のパット. 表彰、同情、誇りの表明、または慰めの行為. ＃2抱擁. 挨拶、親密さの要求、または安らぎを表すジェスチャー. ＃3腕を握る. 外力への恐怖、執着の要求、あるいは治安と指導を獲得する方法. ＃4腕をこする. 身体的により親密になるためのシグナル、より暖かくしたい、同情を示す、または受信機からの満足を必要とするジェスチャー. ＃5当たり. 怒り* duh *、驚き、恐れ、そしてパニック....

私たちみんなが感謝するものを持っています。物事は常に悪化する可能性があります。ここにあなたが十分に注意を払っていないために感謝するべきことがいくつかあります. 人々は自分が持っているものを本当に理解することなく人生を歩んでいます。正直なところ、ほしくて欲しいものがたくさん残っているときに座って、あなたが人生で持っているものに満足するのは難しいです。私たちのほとんどは私たちが望む生活を送っていません。しかし、まだ感謝すべきことがあります. 誰もが持っているすばらしいことを認めるのにもっと時間を費やすべきです。あなたの最悪の日でさえ、まだ評価するべき何かがあります。それらのものを見落とすことは悲惨さへの速い道にあなたを置くでしょう. 感謝しないと不幸な人生を送れるでしょう これは実際には非常に簡単な説明です。自分が持っていないものをいつも見ているのなら、あなたはいつも不幸になるでしょう。あなたはあなたがあなたが持っていることを望むすべてを見るでしょう、そしてこれはあなたを否定的な考え方にします。欲しいものに目を向けるほど、それが得られないという事実により、あなたの人生はさらに悪くなります。. 反対に、あなたが自分の人生を満たし、あなたに幸せをもたらすもの全てに焦点を合わせるなら、あなたはずっと良い場所にいるでしょう。欲しいものを見上げるのをやめて、周りを見回してください。あなたはあなたがあなたがあなたがおそらく必要とするかもしれないすべてを持っていることに気づくでしょう. あなたがすべきほど多くに感謝しないかもしれないということに感謝すること 持っていないものではなくて持っているものすべてを見ることを言うのと同じくらい簡単ですが、それほど単純ではありません。私たちは人間です。もっと切望しています。私たちは自分の持っているものよりも良い人生を望んでいます。それは悪いことではありませんが、それは私たちの人生が本当にどれほど素晴らしいかという私たちの認識を弱めることがあります. だからこそ、私たちはあなたが日々の生活の中であなたが見落としているかもしれないことに感謝するためにいくつかのことをまとめました。次回あなたの人生について気分が悪くなったときは、これらのことに感謝することを忘れないでください。. ＃1あなたの家. あなたがあなたの頭の上に屋根で毎晩眠る場所があるならば、あなた自身を非常に幸運だと考えてください。感謝します。あなたほど幸運ではない人がたくさんいます. ＃2あなたの健康. 大きな問題もなく比較的健康であれば、感謝しています。多くの人があなたと同じくらい健康で人生を歩むことはラッキーではありません. ＃3あなたの家族. 家族は感謝するのが難しいかもしれません。わかった。そして、あなたが家族との接触を失った人であるならば、あなたが家族を考えている人たちに感謝してください。家族全員がいるほど幸運であるとは限りません。. ＃4仕事ができる. 生活のために働くことは贅沢です。はい、あなたはその権利を読みました。働くことができることは素晴らしいことと見なされるべきであることを推測するのは難しいようです。あなたは自由に働き、生計を立てることができます。これを大切にしなさい。あなたが持っている機会に感謝します. ＃5あなたの友達. 友達は面白いことです。あなたはこれらの人々を、本質的にあなたを幸せで囲むように選びます。彼らに感謝します。彼らを高く評価し、あなたがあなたの人生にそれらを持っているのが好きだと彼らに知らせてください. ＃6あなたのペット. 私はこれがあまりにも多くの人々が十分に感謝していない何かであると思います。あなたのペットはどうですか？彼らはあなたに無限の愛と注意を与えます、そしてあなたはあなたがそれらを持っているという事実を本当に今までに感謝しますか？あなたの人生の多くの人々はあなたのペットがするようにあなたを気にすることはありません. ＃7食べ物. あなたが日々食事をするようになるという事実は特権です。これは多くの人にとって保証ではありません。幸運にもあなたは食べることができ、そして大部分はあなたが望むものそれぞれについて十分に幸運であることを忘れないでください。これはあなたが幸せな言葉であなたの人生について考えるのを助けるでしょう. ＃8あなたの人生への愛. あなたが関係を持っていて、特別な誰かを持っているならば、自分自身ラッキーだと数えてください。そこにいる多くの人々は彼らが望む人と一緒にいることができません。私たちはしばしば私たちの愛する人たちに感謝しますが、私たちは彼らが彼らの愛を表現することを許されているという事実を理解する必要があると思います. ＃9読むことができる. これはあなたがおそらく決して考えない別のものです。誰もが読み書きできるわけではありません。それはあなたがおそらくあなたが想像することさえできないよりあなたの人生をずっと良くする贅沢です。これに感謝します. ＃10笑い. あなたの人生の何倍もの笑いはすべてを良くしましたか？おそらくたくさんあります。あなたがあなたに最も近い人とあなたの笑いを分かち合うことができる瞬間を感謝します. ＃11寝るベッド....

あなたは本当にあなたのボーイフレンドを知っていますか？あなたのボーイフレンドに尋ねるためにこれらの事であなた自身をテストにかけてください、そしてあなたはちょうどあなたが彼をどれだけよく知っているか知っているでしょう. あなたが誰かを非常によく知っているとあなたが思うのと同じくらい多く、あなたが彼らについて学ぶためにそんなに多くがあると気付くであろう時がある。そして、誰かについてもっと知るための最善の方法は、まさに彼らに尋ねることです。そしてそれが、あなたのボーイフレンドに尋ねるこれらのことが本当にあなたを助けることができる場所です。. 私は彼氏と会話をしているとき私は嫌いです、そして、彼はちょうど私を吹き飛ばす何かを言います。私が驚いたからではなく、私は彼をもっとよく知っていて、彼の問題に関する意見を知っていたと思ったので。それで、これは基本的に私が彼をどれだけよく知っているかについて間違っているのが嫌いであることを意味します. 言われていること、私たちのほとんどはそれほどよく私たちの彼氏を知っていないと思います。私たちは彼らの大好きな食事、月曜日の夜に何を見ているのか、そして彼らの夢の車さえ知っているかもしれませんが、彼らが誰であるかを本当に知っていますか。? 彼氏に聞くこと 誰かと毎日の日課に入ることの問題は、あなたがもはや彼らが誰であるかを明らかにする詳細な会話をしていないということです。あなたは彼らを夕食にするか、彼らが好きになることを知っているセーターにそれらを買うが、あなたはもっと重要な会話をしますか? 私は、一つには、人生の重要な事柄について常に会話することを好むでしょう。私は彼が昏睡状態にあるか、そうでなければ障害があるならば、私が彼がすることができれば彼が自分のためにするだろうという選択をすることができるだろうということを完全に確信して知っている. それは私の関係を保持するための非常に高い水準です、私は知っています、しかしそれは私がそれがそうであることを望みます方法です。そして、私はこれらのことであなたのボーイフレンドに尋ねることで、私は彼を開けて本当の彼を知ることができるようになりました。. ＃1あなたがあなたの夢の仕事をしていたが、非常に少ないお金を稼いだならば、あなたはまだ幸せでしょうか? あなたが彼氏に尋ねることについて疑問に思っているならば、この質問は本当にあなたに人生における彼の本当の意図を示しています。彼はたくさんのお金を欲しがっているのでしょうか、それとも彼はどちらかといえば貧しいのですが彼が愛していることをしていますか？それは彼の意欲と献身についてあなたにたくさん示すでしょう. ＃2一目で恋を信じるか? これが100％本当であると信じる絶望的なロマンチックである、しかし他の人はこれが完全な神話であると言うでしょう。それはあなたのボーイフレンドがどちら側に落ちるかを知るのは素晴らしいです. ＃3死後の生活についてどう思う？? 私は個人的には、幽霊が存在する、あるいはその霊が存在する、あるいはあなたが来世を呼びたいものは何でも存在すると信じています。しかし、私の彼氏はこれをまったく信じていません。それは彼の信念についてあなたに多くを伝えることができます、そしてそれはまた尋ねるためにちょうど楽しい質問です. ＃4誰かがあなたにだまされたことはありませんか? この質問に対する答えは、他のどの質問よりも、あなたのボーイフレンドがこの関係でどのように機能しているかについてあなたにもっと教えてくれます。他の資質がなければ、彼が所有的で、支配的で、あるいは単に安全でなくても、それが理由の説明になるかもしれません。さらに、これがあなたのボーイフレンドの過去に起こったかどうかを知ることは常に良いことです。これはあなたのボーイフレンドに尋ねるための最も重要なことの一つです。. ＃5あなたをだましていることを誰かに許してもらえますか? 彼の答えは彼が人として誰であるかについて多くを意味するかもしれないので、これは素晴らしいフォローアップ質問です。もし彼がこのようなことを許すことができないならば、それはまた関係においてこの犯罪が彼らにとってどれほど重要であるかをあなたに示しています。. ＃6あなたの信仰 - あるいはそれの欠如. 誰かの信仰を知ることは非常に重要です。たとえあなたがそれに同意しなかったり、彼らの信念についての特定の事柄に目を合わせて見たりしても、この主題に関しては彼らの心がどのように機能するかを知ることは素晴らしいことです。. ＃7もしあなたがあなたの人生で一つのことをやることができたら - お金ではない - それが何であるかそしてその理由? あなたが本当にあなたのボーイフレンドの本当の情熱を知りたいならば、彼にこの質問をしてください。あなたはお金が決して要因ではなかった場合、彼は本当に幸せになるだろうかを見ることができるでしょう。あなたはこれをあなたのボーイフレンドに尋ねることの一つであると考えることすらありませんでした。. ＃8これまでのあなたの人生の最高の日は何でしたか? 良いことは毎日人々に起こります。しかし、誰かが「最高の」日を過ごしたときは、それについて知っておくべきです。それは、彼らにとって何が最も重要なのか、そして何が彼らを最も幸せにするのかをあなたに示すことができます。....