感情的な痛みを身体に変えるなぜ人々は切れるのですか？

あなたは疑問に思うかもしれません、なぜ人々は切るのですか？切断は中毒のようなものです。それは人がどのように外部の手段を通して彼らの内面の痛みを抑えることを学ぶかです.

まったく意味をなさないように見える人々が示すいくつかの行動があります。切断はあまり知られていない習慣です。切断を行う人は、自分の生活の中で他の人からそれを隠されているからです。なぜ人々は切るのですか？さて、自分自身を切り取る人々は理解するのが容易ではない深い種まきの理由のためにそうします.

人々は通常自分自身を切り始めるだけではなく、なぜ彼らがまったく儀式を行っているのかを意識的に理解しさえしません。激しい感情的な感情を持っている間彼らが彼ら自身を傷つけた時が多分ありました.

結果として、彼らは、内部的に起こっていたはるかに深い痛みを考えるよりも、痛みの表面感覚を扱う方がはるかに簡単であることを認識しました。.

次回、彼らは故意に自分自身を切ることにしました。安堵を見いだして、彼らはそれを再び試みました、そして、個人がそれを知る前に、彼らは彼らが感じる内側の混乱を解放するための行動としてそれを使っていました.

デミ・ロヴァートがカッティングに顔を向けた

Demi Lovatoは私達に質問への手がかりをいくつか提供します、なぜ人々は切るのですか？彼女の個人的な切断の恥について最近話す最も有名な人々の1人はDemi Lovatoでした。非常に勇気ある女性、彼女は自分自身を切ることを含む精神病に苦しんでいることを認めるために公に出てきました.

これまで聞いたことがない人の多くには衝撃的ですが、誰かが知っているよりも流行している可能性があります。ふるまいは、ひそかに隠されて黙って苦しんでいるようなものです.

Lovatoは、彼女がいつも薄く、そしてステージ上の「ペルソナ」であると感じるプレッシャーは、彼女が感情的に対処できる以上のものであると世界に説明しました。他人を喜ばせる必要がある人にとっては、十分気分が悪くなるのは難しいことです。.

彼女の体重の変動、彼女の人生への内省、そして彼女の若い頃から成功する必要性についての絶え間ない記事は、彼女が切断に対する中毒につながったすべての条件でした。.

なぜ人は切るのですか、そして切ることの危険因子は何ですか?

それでも疑問に思っているなら、なぜ人々は削減するのでしょうか、それに対するいくつかの危険因子を見てみましょう。感情的に有害なものの痛みを感じている人々、機能するのが難しいと感じるほど、本物のものを感じるように自分自身を切り取って、逃げることができない痛みの範囲外.

感情的な傷には包帯がありません。多くの場合、それは自己嫌悪感と内的怒りの感情に関連付けられています.

切断は、あなたに課される要求が多すぎ、失敗や恐怖という圧倒的な感情に対処するのに十分な対処スキルがないことと関連している可能性があります。.

時々、ふるまいは十分に気分がよくない、十分に薄い、または継続的にあなた以外の誰かになりたいことの結果です。他の時には、それは力強さを感じ、あなた自身の気持ちや感情をコントロールする手段です。.

多くのカッターは虐待されてきた人々です

人が虐待されているとき、それらが虐待を内面化することは珍しいことではありません。彼らがしたことを理解したり、状況を合理化して対処する方法を見つけたりする唯一の方法は、自らを加害者にすることです。.

彼らは彼らが受けた治療に値するために何かをしなければならないと信じて、彼らは自分自身に憎しみを向けます。彼らがより良い人であれば、彼らは虐待の犠牲者ではなかったでしょう.

性的虐待の場合、彼らが話をしたり何かを言ったりしていたら、虐待は止められたかもしれません。それは、自己嫌悪を内面化し自己罰を受けたいという合理化の種類です.

切断は下剤になることもあります

身体的にも感情的にもできないことをするために、誰かに極端な圧力がかかると、プレッシャークッカーのように感じることがあります。カッティングは、そのあからさまな感情やストレスの一部を解放する方法です。.

即座に痛みに対処する方法です。それは彼らがそれをすべて開いて壊すことと少しの癒しを持つことを可能にします。問題は、それが十分に長く続くことは決してないということです、それはそれが中毒になる方法です.

感情的な親密さの欠如

自分自身を切るほとんどの人々は他の人々への健康的または本当の感情的な愛着を持ったことがありませんでした。自分の気持ちを伝えることを学ぶことは決してありません、彼らは自分の考えや気持ちをどうしたらいいのか全く知りません。.

彼らは座って燃え上がらないように、感情をオープンにする方法を知りません。彼らが経験している痛みを表現する方法がなければ、それは彼らを圧倒します。痛みに対処する唯一の方法は、それを身体的なものにすることです。.

人は絶望的に感じたときに通常カットします。それは彼らが物事や人々のどちらかに失望していると感じる痛みを伴う、または困難な状況に対する彼らの最初の反応です。.

彼らは自分自身の失敗に失望することでもっと感情的な痛みを感じたり自分自身を憎んだりするのではなく、内部の感情を一時的に中断することをやめました。彼らが切るとき、彼らは表面の最初の痛みに対処します、そしてその下にあるより深い傷に取り組むためにその痛みを越えて行く必要は決してありません.

切断は他の中毒のようなものです

他の中毒と同様に、切断は誰かが処理したくないという感情を取り除くための方法です。アルコールを飲むのと同じです。アルコール中毒者または麻薬常用者は、化学物質の影響が引き継がれれば、飲酒または薬物服用を促す感情に対処する必要がなくなることを知っています。カットは、異なる種類の動作ですが、似たような依存症です。.

切断自体は、個人が、はるかに痛みを伴うものであるという本物の刺痛を感じないようにすることを可能にする。誰かが感じる、怒り、怒り、制御不能な感情、または深く陥った憂鬱は、皮膚を肉体的に切るよりもはるかに傷が多いことです。.

外傷は治癒するでしょうが、問題は、自己嫌悪がどこから来ているのか、そしてどうやってそれを治癒するのかを理解するために人々が助けを得ることを妨げる中毒であるということです.

切断を克服する方法

切断の嗜癖を克服するための鍵は、自分だけでなく、あなたの痛みを隠すためにあなたがしてきたことについて、他人と正直になることです。カットする人たちは永遠に自分自身を傷つける運命にはありません.

彼らが自分自身を許す方法、彼らの感情を外に出すためのより良い出口、そして彼らが彼らの内部の問題を通して働くのを助けると信頼する誰かを見つけることができるならば、切断は優れた回復予後を持つ完全に治癒的な精神健康状態です.

治療と行動の修正を組み合わせることで、人は自分の内的葛藤を鎮め、感情的な苦痛に対処するためのより良い方法をより健康的で生産的な方法で見つけることができます。.

なぜ人がそのように感情的に制御不能に感じるのかの中心に到達することは、ストレスに対処するためのより効果的な方法を見つけるのに役立ちます。.

あなたがカットする人、またはなぜ人々がカットするのか、またはカットする人を知っていると疑うのであれば、恥ずべきことではありません。利用可能なヘルプがありますが、あなただけがそのステップを踏むことができます.