なぜ私たちは精神病のスティグマを打破する必要があるのか

私達が華麗な芸能人の喪失についての条件に来るとき、私たちは精神病の現実を理解し、それを取り巻く汚名を破壊する必要があります.

ロビン・ウィリアムズの自殺のニュースを受けて、世界中の人々が私たちの時代で最も愉快で最も情熱的な芸能人の一人を嘆いています.

テレビやオンラインのニュースフィードは、記念品、最高のコレクション、Robin自身からの深い引用、そして彼が演じた役割、そして数え切れないほどの賛辞を集めています。.

非常に多くの人々に笑いと喜びをもたらすことができた男性が自分の人生を取ることができると信じるのは難しいと多くの人が感じていますが、それは状況の現実です.

メディア全体でまた別の大きな傾向がありました、最終的にはウィリアムズの死につながったことについての開かれた会話 - 深刻で慢性的なうつ病.

あなたの人生にうつ病が及ぼす影響

私たちのほとんどはうつ病について知っています、そしてそれは幸せでないことと関係があるということです。しかし、それは病気によって引き起こされた自己憎しみと自己破壊の正確な理解ではありません。うつ病はあなたがあなたの通常の自己として考え行動するのを止めます。それはあなたが喜びを見つけるのを妨げるだけでなく、働くこと、コミュニケーションをとること、寝ること、食べること、さらにはベッドから出ることさえも妨げます。うつ病は醜い、愚かな、哀れな、そして失敗をあなたに呼びます。それはあなたが十分に良くないこと、そしてあなたが愛されていないことを一貫してあなたに伝えます。うつ病は希望の余地を残しません.

あなたが落ち込んでいるとき、あなたの論理はゆがめられています。最初に電話を取り、次に実際にあなたの病気について誰かに話すのが必要になるので、助けを求めることは不可能に思えるかもしれません。あなたが世界にすべてを持っていても、それはあなたがまったく何も持っていないかのようにそれはまだ感じている.

コカインやアルコール中毒者だったウィリアムズのように、多くの意気消沈した人々は自己瞑想を試みます。薬物乱用やその他の形態の自傷行為は、精神疾患のある人々にとって珍しいことではありません。ウィリアムズ自身が再発した後に言ったように、あなたはただ「穴を埋める」だけですか？.

精神疾患のスティグマ化

私たちの何人かが気付いていないのは、精神疾患を持つ人々は、たとえ積極的に精神的健康危機を経験していなくても、いつも病気になっているということです。精神病はあなたが完全に治癒するものではなく、骨折したものでもなく、あなたが管理するものであり、時には他人よりもうまくいっています、そしてそれは常にあなたの人生の一部です。あなたは人生を通して様々な方法で精神病を表現しますが、それは常に存在します.

うつ病について論じた記事は、病人に助けを求めること、そして家族や友人が協力的になることを奨励することに主に焦点を当ててきました。それでも、これらは誠実で意味のある考えやアイデアですが、必ずしも全体像に取り組む必要はありません。人々が孤立した生活をしたり、うつ病などの病気によって拷問を受けたりするのを防ぐために、世界は精神疾患の不名誉を打破する必要があります。私たちは、精神疾患を持つ人々の恥をやめ、痛みを非難するのをやめる必要があります。.

統計は精神疾患のある人の数によって異なりますが、5人に1人が軽度から重度までの範囲で精神的健康問題を抱えていると言っても安全です。そして、精神障害のある人々の大部分は、私たちの社会が抱える不名誉のために、助けを求めて病気を知らせることを躊躇しています。.

精神疾患の不名誉を消すためには、各個人が精神的健康状態を持つ人々のためだけでなく、支持的であるが判断の余地のない環境を作り出すことに責任を負う必要があります。しかし、この次の部分はさらに重要です。誰かの死の危機に瀕した時期があるときだけでなく、この支持的で非判断的な環境は常に利用可能でなければなりません.

うつ病や精神疾患を治療するための正しい解決策はありません。精神障害のある人は、自分の個人的な状況に合わせて特別な治療を必要とします。それでも、癒しのための支持的で判断の余地のないスペースは確かに有益な出発点となります。そして絶望だけでなく、それが常に存在していたならば、精神疾患の世界で真の変革が起こる可能性があります。.

ロビンウィリアムズ、安心してお休みください。あなたは世界があなたを見ているように自分自身を見る機会がありませんでした、面白い、愛情があり、情熱的な人間。あなたの悲劇的な死によって、多くの人々が鬱病についての扉を開いて話すことが可能になりました。あなたの名誉のために、そして精神病に苦しんでいるか、自殺によって奪われた他のすべての人たちのために、私たちは精神衛生疾患を取り巻く汚名を打破するために戦います。私たちは、精神疾患にかかっているすべての人が恥ずかしがらず、安全に出てくることができる世界に住むように努力します。.

ウィリアムズが彼の最も素晴らしい役割の1つで言ったように、「人々があなたに何を言っても、言葉と考えはこの世界を変えることができます」。