あなたのBMR、あなたのBMI、あなたの5kの時間そして最新のスーパーフードについてのすべての寒くて難しい事実を知っているなら、それは事実に直面する時間です、ハニー。あなたは健康の秘訣です。新鮮な、ほうれん草をむしゃむしゃ、ピラティスロッキンギャル。あなたの友達はダイエットや運動に手を出すかもしれませんが、あなたは?あなたはそのくそを生き、それを愛しています. ダイエットやフィットネスを真剣に受け止めていると言う人もいるかもしれませんが、あなたが心配している限りでは、科学が証明しない限り、一生のうちに一つの体しか得られず、正しい治療を受けられません。クラッシュダイエット、強迫的な過剰トレーニング、そして減量に負けないことを忘れてください。あなたの健康ゲームが完全健康Bimboステータスを達成するのに十分に強いかどうかわからない、しかし?よく読んで調べてください。これらのうちのいくつかはよく知られている以上のものであると確信でき. 15あなたは水をたくさん飲んでいるので常に洗面所に行かなければならない それは彼女の塩の価値がある女の子が健康になることについて知っている#1のことです:水が鍵です。一日の始まりに一杯の水、地獄ええ!食事付きの水、食事間の水、トレーニング前後のボトル-水、水、水-あなたはドリルを知っています。あなたがあなた自身の水のボトルを詰め込み、あなたが得るあらゆる機会にそれを埋め始めて以来ずっと、あなたはより少ない裂け目、より少ないお口の中のケースとあなたの午後を引き締めるためのゼロ - calの方法を発見しました… しかし、あなたは一日に40億回もトイレのように走っています、そしてそれはkiiiiinda古くなっています。一方で、あなたがそんなに強力な素晴らしいH2Oを飲み過ぎるのをやめれば、あなたはゴミのように感じ始めようとしていることを知っています…しかし、他方では、あなたの友人、家族、そして同僚は何か間違いがあると思います遠征で8歳よりも頻繁にトイレに行く必要があることをあなたと一緒に. 14汗をかいた運動後のスポーツブラから自分を解放する術を習得しました それは身体のゆがみの運動で、肩のずれた緊急治療室に座っている小さな女性を残しますが、何時間もの練習の後、あなたのブラフオフゲームは強力です。激しい運動をした後に、厄介なスポーツのブラジャーを外すことになると、神が決して意図していなかった方法で体を曲げられます。このプロセス全体を何人の人たちが恐れているのですか。それがあなたのいたるところに滴り落ちるという考えに惹きつける(私たちが知っている総量)。そうしている間にあなたがした苦しみの顔はきれいではないかもしれませんが、ちょっとそれは結果を得ます. 時々、あなたは彼らが胸の揺らぎをせずに走ってジャンプすることができる方法について男性を羨望するかもしれません、しかしあなたは今あなたのおっぱいを離れて欲しいためにかわいいスポーツブラジャーにあまりに多くのお金を使いました。時には本当にタフなスポーツブラジャーから抜け出す唯一の方法はそれを通して力を与えることです - しかし、彼らが言うように、痛みもなし. 13あなたは石工の瓶からそれを飲むとすべてがより美味しいことを知っています 大丈夫かもしれませんが、このために健康上の問題となる必要はありません。おそらく流行に敏感な生き方のおかげです。しかし、すべてがかわいいメイソンジャーの中で本当に優れています!メイソンジャーの審美的な美しさに関して、コップ一杯の水でさえもより美味しくするものがあります。たぶんそれはあなたがPinterestでやったことの健康へのちょっとした時間なのか、あるいは瓶自体について密かに魔法のような何かがあるかもしれませんが、それが何であれ、あなたは今それを疑問に思っていません。メイソンジャーはあなたの口の中で緑豊かな緑の天国に普通のサラダを変えることができますそしてあなたの人生で最高のゴースト用スムージーに普通のスムージーを. メイソンジャーの真の秘儀力は完全には理解されていないか知られていないかもしれませんが、あなたが知っていることはそれが機能するということです。その美的なことについては、食事の時間をあまりにも多く扱うことができないというものがあります。. あなたの水のボトルに12新鮮な果物は文字通りあなたの日になります あなたが文字通り1ガロン以上の水を飲んでいるとき、あなたがそれが少し退屈にならないと言ったならば、あなたは嘘をついているでしょう。しかし、健康的なビンボーライフは、甘いソーダを遵守していない、そして害している、それはあなたもしないということです。代わりに、あなたは定期的に果物をスライスして、ちょっとちょっと違う、そして奇跡的に何かのためにあなたの大好きな水筒にそれを落とすあなたの好みの芽で巧妙な小さなゲームをします - それは働きます. さて、#1のお飲み物にスライスしたイチゴとミントの葉が入っているのを見るだけで、口の中の水が少しだけ増えます。プラス, こんにちは-それは超きれいです!健康は退屈でなければならないと誰が言いましたか?あなたはまだ試していないいくつかの新しい組み合わせを探し求めるために数日間Pinterestを誇らしげにするでしょう。りんご、オレンジ、シナモン?何か新しいことをしても害はありません! 11あなたがそれをうまくやることができれば、あなたは二度とヨガパンツ以外の何かを着ることはないだろう これは健康上の問題に当てはまる可能性があります。彼らはどの程度快適ですか?そして別のメモでは、運動は今のようなものなので、たとえあなたがこのように生きることを決心したとしても、だれもあなたを奇妙に見ないでしょう。カウチポテト "Dark Ages"に戻ると、ヨガパンツはa)究極の快適さのために伸縮性があり、b)体重が増えたかどうかを判断するのが難しかったので、ちょうどあなたの成功を収めたのかもしれません。健康ワゴンでは、ヨガパンツはあなたの食物の赤ん坊を隠すことができる単なる伸縮性のあるパンツ以上のものであることが証明されています。そのヨガパンツのフルレンジの動きによって、ジーンズで夢見ることはなかった力を蹴りました。ワークアウトショーツはあなたのお尻が非常によく見ているどのように驚くべきかを披露することができませんでした. 確かに、あなたが好きならジーンズやスカートをチャックするよ, する必要がある, しかし、あなたが選択を与えられたら?ヨガは永遠に喘ぎ、嫌いな人の言うことをねじ止めする. 10あなたはケールをほぼあらゆるものに取り入れる方法を考え出すことができます 文字通り誰もが絶賛する全能のグリーンフード。有名人でさえケール熱狂に加わった!誰もが今では確認されたスーパーフードであることを誰もが知っていますが、誰もがそれが何を意味するのか、またはあなたがしているのとほとんど同じようにこっそり入れる方法を知りません。ケールサラダ、ケールスムージー、ケールチップ…リストは続きます。あなたはあなたがどのようにケールの味が好きであるかどうかさえわかりません...