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あなたがそれを嫌うのが大好きであろうと、まさにそれが本当に大好きであろうと、あなたは間違いなくまだ見ています グレイの解剖学. あなたはこの栄光ある病院ドラマと狂った状況とただ明白な狂った感情を扱うそのキャラクターで止まることができません。確かに、あなたの親友はなぜあなたがまだそれを解散していないのかと尋ねるかもしれません、そして、確かに、このショーに関してそこには多くの憎しみがあります。しかし、あなたは気にしません。あなたは止めることができない、止まらない、そしてそれはちょうどそれがそうなるだろうという道です。あなたが絶対に崇拝するのはJoです。彼女は彼女の最新のプロットとキャラクターの開発で公式にあなたの心を勝ち取った（ここでスポイラーはいない…しかしあなたが追いつかないならば、なぜではないか！）。彼女は激しく、自信があり、安全でなく、美しく、そして欠陥があり、そして一般的にはキャストにとって素晴らしい追加品です。ジョーは毎週木曜日の夜あなたのテレビのスクリーンを飾るのでジョーをよく知っているように感じますが、あなたはその役割の背後にある女優について本当に何かを知っていますか？? これは、あなたが知らなかった15のことです。 グレイの解剖学 カミラ・ラディントン. 15彼女はイギリス人 あなたはカミラがイギリス人であることを知っていましたか？さて、今、あなたは知っています。クレイジー、そうでしょ？彼女はジョーを演奏し、アメリカのアクセントを持っているような素晴らしい仕事をします。あなたは、彼女が彼女のアクセントを偽造していたこと、そして彼女が本当に英語であることを全く知らなかったでしょう。私はほとんどの人がそうであることを意味します、しかし今あなたがこれを知っているので、これはちょうど彼女をさらにもっと素晴らしいものにします！彼女はそれだけでもいいです。カミラはイギリスで育ちました、そして、彼女がアメリカ（特にオースティン）に引っ越したのは、彼女が若いティーンエージャーになったときでした。カミラがいつもアメリカに引っ越したがっていたようですね。母国で育ち、次にオースティンに引っ越した後、彼女は大学を始め、それから演技を勉強するためにニューヨークに引っ越してしまった。それから彼女は現在住んでいる場所であるL.A.に移動しました。彼女のInstagramのバイオは「Brit in L.A.」を読んでいます万が一混乱があった場合に備えて. 14彼女は妊娠している カミラさんは結婚しているだけでなく、彼女の最初の子供と妊娠しています。あなたはそのショーがその妊娠中にどのように機能するのだろうかと疑問に思っているなら、私たちもそうです。あなたはおそらく非常に多くのテレビ番組や映画が誰かの妊娠を隠すためにいくつかの非常に陽気、ばかげて、そして素晴らしい方法を持っていることを知っているので、あなたはShonda Rhimesと作家が思い付くものを見ることに興奮しています。当然のことながら、それは叙事詩になります。 グレイの解剖学 私たちが話しているのです。それらの方法のいくつか？それはランプ、家具の後ろに隠れて、あなたの体の前に大きな財布を持って、誰も実際に着ることができない巨大なコートを着て、そして常に枕のような何かの後ろに立ったり座ったりするでしょう。うん、そこから選ぶべきたくさんのアイデアがある。あなたはカミラが全く素晴らしいお母さんになるだろうということを知っています。そして彼女がそれを発表した方法は？さらにもっとすごい. 13彼女は最高のInstagramを 有名人のInstagramは世界で最も楽しいものになることができ、私たちはCamilla LuddingtonのInstaアカウントが期待を裏切らないことを報告させていただきます。彼女のフィードをチェックすると、彼女はあなたの親友のように感じるでしょう。彼女はとても寒くて涼しいです、それは素晴らしいです。数週間前からのこの特定の投稿は単なる陽気で喜劇的な金です…そしてこれがどこから来たのかからもっとたくさんあります。加えて、彼女のInstagramアカウントは、彼女が完全にそして完全に関連性があることを証明しているという事実があります。彼女が有名で成功した女優であることをかろうじて知っているでしょう。目が覚めて、髪の毛から肌に至るまで、まるで大惨事のようだと感じたことはありませんか。もちろん、あなたは持っています。あなたは普通の人間だから。カミーラもそのように感じています、そして、彼女が今までで最もクールな女優ではなかったという疑いがあるならば、今あなたは知っています. 12彼女はジョーとアレックスを愛している カミラ氏はいくつかのインタビューで、彼女は完全にジョーとアレックスの関係にいると言っています。彼女はCosmopolitan.comに彼らの最大の問題は彼らがお互いに話すことができない方法であることを言った： "彼らは今までにコミュニケーションが得意になるかどうかわからない。一緒にはなれないと思う」それは間違いなくイライラするものであり、それがJoとAlexを出荷しようとするのがとても難しいかもしれない理由です。あなたはCamillaの見解に間違いなく同意します。彼女はまた、アレックスがメレディスとデートし始めるという説に浮かぶ理論は非常に興味深いものであり、多くの意味があると言っています。しかし、あなたはジョとアレックスが補うことができるという希望を完全にまだ保持していますね。あなたはこのカップルが大好きで、彼らは一緒にとても魅力的で愛らしいと思います。彼らが良いことに解散することを想像するのは難しいです、それで、うまくいけば、新しいエピソードが来年戻ってくるとき、彼らはキスして補うでしょう. 11ケイト・ミドルトンを演じた たぶんあなたは数年前にケイトミドルトンとプリンスウィリアムについてのテレビ映画があったと聞いたことがあります。しかし、あなたはカミラ・ルディントンがケイト・ミドルトンを演じたことに気づいたのですか？さて、今、あなたは知っています。 2011年の映画はと呼ばれていました ウィリアム＆ケイト そして恋人たちがスコットランドのセントアンドリュース大学で出会った時のことです。残念ながら、映画は素晴らしい評価を得ましたが、評論家はそれほど素敵ではありませんでした。実際、彼らは実に寒く、基本的に映画を嫌っていました。しかたがない。少なくとも今から彼女はJoをプレイしていて、たくさんのキャリアの成功を楽しんでいます。全部手に入れることはできませんね。しかし、彼女がケイト・ミドルトンを演じたのはすごくかっこいいと思うので、今度はこの映画をできるだけ早く見て彼女の演技をチェックしたいと思います。カップルについての2番目の映画も後で作られました、しかしそれはカミラを主演させませんでした. 10人が彼女とJustin Chambersはデートしたと思った テレビ番組や映画に出演した後に、多くの有名人が一緒になってしまうことをあなたは間違いなく知っています。あなたが誰かと多くの時間を費やしていて - そして彼らを愛するふりをしさえしていたら - それはもちろん、あなたは彼らに感情を抱き始めるでしょう。それは基本的に人間の本性です。明らかに、人々はCamilla LuddingtonとJustin...

あなたが過去数年間石の下に住んでいたのでなければ、あなたはおそらくShonda Rhimesについて聞いたことがあるでしょう。テレビ番組の実権を握っているほとんどの人々は舞台裏で残っていますが、一般の人々が決して名前を付けることができなかった人々、Shonda Rhimesは少し異なっています。それは、彼女が単に番組を書くのではなく、単なるクリエーターでもないからです。彼女は、ほんの少しのことを、すべて1つのスーパークリエイティブパッケージにまとめたものです。彼女は彼女の会社、ShondaLandを作成し、ヒットテレビ番組の後ヒット番組を速やかに解約し始めました. グレイの解剖学 彼女の最長ランニング、そして最初に来たものです。世界中の観客は、MeredithとMcDreamy、そして悪い人のCristina Yangと魅惑的でありながら欠陥のある医師たちの全員と恋に落ちました。. それから、彼女はそのショーからキャラクターをスピンオフして作成しました 個人練習. ああ、そして彼女は医学の世界から離れて政治のために行きました。 スキャンダル, 比類のないオリビア教皇をフィーチャー。それはあなたを感動させるのに十分ではありませんか？彼女も合法的なネイルビターを作成したことを忘れないでください, 殺人事件を回避する方法. それを否定することはできません。彼女の頭脳の中で何か不思議なことが起こっています。なぜなら彼女は世界を魅了した非常に多くのヒットショーを生み出すことができたからです。. しかし、あなたは彼女のキャラクターと彼らが住んでいる世界についてすべて知っているかもしれませんが、あなたはShonda Rhimesについて実際にどれだけ知っていますか？創造的な大国についてあなたが知らないかもしれない15の事柄はここにあります. 15彼女はテレビの脚本だけでなく - 複数の脚本を書いています Shonda Rhimesのクリエイティブな作品は非常に狂気です。彼女はエピソードごとにエピソードを書きながら、さまざまな世界のさまざまなキャラクターのために書いています。そしてどういうわけか私たちが来ることは決してないクレイジープロットのねじれを引き出すことができます。しかし、彼女がテレビの世界で大きな躍進を遂げる前は、彼女は自分のスキルを使って脚本を書きました - そして、あなたはそれらを再び訪れたいと思うかもしれません。 Rhimesはの脚本を書いています 交差点 - はい、ポップスターのブリトニースピアーズ主演の映画 - そしてアンハサウェイのロイヤルフリックの続編, プリンセスダイアリーズ2：ロイヤルエンゲージメント. 確かに、彼らは正確にオスカーを受賞した上映ではなかった、そして...

あなたはそれを百万回見たことがありますが、どれだけあなたは本当に知っていますか グリース? 同名のBroadwayミュージカルに基づく, グリース 星John TravoltaとOlivia Newton-Johnは、夏の恋愛の後、Rydell High Schoolで恋愛を再燃させた1950年代の恋人、Danny ZukoとSandra Olssenの話をします。さて、ダニーとサンディはおそらく私たちのお気に入りのカップルではありません。真剣に、ダニーは映画とネタバレ警戒の大部分のための彼女への大きな口痛です、ここでの中心的なメッセージはあなたがちょうどあなた自身を変えるならあなたが望む人を持つことができるということです。しかし グリース それは古典であるという理由だけで、常に関係なく常に私たちのお気に入りの映画の一つになります。それは私たちがこれまでに好きな曲のいくつか、私たちが繰り返すのに飽きることのない陽気なラインと、たとえ彼らが愚かなように見えても私たちが愛するキャラクターを特徴としています。これは、おそらくあなたが知らなかった15のことです。 グリース. 15キャストは古すぎる の文字の主な束 グリース 高校1年生の10代の若者ですが、演じる俳優や女優は年上でした。リーディン・レディであるSandyを演じたOlivia Newton-Johnは、彼女が高校の先輩を務めたときに28歳で、実際にはその頃23歳だった共演者のJohn Travoltaより5歳年上でした。 Dannyの最高の芽Kenickieを演じたJeff Conawayは26歳、Rizzoを演じたStockard Channingは33歳だった。PankLady Janを演じたJamie Donnellyは30歳だった。彼女の根は毎日黒いクレヨンで彩られなければなりませんでした。つまり、システム全体が嘘でした。私たちは、ほとんどの映画やテレビの高校生が20代の俳優によって演じられていることを知っていますが、これらの人々は究極の高校生です。しかし、私達は私達が私達が言うことができなかったと言うことはできない! 14調教されたダンスシーンの撮影 映画の中で最も人気のあるシーンは、ジムでの緊張感あふれるダンスコンペティションです。その間に、1トンのドラマが続きます。ダニーとサンディは、ケニーキーズとしてやって来る卑劣なチャチャデグレゴリオに解散されるまた、KenickieとRizzoのデート、スコーピオンズのリーダーとの間で、「クレーターフェイス」とも呼ばれる、格好いいアルファ - 男性の戦いを挑発しています。ソニーもここでパンチを急上昇させます、ブランシュはトムに彼女の爪を沈めます、マーティはヴィンスフォンテーヌといちゃつく、そしてTバードはダニーとチャチャの勝者の踊りの間にカメラに月を送ります。この場面は見るのがわくわくする一方で、映画を撮るのは拷問でした。キャストは116度の暑さの中で、本物の、窓のないジムの場所にありました。ドアが閉められ、部屋が暑くなり、一人以上が気を失った。そしてSonnyを演じたMichael TucciはE.Rに連れて行かれなければならなかった。....

私は週末に私の母とギルモアガールズを見るために余分に起きるのを覚えています。私たちはただそれを愛しました！そして、あなたのお母さんよりも愛らしい女性を見る方がいい人！私達はお互いにRoryとLorelaiを呼ぶことさえしていました、私達はそれにそれを持っていました - うん、我々はクールです。明らかに、我々はGilmore Girlsの唯一のメガファンではありませんでした。 2007年の第7シーズンで最高潮に達したショーは世界中で非常に人気がありました. ショーがそれほど大きくなったのは当然のことです。流血のファンタスティックでした。すばやく機知に富んだ対話という点でGilmore Girlsに近いショーは他にありません。母と娘の関係は全く関係があります。そしてロマンスがある…ああ、ロマンス！ LorelaiとLukeの間のストーリーは絶対に無価値でした。 Roryの彼氏に関しては、私たち一人一人は間違いなく私たちのお気に入りを持っていました。あなたが不思議に思っていたのなら、ローガンは愚か者だと思いました。支持キャラクターもまた壮観でした。 SukyとStars Hollowの他の不気味な住民を愛することができなかった人? だから、あなたはギルモアガールズで私たちのお気に入りの母娘のデュオの復帰にどれほど興奮していますか：人生の1年？私たちは賑やかです。だから、復活を記念して、ここにあなたがおそらくギルモアガールズについて知らなかったいくつかの魅力的なことがあります. 15ギルモアガールズアイスクリームをもらうことができます ショーのファンはそれらの女の子が真剣にいくつかの食べ物を片付けることができることを知っています。それが現実の生活であるならば、彼らは彼らがいる形を維持するために光速と同じくらい速い新陳代謝を持っていなければならないでしょう、あるいは彼らはそれほど大きくなるでしょう、彼らはDragonfly Innのドアを通り抜けることができません。彼らのお気に入りの軽食の1つはもちろんアイスクリームです、そして、Ample Hills Creameryはあなたがニューヨークの彼らの店で得ることができるGilmore Girlsに触発されたアイスクリームを作成しました。同社はファンにアイスクリームのフレーバーを提案するよう依頼し、彼らはいくつかのdooziesを思いついたので、彼らはフレーバーの混合物を作らなければならなかった。だから、組み合わせた味はコーヒーとチョコレートプリンアイスクリーム、snickerdoodlesとピンクのポップタルト振りかけるです。あなたが私に尋ねればそれはfrickinに触発されています. 14料理本もあります ギルモアガールズダイエットはあなたが従うべきものではないと思います。それはあなたが冷凍庫から持っていってオーブンに入れることができるもの、そしてもちろんルークの食堂からのハンバーガーと様々なファーストフードの食事、甘いスナックが詰まっています。しかし、あなたは彼らが言うことを知っています、あなたがその間ずっとあなたが良いそのように食べていない限り、すべては適度に大丈夫です。それで、ショーのファンは、「ギルモアのように食べる：ギルモアガールズのファンのための非公式クックブック」と呼ばれる、私たちの女の子が食べるであろう食物の種類を特集したクックブックをリリースしました。金曜日の夜には、スークのキッチンとエミリーの夕食のテーブルのルークの食堂。例えば、スッキーのマカロニとチーズがハラペーニョ - チポトレのクリームソースに入っています。シーズン4では、ロッキーロードクッキー、カボチャのパンケーキ、さらにはロリーのバースデーガールカクテルも楽しめます。ヤムム. 13 Alexis Bledelがコーヒーを嫌い 我々はまだギルモアガールズの好きな食べ物と飲み物の話題にありますが、我々は明らかにコーヒーに言及しなければなりません。 LorelaiとRoryはそれらのものに燃料を供給されています、彼らはいつもそれを飲んでいます。彼らがものに夢中になっているという事実は、ショー全体を通して実行中のテーマです。あるエピソードでは、Lorelaiはコーヒーについて語っています。「熱い飲み物を愛することが物理的に可能であれば、これが1つになるでしょう」。カートとそれは彼女が彼女にとってちょうど考えられないコーヒーをあきらめなければならないことを意味します。実のところ、Alexis Bledelは実生活ではコーヒーが好きではありません。信じられますか？彼女がショーでコーヒーを飲むことになっているときはいつでも、彼女は実際にコーラを飲んでいます。十分に公平、何人かの人々はコーヒーが好きではない。しかし、それはただ変です! 12 Gilmore...

Melissa McCarthyがNetflixの復活におけるSookieとしての彼女の役割を引き継がないであろうと聞いたとき ギルモアガールズ：人生の1年, あなたはかなり壊滅的でした。 Lorelaiには、こっけいですっきりしたシェフとBFFなしでは、Stars HollowやDragonfly Innを想像することはできませんでした。ありがたいことに、Stars Hollowの星が一直線に並び、Sookieは最後のエピソード「Fall」で素晴らしいシーンに入っていました。しかし、元のショーがほぼ10年前に終わって以来、多くのことがMelissaに変わりました。と同様に、多くのことが変わりました。あなたが気付かなかったのなら、彼女はかなり大規模なスターになりました（しかしもちろんあなたはそれを知っていました）。あなたはこの素敵な女優についてどのくらい本当に知っていますか？確かに、彼女は絶対に陽気です、あなたはいくつかのコメディで彼女を見ました、そして、彼女はSookieとして完璧です、しかし見つけるためにそんなに多くがあります. これは、あなたが知らなかった15のことです。 ギルモアーガールズ starメリッサマッカーシー. 15ジェニー・マッカーシーは彼女のいとこ 近年、あなたはジェニーマッカーシーを女優としてではなく抗ワクチン活動家として知っています。彼女はそれについて超ボーカルをしています、それは確かです。しかし、あなたはジェニーとメリッサマッカーシーがいとこであることを知っていましたか？さて、今あなたはします。彼らがそれについて正確に話さないのであなたがこれを知っているということは本当にあり得ません、そしてもちろん、あなたは有名人が彼らが同じ姓を持っているという理由だけで関係していると考えたくありません。それは全く素人の時間です。しかし、この場合、まあ、これら二つの女優は完全にそして完全に関連しています。 Jennyは現在Donnie Wahlbergにも従事しています。 JennyとMelissaはどのくらいの頻度でハングアウトするのだろうか。彼らは両方ともかなりクレイジー忙しいスケジュールを持っている必要があるので、我々はそれがあまり頻繁ではないと思います。家族全員でハリウッドタイプのものを一揃いにするのは難しいでしょう。? 14彼女は7:30に寝る. 念のために、有名な著名人であることは非常にエキサイティングだと思ったので、Melissa McCarthyは私たちを地球に連れ戻しています。彼女は実際には午後7時30分に就寝します。はい、そうです。いいえ、それは冗談ではありません。程遠い。彼らはそのような素晴らしい生活をしているので彼らはいつも素晴らしいと空想の人々と空想パーティーに行くつもりですので、毎晩真夜中に寝る人々として有名人を考えるのは簡単です。しかし、いいえ、それはMelissaにとってのやり方ではありません。彼女は超開放的で体重を減らすことについて声を上げています - 彼女は75ポンドを失いました - そしていくつかのインタビューで、彼女は早く狂って寝ると述べました。いつ OK 雑誌が彼女がそれらのすべてのポンドを失った方法を知りたがっていた、メリッサは言った、「本当の秘密は超退屈な人生です。あなたは7:30 [pm]に就寝します。それがトリックです」。だから今我々は知っている。うーん。それが健康的なライフスタイルを生き、そしてそれほど成功するために必要なものであるならば、私達はあまりにも早く寝ることを始めるかもしれません。さて、多分そうではない. 13彼女はほとんど50人です 有名人はいつまでも若いままだと思うのは簡単です。そして、50歳を迎えるセレブを考えると、若くて美しく見えるように彼らに多くのプレッシャーをかける傾向があります。さらに、40歳以上の女性のために多くの優れた映画の役割が枯渇しているという悲しい事実があります。これは、恐ろしい二重の基準であり、ハリウッドの本当にいらだたしい部分です。 Melissa McCarthyが50歳近くだということを知らなかったかもしれません - 46歳ですが、数年後にはそうです -...

あなたがBFFになりたいと思っているテレビのキャラクターが1つあれば、それは完全にLorelai Gilmoreです。彼女はコーヒー、ジャンクフード、ファストフード、ポップカルチャーが大好きです。ええ、彼女はとても陽気で、これまでで最高のお母さんです。あなたは両方の女優ローレングラハムをフォローしていました ギルモアーガールズ そして 親子関係 そして、あなたは、彼女がNetflixの復活における彼女の有名な役割を退けようとしていることを知った時よりも決して幸せではなかった ギルモアガールズ：人生の1年. Lauren GrahamはほとんどLorelai Gilmoreだと思っていると言っても過言ではありません。結局のところ、誰もが俳優や女優を彼らが演じる象徴的なキャラクターと間違えます。それはただ起こることです。しかし、真実は、ローレンは彼女自身の権利であり、それについて知っておくべきことがたくさんあるということです。たぶん、この女優はあなたに完全な謎のままです. これは、あなたが知らなかった15のことです。 ギルモアーガールズ starローレングラハム. 15彼女は一晩星ではなかった ローレン・グラハムが女優になるための旅を始めてすぐに成功したとは考えにくい。しかしそれは正直な真実です。多くの人と同じように、彼女は急いで…そして急いで…そして急いで、物事は好転しました。彼女は彼女の最近出版された回顧録の中で名声に向かって彼女の行進を詳述します, 私はできるだけ早く話す, そして彼女は何年もの間ニューヨーク市に住んでいたことがあまり起きなかったと言います。彼女は毎月家賃を稼ぐためにたくさんのお金を持っておらず、たくさんの異なる仕事をしました。結局、彼女は大学院に行き、それは演技とハリウッドに関して彼女のためにいくつかの扉を開いたが、彼女は間違いなく一晩中スターではなかった。彼女はLorelai Gilmoreとしてキャストされ、彼女の全人生とキャリアが変わった前に非常に長い間働いていました。彼女の話は本当にやる気を起こさせ、感動させるので、あなたがまだあなたの夢に到達していないのであれば、その後心配しないでください。起こるでしょう. 14彼女はあなたのお気に入りのコマーシャルにいました 人生で最も楽しいことの1つは、あなたの大好きな俳優ゲストがあなたの大好きな番組のいくつかで主演したことを学ぶことです…あなたが彼らが誰であるかを知る前に、もちろん。 Jon Hammが次のエピソードに登場したことがわかったとき、あなたは非常に興奮していました ギルモアーガールズ George Clooneyがオンになっていた お友達. Lauren Grahamがお気に入りのホームコメディのトンに参加していたことがわかりましたが、あなたは彼女がその時誰であるかを知らなかっただけです。もっと言えば、彼女はまだローレングラハム/ローレライギルモアではなかった。彼女はゲスト90年代のコメディ映画の5つのエピソードで主演しました 市内のキャロライン （それはそれが素晴らしいと陽気なので、あなたがそれを見たことがないなら、これはあなたの大好きなホームコメディリストに完全にあるべきです）。彼女はまたのエピソードにあった サインフェルド 1997年に "ミレニアム"と呼ばれているあなたは間違いなくできるだけ早く見直したい。彼女はまたの1つのエピソードにあった 太陽からの3番目の岩. 13彼女はグレードをスキップしました うん。ローレン・グラハムは子供の頃にはとても優秀だったので、彼らは幼稚園から彼女を連れ出し、彼女は1年生になりました。なんて超楽しい事実でしょう。あなたは彼女が超賢いとは思わないからではなく、彼女が成績を飛ばしたことを決して知ることはないでしょう、それはそんなにまれなことのように思われるので。しかし今、あなたは彼女が学年をスキップしたことを知っています、それはあなたが考えることができることすべてです。彼女はどう感じましたか？彼女は気まずかったですか？彼女は当惑しましたか？あなたはすべてのジューシーな詳細を見つけることができるようにあなたはちょうど彼女の回想録を読む必要があります。とにかくそれを読みたかったので、それは大したことではないですね。その通りです。あなたが愛する星についてのことを見つけるのはいつも楽しいです、そしてこれは間違いなくあなたが決して推測することができないであろう何かとして数えます。それはそれがローレングラハムについて知っているのはとても魅力的なことである理由です. 12彼女とPeter Krauseは何年もの間お互いを知っていた Lauren Grahamはまた、俳優Peter Krauseとの彼女の回顧録の中での彼女の関係のほんの少しを記録しました、そして、彼らが今までに集まる前に彼らは何年も何年もの間お互いを知っていました。彼らはアワードショーで一緒に発表しさえしました、それは本当にかわいい話です。...

性別は何ですか？性別を考えると、男性と女性の違いがすぐに頭に浮かびます。あなたは男性か女性です。しかし、ジェンダーアイデンティティはここ数十年のそれよりもはるかに多くを意味するようになりました。今日の性同一性は必ずしも人の臓器の観点から見たものではなく、社会構造や行動の観点から見たものです。それは男性と女性についての詳細です。私たちは私たちの周りの人々から私たちの行動の多くを学び、また性特異的またはジェンダー中立であることができる本能的な行動を持っています。動物それはより本能的な行動をしているようです。私たちが男性と女性の別々のアイデンティティと戦うことを試みる限り、それらはメディア、政治、および経済学を通して常に私たちに提示され、そして時には否定されることができないだけです。しかし、ギャップを狭めるための進歩がなされています。これが私たちの周りで起こっている性別へのいくつかの側面です. 15動物の魅力はそれが思われるものではありません 地球上のすべての動物が繁殖のために仲間を必要とするわけではありません。これが起こる可能性がある3つの方法があります。一つは単為生殖によるもので、それによって胚は受精なしに成長する。これは無性生殖です。種の例には、ノミやアブラムシなどがあります。もう1つは、オスとメスの両方の生殖器官を含み、その後に自殖することができる種によるもので、同時雌雄同体として知られています。カタツムリ、ナメクジおよび魚の特定の種はこの範疇に入る。では、このような状況で性別はどこにあるのでしょうか。ほとんどの同時雌雄同体は、それが何であれ、生殖するために異性を求めていますが、事実上二重性です。第三の種は、一人の性として生まれたが、性を変える能力を持っている連続的な雌雄同体です。いくつかの魚やクラゲの魚はこの種に特徴があります。種は社会的必要性に応じて適応し進化する。動物界でさえそうであるようにまっすぐに切られるほどジェンダーではありません. 14脳をもっと賢くすることができる 人間の男性種は女性の脳よりおよそ10％大きい脳を持っています。これは、男性が余分な問題に対応するためにより大きな頭を持っていることを示唆します。頭が大きいかどうかは、男性と女性の間で知性に違いはありません。脳の結線の違いだけで、それぞれの特定の分野の能力に強みがあります。たとえば、女性は直観的で問題解決の能力が向上していますが、男性は手の目の調整能力が優れています。それは本当にあなたがその能力の結果を決定するあなたの脳をどのように使うかです。あなたがそれをあるものにさらすならば、それはそれらの分野の長所を適応させるでしょう。私たちの文化的育成は、私たちの頭脳がどのように発達し、強制的な性差を学ぶために非常に重要であるので、それは常にその可能性を発揮することができません。しかし考えることの一つ。あなたがそれを使わないなら、あなたはそれを失う可能性があるので、灰白質はあなたの人生を通して働いていてください. 13それはもう男性／女性だけではない 性別を決定することはあなたが考えるかもしれないほど簡単ではありません。考慮すべきカテゴリは2つだけです。男性と女性の両方の性器を持って生まれたときは一般的に男性と女性の、かなり簡単なインターセックス（ヒトの雌雄同体）、そして出生時に登録されたのとは反対の性別のトランスジェンダーがあります。トランスジェンダーの下に分類されている性同一性のいくつかの他の部門もあります。若い頃の人間の雌雄同体は、自分の子供が男性と女性のどちらとして育てられるかを決める家族によって選ばれた彼らの性別を持っています。トランスジェンダーの人は、自分の身元を反映するように元の出生証明書を変更することができます。しかし、最近ではそれは単に生物学的な性別を決定するケースではありません、考慮すべき多くの性別の役割のアイデンティティがあります。女性は主婦の固定観念的役割に従い、男性は食いしん坊になりますか、それとも性別が中立になるまでこれらの役割に挑戦します。? 12チョコレート 女性は男性よりチョコレートを多く食べる、それは事実です。これは、女性が自分たちの欲求を刺激する生物学的な違いを持っ​​ているからですか、それとも社会的条件付けにかかっていますか？チョコレートに含まれるカフェインとテオブロミン（ココアに含まれる）は、チョコレートが私たちに与える影響に寄与しています。私たちが知っているようにカフェインは目を覚ますと私たちを喚起します。テオブロミンは心血管系への刺激剤として作用します。しかし、女性は男性よりもこれらの興奮剤から大きな影響を受けません。チョコレートは単に私たちを高め、私たちを幸せにします。チョコレートは私たちの生活の中で祝いと結びついていますが（誕生日、クリスマス、バレンタイン、報酬など）、私たちが眠っているときにも私たちに慰めをもたらすことができるので、チョコレートとの結びつきはそれとの関係において大きな役割を果たします。例えば、女性は月経の頃に大きな下駄を経験することができます。私達がチョコレートのために達するストレス緩和剤として、それは速くて簡単な修正です。私たちは気分を良くするために30分の運動をするのと同じくらい簡単にできるでしょう。チョコレートの広告主は主に女性をターゲットにしています。それは私たちを誤った安心感へと誘い込む素晴らしい誘惑者です。そのように感情を悪用するのは公平ですか? 11の言語の壁が毎日壊れている パートナーがあなたに言ったことがありますか？これは、あなたが両立していないことを伝えようとするのに使われるかもしれませんが、あなたのパートナーが異性のものであるならば、それは実際に本当かもしれません。男性と女性では言葉の使い方が異なります。例えば日本では、伝統的な日本語は男性と女性が同じ意味を伝えるために使用する言葉にかなり特定の違いがあります。一般的に世界中で、女性のコミュニケーションは、言葉の使用や表現に対する形式的な態度があまりない男性と比較して、礼儀正しく、正式で、正しい傾向があります。男性と女性の両方が同じことを言っているかもしれませんが、それが言われる方法はそれがどのように受け取られるかを大いに決定することができます。私たちは今や、PCの世界に住んでいます。そこでは、ManageressやWaitressなどの女性向けのタイトルは、男性と同等の地位を得るために、単に管理者とウェイターに戻っています。言葉の壁を打破するためには、単に社会の中の性別を無力化することが考えられる。. 10女性は「男」の仕事をすることができ、男性は「女」の仕事をすることができる 職場での男女の役割については常に大きな論争がありました。今日では、伝統的に男性であった役割が消防士や整備士などの女性によって行われています。第二次世界大戦中、女性は不在で男性の役割を引き受け、男性の仕事であると考えられていた仕事における女性の能力が大幅に高まりました。それでも、男女間の仕事の適合性については意見が大きく分かれています。女性はいまだに管理職や介護に向かい、男性は建設や整備工に向いています。指定されていない限り、仕事は誰にでも開かれていなければなりませんまだ雇用主は彼らが伝統的に女性または男性の役割にふさわしいと思う人にまだ偏っています。これは、女性が男性の役割を果たすのがどれほど快適であるか、またはその逆の影響を受ける可能性があるかどうかと関係があります。態度は変化していますが、この点に関しては男女格差は依然として広く、社会の固定観念は主に非難の対象となっています。女性と男性の両方が特定の種類の仕事に励まされています. 9男女別給与ギャップと平等給与 男女間の賃金格差は、「組織または労働市場における男女平均収入の差」に関係しています。 1, 一方、平等な賃金の懸念「平等な仕事を行う同じ雇用内の男女は平等な賃金を受け取る必要がある」 1. それは給料になると男性は女性に優位を保ち続け、女性よりも最大20％を稼ぐことができます。それでは、ジェンダー賃金格差の理由は何ですか？教育、職業、アルバイト、期待などがその一部です。女性は、男性が未だ低賃金の雇用市場に向かって進むのと同じくらい高い教育水準に達することができます。女性は、伝統的な介護者として、家族の約束に対応するためにより多くのパートタイムの仕事をしています。これはその後、雇用主が女性の仕事へのコミットメントに対する期待に巻き込まれ、その結果、女性は昇進の機会を見逃されることになります。態度や法律はゆっくりと変化しますが、ギャップを埋めるにはまだ長い道のりがあります. 8性別服 スタイルから色まで、性別は西洋文化における服装の社会的規範を決定します。男性はズボンと女性のドレスを着ます。しかし、私たちのグローバル化した町や都市では、男性が長いか短いスカートのある衣服を着ているのを見るのは珍しいことではありません。それでは、男女別の服は何ですか？早くも13番目 世紀は、婦人服のボタンは紳士服とは異なる側面にありました、左側。これは、女性をドレッシングするときに右利きのメイドがボタンを押し上げるのが簡単であることと関係していました。ボタンは今日でもこのように追加されています。私たちは服やレース、女性のための花柄のトップス、男性のためのネクタイやズボンなどのアイテムに衣類を固定します。女性のための曲線カットと男性のためのストレートカットで、服は体型に合うように異なってカットさえされます。女性のサイズは8、10、12など、男性のS、M、Lになります。女性は彼らが予告なしに容易に男性のスタイルの服を着ることができるという点でより良い取引を持っています。服装規定は、何世紀にも渡って中立的なものから特定のものへと変化してきており、文化的規制、適切性、個人的および社会的視点などの要素によって決定されます. 7宗教的実践 神々の性別は、ギリシャの神々や女神、イエス・キリスト、そして母なる自然に至るまで、何世紀にも渡ってかなり異なっていましたが、現代では宗教の実践自体が男女間で均等に広がっていますか？女性は男性より宗教的であると言われています。これは、女性がより感情的であり、そのため自分自身を表現するために宗教を好む傾向があり、女性が家庭や家族などのように社会的側面を持つ宗教を担う傾向にある傾向にあります。男性は世界中で宗教的慣習を遵守していますが、多くの宗教への関与はそれほど多くありません。これは、女性のように必ずしも手を握っているわけではない分業と介護の役割にかかっています。しかし、イスラム教徒とユダヤ教の信仰は、男性と女性の実践において合理的に均等なバランスを保っています。男性がより高い遵守を達成することもあります。宗教的実践はすべて出席、祈り、教えに関するものであるのか、それとも単に日常生活に組み込まれているのかということに関して全体的な問題があります。. 6つの性役割 男性はハンター採集者で、女性は主婦です。それでもまだその中にはいくつかの真実がありますが、現代における男性と女性の役割の変化に対する我々の受容は明白です。女性が仕事に出かけている間の主婦の増加は、女性が男性と完全に平等になるための何らかの方法を持っていますが、一般的に両方の性別が人生でより多くの共有の役割を果たすことを示しています。私たちの生活における役割の認識は、私たちがどのように社会化されているかによって決まるものであり、私たちの脳がどのように結びついているかとは無関係であることが研究によって示唆されています。男性は一般的に女性より体力が強いので、男性的および女性的な資質に従って物事を分類する傾向があります。男性は若い頃から、強さを必要とする活動や先入観のある男性的な資質を保持するもの、女性はより穏やかな活動や女性的な資質を持つものに向けられます。ジェンダーの役割は私たちのコミュニティでは構造化された基盤と秩序を形成しますが、生存という点では、実際には誰が仕事に最も適しているのかということです。. 5性別中性トイレ 2017年の初めに、カリフォルニア州はすべての公共のシングル居住用トイレを男女中立として強制する米国の最初の州になるでしょう。公衆ユニセックストイレはあなたが思うよりも一般的です。あなたは、世界中のほとんどの公立の一人暮らし用トイレが男女別ではなく、単にトイレにサインをしていることに気付くでしょう。あまり一般的ではありませんが、マルチキュービクルユニセックストイレ施設は、スウェーデン、フランス、中国などの国で見つけることができます。ジェンダーニュートラルな公衆トイレを持つことがなぜ重要なのでしょうか。一つには、それは皆へのより大きなアクセスを提供します。女性用トイレには何回並んでいますか？ジェンダー中立施設は、トランスジェンダーおよびトランスコミュニティの人々、子供をトイレに連れて行く親、そして援助を必要とする可能性がある障害者にとって、よりユーザーフレンドリーです。もちろん安全性とプライバシーについての懸念があるので、マルチキュービクル公衆男女兼用トイレについての議論は続いていますが、一人部屋の性別中立公衆トイレはすでにここにあります. 4貧困 貧困の原因は、街中や家の中です。あなたが貧困状態で生活しているとみなされる毎日の生活費がわずか5ドル以下の場合、1.90ドル以下が極度の貧困です。世界の人口の10％近くが現在、極度の貧困状態にあると推定されています。米国では、「7人に1人の女性が貧困線以下で生活しています」という人口の約14％...

あなたはそれを考えていなかったでしょうが、抱きしめること（そして抱きしめること）は、単に週末を明るくしたり、他の人々にあなたの愛を示すこと以上のことをします。抱きしめることは実際にあなたの健康ともっと直接関連している多くの神経学的プロセスを開始します！あなたが寄り添っていないと言う人のような人であっても、奥深くには反対を叫んでいる小さな声があるかもしれません。たまには抱きしめる必要があります。そして今、私たちのパートナーの腕の中でベッドにとどまるか、または私たちの次の抱擁の間にもう少し強く絞るためのすべてのその追加の理由を私たちに与えるという科学的証拠があります。. そして何よりも彼らは無料です！少なくともこの記事で説明するように、ほとんどの場合、これを読んだ後には、抱きしめることの真価を理解し、日常生活と健康を改善する方法についてもう少し知っておくことは確実です。. 15抱きしめるリリースオキシトシン 私たちが抱きしめるとき、あるいはどんな種類の積極的な身体的接触が含まれるときでさえ、私たちの脳はオキシトシンとして知られる神経伝達物質を放出します。オキシトシンは脳の下垂体、脳の下の頭蓋骨の基部に位置する小さなエンドウ豆サイズの腺で産生され、私たちの気分にさまざまな影響を与える可能性があります。オキシトシンは、「満腹感」または「満足感」に役割を果たすと理論づけられているため、薬物中毒者の欲求および禁断症状を軽減することが示されています。それに加えて、オキシトシンは、心を落ち着かせてリラックスさせることによって、平穏な環境で生産されたときに人々が眠りに落ちるのを助けることが示されています。それはまた、ある人の利他的な（または思いやりのある）行動の増加にも関連しており、ある研究（ある人は見知らぬ人とお金を分け合うように依頼された）暴露されていない人々と比較したお金. 14抱きしめることで免疫力が向上 さて、技術的には私たちの体の中で弛緩反応を引き起こすものは免疫システムの回復をも引き起こすが、とにかく誰かとリラックスするための最良の方法ではありませんか？あなたの体がくつろぐためにリラックスした、静かな瞬間を切望しているならば、それは免疫システムを後押しする抱擁のための時間であるとあなたに言うことを試みているかもしれません。テストによると、研究参加者は45分間のスウェーデン式マッサージを受けた後、同じ治療を受けていない人よりもかなり多くの白血球があると測定されました。これは、あなたの健康を保つためにあなたのパートナーが彼らのマッサージスキルを磨くことを説得するための完璧な方法でしょう（それを直視しましょう、良い抱擁より良いのはマッサージを含むものだけです）。あなたの免疫システムを助けるためにそれらにいくつかの余分な動機を与えるために、たぶん1、2咳を投げる. 13抱きしめることで肉体的および感情的な痛みを和らげる 繰り返しになりますが、これはオキシトシンの力によるものです。オキシトシンは、私たちの脳から放出されたときに痛みを感じにくくする能力を持っています。出産時には、女性の脳が大量の化学物質を生成し始め、身体と血流に溢れさせることが世界中の医師によって注目されています。オキシトシンは収縮と陣痛の誘発に関与していましたが（その名前はギリシャ語の「早産」から来ています）、疼痛受容体も遮断することが最近発見されました。それが出産する母親から痛みの一部を取り除くことができるならば、それはあなたが肉体的または精神的に傷ついているとき間違いなくあなたにとって有益な世界をするでしょう。骨折？抱きしめるために行きなさい。失恋？もう少し寄り添うことができます。ハイデルベルクのマックスプランク医学研究所の研究者がマウスのオキシトシン産生細胞を刺激した場合、科学はこのことの証拠を示し、それは対照群と比較して疼痛に対する反応が弱くなった. 12抱きしめることはビジネスの成長傾向です これを聞くのは奇妙に思えるかもしれませんが、人々は実際に抱擁からお金を稼いでいます。日本では、ここ数年の最近のビジネスの傾向により、顧客が1時間ごとに支払い、美しい女性と一緒に眠りにつく可能性のある「寄り添うカフェ」が多数設立されています。より大きな事業は東京の秋葉原で平均$ 50USD / hourで見られますが、そのような事業の1つがオレゴン州ポートランドで成功を収めているなど、米国でも見られる「寄り添う事業」があります。私たち人間が抱擁から経験する効果は、犬によっても経験され、彼らを落ち着かせ、ストレス、不安、痛みに対処するのを助けます。ペット市場に参入した1つの製品はプレッシャーラップ、あなたが順番に犬が不安に対処し、それにoxytocinを後押しするのに役立ちます物理的な接触をエミュレートするためにあなたの犬を包むことができるぴったりの一片です. 11抱きしめることは社会的結束を強化するのに役立つ あなたが古き良き感謝の気持ちで感謝できるもう一つのことは、人々が私たちの愛する人のために持っているように私たちが絆を強化することです。抱きしめるときに私たちの脳から放出される神経伝達物質オキシトシンは、親と子、兄弟、親しい友人、そしてパートナーとの間の絆を結ぶことにおいて非常に重要ですが、母と彼女の子供の間で最も重要です。そこにいるすべての母親にとって、抱きしめたときのあなたの子供との絶対的な親近感は、これに起因し得る（一部）。前向きで健康的な関係では、オキシトシンは人の前向きな記憶の醸成と強化に関連する脳の部分を刺激する能力があります。赤ちゃんの視点から見ると、このように体を触れることで脳を刺激することができるので、子供は母親にどれだけ頼ることができ、母親の会社を楽しむこともできるようになります。だからこそ、子供の肌に肌を密着させ、たくさんの抱擁をすることが非常に重要です。. 10それはあなたの（そしてあなたのパートナーの）性欲を高めることができます 明らかに、私達が私達のパートナーと抱きしめているとき、一つのことが他のものにつながる傾向があり、あなたがそれを知る前にあなたの二人はある誕生日スーツを楽しんでいます。これは私たちにとってはニュースではありません、しかし、夫婦が性欲と一緒にスパークを失い、その関係が停滞すると、抱きしめるだけでお互いのために情熱的なドライブを開始するのに十分な場合があります。? これは、私たちが互いの腕の中に横たわっているとき、オキシトシンだけでなく、ドーパミンやセロトニンなどの他の神経伝達物質も生産しているからです。私たちの頭脳の中で化学調合を醸造することは、私たちにリラックス、絆、そして平和の気持ちを与えるだけでなく、あなたとあなたの配偶者間の興味、絆、そして魅力を引き起こすことができます。これはあなたの家の中で最も日当たりの良い部屋の中のように、またはあなたが朝起きたが仕事に行く前に数分の余分な時間があるときのような平穏な環境で最もよくされます. 9それは社会不安や恐怖心を軽減する はい、あなたはそれを正しく読みました。寝室での改善された身体生活、あなたが抱きしめる人々との強化された絆、そして身体的および感情的な痛みからの救済はすべて、日常生活における低レベルの社会不安、恐怖感に寄与し、自信を高めます。そして自尊心。それはただ抱きしめることから始まるかもしれませんが、これらのことは実際にあなたの人生の他の分野に移ることができ、仕事で忙しい一日のためにあなたをより良く準備し、あなたの義理に少し対処できるようにその不安を取り除くことができます前回よりもましだ。抱きしめたり、抱きしめたりすることで、安全に感じることができます。したがって、社会不安を改善するのに役立つ可能性があります。あなたは常に将来的に起こる可能性があるランダムで、ありそうもないことについて心配しているなら、これらの問題から治療上の休息のために抱擁の仲間と抱擁に飛び込む. 8抱きしめることでストレスを軽減 朝に寄り添って仕事に行く前にあなたの自信を徐々に向上させ、社会不安を減らすことにマジックをした後でさえ、私たちは皆日々の苦しみから、そして私たちがむしろ1000の異なる場所にいるときにどこかにいることから強調されます他のことをする。仕事の後にもう1つの寄り添うことは、あなたが本当にその日に行ったことをすべて忘れて忘れるのを助けることができます。抱擁は私たちの感覚の多く（少なくとも視力、匂い、触覚、および音）を強く刺激するものであるため、それはほんの数分であっても完全に自分を没頭させて外界を遮断するための優れた方法です。これにより、仕事中に起こったことやその日にうまくいかなかったことを常に気にすることなく、自分の考えを他の行動に移すことができ、ストレスを軽減できます。それは瞑想と非常によく似たプロセスです。. 7それは心臓病のリスクを下げる ノースカロライナ大学チャペルヒル校の研究者らは、抱きしめたり手を握ったりしたときの血圧と心拍数への影響を、単独で指導を受けた対照群と比較するための研究を行いました。研究参加者は、怒ったりストレスを感じさせたりした最近の出来事を語る前に、一定の時間手を握ってパートナーを抱き締めるよう求められました。自分でタスクを完了した人は、抱きしめて手を握っているグループと比較して、1分あたりの心拍数が2倍に増加していることを確認しました。同様の結果が血圧レベルについても示されています。それはどれほど面白いですか？また、どこでこれらの楽しい研究に申し込みますか？高血圧は、未治療のままにされると、ほんの数例を挙げると、鬱血性心不全、心臓発作、および脳卒中などの多くの健康上の問題を引き起こし得る。だからこれらのリスクを減らすのを助けることができる何かは打撃を与える価値があります. 6抱きしめることで睡眠を改善 私たちは皆、私たちがよりよく眠るのを助けることができるものは間違いなく私たちが日常生活で実行することを検討したいものであるということを知っています。それでOxytocinに戻って、私たちが特別な人の周りに腕を包むとき、私たちの脳に放出される「抱きしめるホルモン」、あなたが抱きしめる人の間の近さを育てる、ストレス、心拍数と血圧を減らすなどの素晴らしい効果のすべてをまとめるとき私たちが満足していると感じるようにする能力、それが私たちの睡眠に良いのは当然のことです。片方の人が腕を組んだり髪の毛でいっぱいになったり、もう片方の人が落ち着かない相手の動きから眠れなくなるなど、一日中抱きしめる必要はありません。寝る前にお互いの腕に横になっている単純な10分はあなたの脳があなたを通してそのオキシトシンをポンピングするのに十分であり、健康的な睡眠をもたらします. 5それはコルチゾールレベルを減らします コルチゾールはオキシトシンの極性の反対のようなもので、一般に「ストレスホルモン」と呼ばれています。私たちはストレスや衝撃的な状況に置かれるとコルチゾールを生成します。そしてそれは私たちの免疫機能の活性化から私たちの血糖値、血圧と代謝までの多くのことを調節します。しかし、今日の社会の問題は、私たちの多くは、私たちの体がコルチゾールレベルを調節する機会を得られないためにホルモンが蓄積されるという共通の根拠でストレスを受けていることです。コルチゾール濃度が高いと、認知能力に影響を及ぼし、実際に化学物質が私たちの体の中で果たす役割を阻害することがあります。抱きしめるとオキシトシンや他のホルモンやエンドルフィンが放出されるので、リラックスして体の時間とコルチゾールレベルのバランスをとることができます。抱擁するとコルチゾールレベルを調整して集中力を高めることができます。. 4あまりにもあなたのペットに寄り添う仕事の影響 cuddlingがあなたのために何をすることができるかについてこれまでにリストされたすべてはその有用性に関して驚くべきことです、しかし我々はこれらの同じ効果が動物にも見いだされることを忘れることができません。そしてどうやってあなたはあなたの怒りの友人と寄り添うことに抵抗することができます。あなたが猫、犬、マウス、馬、何であろうとなかろうと、彼らは意気消沈したり、睡眠障害を発症したり、あるいは何らかの理由で痛みを感じることがあります。そして彼らは単に自分たちがどのように感じているかを私たちに伝えることができないので、私たちは薬用目的のためにいくつかの寄り添いをすぐに管理できる必要があります。明らかに、それはあなたのペットを人間と同じように抱きしめることは少し難しいかもしれませんが、パットのような単純な物理的な接触やそれらに触れさせることで同じ目的を果たすことができることを覚えておいてください。今、あなたは私たちの動物の多くが耳の後ろのほんの少しの傷のために私たちに近づくか、ちょうど私たちの膝の上に座るのが大好きになるのかわかりますか？?...