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現実のテレビとスキャンダルは密接に関係しているようです。現実の人々と彼らの（大部分の）現実の生活をテレビに映すことについての何かがある。それは何百万もの人々が彼らを見ることができる、それはちょうどドラマをもたらすように思われる。時々、物事は劇的になり、ショー全体を放送する必要があります。最近では多くの大手ネットワークがリアリティテレビの制作に関わっていますが、それらはすべて彼らの番組で、あるいは少なくとも彼らのうちの1人が現実の番組でスキャンダルなことをしています. 驚いたことに、その星の周りを最もスキャンダルが多いチャンネルはTLC、The Learning Channelです。あなたはそれがそのために立っていることを忘れましたね。そして、TLCがその見解のために作成しているプログラミングの種類を調べるときに、なぜそれがわかるのは難しくありません。不潔な娯楽のためのチャンネルは、その内容と一致しているように見えるかもしれません。それは星が自分自身を見つけたトラブルのためにキャンセルされたその現実ショーのいくつかを持っています。そして、そのうちのいくつかは本当に、本当に暗くなります。あなたがBRAVOやEのようなネットワークを実現したとき、それは特に皮肉です！その現実ショーはクレイジーな人々がTLCよりも少ないショーをキャンセルしなければならなかったことについてであり、その番組の大部分は健全で家族向けのものとしてパッケージされています。時々最も狂った人々があなたが最も期待していない人々であることを示すために行きます! 15オールアメリカンムスリムドラマ この1シーズンのTLCショーを巡るスキャンダルは、その星とは関係がありませんが、それに対する公衆の反応とドミノ効果. アメリカの全イスラム教徒 ミシガンに住んでいるアメリカ人 - レバノン人家族の生活に続きました。それは、その民族的背景がアメリカで論争の的となっている、ある種類のアメリカ人家族をさらすことを意図していました。 2011年11月の公演の後、バックラッシュが来るのにはそれほど時間はかかりませんでした。何人かの人々のグループはそのショーが「イスラム教徒の宣伝」であると感じ、スポンサーに撤退することを望んだ。公共の圧力に屈したこれらのスポンサーの1つは、人々が大手小売業者をボイコットすることを奨励するようにMia Farrowとして有名人を宣伝したLowesでした。最終的に、TLCはそれが低い評価のためであると主張してショーをキャンセルしました。しかし、ネットワークが番組の周囲の熱を両側から処理できないことは明らかです。したがって、番組を放映したことを忘れて、無知な人々が集まって番組をキャンセルしたことを忘れないでください。. 14 Josh Duggar Is Gross Duggar家族がTLCで初演したとき、途中で1人と14人の子供だけがいました。彼らは2008年にTLCに最初に来たので、彼らは19の家族であることになった。視聴者のための家族についての最も珍しいことは彼らの超保守的で宗教的な生活様式、そしてもちろん彼らが両親を含む21の家族だったという事実とミシェルDuggar。それから、彼らの暗い過去が明らかにされました、そして、ネットワークが彼らの家族ショーを放送し続けることができるのはあまりにも多すぎました。最年長のジョシュが何人かの妹と不適切な接触をしていることがわかりました。両親の反応は、彼らの娘のドアに鍵をかけることでした。これらすべては、彼らのスーパークリスチャンの「ライフスタイルと価値観」の文脈の中で、非常に暗く皮肉なことです。ジョシュはスキャンダル以来TLCに出演していないが、彼の姉妹は「数えること」と題したスペシャルをしている。それは彼の姉妹が公に彼を支持してきたことを明らかにされるべきであり、そしてこれが出てきて彼らに対する兄弟の行動で動揺したという事実にもっと動揺しているように思われる. 13トビー・ウィリスと彼の過去 Toby Willisと彼の家族は、Duggarの家族ショーが彼らのために持っていた成功を模倣するためにTLCに連れてこられました。 12人の子供達がいる、もう一人のスーパークリスチャンの家族でした。そしてDuggarのもののように、すべての子供たちの名前は文字Jで始まりました。彼らはまた非常に音楽的に才能があるとして請求され、彼らは家族バンドを作りました。家族がDuggarのものと共有していたもう一つの類似点は、暗い過去でした。 2016年に、家長、トビーウィリスは2004年に子供を襲撃したために彼を逮捕しようとしていた当局から逃げようとしました。彼が大陪審によって起訴されれば、彼は4人を含む2人以上の若い犠牲者を持っていた何年も彼の手で苦しんだ最も古い娘。彼は現在40年の禁固刑を出しており、ショーと家族のバンドは中止されました. 12ママ6月は大きな間違いを犯す ここに来るハニーブーブー TLCのヒットだった。 Heck、Honey Boo Boo（Alanna）が2番目に登場したネットワークにヒットしました 幼児とティアラ....

誰もデートが簡単であると言ったことはありません。もちろん、すべての正しいボックスをチェックして、すべての期待に応える人を見つけるのは困難です。あなたが何気なくフィールドをプレイしているか、厳格にキープをプレイしているかにかかわらず、あなたがパートナーでどんな種類の資質を探し、そしてどんな種類のものが取引ブレーカーとして構成するかを知ることは重要です。私たちはデートは時に困難になる可能性があることを知っていますが、私たちはまた、私たちがふさわしい額よりも少なく落ち着くことよりもよく知っています。それは右の人が一緒に来たときにすぐに知っているだろうとよく言われます。しかし、時々、答えはそれほど明確ではありません。レッドフラッグを敷物の下に押し付けることに罪がある場合があります。彼が「1人」であるかどうかを判断しようとして問題がある場合は、適切な人には絶対にできないことがいくつかあることを忘れないでください。もし彼が以下のことのうちのどれかをするならば、彼はおそらくあなたのMr. Rightではない可能性があります. 15あなたは彼の注目を集めよう 彼らは愛は戦場であると言います、しかし、あなたの時間に値する人はあなたが彼の注意を「勝つ」ために他の女性と競争しなければならない立場にあなたを入れることは決してないでしょう。彼があなたに気付くためにあなたが火の輪を飛び越えるべきだと考えるのに彼を特別にしているものは何ですか？彼があなたをこのカテゴリーに入れたなら、彼は真剣になることについて真剣ではありません。彼は自分の選択肢を開いたままにしているので、近いうちに落ち着くことはできません。彼が正しかったなら、彼はあなたに彼の2番目あるいは3番目の選択さえしないでしょう、あなたは彼の主な優先事項でしょう。適切な人はあなたを他の人と決して比較せず、あなたが必要とする崇拝をあなたに提供するでしょう - そして値する. 14見た目に不安を感じさせる 「最近体重が増えましたか？」 「なぜあなたはおっぱいの仕事を得ないのですか？」 「どうしてあなたは彼女のように見えないのですか？」これらはすべて人が決してあなたに言うべき神経を持つべきではないということです。彼があなたの自尊心を減らそうとする本当の理由は、 彼 安全でない人です。あなたはまさにその通りに完璧です。あなたが絶えずあなたの容姿を批評し、あなたの肉体的欠陥を指摘する誰かとデートしているなら、彼は間違いなくあなたのための男ではありません。適切な人がやってくるとき、彼はあなたのあらゆるインチに感謝するでしょう。彼はあなたが彼が今まで見た中で最も美しい少女のようにあなたを感じさせるでしょう。誰も完璧ではありませんが、彼はあなたが彼に完璧であることをそれに知らせるでしょう. 13あなたに彼の誓約を問わせる 人間関係は、一人だけではなく両方の人から力を尽くします。彼があなたとの関係から脱却していることを彼が示しているならば、それは間違いなく彼があなたのように献身的ではないことを証明しています。重要な会話が道端で落ち、彼の関与と参加が鈍くなると、あなたは彼が実際に物事を機能させることにどれだけ献身的であるか疑問に思うかもしれません。あなたが彼がもはやあなたに興味を持っていないと感じるなら、右の男はあなたが彼がどこに立っているかについて不思議にさせないことを覚えていてください。彼は彼がどれだけ気にしているかを示すことを恐れていないので、あなたは彼があなたと一緒にいたいと思うかどうかについて二度目の考えを持つことは決してないでしょう. 12あなたはあなたが十分に良くないように感じさせる 右氏はあなたの価値を知っていて、決してあなたを当然のこととは見なしません。間違った人はあなたを変えようとし、あなたが全く測定しないことをあなたに感じさせる男です。あなたはあなたのパートナーの周りに劣った感じをするべきではありません - あなたは自信を持って完全に安全に感じるべきです。右の男はあなたを持ち上げますが、間違った男はあなたをあなたにしか降ろさないでしょう。不適切な感情は、人があなたの中に引き出すべきであるという特徴ではありません。何人かの人は決して満足しておらず、「完璧」を見つけるために彼らの探求にかなりの努力を払います。たとえそれが彼の目の前にあっても彼は良いことを見ることができないでしょう、しかし心配しないでください、他の誰かがします。あなたではなく、彼はここで逃している人です. 11あなたはあなたの友達や家族よりも主を選ばせる あなたの重要な他の人があなたが彼らと最初からあなたと一緒にいた人々との間で決定しなければならない立場にあなたを置くならば、それは飲み込むのが非常に難しい錠剤です。それはかなり大変であり、あなたが心の中であなたの最善の関心を持っているのはあなたに質問させるでしょう。良い男はあなたがあなたが気にしている人々の間の面を選択させることは決してありません。適切な人は、彼以外にもあなたの人生に他の重要な人々がいることを理解し、砂の中に線を引くことをあなたに強制することは決してないでしょう。彼があなたをあなたの友人、家族、そして何年もの間あなたの信頼できる同盟者であった人々からあなたを引き離そうとするならば、彼はダメです。あなたの忠誠心がどこにあるのかを正確に彼に見せる. 10あなたの成功に嫉妬しなさい 伝統的に、男性は関係の中で勝者であることに完全に慣れています、しかしそれは物事がうまくいく方法であるとは限りません。多分あなたはより高い給与の仕事、あなたのキャリアを伸ばすより多くの機会を持っているか、あるいはあなたは財政を管理することを得意としています。彼はどこか深くあなたのために幸せかもしれませんが、彼はそれを示すのに苦労しています。彼があなたの功績に対してあなたに憤慨するならば、彼の傷つけられた自我は非難することです。彼はあなたが彼よりも上手くやっているという事実を扱うことができず、そしてそれは彼をおかしくさせます。あなたは彼の誇りを脇に置き、あなたがあなたの目標の1つを満たすか上回るときあなたのために幸せになることができる誰かを必要とします。感情を把握できない人を動揺させることを恐れて、興奮を軽視する必要はありません。あなたは、あなたが失敗するのを見たいと思う誰かではなく、あなたの情熱を共有し、あなたの勤勉を感謝する誰かが欲しいです。右の人はあなたがあなたの夢を生きていることを支持し、あなたのそばにいます. 9彼が必要なときに利用できなくなる 成功する関係は双方向の道であり、あなたはずっと道を辿る必要があります。あなたは物事を機能させるためにあなたの力の範囲内ですべてをやっているかもしれませんが、常に失望しています。彼はあなたに感謝の気持ちをさせるために、さらに一歩進んで適切な時間と努力を注ぐ準備ができている以上のものであるべきです。あなたが必要としているのは、愛、尊敬、そして感情的なサポートです。もし彼があなたにそのようなものを何も与えていないのなら、今あなたは物事を再評価する必要があります。あなたは、後で怒って失恋するだけです。右の男はあなたのパートナー、あなたの良い半分、そして良い時と悪い時を通ってあなたの親友になります。それ以下に解決する言い訳はありません. 8プレッシャーユー 間違った人があなたを不快にし、自分以外の誰にも恩恵を与えないことをするようあなたに圧力をかけている間、正しい人は前向きにあなたを励まします。もしあなたが本当にあなたが疲れた気分にさせるようなことをしようとあなたが主張するなら、あなたの本能を信頼し、そしてあなたの足を下ろしてください。悪い決断をするようにあなたを説得しようとする男を試みることは、あなたの肩に小さな悪魔を抱くことのようなものです。思考は最初は魅力的に聞こえるかもしれませんが、あなたのよりよい判断はあなたにこの男の悪意を避けさせることを伝えます。彼があなたの慰め地からあなたを強制しているとき彼の動機が何であるか自分自身に尋ねてください、そして、彼が負の影響であることを認識してください。彼が自分自身を扱うには多すぎると証明した場合、彼が本当のダメージを与える機会がある前にあなたの人生から彼を切り取ってください. 7あなたに話しかける これは言うまでもありませんが、それでもまったく言う必要があります。それはあなたが不信感を抱くことによってあなたが貧弱にあなたを治療するために男が許容できるだろうという想像できない状況はありません。この種の振る舞いは悪用される可能性があり、あなたはそれに耐える必要はありません。彼が卑劣な態度であなたに演説していて、あなたの道を侮辱するのが早いのであれば、それは彼があなたと一緒にいる価値がないことをかなり明確に示しています。この種の男はある種の支配を得るためにあなたの自尊心を和らげようとしています。それを起こさせないでください - 歩いてください。あなたはそれほどうまくやることができますし、落ち着いてはいけません。右の人は100％の尊厳であなたを扱います....

それはポップスターの本の中で最も古いトリックです - 大きな改革。 Britney Spears、Christina Aguilera、Madonna、そして最近ではKaty Perryの足跡をたどって、Miley Cyrusは彼女の古い舌を振ってボールを破壊するペルソナを捨て、新しいトラックをリリースすることにしました。, マリブ, 彼女をもう一度健全な恋人にしてほしい。. 彼女は婚約者のためにこの曲を書いた, 飢餓ゲーム 俳優リアム・ヘムズワースと彼女の父親、ビリー・レイ・サイラスはビルボードに言った、「これは私が今までに聞いたよりも彼女のルーツに寄りかかっているマイリーです。彼女にとって、これは正直です」。 だから、彼女がハンナモンタナの皮をうまく落としたときに過去7年間の拷問のように感じたことを忘れてください。これはニューマイリーです、そして、彼女は年をとっていて、賢くて、そして、もっと、もっと退屈です。 1億6000万ドルの推定純資産で、MileyはPRチームに最高のお金を使って、この大きな改革を導きます。彼女にとっては残念なことに - インターネットは決して忘れません. 15ボールを全部破壊するのを忘れる  のインタビューで クーパーローレンス 朝のショー、マイリーはついに彼女の2013年に向けて彼女の気持ちについてきれいになりました 鋼球 ビデオ - 彼女はそれが嫌いです。有名なビデオでは、Mileyがスイングするレッキングボールの上で裸で回転しているのを目撃し、世界中のコメディアンによってパロディされました。このビデオは、8億8000万回以上の視聴回数があり、最も視聴されているYouTubeのトップ100に入っています。. マイリーは認めた 鋼球 それが「彼女を燃え尽きるように」生きて歌うのが彼女の最も好きな歌ではありません。彼女は明らかにした、「私はそれを愛していない。それはあなたが何かについてとてもうんざりしているときそれからあなたを燃え上がらせる歌を歌わなければならない。そして私がハンマーをなめたとき私は決して生きない」 「それはあなたが奪うことができないもので、レッキングボールの上で裸に振られることは永遠に生きます。あなたがそれをしたら - それは永遠です。私はそれを生きることは決してありません。最悪の悪夢 -...

私達が知っていることの喜びを持っていたことを8つの季節の間 絶望的な主婦, 私たちは嘘をつき、浮気をし、殺人（善意をもって）、家を焼き尽くし、愛情を壊してしまう、彼らの複雑で秘密の世界に引き込まれました。しかし、Susan Mayer（後のDelfino）、Lynette Scavo、Bree Van de Kamp、そしてGabrielle Solisが完璧であったとしたら、私たちが彼らの過ちから得た半分ほど多くの貴重な教訓を学んだことはないでしょう。それぞれの女性に善と悪がありますが、私たちは何を言うことができますか？私たちはとにかくそれらすべてを愛し、アルコール問題と偽妊娠が含まれています！彼らの多数の（そして我々は多数の）スキャンダルから、私たちは愛、キャリア、人生、そして友情に適用できる微妙なアドバイスを受けました。彼らの取引と同じくらい頭がおかしいかもしれませんが、我々はまだいくつかの良いアドバイスを見つけました。ここに私達がWisteria Laneの陽気で時々悲劇的であるが大部分勇気がありそして立派な女性から学んだ15のレッスンがあります. 15食べられないなら皿に入れないで 黄金律は、あなたが人々をあなたが扱われたいと思うやり方で扱うことになっているということです、しかしそれがどれほど頻繁にそれが私たちの心をスリップさせるように思われることは驚くべきことです。で起こっているこの種の偽善の例は多すぎる 絶望的な主婦 私たちがそれらすべてを指摘する可能性があるのですが、最初に頭に浮かぶのは喫煙熱いガブリエルです。私たちが彼女に会うとき、彼女は彼女の10代の庭師との関係を持っています - 彼女の信用のために、彼はJesse Metcalfeによって演じられました、それで我々は同じくその道を行くことを考えるであろう！彼女は少し後まで夫のカルロスに気分が悪くなることはありませんが、カルロスが家政婦と詐欺すると、それを完全に処理できません。ここで、Gabrielleは私たちに人生でしてはいけないことを教えてくれます。カルマはフェアビューの郊外より遠くへ移動します! 14復讐は必ずしも価値があるわけではない あまりにも多くの人々がこのショーへの復讐によってもっぱら動機づけされ、そしてすべての状況は少し異なっています。しかし、ほとんどの場合、このショーは私たちに復讐はあなたがそれを得るためにあなたがしなければならないすべての犠牲の価値があるというわけではないことを教えてくれたと安全に言うことができます。ええと？フェリシア・ティルマンはポール・ヤングをフレームに固定するために指を切り落としました。彼が彼女の姉妹、マーサを殺害したときに私達は感情を見ることを得るまた十分に興味深いことに復讐目的のために。しかし、手足を切り落とす？それはやり過ぎです。ショーが私たちに教えていることの一つは、誰もが復讐する権利を持っている場合、あなたが復讐する人々の家族や友人があなたに復讐する権利を持っているので、サイクルは本当に終わらないということです。アイデアを得る！はい、それは言われたより簡単ですが、sh * t手放すことは時々はるかに平和的です. 13あなたのライバルを受け入れる ショーの主な対立の1つは、私たちの最愛の、燃えるようなブリーとキャサリンの間でプレーオフします。誰もが、Wisteria Laneのメンバーのうち、Breeが料理人であることを知っています。 Lynetteは忙しくて皮肉なママであり実業家で、Susanは不器用で愛らしいです、そしてGabyは唯物論的な元モデルです。しかしBreeは完璧な伝統的な主婦であり、そして彼女がFairviewそしておそらく世界で最高のスコーンを作ることは明らかです。そのため、キャサリンがやってきて料理やその他のブリー型のものが得意なとき、2人の女性は向かい合って行きます。 Breeが自分のニッチを取り戻すことについて彼女に立ち向かうと、Katherineはその類似性が嫉妬を引き起こす可能性があると指摘します（そしてこれは親友になる可能性もあります！）すべてが競争である必要はありません、そしてあなたのライバルはおそらく他の人々よりあなたをよく理解しています. 12あなたは今まで何をしたのかわからない… 私たちのお気に入りの女性が自分自身を悲しんでいるのを見るような私たちの心を壊すものは何もありません、そして残念なことに、それらの一人一人がいくらかの重大な損失を経験しなければなりません。 Lynetteは流産に苦しみ、夫の赤ん坊のママが彼女の前で撃たれたのを目撃し、Breeは早くから未亡人になり、Gabyは彼女の養子縁組に恋し、その後彼女が腕から裂かれるのを見て、そしてもちろんスーザンは恋を失う彼女の人生、Mike Delfino。それに加えて、ショーの歓喜の8年連続で起こる他の何百もの悲劇があります。私たちが涙を流して主婦を見ることから学ぶことができるのは、私たちの誰もがすべてを統制できないということです。一日の終わりに、私たちが愛する人々が間違った時間に間違った場所にいるときに私たちができることはあまりありません。だから私たちはそれらを持っている間彼らに感謝しなければなりません!...

友達は何年も続いたコメディの1つで、それが10の驚くべき季節の後に終わったときまだ強く終わった。観客はコーヒーショップとトレードバーブに集まる6つの20代を十分に手に入れることができず、観客はステッチのままでした。誰がロスとレイチェルのラブストーリーを忘れることができますか？それともモニカとチャンドラー？それともロスとモニカの間の愛憎兄弟の対立？それとも、Phoebeの癖とJoeyのairheadのコメント？そしてそれはその番組を愛したのは視聴者だけではありませんでした。ショーが長年にわたって獲得した主要な賞の多数によって証明されているように、批評家もそうでした。それはホームエミー賞、映画俳優組合賞、そしてゴールデングローブを獲得しました. しかし、すべての長時間テレビ番組のように、それは公的消費のためではなかった舞台裏の行事の公平なシェアを持っていました。これらのインシデントが最終的に話されたものであるかどうかにかかわらず、ファンがショーや私たちのお気に入りのキャラクターと関係があるあらゆる問題を吸収する機会を利用することを否定することはできません。. 15彼らは私たちが考えるのと同じくらい実生活に近いですか? 6人の友人は、画面上だけでなく、実生活においても、とても楽しいグループのようでした。実際、ショーのクリエイターは、その仲間意識が確実に画面上を翻訳することになるので、グループが本物の関係を画面外で作成しようとすることを奨励しました。 Jennifer Anistonは、彼らが試しさえする必要さえないと主張しました。それらはすべて10年の間ずっと自然に結び付いています。すべての俳優が本当に互いに好きである間、それらのすべてが彼らが以前であったほど近くにいるというわけではありません。彼らはショーが終わった後に彼らが毎日お互いに会うのをやめたので、それは避けられない状況です。彼らはまだ頻繁に連絡を取り合っていますが、あるものは他のものよりもお互いに近いです。ショーから出てくるための最も強い友情はアニストンがコックスの娘ココのゴッドマザーであるアニストンとコートニーコックスのです。彼らはまだ定期的に一緒に過ごし、一緒に休暇を過ごすなどの唯一の人たちです。. 14マシュー・ペリーは、ほとんど仕事に就かなかった. 多くの俳優がフレンズキャラクターの役割について考えられました、しかし結局、6人の仮想当時の未知数は投げられました。キャシーグリフィンとジェーンリンチは両方ともフィービーの一部を読み、実際にオーディションで会った後友達になりました。 Jon FarveauとJon Cryerがチャンドラーの役職の候補になりました。多くの人が、ペリーがほとんどその部分を手に入れなかったことを知らないかもしれません、彼がそれを望んでいなかったという理由ではなく、彼はほとんど利用可能になるはずがないからです。パイロットシーズン中、ペリーはフレンズの撮影と同時​​にLAX 2194というショーのためにパイロットを撮影しました。ショーは、エイリアンの荷物を分類したLAXの手荷物取扱い人に関するものでした。ありがたいことに、その番組は上映されず、その後ペリーがチャンドラーとしてフルタイムでキャストされる道が開かれました。. 13マシュー・ペリーは中毒と戦ったが、リハビリの後までそれについて話さなかった. 彼が最初にそれを隠そうとしたけれども、マシュー・ペリーが彼の長年にわたる友人への中毒との長年の戦いを持っていたということは公の知識です。ショーでは明らかなことでしたが、あるシーズンでは145ポンドまで落ち込んでいたが、1〜2ポンド後には数ポンドに膨れ上がっただけでした。 1997年に、彼はビコディン中毒のための28日間のプログラムを完了しました。彼は2001年に再びオピオイド、アンフェタミン、そしてアルコールへの依存症を治療するためにリハビリに入った。ある時点で、彼はそのような激しい胃痛を持っていたので医者はリハビリを勧めました。彼の広報担当者は、彼がリハビリに入った2週間後にそのニュースを発表したが、ペリー自身は彼の治療の後までそれについて話さなかった。彼はPeople誌に次のように述べています。私は痛いほど二日酔いした。それから結局物事がひどくなって私はそれを隠すことができず、みんなが知っていました。」 12ジェニファーアニストンは、ほとんど最終シーズンに戻ってこなかった. 6人のキャストメンバー全員の中で、ショーが進行するにつれてジェニファーアニストンは最も有名なメンバーになりました。 1つには、彼女のファッションセンスとアニストンのキャラクターの効果的な演技性から、彼女のキャラクターレイチェルは観客のお気に入りでした。これはハリウッドの映画製作者が彼女のドアをノックして、Picture Perfect、The Good Girl、Bruce Almightyなどの成功した映画にキャストするための道を切り開きました。そして最後に、彼女はその後ブラッドピットと結婚し、それがさらに彼女をハリウッドのA-listersレーダーに乗せました。噂によると、ショーはそれが彼女の役割を驚かせることに躊躇していたので、彼女が他の役割を追求したかったので、彼女が彼女をレイチェルとして続けることを確信できなかったと言ってそうした。彼女は最終的に彼女の性格に適切なハッピーエンドを与えるために10番目と最後のシーズンに戻ることに同意しました. 11ロスとレイチェルはショーのメインカップルになるはずではなかった. 6人のキャラクターの物語と絡み合う関係が発展していたので、ショーの作家は当初メインカップルとしてモニカとジョーイを持つことを意図しました、しかしその考えはパイロットの後にすぐに放棄されました。しかし、作家はロスとレイチェルが夫婦になることを常に計画していました。それは彼の大学時代からロスの終わりに関わる感情があったということが早くから確立されたからです。シーズン1では、彼はレイチェルで物事を始めようとすることに躊躇していました。彼女はちょうど婚約から出て、彼は離婚を経験していたからです。しかし、彼女に対する彼の気持ちが本当に消えたことは一度もないことは明らかです。 2人がシーズン2でついに集まったとき、David SchwimmerとJennifer Anistonの間の化学を否定することはありませんでした。この化学は最終的に彼らが中心的なカップルであることをもたらしたものです. 10彼女の性格のように、Courteney Coxは妊娠するのに苦労した. モニカとチャンドラーが結婚した後、彼らは最終的に赤ちゃんを産むことを試み始めますが、無駄に。二人とも医者に診察を受けに行くと、モニカは赤ちゃんを産むことができないことがわかりました。モニカとチャンドラーのように、コートニー・コックスは実生活でデヴィッド・アークエットと結婚していました、そして、そのペアも赤ちゃんを産むのに苦労しました。...

自分の襟を守ろうとしている女性のために、彼が興味を失うようにしてそれを吹かないでください。多くの人にとって、彼らが赤ん坊から彼らの収入のために最も強打を望むとき、忍耐はそれを切るつもりはありません。あなたが故意にあなたの男にあなたを捨てさせて新しい（そしてもっとずっと面白い）人にさせようとしているのでなければ、これら15の好ましからぬ行動のいずれかに参加することは彼を丘のために走らせることを確実にするでしょう. 確かに、すべての人が毎回彼を喜ばせない場合、すべての人が彼の女性を去るわけではありませんが、夫婦の一方（または両方）の人々が興味を失った関係にあるのは楽しいことではありません。あなたの男が病気であなたのおしゃべりにうんざりしていて、おそらく望んでいないとき、カップルフードの喜びはどこにありますか？あなたが退屈しているか、あなたの最高の自分ではない場合、彼はそれに気付くでしょうし、おそらくそれをあまり好きではないでしょう。海には他にもたくさんの魚がいるので、あなたは彼を水に導いてくれる人かもしれません。. これは、人が即座に興味を失う可能性がある15のことです。他の人よりも悪い人もいますが、彼ら全員が同じ結果をもたらす可能性があります。そして、このようなことが長引くほど、関係を順調に進めることが難しくなります。あなたはこれらの15のことのうちのどれかをすることに対して有罪ですか？あなたの男は他の場所を見始めるかもしれないので、あなたはもっとよく見る. 15君はいつもナグ・ヒム あなたはあなたの貧しい人に休憩を与えることはありますか？彼は最善を尽くそうとしていますが、あなたがしたことは彼を批判して終わりのないように釘付けすることだけです。彼は永遠に嫌がらせに我慢するつもりはない。実際には、彼はもうしばらくの間それを我慢できないかもしれません。男は、自分の好きなことではないことをするために、自分がしていることすべてを怠けずに嘲笑されるのではなく、感謝され受け入れられていると感じる必要があります。ナギングは問題を悪化させるだけであなたの男を機嫌が悪くします。彼はいつ（そしてどのように）ゴミを出し、靴下を床から持ち上げ、そしてステーキをマリネするかを知っています。あなたのノンストップな悩みは何かがより速くまたはよりよく起こるようにしません。あなたの男がいつも完全に間違っていて、あなたを喜ばせるために何もすることができないならば、なぜあなたは彼と一緒にいますか？彼はきっと同じことを考えている. 14あなたは彼の友達に失礼だ あなたはあなたのfellaの友達全員を愛する必要はありませんが、特に彼らがそれに値するために何もしたことがないならば、不必要にそれらに失礼であることは求められず受け入れられません。あなたの男の友達が未熟、変、迷惑、または鈍いと思うなら、それでいいでしょう。彼らに失礼であることはあなたの側の性格の欠如を示しており、あなたの男にあなたが彼にとって正しい女性ではないと思わせることは確実です。これらの人にチャンスを与えなさい。あなたの男性がそれらを好めば、それからおそらく彼らはあなたが同様に興味深くそして魅力的であると感じるいくつかの特徴を持っています。ある程度のレベルでそれらと関係を持つようにしてください、そしてあなたは友情、あるいは少なくとも寛容性を発展させることさえできるかもしれません。しかし、あなたの男の友達に失礼にはならないでください. 13あなたは運動をやめました あなたは以前あなたの健康とフィットネスを気にかけていました、そしてあなたも走りに行き、そしてあなたの男と一緒にハイキングするでしょう。しかし、今、あなたはもう解決しないし、結果としてのたるんだ腹と二重あごを気にしないようです。もちろん、女性はどのようなサイズでも美しく見えることができますが、あなたの男性はあなたの新しい怠惰な方法やモチベーションの欠如にはまっていません。あなたは確かに毎週毎日運動する必要はありませんが、元気でフィットネス志向の古いあなたに何が起こりましたか？彼はあなたがかつてテニスの試合をし、長い散歩をし、そして町に自転車に乗ることを望んでいたことを愛していました。今あなたが得る唯一の運動はソファから冷蔵庫まで歩くことです。再び動くと、あなたはすぐに充電されて元気づけられると感じるでしょう. 12あなたのパーティーは手に負えなくなる 緑豊かな女性についてクールでセクシーなものは何もありません。あなたの男は、あなたが過度に飲んで公の場であなた自身をばかにするという事実が好きではありません。夕食付きの素敵なグラスワインや友達と一緒に数杯の飲み物は大丈夫ですが、いつそれを終了するのかわからないようです。アルコールに関する重大な問題を排除し、ボトルをこのような極端に打つ必要があると感じる理由を見つけてください。あなたの男性があなたの話題を超えたふるまいに慣れていなければ、それは関係を劇的に変えるでしょう。彼はきっとあなたの幸福に気を配っています、しかしあなたの飲酒が彼に興味を失わせているのなら、彼は関係を終わらせる方法を見つけるかもしれません。カクテルを控え、代わりに愛を込めて. 11しぶきのようにドレスアップ あなたはあなたの外見を気にしていて、きれいにそしてきちんとした服装をしていました。あなたが男性とデートに出かけるとき、あなたはいつもよくまとまって、上品で、セクシーで、そして洗練されていました。最近では、おしゃべりになるのはだぶだぶのスウェットパンツ、ステンドグラスのTシャツ、そして髪をひものようなポニーテールにしたものです。この見た目は、怠惰な週末の朝やインフルエンザにかかっているときには問題ないかもしれませんが、毎日のように、いつものように、それはあなたに何の恩恵も与えていません。ずさんなことにスタイルをあきらめたのはなぜですか。あなたは毎日毎時9人に服を着る必要はありませんが、あなたがいくらかの自尊心を持っていて、あなた自身の世話をすることを示してください。あなたの男は、彼女がただ岩の下から這い出したように見える誰かではなく、彼が見られることを誇りに思っている自信がある女性と一緒にいたがっています. 10あなたはめちゃくちゃ嫉妬している 女性が信頼できる、献身的な関係にあるときに嫉妬する理由はありません。あなたが常に自分の人をだましたり間違ったことをしたと批判しているのであれば、特に彼があなたにとって偉大な人であり、それに値しないのであれば、彼はそれについてあまりにも嬉しくないでしょう。誰かが誤って迷ったり遊んだりしていると非難されたくないので、あなたのコメントや質問はあなたから彼を追い払うかもしれません。彼は最善を尽くしているので、もしあなたの嫉妬があなたの最善を享受すれば、彼は確実に興味を失い始めます。他の女性に嫉妬している安全でない女性について魅力的であることはそれほど多くありません。そして、あなたがこれらのうらやましい傾向を持つのはあなたの男のせいにすることによって、それは問題を悪化させるだけです。あなたの男を信じるか、あなたが心をこめて信頼できる他の人を見つける. 9あなたは無駄ながらくたにお金を使う あなたがあなた自身のお金を稼ぐならば、あなたはあなたが望むけれどもそれを使う権利があります。しかし、あなたの生地を保存したり、価値のある有用なものに費やすのではなく、無駄なゴミに費やすのであれば、あなたの男はあなたが無駄で無責任だと思うかもしれません。あちこちで扱い、衝動的な購入を1つか2つでも構いませんが、本当に必要ないものにお金を捨てるのであれば、お金の問題に関してはあまり成熟していないことを証明していることになります。そして、あなたがこの無意味ながらくたにあなたの男のお金を使うのであれば、それなら彼はきっとイライラするのは確実です。あなたの支出に注意し、それが購入に関してはより信頼できて賢くなりなさい。あなたはそれを見せるために何もせずに壊れて行くよりもむしろ特別な何かのために節約していませんか? 8あなたは決して「気分で」いません あまりにも多くの人がロマンチックになりたくない一人の女性と長く続くつもりはありません。彼は彼の必要性を持ち、彼らがあなたによって満たされることを望みます。時々気分に乗っていないことは確かに容認できますが、気分が戻らない場合は、関係に問題があるでしょう。あなたの男は迷子にならないかもしれませんが、彼は確かにこの性別のない取り決めに不満を抱くでしょう。問題は何ですか？あなたが彼に惹かれているが、もはやそれをやりたくないのであれば、その理由があるはずです。彼は恋愛部門でタオルを投入する準備ができていないので、それはできるだけ早く問題の根本にたどり着く時間です。彼があなたに背を向ける前にあなたの溝を取り戻す時が来ました. 7あなたは一日中あなたの電話にいます 彼はあなたと過ごすことを望んでいるので、あなたの男はあなたと関係にあります。あなたがあなたの電話に絶えずいるなら、彼は無視されて、取り残されたと感じます。友達とチャットしたり、テキストメッセージを送ったり、ソーシャルメディアを介してスクロールしたりするかどうかは関係ありませんが、あなたの注意があなたの男性ではなくあなたの電話に向けられると、彼は悩まされることになります。 Facebookをチェックしたり、お母さんに電話をかけたり、電子メールに返信したりする時間があることは確かに問題ありません。それに関する問題。その電話に休息を与えて、あなたの目の前にいる人と話してください。 Instagramは待つことができる. 6あなたは剃毛をやめました それは彼女がフィットを見る任意の方法で彼女の体をグルーミングすることは女性の特権ですが、あなたが滑らかに始​​めて、あなたの髪がチアペットのように成長させることにした場合あなたが剃ることやワックスをすることをもはや気にしないという理由だけで、それはあなたのfellaが新しい「自然な」あなたを愛しているという意味ではありません。ある人は体毛を持つ女性を愛しているが、他の人はその外観が魅力的で魅力的でないと感じている。あなたはあなたが一緒になった2つのうちどちらを知っているので、あなたは彼があなたの柔らかくて絹のような肌を見逃して、無駄にしていないならあなたはあなたの人を責めることはできません。彼が髪を愛することを学ぶことができないならば、彼は興味を失うことになるでしょう。あなたはどちらか彼があなたに魅了され続けるように剃るか、あなたのかみそりと一緒にあなたの男を捨てる必要があります. 5あなたはあまりにも多くの現実TVを見ます 現実のテレビが世界を支配していることを私たちは皆知っていますが、あなたの視聴習慣は極端になっています。あなたは常に調整します ブラボー そして E!...

1日目と2日目を過ぎました。物事はより快適になり始めており、あなたはこれがどこかで起こっているのを見ることができます。しかししっかり抱きしめて！判断が下される限り、あなたはまだはっきりしていません. ほんの数日後に、彼に近づいたり、あなたの外見や行動に慣れすぎたりするのはまだ早すぎます。彼のガールフレンドであることであなたのチャンスを殺すことは確実ですこれらの一般的な間違いを避けます。心配しないで、誰もがそれらを作った、しかし今が次の時間のために学びそしてそれらを意識する時が来た. 15初日に出す 彼があなたと一緒に寝たいと思っているのは間違いありません。あなたがドアの中を歩いた瞬間、彼はおそらくあなたを自分の目で脱いだ。しかし、彼が本気で何かを探しているなら、彼はあなたが最初のデートに出て行かないことを知りたいと思うでしょう。これは共通の利益と性格に関してお互いに知り合うための時間です. 14テキストメッセージが多すぎる それがわかります。あなたは興奮しています。あなたはこの潜在的な愛の関心について学ぶためにそこにあるすべてを学びたいのであなたは一日中テキストとテキストとテキストを望んでいます。ここにキャッチがあります…興味があることとしがみついていることの間にはっきりした境界線があります。いくつかの典型的なガイドライン： 彼が応答していない場合は、3つ以上のメッセージをテキストしないでください. 小さなメッセージを大量に送信しないでください。あなたの考えを保存して1短い段落を送ってください。このようにあなたは彼の電話を爆破していません. たまには延期して、最初に彼があなたにテキストを送るのを待ちます。. 13彼を怒らせる あなたが一緒にいるとき彼にいくつかの呼吸室を与えなさい。あなたが市場やフェアを歩き回っている、絶えず彼の手を握っている、または彼の腕を包むのではないとしましょう。彼がブースを見るためにちょっと立ち寄るならば、あなたが同様に見るために近くに何かがあるかどうか確かめるか、さりげなく歩いて彼に加わってください。あなたが腰に縛られているように行動しないでください。男は呼吸する必要があります! 12常に電話に出ている 人気に見える必要性は本当のものです、しかし人気と卑劣なことは非常に異なるものです。彼がトイレにいる間に一度あなたの電話をチェックするか、あなたがあなたの電子メールをすぐにチェックしたかどうか彼が気にするかどうか尋ねることは完全に合理的です。それ以外のものはありませんが。これが彼の時間です。それがあなたの最初のデートであろうと、あなたが2ヶ月以内であろうと、彼はあなたが彼の上にあなたの注意を向けされたいような気がするはずです。彼の時間はあなたの時間と同じくらい貴重であり、あなたがスクリーンを見下ろすのを見ることを彼に期待することは些細なことです。. 11彼をあなたの元と比較する それが口頭であろうと中であろうと、常に壁があるでしょう。口頭では、しかし、乗り越えるのは難しいものです。 「私の元、私は…に慣れていた」という分があなたの口から出てきます。これは、あなたがあなたの新しい男性とあなたの元を比較しているということを意味するだけでなく、あなたはまだあなたの元について一般的にまだ考えているということを意味します！たまたまそれを持ち出すのは大丈夫です - "私の元祖と私は市場に行き、クリスマスの装飾品を買う衝動をしていました" - しかしそれの背後にある良い話がある場合に限ります。安全を期すためには、あなたの元を写真から遠ざけて、あなたとあなたの新しい恋人同士が一緒にできることに集中してください。. 10あなたの元についてゴミを話す 反対に、あなたが以前にデートした誰か、特にあなたの新しいデートについてあなたがゴミを話すのを誰も聞きたくはありません。それは元の状態で行うよりも悪い方向へと変化し、あなたに悪く反映します。あなたの新しいデートはあなたがあなたの元のすべてについてひどく話しているのではないかと疑問に思うでしょうし、彼がリストのすぐ隣にいるのかどうか疑問に思うでしょう。覚えて、愛の反対は嫌いではない、それは無関心です。ですから、あなたの元のことを否定的な方法で話すことは、あなたがまだ彼の上にいるわけではないので、やってくるかもしれません。それは彼のことをよく話すこと（まれに）またはまったく起こさないことをお勧めします。. 9常に遅れている トラフィックが発生します。それで、「私は仕事から家に帰って、そしてソファで寝て、そして私の鍵を見つけることができず、そして時計が１時間早く飛び越えたことを確信している」もそうである、しかし言い訳はまさにその言い訳である。あなたの日付の時間が貴重であるという考えに戻って…彼を待たせてはいけません。遅刻は職場でも友人でもデートでも魅力的ではありません - それは尊敬の欠如を示しています - そして関係において望んでいるすべての人は尊重されるべきです. 8早すぎる あなたの心は彼があなたを脱いでいるのと同じくらい早く結婚するようになったかもしれません、しかし、これらはあなたがあなた自身に保つ両方のものです。本当に誰かと知り合うのには非常に長い時間がかかりますし、あなたがデートを通してお互いに献身的に関わっていないのであれば、子供や婚礼を育てるのは大したことではありません。はい、それは互換性のために知っておくことが重要であるので人が子供を望んでいるかどうか尋ねるのは大丈夫ですが、子供の名前や新婚旅行の場所を選択すると、彼を怖がらせるのは確実です....

解散は困難です。それは私たちのほとんどが私たちの生活の中で経験するものです。適切な人を見つけることはすぐには起こらず、見回す必要がある挑戦です。分裂はその旅の最悪の部分です。彼らは時々厄介で痛みを伴い、そして非常にストレスがかかることがあります。時間が経つにつれて物事は良くなり、あなたはこれから進むことができることを知っています。あなたが癒しの過程を助け、それをもう少し良くするためにあなたがすることができるいくつかのことさえあります. 一部の人にとっては、ストレスが適切に処理されていない場合、回復プロセスはそれだけ長くなる可能性があります。このような困難な時期に自分自身の世話をし、あなたが癒すために最善を尽くしていることを確認することが重要です。それは時々彼らが触れたことすべてを燃やすことを含むかもしれません、しかし他の人たちにとってそれは彼らが必要とする簡単な閉鎖かもしれません。誰にとっても、状況のストレスにどう対処するかを学ぶことは最も重要な部分の1つです。. あなたの世話をすることは癒しの過程で不可欠な部分です。あなたは彼氏がいない、いつもそばにいる人がいない、そして自分の会社にいることに慣れていると言うことに慣れる必要があるでしょう。それは難しいことですが、時間をかけて自分自身を知ることによって、あなたは自分の道に向かうはずの他のあらゆる人生の隆起に対する自信、強さ、そして忍耐力を得るでしょう。あなたのストレスを軽減し、人生のこの厄介な段階の間にあなた自身についてもっと知るようになる! 解散後のストレスを軽減するのに役立つ15のものがあります. 15それを話す 単にあなたの問題を抱えた心に耳を貸すであろう友人や家族を探すことには何の問題もありません。なぜあなたは心理学者が存在すると思いますか？それはあなたがあなたの気持ちを処理することを可能にするので、誰かと問題を話すことは癒しのプロセスに不可欠です。何が起こったのかを話し合い、それをもう一度同情的な友人と話し合うことによって、あなたはそれについてもっと話すように実際にストレスと不安を乗り越えることができます。あなたは自分自身が解散がなぜそれほどひどい傷を負ったのか、それがあなたの口から出るまで気付かなかったことを説明しているのを発見するかもしれません！潜在意識はそのように面白いです。あなたが本当にあなたを困惑させていることに気づき始めるのは、あなたが壁を下ろすまでではありません。あなたが話すとき、あなたはあなたの問題に対する解決策を思いつくかもしれず、あなたが必要としているのはそれを取り除き、あなたの肩から負担を取り除くことだけであることを理解するかもしれません。! 14新鮮な空気をゲット 新鮮な空気は自然療法です。あなたの息苦しい家から出て、ブロックの周りや近くの美しい公園へ散歩に出かけましょう！解散すると、多くの人々は彼らの家にとどまり、ただボールに丸まって自分自身に気分が悪くなりたいと思うでしょう。しかし家の中で過ごすと、空気は暑さと食物の香りで息苦しくなります。家から出て新鮮な空気を吸うと、体に良い酸素が与えられ、肺が一掃され、透明感とエネルギーの感覚が生まれます。濾過された空気は、理由から「自然」ではありません。本当に新鮮な空気を経験するためには、実際にそれを取りに行く必要があります。家からあなたを連れ出すのも大きな言い訳です。動き回ると、あなたの心が他のものに夢中になるにつれてストレスが消え始めます。それはあなたが解散が起こったことを忘れるようにするつもりはありませんが、それはあなたが現在の傷以外に人生の他のものがあることを理解するのに役立ちます. 13善を覚えなさい 解散があなたのせいではないものであり、物事がうまく行かなかったために終わったばかりの場合、「私はもっとうまくいっただろう」と考えるのを避けるのは難しいことが時々あります。疑うとあなたは自信を失い始めるでしょう。関係の中で良いことを思い出し、物事が終わったという不幸な方法ではないことを覚えて、できるだけこれを避けてください。それがまさに彼らであるものとして良い時を受け入れてください：良い時。これはあなたが関係についてもっと前向きに考えさせておくことを可能にし、たとえそれが終わったとしてもそれに良い部分があったことを覚えています。もちろん、そうは言っても、必ず楽しい時間を覚えておいてください。あなたはそれを見逃すこと、それを覚えること、それについて泣くことができますが、それがあなたに起こるだろう唯一の良いことだと自分自身に考え始めさせないでください。人生は進みますそしてすぐにあなたもそうするでしょう！あなたの過去の関係を良いメモに残して、それから成長してください! 12エクササイズ あなたが悲しくて動揺しているとき、あなたがしたい最後のことはジムに行って運動をすることですが、運動はあなたがより良い気分にさせるための単なる物かもしれません！研究は運動がストレスを減らし、エネルギーを生み出し、そしてあなたを健康にすることを証明しました！あなたがソファから降りて彼らにジムに行く、またはランニングのために外に出る動機を見つけることができるなら、あなたは回復への道を進んでいます！解散がひどかったならば、運動はあなたの怒りを抜くための素晴らしい方法にもなり得ます。キックボクシングクラスに参加しよう！動き、運動、そして怒りと溢れる感情のうちのいくらかを出すのは素晴らしい方法です。 Facebookで激怒して後で恥ずかしい思いをするのではなく、健康で体を健康にするためのクラスでそれを取りましょう。あの怒りと感情を発散させる! 11スナックライト 気分を害して強調しているのは、おやつが下手な人にとっては滑りやすいです。チップ、アイスクリーム、キャンディー、ソーダ、そしてチョコレートはその時あなたを慰めるための素晴らしい選択のように思えます、しかし真実は長い目で見ればそれらがあなたをより悪くするということです。あなたが本当に必要とするならば、あなた自身がその悲しみと悪い軽食のその日を許してください、それから食料雑貨品店に行って、そして同じくおいしいであるいくつかの健康的な軽食を手に入れてください。自家製のワカモレと全粒粉のピタチップは、家の周りで果物を食べるだけでなく、素晴らしい軽食です。彼らはあなたのためによく、そして入手しやすい簡単な軽食です。あなたがスナックを作るためにあなたの方法から出なければならないなら、あなたはたぶんそれに向かって引き寄せられないでしょう。健康的な自家製の軽食であなたの冷蔵庫とパントリーをいっぱいにしてください。 Googleですばやく検索すると、たくさんのオプションが表示されます。あなたのストレスを軽減することができる食べ物もあります（素晴らしい例はブルーベリーです）。ストレスを取り除き、軽食をしましょう。健康的な食事をすることで、新しい元に遭遇したときに見栄えがよくなることを自分自身に伝えるのも良いかもしれません。. 10自分を甘やかす 一言で：スパ。スパが存在する理由は、それらが人々のストレスと緊張を軽減するためにあるからです。あなたの背中からそれらの結び目を得て、あなたの筋肉の中に深くこすられているいくつかの芳香と治療油を得てください、そして、マニキュアかペディキュアであなた自身を甘やかしてください。あなたがリラックスしているだけでなく、あなたの体について良く感じる（ルックアンドフィール）というポイントにあなた自身を得ることは士気とあなたの分裂後のストレスを減らすのに良いでしょう。あなたが本格的なスパパッケージに費やすお金を持っていない場合は、あなたが最高の気分にさせるものに焦点を当てます。ほとんどの場合、マッサージは緊張を解消し、あなたをリラックスさせるための最良の選択となります。学生がまだ練習しているので、いくつかの大学や大学はマッサージのためにより少なく請求するでしょう。あなたが支出を抑えるためにそれらのような場所をチェックしてください。友達を連れて行くことで、友達がもっと楽しくなり、ストレスからあなたの心を遠ざけることができるかもしれません。. 9毛皮のような友達を探す あなたが犬や猫、あるいはあなたの生活の中で他の愛情のある動物を飼っているならば、ストレスを減らすための素晴らしい方法はそれらと一緒にいることです。動物が人間のように推論したり話すことができないとしても、研究はペットと過ごす時間がストレスを減らすのを助けることができることを示しました。何があってもあなたを愛している存在があなたのためにそこにあることを知っていることに慰めている何かがあります。動物は忠実な生き物であり、あなたの悲しみを感じるでしょう。動物をかわいがるだけで脳内のストレスを軽減する化学物質を放出することができます。それはあなたの決心からあなたの心を取り除くためのシンプルで楽しい方法です。あなたの苦悩を聞くために同情的な耳が必要ですか？動物は常にあなたの言うことを聞くためにそこにいるでしょうし、あなたが言っていることに決して飽きません。確かに、彼らは理解していないかもしれませんが、彼らと話すことは助けになるかもしれません。動物を飼っていない場合は、おそらくあなたの家族や友人があなたが楽しむことができるものを持っています！そうでなければ、あなたが動物と一緒に志願することを可能にする機会がそこにあるか、または治療のために特に訓練された動物さえあります。毛皮のような友達を見つけてストレスを軽減! 8あなた自身を扱いなさい あなたの元が決してしたく​​ない何かがあったのでしょうか、それとも彼はいつもあなたにその一つのことを買うことに対して忠告しましたか？今こそ、関係の束縛からの自由を享受する時間です。確かに、それはあなたが分裂を経験しなければならなかったことはまだ痛みを伴うとストレスですが、なぜあなたは今あなたができることを楽しんでいませんか？おそらく、それはあなたの元があなたが止めるべきだといつも言っていた中毒性（本、マニキュア、宝石類、コーヒー・マグ）に与えています。それはあなたからあなたへの贈り物になることができます！ 1つの関係が終わったからといって、自分との関係を終わらせなければならないという意味ではありません。あなたに焦点を当てる、あなたが楽しむことになる何かであなた自身を扱いなさい！たぶんそれはあなたが買う必要がある何かではありません、しかしたぶんあなたの元はあなたと特定のミュージシャンのコンサートに行くことを拒否しました、あるいは世界がそれに頼っているならダンスクラスに入ってさえいないでしょう。それが何であれ、やりましょう！あなたはストレスを減らすのを助けるために自分自身を治療するのに値する. 7物事を捨てる 「見えないうちに、心の外に」と言われるように、同じことが解散にも言えます。関係が発展するにつれて、生み出される多くの記憶があります。それはあなたが永遠にあなたの心のこれらの記憶を試みて、取り除かなければならないという意味ではありません、しかし、あなたがそれらの記憶を振り返るのに十分癒されるまであなたがそれらを片付けるならあなたのストレスを減らすことができます。あなたが一緒にあなたの時間の小さなアイテムを集めたならば、箱を作って物事を片付けなさい。それをすべて集め、思い出を楽しみ、あなたの悲しみを受け入れなさい（悲しいことは悪いことではない、それはプロセスの一部になることができる）。それからあなたが毎日それを見ることができない場所に箱を片付けて、再びあなた自身の人生をやり直すことに戻ってください。あなたがアイテムを見るたびにストレスを増大させる代わりに、あなたが癒されるまで今のところそれを片付けてください。先へ進むことに問題はありません. 6ヒール関係 あなたの関係はあなたの時間の多くを消費しました、そして、あなたはあなた自身があなたのあなたの家族や友人としたよりあなたの元とのより多くの時間を費やすことに気づきましたか？悲しみの時には、彼らは私たちのために何があってもそこにいるのです。あなたが彼らをぶら下げたままにしていたとしても、彼らがあなたの本当の友達であるならば、彼らはあなたを許してあなたのために最善を望みます。それらの失われた関係を、母親、姉妹、親友、そしてあなたが今あなたの人生で必要としている他の誰かと直すのです。これらの人々と過ごす時間は、あなたとの関係が終わったとしても、あなたはいつもあなたのためにそこにいるであろう他の多くの人がいるのであなたが強調する必要はないことを理解するのを助けます。これらの人々に追いついて、そしてあなたの傷害と彼らとストレスについて話し合ってください、しかしまた彼らが彼らの生活の中で何をしているかについて理解することを忘れないでください！それは彼らが愛され、聞かれたと感じることを可能にするだけでなく、それはまたあなたが彼らの生活に戻って統合され、何が起こったことにこだわって動けなくなるのを助けるでしょう。そのストレスを解消し、あなたの関係を癒してください! 5すべてから逃げる あなたの解散後のストレスを軽減するためにあなたができる最善のことは時々逃げることです。それは贅沢な休暇や極端な旅行の冒険である必要はありませんが、あなたの故郷や街から出ることはあなたの心をクリアするために治療的なことがあります。リマインダーがそれほど頻繁に行われない新しい場所にいるので、解散を思い出させるようなことはほとんどありません。数日間（または単に週末に）逃げることを計画し、あなたが離れている間にするべきいくつかの楽しいことを見つけて新しい思い出を作り始める。あなたが一人で出かけていくつかの必要な私の時間を過ごすか、楽しい時間を過ごして楽しい時間を過ごすためにあなたとあなたの親しい友人を連れて行くかどうか、時間を離れてあなたは気分を回復して戻ることができます新たな強みを持つ解散。あなたは新しい人のように感じるでしょう. 4ヨガ...