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落ち着くのにふさわしい人を見つける前に、おそらく可能性があると思われる男性と数日以上のデートをするでしょう。しかし、本当にそれらを知るようになった後、彼らは他の人たちと同じようにダッドであることがわかりました。あなたが多くの失敗した関係にあったならば、それはあなたの前に立っている人がいつ「The One」であるかどうかを本当に認識するのが難しくなり始めるかもしれません. 私たちはあなたがあなたの夢の人を見つける手助けをすることはできませんが、私たちはあなたが探すべきであるすべての兆候についてあなたに少しアドバイスを与えることができます。非常識な化学から彼があなたの家族と仲良くする方法まで、あなたの男が長い間その中にいることをあなたに知らせるであろうそれほど微妙ではない手がかりがあります. 現在一緒にいる男が実際にあなたの将来の夫であるという15の明白な兆候を見るために読み続けなさい. 15彼はまだ日付を計画している 長い間関係にあった後、それはあなたの日付の頻度が少し遅くなるのが普通です。二人の関係がより居心地がよくなり、お互いに快適になるにつれて、計画された日程は通常、ピザを売りに出ているテレビの前で夜に変わります。しかし、あなたの男がまだ何日も、あるいは何週間も前にあなたとデートを計画しているのであれば、それは彼があなたの将来の夫であることのかなり明確なサインです。未来を考えている人はあなたを感動させ、あなたの顔に笑顔を保とうとするその余分な努力をするでしょう。彼はあなたを空想的なレストランに連れて行くことはできないかもしれませんが、彼はあなたのうち二人だけのために公園でロマンチックなピクニックを計画するでしょう。彼はあなたが幸せになることを知っているので彼はこれらのことをします、それで彼はあなたの関係をフロートに保つために彼がする必要があることをすることがうれしいです. 14あなたは同じ価値観を持っています 結婚することになると、それは人生の大きな問題になるとあなたとあなたの将来の夫が同じページにあることを知っておくことが重要です。時間が経つにつれて、2人は本当に座って、何人の子供が欲しいのか、家族の養成を計画しているのか、その他の重要な問題について話し合うべきです。. あなたのふたりが同じページにいて、同じ考えと同じ価値観を持っているのなら、彼は間違いなくあなたの将来の夫です。二人があなたにとって最も重要なことに同意することができれば、それは必ずしもあなたの結婚が完璧になるというわけではありませんが、それは間違いなく長期的には夫婦としての生活を少し楽にするでしょう. 13彼はあなたを受け入れる あなたは今まで自分のことを受け入れなかった男と関わったことがありますか？多分彼はあなたが着た方法のためにいつもあなたを置くか、あなたが着た化粧の量について不平を言うでしょう。それは確かに関係を困難にしましたね。あなたを受け入れない人と一緒にいる以上のことは何もしません。! あなたの絶え間ない過去を見ることができる現実のテレビ番組を乱視する必要がある人、そして実際にあなたの高音の笑いを迷惑ではなくかわいいと思う人は本当にあなたを愛している人です！これがあなたの人生にいる男のように聞こえるならば、それから彼が実際にいつかあなたの将来の夫になるだろうというかなりの可能性があります！あなたがその好意を返し、彼が誰であるかについても彼を受け入れるようにしてください。. 12あなたは彼が最初に呼ぶ人です 男があなたと恋をしていて、彼があなたと未来を見ているとき、あなたは一日中いつでも彼の頭の中で最初の人になるでしょう。彼が目覚めるとすぐに、あなたは「おはよう」というテキストメッセージを受け取る最初の人になるでしょう。そして彼が寝る前に、あなたは彼が聞きたい最後の声です。彼の人生に何か良いことも悪いことが起こっているかどうかにかかわらず、彼はいつもあなたとニュースを共有するために電話を拾うでしょう。あなたは基本的に彼の携帯電話の通話記録に現れる唯一の連絡先です. これがあなたの男のように聞こえるなら、それはあなたが彼があなたのためのものであることをあなたが理解する時です。彼の人生についてのすべての善と汚い詳細を共有することを恐れていない男はあなたに彼の素晴らしいコミュニケーションスキルを見せているだけでなく、彼はまたあなたが彼にとってどれだけ重要かを知らせています。あなたもそれを知っている前に私たちは結婚式の鐘が鳴っていることを保証します! 11あなたはたくさんの時間を一緒に過ごすことができる 私たち全員が時々私たち自身のスペースを必要としています、そして私はあなたが週末の後一緒にあなたの男から逃げるのを待つことができないカップルの関係にあったことをかなり確信しています。彼に特に悪いことは何もなかったというわけではありません、あなたはただ彼のアパートを脱出してあなた自身の人生を生きることに戻りたかっただけでした。しかし、あなたがあなたの将来の夫である誰かとデートしているとき、離れている時間は恐ろしいでしょう. あなたはそれが24時間365日一緒になるのは健康ではないことを知っていても、あなたは彼とあなたの自由な時間のすべてを過ごすことを好むでしょう。あなたがあなたのそばに彼なしで現実の世界に進出しなければならないとき、彼はあなたが考えている唯一のものになるでしょう。彼と多くの時間を過ごすことができるということは、彼があなたのためのものであるというかなり明確なサインです! 10あなたは感情的になることを恐れてはいません あなたはあなたが彼らに会いに行くときにあなたが恥ずかしいと感じるようにした誰かと一緒に行ったことがありますか？たぶんあなたが泣き始めるたびにあなたの元彼氏はいつも彼の目を転がしていたでしょう。あなたが感情的に感じているときあなたを敬遠する人と一緒にいるのはピットです。あなたの顔に涙が流れているときでも、あなたが快適に感じるような人を見つけたのであれば、それは彼があなたの将来の夫であることはかなり明白です. さまざまな感情を経験しているときにあなたを受け入れることができる人は、長距離の関係にある人です。あなたが気分が悪くなったり外出したりしているときでさえも彼と一緒にいることはあなたがほとんど即座に気分を良くするだけです。彼はあなたが泣くためにあなたに肩を与えるためにいつもそこにいます、そして彼はあなたの涙を一掃することを躊躇しません. 9彼は生け贄を捧げる 男性があなたとの関係にあることについて本当に真剣であるとき、彼はあなたのためにいくつかのかなり重要な犠牲を払うことを躊躇しません。彼があなたの近くにいるためにあなたの街に移動するのと同じくらい巨大な何か、または彼がそれがランダムな女の子が彼に写真を送るときあなたが怒り狂うになることを知っているので彼のSnapchatアカウントを無効にするような小さなものあなたの将来の夫である男はあなたの関係の長期的な可能性を見ているので、彼は積極的にあなたの関係をそよ風にするために正しい方向に積極的なステップを踏み出すでしょう. 彼があなたを幸せにし、あなたの関係をうまくさせるために必要なことは何でもしたいのですから、犠牲を払うことは彼にとって自然なことです。妥協して犠牲を払うことは結婚することの大きな部分なので、うまくいけば、あなたは彼のために犠牲を払うことを心から開いています。! 8彼はあなたの家族を愛している あなたが長期的な可能性を持っていなかった男性とデートしていたとき、彼らはたぶんあなたが彼らにあなたの家族に会うように頼むたびに激怒しました。あなたについて真面目な男はあなたの家族に会うことを彼の最優先事項の一つにするので、これらの関係は長続きすることを意味しませんでした. パートナーの家族に興味があるのは当然のことですが、将来の夫である人は誰でも彼の顔に笑顔であなたの人々を喜んで迎えます。あなたが恋をしているとき、あなたの将来の夫はあなたにとって最も意味のある人々に会いたいと思うでしょう。もちろん、彼は少し緊張するでしょう、しかし、彼はそれを通り抜けるでしょう。あなたの男があなたの家族を満たすために喜んでと開いているのであれば、ちょうど彼はあなたについて真剣であることを知って、そして彼はおそらくあなたの将来の夫よりも! 7彼はあなたについて自慢します あなたはあなたが素晴らしいとは思わないかもしれませんが、あなたの将来の夫である男はします！彼は皆にあなたの素晴らしい業績についてのすべてを知らせてほしいです。たとえそれがあなたがオンラインラッフルからリップグロスの管を獲得するのと同じくらい小さいものであっても、彼はあなたがどのようにあなたが競争を鎮圧したかを彼のすべての仲間に教えることを確実にするでしょう！他に誰もあなたがそんなに素晴らしいとは思わないのであれば、それは彼には関係ありません。彼の目では、あなたはほぼ完璧です、そしてあなたがすることはすべて彼の両親からFacebook上の彼の400人の友人まで全員と共有される価値があります。あなたが彼があなたを彼の最近のステータス更新の話題にしたのをもう一度見たとき、それは少し恥ずかしいかもしれません、しかしそれを賛辞として考えてください。彼は明らかにあなたがミツバチの膝だと思っています、そして彼はあなたの一番のファンなので、彼はまたあなたの将来の夫であることはかなり明白です! 6彼はあなたのためにすべてを落とす...

私たちは「悪い」人を見つける方法を知っていると思うのが好きです。素朴な視点を維持するのは心地よいので、私たちはまるで「いいもの」と「悪いもの」でいっぱいのワイルドウェスト映画に住んでいたかのように「悪い」人々を特徴付けます。ビルコズビー、ウッディアレン、ロルフハリス。自己愛性人格障害は、統合失調症や精神病など、医学的に認められている人格障害です。この極端な種類のナルシシズムでは、5〜10％の人々が診断可能な範囲内にあります。 「普通の」人々は自己陶酔的な行動の様相を示すかもしれませんが、病理学的な自己陶酔者は危険な共感の欠如によって傲慢な人々と区別することができます。ナルシシストもまた壮大な自己意識を持っていますが、普通の人とはまったく異なる動作をします。そしてこれが彼らを発見するのをより困難にするものです。あなたの人生の病理学的ナルシストは、あなたが彼らの特定のブランドのクレイジーを探していないという利点を持っています。彼らがすることのすべては彼らの自我を養うことです。しかし病理学的ナルシストが自分自身について自慢することはめったにありません。彼らが普通の社会に適合し、欲しいものを手に入れ、そしてあなたを使い続けることができるように、彼らは熟練した詐欺師になっています。病理学的ナルシストがあなたの人生にあるならば、あなたは何かが少し離れているかのように感じるでしょう。あなたは夢中ではありません。あなたの卑劣な感覚を尊重し、健全な境界を維持し、それらにふさわしい広い寝台をそれらに与えなさい。あなたがそれらを見たときにあなたが赤い旗を知っているように、ここに病理学的ナルシストとデートしているという確かなサインがあります… 15ラブ爆撃 コウモリのすぐそばで、愛好家は愛をもってあなたを「爆弾」します。一定の、行き届いたコミュニケーションと何百もの賛辞。彼らはゲームをしていない、彼らはあなたを十分に手に入れることができない。彼らが躊躇していないことは非常にお世辞に言えますが、警鐘を鳴らすべきです。彼らはまだ恋に落ちる必要があります。なぜなら彼らはあなたを知る（そして愛する）機会がまだないからです。プリンスチャーミングは彼の最高の行動になります。それが非現実的になるのは、この即時性です。彼の見かけの完成度は、あなたを巻き込むようにデザインされたファサードだからです。ナルシストがすることのすべては彼らの自我を養うことです、そして、彼らは絶え間ない供給源を必要とします：あなた。再保証、注意、身分、親密さ、金銭は、彼らが彼らの目標に求める自我の利益です。そして彼らのエゴは飽くことがありません。彼らはあなたのエネルギーを取り戻す必要があるため、彼らはしばしばエネルギーや感情的な吸血鬼と呼ばれています。この早い時期に発見することはあなたの人生にそれらの排水と損傷の影響を避けるための鍵です。彼らがどのようにあなたを感じさせるかについて注意深く注意してください - この速い友人とのあなたの関係の強度について何か不安なことがありますか？普通の人々とは異なり、あなたとの関係を含むすべてがゲームです。彼らは賛辞を必要とするので、それはあなたの注意と愛情を引き出すために彼らのエゴをなでます。彼らは彼らがそのような人をコントロールすることをより強力に感じさせるので彼らが難しい目標を考えることで犠牲者さえ選ぶかもしれません。彼らは彼らがあなたに彼らに不当で、前向きな愛情を見せさせることができるかどうかによって彼らの詐欺が働いているかどうかにアクセスするでしょう。通常の浮気とは異なり、これはすべてパワープレイです。彼らがあなたに往復運動をさせることができれば、彼らは彼らがあなたを彼らの支配下に置いていることを知っています. 14急いで親密さ すべての操作的な人がこれを行います。被害者が注意と安心に酔っている理想化された、愛爆撃の段階から、ナルシストはすぐにあなたを釘付けにしようとします。被害者は、薬のように振る舞う信じられないほどの激しさと親密さに圧倒されています。ナルシストはすぐにあなたの信頼を得るための方法として自分自身についての個人的な物語を閉じ込めるでしょう。これらの個人的な物語はしばしば真実の核を含みますが嘘に囲まれます。彼らの自信の表明はあなたを巻き込むでしょう、そしてあなたは親切に往復し、あなたが絆を確立したと感じる可能性があります。しかし実際には、彼らは彼らがあなたの人生に彼らの道を詳しく調べるために彼らが着るマスクをデザインするのを助けるために情報を求めて釣りをしています。この位置から、彼らは簡単にあなたの寄生虫になることができます。 「あなたをコントロールするためのすべての、より良い、私の愛する」。この段階は、あらゆる種類の境界を越えることによって特徴付けられます。それは、彼らがあなた自身の生活に絡み合うのを助けます。親密さは非常に早く関係の一部になることがよくあります。もう一つは、将来の偽造です：彼らは結婚することについて話している、彼らは一緒に移動したいです。共同銀行口座はもうすぐです。ナルシストは愛していないので、彼らがあなたを愛していないというわけではありません。しかし、彼らは関係に興味を持っていません、彼らは彼らの寄生的なゲームを進めることに興味を持っています。あらゆる種類の親密さを急ぐことはあなたを隔離する方法でもあり、虐待的な関係の典型的な兆候でもあります。. 13彼らは本当にリスニングが得意です ナルシストや他の操作的な人々は、最初はあなたに非常に聞こえを感じさせるでしょう。彼らはあなたのことをすべて知りたいのです。それはまたプリンスチャーミングなダイナミックです。しかし、彼らがあなたを気にかけているからではありません。普通の人々にとって、ナルシストは本当に自分以外の誰かを気にかけないと信じるのは難しいです。彼らの目標はあなたを吸い込むことであり、そのために彼らは彼らが彼らの最高の行動をとる必要があることを知っています。彼らは両方ともあなたを魅了し、あなたがあなたの防御力を下げるようにあなたのすべての言葉にぶら下がって魅了されています。彼らはそれを置くことの専門家になるでしょう。だからこそ、「バカ」な人々や根拠のない人々がトリックを狙っているのではありません。私たち全員が耳を傾け、認識する必要があります。それは悪いことではありません、それは人間です。ナルシストが彼らの自我の飽くなき欲求によって動機づけられているだけで、才能のある感情的な詐欺師であるということだけです。しかし、ナルシストは脆弱性にも惹かれ、装甲の割れ目に反応します。あなたの人生の誰かが深刻な病気にかかっているのかもしれません、それはあなたが低い自尊心の試合を経験しているのか、あなたはあなたの境界について主張していないのかもしれません。あなたが開かれるようにすることにおいて、彼らの目標はあなたと絆を結ぶことではなく、あなたの脆弱性をマッピングすることです。これは彼らにあなたの人生に潜入してあなたを利用するために彼ら自身を位置づけるための最善の方法を知らせます. 12彼らは王子様 このような詐欺がすべて進行しているので、それが起こっていることを認識していないのはナルシストにとって重要です。彼らは自我の供給源としてあなたを必要としているからです。ですから、妄想に陥るのではなく、「本当であるには余りにも良すぎるように思えるなら、それはおそらく」と言って、あまりにも多くのエネルギーと注意を払う前にそれらをテストしてください。 Prince Charmingの最大の贈り物は、彼が展示しているPERFECTIONのレベルです。誰もが潜在的なロマンチックなパートナーを感動させたいのですが、唯一のナルシストだけがこのゲームに専念しています。彼らは彼らのエゴを養うために彼らの周りのみんなから賞賛を得ることに生涯を費やしました。これは、彼らが彼らが「紙の上」で完璧であることを確認したことを意味します。世界最大の[ここに挿入]時には彼らは友達やアコライトで自分自身を囲むでしょう。彼らはまた非常に参考になるかもしれません。ひそかにナルシシストが極端に無私無欲を取り、壮大な慈善的な仕草をすることがあります。これは自己陶酔の反対であるように思われます、しかしそれは実際に彼らの自我を養うことについてでもあります。私たち全員が何らかのエゴを持っていますが（これは正常です）、ナルシストの身振りは中空の性質を持っています。あなたがただあなたの指を置くことができないという非現実的な要素があります。彼らは、インターネットナマズのような感情的な幻想家です。実際には、彼らは自我の満足の源として以外は他人を気にしません。だから「おとぎ話」の関係は巨大な赤い旗です. 11ミラーリング ミラーリングは販売業界の技術です。ナルシストは彼らが彼らが売っているものに買いに彼らの犠牲者を得させることを試みるためにそれを使います。あなたのすべての情報を得たので、それらは今鏡のように振舞い、あなたが聞きたいものを正確にあなたに反射して戻すでしょう。ある程度のミラーリングは、信頼関係を確立するための自然な方法です。あなたはおそらく彼らがコミュニケーションを取っているときに人々の身体言語が同期する方法について聞いたことがあるでしょう。しかしナルシストと一緒に、これは完全な劇場です。彼らの自己意識は普通の人のものとは根本的に異なるので、彼らは例外的な俳優です。彼らは共感と説明責任の両方を愛することも欠くこともできないので、彼らの行動もこれらの資質によって妨げられることはありません。彼らの影響は奇妙に平らであり、そして彼らはある種の感情的な真空の中に存在しています。彼らの性格は順応性があり、彼らはあなたのスタイル、意見、価値観、そして特徴を取り入れます。彼らはあなたが自分自身について明らかにしたことすべてを使ってこの誤ったアイデンティティを作り出し、あなたの防御をさらに弱めます。ナルシシストはその名をギリシャの神話が行くように水のプールの中に彼自身の反射と恋に落ちたナルキッソス、彼がまた落ち込んで溺死したことから来た。あなたはナルシストの中空の存在を残念に思うかもしれませんが、覚えておいて、彼らはあなたと共感しません. 10断片化、欠席、または打ち切りの関係 彼らの行動のおかげで、ナルシストの人生の人々は無期限に動き回ることはありません。彼らは乾いたまま捨てられ、捨てられるか、あるいは自分で逃げる。これは、家族、親戚、親しい友人（通常はほとんどいない）にも当てはまります。これは、もっともらしい方法で彼らの欠席を説明しなければならないナルシストにとっていくらかのぎこちなさを生み出します。したがって、ナルシシストは元/親/兄弟/上司が狂った/アルコール/乱用またはその他の方法で機能不全であり、状況の中で自分自身を犠牲者または主人公のどちらかとして描いているとあなたに伝えます。彼らはこの元または他の損なわれた重要な関係が彼らに対してある種のスミアキャンペーンを始めたと確信するでしょう。この話はそれほど合わない、そしてあなたは彼らがあなたに話しているよりそれ以上のものがあると感じている。しかし、彼らがナルシストであることを知らずに、あなたは彼らが普通の、正直な人であると思います。ナルシストには、普通の人々が従うものとは根本的に異なる一連の規則があります。真実で経済的であることは彼らにとって自然なことであり、彼らはそれを最高の恋人としています。あなたがこの赤い旗を持つ人との関係を追求することを考えているのであれば、最初にあなたの宿題をし、そしてすべての物語に2つの側面があることを覚えておいてください. 9不適切な感情の点滅 自己愛性人格障害に関する研究によると、そのような人々はしばしば「陶酔的怒り」として知られている深い怒りを特徴としています。最も激しい症状（暴力、虐待）は、彼らがあなたを夢中にさせていると感じるまではしばしば保存されていますが、いらだちや欲求不満のような注意すべき初期の兆候があります。より劇的な虐待は、多くの場合、新婚旅行の期間まで、または最初または二番目の子供の後まで待っています。彼らの文脈に対して不適切であり得る他の感情的な反応は、泣くこと、笑うことおよび不吉な落ち着きを含む。ナルシストは普通の人々のような感情を経験しないので、絵に合わない感情を探しなさい。知らない人を失ったことに対する悲しみの流出、動揺しているか、そうでなければ変わっていない何かにヒステリックに笑いながら。時々彼らの嵐の能力の落ち着きは彼らを彼らの仕事で素晴らしいものにしそして彼らに彼らの同僚の称賛を得る。彼らはまた、4歳のようにワニの涙を泣くかもしれません。あなたを柔らかくし、夢中にさせたり、愛情を引き出したり、地位を獲得したりするために、常に最後のゲームがあります。顔や身体のダニを持つすべての人がナルシストであるわけではありませんが、過度の発汗やその他の状況に不適切な反応を通して、ナルシストのシュールな性格がこのようにして現れることがあります。. 8不十分な財務管理 ナルシストには莫大な資格があります。彼らの名声と社会的認識の必要性と共に、身分と富への欲求（およびその所有）は、自己愛の性格にしばしば現れます。過度に派手なもの（車、時計、ジェットセットのライフスタイル）の形での明白な叙述を超えて、それらはまた盲目的な利己主義を示し、衝動的で無謀です。これは彼らが非倫理的、かろうじて合法的または全く違法な商取引に巻き込まれる可能性があることを意味します。幼児のように、欲しいときに欲しいものを手に入れている限り、他の人の幸福を危うくすることを望んでいます。彼らはまた彼らの世話をすることができる人々に引き寄せられます：たとえ彼らが彼ら自身が裕福であっても、ナルシストは究極の夢です。彼らはあなたがより簡単にあなたのリソースを使うことができるようにあなたをコミットさせようとします。あなたはゲーム内のすべてのスキンを持っていますが、彼らは非常に安心するでしょう。彼らは通常、何らかの方法でお金に無責任であり、あなたから生まれた問題はありません. 7ワイルドサイド ナルシシストは莫大な資格を持っています、そして彼らは共感に束縛されていないので、衝動的で無謀な方法で行動します。これは彼らの私生活にも反映されています。 STIの伝播と予定外の妊娠が結果になる可能性があります。しかし、ナルシストと親密になることは、彼らの全人生がパフォーマンスであるため、驚くべき、激しい旋風になる可能性があります。彼らは偽りの親密さとおとぎ話のファンタジーで彼らの犠牲者を夢中にさせることに彼らのすべてのエネルギーを注ぎます。親密さの必要性と欲求を持つのは普通のことなので、これは抵抗するのが非常に難しいです。彼らはあなたとの彼らの関係の妥当性を再確認するために激しい物理的なつながりを使います、しかしこの現実は慎重に製造されています。あなたは手入れをされています。彼らの共感の欠如と権力と支配への欲求のために、ナルシストの私生活には非常に暗い面もあるかもしれません。彼らは意識的に彼らの犠牲者の境界を覆い隠し、彼らが快適ではない寝室の状況にそれらを操縦するかもしれません。その最も卑劣な状態でのナルシシズムは、犠牲者が無力なところまで彼らの力を奪うために犠牲者の共感を使います。これは非常に有害であり、状況そのものを理解するのに苦労している犠牲者に深刻なトラウマを引き起こします。これらの危険な人々があなた自身の境界を徹底的に尊重することによって求めるように構成されている満足感を与えないでください. 6大きな自我 これは大きなものです。健康的な自信を誤解することはあまりにも多くありませんが、ナルシストのエゴはすべてを消費します。本当に自信を持っている人はあなたも自信を持って感じるようになります。ナルシストは自分自身を膨らませるために他人を弱体化させる必要性によって支配されています。また、時々自己疑いを経験する普通の人とは違って、病理学的な自己愛好家は彼らが（彼らが明らかに間違いを犯したとしても）間違ったことはできないと考えています。彼らはあたかも彼らが地球に値するかのように感じ、あらゆる形態の地位を追求します。繰り返しますが、ナルシスト主義者は 才能のある コンアーティスト。特に彼らが求める地位が社会的検証である場合、彼らの注意深く構成された外観は非常によく他人を欺くことに成功します。決してすべてではありませんが、社会が最も「成功した」と見なす人々の多くは、実際にはナルシストです。ステータス志向で、純粋に権力渇望と無邪気な公のイメージの執拗な追求によって動機付けられるのは、自己愛主義者の本質です。彼らはモデル市民、ボランティア、そして多くの人々を助けることさえあるかもしれません。しかし、これらの「慈善家」をとても危険なものにしているのは彼らのやる気で、根本的に共感を欠いています。ナルシストがしていることはすべて、あなたが彼らの物語に参加できるようにすることです。ナルシストは自分自身を犠牲者か英雄のどちらかとして描写する壮大な物語を語るかもしれませんが、彼らは他人を欺き操作するより効率的な方法を見つけたかもしれません....

スーパーフードはまさにそれです。スーパーな食べ物！通常の白パンのスライスやチートの袋よりも多量の栄養素が含まれているとしましょう。あなたが11年生の生物学を取った場合、あなたはほとんどの栄養素が鍵となる鍵として働くことを知っているでしょう。私たちの細胞がビタミンやミネラルを飢えさせているとき、私たちの栄養割り当てを満たすことができるように、より多くのカロリーを食べるように信号が脳に送られます。あなたの食事療法にこれらのスーパーフードを加えることによってあなたは輝く肌、精神的な明快さ、および改善された気分を経験するだけではないでしょう。しかし、あなたはそれらの緊急の砂糖や揚げ物の欲求も抑えるでしょう。言い換えれば、あなたはそのようにビタミンを大量に摂取することになるでしょう、あなたは単にいっぱいで満足していると感じるのに余分なカロリーを必要としないでしょう。科学が邪魔にならないので、見つけやすいスーパーフードを見てみましょう。. 15ワイルドブルーベリー ブルーベリーは私達にとって健康であることを私達全員は知っている、しかしあなたがあなたのブルースについて本当に真剣になりたいならば、野生のものに行きなさい。あなたは通常、袋に入れて冷凍するか、特定の農家の市場で新鮮なものを見つけることができます。これらはブルーベリーパイに通常使用されるブルースです。彼らは服を洗い流すのは難しいこんにちは美しい紫色の色素を出血。野生のブルーベリーは小さいので、それらはより多くの表面積と肌を持っているので、野生のブルーベリーは栽培されたブルーベリーの2倍の酸化防止剤を持っています。 1杯のワイルドブルースには、5杯分のニンジン、りんご、ブロッコリー、またはスカッシュと同じくらいの量の酸化防止剤が含まれています。それらはまた1,733 IUのビタミンEと1,200 mgのビタミンCを提供します。5人のニンジンの代わりに1杯の野生のブルーベリーを食べることを想像してください、私にサインアップしてください！さらに、これらの小さな果実を食べるための無数の方法があります。バナナとアーモンドミルクと一緒にスムージーに1カップを追加します。あなたはオートミール、パンケーキ、そして一体にそれらを追加することもできます、なぜ古き良きブルーベリーパイを作ってはいけません! 14シナモン 私は必ずしも勧めない 食べる シナモン;たくさんのYouTubeビデオが不快であることを証明しています…しかし、あなたの日常生活にシナモンを加えることは非常に有益です！シナモンには、りんご、かぼちゃ、カレー、デザート、焼き菓子、および他のほとんどの果物と組み合わせると驚くべきスパイシーで暖かい香りと風味があります。シナモンは驚くべき力を持っています、そしてそれは血糖を調整することです。 2型糖尿病を患っている人、または高血糖を患っている人は、シナモンカプセルを服用して糖レベルを調整することができます。それに加えて、シナモンは抗炎症作用があり、コレステロールを下げ、そして心臓病の危険を減らすことさえあります。シナモンは抗菌性でもあり、口腔の健康にも最適です。歯茎に食品安全なシナモンオイルをこすりつけると歯が不思議になり、息をフレッシュでスパイシーに保ちます。血糖値の目的のためにシナモンを消費するための最良の方法は、カプセルまたは茶の形を通してあります。スムージーに追加することもできます、それはほとんどすべての果物で美味しいです。冷凍バナナ、みじん切りのリンゴ、アーモンドミルク、シナモン、トーストアーモンド、そして蜂蜜：アップルパイのスムージーを試してみてください。ヤム! 13ココナッツウォーター まだココナッツウォータートレインに乗っていないのであれば、乗らなくてはなりません。しかし、ココナッツウォーターの人気が高まって以来、「スーパーフード」の地位がいくらか奪われてきました。個人的な経験からすると、二日酔いや激しい運動の後に気分が良くなるような飲み物は他にありません。私はこれをココナッツ水中の高カリウム含有量に帰します。カリウムは、通常の水よりもよりよくそしてより徹底的に体を水和させる電解質の一種です。ココナッツウォーターにはマグネシウムが含まれています。マグネシウムは筋肉をリラックスさせる効果があり、ワークアウト後や暑いときには最適です。消費するのに最適なココナッツウォーターは明らかにココナッツからまっすぐであるでしょう、しかしそれは皆のための選択肢ではありません。缶詰や箱入りのココナッツウォーターを買うのも、新鮮なのと同じくらい良い。また、ほとんどの健康食品店で冷凍されていることがわかりますが、それ以外の場合は、ほとんどの主流の食料品店でテトラパックと缶で販売されています。. 12レモン これはかなり一般的なものです。誰もがレモンの驚くべき解毒作用を知っています。午前中にいくつかのレモン汁を温水に加えることは、システムを洗い流して「リセット」するのに最適な方法です。レモンの皮またはレモンの皮には、肌を驚かすフラボノイドや抗酸化物質がいっぱいです。レモンはカルシウムやカリウムのようなミネラルだけでなくビタミンCもいっぱいです。水にレモン汁を加えることは解毒のための素晴らしい方法ですが、それはまたあなたの水分補給を高めます。レモン汁はカルシウムやカリウムのようなミネラルを含んでいるので、それはあなたの体の中の水分をより長く保ち、細胞がそれをより十分に吸収することを可能にします。レモンの水はレモンの良さのあなたの摂取量を得るためにはるかに最良の方法ですが、また、スムージー、サラダドレッシング、紅茶、スープにレモンを追加することができますまたは新鮮なエビやシーフードでセビーチを試してみませんか! 11チアシード Ch-ch-ch-chia！それは1980年代にあなたがあなた自身のチアペットを買うことができるというのは本当です。チアペットはまだ売りに出されていますが、ただ種子を食べるのは涼しいです。チアシードは水に浸されると膨潤してゲルを作り出すので、一種の魔法です。それらがどのように水に反応するかで判断すると、それらがあなたの消化器系にどのように有益であるか想像することができます。ちょっとそれらを「自然の下剤」と呼びましょう。チアシードはあなたにその完全な感覚を与えて、そして消化を調整するのに必要な必要な繊維を提供します。チアシードは、種子やナッツの中では乏しいオメガ3を含む、既知のどの植物よりも多くの脂肪酸を含んでいます。チアシードには、栄養成分が豊富に含まれているほか、ブロッコリーの15倍のマグネシウム、ほうれん草の3倍の鉄、そして2倍のカリウムが含まれています。この種は強力で強力です、それはストレスを減らし、強い骨を造り、そして心臓を調整することが示されています。チアは液体でゲル化するので、チアプリンを作ることはこれらの小さな種を食べるための一般的な方法です。前の晩、大さじ2杯のチアシードと1 1/2カップのバニラアーモンドミルク、大さじ1杯のハチミツを混ぜる。それから翌朝、それが濃くて憂鬱なときは、みじん切りにしたバナナ、アーモンド、そしてその他のフルーツ/トッピングを加えましょう。! 10しょうが 生姜はもはやタイのカレーだけのものではありません！私はそれが熱い、薄汚い風味のために生姜を好きになるようになり、そしてそれを茶、ジュース、およびスムージーに生で使用する。ウコンと同様に、しょうがは抗炎症作用があり、炎症を起こした関節、筋肉（運動後のスムージーに最適）、および内部組織と戦うことができます。ショウガの抗炎症作用はPMSの症状にも効果的です。ショウガチョコレートと言えますか？あなたが今までに終わらない季節の咳を経験したことがあるなら、ジンジャーティーを飲むことは自然な去痰薬であり、そしてあなたがより簡単に呼吸できるように鼻をきれいにするために肺を広げるのを助けます。しょうがを食べる私のお気に入りの方法はジュースです。にんじん、りんご、しょうがの果汁は正確ですが、この不思議な根をスムージーに加えるだけでなく、煮込んでお茶を作ることもできます。しょうがはたくさんのカレー皿に使われていて、砂糖漬け、漬物、ペースト状、チョコレートでさえ買えます！んー. 9コリアンダー コリアンダーは南アメリカ料理と南アジア料理の主食です。あなたはそれを愛するか、あなたはそれを憎むか、あなたはそれが石鹸のように味がすると思います。いずれにせよ、コリアンダーは絶対的なスーパーフードスターです！私たちの体に潜んでいるもの、そこにはわからなかったものがあるということに気づかないかもしれません…これらの「もの」は金属であり、誰もが私たちが食べる食べ物、服用する薬を通してそれらにさらされています、私達が飲む水そして私達が吸う空気。幸いなことに、コリアンダーは、これらの有毒金属を私たちの体からキレート化し、システムをきれいに保つのに最適です。 Cilantroは大量のビタミンK、抗酸化剤、そしてビタミンとミネラルの全プロファイルを提供します。コリアンダーはそれが薬剤の鎮静剤と​​同じような静まる効果を提供するので不安を持つ人々のために特に良いです。明らかにサルサはこのすばらしいハーブを消費するためのここの明白な選択です、しかし私はパイナップル、マンゴーまたはバナナと組み合わせられたスムージーで特にコリアンダーがおいしいとわかりました. 8ダルセ 海藻は流行しています。私は決して言わないと思ったことがあります。しかし、それは本当です、私たちはもうちょっと遠すぎる泳ぎで足首の周りを結ぶことや、海藻のように臭いがすることで、海藻を判断しなくなりました。 Dulseは、大西洋と太平洋の北海岸で有名な海藻の一種です。色は濃い赤で、フレークやフルストリップの形で健康食品店で見つけることができます。 Dulseは「ケールの2倍の栄養価」を持つことで知られており、その強いスモーキーな風味のために「海のベーコン」と名付けられました。私たちのほとんどは最近ヨウ素が不足しています。他のほとんどの海藻と同じように、Dulseには、体に吸収されやすい天然のヨウ素が含まれています。 Dulseには、カリウム、マグネシウム、リン、クロム、亜鉛、ビタミン、C、A、E、Bなどのビタミンとミネラルも含まれています。この栄養豊富な海藻を楽しむために、あなたは簡単にスムージー、サラダ、スープにそれを加えることができて、さらに塩の代わりとして薄片を使うことさえできます. 7クランベリー このスーパーフードは確かに感謝祭のテーブルであなたのお気に入りのおばさんのクランベリーソースの思い出を呼び起こすでしょう。クランベリーは、健康を維持するためには非常に深刻です。クランベリーは、あなたのイチゴ、ブルーベリー、ラズベリーほど一般的ではありませんが、実際にはもっとクレジットを与えられるべきです。これらのお祝いのような果実は抗菌性と抗炎症性です、彼らはUTIのほとんどの場合を治して、そして潰瘍とイースト菌感染症を防ぐことが知られています。彼らはあなたの肌に特に良いビタミンC、繊維、および抗酸化剤のトンを含んでいます。研究はそれらが癌細胞の成長をさえ抑制するかもしれないことを示した。うわー！なんてベリー！しかし、クランベリーはそこで最も人気のあるベリーであることが知られていない、そしてそれはしばしば「お気に入り４」の影の中に残されることができる。さて、1つの方法はあなたのスムージーにクランベリーを含めることです。素晴らしいクランベリースムージーは以下のとおりです。冷凍または新鮮なクランベリー、リンゴ、冷凍バナナ、リンゴジュース、および蜂蜜。新鮮なクランベリージュースを購入することもできます（ほとんどの健康店で販売されており、小さな蜂蜜入りの強壮剤として飲みます）。他のすべてが失敗したら、全体の七面鳥をローストして、それと一緒に行くためにクランベリーソースを作ります....

当時はかっこよかったようですが、忘れてしまう曲がいくつかあります。しかし、それから本当に年をとることが決してないものがあります。私たち全員が1990年代に夢中になっていることは明らかに明らかです。それを、はるかに簡単な時期に、私たちの集合的な千年紀の郷愁と呼んでください。そして私達がその期間の間ノスタルジックであるとき、私たちは間違いなく音楽について考えます。 1990年代には、最初にリリースされたときには最高のヒット曲がたくさんありましたが、ありがたいことに、それらのいくつかはひどい方法でも素晴らしいものでしたが。 1990年代は、実際にはかなり多くのジャンルがビルボードチャートのトップナンバーに突入したことを考えると、音楽にとってはかなり興味深い時期でした。ここに私達が今日にまだかなりあるその10年からのヒットの15があります. 15「これに触れることができない」 MC Hammerは、彼が書いて製作した「U Can't Touch This」という大ヒットで1990年代に始まりました。その歌はその上でナンバーワンのスポットを打った。 ビルボード Hot R＆B / Hip-Hop Singles＆Tracksは、Grammy AwardsでBest R&B SongおよびBest Rap Solo Performance、1990年MTV Video Music AwardsでBest Rap VideoおよびBest Dance Videoを受賞しました。当時は、その曲を実際にシングルとして購入することはできませんでしたが（もちろん、想像できますか）、デジタル音楽はまだ完成していなかったため、アルバムを購入するにはアルバム全体を購入する必要がありました。リックジェームズが「スーパーフリーク」をサンプリングしたとして彼を訴えようとしたときに少し問題がありました。しかし、MC HammerがRickを共著者としてこの曲に追加したことで、この2人は和解に至りました。 「あなたはこれに触れることはできません」および「やめて！ハンマータイム」というフレーズ。ポップカルチャーの世界に入って、決して離れないでください。. 14「私の名前を言う」...

有名人は常に最善の決断を下すわけではなく、裏書になると、これらの悪い決断は彼らの評判、そして最終的には彼らのキャリアに深刻な害を及ぼす可能性があります。自分の名前を知ったままでお金を稼いでいるか、いくつかのブランド設定の機会を利用しているかどうかにかかわらず、ファンやメディアが広告やコマーシャルにどのように反応するかを予測することは不可能です。. これらの裏書取引は気付かれずに行われたり、報道機関からわずかに認められたりする可能性がありますが、時々災害が起こります。ファーストフードのレストランのために簡単なコマーシャルをする契約は人種的なプロファイリングに変わるか、アラビア航空会社のための写真広告は女性にとって不快であると考えられるか、または広告は将来的に法的問題に結びつく可能性があります。そしてこれらのブランドが下がると、彼らはしばしば彼らの有名人を支持します. これらは間違いなくこれらの有名な顔のキャリアを助けていなかった最も恥ずかしいセレブの推薦の一部です. 15レイチェル・レイがダンキンドーナツ広告でテロリストであると非難 おそらくこれまでの広告に対する最も風変わりな反応の1つである、Dunkin Doughnutsの広告が同社のWebサイトに掲載され始めた後、甘いRachel Rayはテロリストとラベル付けされました。その中で彼女は公園のように見える背景の前にアイスコーヒーを保持している白と黒のフリンジスカーフとグレーのトップスを着ています。. ニューヨークタイムズ 多くの人がレイのスカーフをケフィエのために混同していると述べている。. Rayが着用したスカーフは、ほとんどのkeffiyehからの独特のパターンと質感をはっきりと描いていますが、keffiyehを着用することによって人はテロリストと見なされるべきではありません。声明の中で、同社はこの問題について次のように述べている。「最近のオンライン広告では、Rachael Rayはペイズリーデザインの白黒のシルクスカーフを着ています。それは広告撮影のためのスタイリストによって選択されました。彼らはとにかくアイスコーヒーを買いに行くことだった写真の後ろに意図された考えから人々をそらすことであると感じたので彼らはとにかく広告を取り下げることを選びました。. 14 Oprah、iPadからMicrosoft Surfaceを支持 2012年に、OprahはMicrosoft Surfaceに夢中になっていたようで、当時は新しいものでした。彼女はそれについて何週間も話し、その年からお気に入りのものの彼女のリストにそれを加えて、さらにタブレットに従ってメルセデスとタブレットを比較しました CNN. 残念なことに、彼女が製品を支持するためにTwitterに連れて行ったとき、彼女の話のすべてがブランドを宣伝する方法であることはかなり明らかになりました。. 彼女のつぶやきはこう読みました。彼女はMicrosoft Surfaceを気に入っているかもしれませんが、このツイートを書いた人は誰もがiPad用のTwitterから送られたようにもっとiPadを気に入っています。インターネットはこれでたくさんの楽しみを持っていました、そしてそれはiPadがちょうど2年前にOprahのお気に入りのものの年次リストにあったことさえ指摘されました。おっと! 13アシュトン・カッチャーのポップチップスAd Deemed Racist Ashton Kutcherがそのような人種差別に敏感な広告に関与することに同意すると信じるのは難しいですが、それでもやはり実際にKutcherがすべての補綴物や化粧品の真下にあると信じるのは難しいです。 2012年のこの広告は、ポップフェイスを支持してボリウッドのプロデューサーを演じるために偽のアクセントを使用しているので、ブラウンフェイスとステレオタイプのインド服でカッチャーを描いています。同社は結局彼らの広告を謝罪してそれを引っ張ったが、1年も経たないうちに再び人種差別がないと非難された。今回同社はニューヨークの街を歩くソンブレロに身を包んだ白い俳優のグループが彼らのトルティーヤチップを宣伝するためにマリアッチバンドと一緒にいた。. Kutcherの広告が引っ張られたにもかかわらず、それがインドのコミュニティから残したスティングはまだ残っています。 Aziz Ansariは、彼の陽気なNetflixシリーズでこれらの問題に対処しています, なしの達人,...

プリティ・リトル・ライアーズ ファン、最後の10話はここにあり、実際には、残っている少数の話だけがある。あなたが今7シーズンスペンサー、ハンナ、アリア、そしてエミリーを見てきたので、それはとても悲しいニュースです。あなたは彼らが成長するのを見てきました、そして、あなたは彼らと一緒に成長したように思えるかもしれません…もちろん、あなたはいつもあなたを文句を言ってすべてを台無しにする不思議なストーカーを持っていません。しかし、これらのキャラクターに別れを告げたくないのでシリーズのフィナーレが放送されるときは、間違いなくバケツになるでしょうが、あなたはあなたが思ったほどこれらの最後の10話を愛していないことを認めなければなりません。足りないものがあるだけで、同じショーのようには感じられないと言っても安全です。あなたを悩ませている要素は非常にたくさんありますので、今のところ何が起こっているのか注意深く見てみましょう。ここで15についての非常に残念なことがあります プリティ・リトル・ライアーズ これまでのところ. 15ルーカスの嘘つきの疑い 嘘つきは、ルーカスがユーバーAであるかもしれないということをかなり確信しています…少なくともそれが今シーズンの数話の間考えたことです。それは彼らが彼が彼らにそうするであろうと彼らが考えるであろうことを完全に刺します。確かに、彼は彼の人生のあいまいさであり、人々はこのような状況では常にコンピュータオタクに目を向けています。彼らはハッキングやこっそりとして不気味な行動をすることができるからです。しかし、あなたは彼がユーバーAになることを望まない。あなたはいつも彼がハンナに超大衝突をしたことをいつも知っています、そしてそれは彼が彼女についてどう感じているかをハンナに言ったとき最近のエピソードでもっと明白になりました。あれは）。彼らがルーカスについて心配するのは正しかったということが判明するかもしれませんが、そうではないことを願っています. 14ボードゲーム 最初は、A（またはUber A？それはちょっとわかりにくいですが）がSpencer、Hanna、Emily、およびAria用に設計したボードゲームに興奮していました。シリーズを締めくくるのにとても楽しい方法のように思えました、そして、あなたは皆が遊ぶのを見るのを待つことができませんでした。それではちょっとちょっとちょっとこのボードゲームがどれほど素晴らしいかについて話しましょう。それは美しい（もちろん不気味な方法で）。これを作成した人は全天才です。しかし、あなたは今このボードゲームについてどう思いますか？ちょっとつまらないと思いませんか。女の子たちがこのゲームに夢中になっていて、自分たちの番になったときはもちろん、それを見て立つことさえできないように見えるのは残念です。あなたはそのように4つの主人公を見ていないので、それはイライラAFです。あなたは彼らが新たな自信と熱意を持ってボードゲームに参加することを期待しています、そして彼らは勝って、Aが誰であるかについて、一度そしてすべてを見つけることを決心するでしょう。では、なぜそんなことは起きていないのですか? 13アリの妊娠 ここで正直になりましょう。アリは間違いなく十分に苦しんでいます。ショーが始まって以来、彼女が今までで最悪の人生を送っているのを見てきました。そして、彼女はしばらくの間ローズウッドに戻ってきましたが、それは変わっていません。彼女は詐欺師に恋をし、それから自分の赤ちゃんを抱いていることに気付きました…しかしそれから、彼女はおっと、結局のところ彼の赤ちゃんではないことに気付きました。実際、彼女の胃で成長している赤ちゃんはエミリーが収穫した卵から来ています。ええ、それはちょっと残念です。あなたはこのストーリーの大ファンではありません。アリが苦しんでいるのではなく、彼女が本当に幸せになって人生を続けることができるようになるには長い時間がかかるだろうということを証明しているからです。あなたは本当にこのショーの他のキャラクターと同じように、彼女の繁栄と繁栄を見たいと思っています、そしてこれはまだ起こっていないことに失望しています. 12悪のモナ として プリティ・リトル・ライアーズ ファン、あなたはモナが前に悪であったことを知っています。結局のところ、彼女は元のAでした、そして、彼女はそれのためにRadleyにさえ送られました。しかしそれから、物事が変わったように、そして彼女が向こう側にいるように見えた - 別名嘘つきの側。彼らがドールハウスにいるとき、彼女もそこにいました、そして、彼女は彼らがそうであったようにAによって捕虜にされていました。加えて、最近、モナはハンナと友好的になり、彼女の新進のファッションデザイン会社で彼女を助けさえしたという事実があります。あなたが最近のエピソードでモナがまだ女の子を苦しめていて、彼女がみんなをスパイしているところにまだ隠れ家を持っていたことを見たとき、あなたはかなりがっかりしました。なぜモナはまだこれをしなければならないのですか？なぜ彼女は先に進み、それほどひどいことをやめることができないのですか？彼女は自分の人生に身を乗り出し、自分の時間と共にもっと生産的で前向きなことをしたいと思いませんか？うー. 11スペンサーはメアリー・ドレイクの娘である これはこのショーのもう一つの残念なことです。 SpencerがMary Drakeの娘であることは本当に必要ですか？ Mary Drakeは、Rosewoodの影に潜んで大混乱を招くような超不気味な人物ではないでしょうか。なぜ彼女は嘘つきのうちの1人に関係していなければならないのですか？これは物事を複雑にし、正直なところ、混乱を招きます。また、Mary Drakeは一種の鈍い性格であることを認めなければなりません。あなたはこれが長い間あなたのお気に入りの番組の一つであったので言うことを嫌います、しかし正直なところ、彼女は見るのがそれほどスリリングではありません。彼女はいつも動揺し、何かを隠し、不平を言う。ええ、あなたは彼女が恐ろしい人生を送ったことをあなたが得る、しかしあなたはただこの物語がショーに何かを追加するとは思わない。スペンサーが一度も採用されたことがなければ、それはずっと良かっただろう. 10アリアはダークサイドにやってくる AriaがAのチームと仕事をし始めたときにショックを受けましたか？ Ariaが実際にAである可能性についてオンラインでチャットしているファンがいるので、それはあなたにとってそれほど驚くべきことではなかったかもしれません。向こう側にアリアを見るのは間違いなく奇妙だった。彼女がAから電話をかけて手伝ってほしいと頼んだ瞬間から、あなたはあなたの胃の中に変な感じをしていました、そしてあなたはこれがうまくいかないことを知っていました。あなたはAriaがこのようなことをするとは信じられませんでした…同時に、あなたは彼女がその問題に全く選択肢がないことを知っていました。なんと混乱したストーリーです。 Aを助けるように頼まれるであろう嘘つきすべてのうち、あなたはAriaが正しい選択ではないように感じます。あなたはおそらくスペンサーのような誰か、あるいはハンナさえも期待していたでしょう. 9誰もがアリアに夢中になる あなたはAriaがAを助けることにかなり腹を立てていますが、あなたは他の女の子が彼女にそんなに腹を立てることに対して全くそして完全に間違っているとも思います。もしAが彼らにゲームの一員になるように頼んだなら、彼らは同意しなければならないだろうと彼らは理解していませんか？彼らがノーと言うことができるわけではありません。彼らが試みたならば、彼らはそれが間違った反応であることをかなり早く知るでしょう。 Aはめちゃくちゃではありません。スペンサー、ハンナ、そしてエミリーはアリアに裏切られ、彼女を見ることさえほとんどできなかった、彼らはとても怒っていた。彼らは間違いなくアリアの物語の側面を耳にすることに固執せず、あなたはそれが恥だと思う。確かに、結局スペンサーはアリアと話をしました、そして、物事は大丈夫かもしれないように見えました、しかしアリアはまだ彼らと一緒に基本的に犬小屋にいます、そしてそれは残念です。女の子は互いに離れて動かずに、今すぐにくっついているべきです. 8エミリーのストーリー...

ああ、冬はついに終わりを迎えました。それはアイススケートとあなたのかわいい、冬の帽子を片付けて、そして軽いセーターとアパートのためにそれらを交換する時が来ました。しかし、恐れることはありません。あなたのデートオプションが増えたばかりです。マイナス18度の天候の中で外出したくない、あるいはNetflixとChillの提案方法を考えようとしているだけで、これ以上の意味はありません。Netflixと居心地の良い外出禁止。夕食と映画のあなたのいつものデートナイトは今世界に分岐することができて、あなたが実際の、新鮮な空気を吸うことができるものを含みます。あなたが屋外のアイデアについて考えるのに苦労している場合には、ここにあなたが春の数ヶ月の間に続けることができるいくつかの日付があります . 15大いなる野外をさまよう スノーボードやアイスホッケーなどの極端なウィンタースポーツがあなたのためではないことは確かに可能です。あなたが活動をするという考えが好きであるが、あなたがあなたの日付についていくことができると必ずしも考えていないか、または自分自身を当惑させたくないならば、ハイキング以上のものを探すな。それは歩くよりも挑戦的です、あなたは屋外で何時間も過ごします、そして、異なるフィットネスレベルの人々がすべて参加することができるように必要なスピードがないです。バグスプレーを覚えているだけです。最高のハイキングは湿った、森の中、または洞窟のような環境で行われます. 14ドライブインをする 映画のデートはデート体験の早い段階ではお勧めできませんが、実際にそれらを知る機会がないため、ドライブインは例外です。誰かに尋ねる：ドライブインに行くのはいつも楽しいです。あなたは通常、それらを見つけるために少なくとも少し街から出て行かなければならないので、旅は楽しいです、そしてあなたは実際に話をしてお互いを知るようになるのに少し時間を費やすことができます。言うまでもありませんが、映画館に座っているときよりも外で過ごす時間が多いようです。そして車の中で一緒に寄り添う機会はまだあります…あるいは映画を見る必要さえ全くありません。. 13ガレージセールを訪問する あなたの多くは、「春の大掃除」という不快な概念について聞いたことがあるはずです。しかし多くの人が気付いていないのは、春の大掃除は、他の人が自分のためのスペースを持っていないと判断したときに失われた宝を襲う最も良い機会の1つです。それを日付にしなさい。あなたが郊外に住んでいないならば、ただ速いドライブかバスに乗って、そして土曜日の朝に通りをさまよいなさい。時には近所が集まって街頭販売もします。先週のコミュニティの新聞や電話による投票を一目で確認するだけでなく、旅行の計画にも役立ちます。. 12アイスクリームのために行く 私は叫ぶ、あなたは叫ぶ、私たちは皆叫ぶ…ICE CREAM！まだ夏にはなっていないかもしれませんが、アイスクリームトラックが出かけているならば、あなたは間違いなくあなたの子供の頃からこの夏のお気に入りにふけることを許可されています。あなたがアイスクリームトラックを追いかけることを好むかどうか、あなたの地元のDQまたはBaskin Robbinsを打つか、単に最もおいしいサンデーを作る地元のデザートの飲食店を見つけるかどうか、アイスクリームデートをすることそう. 11ペイントボールをする あなたの春の日に楽しい野外活動をしたいですか？あなたはペイントボールを考えましたか？それはそれが非常に競争力があるので、それは楽しいです、あなたはたくさん走り回って、あなたのアドレナリンが作動して、あなたは汚くなる、それは常にプラスです。ちょっと注意してください、あなたはこの日からいくつかの小さなくぼみとあざを得るかもしれません。もしあなたがペイントボールの魔法使いなら、ペイントと傷で覆われているのはあなたのデートだけです. 10ファーマーズマーケットを熟読する みんな食べなきゃいけないね。あなたの体にもっと良い食べ物を入れてみませんか？農家の市場は市内各地に存在し、農場で新鮮な作物、果物、肉、チーズを一般の人々に販売させることで地元のビジネスを促進しています。あなたがたぶん買うことを考えなかったということだけでなくあなたがいろいろな種類の美味しいものと焼かれたものを見つけるので、それはまた楽しい日付の考えです。そしてあなたの戦利品と一緒にいくつかのレシピを作ることを計画することができます. 9ゴーバーホッピング それはあなたが冬に確かに跳ね上がることができると主張することができましたが、なぜあなたはそうしませんか？あなたがパブクロールでバーからバーへ文字通り走っているあなたのパンを凍らせる必要がないとき、それははるかに楽しい経験です。アルコールとのほとんどのイベントはあなたとあなたの日付のために楽しいでしょうが、責任を飲み、間違いなく運転しません。また、歩道を手をつないで一緒につまずくことができるときは、バー1から2または2から3からはるかにもっと散歩を楽しむことができます. 裏庭での8ボードゲーム 冬が来ている…ただ冗談を言っている…冬は過ぎ去り春は来たが、それはあなたが冬にしたことを春にすることができないという意味ではない。たぶん、あなたはテレビの前で冬眠して、深刻なNetflixを見たり、あなたがあなたの手に入れることができるどんなボードゲームでもあなたのゲームを始めたのかもしれません。外に持ち帰りませんか？あなたはバルコニーや裏庭を持っているかどうか、小さなテーブルは大きなボックスストアで安価であり、ほとんどの人は折りたたみ椅子を持っています。あなたのワインのボトル、あなたのお気に入りのボードゲームをつかみ、パーティーの外に出ましょう。念のため、ライトセーターを覚えておいてください. 7バーベキュー旅団 あなたがバーベキューへのアクセスを持っているならば、それは通常のメークまたはディナーの外出日への明確なスピンです。食事制限や個人的な好みに関係なく、バーベキューで何かを調理することができます。一緒に買い物をする計画を立て、ものを買って、クリエイティブになりましょう。人々がバーベキューで作ったいくつかのクレイジーなことをグーグルで試してみて、それを楽しんでください。それがあなたの心が望むものであるならば、あなたは屋外のパティオまたはピクニック毛布の上にあなたの甘やかしを屋外で食べることもできます。それは家（またはアリ）を離れることなくピクニックに最も近いものです！そして誰もがピクニックが愛らしいとロマンチックであることを知っています. 6ワインの試飲を試す あなたは街の郊外に住んでいない限り、あなたはワインツアーに行くために主要な大都市圏の外に旅行しなければならないので、この日はしばしばそれのために少しの準備が必要です。通常はかなり安価で、多くの人は、サンプルを取得しているだけであっても、これらのことについてちょっとしたヒントを得ることになるでしょう。あなたは美しいぶどう畑を見ることができます、しばしばいくつかの、あなたは外で何時間も過ごします、そしてあなたはそれをあなたのs / oと一緒に行くことができる春の日程の主な候補にします。. 5熱気球に乗る 全く新しい高さからこれまでにないような世界、あるいは少なくともあなたの周りのすぐ近くの地理的環境を見てください。街の郊外やお住まいの地域の大規模な展示会でしばしば利用可能な、Hot Air Ballooningは、あなたのデートで新しい高みに急上昇する楽しい方法です。それはパラセーリングやスカイダイビングのような他の極端な活動よりはるかに遅くて、あなたはいつも訓練されたプロと共にバスケットにいます。ただリラックスして、手を握り、眺めを楽しみましょう。. 4ゴーキャンプ...

人生があまりにも悪くなっていると思っていて、何をしたらいいのかわからないところがあるのなら、もっと悪い人がいることを忘れないでください。もっと悪い問題を抱えている人がいることを忘れないでください。解決できない種類なので、解決するまで待つしかありません。そして、このように考えるのは必ずしも健康的ではありませんが、時々それが私たちが得た唯一の選択肢です。時々、ものが相次いで起こり、私たちが手に入れた唯一の選択肢は、他の人たちも自分たちのものを持っているという事実に固執することです。そして時々、彼らの問題はとても壮大なものになり、私たちは自分たちの問題を忘れて一日中笑ってしまいます。真剣に、日焼け止めと日焼けの問題？はい、それらは存在します。そして、彼らはあなたがあなたの唯一の問題があなたの迷惑な上司であることに感謝することになるだろうとあなたが想像することができるほどもっと悪いです。. 15戦士の日焼け止めコスチューム 私たちはこれがコスチュームの戦士であり、彼の日焼け止めを着用するのを忘れた戦士ではないと信じたいのです。そして私たちは知っている、私たちはここでいじめっ子になるべきではない。世界はすでにいじめに満ちています。私たちは優しい心を持つゴージャスな人間になるはずです。しかし、あなたがこのような顔をしている人と出会ったとすれば（そして私たちは顔ではなく、日焼けについて話しているのですが）、それは別の話です。私たちはここで親切な人々になるために最善を尽くしていると誓います。私たちは他の人々が日焼け止めを使うように最善を尽くしてくれることを願います。彼らはインターネット上で有名かもしれませんが、日焼け止めが失敗した場合、これは今あなたが望んでいる有名人の一種ですあなたが現在検討しているものです。肌のお手入れをしてください。? 14アンディーズマーク この男と同じぐらいクールな男の親友をもうけることができれば、人生はずっと良くなり、この世界はもっとずっと楽しくなるでしょう。真剣に、これは人が彼の一生の間にすることができる最も狂ったことの1つですが、それからまた、人は狂ったことをするのが好きです。それらは磁石のようなものです…彼らは最も狂気で最もばかげた考えを引き付けます、そして彼らは考えを行動に移しても問題はありません。今、私たちはなぜ女性が長生きするのかを知っています。私たちが路上でこの男に会ったことがあれば、きっと彼のサインを求めるでしょう。彼はスターであるだけでなく、実際にブラを借りることができました。どの女性が男性に彼女のブラジャーを貸すだろうか？私たちは、ミレニアル世代が本当にうまくいっていると言ってうれしいです。彼らの楽しみ方も改善されました。多分これは彼らが男性か何かのためにブラジャーを作るべきであるというサインです… 13自分で食事をする 世界中の誰が太陽の灼熱の熱の下で自分で食べたいですか？最も輝かしいプールのある最も高価なリゾートにいるのか、人々がファラオのように振舞う高級ビーチにいるのかは関係ありません。絶対に太陽の熱の下で自分で食事をしてはいけません。それが起こると、あなたはおそらくこのように、あらゆる種類の日焼けマークを得るでしょう。そして、あなたは一人でそれを取得します、あなたは笑うために同じ日焼けマークを持っている友人を持っていないでしょう。あなたは太陽の熱の下であまりにも多くの時間のおかげで密かに笑う人はただ一人になるでしょう。そしてそれは、親愛なる友人たちにとって、ビーチやある種の贅沢な雰囲気の中で時間を過ごすのに楽しい方法ではありません。あなたが日焼けをするつもりであるならば、あなたがすることができる最少はあなたが確信が持てないならばそれをもっとよくする方法グーグルである. 12不適切な日焼け 私たちがここに持っている1つの無実の質問：なぜ人々は彼ら自身にこれをしますか？真剣に、なぜ？私たちは、このカップルが故意にこれをしたことを確信しています。そもそも、誰がこの黄褐色について誰が考えているのでしょうか。あなたが日焼けをしたい場合は、それを取得するための地獄のたくさんの方法があります、あなたは本当に国境に夢中になる必要はありません。とにかく、この夫婦はたぶん退屈していました…そして私達は太陽の灼熱の熱の下で彼らが他に何をしたか、そして周りの人々が見ていたか、そもそも周りに人々がいるかどうか疑問に思います。彼らはたぶんサハラに行ってこの黄褐色を完璧に仕上げました。あなたがこんなに早くそしてとても完璧に日焼けをすることができる世界に他の場所はおそらくないでしょう。今度は私達全員サハラ砂漠に行き、私達の皮をからかうべきである. 11悪いチキンクロックスの場合 クロックスの履物は大ヒットです、そして、彼らがあなたがあなたの睡眠の中にそれらを着ることができることがきっとめちゃくちゃ快適であることは疑いの余地はありません。しかし、それに直面しよう、快適なものにはそれぞれ独自の欠点があります。今これが本当に不利なのか、それともクロックスが人々に予防策を講じるべきか、あるいは人々が彼らの常識を使うべきなのかわからないが、これは痛いと確信している。そして、痛みを伴うことによって、私たちは感じていることや痛みを感じることを意味します。神のためにそれらの足を見てください。たとえそれがアンジェリーナ・ジョリーの足であっても、私たちはおそらく同じように反応するでしょう。まったく次回はビーチに行くときは、素足で行ってください。あなたのつま先がどれほどぎこちなくなっているのか、あるいは釘がついているのを気にかけている人は誰もいません。わかりました、多分人々は気にし、人々は凝視しますが私達を信頼します、あなたの足がこのように見えれば彼らはさらに凝視します. 10それを表現できないこの夫婦 一部の人々はおそらく彼らがすでに十分な日焼け止めを自分の背中に置いているかどうか、そして彼らが自分の背中のすべてのインチを覆っているかどうかを見るために巨大な鏡を必要としています。今、私たちはなぜこれらの人々がプールやビーチにぶつかることさえ許されているのかわからない。多分彼らは浴槽に落ち着くべきです。明らかに、この子供はビーチバムではないので、おそらく彼らはそのビーチバムライフスタイルの生活を再考するべきです。彼の友人が彼をドラッグして、十分な日焼け止めを適用することができなかったので、彼はビーチまたはプールに行っただけのようです。たぶん彼の友達は彼に急いでくれるように言って、彼は日焼け止めが自分の背中に広がるだろうと思った。いいえ、それは日焼け止めが機能する方法ではありません、人々。心に留めておきます。あなたはあなた自身の手を使ってそれを広げなければならないでしょう。そして水に触れる前にそれをしなければならないでしょう。それ以外の場合は、これと同じくらい苦痛なことが起こります。. 8スティック日焼け止め スティック日焼け止めが何であるかわからないので、知りたいとは思いません。あなたがちょうどそれを適切に使用する方法を知っていれば、それは非常に効果的であるので、我々は普通の種類の日焼け止めで大丈夫です。実際、それは命を救うものです。それはスキンセーバーです。この男のために悲しいことに、彼は彼の仲間が彼に日焼け止めをかけることを許可しました。これ、人々、これはあなたがあなたの友人にあなたの体を引き継がせるときに起こることです。あなたが人々を許可するときあなたはあなたの肌の世話をするために100％を信頼していません。あるいは、この男には、世界で最も愚かな友達がいるだけなので、日焼け止めを使って体に棒を書くことにしたので、その結果は、このようになります。どうして？まあ、それはおかしいから、そして彼らは火傷や刺痛、そして大きな不快感を感じる人ではないからです。彼らが本当の友達なのかどうかわからないけど、これは痛い. 7家族は失敗する これが5人家族なのか、それとも5人家族なのか、はっきりしていませんが、この記事では、家族だとだけ言います。もしそうであれば、家族全員が日焼けしないようにするために、誰かが前進していくつかの主要な日焼け止めアプリケーションのテクニックを学ぶ必要があります。日焼けは大した問題ではないことを私たちは知っています。それは永遠にそこにいるというわけではありません。しかし、ちょっと、日焼け止めは理由のためにそこにあります - それで誰も日焼けによって引き起こされる狂気のいらだちといらだちに対処する必要がないでしょう。最大限に活用する必要があります。最大限活用することで、正しい方法で使用することを意味します。それをあなたの体の上にたたくだけではなく、あなたがそれをあなたの肌のあらゆるインチに適用していることを確認してください。そして、あなたが正しい量を適用することを確かめてください。主よ、日焼け止め包装にはすべて説明書があります。あなたとあなたの家族がもっと頻繁にビーチとプールを楽しむことができるように、何度も何度もそれらを読んでください. 6形作り そして私たちには、人生がどのように機能するのか明らかに自信がない人がいます。または少なくとも日焼け止めがどのように機能するかわからない。たぶん彼は日焼け止めを全然持っていないか、あるいは彼にそれを置く誰か、誰かを持っていないかもしれません。皆さん、映画をフォローして、あなたの隣にいる素敵な女性にあなたの背中に日焼け止めを塗るように頼むのは間違っていません。選択肢がない場合は、試すことができます。あなたがあなたの背中を危険にさらし、日焼けの刺されに対処したいと思わない限り。この男は、おそらく自分の人生で最高の休息時間を過ごしていたか、日焼け止めを貼るのを忘れたので、少なくとも特別な素晴らしい一日を過ごしていました。その理由に関係なく、ビーチに出る前に必ず日焼け止めで覆われていることを確認してください。たぶんプールやビーチは人々を思い出させるために看板を持っているべきです。良い神様、日焼け止めを塗ることさえ、今では大きな注意を必要とします. 5種類の見えないヘルメット それから私たちには、別の種類のヘルメットを着用することにした男がいます。人々をどうぞ、あなたが向いている場所を知っているので、あなたは何を着るべきかも知っているでしょう。あなたがビーチに行くならば、日焼けがこのようなひどいパターンを残さないようにあなたの頭の全体を覆う帽子を使用してください。これは常識的なことではないでしょうか。しかし、それでも、この男はヘルメットが大嫌いなので、まだ着ているように見せるにはこれが素晴らしい方法だと判断しました。たぶん彼はヘルメットが厳しく禁止されていない場所に住んでいます。言うべきことはありますが、この外観は正しくありません。それはまったく正しくないので、この男はもっと極端なことをする前に呼ばれるべきです。うまくいけば、彼は彼が得た痛みを伴う日焼けの後に彼のレッスンを学びました。誰かが痛みを伴う日焼けの後にレッスンを学ばないでしょう? 4ポケモンクレイズ あなたがあなたの携帯電話にPokémonGoを一度もダウンロードしたことがない大人であれば、あなたはたくさん行方不明になります。それは理由でヒットアプリだったと今日まで、多くの人々はまだそれをダウンロードしてください。そして、それをダウンロードし、それを気に入らず、削除し、そして退屈してから再度ダウンロードした人々がいます。はい、人生はそのように複雑です。しかし、あなたがこのゲームに慣れておらず、あなたがそれを無数にインストールしたりアンインストールしたりしたとしても、心配することは何もありません。あなたが日焼けを介してあなたの肌にポケモンボールを取得しようとするときしかし、心配することがあります。もしあなたがゲームに夢中になっているのなら、なぜあなたはSharpieを使うことができないのですか？それとも永久に入れ墨をしていますか？人は創造的です、そしてそれは素晴らしいです、しかし時々、彼らの創造性は方法、通常の領域を超えて方法であり、そして彼らは彼らの体をからかってしまうことになります。私達が言わなければならないけれども、これは間違った日焼けに対処するための賢い方法です. 3ハット失敗 そうですね、ヘルメットが頭に面白い模様を与えると推測している人もいるでしょう。ですから、彼らは走ったり、自転車に乗ったり、よくあるビーチに出かけたりするときには、典型的な帽子を選ぶことにします。まあ、人々、自然は面白い方法を持っています。これはその明確な例です。次回あなたが外出する時、あなたが太陽の熱の下であなたがあなたがあなたが着ている服について考えているのを知っているならば…帽子まで。日焼けのパターンには制限がないこと、そして日焼けはできる限り難しいことがあることを私たち全員が知っているからです。だから、日焼けをするつもりなら（なぜ地獄にいないのか、頭の上で？）それともビーチだけを楽しみたいのであれ、穴のある服やアクセサリーを避けてください。それらの穴はあなたの人生を台無しにするでしょう。それともあなたの今後数日、少なくとも. 2アンディーズマーク：パート2 女性、あなたが日焼けをするつもりであるとき、あなたは何も身に着けずにそれをするということを知ってください。はい、それはあなたが最初にあなたの不幸を脱がなければならないことを意味します。そうしないのであれば、たぶん日焼けプランを再考する必要があります。そうしないと、これがあなたに起こりそうなことです。あなたの肌は不均一になり、それは見苦しくなります。それとも、この女性はちょうど彼女がビーチにいたことを忘れて、彼女は眠りに落ちた、そして彼女が目覚めたとき、彼女はもう彼女の肌を感じることができなかった。だから人々は、太陽がまだ暑いときに海岸で眠っていない、覚えておいてください。だからこそ、木の下にぶら下げることができるテントや傘やハンモックがあるので、日よけを使って肌を守ることができます。閣下、これはインターネットが話し合うべきものでさえありますか。私達はそれが常識であると思います、しかしあなたが忘れた念のために、これはただ友好的なメモです. 1シャネル...