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柔軟性、強さ、バランス、そして持久力 - これらすべてのことは、ヨガを実践することですでに知られている身体的利益です。しかし、誰もがヨガの健康上の見返りが肉体レベルで止まらないことを知っています。実際、ヨガは心理的にも精神的にも有益なので、あなたができる最も包括的なエクササイズの1つです。. 実際、ヨガは瞑想と同義であると多くの人が考えています。それはあなたの体がそれぞれのポーズで経験する感覚、思考、そして感情のマインドフルネスと意識を養うことを可能にするからです。あなたがヨガを含まないあなた自身の瞑想のテクニックを練習したとしても、それはあなたの集中力と呼吸を改善するのを助けることができるのでそれはあなたの瞑想セッションの前にいくつかのヨガのポーズを練習するのを助けます. ここにあなたの体が身体的に挑戦されている時でさえあなたが静寂を達成するのを助けることができる簡単なヨガのポーズがあります。. 13挨拶シールポーズ 挨拶シールは、あなたの瞑想の実践を飛躍的に向上させるのに最適な方法です。床に足を組んで座っている間、祈りの位置に手を入れてください。何も考えずに、背中をまっすぐにしている間は、吸い込んだり深く吐き出したりすることに集中してください。. あなたが深く呼吸していることを確認するために、あなたの鼻を通して吸っている間4まで数えなさい。さらに4回カウントしてから、4回カウントして鼻から吐き出します。 1サイクルを完了するために4カウントのためにそれをもう一度保持します。次のポーズに進む前にサイクルを10回繰り返します. 12子供のポーズ Balasanaまたは子供のポーズは、全身の背中、太もも、足首、肩、背骨、首を伸ばすのに最適な方法です。. あなたのお尻があなたの太ももの間にかかっているようにあなたのおなかがマットの上に乗っているようにあなたの腰があなたのかかとで休んでいるあなたの体が前方に落ちるのを許しなさい。手を前に持っていき、手のひらをマットの上に置きます。呼吸に集中するときは、この位置に留まります。その後、深呼吸をしてゆっくりと息を吐きながら元の位置に戻ります。. 11山のポーズ Tadasanaとしても知られているMountain Poseは姿勢を改善し、背中の痛みを和らげ、太もも、膝、足首、腹部、お尻を強化します。それはまたあなたの意識を高め、あなたの呼吸を安定させることによってあなたがリラックスするのを助けます. これを行うには、背中を直立させ、足を接触させて立ちます。深く吸い込んで、両手を頭上に持ち上げて、手のひらに触れます。あなたの指先をまっすぐ見ながらあなたができる限りあなたの体を伸ばします。あるいは、目を閉じて頭をまっすぐにすることもできます。あなたの呼吸に集中している間30秒間このポーズを保ちます。深く息を吐きながらゆっくりと出発位置に戻ります. 10ローランジポーズ AnjaneyasanaまたはLow Lunge Poseは、ハムストリングス、クワッド、および鼠径部を伸ばすだけでなく、腰の緊張をほぐすので、スポーツ選手に人気があります。しかし、それはまた瞑想に必要な精神的な焦点を築くのに役立ちます. 下向きの犬の位置から始めて、両手の間で右足を吐き出し、前足を足首の上に重ねるようにしてください。あなたの前部太ももと鼠径部にストレッチを感じるまで左足を後ろにスライドさせます. 腕をまっすぐ頭上で掃除しながら、胴体を直立させて吸い上げます。 5回息を吸い込み、息を吐きながら1分間ほど体位を保ちます。. 9木のポーズ Tree PoseまたはVrikshasanaはあなたのバランス感覚に挑戦し、集中力を向上させるのに優れています. 腰までの距離を置いて両足でまっすぐに立ちます。右膝を曲げて、ソールを内側の太ももの上、膝キャップの真上に置きます。あなたがあなたのバランスを見つける間あなたの左足がまっすぐであることを確認してください。深呼吸をして両手を両手で両手を広げて、両手を両手で折りたたみます。それはあなたのバランスを保つために安定したオブジェクトをまっすぐ見るのに役立ちます。ゆっくりとポーズを離す前に、30秒間その位置を保ちます。反対側でそれを繰り返す. 8イーグルポーズ ガルーダサナまたはイーグルポーズは、バランスと集中力も向上させながら、すべての関節への血行を改善します。それはまたあなたの腕、足、膝、および足首を強く保ちます. これを行うには、あなたのバランスのためにあなたを助けるためにあなたの前に安定したオブジェクトを見ながらあなたの体重をあなたの左足に移してください。腰を低く沈めながら、右足を左に2回横切る....

Julie Bowenは、13年間の結婚の後、夫との離婚を申し立てました。. の 現代の家族 starは、不動産投資家でソフトウェアエンジニアのScott Phillipsとの結婚を終わらせるために法廷文書を提出しました。このニュースは、3人の親が別れることを決心したというニュースが破られてから1週間余り経った. による 今夜のエンターテイメント, 女優はロサンゼルス最高裁判所に離婚届を提出した。論文は、調和の取れない違いの通常のハリウッドの理由を引用し、2017年2月17日として分離日を記載しています. ボーウェンは、夫婦3人の男の子、10歳のオリバーと8歳の双子のジョンとグスタフの共同の肉体的および法的監護権を求めています。彼らは未成年の子供たちとの結婚の解消を請願しています。彼女はまた、彼女の44歳になる前に夫になるための配偶者支援を認めないよう裁判官に求めています. ボーウェンもフィリップスも離婚についてコメントしていない。彼らの結婚の終わりが見出しを作っているので、両方とも最近ソーシャルメディアについて静かにしていました。噂の製造所は、何が悪かったのかを正確に知りたがっているのです。しかし、探究心は彼らのうちの1人が発言することを決心するまで待たなければならないだろう. カップルは2004年に美しい結婚式で結び目を結びました。彼はしばしばレッドカーペットの上でそして業界のイベントで彼女と一緒に発見されましたが、彼らは比較的控えめな状態を維持しようとしました。彼らがプライバシーを望んでいるため、2016年の秋以来、彼らが分裂を公式に発表するまで気付かれずにいました。. ジュリーボーウェンジョーク彼女と彼女の夫は離婚するために「あまりにも疲れている」：https://t.co/DwCCRhu0Us＃ファッション＃ニュース- T̷O̷U̷C̷H̷̷̷̷（@ Touch4Healing）2016年9月29日 Julie Bowenは、13歳で結婚を終わらせることにしました。彼女はスコットフィリップスからの離婚を申請しました。彼女の 現代の家族 コスターは、この件について静かにしていることで、彼女に対する支持を示しています。公式文書がメディアに明らかにされなかったならば、これらの2つはレーダーの下で彼らの結婚を終わらせることができたかもしれません。関係者全員が静かに結婚を解消しようとしているようです。. 昨年、公のイベントで、47歳の女優は彼女を冗談し、夫は離婚に対処するにはあまりにも疲れていました。悲しいことに、彼女とフィリップスが利益のために分裂しているので、もはやそうではないようです. 金Kardashianは伝えられるところではビバリーヒルズで「肌を引き締める」治療を受けます

ああ、なんて時代が変わったの！ WWEであることに確かに、歌姫は時間とともに変化してきました、今日の歌姫はリングの内外で同様に改善することに焦点を合わせている激しくて強い女性です。 90年代に戻って、プロレスの風景は荒れた家に住むようなものでした、女性はテレビでセックスシンボルとして使われました。今日、時代は変わりました。彼らはいまだに非常にセクシーであることは言うまでもありませんが、リングの中で深刻なお尻を蹴ることができる強い女性と見なされています。今日のDivasは、彼らがそれをする間、お尻を蹴って、よさそうだということです。. 次の記事では、私たちのお気に入りのWWE Divasのいくつかの本文を見ていきます。どのビーチボディが一番好きですか。私たちに知らせて！ここで最高のWWEディーバのビーチ体の13は、楽しむ! 13アリシアフォックス アリシアフォックスは29歳で見栄えがよく、2006年以来WWEと契約しています。彼女はほぼ10年前に会社でデビューしました。それでも今日も、週に3〜4回WWEでのワーキングショーにもかかわらず、フォックスは素晴らしい状態を保つことに成功しました。ショーで 総分割数, あなたはまだフォックスがまだ厳格な体操ルーチンに保っている間リングの外で楽しい時間を過ごすのが好きであることを見ることができます。フォックスはスリムなウエストで素敵で曲線的です、今それはセクシーなビーチボディのための完璧な式です. 12ナタルヤ 他のほとんどのWWEディーバとは異なり、ナタルヤはレスラーの家族全員から来て、彼女の血に取り組んでいます。彼女はそのような若い年齢でWWE歌姫になることを運命づけていました、そして、2007年に彼女は会社との彼女の最初の契約に署名しました。 33歳のとき、Natalyaはこれまでよりも見栄えがよくなりましたが、年齢が単なる数字であることを示すもう1つの例です。彼女は筋力トレーニングを自分のトレーニングルーチンに取り入れるのが大好きです、これは彼女がいくつかの深刻なカーブを得るのを助けました。彼女はまた、心血管系のエクササイズを自分のフィットネスルーチンに取り入れて、近年かなりの幅を出しています。. 11キャメロン わずか28歳で、キャメロンはWWEと行くのに長い道のりを持っています。彼女はメインレスリングプログラムの時間が限られているため、あまり知られていない歌姫です。彼女は、現実のショー、トータルディバの主な滞在です。キャメロンはいくつかのセクシーな曲線で素敵なリーンベースを持っています、彼女は彼女のトレーニング中に心血管活動と一緒にウェイトトレーニングを組み込んでいます. 10ロサメンデス ローザはまだ36歳で見事です。WWEの歌姫になる前に、ローザはモデリングのキャリアを追求しました。彼女はいくつかのモデリングコンテストで優勝した「Piel Dorada」がラテンの主要なモデリングコンテスト、そしてハワイアントロピックの「Ms」を受賞しました。インディ500インチ。 Rosaは、モデリングとレスリングのキャリアを通じて、非常にスリムな体型を維持することができました。彼女は最初の子供を産むように設定されているので、今ローザはいくつかの余分な体重をサポートしています. 9シャーロット この歌姫はWWEの女性課の現在の顔です。彼女は現在チャンピオンであるだけでなく、今日のWWEで最もセクシーな体格の1つでもあります。 WWEに参加する前は、シャーロットは彼女に完璧なビーチボディを提供するためにすべての正しい情熱を持っていました。彼女はプロのバレーボール選手だった、彼女のチームを多数の選手権にキャプテン。さらに、ノースカロライナ大学を卒業した後、シャーロットはパーソナルトレーニングで学位を取得しました。細身で体調の良い彼女の体は、ここ10年ほどの間、ジムに出入りする彼女のすべてのハードワークの証です。. 8ページ ペイジよりもWWEファンの間で人気のある歌姫はありません。彼女はまだ23歳だと思うのは注目に値する。ナタリアと同様に、ペイジは彼女の血に取り組んでいます、彼女の両親はプロモーターと取り組んでいました。 23歳で、ペイジは非常に多くの意欲的なディーバが彼らの全経歴の中で達成したいと望むものを達成しました。ペイジはちょうど彼女に本当の品質を持っています、彼女のビキニ体はこの陳述を支持するのを助けます。細身のビーチボディを維持しながら彼女は曲線美である、ペイジはジムの外で楽しんでいるのが大好きですが、彼女のトレーニングと素敵なボディを維持することについて非常に深刻です。他のDivasと同様に、彼女のビーチボディは毎年良くなっています. 7サーシャ銀行 サーシャはDivas部門の未来だけでなく、WWE全体で最もセクシーなビーチボディの1つでもあります。 24歳の時、毎日彼女の星のパワーはますます大きくなってきていて、サーシャはますます彼女の体格を改善し続けています。彼女の体は理想的な浜辺の体のように見えるべきもの、すべての正しい場所に曲線を持つ平らな胃です。サーシャは心血管系のエクササイズで筋力トレーニングをしたことに彼女の見方を功を奏しています. 6なおみ もしこの夏の戦利品についてのあなたのすべてなら、ナオミはあなたの理想的なビーチボディであるか、または私はビーチ戦利品を言うべきです。ナオミはすべてのWWEの中で最高のやけどをしています、彼女の大きな戦利品はジムでの彼女の仕事に信じられています、彼女は間違いなくスクワットラックから恥ずかしがり屋ではありません。ナオミはまた、彼女の「輪の中」のスキルのために心臓と一緒に強さベースのテクニックを取り入れるのが好きです. 5ラナ...

私たちは皆、少なくとも一つ以上のグループに属しています - 私たちが生まれたこれらのグループのいくつか、私たちが選ぶ他のグループに属しています。いくつかのグループは慈悲深いですが、他のものはそんなにありません。他の人は実に反抗的です。これらのグループのいくつかが何世紀も前に戦場に出されて、損害を与え続けていることに気づくのは気分が悪くなります。高校、中学校、そして小学校では、現実の成人の成人向けクリクシングについて何も得られませんでした。あなたが何か/何か否定的なことを促進するクリークに関わっているならば、すぐにそれはそうではありません。クリークは自分の力を使っていない限り、シャットダウンする必要があります。その場合は-Goooooooo、ポジティブクリーク. 13おびえている キャンパス内、仕事中、または社会的機能のいずれであろうと、クリークはどちらかといえば魅力的で、受け入れ難いものであり、時に攻撃的なものになる可能性があります。彼らは一緒に集まり、時には部屋全体の注意を要求します。または彼らは近くの人々についてささやきます。これらの行動はすべて未熟なだけではなく、非常に失礼で不快なものです。. 12傷つける 大人のクリークの中には、人を傷つけるだけでなく、感情だけでなく、身体を傷つけるようなものもあります。大人としてこれは受け入れられない行動であることを私はあなたに言う必要はありません。あなたの怒りを他のものに出したり、ジムに行ったり、ヨガをしたりしましょう。. 11高校の繰り返し さて、高校のクリークに執着している人々にとって、高校の地位での生活は退屈であるだけでなく、成長や変化ができないことも示しています。人生にはあらゆる種類の段階があり、私たちはあなたの高校のクリークの日からただ一歩進んで新しいクリークを作ることを意図していません。またはクリークを完全に忘れる. 10ミラーリング クリークで起こることの多くはコピーの全体の束です。メンバーは最初から非常によく似ているか、そうでなければレプリカに変換し始めます。より多様性があるとき、人生はより良いです - 私たちが外的要因から自分自身を探求することが自由であるとき。言ってるだけ. 9圧力 それがグループに入るためのプレッシャーであろうと、ポジションを維持するためのプレッシャーであろうと、ちょっと吸い寄せます。型にフィットする、人形になる、またはあなたがいない何かになるための圧力 - これらの圧力は死ぬはずです。良い圧力は、より良い人になる、環境を助ける、自分自身にも良い人にもなるようなものです。何らかの理由であなたを圧迫しているクリークは、いつでもその時代の一部であるべきクリークではありません。. 8人を笑わせる クリークはとても残酷になる可能性があり、実際に指し示して笑うでしょう。私たちは映画でこれを見たことを知っています、そして私たちが映画で見るすべてを信じることができない間、私は実際にこの残虐行為を目撃した少数の人々を知っています。どんな理由であれ、誰かをからかって楽しい時を過すことは面白いことでもかわいいことでもありません。それは共感と人間性の本当の欠如を示しています。恥を知れ. 7人を除外 彼らはグループによって規定されているいくつかの社会的基準に適合しないため、多くの人々はクリークの一部ではありません。これは、特定の物資を持っていること、または同様の社会経済的背景を持っていることと同じと考えることができます。あなたがそのようなものやそのようなものを持っていないか、そのようなものやそのようなお金を稼ぐのであれば、あなたは含まれることはできません。とにかく誰がそのようなクルーの一員になりたいですか？不幸。その混乱に対処するよりもむしろ貧しくて一人でいること. 6人を拒否 多くの人が拒絶されます あなたが私たちのようにクールでなければ、あなたはロールバックすることはできません. 正直に言うと、私はクールではないと思う人たちと一緒にロールしようとはしていません。非常に多くの異なる種類の人々がクールです - 本当にすべての人々が彼ら自身の方法でクールです。嫌いではない、感謝する. 5人の裁判官 あなたが乗組員の一部ではないなら、あなたはどういうわけかそれに反対です。それは意見の相違や恥じらいの舞台を設定します。何らかの理由で、だれかを判断することはこれまででは不可能です。このようにクリックロールをしているのなら、素早さでロールを遅くしたほうがいいでしょう。. 4戦...

ファッションが正しいか間違っていることは決してありません、そして一人の人の恐怖のガウンは他の人の夢の群れかもしれません。しかし、このリストは、他の誰かがそれらを美しく感じるかもしれないとしても、私たちが実に恐ろしいと思ったガウンに関するものです。次のレッドカーペットの外観は、ファッショントレンドを設定し、ファッションアイコンとしての地位を確立していることで知られる有名人によって着用されています。その上、あなたが少なくともいくつかの最悪の服装のリストに自分自身を見つけていない場合は、十分なリスクを負っていないことをご存知でしょうね。これらのドレスは、私たちが考え出すことができないヘッドピース、私たちが酔っているのを感じさせる色の組み合わせ（そして良い方法ではありません！）、欠けている部分、そして余りにもたくさんのフリルがありました。オスカー、メットガラ、ゴールデングローブ、そしてグラミー賞のレッドカーペットから、我々はこれまでで最も最悪と思われる15の外観を紹介します。. デミムーア 私たちは、このドレスがこれよりもずっと多くの最悪の服装のリストにその方法を見つけたことを大声でそして明確に言いたいと思います！デミムーアの印象的な美貌と完璧な色調の身体でさえ、彼女をこの災害から救うことはできませんでした。 1989年のアカデミー賞のために、デミは彼女自身のレッドカーペットの外観をデザインすることに決めました、そしてそれはあまりうまくいきませんでした。タイトな自転車用のショートパンツ、メタリックの裏地が付いたスカート、ビスチェを使ったドレスを描くように依頼された場合、それを行うことができないでしょう。これを見ると、なぜバットマンを思い出すのでしょうか。彼女は間違いなく創造的であることのポイントを得ています、特にバイカーショーツのレーストリムで。デミはそれ以降、エキスパートが自分のドレスをデザインすることを許可しました。私達は1989年にファッションが違っていたことを知っています、しかしこれはどんな10年でも頭が痛くなるでしょう. 12キム・ベイジンガー 80年代後半から90年代初頭にかけて、自己デザインのドレスが登場したようです。 1990年の翌年、キム・ベイジンガーは自身のデザインしたドレスでアカデミー賞を受賞しました。この見た目はDemiのものとはまったく異なりますが、それだけでは改善されません。ドレスのネックラインは非対称的で、それはそれが部分に追加するよりむしろそれが未完成であるように見えさせました。一方の手袋はディズニーの要素を取り入れていますが、ゴールドプリントを検討するのに慣れている方法よりもずっとタックな方法です。私達は彼女が半袖のジャケットと対になった光沢のあるシンデレラボールガウンと少し未来的な王女の外観のために行くことになっていたかどうかわからないが、あなたが王女スタイルに行くつもりなら、私たちは伝統的な種類が多いと思いますもっといいね！誰もがキムが優雅さとスタイルの象徴であることを知っていたので、これは当時全く衝撃的でした。. 11キャメロン・ディアス キャメロン・ディアスは、自分が試みたことは何でもやってのけることができます、そして正直に言うと、彼女はほとんどの人がそうするよりはるかにこの着物を着てずっとよく見えました。しかし、それは私たちがそれを好むという意味ではありません！彼女は2002年にこのUngaro Coutureがオスカーを探すことを選びました、そして彼女は大胆であることのためのポイントを得ますが、私達はそれを頼むことなく見ることができないでしょう。着物のぎこちなさはそれが彼女にとって大きすぎるように見えさせ、そしてそれはまるで彼女が転倒するか、彼女をつまずくかのように見えた。腕はぎこちない長さに切られ、サーモンの背景の種類は彼女を洗い流した。ベルトとして着用されていて、彼女が20ポンド重いという錯覚を与えたフレッドレイトンのネックレスで私たちを始めてはいけません！彼女は間違いなく他の誰からも際立っていました、しかしこれはおそらく私達にとって最悪のキャメロンルックです。! 10ジーナ・デイビス 私たちはいつもGeena Davisを尊敬しています。しかし、1992年アカデミー賞への彼女の出演は間違いなく数人の人々を混乱させました。どこから始めますか。サテンのビスチェは、洗練されたものではなく粘着性のあるものとして遭遇しました、そしてそれはおそらくそれがOTT真珠と半仕上げに見えたフリルのスカートと対にされたためです。スカートの電車の黒い細部も混乱していました。太い黒のストラップは、それがドレスよりも衣装のように見えさせ、黒のストッキングもその前面に役立ちませんでした。そして、ここであなたの目を引くのに十分ではなかったので、Geenaは黒い弓で重い靴を履いていました。私たちはジーナが大好きですが、これは単なる悪夢でした。これから先に進み、光沢のある白いビスチェとシンデレラの手袋はオスカーから完全に禁止されるべきだと言っています。誰もそれをやってのけることはできません! 9ケイトハドソン Kate Hudsonのようなトータルホットティーズでさえ、時々悪いファッションの日を過ごすことができることを知ってうれしいです！ケイトは2001年にアカデミー賞にこの灰色のフリンジドレスを着ました。それは彼女の最初のレッドカーペットイベントでした、それで我々は彼女に若干のたるみを切るべきです！私たちは彼女を判断していません。私たちはドレスを判断しています。ケイトは自分のドレスが好評ではないことを知っていました、しかし、彼女はそれを彼女に届かせませんでした！ステラマッカートニーは、アカデミー賞のための2001年の私の最初のレッドカーペットイベントのために私に服を着せました。最後の最後までステラは裾を手縫いして作業していました。私は翌朝私のベッドで目を覚ました…私が可能な限り最悪の服装のリストに載っていたことを知るためにテレビをつけた」と彼女は言った。 「だから私はステラに電話をかけ、私達はちょうど私達の$$ esを笑った、そして彼女は私に言った。?'" はい。髪とフリンジ. 8ゾーイサルダナ ゾーイサルダナのような体で、あなたは単一のドレスではない可能性がありますお世辞にならないことができると思うでしょう。それから彼女は2017年にこのピンクのフロックでゴールデングローブのレッドカーペットに到着しました。このドレスは実際には多くの最高の服装のリストにそれを作ったので、ちょうど全体のファッションゲームがどれほど主観的であるかを示すために行きます！しかし、私たちにとって、これはあまりにも多くのラッフルと1つのあまりにも多くの弓でした。淡いピンクと緋色の赤い色は彼女の肌の色合いとうまくいったが、このグッチガウンは多すぎた。なめらかなポニーとブルガリの髪でさえそれを救うことができませんでした！私たちの控え目な意見では、非対称の段になったフリルは機能しませんでした、そして弓の赤面色は色の衝突を分割するためにそれほど多くはしませんでした。我々がこれを見たときに私達が考えることができたすべてはローズが着ていたであろう衣装の種類と混合されたフリルシフォンウエディングドレスであった タイタニック. いいね! 7サラ・ジェシカ・パーカー Sarah Jessica Parkerを最悪の服装のリストに載せるのは冒とく的なことのようです。彼女のファッションの地位は彼女より深くなります セックス・アンド・ザ・シティ 性格 -...

小さな騎士道の行為は、独立性の高い女性にとってはそれを切ることはないかもしれません。だから、彼女のような女の子を彼女の足から一掃するのに何が必要か? あなたが彼女のために何かをするたびにあなたのガールフレンドは大騒ぎをしますか？あなたが関係で優勢な男性を演じるとき、彼女はそれを好きではないタイプですか？彼女は愚かではありません - 彼女はただ独立しています. 独立した女性は誰ですか? 独立した女性とは、自分が何を望んでいるのかを知っていて、自分のために仕事を終えるためにだれにも頼らない人のことです。彼女は彼女の人生の男性が彼女の決定を引き継ぐことを許可しない手ごわい人です。彼女はタフだが、それは彼女がそれが彼女がこの世界でマークを付けることができる唯一の方法であるということを知っているという理由だけで. フィニッシュラインに到達するためにクロールまたは歯を使用することができるのであれば、彼女は誰かの背中に携わっていることには定住できません。彼女は怖いように思えますが、彼女は男性の世界で独立した女性になるために彼女の旅に積極的に参加したいと思っているただの普通の女の子です. それでも、それは彼女が献身的な関係にあることに寛容ではないという意味ではありません。彼女はただ自分のスペースをあげる誰かを望んでいますが、彼女は自分のことをしていますが彼女が弱いと感じるときはいつでも彼女のためにそこにいます。この女性は心からあなたを激しく愛します、しかし彼女はあなたがそれをくまなく歩かせてくれることは決してないでしょう. あなたが激しく自立した女性とデートしているときにすべきこと ひとたび独立した女性の愛情に勝つことができたならば、あなたは決してあなたの警戒を諦めてはいけません。彼女はあなたをタカのように見て、あなたがその関係を処理する能力を精査するでしょう。彼女は良いガールフレンドになることに成功したいのですが、それは彼女にとっても最高のボーイフレンドになることがあなたの仕事です。これを行う方法は次のとおりです。 ＃1彼女を真剣に考えて. このタイプの女性はいつも真剣に受け止められたいです。彼女は、家にいても、職場でも、学校でも、優れた能力を発揮する能力を人々に認めさせることに人生全体を費やしました。あなたが彼女を弱体化させるか、彼女の能力を疑うと、彼女はそれを侮辱として使うでしょう. ＃2彼女の信念と原則に注意してください. 独立した人として、彼女が固執してきた特定のアイデアや信念を発展させたことは理解できます。あなたは彼女の気まぐれに腰を下ろす必要はありませんが、あなたはいつも彼女が物事を違って見ていること、または彼女が物事をする特定の方法に慣れていることを認識するべきです。もしあなたが彼女にあなた自身の考えや原則を理解させたいのなら、それを彼女に説明してください。彼女はあなたが人生の中で物事にどのようにアプローチするかと一緒に行くと仮定しないでください. ＃3彼女に何が欲しいのか尋ねなさい. あなたがこの女性のように自立した誰かとの関係を築くことができる前に、あなたは彼女に彼女のニーズと欲求について尋ねなければなりません。これらのことを認めることによって、あなたは彼女が彼女自身のために計画したことに基づいてあなたの関係をどのように扱うかを知るでしょう. ＃4両方とも欲しいものについて彼女に尋ねる. あなたもこの関係の一部であることを忘れないでください。彼女があることを望んでいるからといって、同じことを望んでいるわけではありません。あなたができる最善のことはあなたが妥協に到達することができるようにあなたの計画と目標について話すことです。このようにして、あなたはまたあなたが二人にお互いに関係にいくらかの余裕を与えても構わないと思っているかどうかを調べることができます. ＃5意思決定を彼女に任せる. それはあなたが住みたいレストランや家を選ぶかどうか、あなたは彼女がそれを好きになると思うかどうかにあなたの決断を下さないでください。たとえ彼女がそうしたとしても、彼女はあなたが彼女のために決断を下すことをあなたに感謝しないでしょう。あなたが彼女をとてもよく知っていると聞くのを聞くのが怖いので、彼女が同意しないかもしれないというわずかなチャンスがあります。それが起こるならば、あなたは彼女がそれについて非常に不幸であると予想することができます. ＃6彼女なしでは人生を変える決断をしないでください. 彼女はあなたが問題で彼女を考慮せずにあなたが決断をしたという事実を認めないでしょう。あなたがどんな問題でも彼女の入力を無視することに成功したならば、些細なことでさえも比例しなくなるかもしれません。彼女は状況について困難になるからではありません。独立しているということは彼女にとって大きな意味があり、他の人に彼女の行動をコントロールさせることは彼女の状況に対する彼女のコントロールを不安定にする. ＃7彼女に手を貸さないで. あなたが愛する女性が激しく自立しているからといって、それはあなたがいつも彼女のルールに従うべきだという意味ではありません。彼女は独立しています、なぜなら彼女は他の誰かが彼女の行動に対して責任を負わせることなく彼女のニーズを優先させたいからです。関係にあることを選ぶことによって、彼女は状況に適応する義務があります。彼女はあなたのニーズよりも自分のニーズを優先させてはいけません - あなたはあなたのニーズを一緒に優先させるべきです. ＃8彼氏のカードをプレイしない. 最悪の場合は、ボーイフレンドカードを使用したくなるかもしれません。 「あなたは私のガールフレンドです。 ……？」私は、人が関係にあることに同意するとき、満たされる必要があるという期待があることに同意します。しかし、明白なことを述べる必要はありません。....

何人かの女性は彼らの不正行為のパートナーを許しても構わないと思っている、他の人は復讐を取り、スタイルでそれをする！これらは彼らがそれにあった間、彼らが値することを彼らの不正行為パートナーに彼らを泥の中に引きずって連れて行った女性の物語です. だまされているのはひどいです。あなたはあなたの信頼が侵害されたように感じます、あなたは傷ついたと感じます、あなたはあなたの自尊心にもたたかれるかもしれません。だまされている人々が常に最高のパートナーであるとは限らないかもしれませんが、これがいかさまをもたらすべきなのでしょうか。問題を解決したり、単に解体したりする代わりに、誰かが相手を不正にして自分の過ちを犯したと非難します。あるいは、だまされている人々は、まったく何もしておらず、理由もなくひどく扱われてきたのかもしれません。! だまされた人々がなぜ怒るのかを推測するのは難しくありません。怒りは私たちにいくつかのクレイジーなことをやらせる。これらの女性は確かに彼らが彼らのパートナーが彼らをだましているのを知ったときにしました。あなたは、物事が行き過ぎになったと思うかもしれません。あなたの不正行為をしているパートナーのお風呂でおしっこし過ぎていませんか。それとも、あなたは自分自身が「ヤス女王よ、あなたに善を言う」と言っているのを見つけるかもしれません。 13ユーバーリベンジ フロリダのUber運転手がTwitterで彼氏が浮気しているのを発見するためにどうやって来たのかについて話をしました。ガールフレンドのBreeは、空港から彼女を迎えに行った。彼女はしばらく見ていなかった彼女のボーイフレンドに会うつもりだったと言った。彼女のボーイフレンドは「町を出て行っていた」のでブリーは関連した。彼女は自分のボーイフレンドが住んでいるのと同じ集合住宅に乗客を連れて行き、乗客はビル番号などを調べるためにテキストを送付しなければなりません。おそらくこれがどこに向かっているのか推測できます。ブリーの彼氏は、荷物を持って乗客を助けるために建物の外に出ています。ブリーは他の女性の荷物を持って走り去る前に、男を追いかけて「お尻を叩き始めました」。警察の報告が提出された後、Breeはゴミ袋に入れた女性のものを返しました. 12オールドバスウォーター イギリスのデイリーショーに招かれた女性 今朝 復讐の行為に関するセグメントのために彼女の話をするために。彼女は彼女が本当に彼女のパートナーであることを説明したが、彼が彼女の同僚のうちの1人と不正をしていることを知りました。今度はこの男は、彼女が入浴を終えたときに浴槽の中に彼女の水を残すのが好きだったので、彼は後で飛び込むことができました。それは一部の人にとってはグロスだと思われるかもしれません。しかしさらに悪いことに、彼は風呂の水を使って歯を磨いたということです。 Eww！それで、この女性が彼女のbfが彼に代わりにお風呂の水を残すように彼女に頼んだときにある夜をやることに決めたのは、お風呂でおしっこすることでした。彼女は言った、「それで、彼は私の古くからの中古の入浴剤で彼の歯を磨いていました」。あなたがおしっこ水であなたの歯を磨いたことを後で見つけることを想像できますか! 11歴史を書き換える 1人の若い女性が、ボーイフレンドが不正行為をしていることを発見したことに対して壮大な反応を示しました。彼らがソーシャルメディア上で一緒に持っていた写真の全てを削除する代わりに、彼女はそれら全てを調べてキャプションを変更して彼女のbfに影を付けることにしました。結果は楽しいです。彼女が置いた台所でくつろいでいる彼らのInstagramの写真で、「私は彼を首を絞めるのに絶好の位置にいます…そしてもし彼が詐欺師であることを私が知っていたならば、私はおそらく持っているでしょう。」彼女が書いたプロムの前に彼の襟にコサージュをしました。彼女は誰もが見ることができるようにそこに彼女の火傷を出しました. 10スピーディセール 夫の不正行為を捕まえたある女性は、素早く激しい復讐行為をやめました。彼はニューヨークへの出張に行く予定だったので、彼女は彼が米国に着いたとき彼女が彼にセクシーな歓迎をするだろうと彼に言っている彼の電話から彼の電話でメッセージを見つけました。夫が出張から帰る前に、たった2週間でそれを売る。彼は帰宅し、現在彼の家に住んでいる6人の学生を見つけることにショックを受けた。彼女の両親が施設に投資したので、妻は彼女がそうする権利があると感じました。詐欺師は地元の新聞、バーミンガムマーキュリーに語った, 「ローラの家具はすべてなくなったことに気づいたが、私が亡くなった父親から受け継いだ椅子とテーブル、それに私のゴルフクラブとヴィンテージラジオ（ローラはいつも嫌っていたもの）は台所のテーブルの上に飾られていた。 「備品と建具に私の最も尊重された所持品を含めます。私は戸惑いました。私はまだ2週間の休暇の間に彼女がこれをしたかについて私の頭を理解することができません。」 9「バチェラ」 Kirstyという名前の若いお母さんが、オンラインでハンサムな男とおしゃべりをしました。彼女はこの男に深く入り込み、親密な秘密とX評価の写真を共有することさえしました。この男は本名がChris Batchelorのナマズであることがわかった。 3年以上にわたり、Batchelorは、Matt Peacockという男性モデルの写真を使用して52個の偽のプロファイルを設定していました。 Kirstyは、民間の捜査官を使って両方の男性を追跡しました。彼女の復讐の行為は、彼女がバチェラを騙してピーコックと出会うことでした！男性モデルはバチェラーがしたことにうんざりしていました、彼の妻はピーコックが不正をしていたと主張する女性からメッセージを受け取りました。 PeacockとPIに直面したとき、Batchelorはびっくりして謝罪に満ちていました。 mirror.co.ukでオンラインで対立のビデオがあります。. 8 "運河のメルクキー" イギリスのワーウィック出身の謎の女性が200枚のポスターを印刷して街中に掛けました。ポスターの真ん中にはグラハムという名前のハートがあり、それを囲む縄があります。ポスターは、「グラハム。彼女がベッドでとても上手であれば、そこに居続けることができます！運河のメルクキー。鍵は変更されました。クレジットカードは最大になりました。明けましておめでとう、リンダxxx」。これが詐欺師に対する壮大な反応です。ただし、地元の印刷会社のWebアドレスは各ポスターの下部に印刷されています。これにより、ソーシャルメディア上の多くの人は、全体が単なる前置きであるかどうかについて推測してきました。 「これは本物の有料顧客でした。今後の当社のすべての取締役会は、当社のWebサイトの一番下に掲載される予定です」と述べた同社の関与は否定されました。本物ですか、それともスタントですか。? 7ロングプレイ Harrietという名前のイギリス人女性は、他の多くの人と同様に、オンラインのテキストのスクリーングラムを通して彼女の復讐物語を共有しました。彼女の浮気ボーイフレンドダンと別れた後、彼は彼がジャスティンビーバーコンサートチケットに費やしたことを戻ってお金を要求する神経を持っていました。ハリエットはあなたが期待する通りに最初に抗議した。しかし、それから彼女は私たちのすべての尊敬に値するように、ささいな動きをしました。彼女は彼の口座に1日1pの口座振替を設定しました。彼女はそれを解決しました、そして、それは彼が次の17年の間とてもゆっくりと彼のお金を取り戻すことを意味しました。それは明らかに、不正行為がまもなくその不正行為をすぐに忘れられないことを意味し、Harrietはそれを確認しています。あなたは、2人がどのくらいの間試合を続けていくのか疑問に思う必要があります。. 6人の友達が復讐する...

あなたは大きなOに到達したことがないこれらの女性に申し訳ありませんが感じなければなりません。統計は女性にとって驚くほど悪い。計画的親権によると、女性の15％がピークに達するのに苦労しており、10％の女性がヌーキーの間に女性を一度も経験したことがない。彼らがピークを迎えたと言った女性たちは、彼らの恋愛セッションの間に時間の50-70％だけをします. それは多くの女性にとって不幸な現実であり、なぜ彼らは自分のものを手に入れていないのか不思議に思います。これらの真実の物語は、なぜ女性がその瞬間に到達していないのかを明らかにしました。一部の人にとっては、彼らは単に不可能です。彼らはとても親しくなりますが、フィニッシュラインに到達することはありません。一貫してそこに着くことができない女性のための医学用語があり、それは「無秩序」と呼ばれます。 あなたはまた、この大きなOに達することができないことが女性とその関係に及ぼす悪影響を見ようとしています。多くの場合、それは彼らに何か問題があるように感じさせ、残念ながら多くの恥と罪悪感を引き起こします。クライマックスを見逃しているにもかかわらず、ある人々はそれで彼らの平和を作り、まだそれを得ることから喜びを得ているけれども。. 13挑戦は彼らの優しいエゴにわくわくすることです 私は自分の人生のほぼすべての分野でマゾヒストだからという理由で、ビッグリリースがどのようなものかを説明するように私のすべてのパートナーに依頼しました。私は4人の人と親密になり、さらに12人以上と性的関係にありました。そして、私が大きなOを持ったことがないと彼らに話す度に、彼らは彼らの目に興奮した輝きを得ます。 HA、彼らが考えるのを見ることができます、これは私のチャンスです！あなたの性的能力のどんなより大きな証明が、来られたものでもなくなるのではない、というのが正しいからでしょうか。挑戦は彼らの優しいエゴにスリリングです。そして、彼らはそれについて私に話そうとしました、そして私を来るようにするために彼らの絶対的な、汗まみれのベストを試みました、そしてそれは決してうまくいきませんでした. それで、結局、一か月かそこらのことを実際に試み、それから彼らがそれを起こさせることができないという崇敬を得た後、彼らはそれを忘れることを選びます。彼らは21歳の男性が来るのにかかる大体3.3分の間私のところでドキドキしていました、そしてそれから私は私がちょうど素晴らしい時間を過ごしたというシャレードに参加します。私は大きなOを偽造したことはありませんが、これを誇りに思っていますが、私はこの経験を楽しんで偽造しました。実際、かなりたくさんあります。 - 匿名、xoJane 12あなたはあなたが知らないことを見逃すことはできません 私にとって、大きなOは謎です。それはヒッグス粒子です - その存在はまだ決定的に証明されていません。しかし、あなたはあなたが知らないことを見逃すことはできません、そして残念なことに私のセックスパートナーのほとんどはそれを理解するのに失敗しました。だからこそ私は自分の大きなOを偽造している。私もそれが得意だと思います。なぜなら、これまでのところ、私がセックスをしたすべての人々は自分たちをトータルスタッドと考えているようだからです。. ケチャップとマヨのフライドポテトのように、それらのいくつかは本当に良かったことを認めなければなりません - しかし、私は行為の全体について話しています。キス、模索、鼓動、汚い言葉。美しい生っぽさと欲望とあなたの膝は2つの自動車の座席の間に詰まっていました。私はセックスをするのが大好きです、クライマックスはしません。どうすればいい？ - Sarah Astner、副 11私はそれを偽造するのが得意でした 私たちのほとんどと同様に、私は最初にセックスをし始めたとき私が何をしていたのか知​​りませんでした。私は一晩スタンドに入っていませんでした、しかしまた私は超真剣な関係にありませんでした、従って私は他の何かを試みるようにみんなに頼むのに十分快適に感じませんでした。 （もちろん、今では32歳のオルガスム処女として振り返ってみると、私の18歳の自己が少なくとも寮のその人に彼の舌で何か他のことをするように頼んだことを願います）。ある日、Big Oは私がつながっている男と一緒に起こることは確実だった。当時私は友人の何人かがいまいましい洗濯機に座っているだけで降りることができることに気づかなかった。 （至る所の女性が感謝することができます バーシティブルース その啓示のために） 私はうまくいけば待っている間、私はそれを偽造するのがかなり上手になりました。当初の計画ではなかったので、私たちは何年もの間フックしてしまいました - そして私たちがより深刻になったので、私はそれをずっと偽造していたと言うことはできませんでした。それは彼を粉砕した、またはさらに悪いことには、私たちのセックスライフミッションを不可能なオーガズムにしたであろう。結構です。 -...