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先延ばしは、達成する必要があるタスクを回避することを意味しますが、実際のところ、受動的先延ばしと能動的先延ばしには大きな違いがあります。受動的な先延ばしは重要なことをほとんどしていないことを意味しますが、能動的な先延ばしはあなたが物事をするときにリストラしていることを意味します。壁を見つめて洗濯を遅らせると生活が良くなると言う人はいませんが、エッセイを書く前に車を洗うことには利点があります。先延ばしになることが実際にあなたにとって良いことができるのは、13の理由です。はい、本当に、私たちは約束します. 13あなたはものから抜け出す あなたの友人の一人が、本当に厄介な時間に空港への乗車を望んでいるとしましょう。あなたがいい友達、あなたは他のどこかにいたいと思ってもあなたはそれをする気があります。あなたがそれらに応答するのを待つなら、他の誰かがイエスと言って空港特急ヒーローになるかもしれません。友情はお互いに助け合って利己的でないことがすべてなので、これはぎくしゃくする言い訳ではありませんが、いいえと言うのに苦労している場合は、おそらく以前にこのアプローチから恩恵を受けています. 12あなたはお金を節約できた あなたが買い物を先延ばしにするならば、あなたは狂気の衝動買いをする可能性が低く、あなたが実際に必要な商品についてあなたが知る必要があるものを吸収する可能性がより高いです。あなたが外出して、2台目が壊れたときに新しいプリンタを購入することもできます。あるいは、今日それを本当に必要としていないのなら、待って、実際にはまったく壊れていないことを知ることができます。これは必ずしもうまくいくわけではありませんが、前に早く移動しすぎて、おそらく修正されたかもしれない何かを置き換えたでしょう。. 11忙しい仕事を減らす 期限が長い場合は、期限が短い場合と比較して、実際にはそれを完了するための作業が増えます。もちろん、研究やよりよい仕事をするために余分な時間を費やすのに役立ちますが、時には忙しい仕事でその時間を埋めることもあります。たとえあなたが実際に誰かに変える必要がなくても、あなたの課題に制限時間を設定することは役に立ちます。. 10もっと小さな仕事ができる 先延ばしをする習慣があるときは、多くのことを後押しすることができますが、実際にはそれが本当に素晴らしいこともあります。あなたが大きなプロジェクトを持っていて、それに取り組むことを扱っているなら、あなたはあなたが先送りしていたより小さなタスクをすることができます。何が簡単に聞こえますか：あなたが本当にそれに負っていることを誰かに謝罪するか、またはゴミを出すこと？あなたは結局大きな仕事にもたどり着かなければなりませんが、その間に小さなものを扱うことはそれほどひどくはありません。. 9リラックスすることで、より生産的に 生産性の1つの大きなキラーは働きすぎです。実際、就寝をスキップして作業を進めると、生産性が失われるため、数十億ドルの費用がかかります。実際に生活を楽しむために仕事を休む人は、病欠日が減り、生産性が上がります。これは、一部の職場にはフレックススケジュールがある理由や、Googleのような会社が従業員に仮眠ポッドの使用を許可している理由でもあります。それはビーチではないかもしれませんが、それは助けることができますか？うんうん. 8あなたは何のために時間を作ります さて、あなたの仕事を成し遂げることはおそらく非常に重要です。しかし、物事の計画ではそうあなたのお父さんと話しているか、マッサージを受けることさえあります。あなたがあなたを幸せにするいくつかのことをするようにあなたのスケジュールを調整することができ、それがあなたの人生において意味があるなら、あなたはずっと生産的になるでしょう。基本的に、惨めであっても、創造的、素早い、または一生懸命働いているわけではありません。. 7 "生産的先延ばし"が存在する 心理学者のPiers Steelは「生産的な先延ばし」という用語を作り出しました。つまり、先延ばしにしても、実際には時間を無駄にしていないということです。あなたは他の人を先延ばしにする間、あなたはただ特定のタスクを処理しています。彼が言ったように、「われわれは何か悪くなることを避けることができる限り、私たちはどんな厄介な仕事でも喜んで追求します。」 6あなたの潜在意識は仕事をすることができる 物事について一生懸命考えることは常に役に立つとは限らない。実際には、それは完全に裏目に出ることができます。大きな決断を下す必要があるときに、「寝ている」と言うのには理由があります。それは私達の潜在意識が私達のためにものを把握することを可能にします。時間をかけて時間をかけてさまざまな角度から何が起こっているのかを考えてみましょう。そのため、大きな選択をしたり仕事をしたりするときに、より深い洞察を得ることができます。. 5あなたは圧力を処理することができます 先延ばしにした場合、仕事の締め切りに間に合うように与えられた時間をいつも使うわけではないので、あなたは土壇場で、多忙な状況で働くことに慣れています。あなたが圧力の下でクラックした場合、あなたはただパニックになるだろうし、それはあなたをまったく助けにはならないので、これは良いことです。それで先延ばしの1つのボーナス？圧力に満ちた状況を絶対的に所有する. 4あなたは委任を得意とする 何かがあなたのプレートに置かれたからといって、あなたがそれを一人でやる必要があるという意味ではなく、時にはそれがそれをする最も生産的な方法ではない。先延ばしにすると、実際にいくつかの貴重な洞察を持っているか、プロセスに関わって喜んでいるだろう他の人々に手を差し伸べることで良くなるかもしれません。あなたは最高のデザートのアイデアを思い付くかもしれませんが、あなたの友人はより良い料理人です、それであなたは今週末にその誕生日パーティーにお菓子を持って来なければならないときあなたはすぐに一緒に働くことができます. 3あなたの休憩はあなたを刺激することができます 一人の人が気を散らすことなく一日中自分のコンピュータに貼り付けたままにしておくことによって最もよく働くかもしれませんが、あなたはあちこちで10分の休憩を取ることによってあなたの仕事を終わらせるためにもっとインスピレーションを得ます。あなたのお気に入りの本を読んだり、Instagramをチェックしてあなたが十分なお金を貯めたらあなたがしようとしているすべてのビーチでの休暇を自分自身に思い出させるために. 2あなたはより生産的になります 物事を先送りにすると実際に生産性が上がるわけではないように思えますが、実際はそうです。私たちが何かを完了するための期限があるとき、それは私たちのアドレナリンレベルを上げます。一部の人々は実際にそのプレッシャーの状態で繁栄していて、彼らがt0を持っていることをしても問題はありません。あなたはその環境で実際によくやっている種類の人であることがありますが、あなた自身に圧力をかける方法があります. 1いつも悪いわけではない フランクパルノイの本 待つ：芸術と遅延の科学 先延ばしがどのように永遠に続いてきたかについて語っていて、それが現在それが悪いことであると常に考えられていませんでした。彼が書いたように、「ギリシャ人とローマ人は一般的に先延ばしを非常に高く評価しました。賢明な指導者たちは先延ばしを受け入れ、基本的に周りに座って考え、絶対にしなければ何もしないでしょう」。面白い....

あなたがまだLukas Grahamについて聞いていないのなら、それは間違いなくもうすぐ変わるでしょう。あなたが聞いたことがあれば、もちろん、あなたは彼らの美しい、感動的な曲を知っています7年。このバンドはデンマーク出身で、最近アメリカで流行する前は本当に人気がありました。基本的にどのラジオ局でも24時間365日プレイしているので、ヒットシングルから逃げるのはかなり難しいです。フロントマン/リードシンガーLukas Graham Forchhammer彼が文字通りにも叙情的にも主な声であり、そして最近彼はすべてのメディアの注目を集めているので、私たちがここで注目しているのはその人です。ポピュラー音楽が月ごとにどのように変化するかは面白いです。まだポップミュージックに焦点を絞ったガールバンドやボーイバンドがいくつかありますが、今は心と魂に触れる本当に才能のあるシンガーソングライターがいます。 Lukas Grahamがあなたの新しい音楽にこだわるべき13の理由はここにあります. 13彼は美しいソングライターです 真剣に、ちょうど7年を一度でも聴くだけで、あなたはこの歌が本当に美しいとは思わないでしょう。 Lukasは巨大で巨大な才能です。巨大みたい。それを強調することはできません。この曲は、7から20から30、60歳までの、さまざまな年齢での自分自身と人生についてどのように感じているか、そして周囲の親友と一緒にいい人になりたいということです。もう一つの目立った歌はハッピーホームと呼ばれて、そして彼の父が数年前に死んだという事実にもかかわらず、ルーカスはまだ彼が彼の周りに強い家族と友人を持っていると感じるかについてです. 12彼は敏感だ 誰かが自分の袖に彼らの心を身に着けているなら、それはLukas Grahamでしょう。彼は自分の気持ちについての非常に個人的な歌詞を書くことに問題を抱えていません。それは間違いなく本物の、本物のそして純粋な芸術家の商標です。彼は友達が大好きです。本当に甘いし、彼をとても愛させてくれます。. 11彼は感情的です もちろん、あなたが敏感であれば、あなたはおそらく感情的でもあるでしょう。それはこの歌手には確かに当てはまります。彼は主に彼のお父さんを失うことについて感情的であり、彼がその経験について書いたり歌ったりするたびにあなたを真剣に動かしてあなたを泣かせるでしょう。 「私が60歳になると、私の父は61歳になり、人生を忘れないでください。そして、あなたの人生はより良いものになります。」? 10彼は家族だ Lukasは彼の家族と彼が育った方法を確実に高く評価しています。彼はデンマークのコミューン型の状況で育ちました、そして、彼のお父さんはもういない間、彼はまだ非常に甘いです、彼のお母さんと非常に親密です。 7年からこの詩を取ります。「私はピアノでママと練習したことがあります。彼女がショーに出るたびに私はまだ緊張します。」彼はしばしば彼と彼のママの愛らしいselfiesを投稿します. 9彼は夢想家です 彼は文字通り彼の歌のほぼすべての一つの中に彼の音楽の夢に従うことについて書いています。そのような洞察を彼の心と精神に取り入れるのはとてもクールです。彼のバンドのセルフタイトルのアルバムからの1曲で、ルーカスは彼が彼の父が亡くなった後彼が冷やすと彼が自分の目標と夢に向かって動き続けなければならないと感じた方法を提案する人々について歌います。あなたが夢想家であれば、あなたは完全に関連します. 8彼は手に入れた 彼らは新しい場所に行き、新しい人々と出会い、新しいことを試みることを愛するので、多くのアーティストが旅行を愛することは理にかなっています。彼らは人生が提供しなければならないすべての驚くべきことを経験したい、そしてLukasも違いはない。彼は彼と彼のバンド/ベストフレンドがどのようにして今や世界中を見ているのか、幸せになることができないのかについてInstagramでつぶやき投稿しています. 7彼は感謝している あなたは間違いなくすべてを当たり前のことと見なして、彼らの成功の1秒に感謝しているように見えない星に慣れています。それで、Lukasが彼が成し遂げたことに対してとても完全にそして完全に感謝していることは特に素晴らしいです。あなたは彼のソーシャルメディアと彼の歌詞でそれを見ることができます. 6彼は一生懸命働いて それはLukasのようなものではなく、彼のバンドはトータルワンヒットの不思議なものか、あるいは夜通し成功しました。彼はメディアがそのように振る舞うのが好きだというのは非常に迷惑だとよく言っています。彼らは彼らが今日いる場所にたどり着くのに熱心に取り組んできました、そして彼らは、ええ、あなたのお母さんが正しかったことを証明します。自分のできることをやろうとすれば成功するでしょう。. 5彼は協力的です Instagramのアカウントを5分間チェックアウトするだけで、他のあらゆるミュージシャンの写真を投稿しているのがわかります。時々彼はあまりにも早く亡くなった人々に敬意を表しています、それは彼が他の音楽の男性をどれだけ支持しているかを証明しています。本物のミュージシャンを見ているのはクールです。みんなを巨大なコンペティションとして見るのではなく、他の人の才能を高く評価しています。. 4空腹だ あなたが過去の成功を乗り越えて、スターに手を伸ばそうとしても、あなたがどんな業界にいようと、あなたが有名であろうとなかろうと関係なく、決して良い考えではありません。ルーカスグラハムは決して惰性で走ることを夢見ることはないだろう。彼は成功を切望しており、常に学び、成長することに興味を持っているようで、それはあらゆる分野の誰にとっても間違いなく賞賛に値する....

彼らは、解散が理由なく実行するのが難しいとは言いません。彼らはほとんどあなたが心を壊すものであるか、あるいはその逆であるかどうかを吸うという大きな要素を持っています。ヘックな解散は、彼らがスーパーカジュアルであるときにさえ吸い込みます、そして、両方の人々は関係が劇的過ぎることなく終わったことを受け入れることができます。彼らはただ変だ. そうは言っても、解散は世界で最も恐ろしいことではありません。うまくいかなかったとしても、あなたは関係をうまく持っていたので、おそらくあなたは状況からいくつかのことを学んだでしょう。そして技術的には、ある時点で「1人」ではない人全員と別れる必要がありますか？そのため、現時点では痛みを伴い不便な場合がありますが、捨てられることにはいくつかの利点があります。. 13あなたは明らかに存在することを意味していなかった 現時点では、捨てられることは本当に吸い込むことができますが、それについて考えてみてください...誰かがあなたと一緒にいたくないなら、あなたも彼らと一緒にいたくないはずです。拒絶はそれが本当に個人的でない時でさえ悪く感じる傾向があるのでそれほど単純ではありません、しかし確かにそれらすべてがあなたの人生の永遠の愛であるというわけではありません。そして、本当に誰もが彼らが素晴らしいと思う誰かと一緒にいるに値する、そしてあなたと別れている誰もがあなたが本当にあなたを素晴らしいと感じさせるわけではない。右に沿って動く. 12成長する 捨てられたからといって、（ロングショットで）あなたが動けなくなるわけではありませんが、それは通常、関係におけるあなたの役割について考慮すべきことがいくつかあること、そして次回あなたが別のやり方でできることを意味します。たとえ彼があなたをひどく扱っていたとしても、関係が完全に崩れるのを待つのではなく、より良い境界を設定するか、またはあなたが最初に彼を捨てて間違ったことから離れなければならないことに気づいて. 11もう一度独身になる 独身であることがすべて悪いわけではありません。あなたが本当にそれを望んでいない限り、それは持続するつもりはないので、あなたができる限りそれを楽しんでください。ボーイフレンドを持つことについて素晴らしいことがあることは確かですが、当分の間、それを持っていないことについてとても素晴らしいことに集中するようにしてください。あなたが仕事の準備をしようとしている間あなたは絶対に明日の朝誰かとの戦いに参加するつもりはありません。嫌がらせをするために周りに誰もいない間、ベッドで乱雑な食べ物を食べたり、女の子のショーを見たりする、という古い習慣に戻りましょう。. 10デート・アゲイン 出会い系サーキットに再び出るのは確かに楽しい時間ですが、正直なところ、新しい人に会い、あなたが望む人なら誰でも自由に参加できるのも本当に面白いかもしれません。一般的に、他の男性は自分の最後の関係で行方不明になったことさえ知らないという資質（または性的な動き）を持っていることに気付くでしょう。加えて、そこから戻ってくることは、誰かがあなたを捨てたという事実にもかかわらず、あなたが完全に望ましいということを補強することができます. 9ガールズナイト たとえあなたがバーで泣いて終わっていても、女性と一緒に町へ出かけて夜を過ごさない限り、解散は完全ではありません。生の感情にアルコールを加えたものが、いつも穏やかな夜になるわけではありませんが、ちょっと、あなたはただ捨てられたのであなたはフリーパスを得ます。ガールフレンドを無視してボーイフレンドと一緒に過ごしているのであれば、これはまっすぐにものを設定する絶好の機会です。みんなクールですが、明らかに彼らは行き来します…あなたの友情はいけません. 8謙虚になることができる だれにもその場に入れられるのは好きではありませんが、傲慢な人々に彼らのレッスンを教えることに対して人生を完全に失敗させることはできません。たぶん捨てられることは、あなたがそれがどんな感じかを実際に知っている今あなたの独身の友人と異なる方法で共感することができることを意味します。分割後に気分が悪くなることを望んでいる人はいませんが、本物の人間の感情をしばらく持った人間のように感じることは、奇妙に爽快になることができます. 7もう一度自分を知るようになる あなたがしばらくの間誰かと一緒にいるとき、時々あなたは彼らとたくさんの時間の全体の大部分を費やすことになってしまいます。それはすべてうまくいきましたが、それはあなたがあなたの一番のものに費やす時間が少ないということも意味します…あなた自身。それは彼があなたの人生を生きる方法をあなたに言っていたということではありません、しかし、あなたはあなたの好みのいくつかが洗練されるかもしれないことを多分あなたは理解するでしょう。彼と一緒にハイキングをするのが好きでしたが、実際にはもっとスピンクラスが好きです。あなたが同居していたらあなたは今 本当に あなたの理想的なデザイン美学がどのように見えるかについて考えて、そしてそれをしなさい. 6あなたにとって良いことに集中するための時間 あなたが自分の時間と共に本当にやりたいことについてのアイデアを得たので、あなたが本物であることをより明確に反映した決定を下すことができます。 。人間関係には妥協の要素が常にありますが、私たち一人でいるときは、それを再調整して、これから自分自身のための特定の標準を差し控えるようにします。たぶんあなたは座って考えていく時間があるまで完全には実現できなかったいくつかの新しい目標を持っています. 5あなたはダンパーになる必要はありませんでした ときどき人と別れるのは、別の人と別れるよりもさらに悪いことです。あなたが捨てられるとき、あなたはあなたがそれらについて特に好きではないことを誰かに言うことによって始めるのではなく質問をするようになります。あなたは悲しみが激しい急降下であると感じるようになるでしょう。それはバンドエイドをリッピングするように誰かを手放すために神経を得ている間何週間もそれを隠すことを試みるより時には簡単です。そして、あなたがモンスターでなければ、あなたはあなたの共通の友達といくつかの共感ポイントを獲得し、彼らの支持を受け入れる言い訳をするでしょう. 4あなたの荷は軽くなります 比喩的にも文字通りも、古い人との付き合い、そして新しい人との付き合いは、解散についての良い言い方です。捨てられることはあなたが感情的にあなたの人生から解放したいことについて考えるための良い時間です、そしてそれは文字通りあなたのアパートを片付けそしてもうあなたをもう幸せにしないものを取り除くための良い時間です。あなたが数ポンドを失うことができるかもしれないように感じるなら多分あなたはそのトレッドミルで若干の攻撃性を解決しているそして内側から治癒するジムでさえ慰めを見つけるでしょう. 3感情的な痛みは私たちにとって良いものになり得る 誰もが悲しい（または怒っている、など）ことに興奮している人はいませんが、しばらくの間それらのことを感じることは実際には私たちにとってはちょっとしたことになり得ます。これらの「否定的な」感情がなければ、私たちは自分たちの視点を構築するための場所がありません。あなたが捨てられるか、またはあなたの心が壊れてしまったならば、あなたは一緒に来てあなたを正しく扱う次の人への全く異なる感謝を持つでしょう。重要なことは、苦しくなるのではなく、成長し続け、私たちの経験に感謝することです。その意図で文字通り私たちの邪魔になるものは何もない. 2ボールはあなたの裁判所にあります あなたが捨てられるものであるとき、あなたはものがここからどう行くべきであるかを提案する自由を持っています。あなたは請求書が来る前にレストランから暴れて二度と彼と話すことができない、あるいはあなたが実際にこの人と友達になりたいとあなたが決めることができます。誰が捨てられても感情的にはより「脆弱な」立場にあると見られます、そしてそれが本当であるかどうかにかかわらず、それはあなたの方法で解散をするためにあなたにいくらかのレバレッジを与えます. 1強制変更...

2011年には、基本的にあなたの人生の物語を語ったショーがMTVで初演されました。それは彼女の両親と同級生を含む誰もが自分を殺そうとしていると考えていた彼女の腕を折ってトイレに落ちたジェナハミルトンという名前の女の子についてでした。さて、特定の恥ずかしい話は決してあなたには起こらなかった、しかしあなたは完全にジェナの部外者の地位と誰もが本当に彼女を理解していないという彼女の一般的な感覚に関係することができる。 5シーズン, 厄介な Jenna、彼女の元彼氏、そして彼女の親友（そして彼女の敵、Sadie）を追ってきました。そして、MTVが今シーズンの最終エピソードを放送しているので、さよならを言わなければならないのはとても悲しいことです。良いテレビ番組が終わったときそれは本当に吸います。しかし、それが必要ではなかったらどうでしょうか。女の子は夢を見ることができます。ここに13の理由があります 厄介な 決して終わらない. 13あなたはジェンナです 上記のように、あなたはJennaがあなたの親友であり、またあなたであるかもしれないように感じます。それで、あなたは基本的にあなた自身と友達になるでしょう…多分それは少し混乱するかもしれません、しかしあなたは私たちが何を意味するか知っています。ジェナは常に作家であることを夢見てきました。彼女は、高校での彼女のロマンチックな思い違いと最も内側の考えについてブログを書くことから始めました、そして今、彼女は現在、彼女の最初の2年間の大学の間に夏のためにクールなウェブサイトに興味を持っています。あなたは夢も持っています、そして、あなたはほとんどの時間でかなり誤解されていると感じていても、あなたは良い人になるために最善を尽くします. 12生きているのがどんな感じか キャラクターがめちゃくちゃになって、一般的に自分自身を当惑させるのを見ることはめったにありませんが、 厄介な, すべてのエピソードでそれがわかります。それは基本的に人生が何であるかであるので、我々が我々が善と失敗をしようとしている良い人を見るのが好きであるとき、このショーが終わらなければならないことを吸う。このシリーズは、生きているのがどんなものかを完全に理解しているだけです。あなたは毎日起きて、正しいことをしていると思い、めちゃくちゃにし、そして最終的にどのように進むべきかを学ばなければなりません。人生は陽気で恥ずかしい瞬間に満ちています、そしてそれはより多くのテレビ番組がそれを反映している時間についてです. 11それは初恋を理解する JennaはMattyに恋をしました。Mattyは、テレビを美しく飾るための最も愛らしい10代の少年です。彼は優秀で、正確には彼女の知的レベルではありませんが、それでも大丈夫です。このショーは初恋がどんなものであるか、特にそれがほとんどの時間を吸うという事実を完全に理解しています。 Jennaは、5つの季節すべての大部分をMattyに憧れて、彼らが再び集まるべきかどうかを考えて過ごしています。あなたが引っ越したことをみんなに言っても、あなたの最初の愛はあなたを本当に捨てません. 10誰もが敵を持っている ジェナの人生におけるアーチの敵はサディです。彼女は真剣にあなたが遭遇することができた最悪の人であり、そして彼女は私たちが実際には存在したくないだろうという1人のTVキャラクターです。彼女はちょうどBFF規則に違反しているJennaのBFF TamaraでBFFにさえなります。たとえあなたがそれをそれと呼ぶほど劇的ではないかもしれないとしても、あなたはあなたの人生にもある種の敵を持っています。しかし、自分のアイディアや雷を盗もうとしている同僚、または他人に悪口を言うのをやめたことがないような元の友人がいる場合は、関係があります。. 9人は完璧ではないことを知っている 文字通り、ショーのどのキャラクターにも2つの側面があります。それは、良いこと、そして、まったく悪いことでも悪いことでもありませんが、常に超甘いことではありません。 Jennaの元彼氏のうちのどれかを連れて行ってください。彼らはいつも彼女が扱われるに値するように彼女を扱っているわけではなく、彼らはいつも最高の男ではなかったが、ショーはみんなが間違いを犯して文字通り誰も完璧ではないことを理解している。光沢のある現実のテレビのキャラクターではなく、テレビでそのような種類の人々を見るのは爽快です。. 8親は最高です あなたは大人のキャラクターが10代のキャラクターと同じぐらい素晴らしくて面白いときにショーがすごいことを知っています。それはこのショーには間違いなく当てはまります。ジェンナの両親はただ陽気で、甘く、魅力的で、心温まる。彼らはあなたがあなた自身の両親を欠場させ、あなたがあなたの彼女の人生を支えてくれたことにどれほど感謝しているかを覚えているのであなたはあなたのお母さんに電話したいと思うでしょう。彼らは時々少し未熟かもしれないのでジェナはいつもそのような若い親を持つことを楽しむことができないかもしれませんが、彼女は彼らが彼女を気にかけていることを知っていて、彼女のために何かをするでしょう. 7みんな愚痴がある 先に述べたように、Jennaの最初の愛はMattyです、そして、彼女は間違いなく彼の上にいません。彼女は彼女が住んでいる限り彼を乗り越えることは決してないだろうから、シリーズフィナーレが彼らがついに一緒に夕日に飛び降りるのを示すことを本当に願っています。ジェナと一緒に夢中になり、夢見てきた視聴者にとっては、公正なことです。この番組は間違いなく誰もがマティーを持っていることを証明しています。あなたは知っています - その特別な人、通常は元彼氏で、毎日あなたを悩ませています、そしてあなたがセカンドショットを持っているかどうかあなたはいつも不思議に思っています. 6物事が変わることを示す いくつかのエピソードの前に、JennaとMattyは、彼が少し早く大学を始めることができるように遠征を取った、そしてそれは事がカップルだけでなくギャングの他の人たちにとっても同じであった最後の時間でした。すぐに誰もが大学と成人期の圧力に対処していて、あなたが極度の圧倒を感じているときにどう対処するかを考え出そうとしていました. 厄介な 物事が変わると信じていて、それはかなり普通のことです。あなたはただ成長の一部としてそれを受け入れなければなりません. 5それは友情について本物になる あなたはおそらく、高校時代から多くの友情の分裂、あるいは少なくとも友情の変化があった（そして良いことではない）。しかし、友情の問題は、テレビ番組では、まれに、もちろん、典型的な少年ドラマと同一人物を潰していることを超えて、ごくまれに. 厄介な これらの伝統的な高校のストーリーをはるかに上回り、今ジェナとタマラの変化する友情の物語を語っています。彼らは永遠に親友でした、しかし、彼女がニューヨークに落ちるまで、ヒッピースマートスクールのジェナとタマラショッピングとクラブで、彼らはバラバラになりました。それが望まれていないときでさえ、ショーがとても現実的になり、友情の中でどれだけのことが変わることができるかについて正直になることは素晴らしいです。. 4それは魔法の瞬間でいっぱいです あなたはたぶん最初は、物事がそれほどうまくいくとは思わなかったいくつかの経験をしたことがあり、それから物事はすぐに好転し、彼らはあなたの予想よりもさらに良くなった。それがJennaのpromで起こったことです。彼女は自分のドレスをこぼして台無しにし（#awkward）、そしてまた別のドレスを見つけなければならなかったし、そして利用可能だった唯一のものは超貧弱で美しいウェディングドレスだった。彼女は最初はおかしくなりましたが、それからそれを受け入れ、その瞬間はかなり魔法のようになりました....

私たちは私たちの私生活に対処するための教育を受けてきた方法について考えてきました。どのようにして私たちは現在自分の現在位置をどうやって把握したのでしょうか。親密さについて子供たちに教えるための私たちのリソースは有益ではなく、誤解を招きやすく、少し偏っているという説があります。私は思春期後の親密な生活において、禁欲のみの教育が個人的に変化をもたらしたとは言えません。確かに、私が子供の頃、教師は潜在的なSTIや妊娠のような行為をした結果について言及したかもしれません。しかし、問題の根本を議論しましょう。なぜ私たちの学校でiyについて話しないのですか？ここに禁酒志向の教育が悩む13の理由があります. 13安全であるための方法が説明されていない 禁欲教育だけでは、若者は繁殖のためだけにそれをするのです - しかし結婚の後であって、その前にではありません。人々が結婚前に親密になっているかどうか、あるいは彼らが妊娠しようとしているときにそうではない場合、それが実際にどのように見えるかを認識することはできません。また、性交がある場合に人々が健康を維持する方法については説明しません. 12準備されていることは重要です 準備することは、今日の社会で気づかないことよりもはるかに優れています。青少年を親密にしたくないのですが、なぜそれが大丈夫ではないのか、そして保護されていないとどうなるのかを彼らに伝えなければならないことを理解しなければなりません。若年成人の親密な生活に関しては、教育ほど強力なことは何もありません。. 11人の10代の若者が保護されていない可能性が高い 十代の若者たちがコンドームが存在し、それらがどのようにそれらを助けるかを知っているとき、我々はまた彼らが行為をすれば病気や望ましくない妊娠を防ぎながら現実の十代の経験を認める. 10人の女の子が適切な教育なしで妊娠する可能性が高い オランダは、彼らが彼らの包括的な性教育プログラムを禁酒のみのプログラムに参加している米国のものと比較した研究をしました。結果？避妊薬の使用やSTIについてより教育を受けている人は、教育のために10代の若者として妊娠する可能性が低くなりました。想像してみろ! 9人のティーンは彼らが信用を得るより多くを知っています メディアは、ラジオ、テレビ、映画、ソーシャルメディアでの性的な内容で有名です。子供と話し合わないことによって、あなたは彼らがそれの準備ができていないと彼らに言っています。さらに悪いことに、あなたが見ているものは解釈のためのものであり、彼らが持っているかもしれない関連したそしてパルス的な質問に答えるために教室の設定を必要としません. 8教育は促進しない 包括的な性別edはあなたの10代にそれをするように言うのではなく、単に彼らがそれに直面したときに彼らが何ができるか、そして可能な限り最も安全で賢い方法で会話や行動を実行する方法を教える. 7人の10代の若者が答えを必要とする質問をしている あなたは私たちの若者がその言葉を聞くのに不快になるのを見たことがあるかもしれません。それが教室で議論されていないので、子供たちは彼らが彼らの両親とそれについて持っているかもしれない質問をするのに苦労します。ここで重要なのは、彼らが教育を受けた決断を下せるように、子供たちに知らせることです。実生活の状況と仲間からの圧力は、家族や正式な教育の助けを借りて、または受けないで発生します. 6教育は同意の重要性を強調するだろう 性的虐待や同意は、何が悪いのか、何がいいのかを判断するための適切な教育を受けていないと、容易に誤解されます。少女と少年が幼い頃に同意について知るとき、彼らはそれにノーと言うか、それをしている間だけ保護されるべき責任と力を理解します. 5普通だ やることとオナニーは普通、自然、そして健康的な生活の一部ですが、残念なことに棄権のみのプログラムはこれに言及することができません。対象が発生したときにオナニーと不快感のレベルに関連付けられているような多くの恥があります。この行為は、ほとんどの人にとっての繁殖のためだけのものではありません - それ以外の場合は、もっと多くの赤ちゃんが生まれます。彼らが見たり聞いたりするかもしれないことについて若者に話し、彼らからのフィードバックを誘う. 4人のLGBT青少年は彼らの同僚によって検証されるに値します 残念なことに、臆病な若者であることには偏見がつきます。総合的な性教育は、これらの個人に光を当て、単に別の性的嗜好を持つことに伴う逸脱や奇妙さを排除する機会を与えます。. 3あなたの体についてよく知ることは人権です 若い女の子が「いいえ」と言うことができるとき、それは強力です。彼らは、当面の問題について教育を受けた決定を下すために、どのような圧力がどのようなものであり、どのような同意がどのようなものであるかを理解する必要があります。あなたはあなたの若い十代の女の子が誰にそして彼女が楽しませることに発言権を持ってほしいです. 2否定は現実を変えない 結婚によってあなたにそれについて確固とした決断を下すための学歴や背景情報が与えられない限り、あなたはそれをすべきではないと言っています。あなたの10代は天使だから考えないでください彼らは圧力をかけられないでしょう。私たちはかつてその年齢だった! 1つの総合的なプログラムは暴行について教育します...

さて、それに直面しよう - 現実のテレビの中で最も人気のある部分の一つは、すべてのスキャンダルとドラマです。結局のところ、私たちが素晴らしい対話、幻想的でサスペンスのあるストーリーなどで番組を見たいのであれば、今日はテレビで素晴らしい番組のいくつかを見たいと思います。しかし、現実のテレビになると、それは少し有罪の喜びです。どんなによく書かれていて、素晴らしいものでも ゲーム・オブ・スローンズ 時々、あなたはただ漂白された金髪の主婦がワインの上で浪費するのを見たいだけです。確かに、それは最も知的に刺激的ではありません。もちろん、参加することを選択したキャラクターのキャストはあなたを時々泣かせることができます。しかし、仕事の忙しい一日の後、現実の世界に直面していると、現実のテレビ番組のドラマやストレスをすべて見るのは皮肉なことにリラックスできるので、視聴者は何度も何度も戻ってきます。. しかし、衝撃要因が支配する現実のテレビの世界でも、物事は行き過ぎになる可能性があります。より多くの視聴者を連れて行き、ファンを彼らの席の端に接着させ続けるために設計されたスキャンダルと衝撃的な瞬間があります、そしてそれから彼らが全体のショーを止めるとてもひどいスキャンダルがあります。以下は後者の例です。これは、ショーがその後キャンセルされたほどひどいスキャンダルを経験した13のリアリティショーです。. 12バックワイルド MTVのスタジオの幹部でさえも考え出したと確信しています。 ジャージーショア パーティー好きの若い人たちのグループに焦点を当てた、もう1つのワンシーズンリアリティショーです。結局のところ、彼らが同居し、毎晩パーティーをしながら、見知らぬ人のグループを撮影するという概念は、ほとんど革新的ではありません。しかし、それがオレンジ色の唐辛子、アクセント、または全体的なジャージーの雰囲気によるものであるかどうかにかかわらず、誰もが絶対に崇拝しました ジャージーショア. それで、MTVがそれを米国の別の異なる場所 - 南 - で複製しようと試みることは意味があるだけです ソバ. ソバ が人気番組の田舎者バージョンとして市販されていたが、キャストメンバーのShain Gandee（当時は21歳だった）が偶然の一酸化炭素中毒から亡くなったときにはすぐに閉鎖された。. 11子供の国 現実のテレビ番組は絶えず互い違いにしようとしています、しかしこの番組は私たちに一体どうやってスタジオがそれが良い考えであると思ったかについて疑問を投げかけました。 2007年に、ネットワークの誰かが、現実のテレビ番組のための素晴らしいアイデアはどこにもない真ん中にたくさんの子供たちを取り残し、彼らが町を作って大人の助けなしで生き残れるかどうかを確かめることになるだろうと提案しました。しかし、番組を担当するネットワークであるCBSが、子供たちの福祉を悪用してテレビを作成するためだけに悪用したとして非難され、すぐに斧を得ました。. 10プリティーワイルド のような番組のおかげで カーダシアンに追いつく, 名声や財産の量が少ない家族は、次の素晴らしい王室の家族向けテレビを作るように感じます - ちょうど見てください プリティーワイルド....

結婚式で名誉のメイドになることを選択されることはかなり大したことです。それは誰かがあなたを彼らの親友/結婚式の過程を通してあらゆる種類のサポートと計画をやってのけることができる人と見なすことを意味します。大きな日にはあなたの女の子の近くに立って、レセプションでスピーチをするなどの名誉の乙女であることと一緒に行く多くの公務があります. しかし、結婚披露宴に参加した2人（またはそれ以上）の女児がうまくいかなかったときに演劇を抑制することなど、名誉の乙女であることにも付随するあらゆる種類の公務はあります。ここにいくつかあります リアル 友人の結婚式で名誉の乙女であることと一緒に行く義務. 13直前の用事を実行する ほとんどの花嫁は彼らの結婚式が完全に完璧であることを望んでいます、そして少し予期しないことができるそれらの事に入る本当に細部が常にあります。たとえば、通路を歩いていると、かかとが草の中に沈むことに気づいたかもしれません。当然のことながら、彼らはこの問題を防ぐために靴に貼り付けるための小さなプラスチック製のものを作りますが、有能な誰かが外出してブライダルパーティーのためにそれらを買うものでなければならないでしょう。通常、あなたとあなたの親友は、この機会を利用して一緒にグループから脱却し、使い物を楽しいランにしますが、今日はあなたはすべてビジネスです. 12花嫁が酔いすぎないことを確認する ブライダルパーティーで一日の準備をしている間、多くの花嫁がシャンパンを弾き始めます。これは緊張をほぐし、思い出に残るリラックスした一日を過ごすのに役立ちます。しかし、多くのブライダルパーティーは、実際の結婚式が行われるように設定される前の朝と数時間のかなり早い時期に準備を開始します。これは、花嫁が完全に失脚するのに十分な時間があることを意味します。名誉のメイドとして、それは花嫁が幸せに感じるのに十分なバラを得ていることを確認することがあなたの義務です. 11花嫁は酒を飲むことがたくさんあることを確認する 言われていること、あなたはまた花嫁が彼女が彼女の多分彼女の大切な日に望むかもしれないすべてを持っていることを確かめたいと思う。あなたはブライダルスイートで立ち往生したくないので、飲み物が足りないため準備ができていないので、必要以上のものを用意するようにしてください。彼女が飲みたい特別な何かがあるならば、それを手に入れてください。そして、あなたがそれをしている間、彼女が彼女がそれらを望んでいると思うかどうか考えているかどうか、あなたは同様に彼女の好きな軽食のいくつかを手に入れるかもしれません。結婚披露宴が既に行われている夜の終わりまででなくても、誰かが結局それらを食べるでしょう. 10ブライダルパーティーの他の人たちがセックスされていないことを確認する あなたは人々が他の誰かの結婚式の日のためにそれを一緒に引っ張って、そして不気味な、卑劣な、または意地の悪い行動をすることはできないと思うでしょうが、それは起こります。多くのブライダルパーティーは、実際には互いに友達であるかどうかにかかわらず、花嫁の近くにいる人々で構成されています。独身パーティーや数え切れないほどのシャワーで一緒​​に時間を過ごした後、時には緊張は大きな日が転がる時までに沸点に達することができます。あなたが名誉のメイドであるときは、しかし、それはそれ以上それ以上行く前に、側の目のためにパトロールにいるかまたはコメントを軽蔑してそれを止めることがあなたの義務です. 9今日の記録 名誉のメイドとして、あなたは実際の結婚式になることになるのであなたは写真をずっと撮ることができないでしょうが、残りの時間はあなたがプロセスを文書化しようとしているべきです。結局、あなたは花嫁を最もよく知っています、そして、彼女が本当に彼女のInstaに投稿したいどんな種類のスナップを。グループの準備が整ったら、一歩後に戻って写真を撮ることができるのはとても素晴らしいことです。晩餐会での結婚式の後、あなたは同様に最初のダンスのようなものの写真を撮るために最前列の席を持っているでしょう。もちろん、プロの写真家がいるでしょう、しかし我々は皆、それらの写真が入るのにしばらく時間がかかることを知っています. 下着パトロール中8 花嫁が彼女の適切な下着を持っていることを確認することに関与するいくつかのかなり具体的なことがしばしばあります。明らかに彼女はこれらを前もって買うつもりですが、その日には物事がばらまかれる可能性があります。彼女が必要なものを並べるのを手伝ってください。 （Spanxはトリッキーかもしれません。）さらに、花嫁が通路を降りる直前にバスルームを使用する必要があるとき、トイレに落ちないように彼女はドレスを持ち上げるのを手伝う必要があるかもしれません。あなたなしで彼女は何をするだろう. 7花嫁が食べていることを確認する あなたは彼女があまりにも多くのアルコールを飲まないことを確実にしている間、あなたは彼女が十分な食物を食べていることを確かめるべきでもあります。彼女は自分の服に収まるようにそれを軽くしてそれを保とうとしているのでしょうが、十分に食べなければ酔って疲れてしまいます。準備が整い、一日を通してたっぷりたっぷりのたんぱく質を手に入れること、そしてレセプションを通して誰もが彼女と話そうとしているにもかかわらず、夕食時に食べる時間があることを確認してください。神経や興奮が襲ったとき、飢えがしばしば消えるので、食べるのを覚えるのは難しいかもしれませんが、ただ彼女がそうすることを確かめなさい. 6ランダムな親戚とチャットする 名誉のメイドとして、あなたは基本的に花嫁の右手（wo）男性です、それで彼女が焦点を合わせたいと思うならば彼女が通常ホストとしてそうするであろう多くの小さい事を扱うことは役に立ちます。結婚式ではブライダルパーティーの計画について話し合いたいと思っているランダムな人々がた​​くさんいるだろうし、彼女はそれらすべてに座ってチャットをする時間がないのです。しかし、あなたは彼女が何年も見たことのない彼女のランダムなおじとチャットする時間があるかもしれません。ほとんどの人と共催するために最善を尽くしながら、軽くて非公式にしてください. 5彼女がおかしくならないようにする 最も善意のある人々でさえ、結婚するという考えで気を狂わせることができます。神経、疲労、アルコールが関係していると奇妙なことが起こります。それは通路を歩いている、彼女の服装が間違っていることに気付いていない、または最初のダンスをしたくないかどうか、花嫁があらゆる種類の冷たい足を取得し始めるオフチャンスに…あなたは彼女を確実にするためにそこにいる必要がある彼女が始めようとしたことを終えた。これは結婚式の後にも続きます、時々現実は始まります、そして、彼女は彼女が彼女の新婚旅行に出航する前にこれが良いことであるといういくつかの注意を必要とします. 4あなたがおかしくなっていないことを確認する あなたが結婚式のプロセス中に落ち着いた感覚を作成するためにあなたができる最大のことの一つは完全に落ち着いたままでいることです。あなたが他のブライダルパーティーのためにPinterestの価値がある巧妙なものを作成することに特に熟練していなくても、あなたがダンスを嫌うとしても、あなたが花嫁の平和の感覚になることができればあなたは彼女を大いに支持するでしょう。どんな結婚式でも、物事がうまくいっても少しストレスがかかる可能性があり、うまくいかないこともよくあります。人的エラーは、可動部品を使用した巨大なイベントではそれほどでもないかもしれませんが、体が冷えていないことを確認したときにも、彼女は彼女を維持します。. 3パーティーが楽しいことを確認する 式典が行われたら、結婚披露宴の全体のポイントは、夫婦からがらくたを祝うことです。結婚式の中には他のものよりも楽しいものもありますが、物事を盛り上げる可能性は常にあります。これはダンス、魅力的、または単にテキーラショットがたくさんあることを確認することを意味するかもしれません。たとえあなたがその日からどんなに疲れていても、そしてそれに至るまでのすべてが、パーティーに活気を取り戻そうとしているべきです。そして花嫁が夜のために引退する前にあなたのデートを確認するためにこっそり入ってはいけません. 2素晴らしいトーストを作る 最高の男が正式に乾杯をする責任があると言う人もいるでしょうが、私たちは時間の経過とともに言って、名誉の乙女もそれをやるべきだと認めます。最高の乾杯は常に新郎新婦の両方が関わるので、たとえあなたが彼女を知っているだけでなく彼女を知っていなくても、彼らがどれほど素晴らしいかについて、または彼らが出会った方法についてかわいい何かを投げることは常に良い考えです。 。人々は彼らが関係することができる感傷的なものとカップルがどれくらい恋をしているかを聞くのが好きです....

手配された結婚は過去のもののように聞こえるかもしれませんが、彼らは確かにそうではありません。彼らは生きていて、世界のある地域では比較的うまくいっています。この記事は、取り決められた結婚を容認または拒否しません。むしろ、私たちは世界中から、インターネット上で、そして伝聞を通して聞いたことのある話について単に報告しています。ゴシップバブルは大きく、しばしば倍の大きさ、さらには3倍の大きさに拡大します。それがゴシップのしくみです。ですから、これらの物語が正しいかどうかは、私たちが決めることではありません。しかし、ここで現実的なのは、手配された結婚が起こり得、おとぎ話の結果をもたらすものもあれば、そうでないものもあるということです。ひどく終わるものは非常にひどく終わります。結局のところ、ロマンス、互換性、および化学以外の特定の要因に基づいて2つの家族をまとめるという概念は、私たちのような西洋文化には奇妙に思えます。しかし、それは占星術、経済、社会的地位のような他の要因が、結婚に成功するカップルの能力を決定できないという意味ではありません。あなたがそれを目的としているかどうかにかかわらず、手配された結婚の話は好奇心旺盛な概念であり、ここにあなたの口が衝撃を受けてぶら下がっているままにしておくかもしれない物語があります. 13そのビザまたはグリーンカードを取得してゴーストをする 「アメリカの私の友人が、インドのシャディと出会った女の子と恋をして真っ逆さまに落ちました。結婚して彼女をアメリカに連れて行ったが、彼女は2ヶ月で彼と離婚した。結局のところ、その少女は彼と結婚したが、彼は彼女のボーイフレンドと同じ都市出身で、彼女は彼女にビザを買う余裕がない/できなかったからだ。彼女は彼を使って田舎に入り、そして分裂した。その男は、本当に/心が痛められました。」 もちろん、これが最初の話でも最後の話でもないでしょう。人々は彼らの国から出て、彼らが外国人とさえ結婚するであろう他の人に機会を求めることに必死です。本当に、彼らにとって結婚とは何か、彼らが彼らの夢を達成することにより近づくためのもう一つの機会です。はい、スキャンダルで冷酷ですが、この世界は砂糖や香辛料、その他すべてを前提としていません. 12眼鏡はしないでください。そして連絡先を着て無駄です 「これは、両親が23歳のときに結婚させようとしていたときの私のいとこに起こりました。. 男は米国で働いています。男の両親は女の子に会いに来る。すべてうまくいきます。 Guyの両親は、彼女がしたくないのであれば、働く必要はないと彼女に言います。これを聞いた女の子は本当に興奮します。 ：P今、男は彼女に会いたいと話したいです。 Skypeのおかげで、彼らは長い会話をすることができます。すべてが本当にうまくいっているように見えました、それは女の子の両親が結婚の日程を拾い始めるまでです。そして突然、男の両親は彼女に「話しかけ」たがっていたので、女の子と一緒にSkypeを頼みました。彼らはその男について話し、彼らの間ですべてがどのように起こっているのか. そしてここにひねりがあります。その翌日、男の両親は電話をして、セットアップを中止したいと両親に伝えます。理由を尋ねられたとき、彼らは女の子が「ガラス」を持っていて、女の子が彼らが会ったときにそれらを身に着けていなかったと言います。どうやら、彼女が男とスカイプしたとき、彼女はそれらを身に着けていた、そして男は彼の両親に同じことを言っていた。 WTF！彼女が眼鏡をかけたとき、私たちはよく笑う。」 "私は家族のイベント中に若い女性に会いました。彼女が私をチェックアウトしているのに気付いていなかった。彼女は私がコンタクトレンズを身に着けていたので私が無駄だったと不平を言った。」 これらの話は両方とも、ある程度矛盾しているようです。一方では、少女は完全な視力を持っていなければならず、眼鏡は衰弱または障害として見られています。その一方で、メガネや連絡先を使って視力を矯正しようとすると、醜いまたは無駄に見えます。真剣に、そのような圧力で勝つことはできませんこれは極端です。メガネを必要としていることに対して罪悪感を感じるほど極端な. 11小さな虚栄心は長い道のりを行く この物語のために、会議はホテルの両方の家族の何人かの共通の友人を通して配置されました。両方の家族が最初にお互いを紹介し、その後典型的な結婚会議の会話が始まりました。会話の最中に、新郎の母親は突然新婦に同伴するように頼んだ。だから二人とも立ち去った。何が起こっているのか、他の誰もが何も起きていないという手掛かりを得ませんでした（何人かは何が起きているのか知っていたかもしれませんが、彼らは知らなかったようにふりをしました）. 彼らが部屋を出ると、新郎の母親は女の子を空き地に連れ出して、そして彼女に次のように頼みました： 彼女のサリーを引き上げ、彼女の足を膝まで見せる。 （理由：彼女の本当の顔色をチェックする。ロジック：顔は化粧で隠すことができるが、だれも足につけることはできない） 10メートル歩いて戻ってきて。 （なぜ：花嫁の見込みが良かったかどうかを調べるため。論理：なし） 花嫁の見込み客を評価するという伝統はかなり浅いので、これはそれを証明しています。自分の顔色は、良い試合があるかどうかを判断するべきではなく、また歩き方をすべきでもありません。しかし、文化によっては、伝統が固く死ぬか、ほとんど死ぬことがほとんどありません。いずれにせよ、女性はそのような不公平に非常に苦しんでいます。私たちが社会と私たち自身によって日常的に判断されるのは十分に悪いです、今私たちはまともな花嫁であるために私たちの能力を検証するために評価されます. 10腰と出生能力 「Ruhiは夫を探すために非常に多くの陽気な経験をしてきたので、彼女もブログを始めました。ある時、彼女にいつもの質問をした後、男の子の母親は、彼女が出産に理想的であった彼女の広い腰からRuhiが好きだと宣言しました。誰が良い戦利品を愛していないのですか？」 これは理にかなっている、私は認めなければならない。手配された結婚の目的が多くの子供を産むことであるならば、技術的にお尻は生殖能力の良い指標です。お尻は、女性が肥沃で出生する能力を時間の初めから示しています、そしてそれは伝統が行き詰まったのも不思議ではありません。それは繁殖を決定するための実証済みの真の公式です。今は言われているが、これは100パーセント正確であることや愚かな証拠ではないが、それが黎明期から頼ってきたことを考えると、私はそれが女性の出生率を測定するための理想的な方法である. 9占星術は互換性に匹敵する 私の父は花嫁の母親から電話を受け、最初の紹介の後、彼女は私の生年月日と時間を尋ねました。私の父は彼女に「## - ### -1986...