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それはあなたのzzzを取得するのに十分な時間を見つけるように見えるかもしれないように難しいかもしれませんが、あなたはそれを見つけた方が良いです。十分な睡眠をとることは、私たちの全般的な健康、安全、そして肉体的幸福にとって不可欠です。赤ちゃんは1日あたり約16時間の睡眠を必要とします、子供は9と16の間で必要とします、そして、ほとんどの大人は7と9の間で必要とします。睡眠には4つの段階があります。ステージ1は「軽い」睡眠と見なされます。この段階では、あなたは簡単に目が覚めるでしょうし、あなたは筋肉収縮を経験するかもしれません。あなたの脳波が減速し始め、あなたの呼吸と心拍数が一定に保たれるので、ステージ2は「中程度の」睡眠と見なされます。脳波が変化し、血圧が下がり、呼吸が遅くなると、ステージ3と4は「深い」睡眠と見なされます。毎晩、私たちは4つのレベルすべての睡眠を経験するはずです。おやすみなさいの休息をとることの重要性を見つけるために下記を読みなさい. 11肉体的幸福 私達が眠っている間、私達の体は私達の肉体的健康を維持するのを助けるために彼ら自身を元通りにし、修理する。睡眠は、私たちの身体機能のすべてが自分自身を修復し、回復させることを可能にするので、私たちの体の健康に不可欠です。睡眠不足の人は、一日を通してより少ないエネルギーを持っている可能性があり、その結果、持久力の低下、身体的疲労、身体活動中の怪我の可能性が高くなります。さらに、睡眠と運動能力が密接に関係していることが研究により示唆されています。オクラホマ州立大学で行われた研究で、科学者たちは、よく眠っていた運動選手は、より早い春時間、より低い心拍数、そしてより良い持久力のような運動能力の改善を経験することになったことを発見しました. 10感情的な幸福 我々は皆そこにいた。金曜日は長い一週間の後に動き回ります、そして、我々は何もまたは誰かのために時間または忍耐力を単に持っていません。どうして？私たちは疲れきっているから。睡眠不足は私たちをいらいらさせ不機嫌にさせます - そしてこれはある夜の直後です。ある研究では、一晩にわずか4時間半眠っていた被験者が悲しいと感じ、楽観性が低下し、精神的に疲れきっていることがわかった。継続的な睡眠不足を招くと、深刻な気分障害のリスクがあります。うつ病、不安、精神的苦痛は慢性的な睡眠障害と直接関連している可能性があります。. 9あなたの安全のために 私たちがよく眠るとき、私たちはより高機能な個人である可能性があります。睡眠不足のときは、人生のあらゆる面で反応時間が遅くなり、間違いを犯す可能性が高くなります。これが、私たちが疲れきっている間に車を含む重機を操作することが非常に危険だからです。研究によると、睡眠不足はあなたの運転能力に酔っている間の運転と同じくらい多くの影響を及ぼします。実際、睡眠不足のため、毎年推定10万件の自動車事故が発生しています。睡眠不足は、原子炉のメルトダウンや航空事故を含む他の悲劇にもつながっています. 8神経系機能 あなたの神経系は文字通りあなたの体のあらゆる機能を制御します。要するに、それはあなたの体のある部分から他の部分へ化学信号を送ることによって話すこと、歩くこと、そして感情的で肉体的な反応のようなことのための触媒として働きます。十分な睡眠が取れないと、神経系がアドレナリンの分泌を促します。したがって、あなたの体はストレス、体の痛み、そして疲労のようなものを引き起こす一種の生存モードに入ります。私たちがサバイバルモードにあるとき、私たちの体は極端な量の強迫観念にさらされており、日常的に彼らが行うべきように行動することができません. 7疾病予防 精神的、肉体的、そして感情的な幸福のために眠る必要があるだけでなく、内臓や身体機能の幸福のためにも眠る必要があります。私たちが寝るとき、私たちの心臓と血管は自分自身を修復します。したがって、睡眠不足は、心臓病、高血圧、脳卒中、および腎臓病のリスクの増加につながる可能性があります。睡眠はあなたの体がインスリンに反応する方法に影響を与えるので、睡眠不足は糖尿病のためのあなたの危険を高めることができる平均以上の血糖値をもたらします。また、ある研究によると、睡眠障害は、若年成人および10代の若者における肥満のリスクを増大させる. 6食欲コントロール 十分な睡眠が取れないと、私たちの体は本来の機能を果たすことができません。私たちが眠っているときに起こる一つの重要な機能は、ゲルリンとレプチンの維持です。グレリンはあなたが空腹を感じるようにするホルモンであり、レプチンはあなたが満腹を感じるようにするホルモンです。そして、あなたはそれを推測しました、睡眠不足はあなたのgherlinレベル、あなたが空腹を感じさせるホルモン、上昇させ、あなたのレプチンレベル、あなたが満腹を感じさせるホルモン、下がります。これは何を意味するのでしょうか？あなたの体が本当に物質を必要としていなくても、あなたは疲れ切ったときに食欲が増す可能性があります. 5平均余命 睡眠不足が非常に多くの慢性疾患のリスクを高めるので、十分な睡眠をとることで平均余命が延びることは驚くに当たらない。実際、一晩の睡眠時間が5時間未満の個人の死亡リスクは15パーセント増加したことが研究により示されています。睡眠は私たちの安全性、精神的健康、そして意思決定プロセスをも損なうので、睡眠不足の人たちが危険を冒す行動を示し、鬱病を経験し、そして事故の危険性がより高いこともまた驚くべきことではありません。したがって、睡眠障害があると思われる場合は、医師に相談することが非常に必要です。. 4成長と発展 赤ちゃんがそんなに眠ることになっているのには理由があります。それは、私たちが眠っている間、私たちの脳は文字通り成長し発達するからです。私たちが深く眠っているとき、正常な成長を促進し、筋肉量を高め、思春期をサポートし、そして子供や十代の若者たちの細胞や組織の修復を助けるホルモンが放出されます。また、十分な休息が取れている子供は注意力の幅が広く、学校でのパフォーマンスがよくなり、問題解決のスキルがよくなり、そうでない子供よりも創造的になる傾向があることが研究によって示唆されています。最後に、睡眠不足を経験する子供たちはしばしばより怒りと衝動を感じ、他の人と仲良くするのは難しい時間があるかもしれません. 3意思決定 デトロイトのヘンリーフォード病院の睡眠障害研究センターの研究責任者であるティモシー・ローアーズ博士は、眠そうな患者と完全に警戒している被験者を比較する研究を行いました。研究の間、被験者は、彼らがお金を勝ち取る、お金を失う、または参加を中止することができる（ギャンブルのように）一連のコンピュータタスクを完了するように求められた。研究が完了したとき、Dr。Roehrsの結果は、警戒対象は賢明にお金を使うことになるとより教育的な決定をし、眠そうな対象は警戒対象よりも少ないお金を稼ぐか、警戒よりも全体的により多くのお金を失う科目. 2より明確な思考 私たちが寝ている間、私たちの脳は次の日に備えています。文字通り、それは私達が事を学び、覚えるのを助けるために新しい経路を形成することによってそれ自身を一掃し、より多くの情報を受け取る余地を作ります。したがって、私たちが常に頭に負担をかけすぎて、休む時間を与えないのであれば、霧の中で自分自身を見つける可能性があります。睡眠不足は、私たちが実際に起きているときに短時間の睡眠が起こるマイクロスリープにつながる可能性があります。怖いと思いましたね。イベントについての詳細を覚えていない、AからBに行った方法を覚えていない、または単にその日のある瞬間を思い出すことができない場合は、マイクロスリープを経験した可能性があります。. 1免疫システム強化 私たちは病気のときになぜ私たちはとても疲れを感じるのですか？まあ、それは私たちの体が文字通り病気を撃退することから疲弊しているからです。疲れ果てたときに、なぜ病気になってしまうのでしょうか。私たちは自分の体が休んで自分自身を直すのに十分な時間を与えていないからです。先に述べたように、睡眠は私たちの免疫システムの健康を含む私たちの健康のあらゆる側面に不可欠です。継続的な睡眠不足は、免疫システム機能の低下を引き起こし、免疫システムの反応不良を引き起こします。これは病気の危険性の増加と一般的な風邪/煙道の収縮につながります。病気にかかった後は、睡眠の量が非常に重要になります。ある研究では、より多く眠っている動物は微生物感染に対する生存の可能性がより高いことが研究により判明した.

きらめくバッジ、ぱりっとしたスターチシャツ、手錠、ぶら下がっている消防車、そしてそれらの硬い敬礼。制服の男性について本当にとてもセクシーなものがあります. それは服ですか？彼らが彼ら自身を運ぶ方法？厳格な規律？彼らが毎日直面する興奮と危険？心理学者は、彼らのユニフォームは目的と価値を意味するので、女性はユニフォームの男性の方に引き寄せをすると言います。彼らは輝く鎧の現代の騎士であり、あらゆる危険に直面し、人生の悩みに対処することができ、私たちに悩みの中のおとぎ話の乙女のように感じさせることができます。そして、少しでもロールプレイではない? さらに、女性は制服を着た男性が魅力的で有利なパートナーであると考えていると言われています。制服を着た男性は自分たちの勇気と奉仕への献身のためにセクシーだと言う人もいるかもしれませんが、制服を着た男性は地獄のように熱く見えると言う人もいるでしょう. だから、制服を着た男性をとても魅力的なものにするのは何なのか? 消防隊が呼ばれたとき、どの女性も襟の下で熱くなる理由が異なるのは間違いありませんが、その権威ある表情を愛する14の理由はここにあります. ＃1スナッピーは新しいセクシーです. ほとんどの男性はかろうじて自分自身をドレスアップすることができますし、いくつかのスーツでずさんに見えるのに対し、制服を着た男性は磨かれたとてきぱきと見えます。制服を着た男性は、その階級や組織がどうであれ、すぐに権威と重要性を放ちます。私たちはすぐに気付くのは、彼らが自分たちを運ぶ方法は自動的に注意を促し、そして彼らが私たちに近づくとき、私たちはすべての耳*と目*になるしか仕方がないのです. ＃2危険なダニー. 制服を着た男性は、危険な状況に定期的に対処し、積極的に彼ら全員を征服するという印象を与えます。軍から警察、消防まで、これらの制服を着た男性は勇気と大胆さを描くだけでなく、女性だけでなく一般の人々にも安心と安らぎを与えます。. ＃3ダウンして汚い. 制服を着たきれいに切られた兵士たちのイメージだけではない。彼らの険しい、濁った、汗をかいた、そして灰に覆われた顔は私たちを歴史小説のヒロインのように気絶させるのに十分です。彼らは、彼らが奉仕する人々と彼らが愛する女性を救うために、降りて汚れたり、けがをして自分たちの生活を危険にさらすことを恐れていない種類の人たちです。ああ… ＃4フィドルとしてフィット. 制服を着た男性は、通常、身体活動や、つま先を上にして先端の形状を保つための多くのトレーニングに携わっています。そして、その波打つ6パックは氷山の一角に過ぎないかもしれません。彼がジムでそれほど多くのスタミナと強さを持っているならば、彼があなたにどれくらい持っているかについて想像してみてください。 ベッド. ＃5私たちには英雄が必要. 私たち全員が英雄を必要とし、制服を着た男たちが私たちの漫画本のスーパーマンの実生活版です。制服を着た男性は、暗い日々の中で私たちの輝く光です。絶望的な瞬間に私たちの希望のビーム。彼らは本当に私たちの自由と権利を守るために彼らの人生を一線に置いています。そしてそれよりセクシーなものは何ですか? ＃6まあまあまあ. 私たちが群衆の中に制服を着た男を見るとき、彼はあなたが彼からあなたの目を外すことができないほどあまりに際立っています。これは、彼が他よりも少しまっすぐに伸び、少し背が高く、少し誇りに思っているからです。彼は私たちが尊敬し、信頼できる人のイメージを投影し、それによって魅力をさらに強くします、そして私たちの膝は弱くなります. ＃7素敵な散髪! 制服を着た男がずさんなことや気まずいことは決してありません。代わりに、彼は髪をトリミングしてシャープにし、顔を滑らかにしなやかに保ちます。ほとんどの人は5時の影か、さらに悪いことには人パンで外出しますが、私たちはいつでもヒッピーやヒップスターよりも制服を着た男性を好みます。私たちは、力強いあごと、無駄がなく、キスと愛撫の準備ができている頬を強調する、きちんとしたクルーカットを持つ私たちの男性が好きです。. ＃8親愛なるジョン. 軍の制服はあなたの男を彼の国に仕えるために海外に連れて行くかもしれません。これは、あなたが長距離の関係に陥っていることを意味します。これは、特にポストカード、本物の文房具、あるいは単なる電子メールであっても、お互いにラブレターを書くときにロマンチックになることがあります。もう一度一緒になるのを待つ以上の叙事詩は何もありません、そしてそれが起こるとき、花火と爆発があります - 少なくとも寝室で。 [告白：実生活で軍人の妻になるのはどういうことか] ＃9強いサービス意識. これらは私達に安全を提供し、私達を危害から守り、そして私達をいかなる危険からも守ると誓った男達です。私達の幸福は彼ら自身の人生の前にさえも来ます、そしてこれは彼らを素晴らしいパートナーにします。制服を着た男はあなたが頼ることができる人です。彼の小隊と彼自身の家族に対する責任と責任の価値を知っている人. ＃10悪くなりたい. 制服を着た男性には、そのような権威のある人物になるものがあります。一方、気付かれるのは、少しいたずらなことをしたり、法律を破ったりすることです。警官に引っ張られることについては、いつも空想がありましたが、悪いと逮捕されるのではなく、寝室、手錠、その他すべての人たちに罰せられることになりました。. ＃11それらを脱いで....

我々は皆、スターバックスの赤カップ論争について聞いたことがある。ニュース、ブログ、そしてソーシャルメディアの至るところにあります。しかし、どうにかしてこの「ニュース記事」から逃れられた場合は、すぐに記入します。スターバックスは、そのカップの雪片、雪だるま、動物のデザインを取り除き、代わりに赤褐色のカップを選びました。私は個人的にはこの出来事に気を悪くされている誰かを知りませんが、明らかにこの変化に苦労している人々がそこにいます。気分が悪くなった人たち（だれも個人的には知らないようです）は、スターバックスがそのカップに雪が降っているのをくまなく見てかわいいファジィ動物を印刷しないことでクリスマスを締め出すことを試みていると感じます。もちろん、誰もが彼らの意見を聞く権利があります。しかし、ここでレッドカップの「問題」を再考し、代わりに世界のいくつかのより大きな問題に焦点を当てるいくつかの理由があります. 11雪、雪だるま、動物など. 私はそれを言うつもりです。雪と雪だるまがクリスマスを象徴するのはいつですか。前回気象チャンネルを見たとき、雪は雪を象徴していました。そして冬。そして動物？それはまさに自然です。私は雪がどのように赤ちゃんのイエス様を意味するのかわかりません。すべての信仰の人が雪だるまを作り、雪合戦をすることに参加します。そして、はい、彼らは何年かクリスマス特有のデザインを何年か持っていましたが、代わりにもっとニュートラルな冬のデザインが他の年の間に使われたとき誰も不満を言いませんでした。それでなぜ今文句を言う? カップの10色 カップはまだ赤と緑です。クリスマスの色彼らは青ではありません。彼らは茶色ではありません。彼らはオレンジ色ではありません。彼らは赤と緑です。スターバックスは一緒に「赤カップ」を取り除くことにしたかもしれません。つまり、彼らにはあらゆる権利があります。クリスマスのヒントを取り除こうとしているのであれば、おそらくよりニュートラルな色を選択したはずです。. 9マーチ スターバックスに行ったことはありますか？真剣に。実際に店やカフェエリアに足を踏み入れて商品を見回したような？おそらくクリスマスを追い払おうとしている施設のために、明白なクリスマスアイテムがたくさんあります。これらのアイテムには、装飾品、「ストッキングの詰め物」というタイトルのアイテム、クリスマスツリーの形をしたアドベントカレンダー、そしてサンタクロースに扮したテディベアが含まれます。ああ、「クリスマスのブレンド」というタイトルの季節のコーヒーブレンドを忘れないでください。 8コスト 本物になりましょう。オンブルカップはおそらく印刷するのが安かっただけでしょう。それほど複雑ではないデザインは、作成がより簡単かつ迅速になるはずです。そして、通常、より簡単かつ迅速にコインを減らすことができます。あるいは、彼らはこの一年で起こったオンブルな流行を利用しようとしていたのかもしれません。覚えてる？オンブル服、オンブル髪、オンブルネイル。オンブルはいたるところにありました。誰がスターバックスがいつその赤カップのデザインを決めるかを知っています。それはオンブルトレンドの真ん中にあったかもしれません. 7要件ではありません 誤解しないでください。私はクリスマスが大好きで、クリスマスをテーマにした装飾、マグカップ、コーヒー、商品、食べ物…すべてが大好きです。それがサンタクロース、クリスマスリース、またはクリスマスツリーを持っているならば、急いで、そして私のお金を使ってください！しかし、私はまた、企業がクリスマスをテーマにした製品を作成または販売する必要はないことを理解しています。確かにそれが楽しい時は楽しいです（そして、彼らは間違いなく私の現金をもっと得るでしょう）が、私はすべての会社が私と一緒にクリスマスを祝うとは思っていません。クリスマステーマの支出を有効にする. 6クリスマスはどこにも行かない クリスマスはどこにも行きません。はい、人々はクリスチャンの信仰ではない人々をより包括的にするために「ハッピーホリデー」と言っています。または、この時期を「クリスマスの時期」ではなく「ホリデーシーズン」と呼びます。しかし、ショッピングモールに行くと、通常この時期に何がありますか。ハヌカブッシュ？いいえ、クリスマスツリー。そしてサンタクロース。どんな音楽が流れていますか？クリスマス音楽誰かがそれを「ホリデーミュージック」と呼んでも、その曲がサンタクロースであり、クリスマスの日にプレゼントを開くという事実を変えることはありません。クリスマスツリーやクリスマスをテーマにしたイベントは、この時期にいたるところでポップアップします。たとえ1つのチェーンが何のクリスマスにも参加しないと決めたとしても、みんなが一緒にフォローする方法はありません。正直言ってみよう。クリスマスはその存在を排除するために店のための商業休日の余りにも大きい. 5月10日! クリスマスはこの時期に他のほとんどすべての休日を引き継ぎました。それはハロウィーンでさえありませんでした、そして、クリスマス商品はすでにハードウェア、クラフト、そして大箱の店で棚にストックされていました。ハロウィーンや収穫アイテムよりも多くのクリスマスアイテムを入手できるものもありました。私たちが秋の間にスキップしたようなものでした。休日は商業的に強い存在感を持っているだけでなく、その存在はクリスマスの日の前に月に見られることができます。早い時期にクリスマスを祝うために、多くの人が秋のシーズンを早送りするようにします（恥ずべきことです。いつでも好きなときに祝い始めましょう）。 もっと4プレス 正直なところ、私は今年レッドカップに写真が載っていなかったことに気付いたことさえなかったでしょう。私のペパーミントモカを手に入れるとき、私は二度見たことがなかったでしょう。しかし、多くの人の目には本当に小さな、ささいな、無害な問題である何かについて大騒ぎをすることは、会社により多くの報道を与えるだけです。それは、今日スターバックスを手に入れることを考えていなかったかもしれない人々の心の中にそれらを置きます、しかし、彼らは「論争」について聞いていたので、彼らは考えます。このようなことがビジネスを奪うことはめったにありません。ほとんどの場合、それはサポーターを引き出すだけです. 3他の信仰 私が理解できなかったことの1つは、なぜ人々がクリスマスを「ハッピーホリデー」、そして今ではオンブルレッドカップを使って「消えていく」と不平を言うのかということです。理解できないのはなぜですか。なぜなら、私は四半世紀の間、すべての人々がクリスマスにあふれていると不平を言う人はいないようです。それは彼らが祝うのではなく、参加することもなく、そして11月にヒットした後に逃げるクリスマスもない休日です。しかし、私はメイシーズやTarget over Christmasディスプレイをボイコットしている大規模なグループをまだ聞いていません。そして、ここに私たちは赤と緑のカップが「クリスマスに十分ではない」と不満を言う人々を持っています。 2それはカップです そのとおり。それはカップです。おいしいコーヒーを飲むための使い捨てカップ。カップに書かれたスラーはありません。汚い言葉や邪魔にならない、グラフィック言語やイラストはありません。それはただのコップです。世界ではもっと大きなことを気にする必要があります。正直なところ、これは#FirstWorldProblemsがもたらしたことなのでしょうか。あなたが人生の最大の問題がそれの上に雪だるまのない赤いカップであるならば、あなた自身がとてもラッキーだと考えてください。あなたの最大の問題または今のところ問題として使い捨てカップを持つためにあなたは非常に恵まれた人生を生きなければならないので. 1これはクリスマスではありません 結局、クリスマスの精神はあなたが買い物をするときに赤いカップ、サンタクロース、またはBing Crosbyが歌うのを聞くことではありません。クリスマスは信仰を祝う時です。与え、優しさ、そして理解のための時間です。それは寛大になり、より少ない幸運を手助けする時です。集まる時が来ました。コーヒーカップのデザインのようなものに焦点を当てることは、飲料用具をめぐる不必要な対立を生み出すだけでなく、休日の本当の意味から逃げます。代わりに、慈悲、寛大さ、そしてクリスマスが伴うことになっている愛の側面に焦点を当てましょう。私たちは皆、もっと幸せなクリスマスを過ごすでしょう。.

Cosmopolitan Magazineはそれらを「アメリカの最初の家族」と名付けました。 E！ Networkの「Kardashiansに追いつく」はテレビでの最大のリアリティ番組の1つであり、それはいくつかの非常に興味深いキャラクターで構成されています。キム、コートニー、クロエ、ケンドール、カイリーの姉妹は、彼らの有名な関係と彼らの風変わりな個性で熱をもたらします. しかし、彼らの12シーズンのKUWTKと数え切れないほどのスピンオフの間に、いつも際立っている1人の姉妹がいます。彼女は違うので、クロエカーダシアンはみんなのお気に入りのようです。それらの違いは過去に彼女を厳しく選び出したけれども、今日クロエは嫌いに戻ってスナップして、彼女が好きなカーダシアンである理由を私たちに示しています. 11彼女とKourtney Kardashianとの関係 クロエとロブカーダシアンは、家族のカーダシアン側で最も若い兄弟です。クロエはいつもとても遊び心のある人格を持つ妹でした。 2番目に生まれた姉妹コートニーは、より微妙な性格を持っているビジネス志向のお母さんです。しかしクロエがやってくるときではない. クロエとコートニーの関係は別のレベルにあります。クロエは彼女の姉妹と格闘したり、いたずらをしたりすることを楽しんでいますし、プライベートな部分を消すことさえも可能にしています。はい、これら2つはかなりの絆を持っています。そのような大家族にとって、彼らが共有する愛は並外れたものです。. 10彼女の無修正語彙 それに直面しよう、私たちは汚れた口を持つ少女が大好きです。それは良いT.Vを作るだけでなく、それはまたカルダシア人をより人間的にする。クロエのトイレの口は、彼女が私たちのうちの一人であるように感じさせる。あなたは、彼女が次の文でどんな思いやりのない声明を出すかもしれないかを決して知りません. Khloeの次の本は彼女が言うすべてのクレイジーなことのリストであるべきです（私はそのKhloのためにあなたに請求します）。クリス・ジェンナーの足跡を聞く「恐竜のピタパタという音が聞こえます」彼女が母親をどれだけ楽しく笑わせるかについて笑うべきではありませんが…私たちはそれを助けることができません！女の子はあなたが多すぎると私たちはそれを愛して. 9クロエとラマー 元夫Lamar Odomとの彼女のスピンオフショーで、クロエをもっと見ることができました。新婚夫婦についてのリアリティーショーは私たちをクロエの世界の奥深くに連れて行った。彼女の陽気な性転換から弟ロブへの彼女の育った愛へ。自分自身をからかうことができる女の子について特別な何かがあり、クロエは常にそれを習得しています. 「クロエとラマー」は、クロエが大好きになるのを初めて見たときです。彼女の大きな心と夫への支持は明白でした。彼が別のチームに引っ越されたとき、ラマーのそばにいるためだけに彼女の家族から引っ越すことから。彼らの分離後も彼を支え続けるために。本当の「乗るか死ぬ」ギャル. 8弱者…勝った 「あなたは間違いなく面白い姉妹だ」とクロエカーダシアンはいつも嫌っている。明らかに、カーダシアン - ジェンナー姉妹のうち最もいじめられた者、クロエはタフな肌を発達させなければなりませんでした。 「醜いカーダシアン」と呼ばれてから、彼女の肉体的な変容でみんなを締めくくるまで. クロの旅の最良の部分は、彼女が自分のためにそれをやったということです。彼女の人々の意見が彼女を抑えるのを許す代わりに、彼女は彼女がそうすることができる最高であるために彼女のすべての闘争を力に変えました。彼女は驚異的に見えるだけでなく、今日も賢くて賢い人です。. 7彼女のリトルシスターズとの関係ケンドールとカイリー KendallやKylie Jennerについて否定的な意見がある場合は、自分でそれを守ることをお勧めします。彼らがあえて彼女の家族に反論するならば、クロエはTwitterで人々を引き裂くという評判を得ました。彼女は彼女の幼い姉妹、ケンダルとカイリーを特に保護しています. クロエは、幼い頃の生活が「KUWTK」で発展するにつれて、常に彼女の姉妹を守っていました。彼女との密接な関係は、彼女を取り壊そうとした世界から彼らを守るために戦って、母親の愛です。ショービジネスは住むには残酷な場所になる可能性があるので、クロエが彼らの生活の中でそのような重要な役割を果たすのを見ることは感動的です。 KylieとKendallのためにいつもそこにいることをKhloeに称賛します（私がそこにKのことをどのようにしたか見てください？）. 6彼女の大きな性格 クロエの個性は彼女の心と同じくらい大きい。彼女は楽しく、面白く、断定的で率直です。カーダシアン家族は、すべて自分のベンチャーを持っている勇気ある人々のグループです。クロエの個々の旅は常に正直で真実でした。彼女の苦闘は彼女の勝利と同じくらい現実的であり、彼女の楽しい瞬間は彼女の厳しい時代と同じくらい透明です....

あなたはあなたのボーイフレンドとしばらく一緒にいたことがありますか、そして彼が今までに提案しようとしているかどうか疑問に思い始めていますか？ホールドアップが何であるかを把握するのに役立ちます。. 多くの女性にとって、結婚することは彼らの生活の主な目標の一つです。彼らはダイヤモンドの指輪、ウェディングドレス、そしてその特別なことを、友達や家族全員の前で語ることを想像しています。しかし、男性は女性のように結婚という考えに夢中になっていません。結婚するという考えは彼らにとっても重要ですが、指輪を手に入れたり、結婚式を提案したり計画したりするというフラバルー全体は魅力的ではないかもしれません。. なぜ彼はまだ提案していないのか なぜ彼が質問をしていないのか疑問に思っているのであれば、ここに彼の頭の中を走っているかもしれないことがいくつかあります。. ＃1彼は誓約者です. どういうわけか、別の理由で、何人かの人は単にペストのような責任を恐れています。それは彼らが元気であることが判明した元にコミットする悪い経験を持っていたか、またはコミットメントを持つ他の否定的な経験が彼らを傷つけたことが原因である可能性があります. これらのコミットメント問題は解決することができます。しかし、彼が落ち着くことができるという考えに慣れるまでにはしばらく時間がかかります. ＃2彼は自分の自由の一部を失うことを心配している. 結婚することは、特に子供が参加するときには、責任を増やすことを意味します。あなたのボーイフレンドは、彼が通路を下って歩くことを支持して学士号ライフスタイル全体をあきらめたいかどうか単に議論しているかもしれません. ＃3彼は今忙しすぎる. 時には、人生は本当にとても忙しくなることがあります。結婚式の計画は、多くの時間と労力がかかります。多分あなたの男はちょうど今ちょうど彼のスケジュールにそれを合わせることができない。彼が職場で、または彼の家族と一緒に本当に重要な何かを経験しているならば、結婚の考えは彼の心の後ろに押し込まれるかもしれません。しかし、数ヶ月後に起こる可能性があることを誰が知っている? ＃4彼はまだ元恋人です. うまくいけば、これは事実ではありませんが、時々男が提案していない場合、彼はまだ彼の元といくつかの未完成のビジネスを持っているかもしれません。彼がまだ彼女の写真が好きである、または彼女のInstagramの上で軽薄なコメントをしている、または彼女に頻繁に話している場合、それらは警告サインである可能性があります. ＃5彼は自分の元以外の誰かと恋をしている. あなたのボーイフレンドが彼の熱い女友達、彼の同僚、または彼のフィットネストレーナーのような彼の人生の中でセクシーな女性の1人とぶらぶらしているかなりの量の時間を費やしているのに気付くなら、それは調べるべき何かかもしれません。彼の一部がまだもっと良いものを差し出しているのであれば、時々男は物事を次のレベルに持っていくのを避けるでしょう. ＃6彼はまだ指輪を買っていません. 男性は通常女性よりも買い物に熱心ではないというのは常識です。婚約指輪は非常に重要な購入です、そしておそらくあなたの男はそれを先延ばしにしています、彼は正しいものを見つけることができないのを恐れているので. その場合、彼は近い将来結婚式を考えています。今、必要なのは、彼がついにその指輪を買うようにするための少しの手助けです。. ＃7彼はあなたの父親に許可を求めるのを延期する可能性がある. 時代が変わったという事実にもかかわらず、それが結婚や提案になると、多くのカップルはまだ伝統を好む。これらの伝統の中で最も古典的なものの一つは、男性が自分の娘と結婚する許可を女性の父親に頼むことです。. あなたのボーイフレンドがあなたの父親との平均以下の関係を持っているならば、これはあなたの完璧な提案の邪魔になるかもしれません。あなたのボーイフレンドはそこにいるかもしれません、あなたの父がノーと言うつもりであることを発汗して彼は本当にあなたを好きで、あなたと結婚したいので、それは彼にとって難しいだろう。彼はあなたの保護の父親が彼を拒絶しないことを確実にする方法を見つけようとしているかもしれません、そして散弾銃で財産から彼を追い出します. ＃8彼は兄が先に彼女に提案するのを待つことができた. 兄弟たちは、姉妹たちと同じように、結婚に関してはある種のタイムラインを持っていることがあります。兄は、弟が最初に自分のガールフレンドに提案するのを待つことを期待するかもしれません。タイムラインを尊重しないと、兄を怒らせることができます。あなたのボーイフレンドにまだ従事していない兄がいるのであれば、これは考慮すべきことかもしれません. ＃9彼は父親であることに自信がないかもしれない. 結婚はしばしば親の直前にやって来るので、これはあなたのボーイフレンドにとって怖いかもしれません。時々、男性は彼らが父親になる準備ができているかどうか、またはたとえ彼らが準備ができていても仕事を正しくできるかどうかわからない。. 父権は常に提供することができること、そしてあなたの子供が大人になるのを助けることができることの両方を含みます。それは非常に大きな課題であり、あなたの彼氏はこの分野に自信を持っていないかもしれません。たぶん、あなたはそれが彼が心配している何かであるかどうか調べるために彼とそれについて議論するべきです. ＃10彼は友達のグループの中で唯一の既婚男性になりたくないかもしれません.  あなたのボーイフレンドに結婚している友人があまりいない場合は、これが彼が提案を延期している理由の一部になる可能性があります。結婚門を通って最初の人であることは男にとって少し圧倒的なことができます. ですから、あなたは彼の友人のほとんどが独身であるか、または関係にありますが、まだ結婚していないことに気付いた場合、これは失速がすべてであるということかもしれません。ヒント：彼の友人が結婚についてもっと熱心になるのを助ける方法があるなら、それは努力の価値があるかもしれません。決断をするとき、みんなはよく友達の意見を考えます. ＃11彼は人生で最初にやりたいことがもっとあるかもしれません....

ちょうど先週、世界で最も有名な家族の一人、ビクトリアベッカムのファッションデザイナーそして女主人は、彼女の11歳の息子クルス歌の彼女のInstagramの上の短いクリップを共有しました。誰もがクルーズベッカムが次のジャスティンビーバーになると今信じているように、次に来たのは世界的な狂乱でした。短いビデオは今ウイルスになりました - それらはちょうど正しいかもしれません. わずか13歳で、ビーバーはYouTubeで発見され、残りはポップミュージックの歴史でした。しかし、世界はポップチャートを支配する別の新しいスーパースターの準備ができていますか？これは私達がCruzの才能について私達が今までに見たことのない最初のものです - 彼の兄のBrooklynが写真家としてのキャリアを切り開いており、彼のもう一方の兄のRomeoはバーバリーのためにモデル化しました。今、彼は注目を浴びています、そしてこれはCruz引き継ぎの始まりかもしれません。ビーバーあなたは警告されました. 11双子のように見える! Cruzが年を取ると、彼が彼と同じくらい多くの心を壊すことになるだろうということを私たちは知っています 今、どこにいるの 歌手。若いJustinのこの先送りの写真では、2つはほとんど同一に見えますが、これは成長している星の良い兆候に他ならないです。 Justinが最初にヒットしてシーンに突入して以来 赤ちゃん, 彼はアメリカで4,650万枚のレコードを販売し、そのうち1070万枚はアルバムです。それで、世界はクルス買収の準備ができていますか？きっと私たちは. 10彼は声を持っている クルーズが彼の愛らしい歌声をどこからともなく見せびらかしたとき - 全世界は彼がどれほど素晴らしい歌手であるかについて話していました。完全にアカペラを歌って、彼は彼の演出ですべてのメモを打ちました 希望 TwistaとFaith Evansによる。それから彼はそれをさらに一歩進め、彼がカバーすることができるようにプラスチック製のコップを取り出しました カップソング, それはもともと映画のためにアンナ・ケンドリックによって実行された後、世界中でヒットとなった 一分の隙もない. 彼女がSpice Girlsで全世界で8000万レコードを売ったように、彼の母親の足跡をたどって進んで、彼は同じく強力な肺を持っています. 9彼はす​​でに3000万のInstagramフォロワーを持っています（…Kind Of）  私たちは現在、Instagramが大きくなればなるほど、星が大きくなるという時代を迎えています。ちょうど11歳のCruzは、まだ彼の兄弟Brooklynが16歳のときにだけ公共のアカウントを始めたので、まだ公共のInstagram（彼は個人アカウントを持っています）を許可されていません。親のInstagramアカウント彼はすでに多くの憧れのファンを獲得しています。集団的にパワーカップルは3000万人以上のフォロワーを持っています、そして今のところCruzは大ヒットしています. 8彼はすでに芸能界を知っています Cruzは、彼の有名な名前のおかげで、芸能界に不思議なことはありません。元スパイスガールである母親はファッションデザイナーになり、彼の父は国際的なサッカー選手がモデルと大使に変わりました - クルーズは事実上有名に生まれました。彼の両親は、Steven...

それはあなたが男の子が脇に足を踏み入れて、女性が手綱を取ることができるようにする時です。ここでは、女性主導の関係がうまくいく理由を11つ挙げます。. 時間の初め以来、男性は常にトップになろうとしてきました。彼らの男性 - エゴ - でたらめを満喫するアルファ男性であることについての何かがあります。そうであっても、歴史はすべての年齢と起源の女性が真剣に取られて、男性と同等であると告げられたことを証明します。クレオパトラ、Wu Zetian皇后、Elizabeth Iは、比類のない権力を保持している女性のほんの一例です。. 今日の時代には、世帯だけでなく国全体を率いる女性が他にもたくさんいます。通りを横切って暮らすシングルマザーから、ドイツのアンゲラメルケル首相まで、女性は、自分たちよりも多くないにしても、彼らが扱うことができることをすぐに男性に証明しています。. 女性主導の関係で比喩的なズボンを身に着けている それが関係になると、女性にズボンを着用させることはまだ比較的タブートピックです。男性は会議室で自分の席をあきらめることをいとわないかもしれませんが、彼らはテーブルの頭で自分の席をあきらめることをいとわないとは思っていません。しかし、時代は変わり、世界中の男性が自分の女性を担当させることはそれほど悪いことではないかもしれないことを理解し始めています. 関係の中で強固な階層を確立することは、会社の中でそれを確立することと同じくらい重要です。互いの間でどれだけの電力を分配するかを決めるのは、夫婦次第です。それは、女性が寝室で彼女の完全な支配権を与えることなど、関係の特定の側面を扱うことから、彼女がパートナーシップ全体を完全に支配することの反対側の範囲まで及ぶ可能性があります。いずれにせよ、ここに女性主導の関係が単に素晴らしいです11の理由があります. ＃1徹底した意識. 女性は起こっていることすべてを十分に認識しています。オーブンの中のクッキーがいつ作られたかを正確に知ることから、あなたを悩ませているものを見つけ出すことまで、女性は彼らの周囲に注意を払い、スムーズな航海を確実にするために最善を尽くします. ＃2マルチタスキング能力. 女性がフルタイムの仕事をこなし、子供たちを生かし、家が整っていることを確かめ、そして寝室で火花を生かし続けることができることは否定できません。男性にとっては、それは一突き一取引のシナリオです。誰もがそれを望んでいます。? ＃3組織的で効率的. 私はフルタイムの仕事をしていますので、私のパートナーもそうです。彼と私の違いは、長時間労働しているにもかかわらず、私は自宅でも私の机でも整理された効率的な状態を維持できるということです。ディナーの予約から、記念日、誕生日、感謝祭、その他の重要な日程の追跡まで、私はそれをすべて行います。彼にそれをさせるという考えが私の頭を越えたことは一度もありません。私は彼がそれをする能力を疑っていません。私は彼がそれをうまくやれるかどうか疑っている. ＃4助けを求めることを恐れない. 指示を求めることから、結婚カウンセリングに申し込むことまで、女性は男性が持つような自我を持っていません。何か問題がある場合や、できない場合は、躊躇しないで助けを求めてください。男性は通常自分の洞窟の中に後退し、問題が解決することを願っています。. ＃5より良いコミュニケーション. 女性主導の関係にあるカップルは、他人よりも自分自身をよく表現し、幸せで健康的な関係を維持する可能性が高くなります。彼らは自分自身を表現し、流体コミュニケーションにふけることはマインドレス叫びの試合に従事するより悪いこと、お互いに静かな治療を与えることよりも重要であると理解しているからです。. ＃6行間に読みがない. これを偉そうと呼ぶ人もいるかもしれませんが、私はこれを支配権と呼んでいます。あなたが日常の状況から当て推量を取るとき、物事は円滑かつ効率的に実行されます。例えば、男性に靴下を拾うように頼む代わりに、女性の指揮者は単にそれをするように彼に言います、そして、それはされます。もちろん、女性は自分の力を乱用しないことを学ばなければなりません. ＃7平等. 女性主導の関係では、たとえ彼が女性よりも多くのお金を稼いでいても、男性はすべての力を保持するわけではありません。両当事者が認めることができる力の良い配分があります - そしてこれは最高級で男女平等です. ＃8プレッシャーが少ない. 女性が担当すると、男性への圧力が少なくなります。彼の女性を幸せにすること以外は、男性は他のことについて心配する必要はありません。上述したように、女性は男性よりもマルチタスクをはるかにうまく処理します。そして、関係を繁栄させ、双方から圧力を取り除くのに役立つのは、一度に多くのことを調整することです。....

フェミニズム、しばしば誤解されている概念は、時間の必要性です。どうして？答えは簡単です：女性は男性と等しいと見なされるべきです。人類の法則および他のすべての神学的法則によって、女性種は男性と同等であると見なされてきました。これが、フェミニズムが必要とされる理由と、これまで以上に必要とされる理由のいくつかです。. 11人の女性がまだ嫌がらせを受けて悩まされている 21世紀の到来は、職場で、路上で、または家庭で女性を性的におよび口頭で嫌がらせするという動機付けの傾向を止めると考える人もいるでしょうが、1つは間違っているでしょう。女性は日常的にキャッチコールに対処しなければなりません。道路上、路上、および食料品店で女性を見つめる以上のことができない男性は、女性の気持ちを考慮に入れずに劣化した名前を呼び出し、口笛を吹く。この偏りのために、今日ではこれまで以上にフェミニズムが必要です。. 上院議員は女性10人 世界が男性と女性に平等な機会を与えようとしていると主張する今日でも、上院議員には80人の男性がいるのに、上院議員には女性が20人しかいないのはなぜですか。女性が過小評価され、男性が国の統治を支配しているのはなぜですか。私たちは、上院議員や他の選挙機関の女性のために平等な代表を必要としており、そのためには統一されたフェミニストプラットフォームが時間の必要性です。. 9人の女性が男性よりも少ない収入 今日、女性が就職市場で働く機会は無数にありますが、この一見してぎこちない動きの見過ごされがちな側面は、男性が女性と比べて同じ水準の教育を受けていても給与が上がるということです。この偏見と女性の能力に対する信念の欠如は、社会から排除されるべきものです。この目的のために、フェミニズムと女性の権利と特権を求める声が今日必要とされています。. 8人の女性の出演はまだ判断されます 男性はカーキスとバミューダのショートパンツとタイトなジーンズで歩き回る自由があります。しかし、女性が男性が不適切と考える何かを身に着けるとすぐに、彼らは即座に彼女をs ** tまたはアテンションシーカーとして分類します。社会が理解できないことは、男性と女性の両方が彼らの衣服の選択に関して等しい自由を持つべきであり、彼らの容姿に基づいて判断されるべきではないということです. 7人の犠牲者が非難されている 世界中で強姦防止法や強姦の刑罰が厳しく執行されていても、6秒ごとにアメリカの女性は強姦され虐待されています。アルコール中毒者が影響を受けて運転して車を墜落させたとき、彼は非難されず、非難はアルコールに移される。しかし、女性が世界中のどこかでレイプされたとき、宗教的な聖職者はそれが彼女の挑発的な服装であり強姦犯のせいではないと宣言したのはなぜですか。この偏見に対抗するためには、強姦犯ではなく被害者を非難しない無意味な主張に対抗するために、フェミニズムという形で女性に共通の根拠が必要です。. 6つの女性の選択はまだ判断される 男性が精管切除術を受けたい場合、その男性は慎重で慎重であると見なされます。彼は自分の責任ある行動を称賛しています。一方、女性が卵管結紮を得た場合、彼女は即座にs ** tとして分類されます。なぜそれは一方の性別が彼らの概念を制御する選択をしているのに対し、他方の性別はそれを言っていないのですか？女性は、妊娠中絶、ピアス、タトゥー、その他の肉体的なものに嫌われています. 5家庭内虐待はまだ問題です ドメスティック・バイオレンス事件が発生すると、警察は女性に「なぜあなたは虐待したのですか」と尋ねるのではなく、「彼女はあなたを怒らせるために何を言いましたか？」と虐待者に尋ねます。事例は、私たちの社会が彼らの精神において大きな変化を必要としていることを示しています。その考え方の変化のためにフェミニズムが必要なのです。. 4人の女性がITとエンジニアリングでは過少評価されている 女性はコンピュータサイエンスおよび情報技術分野であまりにも過小評価されており、女性の8％しかIT分野で働いていません。エンジニアリング部門で働いている女性はさらに少ない。女性が最近得ている仕事のほとんどは、教育、ファッションデザイン、そして個人的なアシスタントに関係しています。これはやめる必要があります。女性はあらゆる職業分野で平等な機会を与えられるべきです。仕事の面で女性に違いをもたらすために、今日はフェミニズムが必要です。. 3人の女性はコショウのスプレーを運ぶ必要はないはずです 女性が保護のためにまだコショウスプレーを運ばなければならないという事実のために、フェミニズムが必要です。誰もが平等と正義を唱える21世紀には、依然としてアメリカ中で起こっている女性に対する暴力行為があります。女性の安全のために厳格な法律を課す必要があります。女性は彼らの保護のために唐辛子スプレーを持ち歩く必要はないはずです. 2女性の能力に対する信頼の欠如 アメリカは依然として家父長制であり、有名なCEOはすべて男性であり、女性は元老院と雇用市場で過小評価されています。これは主に、女性の能力に対する男性の役割に対する信頼の欠如によるものです。フェミニズムの形で団結した戦線は男性への信仰を植え付けるための悲惨な解決策です. 1強制結婚 アメリカの農村地域や他の国々では、女性の同意なしに女性が強制結婚しています。この偽善的行為を止めるには、女性の権利がすべて認識され認められるように、今日ではこれまで以上にフェミニズムが必要です。.