あなたが有毒な関係にあるかもしれないと感じるのでこれを読んでいるならば、それはあなたが実際に一つであるかどうかへのあなたの最初の手がかりであるべきです。あなたが毒性の関係にあるかどうかについての記事を読んでいるのなら、おそらくあなたは1つの関係にあります。しかし、自分自身を先に進めないようにしましょう。関係は浮き沈みでいっぱいです、そして、あなたがダウンしているという理由だけであなたはそれが常に完璧であることを期待することはできません。関係の両方の人々が関係を機能させることに専念しているならば、あなたは困難な時を通してそれを作ることができるはずです。しかし、他の人がその関係に投資されていなくて、あなたがそうであるならば、あなたは非常にすぐに燃え尽きるのを感じるだろう. 関係は初めは完璧で素晴らしいものだったかもしれませんが、それらの蝶は結局なくなります。しかし、蝶がなくなったからといって、関係が破滅するわけではありません。あなたがあなたのパートナーに感じた(そしてあなたのパートナーがあなたに感じた)不愉快さは、もっとやりがいがあって充実しているもの、すなわち愛、信頼、献身、そして支援というものに取って代わるべきです。しかし、私たち全員がそれほど幸運であるわけではありません。蝶がなくなったときに、関係が最悪の方向に転がり始めることができますが、あなたがあまりにも多くの時間をかけて投資したものを手放すのは難しいです。それでも、あなたが毒性関係にあるのなら、あなたはあなたのパートナーがあなたの関係を優先事項にしていないのであれば、状況は悪化するだけです。これらの16の質問に答えてください、あなたが6つ以上に「はい」と答えるならば、あなたは有毒な関係にあるかもしれません。あなたの関係が有毒であるかどうかを本当に判断するために各セクションを読むために時間をかけてください、またはあなたはただ大まかなパッチを経験しています. 16あなたはそれらから物事を隠す必要があると思いますか? それで、あなたは関係にあり、あなたはあなたがあなたの性格の様相を抑えたように感じます - それはあなたが毒性関係にあるということですか?必ずしも。気分が悪くなったり、すべてを見過ごしたりする傾向があるなど、自分自身で鎮静化を試みるべき部分があるかもしれません。これらの否定的な資質を抑えることによって、あなたは実際にあなたのパートナーと同じくらい自分自身を助けているのです。覚えておいて、あなたは他人と自分自身を比較しようとすることはありません、あなたが昨日いた人と自分自身を比較してください。しかし、あなたがあなたが正直ではない、自分の気持ちを共有できない、そしてあなたの実際の自己ではないと感じているなら、それはあなたのパートナーがあなたのポジティブな資質 - あなたを誰かにする資質あなたはあなたのパートナーがあなたが自分自身に忠実ではあり得ないような気分にさせるなら、あなたは有毒な関係にあるかもしれません. 15一緒に過ごした後は、水はけを感じますか? 関係の初めには、あなたはあなたのパートナーと十分な時間を過ごすことができないような気がします、そしてあなたは彼らと毎日一日中過ごすことがもっと幸せになるでしょう。しかし、これらの感情は永遠に続くわけではなく、あなたがしばらくの間関係にあったとき、あなたは自分自身がもっと一人でもっと時間を過ごしたいと思うかもしれません。ひとりで時間が必要だからといって、あなたが有毒な関係にあるという意味ではありません。あなたがあなたのパートナーとたむろした後にあなたがエネルギーを消耗したと感じればしかし、あなたは有毒な関係にあるかもしれません。人があなたを排水することができますそれは感情的、肉体的、または精神的にすることができるさまざまな方法がたくさんありますが、それが起こるならあなたはそれを感じるでしょう。あなたがあなたのパートナーと時間を過ごすとき、それがあなたがどのように感じるのかについての精神的なメモを取りなさい。あなたが定期的に誤解をしていて頻繁に主張しているのなら、あなたのパートナーはあなたの全体的な自己に良いよりももっと害を及ぼしているかもしれません。彼らと一緒にいることはあなたにエネルギーを与えたり消耗させたりしますか? 14彼らはあなたをあなた自身について気分を悪くさせますか? あなたのパートナーがあなたがきれいだとか美しいとか、毎日あなたが毎日きれいに見えると言っていないのであれば、それは世界の終わりではありません。あなたのパートナーがあなたのルックスについてコメントせずに丸一日を過ごしたという理由だけであなたはあなた自身について気分が悪くなるべきではありません。自信は内から来るべきであり、あなたがそれを他の誰かの意見に基づいているならば、あなたは決してその自信の感覚を握ることができないでしょう。しかし、あなたのパートナーはあなたに惹かれるべきであり、彼らはあなたが外側で魅力的であるだけではなく、彼らはあなたの良い内側の資質についても同様にコメントするべきであることをあなたに思い出させることを知るべきです。彼らがあなたの体やあなたの性格に不安を感じさせるのなら、なぜ彼らと一緒に悩むのですか?あなたはあなたを築き上げるのではなく、あなたを築き上げる誰かと一緒にいるに値します. 13彼らはあなたを嫉妬させるようなことをしますか? 一部の人々は他の人々よりも当然嫉妬しています、そしてあなたが嫉妬に苦しんでいる人々のうちの1人であれば、それを理解するのに十分内省的でそれを変えるのに十分熱心であることは重要です。嫉妬は、あなたがそれについて何かをしなければ中であなたを食べさせる病気のようなものです。あなたが一般的であれば。嫉妬して、あなたのパートナーがそれを利用しているかどうかについて考えるために少し時間をかけてください、そして、彼らが知っていることをすることはあなたの感情で遊ぶためにあなたを嫉妬するでしょう。しかし、あなたは自然に嫉妬する人ではなく、あなたのパートナーは、Instagramで元恋人の写真を好むこと、または彼が誰と一緒に過ごすのか、どこへ行くのかについて恥ずかしがることなど、嫉妬することをしています。彼はあなたから出てくることを望んでいるので彼はこれをしているかもしれませんまたは彼は誰にも答えたくないかもしれません - なぜ彼があなたを嫉妬しているのかに関係なく、これはあなたに値する人のようなものではありません。あなたはもっと値する. 12あなたはあなたの関係が静止していると感じますか? 関係は動き続けなければならない、あるいは死ぬが、どれだけ速く動くべきかと言う人もいます。あなたの関係が時間の経過とともに停滞した場合、あなたはどうしますか?それが停滞しているかどうかさえどうやってわかりますか? 1年か2年前にデートしていて、一緒に移動することにプレッシャーを感じているかもしれませんが、準備ができているかどうかはわかりません。多分あなたは何年も一緒に暮らしていて、あなたはあなたが結婚するべきだと思うが、彼は質問をしていません。誰もが異なるタイムラインを持っています、そしてあなたはあなたの関係タイムラインを他の誰かと比較するべきではありません。それでも、あなたがあなたが前進するか、解散する必要があるように感じるようになるならば、それは通常解散するのが最善です。たぶんあなたは他の誰かを見つけるには古すぎるか、またはあなたの友達全員が結婚しているので結婚するべきだと思うかもしれません。それは先へ進む時かもしれません. 11あなたは頻繁に戦っていますか? どのような関係においても、議論や意見の相違はポップアップしなければなりません。それは人生のほんの一部です。しかし、あなたがこれらの状況をどのように処理するかはあなたの関係を定義するものです。あなたがあなたのパートナーとの意見の不一致がある度にそれが戦いに爆発するように感じるならば、あなたは明らかに非常に健康な関係にはありません。ただし、これは、関係を改善するために両方のパートナーが変更を加える動機を持っている限り、解決可能なものです。あなたがあなたがあなたが戦いに入ることなしにこれさえ伝達することさえできないように感じるならば、あなたはおそらく有毒な関係にあります。可能であれば、議論の中心にあるものについてパートナーと話す時間を取ってください。たぶん彼らは仕事で苦労しているか、彼らは不安や鬱病に苦しんでいます - あなたが問題の根源を得れば、それは修正するのがより簡単になるでしょう。しかし、あなたがあなたのパートナーによって身体的または精神的に虐待されたことがあるならば、あなたはできるだけ早く外に出るべきです。覚えておいて、幸せなカップルは時折の戦いを持っていますが、彼らはまた彼らがどんなに怒っていると感じても彼らの言葉の行動に責任を持ちます. 10あなたが変えたいと思うそれらについてのものがありますか? 大したことのようには思えないかもしれませんが、関係の始めには小さなことがありますが、それらを書き留めても構わないと思います - しかし、それらの小さなことは後になって大きなものになることがあります。例えば、彼らは週末に外出するのを好まないかもしれません、あなたはそうかもしれません、彼らはあなたの友人の1人と仲良くしないか、あるいは彼らはイタリア料理を愛しますがあなたはグルテンに対してアレルギーがあります。あなたが一緒に暮らすことを学ぶことができるいくつかのことがありますそしてそれからゆっくりしかし確実に時間をかけて関係を害することができる他のものがあります。あなたはあなたのパートナーが彼らの行動や性格の側面を変えることを望みますか?あなたのパートナーがテレビを見たりビデオゲームをしたりする時間を減らしたいですか?あなたはあなたのパートナーの友達を嫌い、彼らがもっと成熟した友達になることを願っていますか?家族と過ごす時間を減らしたいですか。あなたがあなたがデートしている人でさえも好きかどうかについて考えるためにしばらく時間をかけてください。あなたがそれらについて本当に好きではないことは結局関係を破壊するでしょう - 特にあなたがそれらについて話をしないならば特に. 9彼らはあなたが好きなことをするための努力をすることを避けますか?...