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たとえそれが彼らと一緒に夜を過ごすことであったとしても、あなたは前に戻ってきて試したことがありますか？元と一緒に眠ることがそのような誘惑である理由を調べてください。抱きしめることができる理解の少女によって 元と一緒に眠ることは、人類の性欲の歴史の中で間違いなく最大の誘惑の1つです。. 多くの男性と女性は、その静かな瞬間に彼らが持っている選択肢をめぐる元気いっぱいで眠ることを想像しています. いくつかは自分の足で表面をすくい、他の人はそれがどのように感じているか見るために膝の深い海で泳ぎます. その一方で、急いで飛び込んでいく人もいれば、絶対にそのビーチに足を踏み入れるべきではないと強く信じている人もいます。だからあなたにとってそれは何が好きですか? もう一度セックスをするためだけに元に戻ってやってみたことがありますか? 元で眠る たとえそれがセックスのためだけであっても、元の状態に戻ることについて良いことも悪いこともありません。あなたは以前にそれをやった、そして今あなたが解散したので、あなたはそれをもう一度やりたい。しかし、それは単にセックスの良い夜よりも多くの方法であなたの人生に影響を与えますか? 過去を忘れる 過去を忘れることは最も難しいことの一つです。ほとんどの場合、だれも本当に忘れることはありません。 Exesはただ彼らの内なる欲求を覆い隠し、彼らの新しい恋人と共に進みます。私たちは皆、海にはたくさんの魚がいると聞いています、そして私たちは、失われた魚を忘れて先へ進むべきです。. しかし、あなたは本当にそれをすることができますか？どちらを見ても、同じ元魚をもう一度見つけようとする誘惑が常にあります。あなたとあなたの元が同じワークスペースや一般的な友達を共有している場合、それは感情を処理することは困難です. あなたは一週間、一ヶ月、あるいはおそらく一年以上、あなたの元との関係にあったかもしれません。しかし、あなたが釣り糸を巻き戻す瞬間に、進むことを期待して、あなたはあなたの元についてすべてを忘れて、そして別の魚を探す必要があります. あなたがこれらの時にすることができる最もよいことはしばらくの間釣りを止めることです、または、あなたは別の岸に行きそしてより良い魚を捕まえてみることができます. セックスのために元に戻る しかし、あなたがあなたの元気な元を嫌っていたとしても、あなたはまだ接続を見逃しているでしょう。それは、愛する瞬間よりも叫びと闘いが多くあったとしても、あなたと二人が非常に多くを共有してきたことから明らかです。あなたの一部は常にあなたの元に戻るか少なくともすべてのそれらの感情を落ち着かせるためにあなたの元と眠りたいと思うでしょう. たとえそれが最悪の関係だったとしても、あなたはまだ幸運になれることを期待して、水に入って水を試してみたいと思うでしょう. しかし、箱から出して一度考えてみてください。たとえそれが性的満足のためだけであったとしても、元で眠ることはあなたがあなたの古い感情を乗り越えて歩くのを助けますか？あなたの体の中の激しい化学反応のために、部屋の向こう側からの一見からass-out抱擁まですべてがとても厄介です。だから、あなたは本当に元で寝て生き残ることができますか? 昔の欲求を掻き立てる 第一に、私はあなたに元とのセックスをすることが悪いということをあなたに受け入れさせることを強制するつもりはありません。私を信じて、私は本当にそれがだとは思わない！しかし、あなたの元の良い強打の後遺症は、ほとんどの場合、分割心痛です。. どうして？セックスはとても気分が良いと感じるほどあなたはあなたとあなたの元の間にまだたくさんの化学物質があると信じ始めるようになるので、それが理由です. 誰もがexとの初めてのセックスが全世界で最高のセックスであることを知っています。まるで魔法のような瞬間に爆発する燃えるような欲望の玉のようなものです。それにもかかわらず、あなただけのあなたの元を強打し、ちらつきの愛の1つの十代の間のちょっとちょっとした接続さえ感じていないことはできますか. ああ…さて、あなたはソフトボール…あなたはあなたの頭の中に急いで戻ってくるのと同じように、あなたはそれらのすべてのラブリー - ダブの気持ちを持っているであろうことを知っている! 元で眠ることはあなたが持っていた最高のセックスになるでしょう、そしてそれは常にあなたを混乱させ、あなたが再び取り戻すべきかどうかあなたを不思議にさせるでしょう. 愛と性がぶつかるとき たとえあなたがあなたがまだあなたの元について強い感情を持っているという事実を抑制したとしても、あなたの元で眠ることはあなたがもっと欲しいだけにするでしょう。そしてもっとますます。結局のところ、元のものをつかんでぶつけたり、単に普通にぶつかったりするという考えは、ホルモンをかき回しているのではありませんか。そして、そうではない、衝動は常にそこにありました、そして、あなたとあなたの両方はお互いについて、性的あるいはその他についてすべてを知っています. あなたの元寝具の考えはあなたのお気に入りの休日の場所に休暇を取るようなものです。先週に行ったことがあるか10年前に行ったことがあるかどうかにかかわらず、もう一度そこに行くのを待つことはできません。. 反対に、解散したからといって、片方が他方に恋をしていないとは限りません。時々、たとえそれが何年もかかるとしても、人々は昔の恋人と別れる準備ができていないのです。このような場合、瞬きが短いと実際に状況が悪化することがあります。あるいは、一方の関係者にもう一方のチャンスを与えるようにもう一方の者を説得しようとすることがあります。そしてそれがうまくいく可能性は何だとあなたは思いますか?...

誰かがあなたをだましてあなたの心を粉々に砕いたとき、あなたは去年を去っていって関係を継続させることは可能ですか？? 不正行為：独占的な関係における致命的な罪。今日では、不正行為はカップルが直面する最大の問題の1つのようです。私は不正行為のパートナーの私の* un *公正なシェアを持っていました、そして不正行為の受信側にいることはおそらく誰もが経験することができる最も恐ろしいことの1つであるとあなたに言っています. 私は誰にもそれを望んでいません、しかしそれは病気になりました - 特に今私たちが接続文化の中にいるので。 Tinderのようなオンラインの出会い系アプリは、カンニングするのをずっと簡単にしました。あなたとあなたのパートナーが人間関係の問題を抱えているときでさえ、だれにもだまされるに値しない。不正行為の許容できる理由はありません。世界は詐欺師から一掃されるべきです。詐欺師たちがいなくなったら、世界はもっと良い場所になるだろう. だから、詐欺師を許すことは可能ですか？私のうんざりした自己はおそらくノーと言って、「詐欺師は二度目のチャンスに値しない」とそれを支持するでしょう。彼らは選択をしたので、あなたは正当な選択をするべきです：それらを捨てるのですか？」しかし今回は、より成熟した答えを出して、はいと言うつもりです。詐欺師を許すことは可能です. 不正行為者を許すことを考える前に知っておくべきこと 詐欺相手を許すことには2つの形態があります。関係を許して留まること、または許して去ることです。不正行為のパートナーを許すべきかどうかを決定するという重大な状況にあるときは、これらの質問を自分自身にすることが不可欠です。. ＃1あなたのパートナーはあなたの前に騙されましたか? これはあなたが自分自身に尋ねなければならない最も重要な質問です。 「一度は詐欺師、いつもは詐欺師」という言葉を聞いたことがあると思います。残念なことに、浮気は中毒性になる可能性があり、人が不正行為のパターンを作成した後は、それは本当に悪い習慣になります - そして私たちは皆習慣が壊れにくいことを知っています. あなたが過去にあなたのパートナーにフリーパスを与えたにもかかわらず彼らがあなたをだまし続けているならば、多分あなたは寛容で留まることを考え直すべきです。連続的な不正行為者は寛容なパートナーを利用する傾向があり、最終的に反復的な不正行為の影響はあなたにその負担をかけるでしょう。誰が絶え間ないベビーシッターの生活を望んでいる? その一方で、あなたのパートナーが一度あなたをだまして、彼らがしたことに対して極端な後悔を示したならば、おそらく彼らは二度目のチャンスに値する。結局のところ、多分この1つのスリップアップは彼らがより良い方向に変わるのを助けるでしょう. ＃2あなたのパートナーは彼らの行動に対して責任を負っていますか? あなたがあなたのパートナーが不正行為をしていることに気付いたり発見したりした場合、2つの赤い旗があります。最初のものは否定するでしょう、そして私はこれが意味があるという意味ですでに証拠があるとしても、まだあなたの顔にうそをつき続けています - それは単なる無礼で間違っています. 第二は、彼らがあなたのことをすべてやっているときです。彼らはとても罪があるので彼らは無邪気であるように見せるためにあなたを怒らせるしかない。彼らはあなたのせいにして、関係におけるあなたの行動が彼らの不倫の背後にある原動力であることをあなたに納得させようとするかもしれません. これら二つのことの組み合わせは、あなたのパートナーが彼らの行動に対して責任を取っていないことを示しています。どのようにして、この種の性格を持つ誰かがあなたにそれを補うための時間と努力を実際に見つけ、あなたの信頼を取り戻すことを期待することができる? ＃3起きたことから正直に進んで関係を機能させることはできますか? 多くの人が、許して忘れることができると考えるのを間違えます。真実は、それが不正行為になると、許してとどまることが行われているよりもはるかに簡単に言われるということです. それを直視しましょう。関係をうまく機能させるためにこの事件を起こさせようとしていると言っても、非常に妄想的で疑わしくなることがあるでしょう。それはあなたのパートナーを窒息させる. あなたは本当に特別な注意を払ったとして非難することはできませんが、あなたはあなたがいない誰かに変身して関係を悪化させたくないでしょう。覚えておいてください：滞在することもあなたにとって闘争になるでしょう。それはあなたとあなたのパートナーから多くのことを取るでしょう、しかしあなたの両方が決心しているならば、あなたの古い関係を取り戻す可能性は高いです. 不正行為のパートナーを許すことは、それがあなたに利益をもたらす以上に彼らに利益をもたらすわけではありません。許しは苦しみ、憎しみ、怒りからあなたを解放します。それはあなたに道徳的な根拠を与えることによってあなたをより良くより成熟した人にする. あなたはただ一晩その上で寝て、あなたを裏切って百万の破片にあなたの心を粉々にした誰かを許す準備ができていると感じることを目覚めさせることはできません。許しには時間がかかります、そしてそれはあなたが予想より長くかかるかもしれません。彼らが言うように、時はすべての傷を癒します....

あなたの元と一緒に取り戻すことを考えていますか？あなたがそのテキストを送るか*を呼び出す前に、あなたは最初にこれらのことを考慮したいかもしれません。. 出会い系ルールブックは、元と一緒に戻ることはひどい考えであると言うかもしれません。しかし、それが心の問題であるとき、あなたがすべきことを決定することができるという規則はありません。心は本当に気まぐれなものなので、それが今までに残ったことがあるかのように*あなたの元の*に目を向けたとき、何をすべきか? 時々、愛は二度目のチャンスに値する。それで、あなたが以前の愛と一緒に戻ることを考えているとき、それが本当に最善の決断であるかどうかあなたはどうやってわかりますか？それは大きな賭けであり、あなたは壊れて再び炎上する危険性があります. あなたが一緒に戻ってくるべき兆候 あなたができる最善のことは、あなたが自分の状況を客観的に見て、早すぎる行動をとり、気まぐれで一緒に戻ることに決める前に、これら7つのことを考慮に入れることです。. ＃1久しぶり. 時間は回復し、あなたが解散してからしばらく時間が経っていれば、あなたは自分が感じていることを評価できるはずです。結局のところ、あなたが二人で本当に必要としているのは、お互いに少し離れていることでしょう。ブリーザ、いわば多くの場合、しばらくして、あなたは自分が戦ったことを忘れるか、突然の問題がそれほど大したことにならないようになります。あなたは今それをただ笑いさえするかもしれません。それが何であれ、時間を隔てることで、結局のところ、あなたはただ一緒にいたいと思っていることに気づくことができます. ＃2それを考えに来て… あなたが戦ったことは何でもささいなことではないかもしれませんが、それは確かに解決可能です。たぶんあなたは、あなたがあなたの元気な友人をいつも連れて行ったときにあなたの元がそれを好きではなかったので、またはあなたがちょうどあなたの忙しいスケジュールのためにいくつかのロマンチックな時間を欠いたために解散したかもしれません。問題の根底にたどり着くと、あなたは両方とも妥協することができ、あなたはまだあなたの関係に取り組むことができることに気づくでしょう. ＃3同期. 人生に違うものが欲しい、あるいは違う優先順位があることがわかったために、関係がうまくいかない場合があります。あなたの関係はどこにも行っていないことがわかります。しかし、時間が経つにつれて、あるいは自分の生活の中で何かが起こった後で、人々は変わります。彼らは彼らが望むものについて彼らの考えを変えるかもしれません、または彼らは今同じ波長にあなたの2人を置く成熟のレベルに達するかもしれません. ＃4何も比較しない. それであなたは解散したかもしれず、あなたはデートサーキットに行きました。しかし、あなたが出会うすべての人は、彼らと何か問題があるようです。あなたはいつもあなたの元とそれらを比較することになります、そして彼らはいつも不十分になります。それからあなたはあなたがあなたの元と一緒に結局良くなったことに気づく。あなたはあなたが大きな過ちを犯したことに気付きました、そして結局のところ、言われて行われた後、あなたは他の誰とも一緒にいたくはありません。. ＃5悲惨な別れ. 分割がひどいものであろうと友好的なものであろうと、離れているときに二人が惨めであるならば、あなたがあなたの元と一緒に戻ることができる大きなチャンスがあります。人生はただあなたの元なしで生きる価値があるようには思われません、そしてあなたの元は同じように感じます。ですから、あなたは二人ともこのような相互の感覚を持っています。. ＃6許し. あなたの2人が解散したのがあなたの元のせいであったとき、彼らが彼らがしたことについてどのように感じるかを見てください。彼らは彼らの過ちを後悔していますか？彼らは本当に何が起こったのかごめんなさい？あなたが間違ったパーティーであるならば、あなたは本当に後悔していて、あなたがしたことに対して申し訳ありませんか？あなたが一緒に戻って起こったことから進むためには、許しが確立されなければなりません、そして間違ったことをした人は誰でも彼らがしたことを大いに埋め合わせ、二度と同じ過ちをしないべきです. ＃7セカンドチャンス. どれほどひどく戦い、お互いを憎んでいても、あなたは二人ともあなたの関係はまだ戦う価値があると信じています。あなたは両方とも2度目のチャンスを熱心に信じています、そして、あなたの関係は結局のところ、思いやりのある価値があります。それが数日であろうと長年であろうと、あなたのふたりが目でお互いを見ることができ、それでもあなたが今度はそれをもっと良くすることができると信じて、それからそれのために行く. 集まることの苦労 それで、あなたはあなたの元と一緒に戻ってくることが正しい決断だと思うので、あなたはここからどこへ行くのか考えてみましょう。あなたが考慮する必要がある多くのハードルがもちろんあるので、一緒に戻ることは必ずしも幸せであることを意味しません。これは、分割がそれほどスムーズではなく、多くの有害な単語や混乱が両方の方法で発生した場合に特に当てはまります。. あなたがあなたの元と一緒に戻ったときに考慮すべきことは次のとおりです。 ＃1ヒット巻き戻し? あなたが議論していて解散していた時には、おそらく激しいやりとりがたくさんありました。また、痛みを伴う苦い言葉が両側に投げかけられている可能性もあります。ある人にとっては、脅威、当惑、ゴシップ、そして暴力さえあるかもしれません。言葉が無言であることはできず、行動は元に戻すことはできません。しかし、いくらかの仕事、誠意、そして両端の許しを得て、あなた方2人はまだ一緒に進むことができるかもしれません. ＃2ニュース速報. では、元の内臓を嫌っていること、基本的にはすべてのことを嫌っていることをすべての人に伝えた後で、元の状態に戻ったというニュースをどのように解決しますか。あなたはあなたが何らかの説明、特にあなたに最も近いものを負っているように感じるかもしれないので、これは少しぎこちないことができます。あなたの最善の策？正直言いなさい. ＃3両親の意見を変える. 両親の元気に関する考えを変えようとすることも問題です。これは彼らが泣いて彼らを怒らせ、彼らがあなたの前にしたすべての「ひどい」ことを彼らに伝えた後でもあります。それで、今あなたは一緒に戻ってきました、どうやってあなたは再びあなたの元のようにそれらを作ることができますか? ＃4疎外リスク. すべてのドラマと涙の後、あなたの元と一緒に取り戻すというあなたの決定を支持する友人がいるでしょう。そして、おそらくあなたが狂っていると思う人もいるでしょう。将来あなたの決断を遅らせることはないかもしれないので、あなたはあなたの友人の信頼を失う危険を冒すかもしれません。彼らはまたあなたが今再びあなたのパートナーであるあなたの元との問題についてあなたがそれらに近づく時にあなたの悩みを嘲笑するかもしれません....

元ボーイフレンドと一緒に戻ってくることは私たちの多くが持っている夢です。私たちが独身で、私たちが仲間と出会う人と会っていないとき、それは空想して、私たちが今まで使っていた人とうまくいったのかどうか疑問に思います。結局のところ、私たちは昔々互いに愛し合っていたことを知っています、そしてそれは多分私達が持っていた問題を解決することができたように思えます。もちろん、私たちは彼らが同じように感じているのか、それともまだ利用可能であるのかさえわからないが、それは私たちの心を横切る考えである. 元と一緒に戻ってきたら、相反する感情で満たされているので、対処することはたくさんあります。真実は、この状況は本当にうまくいって、その後ずっと私たちの幸せにつながることができたということです…あるいはそれは以前と同じくらい悪いかもしれません。私たちが深呼吸をし、危険を冒し、そしてそれに打撃を与えるまで知る方法はありません。. これはあなたとあなたの元彼氏がハッピーエンドであなたのラブストーリーにもう一つのチャンスを与えるときにそれが働いているという10のサインと、それがちょうどあなたのためのカードにはない2つのサインです。. 20それは働いている：あなた二人はあなたの過去の議論と問題から進んできました 友達と家族が一緒に戻ったときに知りたいことが1つあります。2人はあなたの問題を乗り越え、幸せな関係を維持する方法を見つけましたか。? 彼らはあなたが幸せになることを望み、彼らはあなたがあなたが前にしたのと同じ厳しい時代を経験するのを見たくないのです。. あなたが2人があなたが議論していたものから先に進み、問題を解決したためにyesと答えることができれば、それは良い兆候です。物事はうまくいっていて、和解が正しい決断だったようです. 19それだけではない：あなたは解散する前に持っていた戦いを続けている それが人生であるため、最も幸せな関係でさえもいくつか問題があります。あなたとあなたの元彼氏がそもそも解散したという事実は、しかし、あなたは二人があなたが取り組まなければならないことをいくつか持っていることを意味します. あなたが二人が別れる前にしたのと同じ戦いをし続けるのであれば（おそらくあなたの分裂につながったような議論の種類）、それは素晴らしい兆候ではありません。どちらも以前と同じ問題を抱えていることに気づいていません。多分彼はまだあなたの家族と仲良くしても構わないと思っているか、あなたはまだ彼のコミットメントレベルについて確信がありません。物事は同じように感じ、それは良くありません. 18それは働いている：あなたは非難を割り当てるのではなく、お互いについて前向きに考える 夫婦が和解した後に再び幸せになれる唯一の方法は、彼らが前に持っていた問題のためにお互いを非難するのを止めることです。過去の否定的な感情を保持したり、同じ問題を何度も繰り返して出すことは決して良いことではありません。それだけであなたは気分が悪くなり、前向きに保つのが困難になる可能性があります. あなた二人はもうお互いを責めないで、どんな否定的な感情からも確実に進んだ. あなたはあなたの関係が今どれほど良いかについて話しているのか、物事がはるかに優れていることを他の人に話しているのかに関わらず、あなたは再び一緒にいて幸せです。. 17それだけではない：あなた方のどちらも変化を望んでいません あなた二人は理由で解散しました。あなたのボーイフレンドは毎週末に彼の友達に会うことを好み、あなたが彼と一緒にしたのと同じくらい多くの時間をあなたと過ごしたくはありませんでした。友達と一緒に出かけているときに彼に言ったことは一度もありません。当時起こったことが何であれ、関係を今回解決したいのであれば、あなたは両方ともいくつかの変更をしなければならないことは間違いなく本当です. あなたのどちらも変わらず、それまでと同じように行動しているのであれば、それはあなたの間でうまくいっていないということです。変えるのは難しいですが、もしあなたが本当に誰かを愛しているなら、あなたは何でもしても構わないと思っています。これはあなたが素晴らしい試合ではないことを証明しています. 16それは働いている：あなたは互いの生活にシームレスにフィットしている あなたの友達はいつも彼が彼らのパーティーに来ることを望んでいます. あなたの両親は、あなたが彼らと話をするときに彼のことを頼み、定期的に彼に会いたいのです。. あなたのボーイフレンドのお母さんはあなたの大ファンであり、あなたがあらゆる休日に来てくれることを望みます、そしてあなたのボーイフレンドのお気に入りのバンドがあなたの街や町に来るとき、あなたは彼が来るように頼む最初の人です. あなたは互いの生活に超シームレスにフィットし、関係は簡単です。それ以上に、以前よりずっと簡単です。あなた二人は本当にお互いを手に入れ、物事は気分が良い. 15それだけじゃない：あなたはまだ解散について怒っている あなたのボーイフレンドが一番いい人で、今度はあなたを幸せにするために彼の力の範囲内ですべてをやっているとしても、あなたは解散について考えるのをやめることはできません。あなたはそれを定期的に育てます。あなたは彼が彼がしたことをどのように言うことができたのだろうか。あなたは彼が彼がしたやり方でどのように行動したのか、そしてこれがどうして起こったのか不思議に思います. 解散してハングアップしたのは、あなたを怒らせ、否定的な心の中に陥らせるだけです。あなたがまだこの状況に腹を立てているとき、それはあなたの間でうまくいくつもりはありません。過酷な感情が多すぎます。あなたがすることを意図していないと言うのは安全です. 14それは働いている：あなたはあなたが以前にしたよりも身近に感じる しばらく前に元の状態に戻ってきたとき、どのように感じますか？あなたは自分が今までになかったことを自分の近くにいるように感じたいのですが、これはあなたが望むラブストーリーです。? この質問に「はい」と答えると、あなた2人が. はい、あなたは前にいくつかの問題を抱えていました、そして、はい、分割は理由で起こりました。言われていること、それは先に進み、愛と安定した関係に満ちたはるかに幸せな未来に目を向ける時です。それは、ここにあなたがいて、今それを生きているということ、そしてあなたがこのバージョンの関係にとても満足しているという理由で可能です。. 13それだけではない：あなたは二人ともそもそもあなたの分裂を引き起こしたものをもたらすことを止めることができない...

あなた自身を見つけることは一ヶ月の安息日を必要としません。時には、あなたが本当に必要なのは自分自身に尋ねるための質問の正しいセットだけです。. 私は誰? 実存的危機が襲ったとき、これはあなたの心を駆け抜け続けるために確実である質問の一つです。私たちはさまざまな人生経験を扱う方法を通して自分自身について多くを学びます。しかし、これらの経験の代わりに、私たちは本当に自分が誰であるのかを知り直すために、いつでもちょっとした内観に目を向けることができます。. なぜあなたは自分自身を知るようになる必要がありますか? 他の誰もあなたよりあなたのことをもっと知りたくなることはありません。あなたはあなたのアイデンティティを思い出させ続けるために常に友人や家族に頼ることはできません。あなた自身を知ることは、あなたが握りを失っているように感じているとき、またはあなたがなりたくない人に変化し始めているときのための比較のポイントがあるでしょう。. あなたがあなた自身を良く知っているほど、あなたはあなたがあなたの限界を知っていて、あなたがあなたの強みを知っているので、起こる生命の危機に対処することができるでしょう。それはあなたの性格を築くのを助け、あなたがあなたの人生を生きる方法を改善するためにあなたがあなた自身について何を変えることができるかについてあなたにいくらかの洞察をあなたに許します。内観を通して自分のアイデンティティと連絡を取り合うことによって、あなたは自分が実際に誰であるかについて迷うのではなく、現実に自分自身を根付かせ続けるのです。. あなた自身について多くのことを言う質問 あなたのアイデンティティについてもっと学ぶのに役立つ8つの質問があります。これらの質問のように単純な、あなたはこれらの質問を頻繁に自分自身に尋ねることによって、あなたはあなたの優先順位、あなたの強み、あなたの人生をより良くするためにできることについてもっと学ぶことができるでしょう。. ＃1自分の一番好きなところ? 私たち全員には、自分自身について好きなことが1つあります。それは、物理的なもの、風変わりなもの、ユニークなもの、またはかなり一般的なものです。あなたがあなた自身について最も好きなことを知ることによって、あなたはあなたが他の人に好かれる価値があるという事実とあなたが価値のある人として扱われるに値するという事実を補強しています. ＃2自分の一番好きな品質は何ですか? 私たち全員が自分自身について本当に好きなものがあるのと同じように、私たちが変えることができることも望むものがあります。たぶんそれはあなたの外見や社会的スキル、あるいは物事をやるためのあなたの動機について何かです。自分のことが好きではないことがわかったら、それらの資質を向上させることができるさまざまな方法を特定できます。この質問をあなたが自分の弱点を見つけるのを助け、あなたがそれらに取り組むことができるようにするものと考えてください. ＃3あなたが宝くじに当選した場合、あなたが最初にすることは何でしょう? 慈善団体に寄付すると強く思う人もいれば、子供の将来のためにいくらか貯金を捨てる人もいれば、世界を旅して振り返らないようにするために使う人もいるでしょう。. この一見愚かな質問には2つのことがあります。1つは、家を建てるのか、ビジネスに投資するのか、雨の日のためにお金を節約するのかに関係なく、優先順位がどこにあるかを示します。 2つ目のことは、お金が目的でなければ本当にやりたいことについて少し洞察を示すことです。. ＃4あなたが一番怖いのは何ですか? あなたが恐れているものはあなたを妨げているものです。あなたが自分の恐れに立ち向かうことができるようになるまで、あなたはあなたの人生が提供しなければならないことすべてを本当に探ることができないでしょう. 恐怖は人々を変えることがあります。自分が何を恐れているのかを知っていると、あなたの恐れがあなたを妨げていること、そしてそれがあなたを妨げていることがわかりやすくなります。そして、あなたがこれらのことを知ったら、あなたはそれらの恐怖に立ち向かうことを選ぶか、単に重要な何かからあなたを引き止めていないのでそのまま残すことができます. ＃5 5年間でどこで自分を見ますか? 目標を設定したり、将来の計画を立てることは重要です。しかし、細心の注意を払って自分の人生を計画することをあまり心配しないでください。今後5年以内に達成したいことに一般的な目標を設定することは、それらの目標を達成するために取ることができるさまざまな道にあなたの目を開きます。. ＃6雨の日にどう対処しますか? 多くの人が雨を愛していますが、朝の通勤に出かける必要があるときに雨を真に受け入れている人はほとんどいません。どのように雨の日を扱うのか自分自身に尋ねることによって、あなたは霊を湿らせる天候に恵まれているにもかかわらず、あなたが楽観的になることができる多くの方法を知っているでしょう。. 一方で、突然の天候の変化によって気分が完全に弱まるのを許可するならば、あなたが物事の明るい面を見ることを始める時間であるかもしれないということを学ぶでしょう。変更できないもの. ＃7一番自慢していることは何ですか? 私たちの誇りがあるのは、私たちの優先事項がしばしばあるところです。それは私達の最大の投資であり、そしてそれは状況が厳しくなるとき私たちが常に心に留めておくことができる成果です。. あなたはあなたの学位を誇りに思っていますか？あなたはあなたのキャリアパスを誇りに思いますか？あなたはあなたが素晴らしい子供を育てたことを誇りに思いますか？あなたはこれらの年を通してずっとたくさんの友達を集めたという事実を誇りに思いますか？自分が誇りに思っていることを知っていることは、人生がなぜ素晴らしいのか、そしてなぜあなたは続けなければならないのかを思い出させます。. ＃8あなたが一番感謝していることは何ですか? 受け入れのスピーチをすることができるのは有名人だけではありません。あなたはあなたの人生で最も感謝していることは何ですか、そしてそれはなぜですか？人生に感謝の気持ちを持つことが重要であり、あなたが感謝している人々にその感謝を表すことも同様に重要です。たとえあなたがペットロックのように単純な何かに感謝しているとしても。あなたはそのペットロックに知らせたほうがいいです!...

ワークアウトメイヴンが「完璧な」スクワットを達成するのを手助けする新しい無料のダウンロードアプリがあります. スクワットあなたがこれまでに出会ったほとんどすべてのパーソナルトレーナーは彼らを推薦します、そして、私たちのどれも彼らを十分にしません。スクワットは、私たちの背後の調子を整え、クワッドを組み立て、そして（優雅に！）年齢が変わっても膝を修理可能にするのに役立ちます。彼らは姿勢、腰の問題を解決することができます、そして、あなたがどんな追加の設備もなしであなたが家ですることができる最も良い運動としてしばしば引用されます. しかし、正直なところ、彼らは最悪のようなものです。彼らがしにくいという理由だけでなく、彼らがしにくいので よく. パーフェクトなスクワットは、下降時に体の一部をロックしたりロック解除したりして、つま先を越えて手が届かないようにし、背中をボードのようにまっすぐに保ち、その後上がりながら同じプロセスを逆に行う。エネルギー、集中力、そして何よりも忍耐力が必要です. しかし今では、私たち全員が「完璧な」スクワットを達成するのに役立つと期待されるアプリがあります。これは「Kaia Perfect Squat Challenge」アプリと呼ばれ、によって作成されました。 カイア健康. それは私たち全員がスタイルでしゃがんでいることを保証するためにAIの力を利用. 関連：ニューヨークのBRRRNフィットネスは、健康上の利点が追加されたという「冷ややかな」フィットネスクラスを提供 アプリをダウンロードして、電話をどこかのテーブルの上に置いてください。アプリはあなたのiPhoneのカメラにアクセスし、あなたの体を分析することによってあなたのワイヤーフレーム画像を作成します。それはあなたのボディ上の16の重要なポイントをマップしてから、お互いにそれらのポイントを比較します。それから、それはあなたの動きを完璧なスクワットと比較します. スクワットを実行するたびに、スクワットを十分に実行したかどうかを知らせるための「ディング」が少しあります。 「ひざを足の先まで伸ばさないようにしてください。」「正しいことができれば、それは励ましの言葉でさえも叫ぶでしょう」などの役立つヒントで、何か問題を起こしているかどうかもわかります。もっと良かった！ "（ありがとうアプリ！） それは、ユーザーが彼らのしゃがむチームと接続することを可能にする機能と同様にオンラインリーダーボードも付属します、それであなたはあなたの友人がする数とあなたが一日にするしゃがみの数を比較することができます. しかし、いくつかの批判がありました。画面上の動きが真のスクワットを構成するのに十分なほど深くなっていないこと、そしてあなたが急落したときにあなたの手があなたの足首の周りにあってはならないことが注目されてきました. ジムの会員やパーソナルトレーナーがいなくてもその必要性が排除されるわけではありませんが、自宅にいるときに背後のトーンを引き立てるのに役立つ素晴らしいテクノロジーです。. 次：このDIY PORK BELLY POPCORNはケトダイエットにやさしいです エルメス、来年美容ブランドを立ち上げる

彼らは絵が1000語の価値があると言います。では、25枚の写真、つまり25000語で、昨年のハリウッドでの要約には十分でしょうか。そう思います。これらの物語は去年の間すべての物語を伝えないかもしれませんが、彼らは間違いなく大きな物語をとらえます。 2017年にはいくつかの勝利がありました：結婚、妊娠発表、新しい映画と新しい音楽。いくつかの損失もありました：メモリアルコンサート、悪いコマーシャル、そして本当に関係を失ったはずの関係。しかし、最善策は回復力の瞬間だったのかもしれません。 2017年は間違いなく多くの悪い出来事が起こった年でしたが、私たちはその悪いところから学び、さらに強くなりました。女性は自分たちの力を所有し、ついにTIMES UPと言いました！彼らは通りに行き、彼らの権利のために行進した。それは抗議し、勇気を出し、そして発言する年でした。そして、私たちは2018年に向けて、同じぐらいの力と力で行進し続けます。. それでは、昨年の大きなハリウッドの瞬間を振り返ってみましょう。いくつかの瞬間は私たちを笑顔にするでしょうし、他の人は私たちを泣かせるかもしれません。しかし、それらはすべて記憶に残るものであり、振り返ってみる価値があります。これらはハリウッドで1年を作り上げた瞬間です。そして幸運なことに、悲しい時よりも祝う価値のあるもっと幸せな時がありました。 2018年も同じくらいエキサイティングであることを願いましょう! 25アリアナグランデマンチェスターのワンラブコンサートで感動の完全 2017年6月、Ariana GrandeはOne Love Manchesterという特典コンサートを開催しました。それは2週間前のマンチェスターでの彼女のコンサートで起こった爆撃に対応していました。爆撃は壊滅的だった. スタジアムから両親とたくさんの若い女の子が走っているのを見るのは恐ろしいことでした。. 耕すのではなく、アリアナは愛をもって憎しみに会うことにしました。彼女は、私たちがテロリストから後退しないことを示しました。私たちは立ち上がって私たちが作ったものを見せます。イベントの2週間後、アリアナとの愛と音楽の癒しの力を祝うために、多くの勇敢なコンサート参加者が爆弾投下の現場に戻りました。 Katy Perry、Miley Cyrus、Coldplay、そしてThe Black Eyed Peasのような他の多くのスターは、Arianaの献身的な動きに感動し、彼女をコンサートに参加させました。彼らはマンチェスターに彼らが値するショーを与えた、決して忘れないだろう. 24女性の行進を代表するハリウッドの女たち 昨年、私たちは2つの素晴らしい女性の行進を見ました。最初の行進は大統領就任の翌日に起こった。世界中の女性（そして男性）は、女性の権利やその他の重要な信条に立ち向かうために通りに行きました。ハリウッドの女性たちからの支援の流出は、全国および世界中で明らかでした。 Miley Cyrus、Kristen Stewart、Vanessa Hudgens、Gina Rodriguezなどのスターは皆、仲間の女性と一緒に行進するために通りに行きました。その他のスターは、Sophia Bush、Madonna、Rose McGowan、Scarlett Johanssonなどのように、ステージに上がり、彼らのメッセージを公に共有しました。ハリウッドでの今年は、すべて女性のエンパワーメントに関するものでした。平等以上のものに時間がかかります。ハリウッドの女性たちが話した! 23ハリー王子とメーガン・マルクレの初公開...

確率はあなたが間違ってあなたの髪を乾かしブローです。私達は助けるためにここにいます. あなたが50ドルのパーマを探しているのか、忙しい一日の朝に髪を美しく見せたいのかに関係なく、あなたのブロードライヤーは常にそれらの繊維を加工する準備を整えるためにあります。しかし、その乾燥機を使い過ぎているか、十分ではないか、またはまったく間違った方法で使用している可能性があります。これらの端を花火大会に分割しないようにするためのヒントをいくつか示します。. ステップ1、そして最も簡単なのは、より良いドライヤーを手に入れることです。確かに、これはいくらかの現金を使うことを意味しますが、あなたのドライヤーに1つの設定があるなら：on、そしてそれを捨てなさい！良い乾燥機には、複数の電力設定、低温設定、およびイオンエアテクノロジーが必要です。最後のものはあなたの髪の中の水をイオン化し、そしてそれをより速く蒸発させるのを助けます。それはあなたにとっていくつかの科学です. 覚えておいてください：あなたがあなたのヘアードライヤーを使うのが少なければ少ないほど良いのです。卵胞に熱風が吹き付けられると、壊れるまでにそれを簡単に損傷する可能性があります。. ステップ2は、あなたが髪をシャワーの長すぎてタオルで包んだままにしないようにすることです。濡れた髪は傷つきやすい髪であり、綿タオルできつく巻き付け過ぎると、あまりにも長い間ブロードライヤーの下にいるのと同じくらい有害です。髪に最適なのは空気乾燥することですが、2番目に良いのはマイクロファイバータオルを使用することです。髪が50〜80％乾くまでこの方法で乾かします。太い髪は細い髪よりも濡れたままにします. 関連：あなたのサインに基づいて、この春をロックするために何千年ものヘアスタイルがあります 今、あなたは乾いて吹くことができます、しかし、終わりから落ちたその小さなノズルを見ますか？元に戻す！そのノズルはブロードライヤーの最も熱い部分をあなたの髪から遠ざけ、あなたがそれを損傷する可能性を少なくします。また、そのノズルは空気をより正確に導き、あなたがより速くそしてより簡単に特定の部分を乾かすことを可能にします. 次の2つのヒントは、ブローの前または最中に関係しています。ブラッシングのために濡れた髪は傷つきやすいことを覚えておいてください。髪が約80％乾いたら、常に優しく磨きます。そして、あなたが熱防護をスプレーしているか、ボリュームを構築しようとしているかどうか、あなたの頭の後ろを忘れないでください！ほとんどの人はただ王冠の周りにスプレーして側面と後ろを忘れる. これらのヒントを覚えておいてください、そうすればあなたはあなたの浴室をサロンに変えるでしょう.  次：パリのジャクソンは桃の髪との夏の準備ができています 金Kardashianは伝えられるところではビバリーヒルズで「肌を引き締める」治療を受けます