男性恐怖症についてあなたが知る必要があるすべて

ヘビに噛まれたら、あなたはトカゲを怖がっています。 10年以上のTinderデートの後、私は男性の恐怖症を理解しています。これはあなたがandrophobiaについて知る必要があるものです.

私が長い間独身でいたのには理由があります。私は長年正当な彼氏を持っていません。私はそれが男性のせいだと言いたいのですが、それは男性のせいでもあります。 androphobiaとも呼ばれます.

私は彼らが身体的に私を傷つけると思うので私は彼らを恐れていません。彼らが精神的または感情的に私を傷つけることを恐れています。そしてもちろん、私が私の警備員を倒そうとしているときはいつでも、これは私を用心深くします.

男性恐怖症：男性の恐怖症を理解するためのあなたのガイド

しかし、私の恐怖は私の子供の頃から男性を恐れていた他の女性や男性とは異なり、私の20代で徐々に発展しました。この恐れは潜在的な脅威として人を見ることから来る.

多くの人がこの恐れを乗り越えて健康な関係になっていますが、多くの人はそれを大人の時代にも経験しています。みんなのために異なりますが、ここではアンドロ恐怖症の主な要因のいくつかです。しかし、覚えておいて、誰もが何かを恐れている.

＃1ギリシャ語. 「アンドラス」は人にとってギリシャ語であり、もちろん「恐怖症」は恐怖を意味します。男性恐怖症は本質的に男性の誇張された不合理な恐怖です。男性恐怖症の人はほとんどすべての男性が危険だと考えています.

ある人は家族である男性の周りに居心地がよく、他の人は関係にかかわらずあらゆる男性の周りにいることを怖がるでしょう.

＃2この恐れは何もないからではない. 恐怖は薄い空気から出るだけではありません。あなたが暗闇を怖がっているのなら、あなたが子供だった頃はたぶんあなたが寝ている間に誰かがあなたを怖がっていました。今、あなたはいつもライトをつけて眠ります。あなたはおそらくそれに気付くことさえしないでしょう、しかしこれはトラウマイベントから発展した恐怖です.

男性恐怖症を発症するいくつかの方法があります：

-外傷による. 時々私たちが外傷性の何かを経験したとき、それは私たちのシステムに残っています。起こるのは、扁桃体や視床下部などの脳の部分が、それが再び起こるときのために、恐怖の反応を作り直すことを「学ぶ」ということです。.

したがって、たとえば、初めてクモを見たときに叫んで逃げると、脳はこれが別のクモを見たときに反応する方法であることを知ります。これは、男性恐怖症についても同じように機能します。通常、この恐れがある女性は性的暴行やレイプされています。このように、彼らが男性に対して持っていた否定的な経験は、この恐れを発展させます.

-学んだ行動. 女性が男性の優勢で攻撃的な環境に住んでいるならば、これは男性に対する彼女の恐怖にも貢献するかもしれません。男性は社会的に強く、支配的であるため、これは女性に悪影響を及ぼす可能性があり、恐怖を与えます。.

-遺伝的に継承された. 驚いたことに、男性への恐怖心は、両親や近親者からも受け継がれる可能性があります。家族の誰かが不安や恐怖症の病歴を持っている場合、これは簡単に子供に伝わり、男性も同様に恐怖を感じます.

＃3どのようにして、誰かがアンドロフォビアを持っていることを知っていますか? もちろん、彼らは「私は男性を怖がっています」と言う大きな看板を身に着けていることにはならないでしょう。彼らがしばらくの間この恐れを抱いているならば、多くは彼らが男性のまわりにいなければならないとき適応し対処することを学ぶ.

-身体的な兆候. 物理的には、男性嫌悪症の兆候は不安に苦しむ人々と似ています。彼らは発汗、呼吸の増加、胸の痛み、失神、吐き気の兆候を見せることがあります。あなたはすぐにそれをandrophobiaとして識別することができないかもしれません、代わりに、彼らはパニック発作を起こしているように見えます.

-精神的な兆候. これらの精神的な指標は、男性恐怖症と関連がある方が簡単かもしれません。それともあなたがあなたが男性恐怖症を持っていると思うなら、ここであなたが探す必要がある精神的な徴候があります.

a。あなたは男性と頻繁に恐ろしい状況を想像する.

b。あなたは男性についてのあなたの考えを制御することはできません.

c。あなたは男性に対する深い恐れを感じます.

d。あなたは男性の周りにいるのが怖い.

-感情的な兆候. 男に遭遇したり、男と話さなければならないような状況に置かれたとき、あなたは遭遇の間と後の両方でどのように感情的に感じますか？あなたがこれらの感情を経験するならば、あなたは男性恐怖症を持っているかもしれません.

a。男性が関わる状況にあるときに逃げたい.

b。男に遭遇したとき、あなたは危険で怖い気がします.

c。あなたが男性と話すとき、あるいは男性について考えるとき、あなたは常に最悪のシナリオを考えます.

＃5アンドロフォビアはあなたが成長するのを妨げます. 男性に対するあなたの恐怖はあなたが思うよりももっと深刻です。アンドロフォビアは、あなたがあなたの人生の進歩、男性との出会い、子供を持つことなどを妨げます。.

重篤な男性恐怖症の症例の多くの女性は未婚で子供がいないのですが、これは望まないからではなく、恐怖が彼らを克服するためです.

＃6うつ病につながる. 男性恐怖症は、うつ病や気分の喪失を非常に引き起こします。この恐怖は、睡眠、食事、社交などの日常の活動を台無しにします。何が起こるのは、androphobiaで、あなたは自分自身に戻り、外の世界から離れていることです.

＃7助けが得られる. あなたはこれがあなたの人生を引き継ぐことを望まない。そのため、自分の行動が変化したこと、またはそれを知っている人が気付いた場合は、行動を停止することができます。治療は、男性恐怖症を克服するための最良の方法です.

それは精神的な問題であるため、この恐れを直すための薬はありません。それは徹底的に調べられそして高度に訓練された誰かと議論される必要があります。曝露療法、認知行動療法、神経言語プログラミング、および催眠療法など、男性型恐怖症の治療法にはさまざまな種類があります.

＃8我慢して. どの治療法があなたに最適かを見てください。あなたが曝露療法を試みたがそれがうまくいかなかったとしても落胆しないでください。誰もが違う癒しをします。辛抱して、時間がかかりますが、それだけの価値があるでしょう.

あなたはあなたがアンドロフォビアを持っていると感じたら、あなたはそれを整理する必要があります。それは男性の恐怖のような恐怖症になると、助けを求め、恐怖の生活から自由に生きることに問題はありません.