恥ずかしがり屋裸？内密にそれをすべてオフにする方法

恥ずかしがり屋で誰かの前で自信を持ってストリップするのに苦労している場合、これらのヒントは恥ずかしがり屋がストリップするときに気分を良くするのに役立ちます。.

私は皆が時々この現実に苦労していると思います。時々、あなたは本当に誰かが新しい誰かの前で裸になって本当に恥ずかしがり屋です。しかし、恥じらいがセックスライフを引き継ぐと脅迫しているところもあります.

なぜあなたは恥ずかしがり屋です

最初に誰かの前で裸になるという問題に対処してください。そもそもなぜ恥ずかしがり屋なのかを理解する必要があります。それはあなたが生まれた人格特性ですか？それともあなたが永遠の内気で呪われるような方法であなたを傷つけた何かが起こったのですか?

Live Scienceによると、あなたの脳は実際には発信している人、あるいは単に内気ではない人とは化学的に異なる可能性があります。つまり、人格特性としての恥ずかしさや、他人の脳と比較した脳の働き方を説明しています。.

あなたが恥ずかしがり屋である唯一の理由です?

いいえ。あなたは誰かと話すとき、あなたは外向的で、外向的で、そして大声で話すことさえできます。それから二人目が裸になろうとしている、あなたは完全な内気で凍る。これがあなたのように聞こえれば、それはあなたの性格よりもあなたの自尊心や過去ともっと関係があるかもしれません.

誰かがあなたの裸の体を笑ったり嘲笑したりするような状況にあったならば、あなたは他の人の前で裸になるとき恥ずかしがり屋になる可能性が高いです。あなたがあなたの体の見え方について気分が悪くなった場合、それはまたあなたが脱ぎ捨てるときに近付くことを妨げる可能性があります.

裸になるための内気なガイド

良い知らせを待っていますか。恥ずかしがり屋が闘いを乗り越えるための方法はあります。これらのヒントに従うことによって、あなたは新しい誰かの前で衣類のすべての最後の記事を取り除きながら最も自信を持っている人になるためのあなたの道にいるでしょう.

＃1手元にもっと大きな問題があるかもしれないことに気付く. たとえ長期的なパートナーであっても、毎回誰かの前で裸になっているうちにあなたがますます恥ずかしがり屋になっている場合、それは当面のより大きな問題になる可能性があります。まず、あなたが内気な人の単なるケース以上のものを持つことができるということを理解してください。あなたが解決するために専門家の助けを求める必要があるかもしれないというより深い問題を抱えている可能性があります.

＃2先に進む前に問題を解決しようとする. 誰かの前で裸になるよりももっと大きな問題を抱えている可能性があることを発見した場合は、他の問題を解決する前にそれらの問題を解決するようにしてください。.

正確な問題を絞り込んだら、それを解決するのはずっと簡単になります。その問題から自分自身を解放することに集中してください。それからあなたの内気さに関する問題がまだそこにあるなら、これらの他のヒントのいくつかを試してみてください.

＃3最初にその人を知る. これは言い換えれば、ある夜の屋台はあなたにとって最良の決断ではないかもしれないということです。あなたが一晩中酔って抱きしめることになるためだけにあなたの場所に彼らを導きたいのでなければ。本当に最初に誰かを知るようになることによって、あなたは全体としてそれらの周りにより快適に感じるでしょう.

これは、あなたが裸になることについてもっとよく感じることができるということを意味します。.

＃4ゆっくり動く. 裸になることに向かってゆっくりと進んでいくだけでなく、裸にすることを決心したときにもゆっくりと裸になるべきです。.

関係を鈍化させることで、そのようにして脆弱になる前に、自分自身が他の人とより快適になることを可能にしています。裸になったときにあなたが遅くなった場合、あなたは自分自身がますます少なく服を着ることに慣れて成長させている.

＃5裸になったときに自信を持って自分自身を視覚化する. 視覚化は、あなたの精神的な自己を癒すことになると本当にうまくいくテクニックです。あなたが裸になったときに恥ずかしがらないように座って絵を描くならば、恐怖や内気を伴わずにそうするのがより簡単でより簡単になるだろうことに気づくでしょう.

＃6もっと裸になる. あなたが一貫して裸であるならば、それはあなたへの規範となるでしょう、そしてあなたは何にも取り去ることと関連している内気さのそれらの感情を取り除くでしょう。裸で歩き回って、シャワーを浴びた後は裸でバスルームに残り、天気が良い日には裸になってください。.

あなたが長期の重要な他人の周りに内気を取り除きたいならば、あなたが裸になるたびにより長い期間の間彼らの周りに裸でいることを練習してください。毎回さらに数秒間裸になるようにしてください。すぐに問題なく裸で歩けるようになるでしょう。.

＃7何か他のことに集中する. 例えば他の人のように。彼らが裸になることに集中しなさい、そしてあなたは自分で服を着ないことについてのすべてを忘れるでしょう。彼らがどのように匂うか、彼らの体の曲線、そして彼らがどのようにあなたを感じさせるかに焦点を当ててください。これらすべての感覚はあなたが内気であると感じているという感覚をかき消します.

＃8体調を整える作業. あなたの内気さがあなたの自尊心に関連しているのなら、もっと考え始めましょう！体調を整えることは、裸になったときに気分を良くするための非常に一般的な方法です。見た目が良くなるので気分が良くなるだけでなく、体を見せるためだけに裸になりたいと思うでしょう。.

＃9飲み物を…2、3、3. たまに大人の飲み物を飲んで縁取りをするのは悪いことではありません。それは両方とも裸になったときに自信を持って感じるためにあなたの能力を妨げる神経質さと内気さを取り除くでしょう。あなたは長期的な救済のためにこの方法に頼るべきではありませんが.

＃10もっと極端な戦術を… あなたの日付に目隠しをしてください。いくつかの楽しいおもちゃを取り出して、裸になる前にあなたの日付を目隠ししてください。彼らが見ることができないので彼らの見る能力を遮断することはあなたが彼らの周りで裸にされることについてより良い気分にさせます.

＃11あなたのパートナーと話す. あなたが本当にそれの一番下に降りて行きたいだけの場合は、あなたと何が起こっているのかについてあなたのパートナーに相談してください。あなたは彼らの周りに裸になると来るときあなたが極端な恥ずかしさに苦しんでいることを彼らに知らせます.

彼らはあなたがそれらのためにあなたが裸になりたくないと思ったかもしれないので彼らに安心感を与えるだけでなく、あなたはまたあなた自身をあなたのパートナーの近くに連れて行き、それはどんな内気にも役立つ.

＃12気分が整ったことを確認する. もしあなたが本当に恥ずかしがり屋になって裸になるのをやめたいのなら、SOをオンにする方法を見つけてください。ろうそくを灯して、ゆっくり音楽を流して、前戯を始めましょう。あなたはそれを知る前にあなたはあなたの服を引き裂くことになるでしょう.

＃13ライトを消す. あなたの内気を取り除くもう一つの方法は、彼らがあなたを見ることができないようにライトを消すことです。目隠しをするのと同じように、あなたの裸の彼らの視野を遮断することは基本的に裸になるために内気であるというあなたの理由を消します.

恥ずかしがり屋であるために裸になるのが困難な人がたくさんいます。このガイドはこれらの問題を軽減するのに役立ちますので、楽しい部分にたどり着くことができます!