真剣にジムに取りつかれている13人の有名人

フィットネス業界での成功の大部分は、それを手軽に地図上に表示して「クール」にした有名人によってもたらされています。 The Rockのようなセレブは、ワークアウトに関連して感情的な愛着をつけることができました、これは何百万もの何百万ものダンベルをつかんで、彼ら自身のフィットネスの旅を始めるために促しました。 Dwayneは公衆へのフィットネスへの彼の情熱を超越するための唯一のスターではありません、Kardashiansはまた、今日の女性研修生の間で傾向であるように見える曲線的な外観を受け入れる地震影響を与えました.

私たちのためのすべてのこの動機で、これらの有名人への情熱があります。私たちの多くを刺激するために、この情熱はそれが世界中の何百万もの人々と共鳴するために強迫観念に発展しなければなりません。この記事では、この基準に合うハリウッドで最も人気のある顔をいくつか紹介します。彼らは常に仕事や旅行をしている彼らのジャム満載のライフスタイルにもかかわらず、彼らはジムとフィットネスのための時間を作ります。それでは、これ以上手を加えることなく、これらの感動的な人物がだれであるかを調べましょう。これは、ジムに夢中になっている13の有名人のリストです、お楽しみください!

13ヴァネッサハジェンズ

フィット感を維持することは私達の多くにとって困難な戦いのように思えるかもしれません、あなたがトレーニングで絞ることを試みる有名人であるかどうか今想像してみてください。 Vanessa Hudgensは実際に健康的な食事と定期的な運動をしながらフィットライフを送ることを彼女の優先事項にしています。 Hudgens氏によると、良いトレーニングを受けたという感覚は「裏返して素晴らしい」ということです。彼女はまた彼女が一日の間ずっと生きているようにそして多くのエネルギーで感じさせるための適性を称賛する。フィットネスは実際にあなたの新陳代謝と心拍数を刺激して、一日のうちにもっと多くのエネルギーをあなたに提供します。女優は、朝食、昼食、夕食とともに2つの軽食を含む5つの食事を分けます。彼女の食事はたんぱく質、果物と野菜でいっぱいです。賢明なミュージシャンが有酸素運動をベースにしたエクササイズを愛するトレーニング、彼女はまたピラティスコースに参加します.

12マシュー・マコノヒー

あなたが主流の男性映画のスターであるとき、そのようなプロジェクトを受け入れるためにあなたはかなりまともな形にならなければならないという可能性があります。幸運なことに、映画Magic Mikeにとって、McConaugheyは主演役の完璧な候補でした。 McConaugheyは、単に座っているのではなく、単にアクティブでいたいという自分のフィットネスへのこだわりを信じています。マシューはまた、トレーニングの後にやってくる感覚も大好きです。彼の活動的なライフスタイルに加えて、McConaugheyは毎日完璧な食生活に合っています、あなたは他なしではできません。彼の食事は彼があらゆる食事と一緒に消費する野菜でいっぱいです。彼は「ちょうどいい気分を保って」と言うように、フィット感を保つための彼の動機、.

11ミシェル・オバマ

政治の世界で最も重要な人物の1人でさえあるMichelle Obamaは、巨大なフィットネス活動家です。オバマ氏にとって、トレーニングは単なる肉体的なものではなく、治療的であるとも述べています。 Instagramの上に何百万もの信者がいて、First Ladyは大きな主流段階でフィットネスへの彼女の愛を広めています、彼女はジムに取りつかれている最も有力なセレブの一人として務めました。 52歳の時、シカゴ出身は肉体的にも精神的にも凄い形をしています。彼女の貢献は何百万人もの人々に影響を与え、多くの人々に変化を促しました。私たちは彼女が将来もこの前向きな傾向を続けることを願っています.

10マイリー・サイラス

恐ろしい旅行スケジュールであっても、Cyrusはジムに夢中になっていて、どんなに狂ったことがあっても体調を保つことを彼女の優先事項にしています。彼女のほっそりした体型は彼女自身を飢えさせる原因ではありません、スターは完全なトレーニングプログラムと共に強力な食事計画に従います。特に、Mileyはピラティスを週に5〜6回行っています。彼女は自分の家でヨガのポーズをとるのも好きです。ダイエットに関しては、サイラスは特にアボカド、ほうれん草、緑茶のような緑のものを傾向のある食品に好むようです。.

9ケビン・ハート

信じられないかもしれませんが、彼の名声が高まる中、ハートはジムに入るまでの時間を最大限に伸ばしてきました。 Kevinは、フィットネスを、日常生活のランディング誌の表紙やBody BuildingやMens Fitnessなどのフィットネス会社に関する記事の重要な一部にしています。それに対する彼の情熱は、スクリーン上の彼の笑いのある態度のせいで、私たちの多くを襲うものです。カメラから離れて、ハートは彼のフィットネスの向上について非常に真剣で、ほぼ一日おきにトレーニングしています。ケビンのトレーニングは体重と体重の運動の組み合わせでかなり残忍です。彼の訓練の目的は、常に強度を高く保つことです。.

8キャメロンディアス

ディアスが彼女の40代を過ぎたと信じるのは難しい、フィットネスへの強い献身は、彼女が決して年を取らないように思わせました。キャメロンは、彼女のフィットネスへのこだわりについて主流になる最初の有名人の一人になりました。カーダシア風の体とは対照的に、ディアスはまだそのセクシーなほっそりした外観を生き続けている。賢い訓練では、Diazは通常のウエイトトレーニングと混ぜ合わされた筋力トレーニングの健康的なブレンドを維持します。彼女はまたトレーニングの後の彼女のカーディオセッションの間に本当に一生懸命になります。体調を整えるときの彼女の最大の推進要因は、ジムにいるときは常にゾーンにいることです。特にセレブのためにしたよりも簡単に言ったが、これは彼女が彼女のフィットネス強迫観念を通して保ってきた考え方です.

7チャニングテイタム

それほど驚くことではありませんが、はい、Tatumはジムに夢中です。彼の体格のために人気のある俳優はスーパースターに上昇したので、あなたはそのフィットネスがマップに彼を置いたと言うことができます。マジックマイクへの彼の道の間に、チャニングは有酸素運動と体重運動に焦点を合わせたカーディオセッションと混合ウエイトトレーニングの別々のスティントを特色にした狂ったトレーニングルーチンに続きました。 Tatumによると、最大のことは時間を見つけてそれを楽しむことであり、それを負担と見なさないことです。映画のためにトレーニングをしていないとき、Channingは物事を新鮮に保つのが好きです、ちょうど最近彼はよりクロスフィット指向のプログラムに彼のルーチンを変えました.

6エミリー・ラタジコフスキ

見事な人気モデルであるだけでは十分ではなかったかのように、25歳の女性は即座にハリウッドで最も人気のある顔の一人となって画面上に彼女の才能を取りました。あなたが想像することができるように体調を保つことは英国の原住民にとって絶対に不可欠です、従ってジムに取りつかれていることはそれほど衝撃的ではありません。エミリーは、LAエリアでのヨガとハイキングを彼女の最強のフィットネスプラクティスの1つとして挙げています。賢く食べて、彼女は肉が大好きで、それを成し遂げるためにサラダを当てにしません。彼女は自分の体が健康と精神的なエネルギーのために適切な量の摂取を得ることを確実にします.

5ザックエフロン

The Rockと並んでBaywatch映画を主演し、ジムに夢中になることは28歳のスターにとって絶対に不可欠です。エフロンは映画の準備のために彼の体を別のレベルに持っていった、彼はいくつかの裂け目を加えただけでなく、その過程でいくつかの深刻な筋肉を得た。 Efronはこれをジムの内外での一定の健康的なライフスタイルと信じています。彼のトレーニングは激しく、いくつかの深刻な有酸素運動と一緒に加重とボディ加重のエクササイズを備えていました。映画が終わった後でも、ザックが体操の強迫観念を続けることを期待しなさい.

4デミ・ロヴァート

素晴らしいサクセスストーリーとして始まったことは、ポピュラーミュージシャンへの執着になりました。 Lovatoは、彼女がジムで持っていたすべてのものを提供しながら、彼女の曲線を受け入れました。この考え方は、世界中の何百万人もの人々に、Demiのように体型を変え、自分たちの生活を変えるよう促しました。今日、23歳はまだ彼女の旅行が始まってから30ポンド以上を失っているジムでお尻を蹴っています。 Lovatoは、身体的な援助だけでなく精神的な面でも有益であると考えています。.

3ジャスティンビーバー

地球上で最大のスターの1人、ジャスティンビーバーは、彼が絶えず道路にいるのを見ているクレイジーなライフスタイルを生きているにもかかわらず、彼のジムのこだわりを満たすための方法を見つけます。彼の側近はジャスティンが時々ショーに行く途中でバスの中で訓練すると主張する。ジムの設定では、ビーバーは常にスリムにしながらサイズを追加することに集中しています。彼は自分の目標を達成するために筋力トレーニングとカーディオの健康的な組み合わせを使っています。彼のハリウッドピアの中で最もクレイジーなライフスタイルのうちの1つを生きているにもかかわらず、彼がそのような数字を維持するためにどれだけ一生懸命働いているか考えるのは注目に値する.

2ロック

それは秘密ではありません、Dwayneはジムにこだわっています、そして、あなたが今それを知らないならば、あなたは岩の下に住んでいます（私がそこでやったことを見てください）。彼のソーシャルメディアアカウントを使用して、忙しい日が始まる前に4時に早く起きて自分のドライブと情熱を目覚めさせていることを示すために、The Rockは確かに最も意欲的なフィットネスフィギュアの1つです。非常に多くのフィットネス愛好家が彼の心の近くにフィットネスを保持する彼の能力のためにロックを愛し、彼の努力とマインドセットは彼を全世界で最も愛されているフィットネスセレブの一人にします。 Under Armourの新しいスポンサーシップにより、彼の株価はさらに上昇するでしょう.

1カーダシアン

Kardashians、特にKimはフィットネス業界の先駆者です。キムは健康的なライフスタイルを追求しながら彼女の曲線を受け入れ、このメンタリティは何百万もの女性に刺激を与えました。あなたがそれを知る前に、セクシーでなめらかな体格は曲線状の体によって置き換えられました。それはそうであるように変化は一晩中起こった.

キムはジムにこだわっています、そのようなカーブを得ることは若干の深刻なスクワットと共に安定したカロリー摂取量を必要とします。彼女の姉のクロエはまた、ジムに夢中になるような著しい変化を経験しました、彼女は今そこで最も人気のあるフィットネスセレブの1人になりました。 SnapChatやInstagramのようなさまざまなソーシャルメディアで彼女のルーチンを追跡できます。彼らのフィットネスへのこだわりは世界中の何百万ものフィットネス愛好家を超越しました.