皮膚科医はスキンケアのための加湿器を使用する利点を説明します

乾燥した寒い冬の間に加湿器を現在使用していない場合は、その使用を検討してください。ニューヨーク市のトップ皮膚科医およびアレルギー専門家によると、加湿器は重要な皮膚の健康上の利点を提供します。.

「加湿器を使用すると環境を調整できます。これは肌を調整するのに最適な方法です」と、ニューヨーク市の皮膚科医Paul Jarrod Frankは説明しています。 「皮膚は私たちの最大の臓器であり、熱は自然に非常に乾燥しているので、空気を水分補給し続けることが重要です。」

ニューヨークのWeill Cornell Medicineのアレルギー専門医であるWilliam Reisacherは、加湿器を使用すると、周囲の環境に水分を押し込み、室内の湿度を上げることで水分補給レベルを上げることができます。.

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Paul Jarrod Frank MD（@drpauljarrodfrank）が2018年12月16日午前11時10分に投稿した投稿

暖房は室内の空気を非常に乾燥させるので、冬の間は加湿器が特に重要です。 Goldenberg Dermatologyの皮膚科医Gary Goldenbergは、湿疹、乾癬、および乾燥肌を患っている患者には加湿器を使用するよう勧めました。髪のように、皮膚が天然油で取り除かれると、それは苦しむことができます.

「湿度レベルが低いと、皮膚の自然な水分バリアが低下し、剥がれ、ひび割れ、はがれが生じる可能性があります」と、皮膚科医のDendy Engelmanは述べています。室内の暖房、強風、暑いシャワーなどの他の要因が、皮膚の脂質層を刺激する可能性があります。これは、バクテリア、汚染、その他の有毒な環境要因に対する保護を提供します。.

皮膚の最外層は防衛線として機能しますが、それを効果的に行うには、適切に水分補給する必要があります。皮膚の最上層が栄養不足になると、それは乾燥して見えます。乾燥すると石油生産量が増加する可能性があります。したがって、皮膚の水分補給は恐ろしい油性肌を避けるために重要です.

水分補給は毒素を洗い流し、毛細血管の至るところに水分を移動させるでしょう、とEngelmanは言います。天然油は細胞を健康に保ち、無駄を減らすため、そして石油生産を抑えるために必要です。.

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2018年12月11日太平洋標準時午後3時12分、Dendy Engelman、MD FACMS FAAD（@drdendy）が共有した投稿

加湿器はあなたの肌だけでなくあなたの体の他の部分にも十分な水分を補給します。また、毎日十分な水を飲み、加湿器を使用することに加えて保湿すると、肌の水分レベルを調整するのに役立ちます。.

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加湿器を使用するときに覚えておくべき1つの重要なことはそれを定期的に掃除することです。毎週清掃しないと、バクテリア、真菌、イースト、カビになることが多く、吸入すると健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。石鹸と水または酢を使用して、補充する前に加湿器を乾燥させると、毒素がなくなります。.