犬を飼うことの13の素晴らしい健康上の利点

私たちがペットを欲する理由はたくさんありますが、それらの理由は、彼らが周りに持っているとすごくてかわいい小さな仲間であるという理由でより一般的にもっと似ています。しかし、私たちがそれを認識しているかどうかにかかわらず、犬を飼っていることは、肉体的から精神的な健康に至るまで、あらゆる面で多くの健康上の利益をもたらすことができます。私たちが犬から得た幸せは完全に本物だから、それはあなたを幸せにすることをするのに良いレッスンです.

おそらくあらゆる種類のペットを飼うことによる健康上の利点がありますが、今回は他のペットよりも多くの作業が必要になる可能性がある犬に焦点を当てましたが、ご覧のようにすぐにその作業に取りかかることで利益を得ます。これは犬を飼っていることの素晴らしい（そして予想外の）健康上の利点のいくつかです。.

13彼らはあなたの気分を高めます

犬と過ごす時間が楽しいことは明らかです。気分が大幅に向上するのを見るには、毛皮のある友達と一緒に15〜30分の充実した時間で過ごすことがあるという研究者もいます。子犬と遊ぶと、脳内のドーパミンとセロトニンのレベルが上がり、穏やかでリラックスした気分になるだけでなく、喜びも増します。この研究はペットがあなたの人間の友人のような仲間と同じくらいあなたを幸せにすることができることさえ示唆します。金曜日の夜に家にいるときに犬と一緒に寄り添うときに寂しくない理由.

12彼らは悲しみを助けてくれる

一般的に気分を高めることに加えて、犬を飼うことは私たちが困難な時代を乗り越えるのにも役立ちます。ペットを飼うことは、私たちが何か困難なことを経験しているときに役立つことがあるという目的意識を提供します。犬はまた、彼らが人生で人々を失うときに人々がより悲しみを乗り越えるのを助けることが示されている仲間意識を提供します。私たちはまた、別のことが起こっていても、そのかわいらしい小さな男が私たちの側を離れることはないので、あなたの側に愛する犬を飼うことも同様に役に立つでしょう。.

11よりよい心臓の健康

犬を飼うことで心臓の健康状態が改善される理由はいくつかあります。一つには、犬を撫でるという単純で甘い行動は、心拍数と血圧を下げ始めるのに十分です。これらは両方とも、心を正しく機能させ続けるための鍵です。さらに、ペットの飼い主がコレステロール値を下げる傾向があることがいくつかの研究で示されており、これも心臓の健康をサポートするのに役立ちます。心臓が健康であるということは、ペットの飼い主が偶然に心臓発作を起こしたとしても、それを乗り切る可能性が高いということです。ありがとうフィド!

10彼らは身体活動を奨励する

あなた自身であなたは活動的にとどまるのがかなり得意であるかもしれません、またはあなたはそれでかなりひどくて物事の怠惰な側にとどまるかもしれません。犬を飼うことの良いところは、運動を必要とするため、積極的に活動することを強いられることです。あなたが犬を散歩に連れて行っている気がしなくても、別の方法は彼がぶつかったり壁から飛び跳ねたりしてあなたを夢中にさせるのを見るよりずっと良い方法です。犬の飼い主は、犬を飼っていない人よりも毎週約30分運動する傾向があります。ブロックの周りを歩いて10分足らずで散歩している場合でも、それはまだあなたのフィットネスにカウントされることに留意してください.

9彼らはパーフェクトウィングマンです

犬はほとんど完璧な会話のオープナーです、そして彼らはあなたの足の中に入って足を踏み入れることは決してないでしょう。ほとんどの人が犬が大好きで、自分の犬について他の人と快適にチャットしていると感じます。あなたがすでにあなたよりも犬を飼っているなら、彼らがどれほど注目を集めるか知っています、そしてあなたがまだ犬を飼っていないなら、あなたは人気の急上昇によってショックを受けるかもしれません。いくつかの研究は、犬の飼い主の40％が犬を飼うことから友達をより簡単にすると報告していることを発見しました。あなたが見知らぬ人と話すことが大人になったとき、それは悪いことではありません、それは実際にはかなり素晴らしいことです。.

8匹の犬がストレスを軽減

ある研究によると、犬をすぐに見たときのストレス反応は配偶者を見たときよりもさらに低いということです。これは全く驚くべき比較ではありませんが、犬が私たちのためにドラマを起こすことはめったになく、ボーイフレンドを愛しているのと同じくらい多くの場合、彼らは必ずしも完全にストレスがないわけではありません。しかし、これはペットがいくつかの職場環境で許可される理由のためにかなり良いケースを作ります。一般的に彼らはそうではありませんが、少なくともあなたはいつも彼らが狂った仕事の日の終わりにあなたを待っていることを知っています.

7特に職場で

犬が私たちのストレスレベルにどのように影響するかについてのいくつかの研究は、犬がどのように仕事中の私たちのストレスレベルを減らすことができるか、そして驚いたことに、彼らができることを確かめるために行われました。犬の飼い主が仕事で自分の犬を飼っているとき、彼らはより頻繁に短い休憩を取る可能性があります。あなたがしなければならないことが無限にあるときに休憩を取るのは難しいかもしれませんが、あなたがトイレを頻繁に使用する必要がある人の周りに犬がいるとき、それはそれが必要になります。加えて、私たちの犬とペットや寄り添うことができるようになることは、仕事の日を少し良くするだけです。.

6より良い睡眠

理論的には、ペットを家の中（またはベッドの中）に持っていっても、眠りが良くなるようには思えません。結局のところ、動物はいつも私たちがしているのと同じ睡眠スケジュールに固執するわけではなく、たとえ彼らが夜間に眠っていたとしても、時には早朝に放されることを望みます。しかし、いくつかの研究は、彼らがより安全であると感じているので彼らが家にペットを飼っているとき人々が実際によりよく眠ることを見出しました。それはほとんどの犬が警戒していて、何かがおかしいかどうかをあなたに知らせるというのは本当です.

5彼らは子供たちを健康に保つ

犬の周りで成長する子供たちはそれから多くの健康増進を得るようです。ペットを持つ子供はより少ないアレルギーと湿疹を発症します、それはおそらく彼らがに抵抗を開発することを学ぶより若い年齢でアレルゲンにさらされることと関係があります。犬と一緒に成長する子供たちはまた、そうでない子供たちよりも病気の日数が少ないことに終わる、そして彼らはより強い免疫システムと一緒に成長する傾向がある。子犬を育てさせないために両親を呪うことは今のところ意味がありませんが、自分の子供を産む場所にいるときには覚えておくべきことです。.

4犬は私達に癌を研究するのに役立ちます

結局のところ、人間と犬は同じ種類の癌にかかっています。それはかなり不幸ですが、同時にそれをもっと研究する機会を与えてくれます。もちろん、犬を使ったあらゆる種類の検査は完全に倫理的であり、ある動物の癌の治療が進歩したときには、他の動物の癌の治療も進歩したことになります。さらに、犬の中には癌を発見する能力を持っている人もいます。つまり、他の犬には症状が現れる前に癌を発見できる可能性があります。これを行うために訓練された犬は93パーセントの精度評価を得ています.

3匹の犬が関節炎に役立つ

うまくいけば、あなたはかなりの時間の間、関節炎に対処する必要はないでしょう、しかしそれは犬が絵の中にいるとき改善を見ることができるまだ別のものです。犬は人々に起き上がって動くよう促します。そして、衝撃の少ない活動で活発に活動を続けることは、関節炎が引き起こす痛みやこわばりを減らすのに最適な方法です。どちらかといえば、犬は苦痛を感じているときに人々にとってちょっと気を散らすものであることを証明することができます。一般的に、関節炎を患っている人にとっては、小さい犬を連れて行くことは彼らがあなたが配達できる以上の身体活動を必要としないことを確実にするための素晴らしい方法です。.

2犬は低血糖を検出することができます

犬はまた、人々が低血糖（または高血糖）を持っている時を認識するように訓練することもできます。そして、それは低血糖に苦しむ人々にとって素晴らしいです。医学的検出犬になるように訓練された犬は血糖値を正確に測定することができます。彼らはそれが彼らの嗅覚と何か関係があると仮定します、しかし彼らはそれをします彼らはそれがかなり得意です。低血糖症の人にとって、これは医師への旅行回数​​の減少、血糖値の問題による意識喪失の減少、そして不必要な恐怖感の軽減を意味します。.

1彼らはただあなたをより良い人にする

人々は自分の犬を赤ん坊を毛皮と呼びません。ペットを飼っていることは、子供を飼っていることと同じように、他の人の愛情と思いやりを教えることができます。犬が話をしたり、犬を飼ったりすることができるように子供を一人にしておくことはできないので、確かにそれは少し違います。しかし、それでも責任感、コミットメント、無私無欲の両方が必要です。一人で暮らすことと犬と一人で暮らすことの間には大きな違いがあります、そして多くの人々にとってそれは彼らの心を少し開くために必要なことだけです。人生にもう少し愛を使うことができなかった人.