あなたの水を楽しむ13のおいしい方法

水は摂取するにはかなり健康的な物質です - その事実を主張することはありません。実際には、それがあるのが最も健康的な物質かもしれません。手を降ろす、水はあなたの日常の健康、食事療法、そして身体機能にとって非常に重要です。私たちは毎日それを必要としています。しかしながら、あなたの個人的な好みによっては、普通の水の味、あるいは味の欠如にうんざりするかもしれません。人々が何十年もの間水をジャズアップする方法を見つけてきたのはそのためです。あなたは砂糖、茶葉、または他の風味を加えることができます。しかし今、健康の傾向が続いているため、人々は風味豊かな水をまったく新しいレベルと新しい方法で摂取しています。栄養素を詰め込んだものです。果物、野菜、またはハーブを水に浸すことによって（または上記のすべて）健康上の利点を追加しながら、あなたは味を得ることができます。ここに13のおいしい水レシピがあります.

13きゅうりレモン水

美味しいね。ウェブサイトBudget Savvy Divaからのこのコンボは、あなたの体から直接毒素を洗い流すのを助けるという追加の利点があります。レモンは、ビタミンCと他のレモンの良さでいっぱいのあなたの飲料水を満たしている間、おいしい柑橘類のキックが付いています。果実はレモン栄養素を直接胃に導入することで消化器系にも適しています。今キュウリのために - それはプロセスで「悪いもの」を取り除くのを助けながら、このやや一般的な水の風味に新たな工夫を追加します。ペアで一緒にあなたの毎日の水の摂取量のルーチンにおいしい風味を追加することができます.

12オレンジキウイ

ちょうど休暇が起こるのを待っているように思えます - そして、とても美味しいというボーナスもあります。 Sheuncovered.comからのこのレシピは、オレンジとキウイを持っています、そして、2つの果物は互いに非常にうまく遊びます。彼らはまた柑橘系で辛いです、そしてあなたのガラスと投手も本当によく見えます.

11いちごレモンまたはライム

これはかなり古典的なデザートコンボですので、なぜあなたの水にこれら二つを加えてはいけませんか？ライムやレモンの代わりにキウイを試すこともできます。イチゴには、かなり素晴らしい栄養素がいくつか含まれているので、健康的で水分補給効果のある飲み物になります。あなたの大好きなフルーツのコンボを混ぜ合わせて、合わせて、あなたのレシピを合わせてください、しかし、その健康的な性質を見逃してはいけません.

10シナモン

あなたはシナモンが利用可能な最もデトックス誘導スパイスの一つであることを知っていましたか？クミン、ミント、生姜を除いて、シナモンはそれが得るのと同じくらい健康です。それは今までで一番のお気に入りのデザートスパイスであり、どんな果物のコンボでも活気づけることができます.

9ミント

あなたの水を蹴り上げるためのもう一つの簡単な方法はミントを加えることです - 少しかたくさん。あなたの水の風味を高めるために穏やかな方法のために粉砕して混ぜるか、単に葉に落としてください。私達はこれがどれほど素晴らしいかについて言及しましたか?

8レモンベリー

これはレモンのもう一つの用量が来る、そして我々はそれについて不平を言っていない。レモンはそれ自体でかなり圧倒することができる超強力な風味を持っています。しかし、あなたが他のフレーバーとそれを組み合わせるとき、それは本当にうまくいきます。あなたが望むどんな種類のベリーともそれを混ぜることができます.

7メロンボール

今まで、あなたはあなたのメロンの梱包機がきついデザートを作るためのものだと思っていました…そしてそれは仕事のトンであるのであなたはおそらくそれをあまり使わないでしょう。しかし、結局のところ、メロンボールをコップ一杯の水に入れるのにも最適です。あなたが冷蔵庫の中にハーフメロンを持っているとき、一度に1つか2つのボールをすくい取る。この巨大な果物を切り刻むよりもはるかに簡単です、正しい?

6グレープフルーツ

もちろん美味しいだけでなく、グレープフルーツにはたくさんのビタミンCが含まれています。ちょっと離れて、この魔法の果実にすべての仕事をさせてください。あなたがしなければならないのは、それをしみ込ませて、あなたの渇きを癒すことです。次回グレープフルーツを一杯の水を注いで美味しい恩恵を享受するには、.

5しょうが

しょうがは美味しく、大胆で、ビタミンyの良さがいっぱいです。それはまた非常に強いです - このことのほんの少しは長い道のりを行きます。しかし、生姜で無理して飲み物の風味を調整するのは、その力を相殺するのに役立つ1つか2つの果物を入れるのと同じくらい簡単です。その最高の組み合わせのいくつかはあなたのデトックス水に甘いねじれのためにレモン、キュウリ、そしてシナモンが含まれています。何を組み合わせても、新鮮なものを手に入れることを検討してください - それは数週間後に続き、より強い味の選択肢を提供します。.

4台所の流し

あなたが味が好きなら、あなたの解毒水でオールインしてください。想像できるあらゆる果物を少し投げ入れて、あなたが思いつくどんな種類の最終結果を見てください。それは美味しくなるでしょう、私たちはただそれを知っています。あなたが不正な野菜を投げ込まない限り、それはそうです。さまざまな果物の風味を試してみることは、残ったスライスを利用するための素晴らしい方法であるだけでなく、あなたが一杯の水を注ぐたびにさまざまな風味を楽しむことのできる方法です。彼らが何度も何度も楽しむことができるようにちょうどあなたのお気に入りを書き留めておいてください.

3パイナップルチア

チアシードの世界をまだ探索していないのであれば、これらの驚くべき小さな種子について読むためにあなたが一日のうち数分かかる時間です。それらは吸収力があり、美味しく、そして非常に健康的です。彼らは基本的にあなたの健康的で面白い水のための完璧な候補です。いくつかのパイナップル - 私達の好みのチアシードコンボ - またはあなたがその時に切望しているどんな果物でも加えなさい、そしてそれはボーナススナックとデトックス水コンボである！あなたもエネルギーの速いキックを得るでしょう.

2ザクロレモン

これら2つの果物は、フルーティーキックで健康的な飲み物を作り出す、本当にうまくいっています。このアイデアに感謝するAmazinglytasty.comがあります。あなたは、どんな果物やスパイスのザクロも加えることができます、そして、あなたはそのジューシーでベリー風味を楽しむことができます。いくつかのレシピは生姜またはミントさえ推薦します。いくつかの深刻な色（これらは真に紫色です）を得るために数個の種をまっすぐに絞り込むか、種を落として飲み物に時間の経過とともに風味を吸収させます。どのようにして長所を浸透させることを選択したとしても、あなたは虹の長所の独自のヒントが付属していますおいしいデトックス水で終わることになります.

1フルーツキューブ

それで、あなたはおそらく、この新鮮な果物をすべて切り刻む時間があるのでしょうか。それとも、彼らがそれを飲む機会がある前に彼らの農産物が悪くなる危険性があるのですか？私たちはそこにいます。フルーツキューブ：私たちは完璧な解決策を持っています。このレシピのおかげで、フルーツをブレンドしてアイスキューブトレイに入れて冷凍することができました。いつでも好きなときに、あなたは既製の成分にアクセスすることができます。あなたの果物は決して悪くならず、あなたは刻んでいく必要はありません。この精巧なトリックを考えて、あなたが好きなだけの頻度で退屈ではなくあなたの風味を付けられた、楽しむ.