毎月の流れについてわくわくする15の理由

あなたの時代を軽蔑する理由はたくさんあります。例えば、何時間も胃の中であなたを襲っている不快な痛みや、誰もあなたと同じ部屋にいたくないような感情的な不安定さなどです。がらくたがあります。しかし、あなたがあなたの時代について好きなことは何でもありますか?

私たちが自分の時代を愛することができればそれは本当に良いでしょう。それから、その月の時間がロールバックするたびに、私たちはそれほど悲しいことも、それほど難しいこともしなくなるでしょう。明らかな点があります、それは私たちが赤ちゃんを産むことができることを意味します。しかし、あなたが毎月の友達を持つことを前向きなものにしている、他にもあなたが見つけようとしているものがあります。.

あなたの期間についての肯定的なことのいくつかはあなたの健康と関係があります。定期的な周期はあなたのホルモンがバランスが取れていることを示します。それで、あなたが規則的でないならば、あなたの期間はあなたが健康上の問題を抱えているかもしれないというあなたへの警告サインとして機能しています、あなたが私に尋ねればそれはかなり役に立ちます。だからあなたの期間は迷走神経の痛みである限り、あなたにも感謝することがたくさんあります.

15それはすべてがあなたのホルモンに良いということをあなたに告げる

定期的な期間（毎月1回の期間）はあなたの体がすべての正しい性ホルモンを生産していることをあなたに告げます。そしてこれはあなたが思うよりももっと重要です。これらのホルモンはもちろん赤ちゃんを作るためにそしてあなたの体を正常に動かし続けるために必要です。さらに、あなたがホルモンの正しいバランスを持っているとき、あなたは蜂の膝のように感じます。あなたはより多くのエネルギーを持っています、あなたはよりよく眠ります、そしてあなたは汚れを降りることに興味があります。あなたはそれらが悪いことだと言うことはできません!

あなたが定期的な期間を持っていないならば、あなたの体はそれがすべて荒れ果てているとあなたに言っています。それはあなたがあなたの健康の世話をする必要があるというサインをあなたに与えています。不規則な期間を引き起こすかもしれない1つの事はあまりにも多くのストレスです。それで、冷やしなさい、女の子。すぐにあなたの体は正常に戻るでしょうそしてあなたは再び叩いていると感じるでしょう.

14それはあなたの骨が健康であることをあなたに告げています

あなたの体のすべてのホルモンがバランスが取れているとき、あなたの骨は健康的な方法で再建することができます。インスリンやストレスホルモンなどのホルモン、エストロゲンやテストステロンなどの性ホルモンはバランスがとれている必要があります。あなたが以前に知らなかったかもしれないことはあなたの骨が実際にホルモンを生産する器官であるということです。あなたのホルモンがあなたの期間以外のあなたの体でもっともっとうまくいかないように、あなたのホルモンが打たれていないならば.

それであなたの期間が不規則であるならば、それは何かがあなたの骨で起こっているという指標であるかもしれません。骨が壊れても、骨が効果的に再建されていないことがわかります。明らかに、それはまったく良く聞こえないので、あなたの期間が不規則で、不規則性の原因が何であるのかわからない場合は、自分でチェックアウトすることをお勧めします。.

13それはあなたの代謝に影響を与えます

あなたがあなたの期間に来る前の週あなたの新陳代謝はカロリーを燃やすためにより速く働きます。調査によると、最大11％まで増加する可能性があります。あなたがあなたの食事療法および適性について注意しているならば、この情報を知ることはかなり役に立ちます。基本的に、あなたが来る前の週には、もっと体重を減らすことができます。しかし、注意してください、現時点ではあなたはたいていお腹がすいていていたずらな食べ物を切望しているので、実際に体重を減らすわけではないかもしれません。あなたはまだ注意する必要がありますが、時々あなた自身に少し御馳走を許可していますか.

私がそれを見る方法はあなたの時代があなたにここで助け手を与えているということです。あなたはあなたの期間の前の週にピザとアイスクリームを飲み込む可能性が高いですが、あなたの体はあなたの代謝率を少し増加させることによってそれを相殺します。食べ過ぎに乗らない限り、大丈夫です.

12健康的な体重を示しています

あなたの期間が登録に表示されていない場合に発生する可能性があるもう一つの問題はあなたが健康的な体重ではないということです。あなたがあなたがあなたの食事を制限して、そして低体重になるような激しい食事をしているならば、あなたの期間は不規則であるかもしれないか、あなたは全くあなたの期間を得るかもしれません。それはあなたが再び健康的な体重に到達する必要があるというあなたへの合図です。それはピリオドについての美しいことです、彼らはあなたの体で起こっているあらゆる種類のものに対する警報として働きます.

あなたが太りすぎの場合も同様に、それはあなたの期間に影響を与える可能性があります。脂肪はエストロゲンを作り出します、そして、あなたがあまりにも多くのエストロゲンを持っているなら（十分でないインスリンと共に）、あなたは過剰な体重と不規則な期間を持つ可能性があります。だから、基本的にあなたが健康な体重であるかどうかあなたの期間はあなたに話します。それはあなたが健康になるためにあなたを奨励するかもしれないので、これは良いことです、それは数ポンドを失うことを意味するか、または数を得ることを意味するかどうか.

11金曜日の週が最高

あなたは前の月のこのああそう特別な時間を聞いたことがないかもしれません。金星の週はあなたの期間が始まる直前の週です。それはあなたのホルモンが自然のピークに達し、あなたが素晴らしいと感じるときです。現時点では、排卵を見越して、あなたの体はあなたを美しくします。あなたの肌は非常に有益です、あなたはあなたが輝いているようにさえ感じるかもしれません。なんて素晴らしい!

あなたの気分は金星の週の間にさえ高められるのでそれを利用するようにしてください。あなたが望むなら、あなたは効果を長引かせることができます。種、ナッツ、ひよこ豆やレンズ豆のようなマメ科植物などのエストロゲンが豊富な食品を食べることによってこれを行います。これはあなたがホルモンの最低値にいるときあなたがはるかに気分を良くさせるでしょう。誰かがフムスを通過します。あなたの肌を輝かせ続けることができるエストロゲンが豊富な製品もあります.

10それはあなたが長生きするのを助けます

なに？それは本当です、あなたの期間は老化プロセスを遅くし、それをバックアップする科学があります。あなたが血を失うと、あなたは鉄を失います。鉄を失うのは悪いことのようです。しかし、それは実際には有益である可能性があります。なぜなら、鉄はフリーラジカルを摂取し、脳卒中を起こして心臓病やアルツハイマー病になる危険性があるからです。.

ですから、私たちのように毎月余分な鉄分を失うことはないので、期間によって男性より長生きすることができます。あの男たちを連れて行って！私たちは期間を持って苦しむ必要があるかもしれませんが、それは明らかにその恩恵も持っています。あなたはその恩恵もこれほど良いとは思わないでしょう。きっと可能な限り生きていきたいと思いますし、あなたの時代はそれを女性にしています。次回は、アンチエイジングトリートメントと考えてください。.

9体を清潔にする

最近は健康を意識した人がたくさんいます。それがあなたなら、あなたに力を。多くは毒素の体を取り除くためにデトックスを続けます。あなたの期間もデトックスのようなものであることをご存知ですか？あなたがある期間があるときあなたはあなたの子宮の内層を流すだけでなく、あなたはあなたの体の中の有益でないバクテリアのいくつかと我々がすでに見たように余分な鉄を取り除く。これはもちろんリプロダクティブヘルスにも役立ちます。そしてそれはあなたが考えるよりもずっと重要です。あなたは毎月ゴミを取り除き、あなたのバジーを健康に保ちます。あなたの時代はそれがあなた自身の方法であなたを一掃するのであなたの体は実際に魔法のようです。デトックスを購入したどの店よりも優れています。バクテリアを洗い流すのは良いことです、そしてあなたの体は最も自然な方法でそれをします.

8それをやるより良い

多くの人はあなたがあなたの期間にいるときにセックスが最終的にはより良いと信じています、そしてそれはある人にとっては衝撃的な考えかもしれません。まず第一に、あなたがあなたの期間の間にそれをすることのタブーを克服して、まだそれが暑いとわかるならば、あなたは間違いなくカップルとして近づくことができます。あなたの毎月の訪問者があなたと一緒にいることを知っていてもあなたがまだ電源を入れることができるなら、それはあなたとあなたのパートナーの両方があなたの体と彼らがする自然なことに慣れていることを示します.

時代遅れのセックスもまたもっと暑いセッションになると考える人もいます。婦人科外科医によると、博士スーザン林あなたのホルモンは実際に性をより良くするために働きます。あなたのホルモンのために、より多くの潤滑が進行しています、あなたの骨盤の筋肉はより緊張しています、そしてあなたの女性の部分はより伸縮性があります。私達が私達の期間を得るとき私達全員がそれをしているべきであるように聞こえる.

7他の人より興奮する日があります

基本的に、あなたの期間は何日かであなたがより多くを請求するようになります、そしてそれはあなたがそれらの日にもっとそれを得るのを楽しむことを意味します。赤ちゃんを作る準備ができているとき、そして卵が解放される前であっても、あなたの体はあなたの喜びを増し、たくさんのセックスが欲しいと思うので、それは非常に理にかなっています。あなたの体はとてもスマートです.

あなたの周期の最初の2週間であなたのテストステロンのレベルは増加し、これは13日のまわりで急上昇します。あなたの体のテストステロンの高レベルはより容易に大きいOに達することができることを意味します。あなたはこれらの日に性的にさらに自信を持っています。それは本当に楽しいものになるでしょうので、今こそあなたのフリークを入手する時です。そして明らかにあなたが赤ん坊を作りたくないなら、あなたが避妊薬を使うようにしてください.

6妊娠している可能性は低いです

私達がこのリストで学んでいるようにあなたの期間中のセックスはその利点があります。もう一つはあなたがあなたの期間にいる間に妊娠する可能性の減少です。それは何かを考慮に入れなければなりません、それはあなたの時代の権利のプラスのポイントでなければなりません?

あなたの期間にそれをしている間あなたがコンドームを使用するべきではないという印としてこれを受け取らないでください。厄介なSTIの取得に対処する必要はありません。それに加えて、あなたが妊娠中に妊娠しないことを100％保証するわけではありません。確かに何人かの人々は持っています。精子はあなたの体の中で72時間生きることができるからです。あなたがあなたの期間の最後の日にそれをするならば、あなたがより妊娠する可能性が高い時に彼の水泳選手は一度に数日の間浮遊するかもしれません。タイミングがすべて.

5それはあなたを強くする

私が最後に期間を過ごしたとき、私は少しぎくしゃくしていました、そして、男は私が感じていた方法をからかうことにおいて大きな危険を冒しました。それをしないでください。 「数時間かけて何度も何度もあなたを胃に突き刺してあなたがそれを好むかどうかを見てみてはどうですか。」.

私たちは自分たちの期間を持っているとき私たちはたくさんのがらくたを経験します。 PMSは恐ろしいです、それはあなたを狂気の感情的にし、時には理由もなくします。それからひどいけいれんがあります、あなたがそれらでひどく苦しむのに十分に不運であるならば、私はあなたの痛みを感じます！しかし、考えてみてください、私たちは毎月そのがらくたを通してそれを作ります！だから、もちろんそれは私たちを強くします。私たちがしなければならないので、私たちは痛みに対処することができます。しなければならないので、容赦ない感情に対処することができます。私たち女性はほとんど何にでも対処できます.

4言い訳になる

今までに、あなたの期間にいることは、それをやめるための言い訳になるべきではないことを知っていますあなたがあなたの期間にいるとき、セックスははるかに良いかもしれません！加えて、親密さは自然の痛みを和らげるので、それはそれらの厄介なけいれんのために良いです。しかし、あなたが本当にしたいときは、他のことから抜け出すためのあなたの時代はまだ良い言い訳です。.

あなたがけいれんまたはあなたの気分が低いという事実のせいでひどい感じをしているなら、それは状況からあなたを救済するための素晴らしい方法です。気分が悪くなるので、ひどいことになっているとわかっているパーティーに行く必要はなく、またそれについて罪悪感を感じる必要もありません。あなたはソファの上に横になり、あなたの大切な他の人があなたの面倒を見る間、ただ冷やすという言い訳を持っています、そして、あなたはあなたの期間に我慢するのに値するので!

3あなたはすべての女性を気分にさせる

期間を持つことは私たち女性にとってユニークなものです。それは男性が彼らの人生のどの時点でも経験する必要がないということです。だから、期間を持つことはすべての女性が関係することができるものです。それは私達に互いに共通の絆を与えます。私たちが理解できるのはそれだけです.

私たちの友人や姉妹、さらには見知らぬ人が気分のむらやけいれんを起こしているとき、私たちはそれがどんな感じかを正確に知っています。経験が共有されているので、私たちは他の女性と共感することができます。誰かの頭を離れて泣いたり引き裂いたりしたいのは何の理由もないことを私たちは知っています。私たちは巨大なチョコレートバーでベッドの中で丸まってみたいという気持ちを知っていて、食べたりテレビを見たりするだけです。だから、私たちはお互いのニーズをサポートします。それは親切な言葉や抱擁をすること、あるいはベッドでチョコレートを食べることで私たちの女性の友達に加わることを意味します。.

2それはリリースです

PMSは悪いことだと思うかもしれませんが、私はあなたを責めません。 Aunt Floのおかげで、私は事実上精神的な崩壊を起こすことがあります。あなたのホルモンが激怒しているとき、あなたは怒っている、不機嫌、さらには悲しいことさえ感じることができます。しかし漢方薬によればこれは良いことです。中国の伝統では、あなたの期間はあなたの肝臓と関係があり、女性の肝臓の“気”またはエネルギーが遮断されると、彼女はすべての怒りと欲求不満になります.

月経時にその気を解放し、それ故にすべての怒りと欲求不満はあなたの体から出ています。あなたが漢方薬に慣れていないのであれば、それでもPMSを素晴らしいリリースと考えることができます。時々、それはいくつかの蒸気をオフにして、オープンでそこにあなたの内部の感情のすべてを出すのが良いです.

1あなたがあなたの体に同調するならば、それはそれほど悪くないです。

だから、あなたはまだあなたの期間が吸うと思っているかもしれません。たまに吸います。しかし、それほどひどく吸う必要はありません。一般的にあなたの経験とあなたの幸福を改善するために、あなたはあなたの体と調和する必要があります。周期を監視すれば、いつPMSになるかがわかります。つまり、当時は自分で物事をもう少し簡単にしたいと思うかもしれません。たとえば、家事をしたり仕事で余分な仕事をしたりするのではなく、素敵なリラックスできるお風呂や映画の夜を女の子と一緒にスケジュールする.

あなたは自分のニーズが自分のサイクルのさまざまな時点で何をしているのか、そしてあなたの体がどのように感じているのかを考えるのに時間をかけなければなりません。たとえば、多くの女性は、月の間に静かな時間を好んでいます。一部の女性は、サイクルの2週目でより創造的になります。だから、ただあなたのからだに耳を傾け、答えてください、そしてそれはそんなに悪いことではないでしょう!