幸せになるべき15の理由

幸福はしばしば目的地ではなく旅であると考えられています。あるいは、少なくともここで、今ここで楽しんで、あまり多くのことを投影したり、将来起こることを心配したりしないようにしたいときに、人々は言います。しかし、あなたが幸せであるかどうかあなたはどうやって知っていますか？あなたがあなた自身のために設定した目標を満たしているからですか？あなたは世界（そしてソーシャルメディアの世界）にあなたの本当の姿ではなく完璧な姿を見せているのですか？あなたは健康的で、実際にケールのように食べて、素晴らしい友人と家族と素晴らしいボーイフレンドがいるので？もちろん、あなたはあなたがそれらすべてのものを持っていてもまだ惨めであり、なぜあなたがいつも笑っていないのか疑問に思うことができることを知っています。人生は浮き沈み、善と悪でいっぱいです、そしてあなたがそれを受け入れてそれをすべて取り入れることができれば、あなたは今までよりも幸せになるでしょう。そして、たまに座って、その理由を理解するために時間をかけているのであれば、ときにはあなたが思っているよりも幸せであることもあります。あなたが幸せになるべき15の理由はここにあります.

15あなたはキャリアを持っています

仕事とキャリアの間には大きな違いがあります。仕事は請求書を（少なくとも、うまくいけば、）支払うものであり、それは正直に言ってあなたが毎日どこかに行く場所を持っていることを意味します。たとえあなたがそれを愛したり嫌ったりしても、あなたは現れ続けなければなりません。そして、通常、仕事をしていてキャリアを持っていないときは、それをゆるめるようなことをします。あなたは、あなたがどこか遠くにさらに近づくことができて、あなたが実際にあなたが愛する何かを持つことができることを望みます。あなたがキャリアを持っているなら、たとえあなたがいくつかの低い瞬間を持っていたとしても、あなたは幸せであるべきです（もちろん、他の誰かのように）。キャリアを持つということは、あなたがおそらくあなたが愛していると思う分野または業界にいるということです。それは、そもそもそこに入るために最善を尽くしたからです。あなたは毎日成功し、学びそして成長するよう努めます。あなたは自分のしていることを楽しんでいて、朝起きたら仕事を楽しみにしています.

14あなたは人を愛する

素敵なボーイフレンド、素敵な友人のグループ、思いやりのある親（またはそれらすべての人々、ラッキーユー！）であるかどうかにかかわらず、あなたの人生に本当に好きな人がいます。本当にそして誠実に。誰もが同じことを言えるわけではありません。もちろん、あなたが独身だがあなたの人生にあなたが愛する人々がまだたくさんいるのなら、それはそれでも重要であり、あなたが関係にないという理由だけであなたは総敗者のように感じる必要はありません。実際、あなたはそのようなことを決して感じるべきではありません。これはまさにその通りであり、これはまさにあなたの人生の道です。あなたの世界を埋め尽くして彼らと時間を過ごし、それを楽しむクールで驚くべき、そして甘くて面白くて思いやりのある人々を手に入れてください。何故なの？！あなたが人々を愛し、見返りに愛されているならば、あなたは本当に幸せにならない理由はありません.

13あなたは健康だ

それは健康に関しては誰もが浮き沈みがあります。時々、あなたは今までで最も叙事詩的な風邪をひいてベッドの中にいるのです。 お友達 ペパーミントティーで自分の体重を飲み、なぜあなたはもう良くならないのか疑問に思います。他の時には、あなたは幸せな時間にあなたの友人とこれまでで最高の時間を過ごして、そしてオフィスでめちゃくちゃ生産的であることにあなたのbarreクラスを粉砕しています。あなたはあなたの人生の毎日完璧な健康状態になることはありません、そしてそれは大丈夫です。あなたが一般的に健康である限り - そしてもしあなたが何らかの健康上の問題を抱えていてそれを直していれば - それでもなお重要です - あなたは幸せであるべきです。きちんと食事をし、運動し、十分に眠り、そしてあなた自身の世話をすることに対してあなた自身を誇りに思う。あなたが健康であるという事実は、多くの人がそれを持っていないので正直にあなたを超幸せにするはずです。彼らはあらゆる種類の病気や問題に苦しんでいて、彼らがあなたが持っているエネルギーと健康を持っていることを願っています。確かに、それは安っぽいように聞こえるかもしれませんが、あなたは当然のためにあなたの健康を取るべきではありません.

12あなたは自分の世話をします

あなた自身の世話をすることは完全に毎晩良い量を眠ることを意味します。週に1、2回、フレンチフライを食べることは、セルフケアとしてカウントされます。同意しなければ、あなたは生きていません。そのような単純な。あなたは自分自身を気にかけていることを嬉しく思い、セルフケアが本当に、本当に重要なことであることを理解するべきです。ここで起こっている全体の原因と結果もあります。あなたが自分の世話をしないなら - あなたはかろうじて眠ります、あなたはコーヒーを飲みすぎて、水を足りません、あなたは緑の何かを食べません、そしてあなたは毎日ストレスをかけます - そしてあなたは恐ろしいと感じるでしょう。そして、あなたが恐ろしいと感じるとき、あなたは幸せを感じません。それがどのように機能するか見てください？そのため、次回の日曜日の終日にテレビを見ていることに罪悪感を感じるときは、ちょうどあなたが自分自身の世話をしていることを忘れないでください。そして、あなたはそれについて幸せである必要があります.

11あなたはいい人だ

何が起こっていても、どんな感じであっても、毎日良い人になろうと努力するなら、あなたは幸せになるべきです。あなたはいつもあなた自身が扱われたいと思う方法で人々を扱うべきです、そして他人に対して思いやりがあることが決して悪い考えや間違った動きになることはないでしょう。良い人であることはまた、時には正しいことを知っていることを意味します。確かに、時々あなたはたたき出して、あなたは奮闘していて、あなたが助けたいと思う人を助けていないように感じます - あなたのBFFが捨てられて、あなたが彼女との会話が単に痛みを悪化させることを恐れている時のように。しかし、ねえ、あなたがしようとしている、そしてそれはまだあなたが良い人になります、一日の終わりにあなたは本当に良い意図を持っているので。同じことが言えるのなら、a。）おめでとう、あなたは最高だし、b。）あなたは自分自身について気分が良いはずです。.

10あなたは時々旅行する

それはあなたの仕事でない限り、もちろん、トンを旅行することは不可能です。そして、その場合、あなたはちょっとした旅行をするかもしれず、あなたが永遠に家にいることを望みます。どうしてそれが起こるのかおかしい。それ以外の場合、あなたはたぶん時々旅行します。週末の遠征であろうと、ちょっとした休暇であろうと、いくつかの小さな旅行と一緒に、1年に1、2回の休暇に行くかもしれません。あなたが時々旅行するならば、それからあなたは幸せであるべきです。それはあなたが場所に行くことができるのであなたが健康であることを意味します、あなたはあなたの旅行の代金を払うための現金を持っていますそしてあなたはただ世界を見る機会を持っています。あなたは旅行でうまくいかないすべてのものについて文句を言うのではなく、あなたはまったくどこにでも行くことができるという事実を理解するべきです。物事がうまくいかないからです。ただの移動のルールであり、あなたはそれについてできることは何もありません.

9あなたはストレスに対処できる

あなたがストレスを処理できて、何かがうまくいかないときに絶対におかしくならないならば、あなたは正直に最大であり、そしてあなたは幸せであるべきです。あなたは自分のやり方で来るものは何でも扱うことができるという事実を祝うべきです。ストレスにまったく対処できない人が非常に多いので…おそらくあなたはそれらのうちの数人以上に出会ったでしょう。だからこそ、時々、あなたは友達と戦っていて、それをまったく手に入れないのです。彼らはまったく意味をなさないようですが、なぜ彼らはあなたにとても怒っているのですか？それから、あなたは、彼らの仕事や人間関係の問題のせいで、彼らは今、非常に強調されています。あなたが何かに対処することができれば、あなたはさらにもっと気分があるので、あなたははるかに幸せな人です、あなたは穏やかです、そしてあなたは一般的にあなたがほとんど何でも生き残ることができることを知っています。それはすごいですね.

8あなたは趣味や興味を持っています

特定のテレビ番組を見に行ったり、誰も聞いたことのないPodcastを好きになったとき、それはあなたを奇妙なことにはしません。いや、まったく違います。それはあなたが趣味と興味を持っていることを意味し、それはあなたを本当にクールな人にします。そしてそれはあなたが幸せであるべきことを意味します。一般的に言って、何かに興味があるとき、あなたはそれにかなり興奮していて、あなたはずっと幸せに感じる。ですから、それがこれらの興味を持つことがあなたが定期的に気分を良くするであろうという論理的な理由です。しかし、あなたはまた、自分が愛するものをどれだけ愛するかを尊重するという事実についても気分を良くするべきです。あなたが好きなことをすることに罪悪感を感じることはなく、あなたが起きている時間ごとにPodcastを聴きたいのであれば（地下鉄で、職場で、あなたの近所を歩き回って、朝の準備をして…）、まあ、そうします。あなたは自分自身に耳を傾け、それについて1秒間気にしないでください.

7あなたはお金を節約することができます

あなたがたぶん難しい方法を考え出したので、お金を節約することは間違いなく世界で最も簡単なことではありません…。こんにちは、時々それはあなたが人生の最も重要なレッスンを学ぶ方法です。ここは恥ずべきことではありません。あなたがお金を節約することができれば、あなたは超誇りに思うべきです、そしてそれはあなたを信じられないほど幸せにするはずです。何だと思うから？あなたは家賃の支払い、食料品の購入、あなたの請求書の支払い（うーん、それらの厄介な請求書…）そしてあなたの友人との付き合いに苦労する必要はないでしょう。 Urban Outfittersで最新の服をチェックしたい場合や、新しい本を購入したい場合も、自分で治療することさえできます。うん、あなたは本当にできます、あなたがお金を節約し、それを注意深く見れば、あなたはおかしくなることも有罪を感じることもなくこれらの種類のものを買う余裕があるからです。あなたはあなたが大丈夫なこととあなたがあなた自身を支えているという事実において安全になるでしょう.

6やりたくないことやりたくないこと

時々 - 大丈夫、時々よりも、あなたが実際に認めたいよりも多くの時間 - あなたは吸うものをしなければならない。あなたは歯医者に行かなければなりません。あなたは本当にあなたを悩ませている何かについて友達に話さなければなりません。近親者と話をするのはやめなければなりません。それは彼らが超毒性で、最近のあなたの気持ちを本当に傷つけているからです。あなたは同僚と話をしなければならず、あなたはそれを恐れています、あなたは重要な何かにあまりにも多くのお金を費やす必要があります、またはあなたはあなたのボーイフレンドと別れる必要があります。うん、あなたは本当にやりたくないことを定期的にやっていますがねえ、あなたはとにかくそれらをやる。あなたがしなければならないので、確かに、しかしまたあなたはあなたの人生に対して責任を取っているからです。そしてそれは本当に素晴らしいです。それを放棄して無視するのではなく、あなたがそれを吸い上げて困難な何かをするときはいつでも、あなたは誇りを持っているべきであり、あなたはあなたのがらくたを所有できることを幸せにするべきです.

5あなたは罪悪感を感じない

選択したことや行っていることに罪があると感じたら、それはかなり怠惰です。それはあなたが十分に自信を持っていないということと、あなたはあまりにも多くの不安を抱いているということです。確かに、あなたはいつも幸せであり、自信を持っていることはできません、なぜならあなたはここでスーパーウーマンではないからです。しかし、あなた自身があなた自身とあなたの人生のために正しい決断をし、正しいことをしているとあなたは信じなければならないので、あなたは罪を感じるべきではありません。あなたが何かにノーと言ったり、友人と別れたり、関係を終わらせたりしなければならないときに罪悪感を感じないのなら、それは本当に素晴らしいことです。それはあなたが本当にそして誠実にあなたの人生の何でも生き残ることができるということを意味するのであなたはそれについて幸せであるべきです。それはちょうど時間が経つにつれてあなたがより健康で幸せになろうとしているということを意味するので素晴らしいサインです。多くの人がそう言うことはできません.

4あなたは有罪快楽を持っています

さて、あなたは自分がしていることや考えていること、感じていることに対する罪悪感を感じていませんが、やはりあなたにはまだ有罪の喜びがあります。もちろん、あなたはそれらについて罪を感じません。彼らはただそのカテゴリーに入る傾向があります。彼らはただし、あなたがそれについてできることは何もしていません、それはそれが行く方法です。あなたはからのあなたの有罪の喜びを愛しています 本当の主婦 チョコレート、赤ワイン、フライドポテト（そして特にサツマイモのフライドポテト）。あなたは人生が彼らなしで生きる価値がないことを知っています、そして、あなたは彼らをただ楽しむべきであり、それについて二度考えないでください。確かに、あなたはあなたの安っぽい有罪喜びのショーのためにあなたの友人や家族からいくつかの側面を得るかもしれませんが、あなたはそれらについて正直です。彼らは完全に独自のものを持っています、しかし、彼らはただ誰にも言わないでしょう。そして、あなたは自分がすることや愛することを決して恥じていないことを幸せに思うべきです.

3あなたは成熟しています

成熟は非常に重要なことであることを知っています…特に年をとるにつれて、まだ成熟していない人の人数が信じられないためです。あなたは今いくつかの元彼氏について考えています…それはここに着くのが容易な道ではなかったのであなたはあなたの成熟度を誇りに思うべきです。あなたは奮闘し、苦しんでいて、まったく面白くなかった多くのことに対処しなければなりませんでした、そしてあなたはあまりにも偉大ではないものから超速に進むことを学ぶ必要がありました。あなたは幸せであるべきです。あなたはまさに人々が周りにいたいと思う種類の人だからです。あなたは成熟しています、そしてそれゆえに、あなたはより良い友達、彼女、姉妹、娘、いとこ、姪、そして同僚です。困っているときに人を助けることができます。彼らが直面している問題について人に話すことができます。たとえそれが完全に吸い込んで傷ついても、冷たい真実を扱うことができます。.

2あなたは感情を見せる

まったく感情を見せないことが、体を冷やし、落ち着かせ、集めるのではないことをすでに知っています。それは実際にあなたを完全で完全な敗者にします。あなたは全く感情を示すことができなかったか、さらには本当に彼らがあなたについてどう感じたかをあなたに話すことさえできなかった十分な人々とデートしました。うーん。頭の中でさえ、その道を下るのは嫌なので、その楽しいトピックから先に進みましょう。あなたは定期的に感情を示すことに全く問題がありません。確かに、あなたは正確にオフィスで大泣きのセッションをしているわけではありません（それはかなり下手で恐ろしいでしょう）が、あなたはあなた自身にあなたの気持ちを感じさせます。そしてあなたが悲しいときや気分が落ち込んでいるときでも、あなたはそれについて幸せであるべきです。あなたはおそらく自分自身のためにできる最も健康的なことをやっているからです。あなたは自分の気持ちや自分の考えを隠しているのではなく、長期的にはもっと幸せになれるようにするのです。あなたに行きなさい.

1楽しみにしていることがある

絶対にお気に入りのテレビ番組の新シーズン、大きなビーチでの休暇、または良い友達とのコーヒーデートなど、楽しみにしていることがあれば、もっと幸せになるはずです。大規模であろうとなかろうと、誰もが楽しみにする何かを必要としています。あなたのカレンダーに楽しいものがあるとき、あなたは過ぎ去った日とあなたがあなたの人生のどこにいるのかについて気分がよくなることができます。アジェンダに楽しいことがあるので、あなたは物事をもっと楽しむことができます。それはとても簡単ですが、多くの人が忘れていることです。人生を当たり前のことにしないでください。あなたが定期的に楽しみにするものがあるなら、あなたはいつも幸せであるべきです。あなたはとてもたくさんの良いもの、贈り物、そして祝福を持っています、あなたはそれを完全に理解さえしていないかもしれません。だから、時々バラを止めて香りがするようにしばらく時間をかけてください。あなたはそれに値する.