15の印はタイプAであるかもしれません

1950年代にさかのぼると、心臓専門医で性格の研究者であるMeyer Friedmanは、彼の患者に見られたパターンに応じて「タイプA」という用語を作り出しました。特に、フリードマンは心臓病の発生率と性格タイプの関連性を理解しようとしていました - そして、非常に容易にストレスを感じ、動機がよく、そして非常に切迫した個人は彼のリラックスした寒気よりはるかに心臓の出来事を持っていたフロー患者と行きます。彼は最初のグループをタイプAと呼び、彼の共同執筆した本の中にその所見を書き入れました。, 行動と心をタイプする, そして残りは歴史です.

今日では、タイプAは特定のタイプの心臓イベントを患う危険性がより高いと思われる人々を特に指すためにもはや使用されていません。フリードマンが観察したように、成功を重視し、運転を重視するなど、非常に目標志向の人 - それは特定のタイプの人にとってはちょっとしたニックネームになっています。タイプAのステレオタイプに合っていて申し分のない特性を持っている人を少なくとも1人知っている可能性があります。人生のあの人が誰であるかを選ぶ時、それはあなただけかもしれません！これはあなたがタイプAかもしれないという15の兆候です。.

15あなたはある種の神経質な習慣を持っています

タイプAのパーソナリティには多くの肯定的な特性がありますが、そのすべてを成し遂げることには1つの特別なマイナス面があります - それらは自発的なものよりはるかに簡単に強調され、物事を心配する傾向があります。その結果、Meyer Freidmanによると、多くのA型の人はある種の神経系の行動を起こします。これは、爪を噛むことからつま先をたたくこと、歯を磨くこと、絶えず髪を耳の後ろに隠すことなど、何でもかまいません。それはあなたが自分がしていることさえ気づいていないかもしれませんが、あなたが細心の注意を払うならば、あなたはそれがあなたが何かに不安を抱いている時はいつでもあなたがバストアウトする傾向があることに気付くでしょう。あなたの神経質な習慣がかなり無害で、健康に害を及ぼさないのであれば、心配しないでください。しかし、それがあなたの健康に非常に悪い影響を与えるものであるなら、あなたはその厄介な習慣を識別し対処することができます.

14あなたはすべての目標を設定しました

タイプAの人格は、通常、最も魅力的なものに基づいて決定を下すのではなく、ほとんどの場合、より深い理由によって通知されます。目標たとえば、早めに目を覚ますことを目標に設定し、その日のうちに生産性を高める朝のルーチンを確立することができます。あなたは、特定の年齢までにあなたのキャリアの中で特定のポイントに到達すること、または特定の期間内に特定の純資産を達成することを目標としているかもしれません。あなたの健康状態を監視しようとしているので、家庭でより多くの食事を調理するという目標を設定するのと同じくらい簡単かもしれません。重要なのは、タイプAの人格が明らかな理由なしに何かをすることはめったにないことです - たとえ最初は明らかではないように見えても、方程式には常に目標があります。.

13あなたの予定はめちゃくちゃです

自分のスケジュールを見ると、実際の予定や会議から自分との準予定、個人的な開発作業や朝のワークアウトなどを絞り込むための、予定されているすべてのことがうまく整理されています。すべてがレイアウトされているのを見て、何が起きているのかを知ることはあなたを落ち着かせます。しかし、他の誰かがあなたのスケジュールを見れば、彼らは物事のほとんどの量、スケジュールされていることの具体性、一日のうちの何分毎にどういうわけか説明されるときに心の動悸を受ける。あなたには、それは理にかなっていると値を追加します。彼らにとって、それは恐ろしいことです。あなたの色分けされた、超組織化されたスケジュールが丘のために走っている平均的な人を送るならば、それはあなたがちょうどタイプAであるかもしれないという確かなサインです。どのタスクを達成する必要があり、次に何をするべきか?

12リラックスは外来の概念です

あなたは自分自身にリラックスした夜を過ごすことについてのすべてのそれらの素敵なライフスタイルの広がりとYouTubeのビデオを見ます - そして、あなたはいくつかのヒントをチェックします。あなたは淡い香りのキャンドルのようなことをする、泡で満たされた暖かい風呂を引く、あなたが緊急のテキストメッセージまたは電子メールによって邪魔されないようにいくつかの雑誌と楽しい読書を出して、あなたの電話を飛行機モードにするように言われる、ゆっくり散歩に出かけるなど。そして、読んでいる間中ずっと考えている以外に仕方がありません。誰がそのための時間がありますか？タイプAの人格のために、ただ座ってリラックスするのは難しいです - 彼らは自分たちの目標に近づくのを手助けする何かに取り組んでいます。確かに、睡眠のようにマルチタスクができないようなことをするには時間がかかる必要がありますが、何かをすることとただ自分自身を甘やかすことのどちらかを選択するのであれば、それは簡単です。前者と。 '

11あなたは時間を無駄にするのが嫌い

タイプAの人格は、どれだけ生産性があるかを知っています。彼らは、限られた時間内に何を達成できるのか、また自分の考えを決めれば自分のやることのリストを確認できます。だから、時間を無駄にすることは彼らに信じられないほどイライラさせます。タイプAパーソナリティを狂わせるものは何もありません。あなたがそのラインの終わりに何か善またはサービスが必要であることを知っているどこかに並んで待つ必要があるということ以外に何もありません。あなたは準備していませんでした。交通渋滞でアイドリングしている間にPodcastまたはその間に何かを聴いて心の状態を改善するように手配できれば、それは1つのことです。どこかにあなたの方法で交通に閉じ込められたタクシーの後部座席？マデニング。全く狂っている.

10あなたはいつもマルチタスクを試みています

これは時間を無駄にすることへの全体的な憎しみと密接に関係しています。タイプAの性格は、トンが比較的短期間で達成できることを認識していますが、時にはマルチタスクによってあなたの忙しいスケジュールにもっともっと詰め込むことができることも彼らは理解しています。ほとんどの人は限界を知っていて、高速道路を運転中にステーキを食べるなどのことをやろうとしないでください。ただし、最大限の効率を得るために組み合わせることができるタスクはたくさんあります。たとえば、ジムであなたの心臓に入っている間あなたの好きなテレビ番組に追いつく。あなたが昼食を食べている間あなたが読むことを意味していたそれらの記事を読んでください。あなたの家をほこりだしている間に追いつくことを意味してきた友人と話してください。あなたの生活の中でマルチタスクを取り入れるためのたくさんの素晴らしい方法があります、そしてタイプA人格はそれを非常によく知っています.

9あなたは競争力がある

タイプAの性格を持つ人にとって、2番目にやってくるという考えは完全に異質のものであり、確かに幸せではないということです。確かに、時にはあなたの最高は他の誰かの最高と同じぐらいよくない - それは謙虚なことですが、それは人生の事実です。しかし、それはタイプAの性格を持つ誰かがただ横になって他の人に勝たせようとしているという意味ではありません - 彼らは事実上無敵になるまで彼ら自身のあらゆる面を改善するために最善を尽くします彼らの人生の範囲。彼らはすべてにおいて最高になりたいと思っています、そして、彼らはそれを起こさせるのに必要な仕事を多くの場合に入れても構わないと思っています。タイプAの人格は、良い評価を得るのに満足しているわけではありません - 彼らは、クラスで最も良い評価を得たいのです。彼らは彼らのrecリーグチームでゲームに勝つことに満足していません - 彼らはゲームの勝利のゴールを決めるものになりたいのです.

8あなたはキャリアに非常に集中している可能性があります

私たちは、タイプAの性格を持つすべての人が完全な仕事中毒であると言っているのではありませんが、まあ、タイプAの個人には、キャリアの成功に役立つ多くの特徴があります。タイプAの人は達成したい目標を持っています、彼らは第二に来るべき満足ではありません、彼らは常に自分自身を改善しようとしています、そしてそれは物事を成し遂げることになると止められないエネルギーを持っています。それは、かなり頻繁に、彼らが彼らの選ばれたキャリアパスで優れていることを意味します。また、ビジネスなどの特定の業界はタイプAのパーソナリティと頻繁に関連していますが、キャリアを重視することはあらゆる分野で発生する可能性があります。タイプAの人格はプロモーションのために見過ごされるタイプではありません。なぜなら、彼らは余分な時間を費やすことを望み、改善する必要があるものは何でも改善することを望んでいるということです。もっと。これらすべての要因がキャリアの成功を綴っています!

7あなたはリストで暮らしています

どんなタイプAの人にリストについてどう思うか尋ねなさい、そして彼らは彼らが文字通りそれらなしでは生きていけないと言うことをあなたに言うことがほぼ保証されている。食料品リストのようなばかげたものから毎日の「やること」リスト、目標達成の手助けに重点を置いたより大きなリストまで、ものを書き留めてタイプAのパーソナリティーが絶対に気に入っている行動計画を作成することについて何かがあります。それは全速力でのスキー場の急降下やバンジージャンプに匹敵しないかもしれませんが、あなたがあなたのやることリストから完成品をチェックするときあなたが得る少しスリルがあることを否定することはできません。常に参照して編集する複数のリストを移動中に常に使用している場合、それはおそらくタイプAの性格であることの確かなサインです。つまり、リストがなくても人々はどのように生きるのでしょう。タスクを完了したとき、彼らは何をしますか?

6あなたは完璧主義者/過激派/仕事中毒/ etcとして説明されています

自分のことを気にしないようにするのは好きではありません。タイプAのパーソナリティの多くは、あまり組織化されていない、または非常に過激ではないため、他人に気を悪くさせます。生産的です。そのような瞬間は一般的に名前が飛んで始めるときです - あなたはそれがあなたの満足に終わるまでそのプロジェクトを有効にしたくないために完璧主義者と呼ばれます、あなたはあなたの仲間の大半の人生マイルストーンに到達するために超過者と呼ばれます友達と飲み物を飲みに行くのではなく、あなたの目標を達成するのに必要な余分な時間を入れる気があるという仕事中毒と呼ばれています。タイプAsは信じられないほど動かされています、そしてそれは多くの人々にとって不安になることがあります - それ故に名前を呼ぶこと。あなたが前述の名前の一つと呼ばれたことがあるなら、あなたはおそらくタイプAの性格です - だからそれを所有してください!

5あなたはほとんどいつも何かについて強調しています

タイプAの人格は、可能な限り最善の仕事をし、最も可能性の高い責任を引き受け、絶えずそれを殺そうとすることです。良い面では、それは彼らがしばしば多くの成功を経験することを意味します。否定的な面では、それは彼らがほとんど常に何かについて強調していることも意味します。おそらく、特定の目標を達成するには予想以上に時間がかかること、または彼らが誇りにして多くの時間と労力を費やしているプロジェクトに関するフィードバックを待っていることでしょう。 BFFが素晴らしい誕生日パーティーを開いていることを確認するなどの小さなことでさえも、常にストレスを感じているのであれば、あなたは主要なタイプAである可能性があります。すべてが最終的にうまくいく、それは違いを生むことはありません - あなたはあなたが強調しようとしていることを知っていて、あなたはただそれを受け入れるようになった.

4あなたは壊滅する

これは間違いなくあなたがすべてのささいなことについて強調するあなたのタイプAの脳の同じ部分から来ています。タイプBの人々は、状況で何が悪くなる可能性があるかを想像しても頭がおかしくなることはありません - 彼らは何かがうまくいかない可能性があることをただ知っています。汗かいていない。タイプAの人格のために、それはそれより少し複雑です。与えられた状況で起こり得るあらゆる最悪のシナリオを想像して、あなたはきちんと準備を整えて荒野のコースを取らずにキャンプをして史上最高のキャンピングカーであるかのような何かを自分自身に納得させるでしょう。クマに食べられてから竜巻に巻き込まれた。最悪のシナリオを想像していないのであれば、人生があなたに投げかける可能性があるすべてのことに夢中になる準備をするためにどのようにあなた自身をやる気にさせるつもりですか？?

3あなたは簡単にイライラする

Type Asは攻撃的または怒りさえするという少しの評判を持っていますが、それには特別な理由があります - 多くのType Aの人格は容易に不満を感じます。それは彼らが怒りの問題を抱えているからではなく、それは単に彼らが物事を同じように見ていない他の人々に不満を感じることができるということ怠け者か何かに向かって働かない。彼らはあなたが他の人々が何をするか、そして彼らが彼らの人生を生きる方法を決定することはできないことを理解します、しかし彼らは助けることができません。 75％を与えて人生を潰している他の人々との不満を絶えず感じているのであれば、誰かが時間を浪費し、それを心配していないだけでいいのであれば、タイプAかもしれません。.

2あなたはいつも時間通りです

スケジューリングやリストなどのことへの愛と時間の浪費などへの憎しみを考えると、これは明らかに思えるかもしれませんが、私たちは先に進んでそれを言います - あなたがタイプAの人格であれば、チャンスは「時間通り」を意味しますあなたに5分早く。あなたはあなた自身の時間を無駄にするのが嫌いなので、あなたは彼らをあなたに待たせることによって他の誰かを無駄にするのは嫌いでしょう。さらに、その結​​果が何であるかを知っている人もいます - あなたが1日のうちの1つに数分遅れると、遅刻に対応するのに予想されるよりも数分長くかかるかもしれません。そしてそれが、混沌としたドミノ効果を生み出し、あなたを怒らせます。あなたがタイプAであれば、「ファッショナブルに遅れる」ことはありません - あなたが言われるように正確に到着するでしょう、そして少し後ではありません。午後7時に招待？ 6:55に会いましょう.

1あなたは物事をうまく動かせるでしょう

タイプAパーソナリティの目標主導型の見方には、いくつかの否定的な性質があります。たとえば、頑固すぎたり、攻撃的すぎたりします。しかし、すべてに銀の裏地があります。答えのために。彼らは彼らの目標を達成したいと思っていて、彼らは最善を尽くしたいと彼らは成功したいと望んでいます - それで彼らはそれをするために必要なことを理解して喜んでいます。誰かが彼らの計画にレンチを投げたら？心配しないでください - 彼らはそれに対応する方法を見つけるでしょう。誰かが彼らに言うと、それはできませんか？彼らはその個人が間違っていることを証明するために2倍の努力をするでしょう。それがどんなに困難であっても不可能であっても、物事を成し遂げる方法に執拗に集中するならば、どんな障害が生じても物事を働かせることを知っているなら、それはあなたがタイプAであるというサインかもしれません.