15の兆候はあなたが四半期の生活の危機を迎えています

理論的には、あなたの20代はあなたの人生で最高の時のうちの1つであるべきです。あなたは、住宅ローンを支払うことや子供を育てることの束縛なしに、あなたが望むことなら何でもする自由を持っています。はい、理論的には、あなたの20代は探検と自己発見のための気楽な時間であるべきです。残念なことに、問題の真実はあなたの20代も絶対最悪かもしれないということです。大学を卒業するにつれて消えていくにつれて、あなたは知らないうちに最悪の事態が起こったという認識に襲われます。あなたは大人になりました。仕事に就くには「勉強が忙しすぎる」ので、自発的にあなたの手形を支払うためにママとパパに頼ることはもはやできません。ジグは上がっています、あなたは卒業しましたそして今、あなたは大人にしなければなりません.

大人になって私たち自身の人生の「上司」になることは私たちが10代の若者として待つことができないものですが、実際の冒険のプロセスは、思っているよりはるかに権限を与えません。成人期への移行は、人生で最も痛みを伴う移行の1つですが、それについてはまだ誰も話していません。あなたは大学を卒業し、仕事を始め、給料を徴収し、そしてあなたがお金を使って欲しいものは何でもすることが簡単だと思って私たちは成長します。実際には、あなたの給料の約90％は請求書の支払いに向けられ、あなたの両親からのあなたの新たな自由はもっと放棄のように感じるでしょう。.

2000年から29歳の間に、千年に一度の人生の危機が起こります。それは何も理にかなっていないし、あなたがしたいのはあなたの両親のベッドにクロールして泣くことだけです。クォーターライフの危機の兆候と、おそらくあなたが自分自身の真っ只中にいるという啓示を明らかにするために読んでください。.

15あなたは21歳から29歳の間です

あなたの20代は見事に混乱し、過渡期です。それは潜在力に満ちた10年であり、それも不安に満ちたものにすることができます。これは、あなたが現在20代であるならば、あなたがクォーターライフ危機を経験しているかもしれないと言ってもかなり安全だということです。際限のない決断と責任は、最も安定した20のものでさえも圧倒します。.

ある人にとっては、それは大学が終わるときに始まり、それはもはや学生生活の安全に固執することは不可能です。他の人にとっては、人類に知られているすべての人が必然的にシングルのテーブルに立ち往生している間に従事したら、それは人生の後半でヒットします。いつ発生しても、現実は変わりません。あなたの20代になるのは難しいです！クォーターライフの危機は一般的に、より一般的なミッドライフの危機への後退をもたらしますが、それらはそれほど重要ではありません。闘争は現実のものですが、人生は必ずしもこのようなものではないことを認識することが重要です。結局、あなたは30歳になり、すべてを把握し、その後もずっと幸せに暮らせるでしょう。少なくとも私たちは願っています.

14セルフヘルプセクションを頻繁に訪れる

四半世紀の危機の真っ只中にいる20人の仲間を見つけるには、Barnes＆NobleのSelf-Helpのセクションを参照してください。手にスターバックス、女性はしばしば一日で自分の人生の問題を解決することを決心し、自助のセクションに向かう。「ハウツーアダルト」の本があなたの腕の中に飛び込もうとしていることを期待して、このセクションの棚を熟読しているのを見つけたならば、4分の1の危機は非難することであるかもしれません.

確かに、私はこのセクションで何度も自分自身を見つけ、私が「自分の人生を軌道に乗せる」ことを目的とした本に認めたいよりも多くのお金を費やしました。ほとんどの本は棚にほこりを集めてしまいますが、Christine Hasslerによる '20 Something 20 Everything：クォーターライフの女性のバランスと方向へのガイド'は異なっていました。本の中で、クリスティンは目的と方向を探している20の何かとして彼女の個人的な闘いについて語っています。あなた自身の年齢の誰かによって書かれた本を読むのは爽快で、あなたと同じ困難を経験しています。幸いなことに、この関連書籍はBarnes＆Nobleで販売されているので、その通路で自分自身を見つけたとしたら、どこを見ればよいかわかります。.

13仕事を嫌う

あなたが今日仕事に行くよりもむしろ根管を手に入れたいのであれば、あなたは四半期生活の危機を経験しているという可能性はかなりあります。もちろん、あなたの仕事を嫌うことは、クォーターライフの危機と同義ではありませんが、それが要因になることがあります。あなたの仕事に完全に不満があると、あなたの人生の他の側面に深刻な疑問を投げかける可能性があります。あなたが間違ったキャリアパスを選んだ場合あなたは間違ったアパートや間違った男を選ばなかったと言うことです?

毎日目を覚まし、あなたが嫌いな仕事に行くと、人生の他の分野で憤りが生まれ、すぐに本格的なクォーターライフの危機に陥る可能性があります。だから、あなたが恐れるのではなく予想してあなたの次の歯科医の予約までの日数をカウントダウンしているのなら、それはキャリア変更の時間かもしれません。銀の裏地は、あなたがあなたがしたいことを理解するためにあなたの全人生を持っているということです。「成長」したときに何をしたいのかまだわからない50歳の子供がたくさんいます.

12不気味なNetflix

Netflixを見て週末中ずっとベッドで過ごすのは、まったく通常の行動ではありません。確かに、それは仕事で困難で迷惑な週の後にリラックスするのに最適な方法ですが、それは気を散らす方法でもあります。週末を通してあなたのアパートに滞在するのはかなり明白な反社会的行動です。しかし、あなたはなぜあなたが反社会的になりたいという願望を持っているのか疑問に思ったことがありますか？過激派Netflix、またはそれが何であれ、実生活の責任から気をそらすための手段です。.

Orange Is The New Blackに関する5つのエピソードがあるとき、最後に思いつくのは、仕事やスタジオアパートメントがどれほど嫌いなのかということです。架空の人物が自分の問題に対処しているのを注意深く見ている間は、少なくとも当面は自分のものとは無関係です。.

11泣き過ぎる

テレビが私たちに信じてほしい現実とは反対に、毎日泣くことは普通ではありません。あなたが認めようと思っているよりも何度も涙の水たまりに陥ってしまったのなら、それはあなたが奮闘しているというかなり確実な兆候です。過剰な感情を感じることは、圧倒されてあなたの人生で起こっていることを処理することができないというサインです.

あなたの20代は変化の時です。あなた自身で生活し、あなた自身の請求書を払い、あなた自身の人生に対して責任を負うことはすべて20のもののための比較的新しい概念であるすべてのものです。あなたの両親の安全と指導なしであなたが成人期を通してあなたの道を進むことを試みるときあなたの枕が通常より多くの涙を吸収していることは不思議ではありません。圧倒されていると感じることと臨床的うつ病の間に違いがあることを心に留めておくことは重要です。最近笑っている以上に泣いているような気がしたら、心理学者に相談して、もっと深刻な問題に苦しんでいないことを確認するのが最善です。.

10矛盾する意図

あなたが成長したときあなたは何になりたいですか？それは私たちが私たちの生活のすべてに求められてきた質問です。 10歳から50歳までの間に同じ答えを持つ人もいれば、週ごとに答えを変える人もいます。あなたのキャリアの願望が過去数カ月の間に医師から弁護士、農家へと転倒したならば、それはあなたが混乱していると感じていることのかなり明白な徴候です。無限の可能性があるように見える場合、キャリアパスを決定することは完全に圧倒的です。.

これから5年、10年、15年後に何をしたいのか、どのようにして知っていると思いますか。正しい道を選ぶというプレッシャーは圧倒的に大きいかもしれません。自分が何をしたいのかわからないと自認するよりも、興味の変化を偽造する方が簡単です。.

9 Facebookがあなたを批判させる

最近Facebookをスクロールして泣いた場合は、クラブへようこそ！あなたの友達のうちの最初の1人があなたに目を向けさせることはありませんが、10人目の人は間違いなくあなたの頭の中でロールバックします。パニックは私達が年をとるにつれて始まり始め、私達のものは同じままで他の人の生活が進歩するのを見ることができます。ほぼすべてのクォーターライフの危機の根底にあるのは、あなたが取り残されているということ、あるいはあなたの人生が本来あるべき道を進んでいないということです。.

あなたの本能は、あなたが実際にあなたの女子学生会に残っている最後の独身女性であるかどうかを調べるために、大学から全員をストークストップすることであるかもしれませんが、あなたは控えなければなりません。常に自分自身を他人と比較するのは不健康であり、ソーシャルメディアが羨望の的となっています。それで、あなたが今ではもっと良いアパート、もっと良い仕事、あるいは夫がいると思ったら？人生はうまくいく方法を持っているので、Facebookからログオフしてそれを実行してください!

8あなたの「一時的な」仕事にとどまる

25歳になっても、まだApplebeesの大学卒業後の仕事に就いているのであれば、おそらく四半期生活の危機を経験している可能性があります。大学の卒業後、必ずしも学士号を取得していない、またはそれとはまったく関係のない一時的な仕事に就くのはまったく普通のことです。一方、1年以上その仕事を続けるのは普通ではありません。.

あなたがしている仕事に慣れるのは簡単ですが、そこに残っていることはあなたの正気とキャリアの両方にとって有害になる可能性があります。一日中、キュービクルに座って自分のことを頑張るのではなく親指をいじるのは、災害時のレシピです。あなたの快適ゾーンの外に足を踏み入れることは威圧することができますが、あなたが人生のあなたの自信と全体的な満足感を高めることができます達成するか挑戦する仕事を見つけること。それで、リスクを冒してあなたを怖がらせるその仕事に応募してください、それはあなたがこの危機を克服するために必要なものだけかもしれません.

7ガイダンスを探す

あなたが10代の頃、両親があなたに何をすべきかを言うのをやめさせること以外に何も望んでいなかったときのことを覚えていますか？あなたは昨日あなたがウールのセーターを洗う方法を彼女に尋ねるためにあなたのお母さんに電話したことも覚えていますか？ティーンエイジャーであることについての最悪のことの1つが、私たちが大人として切望することの1つになることは、皮肉なことです、ガイダンス.

私達が大人として私達が私達の最初の年を通してフレールするので私達が本当に望むのは私達の両親のための答えです。どのアパートを借りるべきですか？どんな仕事をすればいいの？週齢の鶏肉を食べても大丈夫ですか？これらすべての質問は答えを必要とします、そして、あなたがティーンエイジャーであるとき、あなたはちょうどあなたのお母さんのために叫びます。大人になっても私たちが両親に電話することを禁じるわけではありませんが、彼らは一般的に私たちに答えを与える気がありません。私たちが成長して巣を離れるとき、私たちの両親は「あなたは成長している、それを理解する」という考え方を採用します。彼らは私たちが自給自足になるのを助けていると彼らが考えている間、彼らなしで私たちはほとんどの場合まず間違った選択肢を最初に選びます。あなたは生きて学びます、正しい?

6飲み過ぎ

私たちが大学を卒業したからといって、私たちが過飲を止めるわけではありません。むしろ、私たちはただクラブに行くのをあきらめて、私たち自身によってソファの上で5本のワインボトルを飲むことを選んだ。あなたがワインのボトル全体を「誤って」飲むことが時折起こる夜は心配することではありません。しかし、あなたが毎日の終わりにガラスまたは3つを切望するならば、あなたは4分の1の人生の危機を隠しているかもしれません.

忘れて飲むのは人間の本性です。大学では、途中で失敗したこと、または来週中に3件の論文が提出されたことを忘れて飲んでいます。大学を卒業してからは、まだ独身で仕事を進めていないので、やっとお金を稼ぐことができないことを忘れています。崇拝は難しい調整ですが、そのワインを手に入れようとしても問題は解決しません。ワイン二日酔いで目を覚ますと、明日はさらに悪くなります。一人で飲むことを避けて、女性の夜間や週末にワインを保存するようにしてください。そして、あなたがあなたの猫と一緒に飲むことを尋ねる前に、あなたは一人で飲んでいないという意味ではありません.

5やる気がない

あなたはただ座って宇宙を見つめるだけですか？または、ジムに行くか履歴書を更新する必要があることを知ってソファに横になりますが、代わりに「次のエピソード」をクリックしますか？やる気にされていないと感じることは、クォーターライフの危機を経験しているもう一つの兆候です。私たちの両親は純粋な怠惰に私たちの動機の欠如を帰因させるかもしれませんが、これはしばしばそうではありません.

やる気にされていないと感じることは、圧倒されていると感じることの副作用です。私たちには、やるべきことがたくさんあると感じることが多く、代わりに何もしないことを選択します。これは逆効果に思えるかもしれませんし、明らかにそうです、しかし真実は私達が失敗または拒絶の恐れのために行動することをしばしば拒否するということです。あなたがあなたの履歴書を更新した場合、あなたが仕事をすることを夢見てきたその出版社に送ってください。恐怖は麻痺することができますが、そうではありません。人生は失敗と成功でいっぱいです。残念なことに、あなたは最初の失敗の危険性なしに成功することはできません.

4意味を探す

あなたは電車に乗ってすべての煩わしい通勤者を見て、「人生にもっと多くのものがなければならない」と考えたことがありますか。クォーターライフ危機の真っ只中にいる人々は、常に意味を探しています。ミレニアル世代として、私たちは人生が現在生きている方法が人生が生きるべき方法であることを単純に受け入れることはできません。私たちは皆、机の後ろで私たちの生活の大部分を過ごしたいですか？確かに、まだ生きている間に生計を立てるより良い方法がなければなりません.

私たちの両親は、働き蜂の世代として育ち、毎日働き、家族のために暮らしていました。私たちの世代は違います。理由がないと盲目的に物事を受け入れることはできません。私たちは何らかの形で私たちを満たしていない仕事で毎日働くことを受け入れることはできません。私たちの両親が喜んで満たす仕事に定住する代わりに、私たちは果てしなく意味と新しい生き方を探しています。これは必ずしも悪いことではありませんが、それは私たちの生活の中で同様に他の闘争につながることができるキャリアパスを選択するときに課題を提供します。.

3ペットのいのちを

あなたが犬を床の上で楽しく徘徊しているのを見たことがなく、「私は彼の命があることを願っています」と思ったことがなければあなたは嘘をついています。ペットのいのちはのんきな生き方の典型です。だからこそ私たちのペットはこれまでと同じくらい複雑になっています。私たちが残りの生活のための基礎を築いている最中（プレッシャーなし）、犬だけが気にするのは彼が今日公園に行くかどうかです。.

もちろん、私たちは犬のように単純な生活を望んでいるわけではありません。しかし、私たちの生活は制御不能にスパイラルするので、私たちは単純さを切望しています。 20代には答えるべき多くの質問と決断を下すべきであり、そのことで私たちはその日のためにフロアで反乱を起こし、毛皮のような友達に加わりたいと思っています。この嫉妬を直す唯一の方法は彼らの生活の中で一日を過ごすことです。うまくいけば、一日の終わりまでに、リラックスして気楽なことではなく、あなたの心に飽きて感じるでしょう.

2反社会的勢力となる

最後に出て社会的なことをしたときのことを覚えていますか。それがここ数週間でなかったならば、あなたは問題を抱えているかもしれません。隠者になり、社会的相互作用を回避することは、クォーターライフの危機を物語る兆候です。あなたがあなたの友人の会社を楽しむのをやめたのではなく、むしろあなた自身の会社を楽しんだのをやめたのです。あなたはあなたがあなたの生活の中でいたい場所ではないので、あなたの職業であろうと私的な生活であろうと、社交することは苦痛になることがあります.

新しい人と出会う際には、必然的に生計のために何をしているのか尋ねられることになります。あなたはこれらの質問がされることを知っているので、あなたは家にいることに決めた答えに対処したくありません。すぐに、あなたは自分のアパートで一人でより快適になり、それからあなたは他の人々とやりとりします。それは反社会的行動が始まるところです。大部分の20代は、彼らが今ではそうなるだろうと思った場所ではないことを覚えておくことは重要です。一人でそれを煮込むのではなく、外出してあなたの欲求不満を共有しましょう.

1あなたは今文字通り「できない」

あなたの仕事に行く、あなたの請求書を払う、洗濯をする、家を掃除する - 大人の責任は無限大です。あなたが文字通り今でさえ不可能であるならば、あなたはたぶんクォーターライフ危機を経験しています。大人の責任に積極的に抵抗すること、あるいは少なくとも彼らの存在に憤慨することは、恐らく最も一般的な危機の兆候です。社会と私たちの両親は私たちが成長し、それに対処することを私たちに促しますが、時々私たちはただそれさえできない.

崇拝は大きな調整であり、私たちの多くが対処するには不十分です。それは私たちのせいではないと言うまで私は行きます。両親、プロバイダーの世代を非難しましょう。善意ではあるが、私たちに屈託のない子供時代を提供したいという彼らの願望は、意図せずに扶養家族の世代を生み出した。私たちは言葉のあらゆる意味で世話をされることに慣れているので、自分自身に対して責任を持つことは不可能ではないにしても挑戦的です。それが私たちの両親のせいであろうと私たち自身のせいであろうと、私たちは自分自身を危機にさらしていることに気付き、私たちを救う唯一のものは自己反省、決心そして残念ながら時間です.