新年、新あなたの2019新年の抱負を維持するための絶対確実なヒント

2018年は衰退しつつあり、それは2019年の新年決議をする時が来たことを意味します。多くの人々は毎年決議をするという考えを楽しんでいます。しかし、それらを作る人々の大多数はまた、1、2か月後にそれらを壊します.

事実は、それがそれらの新年の目標に固執するのが難しいだけでなく、人々も彼らに夢中になる傾向があるということです。時にはそれは一度にやり過ぎることの問題です。ありがたいことに、それに従えば、ほとんど誰もが彼らの2019年新年決議に固執して達成するのを助けることができるいくつかのヒントがあります.

まず第一に、来年の各目標を書き留めることです。それは何も空想である必要はありません。ジャーナルで十分です。スプレッドシート、ゴール日などでもっと複雑になることを好む人もいます。今は大丈夫ですが、事を書き留める目的は、年間を通して見直すことができるガイドを持つことです。超簡単にできる.

次に、これらの目標を達成するための計画を立てることが不可欠です。計画には、目標を達成するための具体的な手順とそれを測定する方法を含める必要があります。年末には、目標が達成されたかどうかを判断するのは簡単です。.

他の人と大声で決議について話す。決議について知っている人が増えれば増えるほど、説明責任に関しては助けるべき人が増えます。また、親しい友人や家族の小さなサポートグループを作成するのに優れた方法です。.

2019年を維持するための最も重要なトリックは、単に現実的なことです。上で述べたように、人々は1年間達成できないまたはあまりにも多くの目標に夢中になることがあります。達成するのは難しいかもしれませんが可能な解決策を作成しないことが最善です。また、解像度を年間約3つに制限するようにしてください.

「決議」とは、12月に作ったものではなく、1月に壊れたものです。 ＃解像度とは、他の資質の中でも、勇気、不注意、堅固さ、そして持続力を意味します。これは2019年に固執する9 #marketing #resolutionsです：https://t.co/6sn4V6hrdm #bizdev pic.twitter.com/0FMmUuwuFz

- Berbay Marketing / PR（@BerbayMarketing）2018年12月14日

最後に、これはおそらく最も楽しいトリックです、それらのマイルストーンを祝います。これらの目標を達成するためには、説明責任に関するマイルストーンが必要です。例えば、決議が20ポンドを失うことになっているならば、10ポンドが失われるとき、お祝いが順番であるというマイルストーンを設定してください。大きなパーティーになる必要はありません。映画を見に行き、素敵な夕食をとり、新しい服を買う、それが何であれ、何をしても、ただ祝うだけでエキサイティングなことをする.

2019年はもうすぐです、あなたはそれらの新年の決議をして、それらに固執する準備ができていますか？あなたの決議がコメントに含まれているものを教えてください!

NEXT：このシーズンを大々的に大規模なトレンドを釘付けにする方法はここにあります