ガールズトーク - ページ 132

どのような生活状況であっても - 喜んで独身者、趣のあるカップル、または厄介な解体の最中 - あなたはバックアップを必要とする時が来ます、チーム。いいえ、偽装された制服を着たライフルで覆われた兵士からなる軍事部隊ではありません。あなたのバックアップはあなたの彼女のチーム、あなたの翼の女性、あなたの甘美な女性の部族です。これらは、本物で最高のあなたを知っている女性、あなたが完全に信頼している女性、そして間違いなくあなたが背中を持っていると知っている女性です。これらはあなたが自信を持ち、あなたを慰めることができる女性です。女性は強力な生き物であり、一緒になるとさらに強力になります。他の女性と集まることによって、あなたは本物の、志を同じくする女性のサポートネットワークを作ります。チームは、メディアのゴシップ、人を嫌う、派手なコレクションではなく、一部の男性はあなたの所持品であると描写しています。あなたの翼の女性たちはあなたの恒常的な仲間、あなたのキックアスサイドキック、友情と楽しみの名において少し厄介になることを恐れていないあなたのろうそくの仲間です. チームは個人としてあなたを強化し、一貫性のあるそして利用可能なサポートを提供します、そしてあなたが笑う必要があるのか​​、泣くのか、あるいはその両方かもしれません。チームは、あなたを育て、洞察に満ちた反射と判断に値しない知恵を提供する、前向きで権限のある女性の集団です。あなたがどれだけの独立したファムデータを持っていようとも、分隊を持つことは重要です。誰がこの無条件の強化を望んでいないでしょう? それでも納得できない場合は、チームが必要な15の理由がここにあります。. 15あなたの幸せと幸福を高めるために バランスのとれた、豊かな生活を送ることが重要です。あなたの真っ只中に姉妹と強力な女性の集団を持つことはあなたがバランスを見つけるという繊細なダンスを通してあなたの道を編むときあなたを助けることができます。素晴らしい女性の輪を持つことは、これの一部です。あなたはあなたがサポートされ、聞かれているとき、そしてあなたが他の人をサポートして聞こえるとき、あなたはあなたの最適な、グレードAの自己を感じます。あなた自身の自立と時間は健全ですが、孤立、孤独、そして孤独な監禁はそうではありません。あなたのチームはあなたが成長し、見返りに成長することができるあなたの内側の輪です。女性はお互いを理解し支援する素晴らしい方法を持っています。あなたの部隊はあなたが自由に表現し与えることができる安全な場所です、そしてあなたは見返りに与えられます。あなた自身のために、そして他の素晴らしい女性たちの会社の中で、時間を割くことは、あなたがより健康で幸せなあなたの方へ進むことができる簡単なステップです。. 14あなたは自分自身ですべてをすることはできません あなたが助けを求めることが弱さのしるしであると信じるタイプの女性であれば、その時代遅れの考え方を変える時が来ました。あなたが必要なときに助けを求めることは、強くて力のある女性たちが持っている特徴です。手を差し伸べてあなたが必要とするものを求めるには、脆弱性、強さ、そして勇気が必要です。最も強力な女性でさえ、サイロに座っていません。彼らは同様に回復力のある女性のコミュニティを持ち、彼らを巡回し支援しています。あなたがあなた自身の食料品を手に入れ、近くのリサイクル用品置き場にあなたのリサイクル品を持っていって、あなたの現在の風水のニーズに合うようにあなたの家の中で家具を動かしても大丈夫です。うまくいかないのは、あなたのプレート上でやり過ぎること、ストレスを感じていること、孤立していること、そしてサポートを必要としていることですが、助けを求めて手を差し伸べることができないことです。人間は本質的に他人を必要とする社会的有機体です。あなたのチームはあなたが困っているときにいつでも助けを求めることができることをあなたに安心させるあなたの行き先のサポートです。. 13あなたの分隊はあなたに責任を負わせる それに直面しよう、時々あなたは間違いを犯す。時々あなたはあなたの根拠のあるよりも否定的に誰かに反応します、Zenの自己が望む。時々、あなたは後で再評価して後悔するかもしれない方法で行動します。何だと思う？あなたは人間ですあなたはこれらすべてのことをするようになる。あなたは完璧であることを意味するのではなく、あなたは完璧のイメージを維持しようとするストレスを必要としません。重要なのは、自分がしていることすべてに対して自分自身を説明責任を持つことができるということです。説明責任は、自分自身を見て、あなたとあなただけがあなたのすべての行動に責任があることを受け入れるという意思です。これは時々本当にやりにくいことです。幸いなことに、あなたがあなたの荷物を認識して所有することができないとき、あなたのチームメイトはあなたにこれを反映するためにそこにいます。あなたがあなたの欠点や間違いを見ることができないときあなたに責任を負わせることは難しいことです、しかしそれは誠実で本当であるので本当の友達はあなたにこれを贈ります. 12あなたの翼の女性たちはいつも冒険の準備をしています はい、あなたは猛烈で、自由で、独立していて、暑い日に外に出るのを恐れていませんが、誰かと共有する人がいると人生はもう少し楽しくなります。あなたが独身である、またはデートシーンに戻りたいと思っているなら、あなたのチームは特に重要です。たぶん、あなたは新しいロッククライミングジムをチェックアウトしたいが、あなた自身で新しい高さを伸ばすために勇気を持っていないでください。おそらく、あなたはいつもハンサムなヒップスターが群がっているように思われる新しいバーをチェックしたくてたまらなくなっています（あなたはやっとあなたが試してみることができるようになることを決心しました）。多分あなたは仕事のお祭りを持っていて、あなたは一人で現れたくないです。これらのすべてはあなたのチームを呼び出すのに最適な機会です。あなたの翼の女性たちは、新しくて冒険的なことを試して喜んで、より多くの機会にあなたを開かせ、より多くの人々に会うことにしています（人パンは注意してください）。! 11あなたのパートナーはあなたのガールフレンドではない 多くの女性は彼らのパートナーがすべてであることを望みます - 彼らのソウルメイト、彼らの親友、彼らのプレイメイト、彼らの恋人、彼らのインスピレーションと動機、彼らの仲間。それは、言うまでもなく、不健康で、絶望的に非現実的なパートナーにとっては、難しい注文です。あなたのパートナーがあらゆる形で、形や形であなたを満たすことを期待することによって、あなたはあなたの愛にあまりにも多くの期待を置くことを危険にさらします。あなたのパートナーがあなたを支える方法と彼が果たすことができる役割をあなたが認識することができるときあなたはあなたの関係においてより多くの喜びを経験するでしょう。これはあなたの重要な他者の期待を手放すこと、そしてそれらが彼らとあなたにとって最適な形で最も存在することを可能にすることを意味します。あなたが特定の分野で満たされていないと感じるとき、これはあなたのチームに手を差し伸べて接続するのに最適な時間です。おそらくあなたのガールフレンドはあなたが議論する必要がある現在の作品ドラマ、またはあなたがあなたの母親との最近の議論にとってより良い耳であるかもしれません。あなたがこれらの役割を分散させ、必要なときにあなたの姉妹を呼ぶとき、あなたはあなたが感じる充実感に驚かれるかもしれません。. 10あなたをやる気にさせ、刺激するために あなたはそれが世界のトップになることがどのように感じられるか知っています。あなたは流れていて、愛と豊かさを引きつけ、自信を持ってやる気を起こさせています、そしてすべてがまさにその場に落ち着くようです。あなたはあなたの縫い目や何からでも破裂する無限のエネルギーを持っています、そしてすべてが可能であるように思われます。あなたはそれが岩底を打つことがどのように感じているかについても知っています。あなたは鈍くゆっくりしていて、複数の障害物に直面していて、うまくいかなかったことはすべてうまくいっていないようで、あなたの関係は苦しんでいます。人生はエネルギーと経験の引き潮と流れです。常に最高の最高を記録するのは素晴らしいことですが、現実的ではありません。やる気があり、感動を感じることがありますが、そうでないこともあります。感動的で前向きな女性の集団で自分自身を囲むことによって、あなたはこれらのやる気を起こさせるブルースを減らすでしょう。あなたが感動を与え、やる気を起こさせることがわかっている他の人を見回すことは感染性であり、それはあなたをこすり落とすことになっています! 9彼らは善、悪、醜い者のためにある 最近の仕事で昇給したことがわかったので、最初にするのは「チームスピードダイヤル」を押すことです。あなたは、ラインのもう一方の端にいる女性があなたの最近の業績に夢中になることを知っています。あなたのチームはあなたがあなたの成功を祝う必要があるときにそこにいます（どんなに小さくても）。あなたの思いやりのあるクルーは、あなたが何百万ドルものお金のように感じさせる方法を知っています、そして最も重要なことに、彼らはあなたがあなたの方法に来るすべての素晴らしい成功に値していることを認識します。苦しんでいるとき、悲しんでいるとき、迷子になったとき、恥ずべき混沌としたとき、彼らはまたあなたのためにそこにいます。あなたのチームメイトは苦痛の最初の兆候で消えることはありません。彼らのサポートは一貫しており、これは感情的な季節に関係なく、彼らはあなたの近くに固執することを意味します. 8人の友達は鏡です 女性は互いに深くそして直観的に理解しています。女性は、他人、特に女性との親密なコミュニティを愛し、共感し、そしてそれに対応するという驚くべきスキルを持った、育って感情的な存在です。あなたは最愛のbestieと一緒に座っているような気持ち、そして彼女が他の誰よりもあなたを良く理解しているかのような気持ちを知っていますか？あなたはお互いに親密に知り合い、共有された経験を通してつながっています、そしてあなたはお互いの最善の利益を心の中に持っています。あなたのチームの女性たちはあなたの鏡のように振る舞います。あなたはあなたの友人の中に自分自身を見ます、そして彼らはあなたの中に自分自身を見ることができます。彼らはあなたがあなた自身を見たくないかもしれないあなた自身の側面を示します。あなたがそれを見ることができないかもしれないとき、彼らはあなたの美しさと強さを反映します。物事が美しいときにはお互いの鏡であること、反射銀のガラスを持っていることによって共有しますが、もっと重要なことには物事がそれほどきれいではないときに. 7裁判官以外の支援を提供する あなたは、あなたの行動に絶えず不承認と判断を下すような、友人や人をあなたの人生に持っているかもしれません。その人からあなたが支持と助言を求める時間がありました、しかし、時間が経つにつれて、彼女の拒絶と不承認はあなたをさらに遠くに押しやりました。友人や最愛の人があなたの行動や決断を判断するとき、あなたは前例のないと誤解を感じるかもしれません。あなたはこの支えがたい友達を必要としません。あなたのチームの女性たちは（あなたの決断を含めて）あなたを受け入れ、無条件かつ非判断的な支援を提供します。あなたは間違いをしたり、間違った方向に進んだり、最高の結果が得られなかった決断を下すことがありますが、あなたにとって本当の友達はあなたを支援するためにそこにいます。確かに、多分あなたが数週間追跡していたその男はあなたが彼がそうであると想像したよりはるかに啓発されなかった。おそらく、あなたはその最近の求人情報を見逃してはいけませんでした。どんな道を選んでも、あなたのチームはあなたのすぐ後ろにいます。これは、あなたのチームが彼らの意見を共有し、その過程であなたを助けるために彼らの洞察を提供しないことを意味するのではありませんが、彼らは提供するように注意し、強制しないように注意します。あなたの友達はあなたをサポートし、あなただけがあなたにとって最良のものを知っていることを理解しています. 6ユナイテッドの女性は力強い 女性はお互いを引き裂く力とお互いを築く力を持っています。悲しいことに、今日の世界では、女性は他人の女性と自分自身を比較する、不当に判断する、苦痛を与える、いじめをする、いじめをする、ばかげている、と教えられています。社会は不信の種を植え付け、他の女性を信用できないことを女性に教える。ソーシャルメディアは、女王様との戦いや女の子との戦いの狂乱に燃料を供給しています。意見の相違や論争を抱えていても問題ありませんが（結局のところ起こりますが）、互いの間で口論することによって、女性は自分たちの力を奪います。女性は団結したとき、紛れもなく強い勢力です。前向きで情熱的で力強い女性に囲まれているときは、嫉妬、辱め、互いにぶつかる必要はないことがわかります。チームの中の女性は互いの背中を持っていて、自分自身や他の人の美しさを見ることができます。ユナイテッドの女性たちは、自分たちの違い、類似点、美しさを認識しながら、お互いを握り合い、互いに刺激し合っています。. 5彼らはあなたが何を必要としているか知っている...

悪いビーチの世界では、あなたとあなたのBFFは周りで最も悪いです。離れて、あなたは大丈夫ですが、一緒に、あなたは止められないです。あなたがタグ付けしてその膝に持っていくことができなかった地球上のパーティーはありません。静かな夜？問題ありません - あなたはあなた自身の楽しみを作ります。人生のための翼の女性、あなたは厚いと薄いを通してお互いの背中を持っています。男の子ではなく、酒でもなく、黙示録そのものでもあなたを引き裂くことはできません。. スケベな、粗野な、すべての男を粉砕する世界のすべてのBFFにとって、これはあなたのためのものです。ええ、あなたはまっすぐサタンに行きます、しかし誰もあなたが降りる途中で少し楽しい時を過すことが許されなかったと言いませんでした。地獄へのハイウエイ? リース. 他のすべてのいわゆるBFFはあなたのほこりを食べながら、いくつかの軽食をつかみ、いくつかの曲をポンピングし、ウィンドウの外にマップを投げます。誰でも言うことができます」2人用ロードトリップ「? 15あなたは、一緒にいるとき、あなたはやけどのユニットへの保証された2人の女性旅行です あなたとあなたのBFFが一緒になったとき、あなたを知っている人々は彼らの言葉を見ます。あなたはリップグロスの時からパンチラインのためにお互いを設定してきました、そしてそれは示します。あなたは他のもののようにあちこちにゴミの話をバウンスすることができます、そして誰かが邪魔をしても、それはあなたのせいではありません。付随的な被害、人々. あなたとあなたのBFFが一緒になったときに侮辱を起こすパワーカップルのようなものであることに気づいていない貧しい人々は、彼らは十分に早く学ぶでしょう。ふたりの人たちはバーであなたにダムラインを与える男を待つことはほとんどできません - それは彼らが口頭で破壊されるために現れるだけのようなものです。二人の間で、あなたは本の中のすべてのピックアップラインを聞いた、そして誰かが「否定する」とあなたがそれらをどこにでも連れて行くことになっているという明るい考えを得るならば、ああ、それは彼らに帰って泣くのを見るのは恥ずかしいだろう約10秒以内にお母さん. 14あまりにも多くの問題が発生したときに一緒になったすべてのトラブル あなたとあなたのBFFがあなたの大好きな散水穴に突き当たるとき、物事は古い西部の映画からの場面のように動きます。集まりが群衆の上に落ち、女性の人々が貴重品を隠し、バーテンダーがバーの下にアヒルを恐れています。あなたがお互いに挽くことができるときダンスのようなものは何もありません、そしてそれであなたがショットを取るか、または4つが多すぎるならどうでしょうか？あなたが後で男性の浴室の小便器に投げている間、あなたは互いの髪を持つことができます。. 個人的には、どちらのポッピンパーティーや二日酔いのブランチでも砦を塞ぐことはできますが、一緒になっても正しい動きはすべて得られ、正しい抑制は行われません。あなたとあなたのBFFはあなたが一緒に飲みに行くときただ屋根を上げるだけではありません - あなたはそれをとても激しく打ち倒して持ってきます. 13あなたはとてもゴシップしていますが、実際には問題になっています あなたの他の友人はあなたがどちらかが料理をするために1時間以内に他の人に電話をかけることを知っているので最新の分隊ゴシップにあなたの両方を追いつくことさえ気にしません。ゴシップが伝染性であるならば、あなたは両方それが悪いと思います。あなたが二人でジューシーな話をするのは危険です。. とはいえ、あなたは絶えずお互いのためにちょっとした情報をカタログにまとめているだけではありません。一緒に、あなたはあなたの邪悪な小さな心に燃料を供給するために熱いゴシップを捜している全体のFacebookページとTwitterのフィードを通り抜けます。あなたのBFFの元は彼らの人生に新しい人がいるかもしれません…しかし、あなたは彼女の「自分の眉毛に描く」段階からのそのプロフィール写真を見ましたか？そして、私たちがJenniferの怒り - つぶやきに関する最新のセッションを始めようとさえしないでください。あなたがそれを好きなように、すべてがあなたの二人の間のプレスから熱いです. 12人の少年たちはあなたを恐れている（そしてそうあるべきだ） あなたが彼氏を持っているとき、彼らはあなたのうちのどちらかを傷つけるためによりよく知っています…他のものができるだけ早く叫んで彼らの前庭の芝生の上にいるので、「b、+ c *！」野球のバットを振り回す。いずれにしても、あなたはあなたの重要な他の人よりもお互いを選択していますので、あなたへの不快感が他への不快感であることは驚くべきことではありません。二人の女の子があなたの二人と同じくらいお互いを保護しているとき、それは心を壊すことを回避するのが危険ではないだけです。それは明白な、単純なばかです. 見知らぬ人でも、あなたの2人は行動を起こしているいくつかの深刻な女の子の力であると言うことができます、そして、彼らがそれを威圧的に感じているならば、あまりにも悪い。確かに、あなたが一人でいるとき彼らはあなたを捕まえようとするかもしれません、しかしあなたが手をつないで浴室に行くとき、それは簡単な仕事ではありません。彼らが浮気したいのであれば、彼らは友人を連れて行くのが最善だと思います…そしてそれでも、あなたはBFFがクリープに対処している間、湯たんぽで目をそらすよりも早く彼らに降りるように言うでしょう. 11あなたの両親はあなたのどちらも信頼していない（そして彼らはそうしてはならない） 誰もがすでによく知っているので、あなたとあなたのBFFはもう互いのアリバイとして機能することさえできません。むかしむかし、あなたの友人に彼女の場所にとどまることについての線を落とさせることはあなたの両親に働きかけたかもしれません、しかし、あなたが成人期に達する時までに、ママとパパさえさえ賢明でした。彼らはあなたがどちらも信頼できないことを完全に認識しているだけでなく、あなたが一緒にいるときあなたは実際にはもっと悪いことを知っています. 彼らにとって不幸なことに、彼らはあなたを引き離そうとすることが2つの強力な磁石を分離しようとすることに似ているということを知っています -...

女の子の上司であることは今日のことかもしれませんが、それはすべての女の子が上司になるための力を持っているという意味ではありません！さて、技術的に我々全員がその力を持っています。私たちは皆、偉大なリーダーになり、私たち自身の帝国を築くことに向けて旅を始める能力とスキルを持っています。しかし、なぜ私たちの多くが将来の夢を見て計画を立てるのを吸うのでしょうか。なぜ私たちの多くは、成功するのに必要なものが手に入らず、それができないと感じているのでしょうか。そしてすべての中で最も差し迫った質問、なぜあなたはまだ失敗しているのですか？インターネットはあらゆる種類のチュートリアルとハックとガイドでいっぱいです、そして、我々は基本的にそれをグーグル大学と呼ぶことができました。私たちの指先でこの無料の情報のすべてで、なぜ私たちは常に失敗するのですか？あなたが夢を持っているからといって、もちろんそれが実現するのが簡単であるという意味ではありません。あなたがいつも失敗する15の理由はここにあります. 15あなたはステップ2に飛びます あなたが一つのプロジェクトに集中することができない多情熱的な女性であれば、たぶんあなたは今テーブルにたくさんのプロジェクトをレイアウトしているということです。そしてそれこそまさにあなたが望むものです。あなたはいつも複数のクリエイティブなプロジェクトに取り組みたいです。しかし、これらのプロジェクトの大部分（全部ではないにしても）が失敗する理由を今すぐ自問しているのであれば、正しい記事を読んでいることになります。そして、あなたの質問に対する答えは、あなたはおそらくステップ1に集中するのではなく、すぐにステップ2にジャンプして、それを遅くして、物事が彼らの自然なコースを走らせるようにすることです。心配しないで、これは珍しいことではありません。実際、これが人々が失敗する最も一般的な理由の1つです。よく見てください、ステップ1はあなたが感じたり考えたりすることが役に立つと思うことすべてを計画してレイアウトすることです。もしあなたが新しいアパートを買いたいのなら、ステップ1はどのように節約するか、そしてそのコンドミニアムを買うことができるようにもっと稼ぐ方法を考え出していません。ステップ1は、そのコンドミニアムの費用を知ることです. 14あなたは間違いから学ばない あなたは学習のファンですが、あなたの過ちから学ぶのではありません。ほとんどの人は、自分が物を学ぶことができる唯一の場所は、インターネットで本や記事を読むことであると考えています。 「経験は最高の先生です」という古い言葉を忘れていましたか。あなたがひどい経験をしていて、あなたが失敗して10回目に失敗した場合、おそらくあなたは自分の過ちを見るのを拒むからです失敗や失敗や傷をあなたを傷つけるものと見なすのではなく、なぜそれらを曲線ボールと見なすのではないのでしょうか。ほとんどの人は間違いについて話すときに苦くなる傾向があります…しかし間違いはあなたが試したことを証明するためだけにあるのです。. 13あなたはスーパークリンギーです あなた、ガールフレンドは、あなたが何をしても成功したいのであればしがみつくのをやめるべきです。失敗したくないのなら、自分でやり方を学ぶべきです。うん、それは一人で意味します。そして何よりあなたがしがみつくのを避けることができないなら（何人かの人々がそのように生まれているので）、あなたはあなたが慎重にしがみつく人を選ぶべきです。あなたが彼らにしがみつくことを選ぶ前に、あなたはその人を知っているべきです。それがドラマ女王に関しては成功したい人はしがみついていません。要点は？それが長すぎることを保持することになると（別名ものにしがみついている）それは同じことです。あなたはまた、どのこと（そしておそらくイベント）を握っておく価値があるかを知るべきです。あなたは有毒でただ役に立たない記憶をつかみたくありません。あなたはまた、同じ特徴を持つ人々にしがみつくことを望みません。肝心なのは、あなたが自分で物事をすることはできないと思うなら、強くて素晴らしい人たちで自分自身を囲むことです。. 12気晴らしはあなたのBFF 人々が失敗するもう一つの超一般的な理由は、彼らが気を散らすことで虫になることです。女の子、あなたが人生で達成したい夢の長いリストを持っているならば、あなたはそれをする余裕がありません。あなたがあなたの将来のための大きな計画を持っているなら、あなたは間違いなく集中する必要があります。もちろん、私たちは常に計画についてすべてを知っているわけではありません（それが試行錯誤がある理由です）が、気を散らすことがあなたの肩を叩くような場合には、あなたの腸に助けを求めてください。この気晴らしがそれだけの価値があるかどうかあなたの内なる自己に尋ねなさい。それはあなたを助けるでしょうか、それともあなたの計画にどのように取り組むべきかについての他の提案にあなたの心を開きますか？それともポップコーンの鉢にあなたを埋めて、あなたに古い映画を見させようとしているのですか？あなたのプロジェクトに集中し、何が進行中でも、それをよく精査しますが、それほど時間をかけていないことも確認してください。気を散らすものはいくつかありますが、そうでないものもあります。期間. 11あなたはあなたの恐れを隠しています はい、私たちはあなたがこれを認めるのを恐れていることを知っています。一体、私たち全員がこれまでの作業を終えました。私たちはみんな人生のその瞬間を私たちができると思っているところで経験してきましたが、奥深くでは、私たちは死を恐れています。成功した人々をすべてに失敗した人々から分ける1つのことは、怖がっていることを処理する能力です。失敗する人々はしばしば彼らの計画を恐怖に支配させます。失敗した人たちは自分たちを騙して怖くないのも得意ですが、仮面が落ちたとき、彼らは実際に怖がっていることに気づいてそれを支配します。成功した女性はこの恐れを認め、彼らはそれを隠したり、完全に自分の人生を引き継ぐことはできません。怖い気持ちで悪いことは何もありませんが、失敗をやめて成功し始めたいのなら、それを乗り越えて先に進むことができなければなりません。そうでなければ、あなたはただ失敗し続けることになるでしょう. 10あなたは学ぶことによって先延ばしにする 私たち全員ではないですか？私たちはインターネットで長い時間をかけてビデオを読んだり見たり、Podcastを聞いたり、新しいPodcastを調べたりしています。そして私達はこれを学習と呼びます。私たちはこれを研究と呼びます。実のところ、これは先延ばしと呼ばれます。確かに、私達は私達が私達が知らない何かに着手する前に少し研究をする必要があります。たぶんたくさんの研究があります。私たちは似たような経験についての他の人々の話を読む必要があり、また潜在的に私たちを助け、いくつかの質問に答えることができる他の人々と対話する必要があります。しかし、あなた、親愛なるガールフレンドが、何ヶ月もかけて他の人を調べたり聞いたりするのに費やしてきたのであれば、それはもう学ぶことではありません。それは先延ばしです。それがまさにあなたが失敗する理由です。すべてのステップで、それが正しいことであるかどうか、また正しいことをしているかどうかを調査するために何か月も費やすのです。ねえ、ちょうどそれをしなさい、女の子。それをして、あなたが間違ったこととあなたが正しくしたことに注意してください。そして進む. 9あなたはあなたの最終目標が何であるかを忘れます なぜ自分がやっていることをやっているのか、そして何が目的なのかを思い出させるためにあなたの壁に巨大なポスターを作る必要があるなら、そのポスターを掲げてください。特にインターネットだけでは、人生に多くの注意をそらすものがあります。だからこそ、そもそもなぜこれらのことをしているのかを忘れるのは不可能ではありません。私達がなぜブランドを築こうとしているのか忘れています。私たちがなぜ国外へ旅行したいのか忘れています。私たちがなぜそのファッションブログを作りたいのか忘れています。したがって、視覚的な注意を喚起することで、なぜ特定のプロジェクトを行うのかを思い出させることが非常に重要です。最初からツールを用意するのと同じくらい重要です。そして、それが聞こえるように狂気のように、それが思われるようにばかげているように、あなたの壁にそれのポスターを置くことは魔法をやろうとしています。物事を忘れがちな人もいるので、それがあなたなら、定期的に自分自身を思い出させてください。. 8あなたは賢い代わりに一生懸命働きます それでは、ブランドを構築して独自のブティックを作りたいとしましょう。しかし、あなたはそれを買う余裕はないので、ブティックを所有することの基本を学ぶ以外に、この大きな夢の経済的側面にどう対処するかを考え出すべきです。賢く働くことと懸命に働くことの違いは、賢く働くことはあなたの時間とエネルギーを複数の良い効果をもたらすものに注いでいるということです。これは複数の問題を対象とし、一度に1つずつ解決するものです。一生懸命働くことはただ一つの問題だけを解決する何かに時間とエネルギーを注ぐことです。後者は大丈夫ではありません。お金を節約するために複数の仕事を組み合わせるのではなく、1つのフルタイムの仕事をしてから別の仕事をオンラインで行うことを検討してはどうでしょうか。そのように、あなたはお金を節約して、ナットとボルトを学ぶためにインターネットを使うようになります、そしてあなたの心と体は超疲れません. 7あなたはなぜ言わないのか考えていない さて、ここで取引の女性です、 "いいえ"という言葉を聞くことは常に大したことです。そして成功した人だけがそれを見ます。常に「はい」と聞こえないため、「いいえ」と表示されることがあります。そのような単純な。しかし、常にすべてのnoが大事であることを忘れないでください。なぜあなたはノーを聞いたのかについて慎重に考えるべきだからです。誰かが「いいえ」と言ったとき、あなたは去って前進します。あなたは状況を精査していないし、なぜあなたはそれを得なかったのかについて考えていません。たぶん状況はあなたにとって良くないからです。とにかく、あの人が本当にそんなに役立つことはないだろうから。多分あなたは彼に間違って近づいたからです。それが何であれ、あなたが状況を調べ、なぜあなたがノーとなったのかを理解することは重要です。そしてそれが終わったら、それはあなたが立ち去って次の時間にそれをもっとうまくやるときです。. 6あなたは長すぎる間違ったプロジェクトに取り組んできました プロジェクトに何時間も費やしているのに、何も起こらなかったのはなぜでしょうか。それは成功したプロジェクトではありません。あなたはまだ成功していません。それはあなたが長い間それをすべて間違ってやってきたからです。あなたが個人的なプロジェクトに取り組んでいるとき、あなたは間違っていることが起こっていることを言うことができる唯一の人でもあります。しかし、自分のしていることが正しいという考えに固執しているのであれば、これに気付くことさえないでしょう。あなたはそれをやり続け、それぞれのステップの最終結果に十分な注意を払うことなく何度も何度もすべてのステップを繰り返す。これらのことを繰り返す代わりに、ステップ1のことを繰り返すことを検討して、結果に注意してください。そしてステップ2でそれを繰り返します。細心の注意を払ってください。これは、時間を無駄にしているだけで、実際に何かを達成しているかどうかを知る唯一の方法です。. 5あなたは情熱的ではない 私たちはあなたの何人かが今赤くなっているのではないかと推測しており、私たちがあなたの情熱について話していることに非常に怒っています。私たちはあなたの情熱、質問していません。私たちはただ時々、私たちはあるプロジェクトと恋に落ちるので、周りを見回して、これが私たちにとって正しいプロジェクトであるかどうか自分自身に尋ねることを忘れると言っているだけです。たとえば、あなたが他の国でボランティア活動をしたいが、あなたはあなたの肌を完全に完璧に見えるようにすることに献身的に取り組んでいます。あなたはボランティアにもっと情熱を持っていますか、それともあなたはスキンケア製品にもっと愛していますか？それは単純に聞こえるかもしれませんが、実際には、いったんそこにいると、あなたはそれを手に入れるでしょう。あなたがプロジェクトを愛しているからといって、それをやるべきであるという意味ではありません。あなたが本当にそれを長期的にすることに情熱があるかどうかあなたは最初に理解するべきです。そうでない場合は、先に進んでプロジェクトを見つけてください。. 4あなたは完璧主義者です 情熱の欠如とは別に、あなたが失敗するもう一つの理由はあなたが完璧主義者だからです。あなたはそれが完全にそして完全に完璧であることを確かめるために小さな何かに多くの時間と努力を費やします。毎回。これがどれだけ疲弊しているか想像してみてください。そして時間がかかります。時々、プロジェクトはあなたがそれをしたと言うことができる前に1年しかかかりませんが、完璧主義者にとって、それはそれらを永遠にかかります。何かに取り組むとき、何でも、それは完璧であることについてではなく、情熱的になってあなたがしていることを楽しむことについてです。いつでも戻って調整することができます。あなたが何かを構築する段階にあるならば重要なことは先に進み、すべてのあなたの心ですべてのステップに取り組むことです。それは本当にそれです。完璧を忘れなさい。それは助けにはならないでしょう。とにかく、完璧というものはありません。あなたがそれを完成させるためにあなたのすべての時間を費やすならば、私たちがあなたの一生を一つのプロジェクトを達成するのに十分ではないと言うとき私たちを信じなさい. 3あなたはたくさんの言い訳をします 人間は当然のことすべて言い訳についてです。私たちはなぜこれができないのか、なぜ私たちがそれをするのにふさわしくないのかについて、あらゆる種類の言い訳をするのに飽きることはありません。 BSさん、大丈夫ですか？あなたが何かをしたいと思っていて、あなたが今何年もそれをやりたいと思っているならば、行ってください。言い訳を忘れます。他の人がどう思うか忘れてください。早くやれよ。インターネットはあなたの側にあります。常に。それはあなたと人々が毎日あらゆる種類の情報を共有するのを助けるためにそこにあります。インターネットがある限り、そして何かを愛している限り、成功する可能性があります。しかし、毎日あなたがあなたのプロジェクトに取り組むために余分な時間を費やすことができない理由、またはあなたがそれにあなたの節約を費やすことができない理由の言い訳でいっぱいなら、あなたはあなたが夢見てきた成功を決して達成できないでしょ。しないでください。私たちは意味があるのではなく、私たちは真ののです....

ほとんどの女性は、妊娠していると分からない方法はないと考えています。投げつけること、逃した期間があります、そして、あなたがあなたの胃領域で体重の大部分を得たことに気付かないのはかなり難しいでしょう。しかし多くの医師は、すべての女性が妊娠の可能性のあるすべての症状を経験することが保証されているわけではないことを強調しています。. TLCのショー 妊娠していることを知りませんでした 妊娠している可能性があるという考えを交差させることなく、妊娠の何ヶ月も経ち、習慣の1つ（良いものと悪いもの）を変えないでいる女性の物語を伝えます。完全に成長した生まれたばかりの赤ちゃんであることが判明した腹痛があると想像してください？かなり恐ろしい. ここにいくつかの女性が出産しようとするまで妊娠していることを知らない15の理由があります. 15期間続く 私たちは皆、妊娠の最初の兆候の1つが欠けている期間であることを知っています。ですから、女性が妊娠していなければ妊娠していないと考えるのは、必ずしもストレッチではありません。しかし、ほとんどの場合、彼女が考える期間は実際にはただの発見であり、多くの女性は妊娠中に経験します。また、不規則な期間の歴史を持つ女性は、本当に軽い期間を持つこと、またはまったくしないで数ヶ月間行くことが珍しいとは思わないかもしれません。彼女が他の症状に細心の注意を払っていないのであれば、異常な時期は何も心配するようには思われないでしょう. 14出生率の問題 出生率の問題は、赤ちゃんを産むことを試みている何百万もの男性と女性に影響を及ぼします。医師は、健康上の理由から自然に妊娠することはできないとカップルに話すかもしれません。そのため、実際に妊娠しても、妊娠していることを登録できないことは予想外です。男が精管摘出術を受けている、または女性が彼女のチューブを結んでいる場合、彼らは妊娠することは不可能だと思うかもしれないので、彼らはいかなる避妊薬も使用していません。しかしまれに、精管摘出術が逆転する可能性があります. 13彼女は更年期障害になっていると思うかもしれません 一般的に、女性は50歳前後で更年期に入り始めます。これは、その期間がますます短くなり始め、子供を持つことがもはや推奨されていない、または不可能にさえなるときです。しかし、彼女の40代半ばの女性は、早期閉経と妊娠の症状を間違えているかもしれません。彼女はすでに自分が子供を持つには年をとり過ぎていると決心しているかもしれないので、妊娠することは彼女の責任ではありません。しかし、症状のいくつかは似ている可能性があるので、彼女が細心の注意を払っていないと彼女の体の変化について医師に話をしていない場合、彼女は本当に起こっていることに気付かないかもしれません. 12産児制限 女性は経口避妊薬を服用したり、パッチを使用したり、IUDを飲んだり、または避妊薬を服用したりしています - 彼らは、不必要な妊娠を避けたいのです。それでは、これらの避妊方法が失敗するとどうなりますか？正しく使用されている場合、上記のオプションのいずれかを使用している間女性がまだ妊娠することはかなり稀です。しかし、常にピルを見逃しているように、常に人的ミスがあります。また、コンドームのような他の避妊方法も正しく使用されると非常に効果的ですが、コンドームは壊れる可能性があります。産児制限の唯一の100％効果的な方法は禁欲です、そしてその中でどこが楽しいですか? 11すでに太りすぎ 平均体重（18.5から24.9のBMI）のほとんどの女性は、通常の妊娠中に25から30ポンドのどこかに増加すると予想することができます。しかし、すべての女性は異なる方法で体重を保持し、それは彼らが妊娠しているときを含みます。特に彼女の胃の周りに過剰な脂肪があるため、すでに太り過ぎの女性にとっては、妊娠しているかどうかを判断するのは難しいかもしれません。彼女は体重の変動や胃の脂肪に慣れているかもしれません、そして少し余分なものは何も新しいものではありません. 10体重がわずかに増えた 通常健康な妊娠は少なくとも少し体重を増やすことを意味するので、医師は女性が妊娠している間積極的に体重を減らそうとすることを勧めません。しかし、彼女が妊娠していることに気づく前に新しい食事と運動の計画を始めたならば、それは彼女の体が妊娠の徴候をどのように示すかに影響するかもしれません。彼女が失っているどんな体重でも、彼女が得ている体重を相殺するかもしれません。彼女はまたストレスを想定するかもしれず、彼女の新しい食生活は予期せぬ妊娠ではなく変化を引き起こしている. 9つわりがない 多くの女性にとって妊娠の大きな指標のもう一つは、つわりです。その名前にもかかわらず、つわりはつねに朝に起こるわけではありません。それはただの一般的な吐き気の感覚であり、明白な理由もなく投げつけなければならないということです。多くの女性が非常に軽いつわりを経験しているので、彼らは彼らが彼らの胃と一致しない何かを食べたからであると考えています。それともそれとも彼らはまったく気分が悪くない、あなたが今までに妊娠したことがある女性に尋ねるならば、それはかなり素晴らしいですね. 8薬物使用 薬物問題を抱えている女性は、妊娠していることに気づき、そしてそれを受け入れるのにふさわしい精神状態ではないでしょう。薬は彼女が持っているかもしれないどんな妊娠の症状も覆い隠します、そしてそれらは彼女の体重を増やす能力に影響を与えるでしょう。もちろん、妊娠中に薬を飲んでいると、赤ちゃんはおそらく低出生体重、身体障害、精神障害などの多くの健康問題を抱えて生まれます。何人かの女性は彼らの生まれたばかりの赤ちゃんのために麻薬習慣を蹴ることに成功したが、彼らは彼らの妊娠を確認し、彼らがきれいになるのを助けることができる医者を見ることができる. 7妊娠検査は陰性に戻った 妊娠している可能性があると思われる場合、ほとんどの女性は家庭内妊娠検査を選択します。これらの検査は、尿中のヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）と呼ばれるホルモンのレベルを測定します。レベルが上がるならば、それは彼女が妊娠していることを意味するかもしれません。これらのテストは99％正確であると主張しています、しかしそれはそれらが正しく使われたときだけです。彼らがあまりにも早く服用された場合、彼らはあなたが本当にあなたが妊娠していないと彼らが言うことを意味する「偽陰性」をもたらす可能性があります。 1つの否定的な在宅妊娠検査は間違いなく妊娠100％を排除するのに十分ではありません. 6身体的な副作用はありません つわりや体重の増加以外にも、妊娠に伴う他の多くの症状があります。多くの女性は、疲労、胸やけ、消化不良、痛みや痛み、やわらかい胸、そして食べ物を切望しています。そしてそれらは生命を脅かすだけの副作用です。高血圧（子癇前症と呼ばれる）、妊娠中の糖尿病など、母親と赤ちゃんの両方の長期的な健康に影響を与える可能性があるものを発症する女性もいます。症状が軽い場合は、女性は彼女の疲労と消化不良が貧しい人々の食事や睡眠不足が原因であると仮定するかもしれません. 5拒否 多くの女性は、赤ちゃんを産むことを考えているので、つわり、欠席、疲労などの妊娠症状に気付くことが非常に怖いかもしれませんが、無視することを選択します。例えば、妊娠している両親に話すのを恐れているティーンエイジャーは、それを隠してそれが起こらないふりをするのを好むかもしれません。しかし明らかにそれは妊娠をなくすわけではなく、結局彼女はそれに直面しなければならないでしょう。彼女は出産の影響について本当に考えるには若すぎるかもしれません....

食欲は魅力的な品質ではありません、そしてそれはほとんどの人が誇りに思っていることではありませんが、それは人生の事実です - 女性は時々お互いにキャッチーになることができます。実際、ほとんどの女性は、意図していない、または望んでいないにもかかわらず、自分自身がやや定期的に腹を立てていることに気付くでしょう。さまざまな理由から、振るのは難しい習慣です。. Durham Universityの進化論的心理学者Anne Campbellによると、出産や育児の仕事をしていたことを考えると、女性は社会にとって非常に重要だった時代にさかのぼります。彼らは毛皮で覆われた生き物をやりとりしようとして走り回っている彼らの愚かな男性のパートナーより消耗品ではなかったので、彼らは肉体的な対立を通して彼ら自身を傷つける危険を冒すことはできませんでした。. 当時から人間は確実に進化してきましたが、大多数の女性は紛争を裏通りで片付けるのではなく、言語的な方法で紛争を解決することに重きを置いています。それはまさに彼らが物事を扱うのを好む方法です、そしてそれは彼らのために働くものです - そしてあなたがどれほど甘いのかに関係なく、ほとんどすべての女性が彼女の人生の少なくとも1つの不気味なコメントをしました。ただ起こる. 女性がお互いにとても親切になれる15の理由はここにあります. 15彼らは脅かされている 男性と女性は、脅迫されていると感じさせる要因に対して、さまざまな引き金を引いています。みんなにとって、それは一種の領土です - 彼らは彼らの女性を守るか、または彼らの財産を守ることを望んでいます。女性にとって、彼らが潜在的な脅威からしばしば防御しているのは、それ自体、一種のものです。彼らは自分たちの芝を防衛していますが、少し異なっています。たとえば、女性の男性が、友達のガールフレンドがどれほど驚くべきものであるかについて絶賛し続けている場合、彼女のクッキーは常におがくずのような味がするため、少し脅迫されているように思われます。それは、女性の友人がいつも9人の女性に服を着て綺麗に見えることに気づいたり、おそらく彼女の男よりも彼女の男が女の友人と過ごす時間があるような気がします。それは馬鹿げている、そしてほとんどの女性はその脅威が実際には合法的に脅かされていないことを知っているが、それでもなお他の誰かが自分のものであることにつまずき始めたとき彼らの脅威警報は消えると感じている. 14彼らはうらやましい みんなが知っていることは、多くの場合緑色の目をしたモンスターとして特徴付けられる羨望が本当に魅力的な品質ではないということです。私たちは積極性を説く記事を読み、自分が持っているべき幸福なことを大事にするべきであると自分自身に語ることに多くの時間を費やします。それでも、時々、嫉妬は私たち全員の最善を尽くします。私たちはそれらの大理石のカウンタートップと彼女が4つのバスルームを持っているという事実についてとてもうらやましいので、私たちはゴージャスな家を持っている友人を訪問し、おそらく後で装飾の選択について卑劣なコメントをするでしょう。私たちはスティレットとジーンズを同じように揺り動かすことができればいいのにと思っているので、私たちは女性の服装について意見を述べるつもりです。嫉妬は前向きで生産的な感情ではありませんが、それは私たちの最良の人でも時々経験するもの、そしておそらく私たち一人一人が取り組まなければならないものです. 13彼らは自己意識的です 正直に言うと、本当に正しい答えがない社会で女性が育ちます。たとえば、ふくらはぎの長さの半分の長さのスカートを着用した場合、不機嫌そうであるか慎重であると判断される可能性があります。太ももの半ばをかろうじてかすめる10代のミニを着用した場合、あなたはちょっと無差別だと思います。あなたが大きい、脂っこいバーガーを注文するならば、あなたは大食いとして見られるかもしれません、しかし、あなたが小さいサラダを注文するならあなたはジェニファーローレンスのようにひよこほどクールではない人、夕食のテーブルでダウナーである人として見られるかもしれません。それで、女性が自分たちがするほとんどすべての決定について自己意識的であることは驚くべきことではありません。そのため、女性は自己意識的であるため、多くの場合、不器用になります。彼らは他の女性に自分の身体と向き合っている内面の混乱を反映した何かを見て、それを他の女性に投影することによって彼らのネガティブさをなくそうとします。. 12彼らはゴシップが好きです 多くのタブロイド紙、ゴシップ雑誌は、男性ではなく女性を対象としているのには理由があります。女性にはたくさんの強みがありますが、最も頭のいい女性でさえ、時々ちょっとしたゴシップを楽しむのが好きです。スポーツをしたりビールを飲んだりすることで、みんながお互いに関わり合います。女性は一般的に絆を作り、話すことによって、あるいはある場合にはおしゃべりによってお互いに関係します。あなたはあなたの友人の義理の姉妹と共通の単一のことを持っていないかもしれませんが、あなたが少しのゴシップを共有した瞬間、あなたは突然以前よりずっと近くなります。誰がその理由を知っている - それはただ起こることだ。たぶんそれは秘密にされているという全体的な考えであり、多分それは誰かが彼らの機密保持者であると十分に信頼されているという考えである。. 11彼らは固定観念を満たしています 文字通り、ある種の引き金や刺激に対する女性の猫の反応について研究が行われてきたのは、長年にわたり、それはステレオタイプだったからです。男性は攻撃的で女性は猫だったのです。女性が家の中でそして知人の輪の中で社会的関係に傾向があるままにされている間、男性が典型的に物理的な脅威に対処したものであったとき、その考えは早い時期からあります。多くの女性たちは、なぜ彼らが特定の時期に不愉快になっているのかさえよくわかりません、そしてそれは何年もの間根付いてきたものだからです。笑いのトラックは、女性がホームコメディに対してキャティな発言をしたとき、雑誌のヘッドラインがキャティを取ったとき、生意気なことをスピンしたときなどに発動します。今、すべての女性は彼女自身の意志の決定をします、そして、外部の影響が実際に彼女を怠け者にさせることを強制しません - しかし、あなたがそれを何度も何度も見たとき、それは気づかずに吸収するものになります. 10彼らの対決ス​​タイルはもっと間接的です 女性は確かに肉体的に喧嘩することができますが、それは通常男性が対立に対処する方法です - 彼らは彼らが握りこぶしでそれを外に出すことができるように彼らが外に出るようにと主張している男に頼みます。一方、女性は物事に対して少し違ったアプローチをします。彼らは口頭で敵の欠陥を拾い上げたり、彼女の後ろで彼女のことについておしゃべりしたりするような、より間接的なタイプの対決に従事する傾向があります...

夜中に起きることは、おそらく私たちに起こり得る最悪のことの1つです。そして考えてみると、それは頻繁に起こります。私たちのほとんどはストレスを非難しています、なぜならあなたが日中にAFを強調しているならば、それは良い夜の睡眠をとるのは非常に難しいと言うからです。他の人々は、誰かがあなたについて考えているとき、あなたは夜中に目覚めようとしているという古い神話を信じています。気味が悪い！だからここに提案があります：あなたのすべての友達に電話して、あなたについて考えないように彼らに言うか、それがすでに午後8時過ぎであるときあなたについて話します。それでもうまくいかない場合は、その神話をリストから削除することができます。多分それはまったく神話ではありません。研究によると、あなたの体やこの世界では神話よりもはるかに不気味なことが起こっているのです。ありがとう、科学。あなたが夜中に起きる15の潜在的な理由はここにあります. 15あなたの脳は眠りたくない 夜中に目がさめているとき、何をしますか。あなたはただ何も考えずにベッドに横たわっていますか？何をしたらいいのか分からない、たくさんのアイデアがありますか。あなたが日中にアイデアを考えることができないけれども突然真夜中にアイデアマシンであるならば、それはあなたが眠ることができない主な理由です。あなたがオフィスで長い時間を過ごし、あなたが1つの良いことを思い付くことができないときあなた自身を蹴るのを止めなさい。あなたがあなたの顧客の期限を守っていないときあなた自身を憎むな。私達の何人かはこの「日にちの考えなし、夜の眠りなし」の問題で生まれました。ここでの賢明な動きはあなたの脳をプログラムすることです。あなたのアイディアを夜に書き出して、寝て、そしてそれらのアイディアが実際に役立つならば日中に慎重に考えてみてください。私たちの脳は私たちにとって最良のものしか望んでいませんが、時々、それはこのメッセージをはっきりと伝えません. 14あなたの足は無限のけいれんを得る あなたが足のけいれんが本当に何であるかについてあなたが知らないならば、それは我々のほとんどが持っているということはほとんど目に見えない問題です。私たちはそれが正常であると思うか、私たちの体がすでにそれに慣れていると考えることがよくあります。長すぎる位置に座ると、けいれんを起こします。一部の人々はあまりにも長く立ち、彼らは彼らの足がもうそれをやっている方法を知らない。たぶん彼らはまたけいれんを起こします、そして、彼らはただそれに気付きません。これはほとんど真夜中に起こることです。私達の何人かは私達が眠っている間に私達が知っている次の事の間にけいれんを起こします、私達は目が覚めているそして私達はそれらのけいれんを簡単に取り除く方法を知らない。その音はいいですか？うーん…これらのけいれんを解消する方法しかなかったら。残念ながら、科学はまだそれを理解していません。これはあなたがより良い睡眠スケジュールを考え出さなければならないことを意味します。健康的な生活と良い睡眠のスケジュールはここでのトリックです. 13ホルモンは汗をかく あなたのホルモンは汗をかきます。期間。それでおしまい。追加情報はありません。私たちのホルモンが私たちを汗にする理由はたくさんあります。一部の女性は彼らの期間中にこれを経験し、他のものは（それが何であれ）ホルモンの不均衡を持ち、そして自分の体が対処できないホルモンのカクテルを持っている人もいます。誰かが立ち上がって、このホルモンの問題を説明したほうがよいでしょう。誰でも？私たちは皆ここでおやすみなさいの睡眠を使用することができるので、あなたは知っています。そして、私たちはあなたが夜中に目を覚ますのにも非常にイライラしていると確信しています。あなたのホルモンはあなたが汗をかくことを決めたのでそれだけで粉々になった夢を想像してください、それは汗で覆われている間眠るのは決して快適ではありません。私の友人、ACを上げてみてください。たぶんそれがここの鍵です。あなたがホッキョクグマの一部であり、寒いACはあなたには何の一致もないと思わない限り。このような場合、このあまりにも多くの汗の問題を解決する方法を知るためにもっとグーグルをする必要があります。心配しないで、私たちはあなたと一緒にGoogleになります. 12あなたの寝室は寒すぎる 明らかに、あなたが汗で覆われていなくても、まだ真夜中に目が覚めるのであれば、それはおそらくあなたのめちゃくちゃ寒い寝室です。部屋が凍って寒くないと生き残れない人たちとはどうですか？ ACは部屋を冷たくし、冷蔵庫は物を絶対に凍らせるのです。それとも大丈夫、冷凍庫、具体的には。寒すぎる部屋にいたい場合は、冷凍庫を開けてキッチンで眠ります。ああ、私達はほとんど忘れていました…部屋が寒すぎると眠れません。だから、ACタイマーを使って、部屋の寒さがもう十分に冷えたら、それを止めてください。筋肉が凍っていて骨がもろくなり過ぎているので、脳が体を覚ますように合図するのを待ってはいけません。冷房に慈悲を持ってください。そしてあなたの体に慈悲を持ってください。欲しいのは寝ることだけです。 ACを少し下げてみてください、大丈夫? 11ソーシャルメディアはあなたを悩ませています 信じられないかもしれませんが、ソーシャルメディアは、電話がオフになっていてラップトップが隠れている場合でも、私たちにアクセスする方法があります。それは私たちの頭の中で忍び寄る独自の方法と私たちが知っている次のことを持っています、私たちはその新しい自分撮りがどれくらい好きかを考えています。あるいは、Dream Boy氏が私たちのビデオを共有した場合。そうねえ、この停止をしてください。あなたの頭脳に毎晩この問題に対処させるのではなく、好きなものや分け前について考えるのをやめるように自分自身に言ってみてください。それは夜通しの変化にはならないでしょうが、信じようと信じまいと、ソーシャルメディアの相互作用についてより少なく考え、現実の生活についてもっと考えるようにあなたの脳をプログラミングすることはいくらかの変化を引き起こすでしょう。そして、この変化には夜の睡眠の改善が含まれる可能性があります。だからソーシャルメディアはもうあなたを悩ませないでください。代わりに、実際の生活であなたに眠りをもたらしましょう。静かな眠り。ソーシャルメディアに規制された時間を費やし、それがどんなに魅力的であっても、あきらめてはいけない。その日のFacebookの時間が終わったら、それは終わった. 10あなたは睡眠麻痺をしています 睡眠麻痺は怖いです。それはあなたの体があなたが動くことができないほど重いと感じるときです。しかし、あなたは目がさめています。または、目がさめているように感じます。あなたも話せません。それは超重いものがあなたの上にあるようなものですが、奇妙なことに、この重いことを感じているのはあなたの筋肉だけです。そう、いいえ、あなたはあなたの胸の上に座っている象とあなたの心が痛みで泣いているような気分を心配する必要はありません。それでも、睡眠麻痺はあなたの睡眠を妨げる可能性があります。それは毎晩起こるわけではありませんが、それが起こるとき、述べたように、それは怖いです。科学はそれが強調されているか不規則な睡眠スケジュールを持っている人々に起こると言いました。だからあなたはあなたの人生のストレスを軽減したいと思うかもしれません。そして、あなたはまた、より良い睡眠習慣を見つけたいと思うかもしれません。あなたがより頻繁に麻痺したいのでなければ。麻痺、睡眠麻痺、違いを気にする人は？どちらも気味が悪いです。科学は睡眠麻痺をなくすための方法を考え出すべきです. 9間違った時にトイレに行く ああ、おしっこ...多くの人々の主要な敵。妊娠中の女性だけがこのおしっこの問題に対処するものであると思うなら、もう一度考えてください。ほとんどの男性と女性は、世界が考えるよりもっと頻繁にこれを経験します。それで、ここにいる、それを公にすること。あなたの体が眠るのを困難にすると同時に、あなたがベッドから出て洗面所に行きたくなることを嫌いではありませんか？おむつだけで着けたら！しかし、できません。 20代になっても大人用のおむつを買わなければならないとしたら、費用がかかりすぎるからです。だから、寝る前にトイレに行ってください。あなたが寝る前の数分のように。寒すぎないようにACを調整してください。これがうまくいかない場合、あなたがまだ夜中に目が覚めていて、洗面所に行きたいのであれば、医者のところに行き、あなたとあなたの体に何か問題があることを排除できることを確認してください. 8あなたはひそかに強調している うん、これは古き良きストレスだ。明らかに、強調されているのは私たちが思っているほど単純ではありません。時々、ストレスが私たちの中に隠れています。全く潜んでいます。私たちは他の普通の人と同じように機能しているので、私たちは大丈夫だと思います。しかし夜になると、私たちは真っ直ぐ眠るのが難しいと感じます。私たちは真夜中に目覚め、何時間も天井を見つめます。そして翌日、私たちはたった3時間の睡眠しか取れなかったゾンビではなく、普通の人のように機能しようとします。それは時々迷惑になることがあります。そして、私たちが密かに私たちの中に隠れているというストレスを抱えていると考えると、それは不気味です。原因を特定できない場合、どの程度正確にこのストレスに対処できますか？さて、それは探偵であることが絵に入ってくるときです。あまりにも多くの眠れぬ夜に対処する代わりに、あなたの人生を調べて、潜在的にあなたがストレスを引き起こす可能性があるものを見るようにしてください。それに対処し、あなたの睡眠習慣を観察します. 7咳が隠れている 隠れた咳。待って、何？まあ、あなたはその権利を読みます。咳をしていないからといって、喉や肺に痰が隠れていないという意味ではありません。あなたの体の中にだから、眠れないときは、クローゼットの中に怪物やベッドの下に幽霊がいるとは思わないでください。これらは子供たちのためのもの、私の友達です。医者を訪ねることを考えてください。あなたがストレスを感じていないし、目覚めているが洗面所に行きたくないと確信しているならば、多分あなたは喉に少しかゆみを感じている、それは兆候です。あなたはおそらく隠れた咳をしているので、自分でチェックアウトすることを検討したいと思うかもしれません。あなたはここで何も失うことはありません。それに、それ以上に、眠れないより多くの夜を過ごすよりも、隠れた咳をチェックするほうがいいでしょう。あなたは眠らないことがあなたがひどい気分にさせることを十分にすぐに気づくでしょう. 6テレビの電源を入れた テレビをつけたまま寝ないでください。またはあなたのラップトップ。私たちは真剣です。あなたがそれを好きかどうかにかかわらず、テレビはあなたを目覚めさせることができます。テレビは自分自身をオフにすることはできませんので、それはまぶしい光が間違いなくあなたの睡眠を妨げるでしょう。あなたが電灯をつけて眠ることができない種類の人なら、テレビをつけて眠ることはほとんど同じように感じる。それは厄介なことであり、目覚めたときに私たちからf * ckを怖がらせるかもしれないというさらに厄介な影を作成することがあります。それはあなたが欲しいものですか？おそらくそうではありません。それともあなたを怖がらせるのはテレビの光ではないかもしれません。たぶんそれは不気味な影でもありません。たぶん、あなたは夜中に起きて、テレビがまだオンになっていることに気付くでしょう。それは実現可能ですか？いいえ。安全なので、テレビの電源を切ってください。あなたの睡眠はあなたに感謝します. 5あなたはゴキブリを恐れている ゴキブリを恐れているのは子供っぽいと言っているのではありません。また、罰金が科せられるとは言っていません。私たちが言っているのは、ゴキブリを恐れている人は眠るのに苦労するかもしれないということです。あなたがバグのない人生を送りたい多くの典型的な人々のような人であれば、ゴキブリとの1つの間違った出会いはあなたの人生全体のためにあなたの睡眠を台無しにするのに十分です。これは科学的なことではありません、そしておそらくあなたはそれがすべて頭の中であると言えるでしょう。たぶんそうです。それにもかかわらず、あなたがいつもゴキブリだけが与えることができる迷惑な感覚を感じるなら、あなたはいつも眠ることができないためのあなたの正当な理由としてそれを考えることができます。あなたは私たちの言うことを聞きました、それは有効です。ゴキブリがあなたの足の上を這っているような感覚に悩まされても大丈夫です。私たちはその感覚がどれほど不快で悩ませているかを理解しています。そして私達はこれがあなたが夜よく眠れない理由であると強く思います. 4あなたの体はあなたのマットレスを嫌う...

しなやかな肌は健康の最大の指標の一つです。結局のところ、皮膚が最大の臓器です。あなたの毎日の日課に矛盾がある場合、あなたの肌はそれを示すあなたの体の最初の部分です。それが何かが正しくないという合図だと考えてください。あちこちにちびがあるのは普通です。しかし、肌の問題が定期的に発生し始めた場合、何かが明らかに間違っている. Instagramの有名人やモデルには、光を反射して明るさを放つ露のような輝きがあります。これは何時間もの化粧、完璧な照明、そして様々なフィルターから選択できることを念頭に置いてください。その輝きを偽装するために蛍光ペンと輪郭を使用するためのヒントとコツがありますが、あなたがあなたの顔を洗ったらそれは消えることができます. 美しい肌を実現するための本当の解決策は化粧ではありません。それは表面を覆い、欠陥を隠すだけです。あなたがブレイクアウト、しみまたは老化の時期尚早の徴候に問題を抱えているならば、それから一般的にあなたの全体的な健康状態を評価することはより良いです。何かがバランスを崩していて、それが何であるかを知ることはあなたを輝く肌のための正しい軌道に乗せるでしょう。あなたの肌を、あなたがあなたの体に入れることを選択したものをしみ込ませる巨大なスポンジとして考えてください。ここにあなたの肌がその長期の自然な輝きを得ていない最も一般的な理由のいくつかはここにあります. 15あなたは十分な水を飲まない これが通常最も一般的な理由です。私たちは皆この理由を聞いたことがあるけれども、それは無視するのがとても簡単です。 1日に少なくとも8杯飲むと、体から毒素を取り除くのに役立ちます。職場の机の上、車の中、または常にあなたの上に常に水を保つ習慣を身に付けてください。このように、あなたはそれを飲むことを思い出す必要はありません、そしてあなたはそれを理解することなく一日中それを吸います。ソフトドリンクを飲むのではなく、代わりに水のボトルを持ってください。日常生活の一部にすると、もう考える必要はなくなります。味があまりにも控えめな場合は、それから風味のためにいくつかのレモンやライムをそれに注入する。チャンスがあるので、彼らはおそらくそうではないので、「天然の風味」とラベルされているそれらの甘い飲み物を避けてください. 14あなたはあまりにも強調している 私たちは常に急いでいるように見えるテンポの速い文化の中で暮らしています。次のプロジェクトを完了させるための職場での義務、このクライアントを感動させる、または期末試験がストレスの多いAFであることを訴えること。あなたが強調しているとき、コルチゾールのステロイドホルモンは脳からの信号を通して腎臓に放出されます。これはしばしば油の過剰産生を引き起こし、発疹または発疹および酒さのような他の皮膚の問題を引き起こす。乾癬になりやすい人にも刺激を与える可能性があります. 心と体は密接に関係しています、そしてあなたの肌も例外ではありません。ヨガ、瞑想、リラックスした活動を心がけることで、人生のストレスを管理しましょう。時々、あなたはあなたのライフスタイルを完全に再評価する必要さえあるかもしれません。多分あなたは間違った仕事や間違った関係で働いています。それが何であれ、あなたの健康を犠牲にする価値はありません. 13加工食品が多すぎる 加工食品は、より長い貯蔵寿命を与えるために原料を化学的に変えるために製造されたものと見なされます。次回食料品の買い物をするときは、フレーバー、防腐剤、グルタミン酸ナトリウム（MSG）、硬化油、人工甘味料、食用染料、高フルクトースコーンシロップとして表示されている人工成分を探しましょう。リストはどんどん続きます。一般的な経験則では、発音できない場合は化学物質ですので注意してください。. これらの種類の食品には毒素が含まれているため、肌の色が鈍くなるだけでなく、他の多くの健康問題にも関連しています。栄養士は最近、空の炭水化物や砂糖食品が非常に炎症性であり、血糖値の急上昇を引き起こすことを発見しました。これは石油生産を刺激するホルモンを増やす. 12あなたは剥離しない 週に一度皮膚を剥離することは、死んだ皮膚細胞の表面を取り除くために不可欠です。私はあなたがそれが良い肌の先端であると聞いたと確信しています。あなたが輝く肌がほしいと思っていて、ただきれいで、きれいな肌ではないなら、これは絶対必要です。いいえands ifsまたはbuts。あなたの肌は表面に油、汚れなどの層を蓄積する傾向があり、その蓄積を除去する必要がある. マイクロダーマブレーションは角質除去のためのプロフェッショナルなソリューションです。それはあなたの肌をやさしく砂に刻み、より厚い、外側の層を除去する最低限の研磨処理です。あなたがお住まいの地域で見つけることができるいくつかの素晴らしいグルーポンの取引があります。マイクロダーマブレーションは、さまざまな皮膚の問題を治療するために使用されます。それともあなたが本当に持っていない場合は、それを自然な輝きに後押しすることを与えるために. 11あなたは日焼けが好き あなたが偽の日焼けになっているならば、すぐにそれを止めてください。あなたが絶対に偽の日焼けを持っている必要がある場合は、実際のUV日焼けベッドの代わりにスプレー日焼けを選ぶ。自然に公正であることに問題はありません。実際、自然な輝きのある色白の肌は、一週間ほど美しく見える日焼けから地獄を打ち、その後、長期的には革に変わります。あなたが "tanorexia"に苦しんでいるなら、それからあなたはその中毒を打破するためにあなたができることは何でもします. これはあなたが輝く肌を持っていない理由は明白な理由の一つでなければなりません。紫外線は若々しく、輝く肌の敵です。たとえあなたが今若くても、あなたが太陽の下でまたは日焼けベッドの中で過ごす時間の量は長期的にあなたに何年も追加するでしょう。それはあなたがより良い年齢になるという意味であれば軽い肌を愛することを学ぶ. 10あなたは喫煙者です これはあなたが輝く肌を持っていない理由に関するもう一つの明白な理由です。今日でも、あなたはいまだに主流のメディアを通してたまに魅力的なタバコを吸うのを見ます。目に見えないのは、化粧、髪の毛、完璧な照明の前に、これらの美しいモデルや俳優が舞台裏でどのように見えるかです。彼らはPhotoshopと呼ばれる魔法の道具の後ろに隠れています. チェーン喫煙者である場合、喫煙は40歳以上であるように見えることがあります。このリストに従うべきすべての事柄の中で、これははるかに最大のものです。一酸化炭素はあなたの肌の中の酸素を置換し、全ての血流を減少させます。これはあなたの肌を乾燥して変色させたままにします。言い換えれば、速度を4倍にすることでエージングプロセスをスピードアップします。. 9酒が多すぎる 大丈夫、多分これは私たちの大多数が有罪であるということです。私たちが率直でない限り、私たち全員がバーやハウスパーティーで私たちの夜を過ごすことに罪があります。一般的に言って、アルコールはあなたの体全体を脱水させます - しかしあなたの皮膚は体の最大の器官です。残念ながら、飲み過ぎると、肌が最初に表示されます。飲酒は、その天然のビタミンや栄養素を体から奪います。したがって、20代のあいだに大量に飲酒する習慣がある場合は、30歳になるまでにその代金を払い始める可能性が非常に高いです。無駄になる。あなたが外出しなければならない場合は、水和状態を維持するために少なくとも飲み物の間にいくつかの水を飲む. 私の母はいつも「酒やタバコほど早くあなたを老化させるものは何もない」と言った。要するに、このリスト全体に従うすべての理由のうち、これと前のものがおそらく最も重要です。. 8あなたはカフェイン中毒です それを言ってすみません...

新しい研究は、女性がブラジャーを着る必要がないことを示しています。実際には、今ブラジャーを着用しないことはあなたの全体的な健康のために優れていることを示す証拠があります。フランスでの15年間の研究は、ブラジャーを着用することによる健康上の利点はないこと、そして私たちの胸がそれらなしで実際にはより良いことを示しています. 真面目でないことは、多くの女性にとって直接的な選択肢ではありません。労働環境、社会的受容の必要性、そして私達の体を自然に受け入れることを学ぶことへの恐怖があります。そして、1960年代のフェミニストが「ハーネスを捨てる」と叫んだことを忘れないでください。女性たちがフェミニズムとそれにもたらした権利に反すると発表しても、真面目になることは依然として米国の多くの地域での厳しい戦いです。. ブラ着用のす​​べての逸話的な利点にもかかわらず、ますます多くの女性がこの最新の乳房の健康傾向に飛び込んでいます。すべての乳房サイズの女性が真面目になるのを手助けするガイドがインターネット上に現れています。ブラジャーを着用せずに暑い夏の天気を楽しむためのガイドと、ブラジャーを着用して仕事を始めるためのガイドがあります。女性は乳房の健康と個人的な快適さの名のもとにブラを流す準備ができています. 15ナチュラルリフト ブラの使用または使用の欠如が乳房にどのように影響するかについてのフランスでの研究は、ブラジャーを着た女性が彼らの乳房を時期尚早に垂れ下がらせていることを発見しました。ブラを使用すると筋肉組織の成長が止まりますが、ブラを着用していない女性は強い胸部組織を形成しました。このより強い組織は彼らの胸に自然なリフトを与え、そして早期のたるみを防ぐのを助けました。この研究ではまた、10代から20代のブラジャーの着用をやめた女性（この研究には中高年の女性は含まれていなかった）がこの筋肉組織を発達させ、乳房に自然なリフトを与えることがわかった。この理由だけでも、多くの若い女性が以前よりも真面目になることを選んでいます。. 14呼吸がしやすい ブラストラップとバンドは非常にくびれています。中にはブラジャーを着用して抱擁のように感じるという女性もいますが、呼吸ができないような女性もいます。ブラを買うときは、バンドがぴったりとフィットするバンドのあるブラを買うことをお勧めします。時間が経つにつれて、バンドは伸びてきて、もっとタイトな設定にするか、新しいバンドを買わなければならなくなるからです。この気密さは、あなたが適切にまたは深く呼吸することができないようにあなたを感じさせることができます。女性がブラジャーの着用をやめると、深呼吸をするのが簡単になります。バンドを途中で締め付けなくても深呼吸をすることができれば、ヨガや瞑想の練習もはるかに簡単になります。. 13悪い姿勢を解消するのに役立ちます 私たちの多くはブラを身に着けていることが私たちの姿勢に役立つと信じるように導かれましたが、その逆は真実かもしれません。フィット感の悪いブラジャー、または真ん中あたりのブラジャーがきつすぎると、背中の姿勢が悪くなることがあります。真ん中の周りのバンドがきつすぎると、上半分と下半分が一緒に効果的に機能しなくなる場所に後ろの部分にスポットが生じることがあります。これは私たちの肩や背中上部の不振、そして腰部の不振を招き、軽度から重度の背中の痛みを引き起こします。私たちの姿勢を改善することに取り組むための最も明白な方法は、ブラジャーを身に着けていないより多くの時間を費やすことであり、そして私たちがそれを身に着けなければならない場合. 12社会的に許容されるもの 女性がブラジャーの着用をあきらめるのを本当に助けているのは、非常に多くの有名人が自宅にブラジャーを残しているという事実です。これらの有名人は女優ニコールリッチー、ハルベリー、シャロンストーン、そしてグウィネスパルトローが含まれています。 Rihanna、Miley Cyrus、Janet Jacksonのような歌手も公然と真面目ではありません。ファッション雑誌のページをめくると、やはりモデルは真鍮ではありません。それはセクシーだし、それは自然です。より多くの女性が真面目な革命に参加するにつれて、それは社会的に受け入れられやすくなります。. 11頭痛を軽減 タイトなブラジャーバンドは、一部の女性に問題を引き起こす可能性があります。それは血流を減らし、背中や首の神経に影響を与えます。かぶれのような皮膚の刺激はさておき、バンドがきつくなると女性に緊張性の頭痛を起こすこともあります。最も簡単な解決策はブラの着用を止めるか減らすことですが、スポーツブラにもぴったり合うようにしましょう。医師によっては、過度にタイトなブラに関連する健康上の問題を解消するのに役立ちます。. 10授乳が簡単に あなたがこれまでに母乳育児をしたことがあるなら、あなたは痛みの出産用ブラジャーが何でありえるかを知っています。胸がいっぱいになると厄介になることがありますが、過度にタイトなブラを着用すると、不快感がさらに悪化する可能性があります。過度にタイトまたはアンダーワイヤーの看護用ブラジャーは、乳管が詰まる原因となる可能性があります。これは、痛みを伴う感染症と医療の必要性につながる可能性があります。あなたがマタニティブラジャーを着用しようとしているならば、柔らかいブラジャーだけが推薦されます。さもなければ、あなたが家にいるときに、真っ直ぐに行って、そしてあなたの胸がどんな感染も防ぐのを手伝うためにできるだけ多く空気を抜くのを許しなさい. 9お金を節約 上質なブラは高価で、快適にフィットするブラを見つけるのは試着室で多くの時間がかかります。真面目ではないと決心している女性は、状況に応じて1つか2つの高級ブラジャーを購入することにしています。そうでなければ、女性は数回しか着用されない高価なまたは安価なブラジャーの無限の選択を購入しないことによってお金を節約しています。彼らはまたそれらを清潔で良い形に保つためにブラジャーを手洗いする必要がないことによって時間を節約しています. 8息をせよ 夏はブラジャーを着用するのが最悪の時間です。天気が暖かくなるにつれて、私たちは汗をかき始めます、そして私たちがブラを身に着けているとき、その汗は私たちの肌の隣に閉じ込められたままになります。発疹、さらには感染症を引き起こす可能性があります。これに対する救済策は、できるだけ頻繁に真鍮を使わないで、そして綿のシャツを着ることです。これは小さい胸の女性のために行うのが最も簡単ですが、夏にもっと真面目な時間を過ごしたい大きい胸の女性のためのオンラインで利用可能な新しいリソースがあります。ブラが必要な場合は、使用ごとにお湯で手洗いされる柔らかい綿のブラである必要があります。. 7よりよい消化力 あなたのブラストラップがきつすぎると消化が遅くなる可能性があることをご存知ですか？整骨院のリチャード・ムーア氏は、ブラの装着具合が悪いと、消化器系の問題を引き起こし、さらに便秘を引き起こす可能性さえあると述べています。きついストラップのせいで私たちは横に倒れ、吸い込む空気の量が減り、横隔膜が収縮し、そして消化器系の問題を引き起こすので、正しいブラのサイズを見つけるかブラを完全にあきらめるかのどちらかと言えば叫び声が大きくなります。あなたのブラがあなたの胃の問題を引き起こしているかどうかをすぐに知るために、あなたのブラを一日中着用した後あなたの肩をチェックしてください。赤い印がある場合、あなたの胃の問題は不適当なブラの結果かもしれません. 6見苦しいマーク 仕事で長い一日を過ごし、ブラを身に付けた後、あなたは家に帰ってきて、友達と一緒に遊びに行くために滑りやすいきれいなトップに滑り込むことにしました。あなたは上から下にそれを身に着けることができないのであなたはあなたのブラジャーをはずします、そしてあなたはあなたの背中と肩に見苦しい赤いマークがあります。すばらしいです！今夜あなたが外出するとき、誰もがあなたのブラジャーマークを見ることができます. これらの赤いマークはあなたのブラジャーがきちんとあなたに合わないことの確かなサインです。ストラップは調整する必要があり、あなたはブラの新しいバッチのためにきちんと合うようになる必要があるかもしれません。もちろん、あなたは完全にブラジャーを着ることをあきらめることができました、そして、それは彼らが彼らの大好きな滑りやすいトップスを着ることができるように何人かの女性がしたことです. 5イライラ防止 カンジダ症は、母親の乳房から彼女の母乳育児をした乳児に簡単に感染する可能性がある酵母菌感染症です。女性の乳首が痛くなり、赤くなり、ひびが入る可能性があります。幼児は彼女の口の中でツグミを発達させることができ、それは口の中の白い斑点および痛みのある領域をもたらす。ツグミを予防し治療する自然な方法は、真面目でないことです。酵母は繁栄するために暗くて湿った環境を必要とします、そして、ブラはその環境を提供するのを助けます。ブラジャーを取り外すことで、母親の胸は栄養補給のたびに風乾します。日光曝露はまた、胸部ush疹を経験している女性に役立つと考えられています。彼女はブラジャーを着用する必要がある場合、彼女はそれを着るたびに柔らかい、綿のブラジャーを着用し、お湯と石鹸でそれを洗う必要があります. 4人のブラが男性に造られる...