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    ガールズトーク - ページ 191

    女性が布パッドに切り替えている13の理由
    あなたはついに主流市場を襲っている布の衛生パッドを試してみるべきですか?あなたはファジィで天然の素材で、きれいな、ボタンアップの布パッドを見ましたか?彼らは彼らが見ているのと同じくらい素晴らしいと感じています、そしてそれは女性が布パッドに切り替えている多くの理由のうちの1つです。. 男性が使い捨てのパッドやタンポンを発明するずっと前から、女性は自分の血が自分の服を汚さないようにするために布のパッドを着ていました。使い捨て用品が市場に登場したとき、女性たちは、毎月の友達にとって唯一の衛生的な選択肢であると確信していましたが、それ以来多くのことが変わりました。たとえば、洗濯機は以前よりも優れており、使用済みパッドは洗濯物と一緒に投入して掃除することができます。過酸化水素はまた安く、すぐに利用できる、そしてあなたが染色された布を着ることを心配しているならば、血の染みを取り除くのに使われることができる. 月経カップを使用している女性でも、布パッドの動作を始めています。万が一の漏れの場合のための追加の保護のために、そしてその追加の安心感のためにカップを使用するときに布パンティライナーを着用することができます。厚いパッドは、夜間パッドと呼ばれる、夜間パッドと呼ばれ、カップを着用していないときは使い捨てにすることができます。これにより、使い捨てパッドやタンポンを二度と購入する必要がなくなります。. 13便利 私たちはみんなあの日を過ごしました。あなたはあなたが予想外にあなたの期間を得るものを知っています、そしてあなたはタンポンやパッドを見つけに行き、あなたがそれらから完全に外にいることを発見します。それからあなたはあなたにパックを手に入れるために店にあなたのパートナーを送らなければなりません、そしてあなたはそれをするとき彼らがどれほどそれを好きであるか知っています。さらに悪いことに、あなたはあなたのために店に行く人がいなくて、大胆な血をあなたが見つけることができる最も近い店に出入りさせる必要があります。あなたが布パッドに切り替えるとき、あなたの布パッドが常に手にあるのでそれらの驚きの日は終わります. 12再利用可能 使い捨ての女性用製品が発明されるずっと前から、女性は月経周期の間に布を使いました。これが「不規則」という言葉の由来です。布パッドの素晴らしいところは、使用後にそれらを捨てないことです。代わりに、あなたはそれらを洗って何度も何度もそれらを再利用します。あなたが自分の血についてぎょっとしているならば、あなたがそれが本当に大したことではないことをあなたがすぐに見るのであなたが布パッドを使い始めるときあなたは速くそれを乗り越えるでしょう。ただすすぎ洗いをするか、あるいは何人かの女性が言うように、布パッドを洗う必要さえない。洗濯物と一緒に捨てるだけ. 11快適 あなたはあなたの体の最も敏感な部分に対して使い捨てパッドを不快に思いますか?布パッドは柔らかく、クッション性があり、吸収性があるように作られています。使用される最も一般的な天然の布地は綿と竹であり、布地の質感はさまざまです。あなたは材料のようなTシャツで作られたパッドとフランネルまたはふわふわの材料で作られたパッドを買うことができます。あなたがそれらを身に着けるとき、あなたが使い捨てパッドでするようにそのカリカリした感じを得る代わりに、あなたは柔らかく、クッションの快適さを得るでしょう。それはあなたの形に合う服をもう1層重ねるようなものです. 10環境にやさしい 平均して、女性は生涯に約16,000個の使い捨てパッドとタンポンを使用します。それは埋め立て地に入る多くの資料です、そしてあなたが米国だけですべての女性について考えるならば、2010年の国勢調査によるとおよそ1億5,700万人の女性がちょうど女性が想像できないほどの量の廃棄物を生み出しているのを見ることは容易になります使い捨てパッドを使用して。毎月約200億のパッドまたはタンポンが埋め立て地に入ると推定されています。布パッドに切り替えると、その月の間に女性が出すゴミの量を減らすことができます。何度も何度もパッドを再利用しているので、埋め立て地に浪費する廃棄物が少なくなり、私たちの布パッドは、購入したり追加したりする必要があるまでに数年間続きます。. 9作りやすい あなたはそれらをあなた自身で作ることができるのであなたは布パッドを身に着けることに入るためにたくさんの現金を持っている必要はありません。 19年前の私の最初の布パッドは私が手で縫って約5年間続いた。これはオンラインのパターンが存在する前の話で、正直なところ、当時の大多数のWebサイトで布パッドの話題として話題になったとは思いません。あなたがあなた自身のパッドを作ることにあなたの手を試したいならば、布パッドパターンの検索をして、そしてプロジェクトのためにいくつかの素晴らしい綿または竹布を買ってください。ミシンを使えば、一日で布パッドをいっぱいに簡単に縫うことができます。. 選ぶべき8種類の形 私たちは皆異なった形をしていて、布パッドを作る女性たちはこれを理解しています。あなたが布パッドを買いに行くとき、それはあなたがいろいろな種類の形とスタイルでパッドを見つける理由です。長いパッド、厚いパッド、羽がある場合とない場合、そして下着の上に乗るだけの基本パッドがあります。あなたがあなたの流れに応じて、あなたがあなたがあなたがあなたがあなたのパッドになるためにどれだけの厚さを必要とするか決めることができるようにパッド挿入物でパッドカバーさえあります。布パッドの世界では、使い捨てパッドの分野よりもはるかに多くの選択肢があります。. 7きれいになること容易 何人かの女性は彼らが関与する病気の要素があると思うので布の衛生パッドを使うという考えによって消えています。彼らはもっと悪いことができませんでした。おむつを交換したり、嘔吐物を掃除したり、ペットの混乱後に掃除をしたことがあるのであれば、布パッドを清潔に保つことはそれほど困難ではありません。ほとんどのパッドは血の汚れを隠すのを助けるためにパターンそして明るいですか暗い色で来ます。布パッドを使用した後は、冷水ですすいで洗濯物と一緒に捨てます。洗濯機はパッドの清掃を終了します。職場でパッドを交換する必要がある場合は、使用済みのパッドをビニール袋またはケースに入れて、帰宅時にすすいでください。. 6お肌を呼吸させましょう 私が布パッドに切り替えたときに気づいた最初の事は私がもはやそこに汗をかいていなかったということでした。使い捨て品との夏は最悪でした。熱と使い捨てパッドは私に皮膚の発疹を与えるでしょう。私の肌はただ呼吸できませんでした。布パッドに切り替えて以来、それはもはや問題ではありません。そしてそれは私だけではありません。布パッドを試したことのある多くの女性は、すぐそこに違いがあることに気づいています。布パッドは天然の通気性のある布地でできているので、臭いも発汗も発疹もありません。. 5エンパワーメント あなたの体を担当することは権限を与えます。 1つの使い捨て商品をあきらめて再利用可能な商品と交換している場合でも、がらくたのように感じる製品から一歩離れたところでは、どういうわけか私たちは気分を良くします。布パッドに専念している女性のオンライングループもあり、これらのグループに参加することによってあなたは期間を持つことはそんなに悪いことではなく、あなたの体を憎むことは間違いなく窓の外にあることを知るようになります。それはあなたが理解するために経験しなければならない姉妹のことです. 4中小企業をサポート ほとんどすべての布パッドは、中小企業を経営する女性によって作られています。あなたがEtsyに行くとき、あなたは彼ら自身の家から副業として布パッドを作る女性を見つけるでしょう。 Tree Hugger Cloth PadsやLunapadsなどの大規模な布パッド事業は、女性が所有しています。あなたがこれらの中小企業のいずれかから布パッドを買うとき、あなたは主に他の女性によって運営されているコテージ産業を支援しています。もう一つ考えるべきことは、一部の布パッド販売人も慈善団体を運営しているということです。たとえば、地球上では、3枚のパッドが売られるごとに、1枚の布パッドがケニアの孤児になった女の子に寄付されます。. 3漏れがない...
    子供がいないことを尊重する13の理由
    すべての女性が母親になるのは夢ではありません. 多くの人にとって、その最初の文を読むだけで、子供がいないままにしておきたいというのは恐ろしいことなのです。女性で子供を欲しくないのは禁物です. 社会はこれらの女性に対して残酷で、判断力があり、抑圧的である可能性があります(多くのことに関して)。彼らはしばしば自分の考えを隠し、リスナーからの否定的で有害なコメントを避けるために静かにしています. 恥ずかしいことではありませんが、それでもなお強く批判されていることです。. 何千年もの間、女性は家父長制社会によって厳しく抑圧されていました。彼らの役割は将来の相続人のための母親、ブリーダーそしてオーブンであることでした。女性が子供を産むことができないならば、彼女は女性として役に立たないと考えられていました. 幸いなことに、その時代は終わりましたが、人々の生活の選択に関しては社会は依然としてハングマンの役割を果たしています. どのように女性は子供を育てる彼女の人生を過ごしたくないのですか? 信じられないかもしれませんが、世界中の多くの女性はこれを望んでおらず、世界が批判することはありません。女性は子供を欲しくないという理由を述べる必要はないはずですが、世界がそれを必要とするならば、ここから選択する17があります. 13子供たちは高価です あなたが彼らに良い教育、休日、服、おもちゃ、健康食品と医療を与えたいならば、子供はとても高価です。. 多くの女性はこの非常に重要な事実について意識的な決断をします。あなたがかろうじて終わりを成し遂げることは子供を産むことの可能性を満たしているときあなたの経済的安定性に対する痛みを伴う負担になる可能性があります。貧困で子供を育てることは、子供や母親にとって公正なことではありません。. The Telegraphによると、イギリスで21歳までの子供を育てる平均費用は23万ポンドです。 CNN Moneyによると、米国では18年間子育てに平均24万5000ドルの費用がかかります。. 女性は自分のお金をどのように使いたいのかを選択する権利があります。子供にお金を使うのが自分の望むものではない場合、彼女は世界の判断を受けずにその決定を下す権利があります。. 12それは義務ではありません 人々の宗教的または個人的な信念にかかわらず、地球上のすべての人が自分の考えを共有するわけではないことを理解する必要があり、個人的な信念を人々の喉に押し下げるのは正しくありません。. それでも、子供に同じフレーズを何度も何度も聞かせたくない女性は、「再現することが私たちの義務です。それが私たちが地上にいる理由です」と言います。これは単なる個人的信念です。生殖への欲求を形作るため. 複製は義務でも義務でもありません。女性は彼女の出産の願いに対して権利を持っています、そして、それは彼女が子供をもうけることを決めるかどうかにかかわらず世界に関係ありません. 11子供を持たないことは女を女にすることはできない 女性は子宮ではありません。前立腺は男性の体の一部にすぎないため、子宮は男性が前立腺ではないのと同じように女性の体の臓器です。. 私たちは子供であるので、子供を持つことは女性がすることであると教えられます。男性は医者を演じます。エンジニア、宇宙飛行士および女性は彼らが彼らの子供のように扱う人形で遊ぶ. ええと…女性は、繁殖機械だけではなく、たくさんのものです。男が子供を産みたくないのであれば、それは彼が男であることを少なくしないのではないでしょうか。それでは、なぜ女性を女性にしないように見えるのでしょうか。? 10私たちの生活 「子供を持つことは人生にもっと大きな意味を与える」という言葉は、子供たちに何度も何度も聞いてもらいたくないという一般的な言葉です。現実は、ある人にとって意味のあるものは他の人にとってのものではなく、それが違うという美しさです。私たちの願いと願望は違います. 人生における意味は比較できない個人的な旅であり、子供をもうけることは個人的な決断です。. 9あなたが年をとっているときあなたはあなたの世話をするために子供たちを必要としない 多くの人は子供がいて、年を取ったときに「無料」でケアを受けています。まず第一に、子供がおよそ25万ドルの費用がかかる前に読んだように、それは無料ではありません。だから、それは投資のようなものです. 誰かが彼らの老年期に無料の世話をするために子供を産んでいるならば、それは産むのが非常に利己的な理由です。たとえあなたが子供を持っていても、あなたはあなたが年をとっているときあなたの子供があなたの面倒を見ることを期待すべきではありません。それは公正なゲームではありません。彼らがそれをしたいのであればそれはボーナスですが、それは期待されるべきではありません....
    あなたの小さなおっぱいを愛する13の理由
    小さな双子にいくつかの愛を与える時が来ました。私たちが自然にそれらを持っているかインプラントを手に入れるかにかかわらず、ずっと長い間私たちは大きなおっぱいが行くべき道であると言われてきました。態度が変化しているという善をありがとう。 Allureマガジンの2016年1月号で、エマロバーツは、彼女がAerieキャンペーンのためにポーズをとっていたときの彼女の小さいBカップの胸について、「私はビクトリアの秘密のブラジャーには収まりません。それで、私は小さな逮捕された女の子のために立ち上がっています。」 より充実した胸を持つ有名人でさえ、より小さな胸を持つことを望み始めています。ブリトニースピアーズは言った、「私は私のおっぱいと愛憎関係を持っています。私は彼らを憎みます。私は彼らをより小さくしたいのです。私が愛していたようなスーツを着ることはできません。 Oops I Dit It Againビデオのために着るために私は次のセットのために私がいくつかの素晴らしい舞台衣装にすり込むことができるように胸の縮小をしたいと思う。彼らはセクシーに見えるが時々彼らは邪魔になる」 あなたが大きなおっぱいのセットを取得することを考えているなら、あなたがそれらを小さくてとげがあるのを保つべきであるこれらの理由をチェックしてください. 内蔵ブラ付き13タンクトップ 小さいおっぱいを持っている私達の人はブラジャーを着ないで逃げることができます、そしてさらに良いことに、私達は私達の大きいブレスト対応物のように余分なブラジャーを着る必要はなくビルトインブラジャーのタンクトップを着ることができます。夏の暑い時期にはこれは素晴らしいことですが、ビキニを着用することはできません。. 12人の敏感な姉妹 大きなおっぱいを持つ女性はすべての楽しみを持っているように見えるかもしれませんが、ウィーン大学による研究は、大きな胸が24パーセントで小さな胸より敏感ではないことを発見しました。小さい胸は大きい胸より脂肪組織が少ないので、はるかに多くの感覚を感じることができます。これは、乳房プレイが前戯の一部になったときの寝室での朗報です。. 11シートベルトフィット 私が母乳育児をしていて、ほぼCカップになったときを除いて、IBTCの生涯にわたるメンバーだったので、車に入ったときにシートベルトを着用することについては何も考えませんでした。私の常連の友人もみんなIBTCのメンバーですが、私が不動産業者と出かけたとき、私は彼女の闘争を見て彼女のシートベルトでくねっていました。非常によく恵まれた女性、私はとても平らな胸だったので私はシートベルトを心配する必要がないことについて亀裂を作り、私たちはおっぱいをからかって旅行の残りを過ごしました。本物の女性の絆の経験、そして私のちょっとしたちょっとしたことに私を幸せにさせたもの. 10垂れない これは本当に小さい胸を持つことを祝うための最良の理由の一つであるべきです - 彼らはあなたが年をとるにつれて垂れ下がり始める可能性が低いです。小さいおっぱいは、重量の違いと重力の圧力のために大きいおっぱいよりも持ちこたえます. 9アイコンタクト 私がティーンエージャーだった頃、私はいつもより多くの恵まれた女の子たちに嫉妬していました。彼らが得られなかったことの一つはアイコンタクトと首からの人の細分されていない注意でした。年をとっているので、私は今、みんなが私の胸を見詰めたり、垂れ下がったりしないという事実を高く評価しています。めちゃくちゃにすることが本当に多くないので、彼らは実際にこの体の中に人がいることを認めなければなりません、そしてそれは一種の素晴らしいです. 8誰もがおっぱいの仕事をしているというあなたを非難しません あなたとあなたの友人はぶらぶらしていて、完全に大きい胸を持つゴージャスな女性を歩きます。あなたの友人は彼女の目を転がして、彼女の息の下でつぶやきます。まあ、それはあなたが非難されることは決してないだろう一つのことです:偽のおっぱいを持つこと。実際には、誰かがあなたのおっぱいにまったく気付かなければあなたは驚かれるでしょう。たとえ我々が常に一対のカツレツでそれらをふくらませるという選択肢を持っていても、小さいおっぱいは基本的にキャティ精査に見えないです. 7背中の痛みをとばす 大きな胸を持つ女性の間で一般的な不満は、彼らは正面の重い体重から痛みを取り戻すということです。 Dカップである胸は15から23ポンドまでどこでも重量を量ることができます。それは前面に持ち運ぶのに余分な重さがたくさんあります。あなたが小さい胸を持っているとき、あなたは胸関連の背中の痛みをスキップすることができます。あなたがそれにいる間、あなたはまたより良い姿勢を持つことを祝うことができます。それは非常によく恵まれているためよりも小さなタタを持つ女性がまっすぐに座って良い姿勢を保持することはとても簡単です. 6彼らはあなたの服にとどまる ボタンダウンのシャツ、タンクトップ、そしてVネックのシャツ - 私たちは、おまけが滑り落ちることなくそれらすべてを着ることができます。激しい胸の谷間なしでは、小さい胸の女の子は過度に性的に見えることなしにあらゆる種類のシャツを着て逃げることができます。私達はまたバンドの上に滑って、緩いタンクの上を滑ってその日を揺るがすことができます。....
    週末を忘れる13の理由
    私たちの多くにとって、週末はその週の間によくやった仕事、あるいは少なくとも仕事上の要求とすべての「現実の生活」のための隠れ家のような裏返しのようなものです。私たちは休憩を負っていると思います。しかし、忙しい週が再び始まる2日前には、それらの誕生日パーティーやブランチに出演するなど、収まるものがたくさんあります。あなたがそれを知る前に、それはもう一度月曜日の朝です。うまくいけば、あなたは楽しんだが、あなたがあなたがやり終わったことを望むものはいつもある。週末全体を自分自身に捧げることは非常に素晴らしいアイデアであることを忘れないでください - 時にはそれは完全に必須でさえあるべきです。あなたが週末が実際に社会的なものを時々スキップすることのようなものであるどのくらい長いかをあなたに気付かせることは何もありません。ここにあなたが今週末に滞在して気にするべきではない13の理由があります. 13あなたは何も見逃さない もちろん、あるイベントは忘れられない楽しいものですが、もしあなたが正直に言って過去1年間を振り返ってみると、どれだけ多くの夜があなたの記憶から完全に消えていったのでしょうか。それはバーを打つのは常に楽しいですが、それはまた同じことがたくさんあります。誰かがあなたと会う次の人といつ、どこで会うつもりなのか知っているので、もう社会的であるべきではないということではありません…しかしFOMOのそれらの感情はしばしば誇張されすぎています。あなたがあなたが最後にFOMOの事件を起こした理由を思い出すことさえできますか? 12あなたは快適になれる あなたが所有する最も快適でぴったりフィットする服を着るような次のレベルに進むことは何もありません。時々あなたの疲れた体はただ存在している細いジーンズと最も高いかかとに押し込まれたくないです。平日はソファでくつろいでテレビを見たり本を読んだりする時間があるだけですが、週末は最高の時間です。それはあなたのテレビ番組があなたの友情または何かのために代わることができるというわけではありませんが、彼らはあなたが冷やす気分にあるときあなたが気分を良くすることができます. 11あなたは後悔しないでしょう あなたがナイトライフをスキップすることについて持っているかもしれないどんなFOMOを乗り越えたら、今週末に滞在することはそれらの「おがらくた」の感情をあなたに残すつもりはありません。あなたは、おそらくあなたの電話を壊したり、何も言わなかったり、無意味なことにたくさんのお金を使ったり、あなたの親友と戦ったり、愛するスピンクラスを見逃したり、上司にダイアルしたり、午前3時にTaco Bellを食べたりしないでしょう。 。あなたの友人が日曜日に電話をして彼らの夜について話すとき、あなたはかなりすごいと感じるでしょう. 10あなたは眠ることができる 私達は週の間1つの睡眠スケジュールと週末の間に全く異なるものに固執する傾向があります。週末に遅くまで起きていると、疲弊するだけでなく、月曜日の気分にも影響します。社会的時差ぼけと呼ばれるものが睡眠時間を劇的に変えるときに起こります、そしてそれはあなたが早起きに戻る時、そして健康問題を引き起こす時にその鈍い月曜日の朝の気分に直接追加されます。ある研究のPatricia Wong研究者によれば、「……睡眠スケジュールで極端に少ない範囲のミスマッチを経験する健康な働く成人の間でさえ、社会的時差ぼけは代謝問題の一因となり得る。これらの代謝変化は肥満、糖尿病の発症に寄与する。そして心血管疾患。」 9あなたはお金を節約します 週末にオンラインで買い物をしたり大量の食べ物を注文したりしない限り、多額の現金を節約することができます。意外なほど大きなUber料金、不当な方法で分割されたレストランの請求書、そして途方もない高価な料金は発生しません。バータブ数ラウンドの飲み物を買うことが当時の素晴らしいアイデアのように思えるのは奇妙なことですが、二日酔いで終わったものの代金を支払うために何時間費やしたかを考えると冷静です。. 8時間だけであなたにぴったり 私たちはこれまで以上に刺激を受けています。それは私たちの一人で時間を彫刻することをさらに重要にします。時間が経つにつれてあなたはより創造的になる、それはあなたがより懸命に働くのを助け、あなたの心を明確にしそして再充電するのを助けることができることが研究は発見しました。一人でいるのに時間がかかる(孤独とは異なる)人がうつ病に苦しむのが少ないという研究もありますし、他の研究では人がするのと同じくらい(映画を見るような)活動をするのと同じくらい楽しいことがわかります他の人. 7あなたの気分は良くなります あなたが飲んだら、週末乾いたままにしておくと本当に気分がよくなります。私達はアルコールが私達を幸せにしそしてそれが間違いなく短期的にはそれを可能にすると思います、しかし私達は負の副作用を免れることはできません。それは私たちの体が酒に対応する方法ですので私たちはしばしば夜の外出後に不安を感じる。これはあなたが超不安を長期的に感じさせ、うつ病さえも引き起こします。あなたがあなたがとどまっているとき、あなたはまだ飲むことができます、あなたは誰かがバーであなたをトッピングし続けるときよりあなたがちょうど提案された1つまたは2つの飲み物に固執する可能性があります. 6あなたは一度調理するよ あなたのPinterestの夢の健康的で美しい食事を作り上げるための週の間にいつも時間があるというわけではありません、しかしあなたがこの週末に滞在するならば、あなたはその夢を現実のものにすることができます。今度は、可愛らしいケーキポップを作ったり、カリフラワークラストピザの美味しさを見つけたりするためにあなたの手を試す時間です。あなたが本当に野心的に感じているならば、あなたは仕事のランチやディナーのために食事の準備に週末を使うことさえできます。それは週を通してあなたにお金を節約することができます、そしてまたあなたがどんなダイエット目標に固執するのを手伝うことができます. 5日曜日に無料で二日酔いになります 土曜日の夜に外出するのがかなり標準的であるならば、あなたは日曜日に大昔の二日酔いをすることにおそらく少し慣れている以上です。たとえあなたが日曜日に仕事をしてしまったとしても、その日の間に少し違った感じがする何かが常にあります、そしてさわやかな目覚めと健全な心の目覚めは他に類のない感覚です。真剣に、それは魔法のリラックスした妖精の粉を振りかけているようなものです。あなたは実際にはヨガのクラスを扱うことができるでしょう、そしてブランチはあなたを吐き気にさせません…あなたの前の長い日はあなたのものでありあなたの睡眠不足ではないことは言うまでもありません. 4あなたはきれいにすることができます 仕事から運動、社会生活についていくまでの間に、片付けをすることがあなたのやることリストの最後のものになることがよくあります。良い知らせ、あなたが居続けるなら、あなたは実際にそれらの厄介な雑用に取り組むことができます。あなたが他の計画を持っていないときにいくらかの掃除をしないという言い訳はありません、そして、あなたは大体あなたがした後にあなたが気分が良くなると保証することができます. 3あなたはカロリーのトンを避けるでしょう 週末の活動の多くは、食べ物や飲み物を中心にしています。これは、多くの祝祭的な社会活動がそうであるようにです。時々、それは少し引き戻すことは理にかなっています。私達は推薦された飲み物より多くのアルコールを飲む傾向があり、そしてワインの250mlガラスは228カロリーを含んでいる。組織アルコールアウェアによると、 "アルコールはあなたの体がエネルギーのために燃やす脂肪の量を減らす。私たちは私たちの体に栄養素、タンパク質、炭水化物、脂肪を蓄えることができるが、私たちはアルコールを蓄えることができない。起こるべきである他のすべてのプロセス(栄養素の吸収と脂肪の燃焼を含む)は中断されます。」 2あなたはあなたの情熱プロジェクトに取り組むことができます...
    先延ばしがあなたに良い13の理由
    先延ばしは、達成する必要があるタスクを回避することを意味しますが、実際のところ、受動的先延ばしと能動的先延ばしには大きな違いがあります。受動的な先延ばしは重要なことをほとんどしていないことを意味しますが、能動的な先延ばしはあなたが物事をするときにリストラしていることを意味します。壁を見つめて洗濯を遅らせると生活が良くなると言う人はいませんが、エッセイを書く前に車を洗うことには利点があります。先延ばしになることが実際にあなたにとって良いことができるのは、13の理由です。はい、本当に、私たちは約束します. 13あなたはものから抜け出す あなたの友人の一人が、本当に厄介な時間に空港への乗車を望んでいるとしましょう。あなたがいい友達、あなたは他のどこかにいたいと思ってもあなたはそれをする気があります。あなたがそれらに応答するのを待つなら、他の誰かがイエスと言って空港特急ヒーローになるかもしれません。友情はお互いに助け合って利己的でないことがすべてなので、これはぎくしゃくする言い訳ではありませんが、いいえと言うのに苦労している場合は、おそらく以前にこのアプローチから恩恵を受けています. 12あなたはお金を節約できた あなたが買い物を先延ばしにするならば、あなたは狂気の衝動買いをする可能性が低く、あなたが実際に必要な商品についてあなたが知る必要があるものを吸収する可能性がより高いです。あなたが外出して、2台目が壊れたときに新しいプリンタを購入することもできます。あるいは、今日それを本当に必要としていないのなら、待って、実際にはまったく壊れていないことを知ることができます。これは必ずしもうまくいくわけではありませんが、前に早く移動しすぎて、おそらく修正されたかもしれない何かを置き換えたでしょう。. 11忙しい仕事を減らす 期限が長い場合は、期限が短い場合と比較して、実際にはそれを完了するための作業が増えます。もちろん、研究やよりよい仕事をするために余分な時間を費やすのに役立ちますが、時には忙しい仕事でその時間を埋めることもあります。たとえあなたが実際に誰かに変える必要がなくても、あなたの課題に制限時間を設定することは役に立ちます。. 10もっと小さな仕事ができる 先延ばしをする習慣があるときは、多くのことを後押しすることができますが、実際にはそれが本当に素晴らしいこともあります。あなたが大きなプロジェクトを持っていて、それに取り組むことを扱っているなら、あなたはあなたが先送りしていたより小さなタスクをすることができます。何が簡単に聞こえますか:あなたが本当にそれに負っていることを誰かに謝罪するか、またはゴミを出すこと?あなたは結局大きな仕事にもたどり着かなければなりませんが、その間に小さなものを扱うことはそれほどひどくはありません。. 9リラックスすることで、より生産的に 生産性の1つの大きなキラーは働きすぎです。実際、就寝をスキップして作業を進めると、生産性が失われるため、数十億ドルの費用がかかります。実際に生活を楽しむために仕事を休む人は、病欠日が減り、生産性が上がります。これは、一部の職場にはフレックススケジュールがある理由や、Googleのような会社が従業員に仮眠ポッドの使用を許可している理由でもあります。それはビーチではないかもしれませんが、それは助けることができますか?うんうん. 8あなたは何のために時間を作ります さて、あなたの仕事を成し遂げることはおそらく非常に重要です。しかし、物事の計画ではそうあなたのお父さんと話しているか、マッサージを受けることさえあります。あなたがあなたを幸せにするいくつかのことをするようにあなたのスケジュールを調整することができ、それがあなたの人生において意味があるなら、あなたはずっと生産的になるでしょう。基本的に、惨めであっても、創造的、素早い、または一生懸命働いているわけではありません。. 7 "生産的先延ばし"が存在する 心理学者のPiers Steelは「生産的な先延ばし」という用語を作り出しました。つまり、先延ばしにしても、実際には時間を無駄にしていないということです。あなたは他の人を先延ばしにする間、あなたはただ特定のタスクを処理しています。彼が言ったように、「われわれは何か悪くなることを避けることができる限り、私たちはどんな厄介な仕事でも喜んで追求します。」 6あなたの潜在意識は仕事をすることができる 物事について一生懸命考えることは常に役に立つとは限らない。実際には、それは完全に裏目に出ることができます。大きな決断を下す必要があるときに、「寝ている」と言うのには理由があります。それは私達の潜在意識が私達のためにものを把握することを可能にします。時間をかけて時間をかけてさまざまな角度から何が起こっているのかを考えてみましょう。そのため、大きな選択をしたり仕事をしたりするときに、より深い洞察を得ることができます。. 5あなたは圧力を処理することができます 先延ばしにした場合、仕事の締め切りに間に合うように与えられた時間をいつも使うわけではないので、あなたは土壇場で、多忙な状況で働くことに慣れています。あなたが圧力の下でクラックした場合、あなたはただパニックになるだろうし、それはあなたをまったく助けにはならないので、これは良いことです。それで先延ばしの1つのボーナス?圧力に満ちた状況を絶対的に所有する. 4あなたは委任を得意とする 何かがあなたのプレートに置かれたからといって、あなたがそれを一人でやる必要があるという意味ではなく、時にはそれがそれをする最も生産的な方法ではない。先延ばしにすると、実際にいくつかの貴重な洞察を持っているか、プロセスに関わって喜んでいるだろう他の人々に手を差し伸べることで良くなるかもしれません。あなたは最高のデザートのアイデアを思い付くかもしれませんが、あなたの友人はより良い料理人です、それであなたは今週末にその誕生日パーティーにお菓子を持って来なければならないときあなたはすぐに一緒に働くことができます. 3あなたの休憩はあなたを刺激することができます 一人の人が気を散らすことなく一日中自分のコンピュータに貼り付けたままにしておくことによって最もよく働くかもしれませんが、あなたはあちこちで10分の休憩を取ることによってあなたの仕事を終わらせるためにもっとインスピレーションを得ます。あなたのお気に入りの本を読んだり、Instagramをチェックしてあなたが十分なお金を貯めたらあなたがしようとしているすべてのビーチでの休暇を自分自身に思い出させるために. 2あなたはより生産的になります 物事を先送りにすると実際に生産性が上がるわけではないように思えますが、実際はそうです。私たちが何かを完了するための期限があるとき、それは私たちのアドレナリンレベルを上げます。一部の人々は実際にそのプレッシャーの状態で繁栄していて、彼らがt0を持っていることをしても問題はありません。あなたはその環境で実際によくやっている種類の人であることがありますが、あなた自身に圧力をかける方法があります. 1いつも悪いわけではない フランクパルノイの本 待つ:芸術と遅延の科学 先延ばしがどのように永遠に続いてきたかについて語っていて、それが現在それが悪いことであると常に考えられていませんでした。彼が書いたように、「ギリシャ人とローマ人は一般的に先延ばしを非常に高く評価しました。賢明な指導者たちは先延ばしを受け入れ、基本的に周りに座って考え、絶対にしなければ何もしないでしょう」。面白い....
    13名誉の乙女であることの真の義務
    結婚式で名誉のメイドになることを選択されることはかなり大したことです。それは誰かがあなたを彼らの親友/結婚式の過程を通してあらゆる種類のサポートと計画をやってのけることができる人と見なすことを意味します。大きな日にはあなたの女の子の近くに立って、レセプションでスピーチをするなどの名誉の乙女であることと一緒に行く多くの公務があります. しかし、結婚披露宴に参加した2人(またはそれ以上)の女児がうまくいかなかったときに演劇を抑制することなど、名誉の乙女であることにも付随するあらゆる種類の公務はあります。ここにいくつかあります リアル 友人の結婚式で名誉の乙女であることと一緒に行く義務. 13直前の用事を実行する ほとんどの花嫁は彼らの結婚式が完全に完璧であることを望んでいます、そして少し予期しないことができるそれらの事に入る本当に細部が常にあります。たとえば、通路を歩いていると、かかとが草の中に沈むことに気づいたかもしれません。当然のことながら、彼らはこの問題を防ぐために靴に貼り付けるための小さなプラスチック製のものを作りますが、有能な誰かが外出してブライダルパーティーのためにそれらを買うものでなければならないでしょう。通常、あなたとあなたの親友は、この機会を利用して一緒にグループから脱却し、使い物を楽しいランにしますが、今日はあなたはすべてビジネスです. 12花嫁が酔いすぎないことを確認する ブライダルパーティーで一日の準備をしている間、多くの花嫁がシャンパンを弾き始めます。これは緊張をほぐし、思い出に残るリラックスした一日を過ごすのに役立ちます。しかし、多くのブライダルパーティーは、実際の結婚式が行われるように設定される前の朝と数時間のかなり早い時期に準備を開始します。これは、花嫁が完全に失脚するのに十分な時間があることを意味します。名誉のメイドとして、それは花嫁が幸せに感じるのに十分なバラを得ていることを確認することがあなたの義務です. 11花嫁は酒を飲むことがたくさんあることを確認する 言われていること、あなたはまた花嫁が彼女が彼女の多分彼女の大切な日に望むかもしれないすべてを持っていることを確かめたいと思う。あなたはブライダルスイートで立ち往生したくないので、飲み物が足りないため準備ができていないので、必要以上のものを用意するようにしてください。彼女が飲みたい特別な何かがあるならば、それを手に入れてください。そして、あなたがそれをしている間、彼女が彼女がそれらを望んでいると思うかどうか考えているかどうか、あなたは同様に彼女の好きな軽食のいくつかを手に入れるかもしれません。結婚披露宴が既に行われている夜の終わりまででなくても、誰かが結局それらを食べるでしょう. 10ブライダルパーティーの他の人たちがセックスされていないことを確認する あなたは人々が他の誰かの結婚式の日のためにそれを一緒に引っ張って、そして不気味な、卑劣な、または意地の悪い行動をすることはできないと思うでしょうが、それは起こります。多くのブライダルパーティーは、実際には互いに友達であるかどうかにかかわらず、花嫁の近くにいる人々で構成されています。独身パーティーや数え切れないほどのシャワーで一緒​​に時間を過ごした後、時には緊張は大きな日が転がる時までに沸点に達することができます。あなたが名誉のメイドであるときは、しかし、それはそれ以上それ以上行く前に、側の目のためにパトロールにいるかまたはコメントを軽蔑してそれを止めることがあなたの義務です. 9今日の記録 名誉のメイドとして、あなたは実際の結婚式になることになるのであなたは写真をずっと撮ることができないでしょうが、残りの時間はあなたがプロセスを文書化しようとしているべきです。結局、あなたは花嫁を最もよく知っています、そして、彼女が本当に彼女のInstaに投稿したいどんな種類のスナップを。グループの準備が整ったら、一歩後に戻って写真を撮ることができるのはとても素晴らしいことです。晩餐会での結婚式の後、あなたは同様に最初のダンスのようなものの写真を撮るために最前列の席を持っているでしょう。もちろん、プロの写真家がいるでしょう、しかし我々は皆、それらの写真が入るのにしばらく時間がかかることを知っています. 下着パトロール中8 花嫁が彼女の適切な下着を持っていることを確認することに関与するいくつかのかなり具体的なことがしばしばあります。明らかに彼女はこれらを前もって買うつもりですが、その日には物事がばらまかれる可能性があります。彼女が必要なものを並べるのを手伝ってください。 (Spanxはトリッキーかもしれません。)さらに、花嫁が通路を降りる直前にバスルームを使用する必要があるとき、トイレに落ちないように彼女はドレスを持ち上げるのを手伝う必要があるかもしれません。あなたなしで彼女は何をするだろう. 7花嫁が食べていることを確認する あなたは彼女があまりにも多くのアルコールを飲まないことを確実にしている間、あなたは彼女が十分な食物を食べていることを確かめるべきでもあります。彼女は自分の服に収まるようにそれを軽くしてそれを保とうとしているのでしょうが、十分に食べなければ酔って疲れてしまいます。準備が整い、一日を通してたっぷりたっぷりのたんぱく質を手に入れること、そしてレセプションを通して誰もが彼女と話そうとしているにもかかわらず、夕食時に食べる時間があることを確認してください。神経や興奮が襲ったとき、飢えがしばしば消えるので、食べるのを覚えるのは難しいかもしれませんが、ただ彼女がそうすることを確かめなさい. 6ランダムな親戚とチャットする 名誉のメイドとして、あなたは基本的に花嫁の右手(wo)男性です、それで彼女が焦点を合わせたいと思うならば彼女が通常ホストとしてそうするであろう多くの小さい事を扱うことは役に立ちます。結婚式ではブライダルパーティーの計画について話し合いたいと思っているランダムな人々がた​​くさんいるだろうし、彼女はそれらすべてに座ってチャットをする時間がないのです。しかし、あなたは彼女が何年も見たことのない彼女のランダムなおじとチャットする時間があるかもしれません。ほとんどの人と共催するために最善を尽くしながら、軽くて非公式にしてください. 5彼女がおかしくならないようにする 最も善意のある人々でさえ、結婚するという考えで気を狂わせることができます。神経、疲労、アルコールが関係していると奇妙なことが起こります。それは通路を歩いている、彼女の服装が間違っていることに気付いていない、または最初のダンスをしたくないかどうか、花嫁があらゆる種類の冷たい足を取得し始めるオフチャンスに…あなたは彼女を確実にするためにそこにいる必要がある彼女が始めようとしたことを終えた。これは結婚式の後にも続きます、時々現実は始まります、そして、彼女は彼女が彼女の新婚旅行に出航する前にこれが良いことであるといういくつかの注意を必要とします. 4あなたがおかしくなっていないことを確認する あなたが結婚式のプロセス中に落ち着いた感覚を作成するためにあなたができる最大のことの一つは完全に落ち着いたままでいることです。あなたが他のブライダルパーティーのためにPinterestの価値がある巧妙なものを作成することに特に熟練していなくても、あなたがダンスを嫌うとしても、あなたが花嫁の平和の感覚になることができればあなたは彼女を大いに支持するでしょう。どんな結婚式でも、物事がうまくいっても少しストレスがかかる可能性があり、うまくいかないこともよくあります。人的エラーは、可動部品を使用した巨大なイベントではそれほどでもないかもしれませんが、体が冷えていないことを確認したときにも、彼女は彼女を維持します。. 3パーティーが楽しいことを確認する 式典が行われたら、結婚披露宴の全体のポイントは、夫婦からがらくたを祝うことです。結婚式の中には他のものよりも楽しいものもありますが、物事を盛り上げる可能性は常にあります。これはダンス、魅力的、または単にテキーラショットがたくさんあることを確認することを意味するかもしれません。たとえあなたがその日からどんなに疲れていても、そしてそれに至るまでのすべてが、パーティーに活気を取り戻そうとしているべきです。そして花嫁が夜のために引退する前にあなたのデートを確認するためにこっそり入ってはいけません. 2素晴らしいトーストを作る 最高の男が正式に乾杯をする責任があると言う人もいるでしょうが、私たちは時間の経過とともに言って、名誉の乙女もそれをやるべきだと認めます。最高の乾杯は常に新郎新婦の両方が関わるので、たとえあなたが彼女を知っているだけでなく彼女を知っていなくても、彼らがどれほど素晴らしいかについて、または彼らが出会った方法についてかわいい何かを投げることは常に良い考えです。 。人々は彼らが関係することができる感傷的なものとカップルがどれくらい恋をしているかを聞くのが好きです....
    あなたがおとぎ話を愛するなら訪問する13の場所
    王女、王子様の魅力的なそして幸福に満ちたずっと後のおとぎ話の物語は、ちょうどすべての小さな女の子の夢についてです。私たちはみんな、私たちのお気に入りのディズニー映画とストーリーブックの物語から取られた空想で成長しました。私たちは城、王座、邪悪な魔女、暗い呪文、そして輝く鎧の中の完璧な騎士は単なる空想であると言われてきました。これは部分的には真実かもしれませんが、あなたのおとぎ話の夢を生き生きとさせることができる現実の現実の場所が世界中にあります。あなたがそれ以来ずっとあなたの幸せを切望する心の真の王女であるならば、あなたの夢を現実に変えるために世界中のこれらの魔法の国を訪問してください. 13聖ワシリイ大聖堂、ロシア この気まぐれな建築の傑作は確かに見られるべき光景です。ロシアの首都モスクワの中心部に位置するこの正統派の大聖堂は、色鮮やかで風変わりで、完全に幻想的です。風変わりな建築とカラフルなファサードは、ロシア自体の象徴として知られるようになったこの象徴的な場所への無限の訪問者を引き付けます。明るくユニークな、この構造はまるでまるで 眠れる森の美女の妖精たちは正面玄関で色の戦いをしていた. 12パロ・タクツァン、ブータン 素朴なブータンの野生の土地にある3,120メートルの崖の上に佇む魅惑的な修道院。この寺院はおおよそ「トラの隠れ家」と言い換えられるか、またはより一般的にはトラの巣と呼ばれています。上のパロ渓谷の高いところにある、この信じられないほどの遺跡は、巨大な深淵にぶら下がっています。あなたは間違いなくこの壮大な場所に至るまでの古代の山道をトレッキングするようにおとぎ話の戦士のように感じるでしょう. 11ノイシュヴァンシュタイン城、ドイツ ディズニーランドパリのインスピレーション 眠れる森の美女 城、この全くロマンチックで魔法の宮殿は、公から遠く離れた場所としてバイエルンのルートヴィヒ2世王によって1868年に建てられました。チャイコフスキーのためのインスピレーションであることもうわさ 白鳥の湖, このおとぎ話の城が純粋な魔法であることは否定できない。息をのむように丘の上に建てられた、この美しい城はヨーロッパのすべてで最も訪問されたものの1つです。. 10シントラ、ポルトガル ポルトガルのこの見事な古代の町はおとぎ話の不思議の国です。歴史に富んだこの町には、印象的な公園、アンティークの森、そびえ立つ城、魔法の宮殿、そして魅力的な修道院があり、あなたをまっすぐディズニー映画に仕上げることができます。おとぎ話のような宮殿や、秘密の通路が地面に向かって渦巻く井戸があるこの街は、忘れられない光景です。. 9ウィステリアトンネル、日本 花の咲く花の茂みの下を散歩すると、必ずおとぎ話の天国へとまっすぐに行けます。日本の北九州では、この空想的な散歩は実際には可能です。最も美しいおとぎ話の夢のためにライラック、ネイビー、白、青、紫の色の咲くカスケードの下に立ちます。川内富士園は、4月下旬から5月中旬にかけて、あなた自身の本物の花のトンネルの中で最も息をのむような配置に最適です。. 8ペトラ、ヨルダン 古代世界の真の傑作、ペトラ、ヨルダンは、2000年以上前にこの壮大な遺跡を建設したナバテア人の首都でした。魅惑的にローズレッドシティとして知られていて、ヨルダンの砂漠地帯のこの信じられないほどの場所は山岳石に刻まれた巨大な街でした。事実上ほとんど手付かずの巨大なファサードはヨルダンの最も訪問された観光地であり、いかなる真のおとぎ話愛好家によっても見逃されることはありません。この街には、通りを横切って書かれた魔法と魅惑だけがあります. 7クリスタルの洞窟、メキシコ メキシコの街、ナイカとチワワ砂漠の深い地下には、人類に知られている最大の結晶が耐え難い気候の中で成長し繁栄しています。高さ11メートル、重さ55トンの水晶の巨大な洞窟は、地球の中心に向かって繁栄しています。アザミととげの本当のおとぎ話の場所のように、この洞窟は訪問者にとって友好的ではありません。気温が摂氏48度、硫化水素が多く、脆い、鋭い結晶があるので、この場所はあなたの側の良い魔法の力でしか見られません。. 6アンコールワット、カンボジア カンボジアの誇りと喜びとして、完璧なおとぎ話の城の複合体があります。この巨大な寺院と宮殿の複合体は、東南アジアの中心地、シェムリアップの小さな町のすぐ外側にあります。不思議な名所で、史上最大の宗教的建造物が建ち並ぶこのおとぎ話の土地には、生い茂るぶどうの木と木々が根を張って壮大な崩れかけた建造物全体に広がっています。この壮大な場所での日の出と夕焼けは、複合体の魅惑的なエネルギーが空気に神秘的な感触をもたらすので、見逃せません。. 5タージマハル、インド インドの象徴と誇り、そして彼の亡き妻への献身を愛する皇帝の象徴、タージ・マハルはおとぎ話の芸術の傑作です。インドのアグラにある壮大な白い大理石の霊廟、この魅惑的な構造は、イスラム教徒の芸術と建築の宝石であると考えられています。ディズニーズからスルタンの宮殿のインスピレーションとして役立つ アラジン, この宝石はおとぎ話のプロポーションの傑作として国際的に認められています. 4グロウワーム洞窟、ニュージーランド ニュージーランドのワイトモ洞窟の奥深くには、Glowworm Grottoとして知られる魔法の入り江が魔法で照らされています。ニュージーランドにしか生息していない小さな小さな種のグロウミムが、彼らの素晴らしい輝きでこの暗い洞窟の奥深くを照らしています。洞窟の壁や天井に星空の風景を作り、この空想の土地を歩くのは、グリム兄弟物語を一歩踏み出すようなものです。. 3パムッカレ、トルコ...
    サロンを超えた素晴らしいネイルアートを手に入れる13の場所
    サロンに行くことは友人と時間を過ごす、ストレスの多い週を終了するのに最適な方法である可能性があります、またはそれはちょうどいくつかの素晴らしい爪を得るための方法である可能性があります。彼らはあなたに自信を与え、あなたがすでに社会的蝶ではない場合、あなたが社会的化をする機会となる可能性があります。しかし、あなたが時間(またはお金)を買う余裕がないときはどうですか?あなたがそれらを家で塗るとき行くべき唯一の方法は裸の爪ですか?あなたが触れた瞬間に欠けない素晴らしい爪を手に入れる方法さえありますか?幸いなことに、サロンなしであなたの爪を完璧にしなやかにする方法があります。. 13ネイルラップ 究極のネイルハックのひとつにネイルラップがあります。ネイルラップは耐久性があり、あなたのヘアドライヤーを使用して適用するのは簡単です。あなたはそれらが乾くのを待つ必要はありません、そして彼らは驚くほどのデザインと色の範囲で来ます。 2週間以上続くことができるチップのないデザイン?完璧です。さまざまなデザインのJamberryを試してください。あなたはホステスとして報酬を稼いだり、コンサルタントとしてお金を稼ぐ機会さえも得るでしょう。また、地元の美容店でさまざまな会社のラップをチェックすることもできます。. 12 At Home Gel Systems ジェルネイルは色鮮やかなネイルを作るための素晴らしい、長持ちする方法ですが、最近までサロンに行くことを意味していました。今日、自宅で自分のジェルネイルを手に入れるための優れたシステムがいくつかあります。 Sally HansenからJamberryのTruShine System、KickstarterのLe Mini Macaronまで、さまざまな価格帯で、すべての美容会社が自社でゲルキットを所有しているようです。ここで難しいのは、どちらを取得するかを決めることです… 11釘付け はい、釘付け - まだ存在します。これらはあなたの子供の頃からの悪夢/夢ではありません。彼らは今では幅広いデザイン、スタイル、そして形をしています。さまざまな価格帯で、あなたはそれらをオンラインでもあなたの地元の店でも見つけることができます、それでそれは本当にあなたが好きなもののための買い物についてです。 ImPressマニキュアはオンラインで素晴らしい選択をしています、そしてMAC化粧品さえプレスオンネイルのラインを持っていました。キスはあなたがあなたの地元の店で見つけることができるという非常に推薦されたブランドです。これらは再利用可能になる可能性もあります。. 10キャビアネイル キャビアネイルは、自宅ですばやく簡単にネイルデザインができます。ちょっとした注意が必要ですが、バラや星の夜をペイントしようとするのに比べて、それをめちゃくちゃにする可能性はほとんどありません。これを行うにはいくつかの方法があります。合計DIYのために、あなたは明確なポーランド人の上塗り、マイクロビーズ(あなたが工芸品店で得ることができる)、および小さいボールを必要とします。透明コートであなたの爪を塗ることから始めて、それからボウルの上にそれを持って、慎重にマイクロビーズをふりかけます。繰り返す。あなたが推測をうまく利用したいのなら、Ciateのもののように、説明付きのキットを買うことができます。. 9 YouTube、Pinterest、そしてInstagram YouTubeは美容チュートリアルに最適な場所です。そこには素晴らしいネイルアートがいくつか含まれています。 PinterestやInstagramは、次の在宅プロジェクトのインスピレーションを得るのに最適な場所です。あなたはいくつかのPinterestの失敗に終わるかもしれませんが、そこにいくつかの素晴らしいヒントやネイルハックがあります。 Instagramのネイルアートの中には、本当に気が遠くなるものもあります(少し実用的でない場合もあります)。はじめに、Instagramで@narmaiまたは@ane_liをチェックしてください。どちらもフリーハンドのアーティストで、プレゼントやチュートリアルも行っています。 YouTubeでcutepolishを見てみることもできます。. 8ステンシル ネイルステンシルは、アクセントネイルやあなたのマニキュア全体に何かを追加するのに最適な方法です。彼らはしばしば無制限の回数使用することができ、そしてあなたは特定の色に限定されていないので、ステンシルも素晴らしいです。才能があればあるほど、デザインを複雑にすることができます。複数の色を使用したり、さまざまな形、パターン、スタイルを組み合わせることができます。彼らはあなたがそれらになりたいのと同じくらい簡単か複雑です。あなたも自宅でエアブラシキットを入手することができます。...