ガールズトーク - ページ 203

みんなが違う、みんなが違う好き嫌い、倫理観​​、規範を持っています、それは判断に関するものではなく、探求と意識に関するものです。私たちは自分の決断、私たちの生き方、そして私たちの選択が世界のあり方にどのような影響を与えるかについて考える力を持っています。それで、その驚くべき脳と頑強な心を最大限に活用して、人生の多くの謎を深く考えてください…この場合、p * rn. 12それはしばしば劣化する 私たちはp * rnを現実のものとは考えていないので、それがどれほど劣化しているかという現実を見過ごしがちです。しかし、それは本当に起こっています、それはただ行動しているのではありません。あなたが見ている個人は、心に留めていないのであれば、少なくとも体の中でその活動に本当に参加しています。これらの成人向け映画における女性の劣化は、2つの主な理由から懸念されています。まず、実際に行われている劣化行為とそれに関わる女性たちがいます。第二に、これらの行為を通常の、あるいは楽しいものとして確立することがあり、それが「現実の」世界でのこれらの行為の再現につながり、文化的に許容される女性に対する衰退の基準となる. 11想像力と創造性の喪失 アダルトビデオを介して絶えず情報を提供されているので、代わりにplayを押すことができるので、もはや想像力を使う必要はありません。あなたは性的領域での想像力の喪失があなたの想像力と創造性のあらゆる分野にどれほどの影響を与えるかに驚くでしょう。次に高速インターネット接続や接続元のデバイスがないと自分自身が見つかると、最も単純なもの、つまり想像力で自分自身を楽しませることがますます困難になるでしょう。これはまた、あなたが寝室で想像力を欠いていることを意味します、その代わりにあなたがコンピュータスクリーンを通して見たものを再制定しようとします、それはとにかくほとんどの人が望むものではありません. 10非現実的な期待 P * ornはすべての男性と女性に非現実的な期待を生み出します。本物のセックスは、人々のクルーが立ち止まってシーンを修正し始めたり、髪の毛やメイクアップを調整したりすることを伴うものではありません。すべての女性が曲芸師ではない！すべての男性がロバのようにハングアップしているわけではありません。ほとんどの人はそれほど自信があるわけではないし、そのアスレチックでさえありません！それはまた、実際には肉体的にも精神的にも楽しいものではないという、誤った喜びの出現を伴う位置や状況を表しています。. 9はP * rnフェミニストです? 成人向け映画は、主に女性の性化と客観化に関するものです。女性の多くはセックスを楽しんでいません。彼らは男性のファンタジーを演じて果たすために支払われています。女性はもちろん自分の決断をする権限を与えられるべきです。しかし、そのような高い身体的、心理的、そして感情的なコストを負担する立場に自分を置くことを選ぶことの背後にある動機を疑問視する価値があります。 'Hot Girls Wanted'のプロデューサーであるRashida Jonesは、「私は誰の本当のセックスライフを批判しているのではありません…しかし、極、菓子、回転：これは女性のセクシュアリティを示していません。これは、女性が何をしているのかを示しています。 売る セックス。」 8寝室で問題につながることができます 「勃起不全という用語は、これらの男性は自分のペニスに問題があることを暗示していますが、問題は彼らの頭にあることを意味しています。気づかずに頭脳を変えたテーマや台本。可塑性は競争力があるので、以前は魅力的だったものを犠牲にして新しいエキサイティングな画像のためのブレインマップが増えました - その理由は、彼らが彼らのガールフレンドがあまりターンオンのものを見つけないようになったと思います。」 7それは中毒性があります p *...

あなたはようやくあなたがあなたの人生全体を楽しみにしてきたという旅をしています。準備し、荷物をまとめて空港に向かい、座って門を待ちます。あなたはあなたのフライトに搭乗し、そしてあなたの席に着きます、そしてあなたの選んだ目的地への短いか長い旅行のどちらかに乗り出す準備ができています。なぜあなたはそんなに準備ができていますか？まあ、1、あなたはとても素晴らしいので、2、あなたは完全な旅行の専門家のようにあなたのキャリーバッグを詰めました。あなたはあなたがそれを望んでいたかもしれない方法であなたの持ち運び用バッグを正確に詰め込んだのであなたはあなたを幸せに、満足に保ちそしてあなたの前の旅行のために楽しませ続けるために必要なものすべてを持ちます。これを積極的にするために、次の冒険への旅に出ていくために必要なバッグの必需品をいくつか紹介します。! 12ローション＆ハンドサニタイザー 飛行機の中の空気は乾燥していて、時には本当に寒いです。乾燥した空気の中で肌に潤いを与えてくれるようにするために、本当に厚く保湿する手やボディローションが便利です。乾いたり、ひびが入ったり、旅行中に手を傷つけたりしないようにするために、特に手に潤いを与えることが重要です。もう1つ手持ちのアイテムは、手指消毒剤です。何十人もの人々が密集して狭くなっている飛行機に乗っていると、細菌をローミングするのに本当に危険な場所になる可能性があります。. 11薬 あなたが現在あなたと一緒に飛行機に乗っているあらゆる種類の毎日の薬を持ってくることは絶対に重要です。チェックインする必要がある実際のスーツケースにそれを詰め込まないでください、そうでなければあなたはあなたの飛行の後までそれを得ることができないでしょう。あなたがその長距離飛行機に乗っている間に頭痛や痛みを感じた場合に備えて、あらゆる種類の鎮痛剤を持ってくるのも賢明です。特にあなたが通常あなたの飛行の時間の間にそれらを取るならば - 特にあなたが毎日取るどんなビタミンでも持って行く準備をしなさい - それはあなたの体が軌道上にとどまるのを助けて、それが概日リズムのためになる。あなたがあなたの毎日の日課に固執しようとしているならば、これは時差ぼけに抵抗するのを助けます! 10ポータブル充電器 最悪のことの一つはあなたの長い飛行の途中であなたの携帯電話、タブレット、またはコンピュータを見ているとバッテリーが急速に消えるのを見ることです。これを避けるためには、飛行機に足を踏み入れる前に電子機器を完全に充電するだけでなく、飛行中に死亡した場合に備えて何らかの携帯用充電器を充電するのも賢明です。多くの航空会社は彼らの席に充電器ポートを持っていない、それで我々はどのように我々が今後５時間のために３パーセントのバッテリー寿命を生き残って管理するつもりであるかについてパニックに陥る！あなたの電子機器を充電し、あなたが無制限の寿命を持つようにあなたの携帯用バックアップ充電器を充電してください! 9本の水差し 時には追加の飛行機の食べ物や飲み物は高価になることがあります。それはあなたが全体の期間中使用するためにあなたが飛行機の上に持って来ることができる大きな水筒を自分で買うことのどちらかに役立ちます。または、折りたたみ式の水のボトルを持ち運び用のバッグに詰め込んでフライト中や旅行中に補充することもできます。水のボトルを少なくすることで地球を救うことはできません。お金を節約！空気が非常に薄いので、私たちののどや皮膚はずっと乾燥する傾向があるので、飛行機でも水分補給を続けることは非常に重要です。! 8下着とその他の服 あなたが数時間そして時には数日間旅行しているなら、あなたはたぶんしばらくの間シャワーを浴びていなかったでしょう。あなたは空港を走り回っていて、永遠のように見えるもののために同じ服を着て席に寝ようとしていました。しばらく旅行することがわかっている場合は、下着を着替えてください。持っていると、目的地に到着したときの準備が整います。また、肌寒くなったら飛行機用のセーターを着るか、到着時に着替えることができる別のシャツを着ておくと、飛行機の外が新鮮でないと感じるときに便利です。それはきれいな服があなたが感じることができる方法は素晴らしいです! 7耳栓/アイマスク 飛行機は騒々しいです、そして時々あなたは自分自身を眠らせなければならない。ノイズを遮断するための優れた方法は、耳にくっつくことがある耳栓をいくつか用意することです。それはあなたがあなたの睡眠に集中するのを助けて、そしてうまく行けば良い夜の休息を得るのを助けるでしょう。あなたの睡眠ゲームを増幅するために、どんな光または気晴らしからあなたの目を保護して、あなたが同様に眠りに落ちるのを助ける睡眠マスクを加えてください。あなたのキャリーバッグにこれらの非常に小さいものを持っていることは本当にあなたがリラックスして、そして飛行機の中で最も豪華な人のように見えるのを助けるでしょう. 6歯ブラシ、歯磨き粉、そしてフェイシャルワイプ 目的地に到着したとき、それほど新鮮ではないと感じるのは、少し残念な状況です。それはあなたがぐったりしていて、ひどく感じていて、そして可能な限り最も長いシャワーを浴びたいと思うままにします。それを避けるための1つの方法は、旅行サイズの歯ブラシと歯磨き粉をあなたと一緒に飛行機に持っていくことです。着陸に近づいたら、トイレに入って素早くブラシをかけてください。その後、どれだけ新鮮に感じるかに驚かれることでしょう。あなたがそこにいる間、それはあなたの長い飛行の後にあなたの顔をきれいにするためにフェイシャルワイプをするのが便利でしょう。あなたとこれらの小さな衛生的な道具を持っていることはあなたが何時間も飛行機の上に座った後あなたが百万ドルのような気分にさせるでしょう! 5軽食 私たちは皆、飛行機の食べ物が必ずしも最高ではないことを知っています。はい、私達は私達が食べるための食物があるという事実を高く評価します、しかし時々私達は私達が私達が愛するということを知っている少し何かがほしいと思います。フライトに搭乗する前に、空港でお好きなスナックをいくつか購入してください。それは健康的なグラノーラバー、いくつかのチップ、またはあなたの好きなキャンディーのいくつかかもしれません - あなたが選ぶものは何でも、あなたは少なくとも飛行機で食べたことに満足するでしょう! 4ソックス このキャリーバッグアイテムはばかげているように見えるかもしれませんが、あなたが本当にそれを必要としているときに持っていることはとても重要です。時々飛行機が肌寒くなることがあります、そしてあなたがあなた自身を身に着けているセーターや毛布の数に関係なく、あなたは寒さを揺さぶることができないようです。あなたがその冬の飛行機の状況に巻き込まれている場合は飛行中にいくつかの厚い靴下を着用することはあなたの体を途方もなく暖めるのに役立ちます。または、一般的に飛行中に緊張した場合は、自宅で所有している居心地の良い靴下を1つ持参すると、飛行中に安心できます。あなたになじみのあるものを持つことは、新しい状況の中でリラックスするのに最適な方法です。. 3イヤホン イヤホンのペアを持っていることは彼らが常にあなたを楽しませ続けるのであなたのキャリーバッグを持ち込むために絶対に不可欠です！いくつかの航空会社は彼らの乗客のために彼ら自身のイヤホンを支持します、しかし時々、彼らは非常に安く作られて、ひどく働き、そしてそれらをそれの価値さえも使わないようにします。あなたが頼りにできることを知っているあなた自身のイヤホンまたはヘッドホンのペアを持ってきて、あなた自身の個人的な機内エンターテインメントを見たり聞いたりするのに使ってください。 （もう1つのヒント：ヘッドフォンを接続しておくと、実際にチャットしたくないというヒントがシートパートナーに与えられます。） 2重要な書類 あなたが飛ぶためにあなたの重要な旅行書類が必要になることは明らかですが、それらを一箇所に持っていることは絶対に不可欠です。パスポート、財布、チケット、その他の身分証明書を一か所に保管することで、重要なものを見つけようとする際のストレスをなくすことができます。これらを安全なフォルダーに保管し、落下しないように安全な場所にファスナーで固定します。あなたは自分の大切な書類を一箇所にまとめておくことに感謝します...

私たちはみんなクリシェを知っています：「時間は短い - 今日のライブ」、「あなたの夢を遅らせない」、「カルペディエム」。これらのクリシェが、バケツリストがとても人気になった理由かもしれません。もう1つの理由は、私たち全員が9-5の同じ日常のルーチンに少し飽きていることかもしれません。私たちは私たちの生活の中でいくらかの興奮を必要としています、そしてバケツリストは私たちに夢見るべき何かを与え、それを達成することでそれを達成することができます. バケツリストは、あなたが「バケツを蹴る」前にやるべきことのリストです。それらは新しい概念ではありません。彼らはただ人気のある概念になりました。インターネット上には、あなたが死ぬ前にすべきことのたくさんのアイディアをあなたに与えるためにたくさんのバケツリストがあります。バケットリストは個人的なものであるべきです - あなただけがあなたが本当に達成したいことを知ることができます - ここにおそらくそのリストにあるべき15のものがあります. 12一人暮らし 一人で暮らすことで、2つの貴重な人生経験が得られます。他の場所では決して経験し得ない自由のレベルを提供しながら、同時に人生の多くの分野であなたを助ける重要な規律概念を学ぶのを助けます. 一人暮らしが提供する自由は素晴らしいです。あなたが好きなように行き来し、あなたの家の誰にも答えないでください。料理の順番が決まっていること、テレビで何を見るべきかについて争いがないこと、外出したときに戻ってくることを誰にも知らせる必要がないこと. あなたがしていない皿のせいにするのはあなた自身しかいないときあなたが必然的に学ぶ規律がこれらのすべての自由と共に来ます。あなたが一人で暮らすとき、あなたの家がきちんとしていて清潔であることを保証するためにしつけが必要になります - それを実現できるのはあなただけです. 一人暮らしから学んだ自由と規律は人生のあらゆる面にうまく移ります - 上司があなたが主導権を握ることができるとわかっているときには、より良い仕事や昇進を得る可能性が高くなります。誰にも答えないことの自由を享受した後の理想的な仕事. 11一人で旅行 一人で暮らしている間に享受し学んだすべての自由は、一人旅にも当てはまります。あなたはまた、新しい場所、新しい習慣を経験し、あなたが選んだ目的地を通って行くときに新しい友達を作るようになる。. 一人でクルーズ旅行に行くな。それは一人で遠征をするのと同じ冒険を授けるものではありません。自分でロードトリップをすることは素晴らしい経験になることができます。あなたが聞いていることを完全にコントロールし、考え、反映する時間です。感動的なPodcastを聴いたり、音楽を活性化したり、あるいはすべてを調整して風景を鑑賞する. カウチサーフィンなどの方法でコストを削減し、無料で一晩滞在し、地元の人だけが提供できる洞察を得ましょう。見知らぬ人と一緒にいるか、一人で旅行するのがちょっと怖い？このバケットリストの次の点を横切る. 10自己防衛コースを受講する すべての女の子は暴力的な攻撃者から身を守る方法を学ぶ必要があります。あなたの人生とあなたの体は貴重であり、あなたはそれらを支配しているべきです。自己防衛コースを受講することは、なじみのない、または潜在的に危険な状況に対する優れた自信を与えるだけでなく、あなたの命を救うこともできます。. あなたは武道のクラスにサインアップすることができます、またはあなたは多くのコミュニティグループ、大学、および大学が提供する特定の自己防衛コースにサインアップすることができます。あなたのスケジュールに合ったコースをあなたのコミュニティの周りでチェックしてください. あなたが実際に手を握って投げる練習をすることができる生きている自己防衛コースはあなたがオンラインで学ぶことができる何よりも常に優れています、しかし人生があなたが実際の自己防衛を経験させないならば常にインターネットがあります - ちょうどあなたが信頼できる情報源から学ぶ. 9オリンピックリフトを学ぶ ウェイトを持ち上げても男らしく見えることはありません -...

作家であることは贈り物でも呪いでもあります。あなたは言葉に慣れていて物語に変えることができるという贈り物を与えられました。それはあなたがあなたの執筆工芸品から生計を立てることを決心したかどうかにかかわらず間違いなく役に立ちます。しかし、あなたはまた、作家のブロックからあなたが本当にそれをやろうとしているかどうか疑問に思うまで不器用な自信を持つことに至るまで、ライティング人生があなたに与えるすべての通常の病気を持っています。それは対処することがたくさんあり、時々かなり疲れるかもしれません（大抵の場合、大丈夫です）。栄光あるインターネットのおかげで、最近の作家になる方法はたくさんあり、自分のブログを始めてフリーランスの作家になることから、アメリカの小説に取り組むことまで、さまざまな方法で利用できます。日。しかし、私たちは皆とてもユニークですが、誰かが作家であると言うことができる特定の方法があります。これはあなたが作家であるとき起こる12の事柄です. 12の日付はあなたがそれらについて書くつもりだと思います あなたが最初のデートにいるとき、それは死のキスです、そして、あなたはそれがあなたが作家であることを滑らせます。あなたが生計のために言葉をタイプしているならば、もちろんあなたの職業は思い付くことになるでしょう - あなたが毎日することは一種の通常の初日のような質問です。あなたの日付はおそらくあなたがあなたが両方ともいる日付について書くことを計画しているかどうか尋ねるつもりです。あなたは赤面し、吃音、そして愚痴を言い、丁寧でいい方法を見つけようとします。いいえ、あなたは彼について書くつもりはありません。毎回ぎこちなくなります. 11あなたは盗聴するのが大好き あなたはそれを助けることができません。あなたが作家で、あなたが公共の場にいる場合（そして時々あなたは居心地の良いアパートを離れて世界の一部にならなければならない）、あなたは見知らぬ人の会話を盗聴するのが好きです。とても楽しいです。さらに、それは重要です。あなたは人々が何について話しているのかを知る必要があるだけでなく、彼らがどのように話すのかを観察する必要があります。ある人は超速い話をする傾向があり、他の人は文の間でたくさん休止します。あなたは人間とその発話パターンに完全に魅了されています。あなたはいつも彼らが混雑したカフェで見知らぬ人に囲まれているときにどのように個人的な人々が喜んで手に入れようとしているかに驚いています. 10あなたは誇張する傾向がある さて、それはあなたが嘘をついているということではありません。あなたは嘘をついてはいけません（それが意味のある小さな白い嘘でない限り）。それは時々、実生活があなたの想像力と比較して青白くなることがあるということです、そしてあなたはあなたがあなたの状況や経験をはるかにエキサイティングに聞こえるようにするべきだと思います。あなたが話をしているパーティーで群衆の真ん中に立っているとき、あなたは誇張する傾向があります。そうではありません。それは起こります。誰も気にしていないようですが、あなたはそれがあなたが自分自身を言うあなたがそれはあなたが全体の真実を言うのではなく、常に真実だけを言うのは問題ではないと言う. 9あなたはスターバックスに住んでいます またはあなたの選んだコーヒーショップが何であれ。あなたが他の誰も聞いたことがない最も芸術的で魅力的なホールインザウォールカフェを見つけるのが大好きなスーパークールヒップスターでない限り、ただし、おそらくスターバックスです。あなたが期限になっているなら、あなたは基本的に一日中そして時には夜を通してカフェインを飲みます。あなたが作家であれば、午後全体コーヒーショップに座っている間ジョーを数杯飲むことは何も考えないでしょう。あなたは時間の経過に気付くことさえありません - それはあなたのMacbook上で流れる言葉と共に飛んでいくだけです。それからあなたは空気のためにやって来て、あなたがカフェインに過剰摂取したかもしれないことに気づきます。おっとっと. 8あなたは彼氏を無視する 時々。いつもとは限りません。もちろん、彼氏がいなくても大丈夫です。しかし、あなたが関係にいることがどれほど愛されていようと、あなたの男がどれほど素晴らしいものであろうと、あなたは2つの別々の世界に住んでいます：現実の世界とあなたの頭の中のもの。あなたは一人で多くの時間を必要とするので、あなたは新しい物語を作り、考えることができます。あなたは多くの時間を費やして考えます。時々あなたのボーイフレンドはあなたが彼と十分にぶらぶらしていない、または昨夜の夕食に出かけたとき、あなたは物語について考えて、あなたは百万マイルも離れていなかったと不平を言います。あなたは罪悪感を感じますが、それは作家をデートさせることが意味するところです. 7あなたは締め切りに怪物だ 地獄は迫り来る期限を持つ作家のような怒りを持っていません。どんな丁寧さや個人的な衛生の感覚も窓の外に出ます。あなたはあなたのアパートで一週間過ごすことができて、あなたが物資を必要とする時を除いてかろうじて外に出ることができます（コーヒーとお菓子、ほとんど）。あなたはシャワーを浴びることを忘れて、あなたの髪を洗うことは決してありません、そしてあなたは仕事がどのように進行しているかによりますが、スウェットパンツかあなたのPJの中に住んでいます。あなたが本当に大雑把な時間を過ごしているならば、あなたはまっすぐ7日間同じPJの中にいます。あなたはあなた自身ではないので、あなたの友人や家族はすぐにこの期間中にあなたを無視することを学びます. 6本はあなたのBFFです あなたはそんなに読むことが好きです。あなたは人よりも本の方が好きかもしれません。あなたはあなたの本を最愛の家族や友人のように扱います、そしてあなたはあなたの大切な小説に何も起こらないことを確かめます。あなたが何年も前に本棚のスペースを使い果たしたので、あなたのアパート全体は爆弾がほとんどの時間を襲ったように見えます。しかし、あなたは新しい本を買うのをやめるつもりはありません - それは絶対に非常識です。代わりに、あなたはできる限り本を積み上げます。あなたは恥ずかしいことではありません - あなたは自分の本を保存するための新しく独創的な場所を見つけることに対してあなた自身をかなり誇りに思っています. 5あなたは冬眠するのが大好き 確かに、誰もがNetflixと寒さのこんばんはを愛していますが、あなたが作家であれば、あなたは全体的に他のレベルにその考えを取ります。あなたは絶対に家にいるのが大好きです - あなたのアパートはあなたの聖域です、そしてあなたは一種の寂しがる傾向があります。あなたは社会的に無能であるというわけではありません。あなたはあなたの人生の人々を愛しているからです。しかし、あなたは冬眠するのが大好きです。ホットチョコレートと毛布の暖かいマグカップと握りやすい読書で心地よくなるのはあなたの完璧な日曜日の午後です。冬でも夏でも関係ありません。週末はまだ読んでいます（7月と8月は、書籍の山がある公園に向かいます）。. 4あなたは数学が嫌い あなたは数学を憎む以上のもの -...

Instagramでそれがどのように望んでいたかを正確に見れば、人生と同じくらいすばらしいものになるでしょう - ソーシャルメディアは私たちの本当の日々の現実の一つの見方を描いているだけです。そして、私たち全員が正直であるなら、それは通常せいぜい半分しか真実ではありません. 必要とされるリアリティーチェックのために私たち全員を地球に連れて行くためには、装飾された対称的なものだけをフォロワーに投稿することで巨大な嘘をついていることを認めなければなりません。. 私たちはこれまで以上に多くのselfiesを取っていて、何時間もかけて最高の「たぶん彼女はそれで生まれました」という絵を得ようと試みた後、「私たちはこのように目が覚めた」とふりをしています。 Instagramでクリエイティブに制作するのは面白くて無害であるという事実にもかかわらず、現実を誤って認識すると、自分自身を他の人とクレイジーに比較することになる可能性があります。これは、Instagramの女の子が実生活と対比してやる気に満ちた、目を見張るような12のリストです。. 12の対称的なブランチ対。災害 アボカドを半分焼いたトーストに食べさせる前に投稿しようとしている写真でなければ、本当にアボカドを半分にするのに本当に時間がかかるでしょうか。世界が見ることができる完全に対称的なブランチを作ることに対する奇妙な満足の背後にあるものは何ですか？正直に言って、私たちのDIYの食事はしばしば完全な失望の時であり、それらはおいしいと感じるかもしれませんが - 皿の上にどろどろのように見えます. 11愛するペー対。バエとの戦い もちろん、正しい心の中にいる女の子は誰も、彼女の崩壊した関係の写真を投稿することは決してありません。それでも、あなたの親友と彼女のボーイフレンドが彼女達の唇をロックしている彼らの愛する写真があなたがはっきりと私たちの最後の夜にバーで追いかけているのを見た後に見るのは夢中です。時々、あなたはカップルが戦う量を彼らの集団Instagramフィードの#bae投稿の数に相関させることができる. 10完璧な衣装対。パジャマ Instagramのフィードはもちろんのこと、日の目を見ることは絶対にありません。いいえ、私はあなたがあなたの部屋で一人で着ることは決してないだろうそれらのかわいいビクトリアの秘密のパジャマについて話していません。女の子が彼女の寝室に#ootd写真を投稿するとき、それはおそらく彼女が退屈な午後に直面している、衣服を試着してパジャマに戻っているベースです. 9日曜日の怖い対。本当の日曜日の怖い 確かに、化粧のない自分撮りをInstagramに投稿するのは難しいです。ただし、魅力的な自分撮りをソーシャルメディアに投稿するよりもさらに悪いのは、自分がいるときに誰かを感動させようとしていないようなふりをしていることです。おそらく15回以上試みられてきた「醜いselfies」で褒め言葉を出す女性は今やめる必要があります。. 8グラマーワークアウトショット対。汗 私たちは皆、彼女のトレーニングスケジュールで私たちを埋めるのが大好きなそのInstagram宿敵を持っています。今日は何マイル走りましたか？してください、私は知る必要があります。違います。あなたがエクササイズをしているときに完全な小塊のように見えないなら、あなたは本当にジムで何をしていますか？私たちが解決している間に私たちができる最善のことは私達の電話を片付けて少しソーシャルメディアデトックスに行くことです. 7ワングラス対。ボトル ああ、その上品なワインのグラスがInstagramのフィードにはとてもよく似合います。特に輝く街の背景が、複数のフォトエディタアプリを通じて強化されています。しかし、私たち全員がもっと興味を持って欲しいのは、その最初のグラスワインの後に下がるものです。私たちの友達が4回目のテキーラショットを撮ったり、金曜日の夜にソファーで一人で猫の安い白ワインを一杯飲んだりすることはめったにありません。起こる. 6件のPinterestプロジェクトPinterestの失敗 だからあなたは本当に芸術的で、いくつかの巨大なPinterestプロジェクトをやってのけたのかもしれません。ただし、Pinterestの場合、失敗率が99％であるほとんどの女の子のようなものです。私たちのほとんどはPinterestの概念にとても幻滅してしまったので、将来的にプロジェクトを完成させるという本当の目標はありません。 （つまり、グループディナーで耳にしたことがある： "私はとても退屈していた、私は仕事でPinterestに実際にいました。"） 5愛する健康対チポトレと二日酔い 確かに、何人かの女の子は彼らのベーコンの写真をBloody Maryのものでいっぱいにして、そして屋上のホテルでダブルチーズバーガーを飾り立てました。それでも、私たちの多くは、拒否や好き嫌いを恐れて、深夜のDominosとベーシックなグリルチーズのサンドイッチをInstagramに投稿することを控えています。私たちはケールサラダともやしのスムージーが大好きかもしれませんが、それの多くはショーのためだけです. 4 "自発的な自分撮り"対。二重あご あなたは本当に私たちが率直な打撃だと信じているとは思わなかったのですか？私がヒステリックに笑っている友人のグループと一緒に写真に巻き込まれるとき、私は通常自分自身が首のない私の恐ろしい写真を見つめているのを見つけます。写真が真に率直であるならば、それはそれが百万のうちの1つであるという可能性があります。率直なジャックポットを叩いたらおめでとう!...

1日24時間では計画したすべてを実行するのに十分ではないと感じ、電話で主張しながら口紅を装着できるようなマルチタスクの女の子であれば、間違いなく忙しい女の子です。そして、私はあなたの典型的な朝のルーチンがアラームが鳴ってベッドから飛び降りてドーナツを噛んでいる間突然シャワーを浴びることを含んでいるのを知っています。なぜ彼らは派手なベッドを作らないのだろう、そして我々がスナップチャットを持っているなら、なぜ我々はテレポーテーションを持つことができないのか? 私にあなたにいくつかのニュースをあげましょう：あなたは一人ではありません！ 5分で起床して外出する可能性が高い男性の友人とは異なり、私たちは毎日走る前にもう少し時間が必要です。これは単に完璧にクールで自信を持って見たいからです。. 週に1回美容師に会う時間がないほど忙しくて、あなたがあなたの髪型をあなたの気分とあなたの見た目に合わせるのが好きなら、私はあなたが滞在したい一種のクールな女の子であると確信しています毎日スタイリッシュに、そしておそらくあなたが行かなければならないので、それを簡単かつ迅速にする! 心配しないで、あなたがコンクリートジャングルの中であなたの足を出す前に、私はあなたがベッドで居眠りしてそしてあなたの頭に独特のねじれをするためにあなたがあと５分得るのを手伝うためにここにいる。早朝の日課をケーキにするために、あらゆる忙しい女の子が試してみるべき12の超スタイリッシュで超速いヘアスタイルを紹介します。そして次にあなたがあなたのヘアスタイリストを見たとき、彼女にメモ帳を持ってくるので、彼女はそれらを書き留めることができます! 12フェイクボブ カットしすぎるかカットしない？のどボブはあなたが実際に長い髪を持っているとき説得力のある短い髪型を得るための最も効果的な方法の一つです。そして、それはとても簡単です、あなたはもうヘアカットが必要かどうかを決定するという不確実性の状態に巻き込まれることはありません。これは、たった2つの手順でFaux Bobを取得する方法です。1.髪をブラッシングし、2本のゆったりとしたおさげを作ります。エラストマーはまたあなたの希望の髪の長さをマークするのに役立ちます。 2.ピグテールロックを頭の下に巻き上げ、ボビーピンで固定します。これで準備は整いました! 11スーパーロングポニーテール 長い髪から短い髪への切り替えがとんでもないほど簡単な場合は、長い髪から長い髪への切り替え、および拡張機能を使用する必要がない場合は、簡単に済むでしょう。保証します。そして、あなたが同僚があなたがビヨンセよりも多くのヘアスタイルをまとめることができると気づいた時にどう思うか想像してみてください！超ロングポニーテールレシピの場合は、標準のヘアゴムバンドと小さなものだけが必要です。ここでその方法を説明します。1.ハーフアップとハーフダウンを行うように、髪を2つのセクションに分けます。通常の輪ゴムで頭の上にハーフアップを固定します。それがあなたの頭に対して本当に平らになることを確認しながら、ハーフダウンして小さな輪ゴムでポニーテールを作ります。完了しました! 10結びポニー 素早く、簡単、そしてシックなヘアスタイルを探しているなら、私たちはあなたをカバーさせました。結び目のあるポニーはあなたがほんの2、3分でできることを、シンプルでありながら楽にエレガントなスタイルです。何が必要ですか？ほんの少し透明な伸縮性のあるもの、ボビーピン、そして仕上げのためのヘアスプレー/ムースのタッチ。これはあなたがしなければならないことです：1.あなたがサイドテールをすることであるかのように片側であなたの髪の毛を磨き、そして髪を二つの塊に分けること。 2. 2つのロックから結び目を作り、小さなゴムで固定してから、結び目の下までスライドさせて見えないようにします。 3.結び目をボビーピンで固定し、ポニーテールを軽く梳きます。 1秒間スプレーをすれば完了です! 9オーバーラップ前髪 それは彼らの小さな幾何学や色合いを向上させるため、これは長くてストレートな髪のためのお世辞スタイルです。しかし、今回はたくさんのボビーが必要です。あなたの髪の毛をブラッシングし、次にあなたの耳の上の髪の毛から小さなロックをかけ、もう片方の耳への道の3/4の穴でそれを固定します。 2.頭の反対側で手順1を繰り返し、この2番目のロックを最初のロックと重ね合わせてから、重なったロックの下に固定します。 3.前のロックの下にあるすべての新しいロックをオーバーラップするプロセスを5〜6回繰り返します。! 2つのステップで8ビーチ波 この髪型を言うのは驚くほど簡単で効果的です。あなたが私のように超平坦な髪を持っているならば、このスタイルはあなたの外観に陽気なひねりを与えるために少しボリュームと若干の自然に見えるビーチ波を得るために魅力のように働きます。カーリングワンドとゴムバンドだけが必要です。1.頭を下に向けて髪をブラッシングし、頭の上に超高ポニーテールを作ります。 2.尾を2つの鍵に分けて別々に丸めてから、髪をほぐし、丸めて指を使って調整します。行ってもいい! 7フラワーブレイド 三つ編みが興味を引く主な傾向であるならば、up-dosはそれほど少なくありません、それではなぜ花を華やかなスタイルで編んだup-doで準備をしませんか？おお、どうやって丁寧に見えるでしょう！ 2本の透明なゴムと2本のボビーピンを用意して、次の手順に従ってください。1.髪の毛をブラッシングしてから、耳の上からたくさんの髪の毛を取り、半分にまとめる。 2.ハーフアップからブレイドを作り、2番目のエラスティックで固定します。 3.次に、編組を少し緩めて少しボリュームを上げ、パンの形にします。ボビーピンで固定して行く! 6逆フレンチツイストポニー...

それは週の終わりです、明日は月曜日です、そしてあなたは日曜日のブルースのケースを持っています。時々、日曜日はあなたにとって生産的な日です、そして時々、それはあなたがあなた自身が絶対に何もしないことを許す日です。私たちは生産性がリラックスと混ざることを可能にするので日曜日を誇りに思う傾向があります、しかし時々私達が日曜日を終えるとき、私達は私達の先の週の間満たされず準備ができていないと感じます。月曜日は動き回り、その週末がまた始まるのを待っています。このような気分にならないようにし、週の毎日をまるで休日と同じくらい価値があるかのように扱うのがどれほど素晴らしいことでしょうか。これを達成するための1つの方法は、もっと準備を整え、組織化し、休みの日にもっと効果的に自分の時間を扱うことです。日曜日はそれを行うのに最適な方法です、そしてあなたの週をより耐えられるようにするためにあなたの日曜日のルーチンの一部であるべきでありそして月曜日のあなたをリフレッシュして準備ができてそして興奮させるでしょういくつかの習慣があります. 12化粧ブラシを洗う あなたはいくつかのメイクアップをたたくの一週間を過ごしました、そして、あなたが毎回の使用の後にあなたのブラシを洗う時間があるわけではありません。この衛生的なだけでなく、それはあなたの肌が古い化粧品やバクテリアで満たされているブラシを扱う必要がないようにします。日曜日はあなたのいつもの、そして毎日の化粧用ブラシをきれいにする素晴らしい日です。この習慣を身につけることは、あなたが月曜日の朝あなたの化粧を出すときあなたを幸せにするだけでなく、あなたの肌も同様にあなたに感謝するでしょう. 11洗濯のすべてをやる 私たちがその洗濯物を山の中に山積みに積み上げて放置するほど、私たちは絶対にそれらを洗うことを強いられるまで、私たちはその週の間とても忙しいです。洋服があるだけでなく、タオル、シーツ、毛布も洗濯が必要です。あなたの人生をもっと楽にする一つの方法は日曜日のようにあなたがあなたの洗濯の全ての世話をすることを可能にする日を設定することです。それをすべてしなさい、洗濯機にたくさんの衣服を投げそしてそれらがきれいにされている間にするために生産的な何かを見つけなさい。洗濯物が乾いたら、洗濯物を折りたたみ、吊り下げて、仕分けします。清潔な服でいっぱいのクローゼット付きの素敵な香りのベッドで月曜日の朝に目覚めるよりも優れているもの? 10ワックスまたはひげ剃り 私たちが対処できる闘争の1つは、不要な髪です。あなたがどれだけの髪の毛を持っているか、またはどのくらいの髪の毛を持っているかによって、ある時点でそれに対処しなければならない。日曜日は「ふさふさした」ものを邪魔にならない素晴らしい日です。自分の眉毛、唇、さらにはビキニエリアをワックスで拭くことを選択する女性もいるので、自宅で快適に髪を取り除くことができる日を過ごすことは常に素晴らしい選択です。週間。これはまた、プロによるあなたの毛深いビジネスを処理するために行くのに最適な日です、それはあなた自身を治療し、彼らがあなたのためにそれをするために何をしているのかを知っている誰かを持つのもいいでしょう. 9ヘアトリートメントやフェイスマスクを使い切る あなたはいつもあなたが完全に自分自身を甘やかすことができる日を過ごすべきです。あなたの日をスパの日のように扱うために日曜日をあなたの日にして、そしてあなたが持っているヘアトリートメント、フェイスマスク、スクラブ、そしてローションの全てを使ってください。あなたの髪は滑らかになり、あなたの肌は剥がれた感じになり、あなたの顔はぼんやりとした感じになり、そしてあなたは先週の間何百万ドルものお金のように感じるでしょう。自分自身を楽しませるだけでなく、超リラックスすることもできます。それはあなたがあなたのためにいくつかの当然の時間を取ることを余儀なくされるので、このように自分自身を扱うことができるのはいいでしょう. 8 Go Grocery Shopping Pinterestで朝食、ランチ、ディナーのレシピを調べて、リストを作成してください。あなたのパントリーと冷蔵庫を捜し出して、あなたがあなたが行方不明になるかもしれないと思う何かを加えることを確認してください。あなたの毎週の食料品の買い物をすることはあなたに仕事や学校の後のスーパーマーケットへの不必要な旅行を救い、あなたがそれらの週の夜にジャンクフードにあまりにも多くのお金を使うのを避けるのに役立ちます。食事のためのオプションのトンでいっぱいの充実したキッチンを持っていることは一週間を通して持っていることは非常に有益になります、あなたは外出して何かを得るよりもすでに持っているものを選ぶほうが幸せになります。あなたは今週のためにいくつかの素晴らしい、心のこもった、そして充実した食事を作る準備ができているでしょう、そしてあなたが持っているものを把握しようとすることのストレスをあなたに救います. 7プランナーを更新する これから先の週を見てみると、あなたがしなければならないであろうすべてのプロジェクト、タスク、および用事について考えるのは気が遠くなるかもしれません。自分の週や月を紙で見ることができるプランナーを持つことは、組織的かつタイムリーな方法であなたがする必要があることを計画するのに大いに役立ちます。日曜日にそれをすることはまたあなたがあなたが毎日そして毎日する必要があるものを知っているので、先週のあなたの心を安らぎに保つでしょう。ディナープラン、日付の夜、誕生日をプランナーに追加して、もっと刺激的なことを思い出してください。あなたは今何をしているのか、そして正確にいつそれをしているのかを知ってあなたの週に入ります。. 6食事の準備 あなたは長く、辛く、そして厄介な日を過ごしました、そしてあなたは夕食を見つけようとして家に帰ります。あなたはどんな努力でもできるものを作るにはあまりにも疲れているので、あなたはいくつかの甘いシリアルを作ってそれを夜と呼ぶ。あなたは次の日がらくたのように感じ、なぜあなたはそうするのだろうか。今週の食事の準備をすると、この悪い食習慣を完全に避けることができます。今週の食料品の買い物とレシピのリサーチの後、日曜日を脇に置いて調理し、その週の食事を準備します。いつでも好きなときに冷凍、加熱できるスープを作りましょう。チキン、ソース、または炒め物を冷蔵庫の中で手軽に調理できるので、夜遅くでも簡単に調理できます。あなたが仕事や学校にお弁当を持ってくることができるようにあなたが一日中活気づけられたままでいるように、余分な物を作ってください。これらの食事をすぐに利用できるようにすることで、外出してお金を使うことを避け、より清潔で健康的な食事をするのに役立ちます。. 5あなたのハンドバッグを片付ける 私達は私達のハンドバッグ、財布、財布、さらにはバックパックにレシート、ガムラッパー、ミント、口紅、ペンを集める傾向があります。彼らは積み重なっているように見えます、そして我々はいつも新しいバッグを手に入れるまでそれに対処する傾向があります - そこで我々はただ混乱を切り替えるだけです。あなたのバッグをきれいにし、それにある不必要なゴミを捨てるためにあなたの日曜日から5分を取りなさい。あなたのものを整理して、あなたにとって絶対に必要不可欠なものを保ち、あなたのバッグをできるだけ簡単にすることをあなたの目標にしてください。あなたは今週中に清潔で整理されたバッグを持っていることから始めます、そしてこの習慣に適応することによってあなたがとにかく今週中にもっときれいになるようにあなたに影響を与えるでしょう。. 4ハンドケア 手を使って すべてのもの-絶えずタイプしたり、物事を書き留めたり、あるいは無意識のうちに私たちの爪を噛んだりすることさえあります。私たちはしばしばこれら二つの信じられないほどの体の部分について忘れています、そしてそれらが乾いているか、ひびが入っているか、またはある主要なTLCを必要とするまでそれらを大事にすることに気づきません。この日は、ハンドトリートメントを使用する、保湿ローションを使用する、マッサージして擦る、または爪を塗るのに時間がかかるなどしてください。その日あなたの手に特別な注意を払うことによって、彼らはあなたの週の消耗に耐えることができるでしょう。あなたの手のためになることの一つは、いくつかのハンドローションを持ち運び、一日を通して定期的にそれを使用することです。また、毎晩寝る前にキューティクルオイルを塗っておくと、ネイルベッドが見え、健康で栄養があり、水分補給されているように見えます。. 3あなたの車を片付ける 私たちのハンドバッグのように、私たちの車は煩わしさの原因となる可能性があります。私たちはある場所から次の場所へ移動するためにそれを使うだけなので、私たちは自分たちの車を交通手段のためだけのものとして扱う傾向があります。私たちはそこに物を食べて保管します、そしてそれゆえに、私たちがそれを去るとき、私たちはそれを完全な混乱のままにする傾向があります。私たちは水のボトル、コーヒーカップ、レシート、ラッパー、紙、ネクタイ、衣類、靴、そして私たちの車の中であなたが考えることができるすべてのものを投げます。あなたの持っているゴミを捨てる、散らされた服を取る、そしてそれを素早く拭き取るためにこの日を取りなさい。あなたの車がきれいであれば、あなたはもっと警戒し、組織され、そしてやる気を起こさせるでしょう. 2部屋やスペースを片付ける 週の終わりまでに、私たちの生活空間はその週の混乱の結果から少し乱れる傾向があります。日曜日は、物事を片付け、その場所に物を戻すためのあなたの時間です。場所がない場合は、その場所を見つけるか、捨ててください。これはあなたの浴室で鏡を掃除する、掃除機をかける、ゴミを出す、またはあなたの本棚を再編成するためのあなたの時間かもしれません。目覚めて清潔な空間に帰ることは、気分を良くするだけでなく、清潔できちんとした状態に保つために一週間を通してやる気を起こさせます。. 1エクササイズと反省...

夏は間違いなくここにあり、少なくともあなたの住んでいる場所によっては、ほぼここにあります。それはプールパーティー、鮮やかな色のカクテル、そして長い週末の午後が公園で読書や鑑賞に費やしたことを意味します 本当の主婦 -- あなたが好むものは何でも。私たちはみんな、気温が上がり始めたときに元気を出し、ばかげたコートやブーツ、スカーフで身を隠す代わりに、ようやく可愛い服やサンダルを着ることができます。夏はどうなるの？あなたがアイスコーヒーを買うためにあなたの地元のスターバックスに歩いているか、あなたが屋外パーティーに向かっているかにかかわらず、あなたがどこへ行ってもあなたを際立たせるかわいいアクセサリーをドレスアップして着るチャンス。季節は変わるかもしれませんが、1つのことは変わりません。できるだけ見栄えをよくしたいのです。これはInstagramに値する12の夏用アクセサリーです。それであなたのiPhoneを取り出して、そしてたくさんのselfiesを撮る準備をしてください（そしてあなたの友人は完全に嫉妬するでしょう、それは正直に言って、超素晴らしいボーナスです）. 12布/布製ヘッドバンド Kylie Jennerのようになりたいですか？もちろん、そうでしょ？スターは有名なカーダシアン一族の最もファッショナブルなメンバーのように見え始めています - そしてそれは間違いなく何かを言っています、それはすべての女性が彼ら自身の方法で超スタイリッシュであるので。私たちはカイリーのヘッドバンドが大好きで、あなたは間違いなくあなたの通常のスタイルとライフスタイルにぴったりのものを見つけることができます、そしてあなたは確実に複数のInstagramの写真を投稿したいと思うでしょう。カイリーの指導に従って、あなたの頭を包むためにいくつかのヒッピーっぽい布や布のヘッドバンドを手に入れてください。かっこいいのは、体操着や用事をしているときに身に着けることができ、あなたが一瞬の努力をしなくてもあなたの服装を引き上げることができることです。. 11パステルカラーの財布 あなたが百万ドルのようになりたい場合は、先に行き、自分でパステル調の財布を入手してください。それはピンク、桃、黄色、青、藤色であるかもしれません - オプションは全く無限です。あなたはたぶんあなたがさりげなく自分の上をスリングすることができるようにクロスボディ財布が欲しいです。パステルカラーのような淡い色は、洗練された上品でありながら、本当に楽しくカジュアルなので、夏のアクセサリーに最適です。さらに、あなたはより多くの財布を買うために可能な何か言い訳が必要ですね。そう思った. 10バングル 片方の手首（または両方）に1トンの腕輪を着用するよりももっと楽しく夏らしいものはありますか。そうは思わない。さあ、よく「アームキャンディー」や「アームパーティー」と呼ばれるものを身に着けて、あなたがすでに考えているよりももっとスタイリッシュであることを友達に見せてください。あなたはこれらのブレスレットをInstagrammingたくさんの楽しみを持つことができます - あなたは石畳や草のような美しい表面にそれらを並べることができます、あるいはあなたはあなたの腕の腕輪の写真を撮ることができます。ちょうどあなたがショットを完了するためにあなたもかわいい指輪とマニキュアを持っていることを確認してください。こんにちは、それは見栄えがするのに大変な作業ですが、その価値は常にあります - 特にInstagramの思い出がいつまでも見つかるときには. 9リトルブーティーズ 確かに、それは夏に暑いです、そしてあなたはおそらくすべてのフリップフロップと超かわいいサンダルになりたいです。しかし、最もクールでファッションを重視するセレブは、夏の間に美しいドレスと小さなブーティをペアにすることです。Instagramにぴったりのスナップをご希望の場合は、トレンディなリードに従ってください。灼熱ではない日のためにこの外観を保存して、あなたは行ってもいいでしょう. 8大サングラス 大きなサングラスは目新しいものではありません - 有名人のおかげで、しばらくの間本当に流行してきました。私たちは基本的に私たちが買って着るほとんどすべてのものに感謝するそれらのクールなセレブを持っています。しかし、あなたはまだこのサマーシーズンに巨大なサングラスを購入して、そして愛らしい（そして涼しく保つ）ことができます。素晴らしいのは、それらが実質的にどんな髪型でも働くということです、それで、あなたはかわいいポニーで、バレリーナパンで、スタイリッシュなサイドブレイドで、あるいはちょうど下にあなたの髪を着ることができます. 7ビーチバッグ あなたは今夏（SOB）ビーチに向かっているのではないかもしれませんが、あなたはまだ見ていて、あなたがそうであるように感じたいと思います。時にはそれで十分です。波の中ではねかけて太陽の下で横になってカクテルを飲むことに勝るものは何もないので、それで十分ではありませんが、女の子は夢を見ることができます。あなたは間違いなく色鮮やかなわらのトートバッグを見つけようとしたいのです。仕事、映画、友達の家、パーティーなど、文字通りどこにでも思いつくことができるので、これは間違いなく万能のバッグです。あなたの周りのすべてのものをカートに入れるためのスペースがたくさんあるでしょう、そしてそれはInstagramの上でかわいいです。それは双方にとって好都合な取引です。. 6フラワーヘッドバンド フラワーヘッドバンドは、通常のヘッドバンドとはまったく異なるものです。ロマンチックで気まぐれで、ヒッピーミュージックフェスティバルに出かけようとしているか、通路を歩いているようです。両方とも常に良いです。巻き毛、波状、またはまっすぐなストレートのいずれであっても、髪を自然な状態で着用することができます。夏のどこに行っても素晴らしい外観になります。 Instagramのコメントをたくさんもらう準備をしてください. 5つの積み重ねられたリング...