有名人はこの新しいトレーニングマシンを愛しています

メガフォーマは、有名人の間で最も愛されているワークアウトマシンとなっています。それは「ステロイドのピラティス」と呼ばれていますが、それが正確に何を意味するのか?

Chrissy TeigenやMeghan Markleなどの有名な顔は、メガフォーマによって誓い、それをワークアウト機器の必須アイテムと呼んでいます。マシンはあなたの腹部の筋肉を変えるだけでなく、それはそれが今までに感じたよりもあなたの体の残りの部分をより痛いままにするでしょう.

Sebastien Lagreeというフィットネス専門家は、2000年代初頭にMegaformerを投資しました。それは中心に重点を置いて、全身を働かせるように設計されたスプリングベースの抵抗トレーナーです。たとえその機械がピラテスに触発されていたとしても、それはまったくピラテスの機械ではありません。人々が違いを理解することは必須です.

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- スタジオフォーム（@TheStudioFORM）2018年11月24日

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ピラティス機とは異なり、メガフォーマは前後に滑る中央にスライド式キャリッジで構築されています。さらに、前面と背面の両方に2つの安定したプラットフォームがあります。足回りはまた抵抗の量を制御するように設計されていてさまざまな練習の間に調節することができるばねを備えている。バーはバランスをとるためにプラットフォームから伸びています。メガフォーマーを考えるとボーナスは一見したところ信じられないほど威圧的です。.

機械的な部分が明確になった今、クロエカーダシアンのような有名人が夢中になっているこの機械についてはどうですか？まず第一に、筋力トレーニングとカーディオを組み合わせたメガフォーマで実行できるエクササイズがたくさんあります。どちらも、人が体重を減らしたり体調を整えたりするのを助けるために不可欠です。マシンはワークアウトでユーザーに完全なパッケージを提供することができます、そしてそれはそれが有名人のワークアウトのための主食になった理由の1つです。.

誰もが柔軟性、強さ、そして持久力に役立つ優れた全身トレーニングを望んでいます。 Megaformerはそれを提供するだけでなく、35-50分のどこかで続く簡単なセッションでそれを提供します。デバイスを含むクラスを試してみることに興味がある人は彼らの領域でブティックスタジオをチェックアウトする必要があります。ほとんどのジムは素晴らしいマシンを持っていません。クラスの費用は約$ 40になりますが、正直なところスピンクラスほどではありません。.

今日、私は@ inspireseattleでMegaformerを紹介されました。 😳pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi（@theranjad）2018年9月17日

Megaformerの優れた点の1つは、Megaformerを使用するのが簡単にならないことです。専門家は、人がその機械をどれくらいの期間使用してきたかにかかわらず、各クラスが挑戦的であることに同意します.