蝶が去った後の10の普通の気持ちカップルの経験（＆5が気になる）

それはほとんどのサークルで「ハネムーンフェイズ」として知られています - あなたが真新しい関係に入ったときに起こるこの段階はちょうどあなたがあなたの新しいパートナーに会うたびにバタフライが舞うのをやめません。一体、あなたがいなくても彼らはひらひらと鳴るのをやめません と思う あなたのパートナーについて、または彼らの名前を聞いてください。それはあなたが刺激的で新しい何かに関わっているときあなたの体を駆け抜けるそのエンドルフィンのその短い解放です。それはあなたが他の人のために激しく転倒しているという最初のサインです。ほとんどの医者はこれを他の人に身体的に引き寄せられることを狙いとするでしょう.

精神科医で神経科学者のダニエル・アーメン博士は、このテーマに関して多くの著書を書いている、と述べています。「心臓は速く鼓動し、あなたの手は冷たく汗をかき、そしてあなたはその人に非常に集中しています。あなたの胃は宙返りをするでしょう。」

私たちは皆、パートナーと一緒にゾーンにいるので、関係のその段階を愛する傾向があります。しかし、ほとんどの人が恐れているのは蝶のその喪失です。すべてが遅くなり、あなたはただ一緒に快適になったとき。この段階に伴う普通の感情があり、それからあなたが気をつけなければならないいくつかの、むしろ気になる感情があります.

15普通：安定した日常感

おそらく私達が聞くほとんどすべてのラブソングは蝶が特大であった関係の新婚旅行の段階の間に書かれていたが、関係の大部分はそれらの吸盤が飛んだ後に始まる傾向があると多くの人があなたに言うでしょう。確かに、あなたのパートナーが長い間離れているときはいつでも、いくつかは固執してポップアップします、しかし、通常エンドルフィンのラッシュを取り替える感覚は普通のことです。確かに、その言葉は退屈に聞こえますが、しっかりした関係にあるときではありません。それはほとんどある種の日常的なものになるので、普通の感覚は健康的なパートナーシップでしばしば慰めています。これは、通常、安心感が常識に結びつくことを意味します。それは、それが自信を生み出すものであるため、満足のいくものになる可能性があります（あなたのパートナーが迷子にならないという自信、そのような大きなこと）.

火を続けていくために、時々少しでも驚きをミックスに加えることができるならば、通常と日常はしばしば慰めます。.

毎週予定されている日付の夜を持つことさえ日常的かもしれませんが、火花がまだそこにあることを確認するために何でもその特定の夜に行くことができます。それはすべて非常に健康的な関係のしるしですので、心配する必要はありません.

14ノーマル：あなたは常に魅力的にされる必要はないという安心

確かに、快適な関係にない人たちは私たちの新しいパートナーと会うために酔っ払うことに興奮するでしょう。デートに出かける前、あるいは単にどこかでそれらに遭遇することを計画しているときに、私たちはその日の時間を取って準備をします。ことです、これはすべてSOOOOO多くの時間がかかります.

もちろん、はじめは準備中の要素から抜け出していますが、最終結果のおかげで気にする必要もありません。しかし、あなたが関係をより快適にすればするほど、あなたは本当に物事をまとめることすべてを気にかけていないように見えます。あなたはもはやあなたのスモーキーアイが裏地付きで完璧に仕上げられていること、または単一の髪が場違いに見えないことを確かめることを確かめるために浴室で何時間も費やしていません。率直に言って、あなたはちょうどあなたのパートナーとソファの上で昼夜を過ごして、あなたの大好きな番組をどんどん見ているだけです。さらに、あなたの関係の初めにあなたが強調したその厄介な剃毛ルーチン全体？残念ながら、なくなりました（ただし、健康を維持するために時々メンテナンスを行うことはおそらく賢明なので、それを完全に遮断しないでください）。足の毛を伸ばし過ぎると、私たち全員がいかにイライラするのか知っているから.

13時々傷つくことができる、しかし普通のこと：確実な誠実さ

私たち全員がこれまでに私たちの生活のある時点で聞いたことがあるように：「真実は痛い。」そして、これはあなたが快適な関係にあるとき二重になります。大事なことは、それがあなたが愛する誰かから来ているとき、特にそれがあなたが本当にそして完全に信頼する誰かであるとき、それはいつも傷つくというわけではありません.

バートン・ゴールドスミス博士は、「今日の心理学」で、「あなたがあなたの配偶者を完全に信頼できるとわかっている場合、心配の大きな可能性を取り除きます」と説明しました。.

「それはまた、あなたがあなたのパートナーについて気分が良くなるだけでなく、人生についても気分が良くなるようにあなたの内部の安全を築きます。誠実な関係を持つことは、あなたと世界の困難との間に一種の緩衝を生み出します。信頼し、信頼できる相手を持つことで、私たちの成長に役立つリスクをより簡単に取り戻すことができます。」

時々、特にパートナーの気持ちを温存させることになると、私たちの関係の中であちこちに小さな白い嘘をつく必要性を感じることがあります。しかし、長期的に見れば、それは本当に良いよりももっと害があります。誠実さはどんな関係の場合にも常に最善の方針であり、あなたがあなたが本当にあなたを愛しているので嘘をついて生きなければならないよりもむしろあなたのパートナーと正直でいたいと思うなら、健康な関係では普通です.

12涙を流すのは普通のことです。感情が高まる

女性の場合、感情は私たちの気分によっては非常に高くなることが多く、職場や一般的な生活の中ではそれに対して十字架にかけられる傾向があります。一般的な女性の感情的な状態のために、女性は本当に大統領になることはできないと誰もが常に主張しました。しかし、最近政治的な意味で私たちに何かを伝えているのであれば、男性は女性と同じくらい感情的です（彼らが壊れやすい自我を持っているならばなおさらです）。人間関係の始まりでは、あまりにも過度にドラマチックに見えないように、あるいは天国では禁じられていてもろくないようにするために、ほとんどの人は感情を抑え続ける傾向があります。つまり、その場合、私たちは自分自身や新しいパートナーに対して正直ではないのです。しかし、私たちがより快適になり始めるほど、私たちは私たちの感情的な側面に統治を取らせます.

あなたの感情があなたの関係のあらゆる部分をコントロールさせないのであればこれは良いことです。不安を引き起こす傾向があり、それはあなたの関係を圧迫し、あなたの意思決定スキルを「曇らせる」ように見せます。快適な関係は普通です、手に負えないようにして、警告のサインを探してください。.

11さあ、ここでささやかな戦い（そしてそれと共に起きる感情）

私たちは皆、戦いや議論は運命的な関係の兆候であると考える傾向があります（もちろん、私たちが過激派になっているとき）、それが実際には、それが健全な関係の兆候です。そして、それらは毎日、毎日5回発生していません。「戦いはあなたが関係を気にすることを意味します」とRamani Durvasula博士は説明します.

「戦闘が完全になくなったとき、時々片方または両方の人がチェックアウトしました。」

何人かの人々は、彼らが彼らの他のカップルの友人よりも多くを戦っているので、関係または彼ら自身と何か悪いことがあると思います。特にあなたがあなたの関係のその快適な部分に達したならば、それは実際には決してそうではありません。戦いは完全に正常です。マンハッタンの心理学者Joseph Cilonaは同意します。「衝突の頻度に関しては、正しい公式はありません。また、すべてのカップルにとって正しい、衝突を乗り越える正しい方法はありません。」

これらの戦いでは、その時点で感じていることについて明確にし、議論をさらにエスカレートさせるような引き金となる言葉を出さずに相手にそれを表現しなければなりません。それは否定的な言葉や軽蔑を使っています。それをしているのであれば、それは単なる失礼であり、あまり良い兆候ではありません。.

10普通：純粋な（そしてしばしば陽気な）レベルの慰め

ほとんどの人があなたに言うように、関係で快適に感じることと実際には幸せであることには違いがあります。そしてそれはあなたの関係の中で最も「快適な」部分の間にどのように感じるかに基づいてどのように表現されるのかということを意味します。私たちは、恥ずかしがらずにガスを通過させたり、汗をかいたり、アイロンをかけていないシャツの中を歩き回ったり、互いの背中の世話をすることを恐れないようにします。 - にきびはあまりにも手に負えない。私たちはそのような快適さのレベルについて話しています.

確かに、あなたがまだその新婚旅行の段階にいるのであれば、それについてはおおまかに言っているようです。しかし、いったん蝶がはためき始めて、あなたが日常的な部分を残しているならば、あなたは関係の汚い面を目撃しなければなりません（そして汚いの良い種類ではありません - 私は夜を通してあなたを助けましたあなたは悪いテイクアウト食品からの食中毒を持っていました」汚れのタイプ。あなたが両方ともお互いを愛するならば、あなたは慰めの状況で陽気さを見つけて、それをすべて使って大丈夫です.

9スーパーノーマル：枯渇する

私たちが定期的な関係にあるとき、私たちはかなり疲れがちな傾向があることを誰かが私たちに説明したことがありませんか。自分の人生を他の人と物理的に共有することは、最初はやや疲弊することがありますが、その後、関係の快適な部分にぶつかったときには、かなり疲弊することもありますが、それは物理的な方法だけです。あなたは週の終わりにあなたのお気に入りの番組を見に行くために一晩中泊まるのに疲れていますか？まったく正常です。あなたが注意する必要があるのは 感情的に それは危険の兆候だからだ。それはあなたがあなたのパートナーが感情的にあなたを排水していると感じることを意味するかもしれません（基本的にあなたから人生を吸います）.

私たちがここで話しているのは物理的なタイプの枯渇です。.

いびきをかいている人と同じベッドで寝ることに慣れようとしているのではないでしょうか。関係に慣れてきたら、他の人と一緒に通常の就寝前のルーチンを始めます。そうです。あなたは寝る.

8…そして煩さ（迷惑なように、これは正常です）

ああ、いらいらしている：これは健康で快適な関係で起こる最も一般的なことの一つです。関係の新婚旅行の段階であなたが思ったことはかわいいですか？さて、私たちが彼らと通常の時間でもっと多くの時間を費やすようになった今では、それほど多くはありません。蝶が離陸した後にポップアップ表示されるすべての小さな煩さは完全に正常で健康的です。あなたは彼らが剃った後あなたがあなたのパートナーがすべての彼らの小さな毛を浴室の周りに残すのが好きでないこと、または彼らがあなたの前に最後のカップを終えた後もう少しコーヒーを作るとは思わない週末に目が覚めたとしても（ヒント：早く起きるようにしてください、その場合は、パンチのためにそれらになるために）？これらはすべて厄介なときにいつでも来るすべての小さな煩わしさです。あなたは長期的な関係にあります.

うまくいけば、他の人が聞いて成長することができれば（そしてあなたもそうですが）彼らは改善するためにそれらの小さな煩わしさを是正することに取り組むでしょう。しかし、私たちが言ったように、関係は双方向の道であり、あなたが関係を長期にわたって持続させたいのであれば、あなたは両方とも変化することができなければなりません.

7より強いつながり（これは常に良いことです）

関係が最初に始まるとき、あなたのパートナーとの不満は強いものである傾向があります、そしてそれ故に彼らは台座の上に上げられます。うまくいけば、あなたの関係が持続するなら、それはあなたのパートナーが台座の底を十分にクッションにして開いた腕でそこで待っているのでそうです。あなたのパートナーがあなたが完璧ではないという最初の兆候で救済しない（または何を救済するべきでない）なら、あなたはあなたの関係が何かに耐えるのに十分健康であることを知っています。.

関係の初めに、時々あなたがあなたのパートナーとの関係は表面的になる傾向があります.

あなたのつながりがそれを超えて成長したことを知る方法は（Bustleに基づいて）小さいことです：あなたが一緒に時間を過ごす努力をするとき、あなたが一緒に感情的に困難な何かを経験するとき（病気、家族の通過、そのようなもの）あなたが両方とも彼らの家族の出来事に関わって、そして6分毎にあなたの冷静さを失うことなく一緒に旅行することに努力をするとき。これらすべてのことは、時間と努力を伴うより強い絆を生み出すのに役立ちます。.

6純粋でフィルタリングされていない愛（さもなければ「幸福」として知られている）

蝶がより大きく、より環境に優しい牧草地に飛び去り、あなたがまだあなたのパートナーと恋をしているのなら、あなたはノーリターンのポイントに達しました。愛は本物であり、欲望だけではないため、長い間一緒にいることができます。なぜなら、「あなたの愛が深まるにつれて、あなたの脳が変わる」からです。

「蝶の感情は、私が強調していると言ってあなたの体の一部ですが、私は何かをするか、この人にもう一度会うことをやる気にさせています」と心理生理学者のNicole Prause博士は説明します。「誰かを顔に突き刺したいときも同じです。体はそれをさまざまな方法で解釈します。」

あなたが健康で献身的な関係にあるとき、あなたの脳はその愛と共に成長する傾向があり、そして作られた絆は時間と共に強くなるだけです。神経科学者で行動科学者のNicole Gravagna博士は、「真の愛は緊張や興奮を含まない幸福な経験です」と述べています。「本当の愛は身体の中毒に似ていません。」本当の愛がヒットしたとき、それが健康でバランスのとれたものになるためにあなたと関係に入れることができるのはあなただけです。医者が言ったように、確かに、それは夢中にさせる段階ほど興奮していません、しかしそれは一般的に幸せで、そして「確かにはるかに少ないストレスが少ない」.

5不快感を失うことにパニック（心配を開始する時間）

関係の始まりはほとんど表面的なもので、身体的な関係にある傾向があるので、あなたのパートナーが蝶が離陸したという事実を本当に好まないのであれば、それは大きな警告サインとなる可能性があります。.

これは彼らが関係の「楽しい」部分のためだけにこだわっていたことを意味し、それが衰退し始めるとき、彼らの注意は揺れ始めます.

彼らは最初に落ち始めたときに彼らの体が放出していた化学物質にはまっていたようで、そして化学物質が変化し始めると、彼らはパニックを感じ始めます。これらは通常、最初に恋に落ちたときに得るラッシュにはまっている人のタイプですが、彼らは彼らの生活の中で何度も恋に出入りするものであり、これは決して良いことではありませんあなたがこのタイプの人との関係であなたを見つけ出すとき非常に気になる.

愛は酔いつぶれているようなものなので、ハネムーンフェーズの最初の数カ月の間にそれはすべてですが、その後、彼らは遅れを取り戻すための言い訳を探し始めます。これが事実であるならば、赤い旗は常に関係の最初から目に見えていました、あなたは彼らを見るためにあなたの目を開く必要があります、そして決してそれらを無視しないでください.

4窒息と窒息についての不満（Big Time Worry）

健康的な関係を築くための秘訣は、常にパートナーの部屋に呼吸をさせることです。二人とも愛を生き生きとして保つために呼吸室が必要です。ジェシカ・デュロン氏は次のように述べています。 今日の心理学 記事。「多くの人にとって、それは継続的な競合の原因です。最も一般的なこだわりのポイントは、一緒に過ごす時間と、どのくらいの身体的愛情が各パートナーに正しいと感じるかということです。しかし、論争の詳細にかかわらず、同じ疑問がこれらの対立の大部分の核心にあります。「私たち」の終わりと「私」はどこから始まるのでしょうか。専門家たちは、夫婦が一体感と個性のバランスを見出す必要があることに同意しています。」

時々、パートナーが彼らのSOが彼らを「窒息させ」、それについて何もしないことを常に強調しているとき（いつも不平を言う）、あなたの関係が終わりに近づく準備ができていることについての明確な警告サイン - 私たちはほとんどそれを保証します - あなたは関係を打ち破らなければならないものであるでしょう。なぜなら文句を言っても変わらない人は自分でプラグを引っ張ることを恐れすぎている人だからです。それは非常に難しいことですが、結局のところ時間を無駄にしないようにする必要があります。.

3たまには飽きることはありませんが、ずっと退屈ではありません（至る所に赤いフラグがあります）

ほとんどの愛の記事があなたに教えてくれるように、関係に飽きていると感じることには大きな違いがあります。彼らはまた関係の少し退屈が完全に健康であることをあなたに言うでしょう、しかしそれがそれで満たされた巨大なゴミ袋に来るとき、それはそうではありません。「退屈することは何か新しいことへの欲求を伴う」というのがふつうで、特にカップルがいつも楽しいと感じたことをしているときでさえも、常に飽きている場合に起こります。.

「退屈しているときは、たぶん自分で解決策を切望しているはずです」 エリートデイリー 説明します。「退屈した後は、通常、選択肢や興奮に欠けていることになるので、当然それを改善したいと思うでしょう。」

「関係では、「解決策」はあなたのパートナーに物事を盛り上げることを試みることか、それを終わらせて新しい人を見つけることを意味するかもしれません。」

「感情を探求しない限り分からない」

あなたのパートナーがその退屈な愚痴に陥ったために単なるバンドエイドであるように見える解決策を見つけたと思うなら、それはあなたがおそらく先に進むべきであるという大きな心配の警告サインです。バンドエイドはあなたの関係を救うことができず、一時的なパッチとしての役割を果たすだけです。.

2あなたのパートナーがあなたの目の中で「完璧」と考えられていた時間を逃している（ヒルズへ向かう時間）

はい、私たちが前に言ったように、関係の初めに、ほとんどの人は彼らのパートナーは完璧に他ならないと考えがちで、彼らをその台座の上に上げます。しかし、あなたが上に行くほど、あなたが落ちるときにあなたは地面にぶつかるのが難しくなります。重要なのは、本当に恋をしているパートナーを持つことです。 君は, そして、彼らがあなたの心の中で創造したイメージではなく、あなたが落ちたときにあなたを捕まえるためにそこにいます。人がこのように感じ始めたとき、それは彼らが蝶の段階の間に住んでいた泡が飛び出したようであり、彼らは映画やテレビ番組のあなたの好み、あなたの厄介な習慣、あるいは方法さえもしないあなたは朝の日課をやります。彼らは自分たちがすべてのささいなことに悩まされていることに気づき、それに我慢したくはありません。.

これらのタイプの人々は彼らが彼らの頭の中に作成した偽のイメージ - 彼らが書いたギリシャ神話はあなたの周りに展開した - を切望する傾向があります。関係の第一段階が終わった後に、その人物が実際には存在していないことを知るために彼らが「ショックを受けた」とき、彼らは救済するでしょう。そして、彼らがあなたの「慣れた」ことが関係の始まりの間にどのようにあったかについて思い出させ始めるとき（朝の息が存在せず、あなたが完璧な髪型で化粧で眠るのが常であった）.

1敵意から外れてより長い恨みを抱く（関係において決して良いことではない）

「許して忘れる」という昔のことわざは、特に長期的な関係になりたいカップルにとっては真実です。しかしそれでも、特に新婚旅行のフェーズが終わった場合、恨みを長く抱きしめるカップルがいます。.

「まず最初に、恨みはアイデンティティを持ちます」とNancy Colierは 今日の心理学 説明します。 “恨みをそのままに, 私たちは誰なのか知っている - 「間違った」人。私たちがそれを好きではないのと同じくらい、このアイデンティティには一種の正当性と強さもあります。私たちを定義する何か - 私たちの怒りと犠牲者 - が私たちに堅実さと目的の感覚を与えてくれます。私たちには、重みを伴う定義と不満があります。」

「私たちの恨みを手放すためには、私たちのアイデンティティを「間違った」アイデンティティとして、そしてその「間違った」アイデンティティを通して受けるどんな強さ、堅固さ、または考えられる共感や理解をも放棄しなければならない」。

関係では、パートナーは関係を浮き彫りにするために恨みを手放すことをいとわなければなりません、そして彼らができないかできないなら、それは明確な警告サインであり、後で気になる可能性があります。それは彼らが常に正しいことを望んでいるということ、そして関係においてうまく行かないということからも強調することができます。.