午前中にあなたのパートナーとするべき13の事柄

多くの人は間違った足で朝を始めます。彼らはスヌーズボタンを何度も押しすぎて、オフィスに出る必要があるまでの時間を減らしてしまい、結果的にすべてをやり遂げようとパニックに駆けつけてしまいます。そして、あなたがあなたのパートナーと一緒に住んでいるならば、あなたが二人とも去る前にそれぞれあなたが必要とするすべてを完了しようと必死に競い合うようにお互いに厄介なこんにちはを言うことを意味できます。それに直面しよう - その種のストレスはその日を始める方法ではない.

確かに、実際にあなたが午前中に楽しむ何かをするために少し時間があるのに十分に早く起きるのは難しいかもしれません、しかしそれはあなたの一日の行方に違いの世界を作ることができます。あなたが時間を過ごすのを楽しんでいる人と一緒に時間を過ごすことによって一日を始めるなら、あなたはおそらくより良い気分になり、その日があなたの道を投げかけるかもしれないどんな挑戦にも取り組む準備ができます.

朝のうちにあなたのパートナーと一緒にできる13のことがあります（彼らがそのような種類の嫌な朝の人々の1人であるなら、彼らは最初のコーヒーを飲んだ後かもしれません）.

13話

いいえ、我々は彼らがあなたが着ることになっているそれらの靴を見たかどうか、または彼らがその自動車部分について尋ねるために整備士に電話する時間を見つけることができるかどうか彼らに尋ねることを意味しません。私たちはあなたのパートナーと実際に会話をすることについて話しています。特に興味があるのでなければ、必ずしもバイオテクノロジーや国際紛争の進歩について話す必要はありません。ちょっと、それはあなたが最後に一緒に見たお気に入りの番組のそのエピソードについてチャットすることを意味するかもしれません。夜、あるいはおもしろい雑誌記事についてあなたがめくった。アイデアはあなたが二人とも一日に取り組むために急ぐ前に朝にあなたのパートナーと少し係合することです.

12一緒に朝食をとる

多くの忙しいプロは、朝食を時間の浪費の問題にしたくないので、朝食を完全に任意のものと見なしているようです。しかし、パートナーと一緒に朝食をとることは、あなたの体に必要な栄養を与えながら、一緒に一日を始めるのに良い方法です。誰もが朝一番の内臓を食する朝食のファンではない - 多くの人が贅沢な食事を食べた後に鈍いと感じる、そしてそれは仕事に向かうための理想的な方法ではない。朝食は、ほんの少しの新鮮な果物、または一切れのトーストと共にコーヒーを飲むことを意味することさえできます。.

11ワークアウト

誰もが逃した夕方の運動の後の罪悪感を知っています。オフィスから家に帰ったら、ジムに行くか、散歩やジョギングをするだけで済むと約束しました。それから、あなたは少し遅れて滞在しなければなりませんでした、それからあなたは夕食を作り、そして他のいくつかの問題に対処しなければなりませんでした、そしてそれを知る前にそれはあなたが予想したより遅くなっています。あなたのトレーニングはあなたがしたい最後のことなので、あなたはそれをスキップします。この問題に対処するための1つの方法は、他の何かがあなたのスケジュールを引き継ぐ機会がある前に、朝最初にワークアウトを絞ることです。そして、友達と一緒に仕事をすることで、実際にベッドからお尻をドラッグする可能性が高まることが証明されているので、パートナーと一緒に仕事をしてみませんか。?

10眠りと抱きしめる

さて、あなたが寝過ごしているのであなたがようやくパニックでベッドから飛び出す必要があるまで、我々は7回スヌーズを打つことを主張していません。しかし、多くの人はスヌーズ機能を設定して、ベッドから出るためのリマインダーの間に数分間を置くことができます - それを利用してください。スヌーズの間隔が20分または30分ではなく4分または5分であることを確認した後で、1回だけ - そして1回だけ - スヌーズを押すことを許可します。それから、あなたの快適なベッドに戻って穴を開けて、あなたのパートナーと抱きしめるその数分を過ごしてください。アラームが恐ろしい状態で戻るのを待ってはいけません - それらの数分を楽しんでください、そしてそれが再びやってくるとき、あなたはあなたの気分がそんなに優れていることを見つけるかもしれません。.

9片付け

長い一日の終わりに家に帰って、疲れきってしまい、流し台にたくさんの皿があるのを見たり、まだ対処していない大量の洗濯物を見るのと同じくらいあなたの気分が急降下するようなものは何もありません。確かに、ほとんどの人はクリーニングを完了させるという純粋な目的のために早く目を覚ますことを望みません - 結局のところ、それはすべてのもののリストを実行するための最も楽しい活動ではありません。しかし、家の周りのいくつかのタスクの世話をするために数分を取ることはあなたが家に帰るときあなたの人生をはるかに容易にすることができ、そしてあなたのパートナーとそれをすることはさらに楽しくするかもしれません。洗濯物の入ったままの衣服を片付けて、食器洗い機を取り外し、夕食の食器をそのままくっつけて、カウンターの上をすばやく拭くことができます。.

8数分間一緒に見る（テレビ番組であなたの両方が好き、ニュースなど）

あなたが朝起きる必要があるよりも早い方法で目を覚まさない限り、あなたは事務所に向かう前に完全長編映画を絞り込むことができない可能性があります。しかし、あなたが楽しむショーの数分で簡単に絞ることができます。確かに、多くの人が朝の読書を勧めます - そしてそれはあなたの一日を始めるのに素晴らしい方法です - しかしあなたのパートナーと一緒にテレビを少し見ることはあなたがあなたの一日に取り組むことについて気分を回復するために必要なリラックスのバーストを与えるかもしれません。たぶん、あなたはあなたの好きなホームコメディの数分以上一緒に笑ったり、あなたのお気に入りの朝のニュース番組を見て数分を過ごします - どちらの方法でも、それはその日を始めるための良い方法です。.

7その日の目標について話し合う

ほとんどの人は自分のパートナーと仕事をしないし、ほとんどの人は正確にオフィスに足を踏み入れてすぐに彼らの仲間の同僚にすべての彼らの計画と懸念をアンロードしたくない。だから、あなたの一日が望みどおりに進み、生産性が高いままでいることを保証する良い方法は、その日のあなたの目標についてあなたのパートナーとチャットするために数分かかることです。たぶんあなたは午後に大きなプレゼンテーションをするでしょう、多分あなたは何週間もあなたの机の上で長続きしているそのプロジェクトをついに完成する必要があります。口頭でタスクを完了するための方法をブレインストーミングすれば、卑劣で不安なのではなく、活気にあふれた気分になれます。.

6始めましょう

あなたが急いでいるとき、あなたが実際にあなたのパートナーともう少し余分な時間を過ごしたいほど十分にリラックスしたと感じるであろう非常に小さいチャンスがあります。しかし、あなたが去る必要がある数分前にあなたが知っていて、あなたのパートナーがシャワーから出た後に特にdrool価値があるように見えたならば、それを理解するのに少し時間がかかりませんか？午前中にそれを開始することは週末だけのためではありません - あなたが毎朝そしてそれからあなたのスケジュールに時々それを合わせることができるならば、それは（明らかに）その日を始めるための素晴らしい方法でありえます。.

5一緒にシャワーを浴びる

あなたは両方とも午前中にシャワーを浴びる必要があります - なぜあなたが一緒にできることにそれを回さないのですか？あなたはその深いコンディショニングのヘアマスクでリラックスして泡風呂で1時間雑誌を読むあなたの毎週の贅沢なセッションにあなたのパートナーを含めたくないかもしれません - それはあなたのためだけです。ただし、早朝のシャワーを浴びて一緒に泳ぐのは楽しいことです。お互いの交流を助け、Adeleの曲が出てきたときにシャワーのボーカルが優れていると判断して、間抜けになるまで数分を費やします。とにかくあなたはシャワーを浴びなければなりません - なぜそれを楽しくしませんか?

4即興ダンスパーティーを開く

多くの人が音楽を朝の日常に取り入れていますが、一般的には髪を見栄えよくしたり、魔法のコーヒーを準備している間にバックグラウンドで音楽を流します。あなたの絶対的なジャムの1つがあなたのプレイリストに入ったら、あなたのパートナーとそれを踊るために1、2分かかります。こんにちは、女の子たち グレイの解剖学 たとえそれがどんなに悪い状態であってもダンスがあなたの気分を高めるのに役立つことを証明しました、そして正確に早く目を覚ますのを楽しんでいない人々のために、少しビヨンセを破ることはちょうどあなたが必要なものです.

3一緒に準備をする

2人が快適に準備するのに十分なスペースに誰もが恵まれているわけではありません。多くのカップルはカウンタースペースが足りないか、またはバスルームがあるので同時に小さい髪をしぼることはほとんどできません。しかし、少なくとも部分的に一緒に準備をすることは、午前中にいくつかの質の高い時間を一緒に絞り出すための素晴らしい方法です。たぶんそれは彼にあなたの好きな服をボタンで閉じることができないようにボタンで留めるように頼むことを意味するのであなたはそれをやり遂げるために緊張やストレッチする必要はありません。.

2笑う

それに直面しましょう - あなたが一日が悲惨で悲観的に始まり、すべてがうまくいかないと常に考えているなら、あなたはかなりひどい一日を過ごすことになる可能性があります。それはすべて態度についてです！確かに、予想外のことが誰の日にも起こりますが、それはあなたがそれらのことにどのように対処するかについてのすべてです。前向きなメモで一日を始めるのに最高の方法は、単に笑うことです。たぶんこれはあなたがあなたの昼食を詰め込んでいる間あなたのお気に入りをあなたのパートナーに冗談にしていること、またはあなたがあなたの髪をしている間変な印象を破壊することを意味します。たぶんそれはあなたのおかしな骨をいつもくすぐるコメディの数分を見て、または彼らのNetflixスペシャルで立ち上がったコミックの数分を見ていることを意味する（もしあなたがAli Wongを見ていなければ）。 ベイビーコブラ まだ、あなたがする必要があります）。あなたのパートナーと笑うことによって一日を始めることがそれが取るものは何でも、保証されて、あなたの丸一日を明るくします.

1互いに補い合う

あなたはあなたのパートナーがスライスされたパン以来基本的に最高のものであると思います、そして彼らは感情を返します。しかし、通常の日には、ちょっとしたお世辞を出すのを覚えておくのは難しいかもしれません。確かに、デートナイトのためにすべてがきれいになったとき、彼らは本当によく見えると言うかもしれません - しかし、彼らが信頼できる服を着たり、オフィスで別の日に制服を着たときはどうでしょうか。文字通り数秒かかり、朝にあなたのパートナーを褒めます - それは彼らにあなたが彼らのネクタイを愛していると言うこと、彼らの髪が本当によさそうだ、またはあなたがあなたのためにあなたのコーヒーを準備することを本当に感謝することを言うのと同じくらい簡単なことです。それはあなたの両方のステップであなたにもう少し余分なバウンスを与えるでしょう、そしてそれについて好きではないものは何ですか?