Exを乗り越える15の絶対確実な方法

分裂はある意味では解放的になることがありますが、それはまた本当に荒いこともあります。特にあなたが捨てられた人で、物事を終わらせたくない場合はなおさらです。まったくええと、私たちはいつも欲しいと思っているわけではありませんし、時には彼らを取り戻すことができないということもあります。つまり、移動することだけがテーブルの上を移動することになります。通常、時間はある程度傷を癒しますが、痛みを乗り越えて元彼氏を世界に解放するという意識的な努力をしていない場合、文字通り何年もかかることがあります。彼らがあなたを捕まえるために戻ってきていないなら、あなたは間違いなく何年もの間誰かをつまずくことに巻き込まれたくないでしょう。本当に進むことはあなたの側でいくらかの重大な意図と努力を取ることができます、しかしそれはまた非常に可能でありそして何度も何度も起こりがちです。これは元を乗り越えるための15の絶対確実な方法です。.

15誰かのための秋新しい

行ったよりも簡単に言ったね。あなたの元が戻って来て、あなたの足でうなり声を上げることをあなたがどれほど空想していたとしても、あなたはまだそこにいて新しい人と努力をしているべきです。どうしてあなたじゃないの？まだベッドで泣いている間に彼が動き、Instagramに幸せなカップルの写真を投稿し始めるのを見たいですか？いつ誰かが合法的に出会うときに知る方法は絶対にありません、そして、あなたは明らかに関係を単に進めることを強制したくありません、しかしあなたが再びデートを始めるならば結局あなたは彼を取り替える誰かを見つけるでしょう。保証します。それはただの確率のことです。一定量の人々があなたの人生を通過した後に何か良いものを見つけることに寛容であるならば、結局再び良い誰かがいるでしょう。しかし、あなたは通常そこに着いて試してみる必要があります。彼が今のところいないのであれば、彼がその人であるとは思わないでください。大きな可能性があるかもしれませんが、それがうまくいかなかったことを受け入れることはあなたに何かを見つける自由を与えるでしょう.

14新しい趣味で忙しくなる

準備ができていなくても、もう一度デートを始める必要はありません。あなたはまた、新しい趣味を取り入れて、それで超忙しくなって、新しい方法であなたの人生を満たし始めることができます。私たちが何かを経験するたびに、それは私たちを良い方法で変える能力を持っていますが、それはまた私たちがこのことにオープンにならなければならないことを意味します。解散した後にあなたが超未熟であるとき、それは再び構築される必要がある何かが欠けているように感じることができます。あなたがその穴を良いもので、できればあなたを離れる機会を危険にさらさないもので埋めるようにしてください。周りに男がいるかどうかにかかわらず、あなた自身のために充実した人生を作り出すほど、関係がうまくいかない場合、あなたから連れ去られることが少なくなります。誰が周りにいるかにかかわらず、あなたはあなたであり、あなたがあなたをやって幸せであるほど、他のすべてが同様にうまくいくでしょう。あなたが自分の魂を養う何かに没頭すると、何に関係なくより早く癒されるでしょう、そしてあなたはおそらくあなた自身のこの新しい更新版がさらに良いのを好むでしょう.

13彼があなたに値しないことを理解しなさい

あなたと一緒にいたくない人はだれにもふさわしくありません。現時点で対処するのが最も簡単な概念ではありませんが、絶対に正しいです。それがその時に想像することができるのと同じくらい困難にあなたの人生に入ってくる新しい人々が常にあるでしょう。解散を経験した人はだれでも、何がうまくいかなかったのか、またその理由について少し時間をかけて考えることになります。それがあなたが経験から学ぶ方法であり、それで何も悪いことはありません。しかし、それが多すぎると、あなたは円を描くように螺旋を描くことができ、場合によっては失敗して自分を殴打することもできます。しかし、それは役に立ちません。たとえそれがあなたを独身で悲しいままにしたとしても、あなたが学ぶことは失敗ではありません。あなたがそれを分解するとき、彼があなたと一緒にいたくないのであれば、なぜ分解が起こったとしても、彼はあなたに値しません。あなたはあなたと一緒にいたいだけではなく、あなたや他の人々に知らせるために彼らの邪魔にならない人と一緒にいるに値します。あなたは混乱以上に値する.

12あなたのトレーニングをステップアップ

解散した後は、ワークアウトを強化するのに最適な時期です。あなたがそれを必要とすればよい動機であるこの全体の復讐ボディコンセプトがあります。しかし、あなたはちょうどあなたを可能な限り幸せで健康的にすることになる習慣に取り組むことについて考えることができます。エクササイズは、エンドルフィンや他の良いホルモンを感じさせ、文字通りあなたの気分を瞬間的にそして長期的に高めることができます。あなたがその体を動かし続けているとき、それらの分割ブルースはちょうどチャンスを立てません。それに加えて、ヨガのようないくつかのトレーニングはあなたがあなた自身とあなたの関係の状態を全く新しい方法で見るのを助けることができる全く新しいマインドフルネスの感覚を導入することができます。たぶんあなたはあなたが持っていたことを知らなかったというグループフィットネスクラスで全く新しい強みを見つけるでしょう。たぶんあなたはあなたの人生を変えるであろう何人かの新しい友達に会うでしょう。実際のところ何も解決しないことによるプラスの副作用はありません.

11犬をゲット

まだペットを飼っていない場合は、分割後にかわいいペットを飼ってもらうのが手助けになります。一つには、新しい責任感はあなたがあなたの視点を保つのを助けるために良いことでありえます。あなたの犬が外出して散歩する必要があるとき、あなたはあまりにも長い間暴走することはできません。あなたは何かを意味します。別のこととして、私たちは皆、犬が彼らの飼い主を完全に無私無欲に愛していることを知っています、そして愛が人々部門で少し欠けているように感じるときそれは良い方法で悲痛なほど甘いようになり得ます。それは動物の愛が人間のタイプの愛に取って代わるということではありませんが、それはあなたが物事の残りを乗り越えている間あなたが全体を感じさせる方法でそれを補うことができます。さらに、ドッグパークは新しい人と出会うには絶好の場所であると言っているので、自分の犬を飼った後はどのような冒険に乗り出すのかわかりません。.

10ベント

しばらくの間、換気するのはおそらく健康です。あなたの感情が幸せな時間のために少し圧倒的であるように感じるならば、信頼できる友人に話すか、それを書き留めてください。あなたはその人に手紙を書いて（あなたは送ることはしないということです）あなたが前にする機会がなかったというすべてのそれらの考えと感情を得ることさえできます。たとえ彼が決して知らないとしても、あなたが感じるものを知っているように、あなたが感じるものを正確に言いなさい。いくつかの分割では、私たちが自分の考えを完全に伝えることができないので、それを私たち自身の手の中に持っていかなければなりません。腰掛けたり、スカッシュ気分について考えたりするのは得策ではありませんが、健康的な方法で換気すると、そのやり方が少し猛烈なものであってもそれらの考えを無視する機会を与えることができます。時々、私たちはただ怒りを乗り越えるために怒って感じる必要があり、それから私たちは次の感情に移ることができます.

9新しい男に必要なものすべてを書き留めてください

あなたが1つの関係を終えた今、それはあなたが次のものから欲しいものを理解するためのかなり良い時です。あなたは同様にそれについて具体的になるかもしれません。あなたが関係しているとき、あなたが異なることを好むであろうことのすべてについて考えるのは間違っているかもしれませんが、あなたが関係の間にいるとき、それはあなたがするべきこととほとんど同じです。あなたが誰かから欲しいものを正確に書き留めることに害はありません、それが個性に帰着するかどうか、あなたがどのように扱われたいか、または彼らがどれほど熱いか。それはあなたがそのリストにあなた自身を制限するべきであることを意味しません、しかし時々ちょうどあなたがそれに向かってあなたを連れて行くのを助けることができるというあなたが本当に欲しいタイプの男の意識を持っていること。彼らは「聞いてあなたは受け取る」と言っていませんか？誰かが私はそれを確信していると言います。彼らはそれを意味するかどうかを確認.

8グループに参加する

これは、新しい趣味を見つけたり、ある種のクラスを取ったりするのと同じことですが、他にも理由があるグループがたくさんあります。ハイキンググループ、ブッククラブ、あるいはネットワーキングイベントさえ考えてください。新しいグループの人たちと過ごす時間は、あなたが持っていた関係を置き換えるものではありませんが、それはあなたが他の方法であなたをサポートする新しいタイプの関係や連絡先を形成するのを確実に助けます。あちこちの偶然の会話でさえ、あなたが実際に本当の友達になる人々とつながっているかどうかのあなたの考え方を変えることができます。あなたが一般的に親切である限り、人生の中で新しい人と出会うことになると、あなたは本当に間違って行くことはできません。新しいタイプの人と時間を過ごすことで、すべての関係から欲しいものを洗練させることができます。.

7自分のがらくたを甘やかす

身体は肉体的な痛みと同じように感情的な痛みに反応するので、あなたの想像力にはありません - あなたは本当に疲れきっていて排水しています。怪我を相殺するためにあなたができることは何でも助けになるだろう、そして現実的には、あなたはその場所にいるとき自分自身を治療できる唯一の人です。マッサージや何かを受けることは素晴らしいですが、あなたはまたあなたの家から予算に自分自身を甘やかすことができます。音楽を流したり、入浴したり、足にリフレクソロジーを施したり、新しいボディオイルを使用したり、通常はゆっくりとした速度でゆっくりしてください。あなたの寒さの時間はあなたがそれを作るものです。ときどき私たちが気を取られたとき、それは全くシャワーを浴びることさえ世界ですべての努力を必要とします、しかしそれは間違いなくそれを超えて行くことは価値があります。セルフケアは私達が私達が外から私達の魂を落ち着かせるために持っている最も強力な方法の一つです。.

6旅に出る

時々一瞬の間に景色の変化を得ることは人生が分割の後に続くことをあなたに思い出させるのに十分です。世界各地への送迎は1つの選択肢ですが、近くの町や都市への日帰り旅行をするだけでも大いに役立ちます。私たちは周囲の刺激に非常に強く反応します、そしてあなたの家と町のすべてがあなたの元彼氏をあなたに思い出させるならば、それが止まるかどうかを知るのは難しいです。それは止まるでしょう、しかし時々あなたはそうするようにそれを奨励しなければなりません。数時間または数日間どこかに行って、さまざまな人や物を見てください。世界はめちゃくちゃ広い場所であり、そこには見ることやすることは無限にあります。あなたが人生に対するあなたの見方をほんの少しでも変えるとき、それはあなたがまだ彼を思い出させているとしてもあなたがあなたの家の空間に戻ったときに物事を変えるでしょう。結局それはしません。あなたは人々を覚えていてもまだ先へ進む準備をすることができます.

5彼のソーシャルメディアを騙さないで

2人が別々の方法で行った後も、ソーシャルメディアのexをチェックし続けるのは非常に魅力的です。彼が幸せかどうか、そして彼が別の女の子に引っ越してきたかどうかを知りたくてたまらないのです。しかし、本当に、それはあなたが今やるべきことの最後のことです。あなたは実際にはできるだけ彼のソーシャルメディアを見ないようにすべきです。それについても考えないでください。あなたが潜んでいるときにあなたが実際に何か面白いものを見つけたならば、あなたはただもっと悪くなるだろうということをあなたは知っています。それで、なぜあなたはあなた自身を拷問していますか？あなたが本当に彼があなたと同じくらいぶつかったと思ったかどうかあなたは見ていないでしょう。これに巻き込まれないでください。それはゲームではなく、それは良い考えでもありません。彼がそれを見ることを期待してものを投稿しようとしないでください。あなたの通常のソーシャルメディアのルーティンに固執し、彼がそこにさえいることを忘れるようにしてください。そして、あなたは彼と一緒にFacebookの友達になり続けたくないかもしれませんし、それでも彼のTwitterやInstagramのアカウントに従うことさえしたくないかもしれません.

4家具を動かしましょう

遠近感を変えるために旅行をすることに加えて、あなたの家具を動かすことも助けになります。技術的にはあなたは同じ空間にいるでしょうが、いくつかのものを動かすことは本当に別の方法でものを開くことができます。あなたはあなたが深いアパートをきれいに終えたときにその気持ちがあなたの人生が新鮮に始まっているように突然感じていることを知っていますか？それとも少なくともあなたの週？それがここでも達成したいことです。それがあなたがもう少し軽い気分にさせ、あなたにもう少し自由に動けるようにさせることが何であれ、あなたの人生にいくつかの新しい見通しを得るために有益になるでしょう。クローゼットの掃除、車内の掃除、または新しいカーペットの購入にも時間がかかります。それはすべて同じ考えです。ベッドを別の方向に回してみると、まったく新しいベッドルームにいるように感じることが保証されます。.

3関係から得たものに感謝する

あなたが解散の真っ只中にいるとき、または誰かを乗り越えているとき、それは男と関係の両方についてとても素晴らしかったことを覚えておくのは本当に難しいかもしれません。しかし、大まかな問題を解決するための最善の方法の1つは、それに関する良いことを試して見つけることです。関係についていくつかの肯定的なことがあったはずであり、あなたがこの人と一緒に行ったことがないならば、あなたはあなたが今いるのと同じ人ではないでしょう。多分彼は今あなたの標準が全く新しい場所に上げられたように本当の愛が何であるかあなたに示した。多分彼はあなたの興味と夢を支えることによってあなたの現在のキャリアパスにあなたを設定しました。多分彼はあなたが永遠に友達になるだろうという何人かの人々を紹介しました。多分彼はちょうどあなたが次の関係であなたが経験したくないものをあなたに正確に示した。今でもあなたは知っているので、それはあまりにもいいです。悪いことを忘れるようにし、前向きな側面に集中するようにしてください。.

2自分を押さないで

急いでこの男を乗り越えることに苦労しているのであれば、やめたいと思うかもしれません。あなたは癒そうとしています、そしてあなたは物事を自分自身でより困難にするつもりです。あなたのプロセスに辛抱し、大きな決断をしたり、一晩中全く元気にしたりしないでください。それが本当にあなたのために働くものである限り、それがどのくらいの時間がかかるか、それがどのように見えるかは問題ではありません。あなたが彼らが言っていることに同意するときだけ、他の人々のアドバイスや洞察に耳を傾け、彼らのアドバイスはあなたにとってかなり良いように思えます。そうでないものは無視してください。一度に1日それを取って、新しい人が一緒に来るべきであるときに不自然な時間枠を置かないでください、またはあなたの元彼氏が最初に動くかどうか自分自身を判断しないでください。あなたがする必要がある場合は泣きます。それがより正しいと感じたら一晩中出かけて踊ってください。あなたがどうあるべきだと思うかについて忘れて、代わりに何に焦点を合わせるようにしてください.

1したくないことをする

あなたは、あなたの関係が何らかの形であなたを妨げているように感じましたか？多分あなたのボーイフレンドはあなたがある方法で服を着たか彼が寿司を食べるのを拒否したとき好きではなかった。多分あなたは関係の間にある特定の譲歩をするか、または中間で彼に会いたいと思っていた。それが終わった今、あなたが彼と一緒にいたときあなたがしなかったであろう何かをすることよりあなたの独立を主張するより良い方法はありません。このことがあなたにとって実際に良い限り、それはそうです。私たちはあなたがどんな面でも野蛮になることを提案していません。たとえそれがリラックスして、彼が嫌いなショーを見ているか、または何か見ているのを見ることができるようなものであっても、それはまだ完全に重要です。それを見て楽しんでください、あなたは自分と充実した時間を過ごす時間があることに感謝しています。やがて、他の誰かがやって来るでしょう、そしておそらく彼らはあなたと一緒にそのショーを見て喜んでであるタイプでさえあるでしょう.