あなたの元を呼び出すことから自分自身を止めるための15の絶対確実な方法

あなたの元に電話をしないことは、特にごく最近の解散の後、全世界で最も困難なことのように感じることができます。失恋ホテルにそれほど新しくない人にとってさえ、あなたの人生から元を取り除くことはあなたが毎日戦うのが難しいかもしれません。心と魂を一度にリッピングするようなものです。体の殻を残すようなものです。腕を組んだり電話で電話をしたりすると、突然*うんざりしたようなものになります。まるでその人があなたの宇宙の中心であったので、その人はそれ以上に奇妙なことができる見知らぬ人になるかのようです。しかし、シフトしましょう、自分自身を私たち自身の宇宙の中心にしましょう。私たちの心を修復し、古い習慣を打破する方法を見つけましょう。私たちの前向きなエネルギーを増やし、永遠に存在して別れを告げる方法を見つけましょう。あなたの元に電話をしない方法とあなたが個人的な利益を上げるためにあなたが再び焦点を合わせることができる方法についての考えのために下のリストを見てください.

15気晴らしを見つける

あなたの人生があなたの元でいっぱいになっていて、今他には進行中のものがあまりない場合、あなたはいくつかの趣味を取得することを検討することをお勧めします、女の子。パートナーに献身的であることは素晴らしいですが、それはあなたが本当に一人で寂しい気分にさせることができます彼または彼女がいなくなったら。地元のYMCAやジムに行き、どんなクラスがあるのか​​見てみましょう。あなたの芸術家の友人と話して、絵や写真の授業について尋ねてください。かなり長い間延期してきたプロジェクトを開始します。あなたが気を散らすのを保つために多くのことがあります。どんなに小さくても大きくても、他に考えることを考えてください。そこが肝心だ;大きいか小さいかにかかわらず、それがあなたの元とは何の関係もない、関係がない、反射がないということに関係なく、どんなことでもよい。気を散らすものを選んで100％あなた、OK.

14お使いの携帯電話からそれらを消去します

さようなら電話番号とソーシャルメディア接続。あなた方の一部にとっては、その文はまさに厄介者になるでしょう。私たちはそれを手に入れます、あなたはつながっていて接続されています、あなたは本当の現代的な女の子です。そしてあなたにとっては良いのですが、それは重要ではありません。それはあなたの元に連絡する方法を持つことになるとなるとあなたは基本に戻りたいと思うかもしれません。その日のうちに、私たちは手のひらに電話を縫っていませんでした、私たちは実際にその特定の生命の源がそれを信じるかどうかなしで家を出ました。そして、ソーシャルメディアやテキスト、携帯電話、そして私たちを巻き込ませて過去の状況にとどめることができるものすべてについて心配する必要はありませんでした。あなたはすべてのソーシャルメディアサイトからあなたの元を消して彼の数を消さなければなりません。はい、覚えていますが、忘れられないようにしてください。記憶喪失の儀式がありますが、念のため、単に消去、別名別れをクリックしてください.

13あなたの電話を誰かに渡します

職場やその他の社会的な職場に到着したとき、信頼できないと感じる場合は、電話を友人や同僚に渡してください。あなたはあなたがとにかく信頼できないことを知っているので、それを現実のものにしてください。あなたは密かに彼または彼女のアカウントを盗み、新しい写真をチェックし、私立探偵の目で各コメントを読みます。そして周りにアルコールがあるなら、あなたはあなたが信頼できないことを確実に知っています。あなたはすべての眠いか多分怒っているそして酔っているダイヤルを得るでしょう。あなたはあなたがすることを知っています、プレーをやめます。あなたの友人や同僚に話をして、何が起こっているのかを伝え、あなたが本当の縛りにあってサポートを必要としていること、そしてあなたの失恋した$$の責任を担う誰かに開示する。それは簡単ではありませんが、チームとして、私たちはあなたがあなたの元を呼び出すことを防ぐことができます。あなたが一人でいるとき、それはすべてあなたにあるでしょう、しかし私たちはあなたを信じています。あなたもすべき。あなたはこれを得ました.

12それらをブロック

あなたの元をブロックすることは物事がより最終的に感じるようになります。日が昇るか牛が家に帰るまで私たちはブロックしたりブロック解除したりすることができますが、もっと確信があるはずです。そうでなければ、この世界の何かにこだわることのポイントは何ですか。それをより現実的にするために、あなたがそれをするのを目撃するためにそこに誰かがいるように、そうすればあなたがそれらをブロック解除するならあなたはその人を失望させるでしょう。あなたの元からさらに遠く離れて取得するためにあなたがする必要があるすべて。ブロックすると、ニュースフィードに彼または彼女の最新情報が表示されなくなり、それがトリガーになる可能性があります。あなたはすべての引き金を排除することはできませんが、あなたは最初のステップを踏まなければなりません、あなたは本当のために、本当のためにあなたはその元ブロックしなければなりません。そしてそこから、あなたはようやく元駅のない道路を前進し始めることができます。.

11元に戻す

電話をかけたり電話をかけたりするたびに、瓶にお金を入れる必要があります。もちろん、これについてはあなた自身が正直でなければなりませんが、これは電話やテキストへの欲求を排除するための非常に良い方法かもしれません。あなたは友人、家族、そして同僚とこの計画を立てることができます。私達が私達の部屋をきれいにしなかったとき私達の両親はこれをした。喫煙をやめたり、食事療法の規則を破ろうとしたときに、これを行いました。結局、誰が「罪」を犯すためにお金をあきらめる準備ができているのでしょうか。私たちの多くはありません。だからこそ、このシステムはあなたに有利に働くことができます。それは大金である必要はありませんが、それはあなたがあなたの元を呼び出すためにあなたの決断を2番目に推測させるのに十分なはずです。古いピクルスジャーを見つけ、「パイパイパーを支払う」などの記号でそれを飾って、プロセスを開始するために請求書を入れてください。結局のところ、あなたはおそらくあなたがそのjarファイルを作っている間に彼/彼女に電話することを考えたことを知っています.

10ペットを飼う

これは大きな責任になることがありますが、それはあなたが必要としているものだけかもしれません。あなたの愛と最も内側の考えを誰と共有するのかという感傷者。それは猫や犬、あるいは魚や鳥のような責任の少ないものです。しかし、私たちの生活の中で動物を飼うことは本当にエネルギー分野を変え、私たちに欠けていた私たちの生活空間内で前向きな雰囲気を与えることができます。あなたが抱きしめるのを見逃したら、子犬はあなたのためです。あなたがあなたの元を崇拝することを欠場するならば、子猫を入手してください、あなたは娯楽​​の時間とかわいいものに感心するでしょう。アイデアは、たとえそれがバーチャルペットであっても、あなたの人生を何か前向きなもので満たすことです（それらはまだ存在しますか？まさにこの理由のためにカムバックをするべきです）。この新しい存在はあなたが生きるすべてのものになるでしょう、そしてこの生き物はあなたの愛と注意に値するでしょう、そしてそれを当然のことと思いません。無条件の愛がどのように見え、どのように感じられるかを直接見ることができます.

9旅に出る

たぶん、あなたは数日の病んだ日数を貯めているかもしれませんし、そうでないかもしれませんが、それにもかかわらず、あなたは逃げるためにあなた自身のために時間がかかるべきです。大旅行である必要はありませんが、数日から1週間ですべての違いを生むことができます。あなたの電話が機能しないように海外のどこかに行こうとしてください。あなたの元と接続することを避けるためにあなたのラップトップまたはタブレットを持ってこないでください。ルーチンから少し離れて本当に楽しんでください。テクノロジーが私たちの日常生活に侵入する前に、私たちがかつてあった人間を切り離して元に戻すことに関して、とても解放的な何かがあります。どうしても接続する必要がある場合は、海外にサイバーカフェがありますが、自分のマシンの気を散らすことは避けてください。この旅はあなたのエネルギーを活性化させ、またあなたに新たな目的を与えることができます。エスケープは本物の薬です。たとえあなたが他の州や都市に行くだけであっても、あなた自身のために時間をかけてください。それはあなたがそれをすることを可能にしないので、あなたは反射を必要とし、あなたの人生に没頭することを必要とします.

8他の人に電話する

多分あなたはあなたの電話で話すことにはまっています。多分あなたは人々とつながることを楽しんでいます - それは結構です、あなたは社会的存在であり、おそらく外向的で、本当のかわいい蝶です。しかし、あなたの元に電話をかける代わりに、あなたはあなたの近くにいる何人もの人々に電話をかけることができます。チャットできる相手のリストがあるはずです。 1つ選び、古い友情を再燃させ、現在のものをさらに強くする。一つ選んで、新しい親友を作る。そこにたくさんの人がいます。つながりを作り、友情の火花を飛ばし、計画を立て、家を出て、頭のスペースを出てください。しかし、あなたの元に話をする必要が単に助けを求める声であるかもしれないことを覚えておいてください、それはあなたが話をするために誰かが必要であることを示すサインかもしれません。私を信頼してください、あなたのためにその人になりたいと思っている人がいます。あなたがしなければならないのは少しだけ見ることです.

7あなたの気持ちを書き留めてください

自分を表現するための場所を持つことは、あなたが引き金についてそしてよりそれらを避ける方法についてもっと理解するのを助けるかもしれません。はい、これは日記、女の子です。しかし、それはねじれないでください、日記は小さな女の子のためではなく、彼らはまた、大きな女の子のためのものです。自己分析を通じて自分の問題を解決したいと思う大女の子。考えは毎日あなたの気持ちを書き留めることです。それはあなたが最初に目を覚ますときまたはあなたが就寝する直前になることがあります、それはあなたが一日を通して持っている昼休みまたは任意の休憩の上にあることができます。それはあなたの感情に来るときあなたは正直できるのと同じくらい正直であるべきです。あなたが周りを詮索するようになるかもしれないあなたのお母さんと一緒に住んでいない限り、あなたはとにかくあなたの日記を見る唯一の人になるでしょう。またはあなたが自発的にあなたの日記を誰かと共有したいのでなければ。しかし、実際には、あなたは自分自身から隠れる必要はありません。自分の気持ちを書き留めておくのは、電話を切る強い衝動があるとき、憂うつな瞬間があり、自分自身を表現したいときなどに役立ちます。.

6何か他のことをする

あなたの元を呼んでいないすべての活動は良い活動です。本を手に取り、あなたのお気に入りの音楽を載せ、頭の中にあるプロジェクトに取り掛かり、人生のいくつかの重大な任務に取り組み、人形や動物の赤ちゃんの服を作りましょう。電話してください。今、これらの活動は計画される必要はありません、むしろ彼らは絶望的な瞬間から生まれる自発的な活動です。これらの活動はあなたのお気に入りである必要はありません、それらのタイプの活動はあなたの前向きな雰囲気を増強するのを助けますが。これらの活動は、最も日常的なことさえあり得ます。家を掃除したり、皿や衣服を洗ったり、クローゼットを整理したり、クッキーを焼いたりしますが、何をするにしても、少なくとも1時間続くことを確認してください。以前考えていたことや感じていたことから気をそらすために20分必要ですが、実際に物事を沈めるために1時間を費やしてください.

5立ち去る

文字通り、起きてお使いの携帯電話から離れます。それを下に置いて歩いてください。あなたが浴室で自分自身をロックする必要があるならば、それをしてください。あなたがあなたの家からあなた自身を締め出す必要があるならば、それを行ってください（うまくいけば、誰かが追加の鍵を持っている）。しかし、あなたはその小さな悪魔のような装置から立ち去る必要があります。それはあなたの人生をコントロールしていて、あなたが女の子で始まっていることさえすべてではなかった元を強迫観念にさせています。正直言って、彼らはそんなに偉大ではなかった。それで、立ち上がってあなたの電話から立ち去るさらに多くの理由があります。あなたはその混乱を必要としません。今日のあなたの習慣を破りなさい。あなたの携帯電話や幽霊の記憶の奴隷にならないでください。今ここに住んでいます。強くしなさい、あなたはそれをすることができる。立ち上がって立ち去って、電話を忘れずに.

4外に出る

自然の中にいることは、私たちが自分自身に再接続し、私たちのエネルギーを再充電するのを助けることができます。そして私たちの多くにとって、私たちは自然がどんなふうに見えるのか、どのように感じるのか、どんなにおいがするのかを忘れています。だから、この新しい分裂の威圧の下で、今あなたの内なる地球の女神と再接続するのに最適な時です。近くの公園を散歩したり、近くの保護地へ旅行に出かけたりしましょう。見られることを懇願するようなたくさんの自然があります、あなたはただ彼女を探す必要があります。しかし、あなたはそんなに遠くを見る必要はありません。どんな大都市でも小都市でも常に緑地があります。そして、それが大きなものである必要があるとは思わないでください。それはあなたの隣人の庭にすることができます、それは単一のベンチを持つ緑のパッチにすることができます、それがハードウェアストアの花屋や庭の部門になることができますハートチャクラを癒してください。あなたは回復を必要としており、自然はそれをすることができます。私たちは彼女をさせた場合、彼女は私たちの一番の親友です。.

3あなたの想像力を使って瞑想する

あなたのexがもう存在しないことを想像してみてください。それは彼または彼女が国外にいることを意味しているか、あるいは憧れの生活をしていないことを意味します。これは、友達が同じまたは重複する友達の輪に友達がいる場合は困難な場合がありますが、元の名前に言及するたびに、同じ名前の別の人物のふりをし、未知の実体のふりをします。また、瞑想は私たちの精神を驚かせます。時間をかけて瞑想し、仰向けになって、数分間心を閉じましょう。あなたがもっと瞑想する時間があるならば、それは私達が私達の潜在意識を訓練し、私達の霊的領域を構築することができるほど私達が私達のexesを忘れることに近いことができるのでより望ましい。想像力や瞑想に迷うことは、あなたが自分の電話や元のことを考えていないことを意味します。つまり、一時的ではありますが、最初に相手に電話をかけたいということを忘れています。それは正しい方向への一歩です、おめでとうございます.

2何かいいことをする

私たちが他の誰かのために素晴らしいことをするとき、私たちは私たちの必要性を忘れます。これは気分が良く、他の人も気分が良くなります。あなたは家族や友人、あるいは慈善団体、ホームレスの避難所、移民のための避難所、老人ホーム、または孤児院へのあなたの時間を助けることができます。気を散らすものを見つけるのと同じように、素敵なことをするのは素晴らしいことです。それはあなたに少しの時間とエネルギーを要するだけで、あなたには何もかかりません。そして、他人を助けている間、あなたの心は現時点で存在しています。あなたは他に何も考えていませんが、あなたがしていることだけを考えています。それは治療的であり、あなたの元に電話することに対する素晴らしい代替手段です。これはあなたの元を呼んでいないための単なる解決策ではなく、すべてより良い人になるための方法です。他人を築き、しばらくの間自分を忘れてみてください。結局のところ、この世界はとにかく自己志向的です。それは無私であることが心と体をよくするでしょう.

1現時点では

息を止めて数えなさい。悪い習慣や有害なものを排除する最善の方法は、現時点でより多く存在することです。それは現在の瞬間を評価し、それを吸収しようとすることを意味します。それが実存的であることの意味を忘れています。これは問題だ。それは、私たちが過去に住んでいるか、未来を強調しているということです。しかし、プレゼント、私たちが住んでいる栄光のプレゼントはどうでしょうか。現在は、実際には存在しない時間として捨てられていることがよくあります。今のところ貧しい、誰もそれについて考えたくない。しかし、現在について考えてみると、私たちは自分のexesには向いていないという事実のような、かなりクールな実現に到達することができます。かつてあったこともあり得なかったことではなく、今持っているような人生をお楽しみください。実存主義者になると、あなたの肌や目がなぜそれらについて特定の輝きを放っているのか、友達全員があなたに尋ねるでしょう。そして、あなたはあなたの元に電話をかけるために悩む必要があることを忘れるでしょう.