15個毎に分解キットが必要

あなたの胸にはこの巨大な穴があります。それはまだ塊があるように痛むが、それでもまったく何もないように感じる。あなたがすることができるのは泣いているだけで、何らかの理由であなたはほとんど痛みを悪化させたいのです - まるであなたが元に戻すことができる前にあなたがすべてを消す必要があるかのように。しかし、ほんの少しだけ微笑んで、当面の間人工的に穴を埋めて、すべてのことからあなたの心を取り除きたいと思うあなたのごく一部もあります。たぶん組み合わせは最高ですか？または多分あなたはちょうど何がうまくいくかを見るためにそれをすべて試してみる必要があります.

15トイレットペーパー

クリネックスは上品に見えるかもしれず、素敵な「便利なサイズ」に事前にカットされていますが、トイレットペーパーはあなたの顔にはずっと柔らかく、そして正直に言うと、あなたはこの分割のためにそれらのクリネックス広場を2つ以上必要です。あなたの涙が染み込んだ顔を埋めるために、トイレットペーパーを何層にも広げようとするのではなく、何かを気分を悪くさせるよりも気分がよくなります。あなたはもう感銘を与える誰もいない、それのために行きなさい、あなたの顔を流しなさい.

14アイスクリーム

うん、あなたはこれがリストになることを知っていました。誰かがアイスクリームについて言及せずに解散についてさえ聞くことができません。定番です。アイスクリームが実際にその跡で泣くのを止める魔法の薬であるのとほとんど同じです。それは美味しいです、あなたが持っている最大のスプーンで容器からそれを食べることができます、そしてあなたはそれがチョコレートソースとアイスクリームまたはアイスクリームとチョコレートソースを持っているかどうか確かでないのでそんなに多くのチョコレートソースです。そして、あなたがラッキーだったら、それはあなたに少なくともしばらくの間は、あなたの心よりもっと傷つけるものについて考えることを強いる脳の凍結を与えるでしょう.

13オネシー

他に誰もあなたを抱きしめるためにそこにいないとき、あなたのものはそうなるでしょう。あなたが一人ではないように、そしてあなたがたとえあなたがたとえあなたであってもあなたが綿またはフランネルに包まれて完全に安全であるようにあなたを感じさせるために頭からつま先まで1つのフルジップアップ。ドレスアップしたり、ベストを探したりする必要はもうありません。これは、着替えとしてはほとんど意味がありません。アイスクリームのカートンでソファの上で居心地が良く、快適であるということを楽しんでください。.

*居心地の悪い居心地のよさ

12ひよこのフリック

あなたは愛がまだ存在していること、男性は世界で悪いことではないこと、ロマンスは死んでいないこと、そして…ああ、あなたはただ目をそらしてそれがどんなものになるのか想像したいのです。画面上のそのスタッドの隣に寄り添う。チャニング・テイタムがあなたに会い、即座に恋に落ちたときにあなたが利用できるようにその関係は終わったと自分自身に言うかもしれません - 彼はただあなたの最初の、右に会う必要があります。?

11 Sappy iTunesプレイリスト

もう一つの心臓バッシャー。あなたが悲しいときには、同じような悲しい状況の中で悲しい人たちについての悲しい音楽を聴いて自分自身をさらに悲しくしないでください。悲しいですか？時々音楽は物事を遠近感に入れて、あなたに何かに関係のある人を与えるために実際に素晴らしいです。テイラー・スウィフトは、この正確な概念から彼女の何百万もをオフにしました.

10強力な自己愛iTunesプレイリスト

反対に、あなたが "NOBODY CAN GET ME DOWN"と叫ぶプロアクティブな人々の一人であれば、おそらく自分自身を愛することについての強力な汲み上げの歌が、あなたがどれだけ素晴らしいかを思い出させるために必要なものです。涙も残念もなく、昔ながらの昔ながらのHailee Steinfeldが自分の肺の上で歌う「私は自分自身を愛している、私は他人を必要としていない」

9大きな枕

onesieがあなたを抱きしめている間、あなたは何かを抱きしめる必要性を感じるかもしれません。枕またはあなたの最大のぬいぐるみをつかみ、あなたがこれ以上絞ることができなくなるまでただそれを絞る。顔を埋め、心を叫び、必要ならばそれを数回打ちなさい - あなたが健康で、非暴力的な方法で内部の悲しみを解放するためにあなたがする必要があることをしなさい。このエネルギー放出は長期的には気分と健康を増進することが証明されています.

8シャワー/風呂

トイレットペーパーのロールを通過して水っぽいマスカラを拭き取るのはうんざり？シャワーを浴びて、あなたが望むように大声でそして激しく泣きます。混乱も判断もありません。ただ泣いてどの小滴が涙で、どれがシャワーからの新鮮な水なのかわからないのはちょっとすごい気がします。疲れたら、プラグを抜いて、リラックスした温かいお風呂でリラックスし、残りの緊張をほぐしてください。.

7チョコレートの箱

賢者はかつて「人生はチョコレートの箱のようなものだ、あなたはあなたが何を得ようとしているのかわからない」と言った。この場合、あなたは解散しました。だから、金の壺を割って開いて、もっと良いものがあるかどうか調べてみましょう。あなたが箱全体を通してそれを作る場合、誰が気にしますか？プラス、それはあなたが好きな痛みの種類の別の例かもしれません - 失恋や胃のむかつき.

6何か新しいこと

何か新しいことを始めましょう。新しいショー、新しい活動。あなたの頭脳をあなたが慣れ親しんだ古い人生（あなたがあなたの心から離れる必要がある人を含む）から、そして新しい人々と新しい機会を持つ新しい人生に向かって動いてください。これは、新しいNetflixオリジナルを大げさに見守るためのもの、出てきて陶芸教室を受講すること、あるいはこれまでプレイしたことがなくてもサッカーに申し込むことと同じくらい小さいものである可能性があります。ちょっとあなたの頭脳のそのちょっとした切り替えをして、何が起こるか見てください.

5花火の箱

線香花火を点灯し、笑顔をしないようにしてください。希望のこれらの火の欲求はあなたが助けることができないがあなたの中心に感じることができないというあなたの目に瞬くきらめきを作り出すでしょう。その美しさがちらついて輝くのを見て、その瞬間以外に何も焦点を合わせないでください。それは分割キットにとっては少し変わった方法ですが、あなたが本当にそれについて考えるとき、それは完璧です。喜びの基本をあなたの生活に取り戻す.

4泡

泡を言う怒った方法はありません。それを試してみてください。「泡」あなたがそれを得るおかしなことをすることを試みるAngrier。ドルストアから手に入れるか、自分で作る。それらが風呂に入っているか、あなたが風にそれらを吹き飛ばすあなたのデッキの上に座っているかどうかにかかわらず、泡は気を散らすように楽しいです。これは石鹸の渦巻きと飛び散りの単純さと今あなたを取り巻く無重力にあなたの注意を強制するもう一つの「現時点での」運動です.

3いい友達

ここでは本当の説明は必要ありません。愛は愛であり、あなたがそれを気にしているとき、それを提供する人々であなた自身を囲むことは重要です。気を散らすこと、話す相手、あなたを笑顔にする誰か、またはあなたが完全に一人ではないような気分にさせるための単に黙っている会社.

2仕事

仕事に飛び込む。生産的になり、お金を稼ぎ、創造的になりましょう。時々自分自身を有用に感じさせ、あなたのキャリアがあなたが心痛を忘れるのを助け、あなたがあなたの心を素晴らしいものにするものに焦点を合わせるのを助けることができる何かに焦点を合わせること。空き時間の仕事はありませんか。創造的な何かをしなさい。あなた自身のためにいくつかの仕事をしなさい。絵を描いたり、絵を描いたり、一から物を作ったり、物語やブログを書いたり、家を改装したり、家具を並べ替えたりします。ポジティブな最終目標であなたを忙しくさせ続けるものは何でもします.

1 A航空券/ガソリン一杯

他のすべてが失敗したとき。離陸。状況から抜け出すことが最善の方法です。あなたが失ったことを思い出させるものを残し、あなたに希望を与えるものを探しなさい。山を通り抜けて道路を走り、ビーチまで車で行き、オールインクルーシブの目的地へ飛び、遠くの友人を訪ねましょう。短期間で迷子になるという考えで旅をして迷子になります。あなたが戻ってきたとき、あなたは新しい記憶と未来への熱望を持った別の人になるでしょう.