関係を終わらせる15の完全に正当化された理由

関係を終わらせるのは十分に難しいですが、もしあなたがダンピングのチャンスを作っているのであれば、あなたはあなたの不安に伴う罪悪感の良い側の援助をしています。たぶんあなたはあなたの行き止まりの関係を埋める準備ができていますが、それは歩いても大丈夫だと言うために誰かが必要です。ええ、そうです。そして、それが終わった関係のせいにして過失を探すのは普通のことですが、あなたがどんな罪悪感をも持ち運び、さらにあなたの惨めさを進める理由はありません。実際のところ、罪悪感は正当な理由ではありません。あなたはあなたの幸せの守護者であり、その幸せと達成につながる決断をするのはあなたの仕事です.

人々はお互いに成長し、別々の道を行きます。たとえそれがその時そのように感じていなくても、一緒にいない人を見つけるのは良いニュースです。満たされていない愛の関心を手放すことはあなたに本当に満足してくれる人を見つけるために必要なスペースを与えます - または自分自身との関係を築くのにいくらかの時間を費やします。そして、私はあなたにそのニュースを穏やかにそして思いやり的に破るように勧めますが、あなたの行動はこれらの15の徴候があなたの関係に現れるとき完全に正当化されます.

15つながりがない

この声明が決まり文句になった理由があります。それは一貫して真実であり、また多くの関係が終わる理由でもあります。あなたの分断された感情を克服するために働く方法はありますが、あなたが何年もその男と結婚していないならば、私はこれがあなたの夢中に奮い立つの爽快な新しさであるかどうかを探ることを勧めます。この一般的な現象は関係の専門家によって広範囲にカバーされており、一般的なコンセンサスはこれです。あなたは再接続することで仕事をするか、関係を終了するかのどちらかを選択できます。それに取り組むことはあなたの関係が保存されることを保証するものではありませんが、あなたはあなたがそれにあらゆる努力をしたことを知っているでしょう。あなたはあなたが本当に彼の中にいた間、あなたが彼を知るほどあなたがより興味を失ったことに気づくかもしれません.

それでもまだあなたの男に希望のかすかな光が見られる場合は、Your Tangoの心理学者で人間関係の専門家であるMargaret Paul博士は、相手に自分の気持ちを伝え、間違ったことではなく自分の好きなことに焦点を合わせて焦点を移します愛を得ることから愛することまで。明らかに、あなたが本当にこの男と互換性があるかどうかについて考えていくためにしばらく時間をかけたいと思うことすべてをやろうとしているなら。あなたはまた、新婚旅行がすり減った後に救済する傾向を考慮したいと思うかもしれません。あなたは習慣を身に付けているので、あなたの人生の愛になれる人を置いてはいけません。.

14あなたのエネルギーは奪われる

New-Ageyを鳴らすことを恐れて、この現象の認識は比較的新しいので、ここではempathという言葉を避けるようにします。この用語は、他人の窮状（悲しい映画を見たり、ニュースを見たり、意気消沈した友人と出会ったり）に非常に共感していると表現している人々のことを表しています。中古のストレス、不安、または悲しみの経験は彼ら自身のエネルギーを消耗させます。インサイドアウトの用語では、他の誰かの悲しみが広がり、彼らのものに触れます。感情に触れた後に自分が鈍い、または悲しい気分になれば、あなたは非常に共感的になるかもしれません。あなたが信じられないほど共感していて、Eeyoreとデートしているのであれば、それは明らかにそれはあなたが乾燥したあなたを吸うつもりです.

あなたがあなたの関係の外にどのように感じるかに注意を払います。あなたは忙しく仕事で活気がありますか、それともあなたの友人と遊び心があり、騒々しいですか？あなたの抱負の原因としてあなたの関係を識別することは最初のステップです。あなたがあなたが非常に共感的であると思うならば、あなたがナルシストに対しても脆弱であることを示唆する証拠があります。 Psychology Todayの記事には、「非常に敏感な人々は一般的に非常に良心的で勤勉だし、悲劇的に、少し努力すればもう少し思いやりがあり理解し愛するようになればすべてうまくいくと感じることがよくあります。残念なことに、ナルシストはその思いやりを利用するだけで、HSPが提供するのに苦労しているすべてのものをますます多く利用するようになるでしょう」。あなたの感情的に排水関係を終わらせるかどうかを決定するときは、自分自身に共通の自己陶酔的な特徴を意識させる.

13背中の後ろで話す

あなたの背中の後ろで話すことは通常大騒ぎに帰されるが、みんなもそれをする。多分あなたはあなたの男が他の女の子の前であなたの関係を軽蔑していたか、または彼があなたが彼を彼の仲間に夢中にさせる程度についてざっと話していたことを友人から見つけました。彼があなたに公平なセックスのメンバーを感動させないようにしているのでなければ、彼はおそらく単に蒸気を放っているのでしょう。あなたのボーイフレンドを見つけることは彼らの好意を得るために彼の家族にあなたを後押ししていますがちょうど間違っています。あなたがその行動を容認しない、あるいは単に立ち去って、彼ら全員が同意できる誰かを見つけるために彼を残しておくことを彼に知らせなさい.

あなたの男が定期的にあなたのことをお世辞を言うよりも少ないと言っていることがわかった場合、彼はあなたの関係について深刻ではないとあなたを使用している可能性があります。寝室での楽しみのためであろうと注意のためであろうと、関係ありません。この男は詐欺やうその一種である別のことをしながら一つのことをはっきりと言っています。あなたが彼の発言について知っていて、彼の行動に失望していると感じることを明確にしてください。私の頭の中では、ボーイフレンドがあなたの背中の後ろでゴミを話しているのを聞くのは刑務所にすごく良い理由です。そのようながらくたが必要な人?

12スニードコメント

あなたの背後で話している人に密接に関連しているのは、失礼な人、あるいは私がバックハンド・コメントと呼ぶもの、あるいは少なくともあなたがそれらを聞くことができると知っている場所です。それは女性がキャティと呼ぶものです。そして、これらの反論が通行人には無邪気に思えるかもしれませんが、あなたはあなたを深く切り離すことを意図しています…そして通常彼らはそうします。彼が家族や友人の周りにいるとき彼が主張するかもしれないことはあなたの費用でただ陽気に楽しいことですあなたがそれによって傷つけられているときそのようなことではありません.

あなたがたわごとしたコメントであなたを常に攻撃している誰かと一緒にいるべきかどうか決心しているならば、あなたは関係における尊敬のレベルを見るべきです。彼は彼の有害な発言であなたにどのくらい敬意を表していますか？それは彼が怒っているときやぐったりしているときだけですか？あなたは彼に繰り返し停止するように頼んだことがありますか？自分が治療を受けるに値する気持ちをよく見てください。彼と一緒にいるとき、あなたはあなた自身についてどう思いますか？あなたの腕に湯たんぽを持っていることはあなたの幸せを犠牲にする価値はありません。あなたが絶え間なく悪意のあるコメントであなたを叩いている人とデートしているならば、あなたはそこから地獄を抜け出すというあなたの決定において完全に正当化されます.

11あなたにごまかす

私が誰かを辞めるのに正当な理由があるとは思えません。ええ、できますが、それは可能です。あなたの男があなたをだましたのであれば、それは彼があなたとの関係を維持することを気にしていないか、問題を抱えていたかのどちらかを意味します。後者が本当なら、あなたはまだあなたの関係を救うことができるかもしれませんが、あなたは確かに期待されていません。だまされてきた多くのパートナーは、彼らの憤りや怒りを乗り越えることが難しいと感じています。海難救助の任務の全体が、両者を悲惨なものにしている。これも予想されることですが、それを乗り越えることができない場合は、休憩を取って一人で時間を過ごすことをお勧めします。あなたは後日、和解が事実上可能であることに気付くかもしれません。とはいえ、どうしても、眠りについてあなたの不誠実な相手に戻ろうとしないでください。私はあなたがそれが何も解決しないことを保証することができます、そしてあなたはおそらく事後に悪化するでしょう.

10あなたは爆発を目撃

あなたはあなたのボーイフレンドが気分を悪くしていることを知らなかった…そしてそれからあなたは爆発を被り、それは恐ろしかった。これは、怒っているときにあなたの男が自分自身を抑制するのに苦労していることを示す良い兆候であり、これは明白な赤い旗です。確かに彼は家具を組み立てる忍耐力を持っていないかもしれませんが（ほとんどの人はそうではありません）、暴力的な爆発は引き金を引いても行動パターンの確かなサインです。私は経験から話します。私は一度か二度垣間見たのですが、私の（現在は元）夫は私たちが結婚する前にほぼ2年間彼の気性を隠しました。私はそれを何にでもチョークしました、それはまれです。それがもう珍しくなくなるまで、そして私たちは結婚して私は卵の殻の上を歩きました。あなたは物語がどのように終わったか想像することができます。それが実際の虐待に変貌するまで彼の暴力はエスカレートした。あなたの男があなたを怖がらせる暴力的な瞬間を持っているなら（そして彼らはそうすべきです）彼らはサイレンを警告しているのであなたは走るべきです。実行します。好きです。地獄.

9暴力

さて、あなたは暴力的な爆発を許して、代わりにあなたの関係の善に焦点を合わせました、しかし結局それらのかんしゃくはあなたの顔に叫んで、あなたを額につつくようになりました。あなたがあなたのパートナーの気性と暴力の犠牲者であるならば、あなたはいくらかの支持を得る必要がありますそしてあなたはそこから地獄を取り除く必要があります。あなたがペットを心配しているならば、多くの州は今個人的保護命令（PPO）の同じ保護を虐待を受けている動物にも広げています。私はあなたが信頼できる友人や家族の一員になることを強く勧めます。あなたがあなたのパートナーと一緒に住んでいるならば、たとえそうすることがあなたがすべてを失っているように感じているとしてもあなたが動く方法かどこかにあなたがとどまることができる方法を見つけなさい。私はあなたが滞在した場合あなたははるかに多くを失うことになるでしょうあなたを保証します.

もしあなたがあなたの生活の取り決めにいくらかの時間の間留まらなければならないなら、あなたの去る計画についてあなたのパートナーに言わないでください。そうすることは確実に口論を引き起こすでしょう。あなたが立ち去るための支援や勇気を見つけるのに苦労しているならば、あなたは1-800-799-SAFE（7233）で全国の家庭内暴力ホットラインで訓練された支持者に電話をすることができます。彼らはあなたに地元の資源と連絡をとることができます、そしてそれは理解している誰かに話すことはとても安心です。体重が上がるのを感じる準備をする.

8操作

その定義上、操作を識別するのは困難な場合があるため、多くの人は自分がまったく操作されていることに気付いていません。あなたの男があなたを操作しているかどうかを判断するのを助けるために、Psych Centralは関係における5つの一般的な操作方法を識別します。あなたのボーイフレンドがあなたがすべてに対して有罪を感じるようになるならば、彼にあなたの不安を強います（誰がそれであり、彼は前にだまされているので、ドアを開けたままにしてくれたことに感謝できません）あなたは自分自身を疑い、あなたは彼の感情に責任を負わせます（あなたを傷つける何かを起こしたときに彼が怒ることになるのを知っているとき、あなたはそれをあなた自身に保つべきです。そして、あなたはあなたが彼が望んでいることを望んでいるとあなたに信じさせ、あなたは操作されています。つまり、この男は有毒で虐待的であるように、問題があります。操作は通常、より深くより複雑な人格障害の一面にすぎません。走る準備ができているはずなので、先に進んでレーススタートのポジションに入る.

7君は彼を成長させた

これは一般的なことであり、悪いことや罪悪感を感じることではありません。あなたは成長しました。あなたの見解や興味が変わったのかもしれません。どちらにしても、右氏は、新しいあなたには向いていません。あなたの腸の中でその「切り離された感情」の原因を認識するのにはしばらく時間がかかるかもしれませんが、その存在に持ち込むことはあなたが滞在するか行くかを決める最初のステップです。その関係がまだ確固たる基盤を持っていると感じるならば、あなたは共有する新しい興味を見つけることを試みることができます。地元の施設でロッククライミングコースに申し込む、グルメ料理を一緒に調理する、またはパドルボードを購入する。あなたにとっては新しい活動をいくつか試してみて、新しい絆につながる可能性があるかどうかを確かめてください。そうでなければ、あなたはいつでも立ち去ることができます。もちろん、あなたは関係の間に少なくとも数回はあなたの男が幼稚で未熟であることに気付くでしょう。.

6彼はあなたのうつ病や不安を引き起こします

あなたがこれらの衰弱させる障害のいずれかに苦しんでいて、彼らの出現の引き金としてあなたの男を認識することがどうにかしているならば、たぶん、遊びで何らかの形の操作または精神的虐待もあります。あなたがうつ病や不安の否定的な話が彼が傷ついているか、または怒っているときあなたのボーイフレンドのように正確に聞こえたら、外に出てください。あなたがこのように感じさせる誰かと一緒にいるのはあなたの精神的健康に価値がありません。彼がそれらを悪用することなくこれらの病気を戦うことは十分にタフです.

彼が引き金になっているのか、それとも他の何かがあなたのエピソードの背後にあるのかを判断するのは難しいかもしれません。あなたの関係における絶え間ない主張、闘い、そして全面的な不和はあなたの障害を引き起こす可能性があります。それで、自分自身が鬱病に苦しんでいるか、自分の悲惨さに自滅している人と一緒にいることができます。あなたの男とのあなたの関係の気質をよく見てください。彼からの休憩の後にあなたの症状が少なくなり、あなたのエピソードがそれほど頻繁にならなくなった場合、それはあなたが行ったままにしておくべき兆候です。.

5あなたは赤い旗を発見し続ける

私はすでにいくつかの関係の赤い旗に触れました、しかしここにあなたが用心深い監視をしたいと思うものがあります：コミュニケーションの欠如（行くことが困難になると、彼はあなたを締め切ります）、信頼の欠如、行動の制御、あなたの家族や友人は彼を好きではありません。秘密主義の過去、彼の過去の関係はすべて彼女が狂っていた（あなたが2つに分裂したらどうなると思いますか？）あなたはあなたの関係がどこに立っているのかわからず、彼はあなたに合計しないことを伝えます。.

これらの赤い旗はどれも風変わりな欠陥よりも深く種まきされた何かの指標です。これらを無視することであなたが彼らの影響を受けないようになると考えることにだまされてはいけません。あなたが新しい関係にあり、これらの警告サインのいずれかを見つけ始めたら、あなたがそれらを磨く前にそれらに注意してください。それはあなたに値しないかあなたと一緒にいる準備ができていない人との関係を構築しようとするのにあなたの時間と労力を節約することができます.

4勇気がある

私たちの直感を無視することによって私たちが私たち自身に害を及ぼす大混乱を私に驚かせることを決してやめません。時には私たちの慰めの地帯を守るために戦ったり、誰かの気持ちを傷つけたりしないように、あるいは私たちが内なる導きの感情をすぐに無視してしまうほどひどく愛されたいからです。他の時には、私達は私達の内側のコンパスが北を向いていると単純に信じない。しかし、科学的証拠は、上記の理由で本能に基づいてより良い決断をする我々の能力を証明し始めています。 Science Dailyの記事によれば、「研究者は直観は過去の経験と外部の手がかりを使って決断を下す頭脳だと結論づけています。しかし反応が非常に早く起こるのは無意識のレベルです。あなたが自分自身の直感を合理化しようとしているのに気付いたとしても、気にしないでください。あなたはすでにその関係が愚か者であるかどうかを知っています、あなたは単にそれを認める必要があります.

3あなたは何度も怪我をしている

この正当な理由はさまざまな形であります。たぶんあなたはメイクアップとブレークアウトのパターンで立ち往生している、または多分彼は不正行為を続けている、またはあなたを爆破している、または彼が怒っているときに嫌なことを言っている。それは何でも構いません。彼が繰り返し失礼または傷ついているなら、あなたは刑務所の無料カードから抜け出すことができます。それはあなたの関係の問題を識別し、その問題を解決するためにどのような変更を加えることができるかを決定することです。 （あなたはいかに不正行為をやめるのをやめますか？）行動に繰り返し従事することは彼が気にしないことを意味します。そのような単純な。彼が気にかけていたとしても、彼はあなたを傷つけ続けることはしないでしょう。そして、あなたがそれを好きではないことを彼は知っているので、事実上あなたの顔にそれを投げます。あなたの男が変えたいと思っていて、あなたが与えることができる以上の助けを必要としているか、または対処する必要がある根本的な薬物乱用の問題があるならば、あなたがとどまる必要があると感じることに誘惑されないでください。重大な変革を通じてパートナーを支援することは不可能ですが、罪悪感、絶望的な態度、義務から逸脱しないようにしてください。彼の行動はあなたの価値を低下させることはありませんし、あなたは誰か他の人の幸せを創造する義務を負いません。.

2あなただけが努力をしている

あなたはあなたが誰であるか知っています。彼が少なければ少ないほど、あなたはより多くの遊びを拾います、そしてそれはただ皿を洗っているのではありません。彼は何かについて話をしたくないので、あなたはあなたの舌をかみます。彼はかろうじて電話をかけているので、あなたは常に立ち寄っています。彼はあなたの誕生日をすくめていますが、あなたは彼のためにすべてを出してパーティーを計画しています。結局、それはあなたがいまいましい方法でいるように感じます。あなたは疲れ果てていて、いらいらしていて、あなたが彼との関係のどこに立っているのか正確にはわかりません。はっきりさせてください。彼が努力をしていないならば、彼は関係を気にしません。私はここでFacebookの決まり文句になるのは嫌だが、気にする人は努力をする。彼が言っていることが彼のしていることとまったく一致しない可能性もあります。あなたの欲求不満のレベルが屋根を通り抜けている間あなたをつかまえ続けるのは彼の方法のようです。あなたがあなたの関係に参加する努力をしない人と一緒にいるならば、あなたはそれを終わらせること、救済のため息をついて、あなたの美しい人生に乗ることで全く正当化されます.

1あなたは価値を感じません

これは、怠慢と軽蔑の組み合わせです。あなたがあなたの関係において評価されていない（またはより悪い、減少している）と感じないならば、あなたはそれを終わらせることによってあなた自身の価値を守るためのあらゆる権利を持っています。過小評価されているという長期的な感情はあなたの自尊心の持続的な損傷につながる可能性があります。あなたは立ち去るためにあなた自身にそれを負う.

このような状況の後に自分自身をバックアップしなければならない可能性が高いでしょう。私は（前向きな）友達と時間を過ごし、自分と最も近い関係で再接続できるような日程を自分で取ることをお勧めします。新しいことに挑戦することであなたの快適ゾーンから抜け出すことはあなたの自信を高めます。あなたがそれをしている間に、新しい色にあなた自身を扱いそして切りなさい。それからあなたの寝室の家具を再配置し、投球枕、カーテン、おそらく敷物と明るい掛け布団を含むマイナーなイメージチェンジで悲しい思い出を追放してください。私はこれらの活動を解散を経験している人には強くお勧めします。あなたは自信を持ってセクシーにそして先に進む準備ができていると感じるでしょう.