彼を残して対処する15の方法

私にとっては、差し迫った解散の物語の兆候は日に日に明らかです。いくら努力してもうまくいかないことに気づいたら、体系的な性質が浮かび上がってきて、それに続くのは関係を解消する前の私の人生の再構築です。正直に言うと、私のポストリレーションシップブルースの準備は、ラフなパッチの間は常に音楽に頼っていて、最初の失恋を経験した10年前からはPaul Simonの曲に慰めを求めていたという点で過去15年間あまり変わりません。 Ben＆Jerryのアイスクリームを10パイント分注ぐのではなく、私のお気に入りのフォークシンガーの言葉を真実に鳴らすことを許可しました。「答えは論理的に取るのは簡単です。自由になるためにあなたを助けたいのです。それにもかかわらず、私はあなたが同じような状況で自分自身を見つけ、どのように彼を去って、新しく始めるかについて助言を必要としているかどうかを読むようにあなたに勧めます。.

15彼は一つではないかもしれない.

あなたが他の人への愛を感じ、その関係が愛だけではうまく機能しないことを理解しながら、愛から自分自身を開放し、そこから学ぶ機会を得たという事実を大切にしましょう。健全で持続可能な関係を築くには、大変な努力、献身、コミットメント、そして妥協が必要です。そのメモでは、同様のコアバリューが、強固な基盤を作り、そこからやりがいのある関係が生まれます。あなたの価値体系、利益、または目標が相容れない場合。愛の感情は、関係を生かし続けるのに十分ではないかもしれません。しかし、あなたがあなたが現在最も愛している人の中にあなたのソウルメイトを見つけていないかのように感じるなら、あなたの完璧な補完物がどこかにあることを常に覚えておいてください。あなたがこの実現に来て、本当に誰かを愛するとき、これがもたらすかもしれない乗り越えられない苦痛にもかかわらず彼らがあなたにとって正しい人でないならば、あなたは彼らを手放すでしょう。.

14人がバラバラになる.

あなたの関係が進むにつれてあなたの社会生活とキャリアは進化するでしょう。時には、これらの変化は、遠くへの道を作る競争力として働き、人々が互いに離れて成長することを可能にします。これは完全に自然です。あなたの個人的な努力と将来の目標にもっと同調しているかもしれない新しい人に会うためにあなた自身を開く機会としてこれが起こっているのを見てください。それはあなたの態度を磨き、潜在的な愛の興味を引き付けるためにボディーランゲージの芸術を習得することに取り組むことは決して傷つかないと言って、人々は開かれた、友好的な顔に引き付けられます。あなたが他の人に開かれたままでいることを確実にするために、あなたが同じ心を持った個人を探すことができるグループ設定であなたの好きな活動に参加してください。そうすることで、あなたは宇宙に移動する準備ができていると同時に新しい人に会うことに興味があると言っています、そのうちの1人はあなたの生涯のソウルメイトかもしれません.

13恐れはあなたの心への鍵として働くべきではありません.

覚えておいてください、あなたはあなた自身でそれを作ることができて、恐怖のような感情があなたの可能性を制限することを決して許さないのです。フランクリンD.ルーズベルトの就任演説の間に、彼はその確信を主張しました 「私たちが恐れなければならないのは、それ自体を恐れることだけです」. 感情によって日常の行動が左右され、可能性が制限されるのはなぜですか。あなたはおなじみの顔を必要としているかもしれませんが、そのヴィサージュはあなたにぴったりではない誰かに属しているかもしれません。恐れを軽減するために、準備と自己改善のためのまともなよく考え抜かれた計画でそれを満たしてください。自分ではできないと思うのなら、自分自身を雇用市場に投入する必要があります。新しい基本的なスキルを開発し、賢明な財務上の決定を下す方法を学びます。そうすることであなたは成長することができるようになり、新たな自己意識を持つことが確実になります。一人で繁栄してから不健康な逆生産的関係に陥るのが賢明です。.

12橋を燃やさないようにするのがベスト.

すべての人間関係の問題についてあなたのパートナーを非難する衝動に抵抗しなさい。たぶん彼らはあなたをだました。あるいは、関係の基盤が弱いかどうかにかかわらず、通常は1人が責任を負うことはありません。真実はあなたが大人であると言われて、この個人に関わるように意識的な決断をしました。残念なことに、すべての関係が最善を尽くしてうまくいくわけではありませんが、まれに一方の当事者の行動や虐待が原因であることがほとんどです。ほとんどの場合、両方のパートナーが関係の崩壊に貢献します。加えて、指を指すことはめったに生産的ではなく、通常否定的な結果を生み出します。手放すことを求め、自分の行動に対する責任を引き受けないことを続けるという行為は、手放すことがほぼ不可能になる状況につながる可能性があります。閉鎖のために、他の人がどのようにあなたが気分が悪くなったのかを考えないでください。その代わりに、その日を受け入れて前進する.

10落ち着かない.

あなたが幸せではなく快適ではない場合は、無限の喜びをもたらすことができる人を見つけるために自分自身に挑戦してください。あなたの真価は、あなたが深刻な関係に関わっているかどうかによって決まるのではないことを知ってください。私たちが独身であると信じて社会化されていることとは反対に、世界で最悪のことではありません。あなたはむしろ便利の産物である関係に固執するよりも一人でいるのではないですか？落ち着くことは、個人の成長と幸福の機会を制限することに似ています。途中で会える人がたくさんいるのに、なぜあなたの選択肢を制限するのですか？あなたが落ち着くと、あなたは本当にあなたに無限の喜びをもたらすかもしれない人々に自分自身を閉じます。私を信頼しなさい、適任者がそこにいる - あなたがその愛をするとき無数の方法であなたに幸運をもたらすであろう、あなたは彼ら自身に彼ら自身を利用可能にするだけでよい.

9時にはあなたが去る必要があるだけです.

あなたがあなたの足を下ろした場合、彼はぐらつき、あなたをとどまらせるためにあなたを操縦しようと試みるかもしれないと思ってください - 彼も一人でいることを恐れています。繰り返しますが、あなたは幸せに値するとあなた自身の2本の足で立つことができることを知っています。言い換えれば、あなたは自分自身に気をつける必要があることを理解してください。そうは言っても、あなた自身の昇進の利益と機会は重要であり、時にはこれらの優先順位を他のものより優先することが、特に彼らのパートナーが彼らの可能性を制限することを主張するならばできる最も良いことです。激動の時には、彼はあなたを傷つきやすく不十分に感じさせるでしょう。彼があなたが行こうとしていることに対してあなたが小さいと感じさせるとき、そしてあなたが本当に去らなければならないというサインとしてこれを見なさい。コントロールと恐れは弱い人の道具です。他人を恐れの名のもとに身近に保つように振舞った。他の人があなたの存在の過程を決定することを許可することによってあなたは自分自身を無力化の立場に置くことを忘れないでください.

8お金はキャラクターの欠陥を覆い隠しません.

多分あなたは財政的に安定していると感じ、そしてそれがあなたが去る勇気を持っていなかった理由です。しかし、あなたが他人の財政に頼るような関係に陥るのは簡単ですが、そうすることは必ずしも賢明ではありません。彼らが言うように： "輝くものすべてが金ではありません。" お金は幸福ではなく、快適さのレベルを購入します。基本的なニーズが満たされれば、幸福度は非常に裕福で中産階級の人々の間で変化しないことが研究によって示唆されています。一言で言えば、お金は話しますが、それは彼があなたの誕生日を忘れたか単に敬意を持ってあなたを扱っていないという事実を補うことはできません。自分自身を経済的に脆弱にするのではなく、職業の技能と資産を多様化するようにしてください。金融セキュリティは、独立性、自由、そして無限の可能性を生み出します。これが、市場性のある新しいスキルを構築することがあなたの最大の関心事であるという理由であり、そのようにして、レバレッジのポイントとしてお金を使う人に頼ることを拒否することができます.

7たぶん彼はコミットする準備ができていない.

ちょっと本物になろう、ほとんどの人は自分の体内時計に基づいて人生の決定を下す。あなたが落ち着いて、結婚して、そして家族を始めようとしていて、彼が誓約の兆候を見せていないならば、次に進んで、この方向に動く準備ができている誰かを見つけてください。コミットメント嫌いな個人がめったにその点で変わることはありません。あなたがお互いを知るように努めることに多くの時間とエネルギーを注ぎ込んだが、彼がまだコミットメント段階に到達していないならば、あなたは機能不全の未来への道を進んでいるかもしれません。時には、誰かが落ち着いて結婚する準備ができていることを示すのを待つのは意味がありません。最終的に、それなしに両方のパートナーが目標を共有するとき、関係は繁栄します、長期的に関係を築くことはほとんどありません。いわば、泥に足が引っかかっている人を待つのではなく、外に出て、あなたに献身的な人を見つけるのです。.

6あなたはもっとふさわしい.

スティーブンチョブスキーの賢い言葉で "我々は、自分にふさわしいと思える愛を受け入れる。" あなたは幸せと充実感に値し、誰かにあなたに別の話をさせないでください。あなたが他の方法で感じるならば、あなたがあなたを解体する代わりにあなたを築きたいと思う人々をあなたの人生に連れて行く準備ができるまであなたが人として自分自身を成長させることに集中することは最善かもしれません。コースティック批評家はあなたの精神にダメージを与えるために彼らの最善を尽くしますし、あなたがそれらを許した場合にのみ成功するでしょう。彼らがどれほどしつこいかもしれないとしてもあなたを取り壊す彼らの努力を無視しなさい。ほとんどの部分で私は多くの点で同様に魅力的であることがわかりました。自分自身を前向きな人々と囲み、そうすることであなたが値する重要な他人を見つける可能性が高くなります - あなたが誰であるかのためにあなたを受け入れてくれる人、人格欠陥、癖など.

5自分自身には固くなりすぎないで.

この感情があなたの心の最前線を占めている状態で進んでください：関係は行き来しますが、本当の愛は時の試練に耐えます。他に何もなければ、解散は完璧な学習の機会へと進化することができます。あなたの好意でうまくいかないすべての関係のために、あなたはより良い自己感覚でそれから立ち去るかもしれません。それ以上に、そのような関係はあなたがパートナーで何を探しているかについての意識をあなたに与えることができます。であることを意図しないもので自分自身を非難することは逆効果です。本質的に、過去の出来事に夢中になることはあなたがあなたの日常生活を進めることを妨げるでしょう。なぜ知識が自己認識のより完全な感覚につながることができるので事がうまくいかなかった理由のよりよい理解を発展させることを試みることに害はありません。しかし、過度の自己反省と批判は物事の壮大な計画には役に立たないでしょう.

4あなたは解散を処理することができます.

分裂と離婚は複雑な物流と感情的な混乱になることがあります。多くのことと同様に、人々は一見曖昧でありながらも申し分のない方法でつながっているので、1つの決定が何百マイルも離れた誰かに影響を与える可能性があります。あなたは自分自身に頼ることから生じるであろう結果の長いリストを考え出すかもしれません、何が起こるかについて忘れて、あなたがあなた自身でそれを作ることができるということを知ってください。深呼吸して、それが大丈夫になるだろうことを自分自身に言いなさい。あなたが耐えてきた困難、あるいはあなたの人生を再編成した結果として将来直面するかもしれない困難に関係なく、あなたが自分自身に信仰を持つことを選ぶならば、あなたはいつでも勝つことができることを思い出してください。動きは難しいかもしれません、そして資産の分割は面倒になるかもしれません、あなた自身にいくらかの信用を与えて、それがあなたが管理することができる信じられないほど有能な女性であることは本当らしいことをもっと認めます.

3支援のために手を差し伸べる.

人々は数がより多いです - あなたが荒い時間を経験しているときにサポートのために手を差し伸べることに恥はありません。あなたが尋ねても構わないと思っているならば、あなたはあなたがどれだけ受け取ることができるかに驚くかもしれません。本当の友達は、濃くても薄くてもそこにいるでしょう。あなたがそれらを入れた限り、あなたが困難な時期を経験しているときに誰かが感情的なサポートを提供するためにそこにいることを安心してください。私はあなたの友人や家族に何が起こっているのかを知らせることが重要だと強調することはできません。さらに、気を散らすことが短期間であっても、友人と時間を過ごすことは解散からあなたの心を離すでしょう。本当にあなたの最善の利益を念頭に置いている、支持的で、本物の、そして親切な人々であなた自身を囲むための努力をすることは無数の方法であなたに利益をもたらすでしょう.

2避けられないものを長くしない.

芝生が反対側にある方がはるかに環境に優しいことがあることに気付いたとき - 関係を終わらせます。足を引っ張る代わりに、自信を持って、体系的に、効率的に、そして正確にその関係を終わらせようとしています。本質的には、彼がより悲しいプロセスを経て自分の人生と共に進むことができるように、彼に後でよりも早く知らせたほうが良いです。彼に知らせる前に、あなたのアヒルが一列に並んでいることを確認してください。その後は、彼を誤った希望で満たさないように最善を尽くしてください。そのような叙事詩は不公平であり、やや残酷です。あなたが本当に彼と別れたいかどうかの間で揺れている場合は、あなたがロマンチックな関係と人生全般からあなたが望むものを決定するために少し時間をかけてください。長所と短所のリストを作成しても問題ありません。これは、意思決定プロセスを促進するための優れた方法です。.

1あなた自身を再発明し、あなたのバッグを詰めます.

結局のところ、あなたの関係があなたに不安をもたらすならば、それは老化プロセスをもたらし、あなたの容姿に大きな負担をかけるので、あなた自身の存在を消費するかもしれません、それでも一つのことは変わりません。 。両方の人が全体的な関係を動的に改善するための協調的な努力をしない限り、将来は何も変わらないとしても、人々は変わらない傾向があるように見えます。それは大丈夫ですが、本当に不健康な関係の崩壊を心配する必要はありません。覚えておいて、あなたは今自己改善と自己実現の名の下に成長する機会があります。しかし、それは難しいかもしれません - 時々するための最善のことはあなたのバッグを詰め込み、新しい意味のある生活を始めることを期待して出発することです。彼らが言うように、多分あなたが必要とするのは見通しの変更だけです.

出典： eharmony.com、pc.com、psychologytoday.com