自分を愛さないときに言う16のこと

私たちは女性が自立し、自信を持つことを奨励する社会に住んでいます。女性は平等のために未だに戦っていますが、女性としての力を受け入れ、それを世界に変化をもたらすために導いていくように言われています。一見すると、ゆっくりと、しかし確かに、女性はこれらの年の間ずっと彼らを助けてきている抑圧を超えて上昇し始めています。ソーシャルメディアを通じて織り込まれている女性のエンパワーメント.

しかし、女性が自分自身をお互いにどのように扱うべきかについてのこれらの一見ポジティブなメッセージにもかかわらず、これはあなたがフェミニズムの支持者であるかどうか、あるいはあなたが他の女性を励まし支持するかどうかという事実を減少させません。不安に悩む人々はまだたくさんいます。自分に自信があると思っていても、そうでなければ示唆するようなことをやって言っているかもしれません。ここでは、完全に自信を持って安全な人に対するあなたの能力を実際に妨げている可能性のあるフレーズや行動を見ています。あなたがこれらのフレーズの多くがあなた自身を思い出させるのを見つけたなら、それはあなたの自己価値のいくつかの再評価をする時があるかもしれません.

16「もう二度と私を傷つけない」

うまくいかなかった関係にあったことがある人なら誰でも、失恋の感覚を知っていることでしょう。たとえ意味がなくても、関係の終わりに近づいているときに人々がお互いを傷つけることはまったく珍しいことではありません。しかし、これは、痛みを与える目的でお互いに対して行われた言葉や行動を許すものではありません。.

彼らが人として誰であるかに安全である誰かは、重要な他の人によって絶えず傷つけられていることが彼らがもう彼らと一緒にいるべきではないというサインであるということを認識しそうです。しかし、自分の価値を見るのに苦労している人は、思いやりのある信頼できるパートナーにふさわしいと感じるほど自分自身を愛していないかもしれません。この女性は、たとえ彼らがただ動いているべきであっても、有毒なパートナーを繰り返し許す可能性が高いです。.

15「彼（または彼女）はそれを考えなければならない…」

自分を愛するということは、あなたが完璧な人ではないということを受け入れることを意味します。私たちは自分自身を改良し続けようと試みることができますが、完璧というのは目標ではないとほとんどの人が認識しています。残念なことに、自分を愛していない人は、自分をどう思うかよりも他の人が自分をどう思うかが重要であると感じるかもしれません。.

それ自体が完全に安全ではない人は、他の人がそれらを認識していることを評価するでしょう。自分を愛している人は、他人の意見について心配しすぎることはないと思われます。彼らは安心して、自分が自分になり得る最高の人であることを知っているからです。人々があなたをどのように見ているかを考え、そして誰もが仕事を疲弊させることができるように努力しているので、あなたは自分自身についてどう感じるかに最初に集中してみるとよいでしょう。.

14「おそらくそれに値する」

好きであろうとなかろうと、人生の全てが虹や蝶ではありません。良いものがあれば、悪い点、不快な点、時には壊滅的なことさえもが、ある時点で私たち全員に起こります。人々を互いに別のものにしているのは、悪いことが彼らに起こったときに彼らがどのように対処するかです。たとえば、他人に故意に傷つけられたことがある人など.

安全な人が重大な他者や友人にけがをした場合、何らかの解決を期待して、謝罪を要求するか、またはイベントがどのように発生したのか不満だったかについてその人と話すことがあります。しかし、自分自身を十分に愛していない女性は、彼らがそれに値するとさえ信じているかもしれないという点まで、誰かによって下手に扱われるのは大丈夫ではないと認識しないかもしれません。.

13「何も言うべきではない」

女性としての、そして一般的な人々としての私たちの責任の一つは、私たち自身と互いのために立ち上がることです。不安定な政治情勢、そして人権と包括性に関する問題が毎日見出しを作っている中で、特に無知と不寛容に直面してあなたの信念について話すことはとても重要です.

残念なことに、自分自身とあなたが信じるもののために立ち上がることは行われるよりも簡単に言われます。だからこそ、自分自身に安心感を感じていない人が、自分たちに関連する問題に直面しているとき、たとえ何が起こっているのかに同意しないときでも、静かにとどまる傾向があるのです。正しいことに立ち向かうには多大な勇気が必要ですが、不安なときにどのようにして勇気を持つことができるでしょうか。自分を立ち向かうには確信が必要です。あなたが自分自身を愛し受け入れていないのであれば、自分自身を推測しないようにするのは難しいことです。.

12 [自分のことを常に自慢するために彼らが言うことを何でもここに挿入]

自分を愛するということは、あなたが自分を素晴らしい人にするために感じるさまざまな属性のすべてを祝うことを意味するのは事実ですが、ポジティブを受け入れることと、それらについてのほんの少しの間に細かい境界線があります。あなた自身を愛し、安全であるということは、あなたが常にあなたがいつもどれほど素晴らしいかを発表しなければならないという意味ではありません。自信があるのはとても強力な理由です、あなたはまったく何も言う必要はありませんが、人々はあなたが自分自身を運ぶ方法のため自信があると感じています。.

自信を持って自慢することは自信を表しているように見えるかもしれませんが、実際には、それは全く反対を示しています。あなたが人として誰であるか、そしてあなたがあなたの生活の中で何をしているかに満足しているのであれば、バリデーションを感じるためにそれを世界に広める必要はないはずです。.

11「私だけが彼女のようでした」

私たちは皆個人です。志を同じくする人々、あるいは同じことに適性を共有する人々でさえ、まだ互いに非常に異なっています。事実、私たち全員がこれを知っていますが、特に自分自身を比較しないのは難しいことがあります。.

安全な人は、誰かが彼らよりも良いことをしていると認めるかもしれませんが、それを使ってもっと頑張ろうとする意欲をそそるでしょう。しかし、自分自身を十分に愛していない人は、自分自身がどのように改善できるかについては何も考えずに、相手の人がどれだけ優れているかを判断するだけでよいかもしれません。自分と他人とを比較しようとすると、疲弊することがあります。それは、他人と同じくらい良い人、クールな人、面白い人、スマートな人になることは不可能だからです。誰もすべてが得意ではないことに気付いたら、あなたはずっとストレスが少ないと感じるかもしれません.

10「いいよ」

人々が苦労しているとき、助けを求めるのは難しいかもしれません。私たちは皆、強くて有能で独立した女性のように感じたいと思っていますが、時々、それは私たちが一人ですべてを経験しなければならないという意味ではないことを忘れています。常に大丈夫だと人々に伝えることで、自分が本当に感じていることを隠すだけのほうが簡単なようです。しかし、自分自身を愛する人は、いつでも大丈夫ではないことを喜んで認識します。私たちはみんな高値と安値を通り抜け、厳しい時間を過ごすことを恥じたり恥ずかしく感じたりするべきではありません。自分自身を十分に愛していない人は、人生に支障がない人のイメージを常に描写しなければならないように感じるかもしれません。.

9「何でもいい」

妥協は、ロマンチックであろうとなかろうと、どんな関係でもうまくいくための鍵です。多くのことを共有している志を同じくする個人でさえも賛成できないので、いつ黙認するべきか、そしていつあなたの道を進むために推進するべきかを知ることは重要です。これは微妙なバランスです。特に自分だけではなく他の人と取引をしているからです。紛争を避けるために、みんなに同意して欲しいことをするほうが簡単なように思えるかもしれませんが、妥協が得意な人から多かれ少なかれ戸惑いのある人になるのはどの時点でですか。時々譲って、他の人に道を譲らせることが必要かもしれませんが、あなたが欲しいものを欲しがって誰かがあなたの願いに賛成することを許されるべき時もあります.

8 [厳しい自己批判をここに挿入]

人生は成功と失敗でいっぱいです。あなたの成功を祝うことは非常に簡単かもしれませんが、失敗自体に住むよりもあなたの失敗から学ぶことは実践するには少し面倒なことがあります。計画どおりにうまくいかなかったとき、何か違った、あるいはもっと良いことをしたような気がするのは当然ですが、自分を愛していない人は自分がやりたいことを達成していないと非難し批判するかもしれません.

自分の能力を信じる人は失敗してもがっかりするかもしれません。違いは、自分自身が確実である人は、自分たちが完璧ではないことを認識できること、そしておそらく挫折は自己反省をして自分の過ちから学ぶ機会にすぎないということです。自分を愛するということは、自分を許すことができるということです。.

7「できないと思う」

時々、あなたはおそらく自分自身を疑っています。その理由が何であれ、ほとんどの人は通常この自信を超えて前進することができます。常に成功するかどうか、または常に物事を正しく行うかどうかは別の話です。ただし、できることがわからないときでも、少なくとも試しても構わないと思っているのであれば、自分自身を信じていることがわかります。.

自分自身を十分に愛していない人々は、必ずしも自分の能力も信じていないかもしれません。だからこそ、絶え間ない自信が日常生活を悩ませているのかもしれません。あなたが何かをすることができないと思っている時でさえ、その疑いと恐れのハードルを乗り越える方法を見つけてあなたを怖がらせる何かを試みることはあなたがあなた自身の信用を与えるよりあなたがもっと能力があることを示すかもしれません.

6彼らは「いいえ」と言って難しい時間を過ごしている

自分ができないと思っていることに着手するのは怖いかもしれませんが、あなたが自分自身を愛していないのであれば、人々があなたのことを尋ねると、同意しない傾向があるかもしれません。したくない。あなたが不安であれば、あなたはこれまでに誰かを却下したり、彼らに恐ろしい "N-O"という言葉を伝えたくないかもしれません。自分が安全である人は、自分の職場にいるかどうか、または友人や家族と一緒にいるかどうかにかかわらず、境界を設定することを恐れません。親切で心地よいことはすべて素晴らしいことですが、時には、罪悪感を感じずに、または誰かがあなたのことを考えていないと感じることなく、ノーと言うことができるはずのものがあります。あるいは「しない」とあなたが言ったことをしてはいけません。

5彼らはするでしょう/自分の必要に応えるために何でも言う

フィット感と好評であることは悪いことではありません。しかし、よく好かれていることがあなたにとっての優先事項となるのであれば、それはかなり深刻な問題になる可能性があります。あなたが若かったときに人気があることは本当に重要であったかもしれません、しかし、私たちが年を取ってより安全になるにつれて、人々はしばしば人生においてもっともっと重要なことがあるということに気づきます。安全な人たちも一般的に他人に好評です。なぜなら彼らは自分自身を証明したり自慢して見せる必要性を感じないからです。自分自身を本当に信じ、愛している人は、他人について学び、他人に本物の興味を示すのを嬉しく思います。彼らはバリデーションを探していないので、特に彼らが自己価値を犠牲にしているならば、彼らは皆を幸せにする必要性を感じません.

4「私は自分が十分に強いとは思わない」

試着時間は常に人々の内なる強さの素晴らしいテストです。一部の人々は圧力や悲しみやストレスの下で曲がるかもしれませんが、他の人々は輝き、それを必要とする人々のための偉大なリーダーと支援システムになります。強い人であることは、必ずしもあなたに起こることではありません。前進し続けるために内なる強さを見つけることができる前に、人々は成長し成熟しなければならないと同時に人生を経験しなければなりません.

残念ながら、人生の経験や成長があっても、自分自身を愛していない人は、困難な出来事や人生の選択に直面したときに、依然として強さを疑う可能性があります。自分の力が足りないと感じることは、間違った選択をすることができるのか、それとも正しいことをすることを意味しているとしても難しいまたは不人気な決断をすることができるのかどうか自信がないことを意味します。.

3彼らは常に自分たちの前にみんなのニーズを置いています

無私無欲は人には素晴らしい特徴です。特に他の人々が助けを必要としている場合、彼らは他の人々のニーズを自分たちのものより優先することを望んでいることがわかります。しかし、自己愛と殉教の間には、自分が好きなほど自分自身を愛していない人であれば、かなりぼやけてしまうことがあります。.

それはそれはあなたがむしろあなた自身の犠牲を払ってあなたの周りの他のみんなの生活をより良くするためにあなたの注意とエネルギーのすべてを置くことを意味するので障害に対して無私であることは不安な人のしるしになり得ます。他の人のニーズに気を配っていただけで燃え尽きた場合は、一歩後に戻り、なぜそうしているのかを評価してください。自分の問題に直面しないように他の人に焦点を合わせる人もいますし、他の人に役立つのが嬉しいのですが、ときどき自分に親切になる必要があります.

2彼らは自分たちだけの時間を取らない

あなたが外出しないことに決めた夜にあなたのソーシャルメディアフィードを通して見たことがありますか？あなたなしであなたの友人が素晴らしい時間を過ごしているのを見るためだけに？その瞬間に、あなたが同様に外出しないことを後悔したならば、あなたはおそらくFOMOを経験しました。しかし、時を経て、私たち全員が充電して平和を得るために、かなりのものを必要としていることに注意することも重要です。自分を愛していない人々は、一人でいることに時間をかけたくないかもしれません。ずっと人と付き合っていることは、自己反射を避けるための素晴らしい方法です。安全な人は、通常、一人でいることがあなたにとって良いことであることを認識し、自分でいること、そして家族や友人と一緒にいることを楽しみにしています.

1彼らはいつもどういうわけか注意を探しています

たとえあなたがそこに最も外向的な人でなくても、達成のために何らかの認識を得ること、あるいはおそらくあなたの服装に対する賛辞のような単純な何かまたはあなたが仕事の集会で発表した素晴らしい考えさえ得るのは通常とてもいいです。私たちの同僚からの検証は、たとえ私たちが安全であったとしても、私たちが求めるかもしれないものです。しかし、人々が常に注意を向ける必要があるとき、それは彼らが不安であるか、あるいは自分自身を十分に愛していないというサインかもしれません。自信があり、自分自身を愛する人は、他の人が常に自分の強みを知っているので、他人を常に襲いかける必要はありません。そのため、常にその長所を尊重する必要はありません。彼らはまた彼らの仲間の注意を引くために彼らの方法から出て行くことはほとんどありません、彼らが彼ら自身についてより良く感じることができるように.