私がクリスマスに欲しいのは、長期的な関係の後のあなたの最初のソロ休日のためのほのかなデートのヒントです。

そう。あなたは捨てられました。あなたが最近関係を終えたか、またはパートナーにそれをやめると決めさせたならば、ホリデーシーズンはさらに困難な時になることができます。しかし、恐れる必要はありません。私はそこにいたので（まあ、今はそんなことはありません）、怖い逆グリンチのクリスマスの問題で2つのサイズが縮小したにもかかわらず、休日を陽気に保つ方法がいくつかあります。.

他人にあなたのニュースを共有させようと悪く感じないでください

「私たちは別れましたが元気です！」ということについて、親しい友人や家族と14回の会話をしたくないと思ったら、そうしないでください。近親者や友人を見つけて、他の人全員にあなたの現在の交際状況を知らせることができるかどうか尋ねます。多分あなたのお母さんはあなたの家族の他の部分と超つながっています。.

残念を受け入れることを恐れてはいけない

私が最初に家族の集まりに着いたとき、私は強いことを約束し、休日の間はだれにも私のことを気にさせないでください。間違った考え。私のいとこの一人が私を脇に引き寄せ、彼は何が起こったのかすまないと言い、私が必要ならば肩を貸すことができると私に安心させた。特に休日に他の人々が手助けをしようとしていることを私自身に認めさせることは、大きな重量挙げでした。あなたはしません 必要 強くなったり、助けや「お悔やみ」を受け入れることを恐れている。この時期には、たとえそれがほんの数分であっても、自分自身を甘やかされ愛されるようにしましょう.

あなたのS / Oホリデー予算を取り、自分でそれを過ごす

私はスパへの旅行を買いました、しかし、あなたがあなたの元のために贈り物に費やしたであろうお金を取って、そしてあなたが本当に欲しいものを手に入れるために使う、または楽しい経験にそれを使うことはそして、あなたが自分自身でいることができるどれだけ素晴らしい.

あなたがあなたの元から始めたという伝統を手放して、そして新しいものを作りなさい

あなたの元休日と一緒にクリスマスツリーを選ぶ、またはクリスマスの朝にコーヒーを共有し、贈り物を開く、過去の休日を過ごしたならば、（a）友人や家族と一緒にそれらをやる、（b）それはすぐに毎年の伝統に変わる可能性があります。あなたの元がまだ周りにあり、あなたがそれらのことを一緒にすることができれば、周りに座って「What if's」のすべてを想像する必要はありません。もちろん、ちょっとそれについて考えて、関係を嘆いてください、それから遠くに動いて、そして新しい休日の伝統を作ってください.

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2018年12月24日日の午前9時21分、DoSomething（@dosomething）によって共有された投稿

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今年、私は自分自身にHingeプロファイルの贈り物をしました。そこに何があるかを見ても問題はありません（あなたが快適で準備ができていると感じている場合）、そしてほぼ全員が友人や家族と祝っているときあなたが進むのを手伝うことにおいて。確かに、そこには奇妙なことがたくさんありますが、あなたの好きなものや右のスワイプを見ることは、表面的ではありますが、休日の心痛からのちょっとした楽しいことと気を散らすことになります。.

自分に宇宙の贈り物をする

まだ元の相手と話していて、まだ「友達」や「特典のある友達」である場合は、彼らにメリークリスマスを望みますが、それからコミュニケーションのない1日を求めます。あなたの気持ちを処理し、あなたの愛する人と時間を過ごすためのスペースが欲しいと彼らに知らせてください。これは2つの理由で役に立ちます。 1）あなたがあなたの元に戻って欲しい（そして私を信頼しなさい、それに害はない）のであれば、本当に不在は心を成長させることができます。彼らが1日あなたを恋しく思うようにし、それがあなたなしで休日を過ごすことのようなものであることを実感してください。そして2）たとえそれが1日だけであっても、あなたは彼らがいない人を見る時間があるでしょう。誰が知っている、あなたも彼らのメッセージを見逃したり、それらが消えたことを覚えていないかもしれません。確かに、これは一時的なものであり、あなたは悲しい気持ちになり始め、26日か27日にまた彼らと話をしたいと思うかもしれません。!

結局のところ、長期的な関係から抜け出した後にあなたの最初の単独の休日を処理することは困難になるでしょうが、これらの助言はそれがそうでなければされているかもしれないより少し愉快にするのを助けるかもしれません。他のすべてが失敗するならば、見ている間、ホリデーチョコレートの箱をつかんで、それらすべてを下に 実際に愛する.

Bah Humbug.

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