愛 - ページ 121

それに直面しよう、みんなが世界から彼らの感情を保護するのが好きで、それはかなり控えめに言っています（控えめに言っても）。あなたが非常に警備された人とデートしたことがあるならば、あなたはそれがどれほど完全にそれが煩わしいかを知っています。あなたは彼らと一緒にしたいほど脆弱になることはできません。あなたは、彼らがどう感じているのか、彼らが何を怒らせているのか、何が彼らを幸せにしているのかを本当に知っていることはありません。しかし、皆さんは私たちよりもさらに感情的になる可能性があることに気付いたでしょう。私たちが安心して落ち着いているときに子犬が死んだと思ったときに、強くてあごひげを生やした男が中で泣いているかもしれないと思いますか？まあ、これは100パーセント本当です。ある研究では、15人の男性と15人の女性が、反応を測定する皮膚コンダクタンス電極に固定されている間の感情を描いた異なる画像を見せられた。男性は女性の2倍の反応を示し、男性は女性よりも感情的であることが証明されました。この実験の最も奇妙な部分は？両方のグループがこれらの画像を見てどのくらい感情的であると感じるかを評価するよう求められたとき、女性は男性よりもはるかに感情的であると自分自身を評価しました。だから男性はより感情的ですが、彼らはそれを隠すのにより良い仕事をします。あなたが想像できるように、これはあなたに彼自身を開いてそれらの感情を共有するために人を得ることを非常に難しくします。幸いなことに、あなたは実際にあなたの男にあなたに開かせることができます。ここに15の方法があります. 15決して彼を圧迫しない 男が自分の感情への扉を閉ざしてしまうようなことが1つあるとすれば、それはあなたに開かれるように彼に圧力をかけます。みんなはかなり反抗的な生き物であり、あなたがそれらから情報を強要しようとすると、彼らは本当にあなたを憎むでしょう。ほとんどの女性は自分の人生のあらゆる部分を自分の愛する人と共有することを愛していますが、人々はむしろ自分自身に特定のものを保持したいと思います。彼らが本当にあなたに開かれたくない、そしてあなたが彼にそうするよう圧力をかけ続けるならば、それは決して起こらないでしょう、そしてあなたは彼との関係を完全に台無しにする危険さえあります。彼を解放させるのは彼の決断である必要があり、あなたがしたことではありません。ただ彼があなたにあなたが慣れない何かをやらせようとしたと想像してください。あなたはプレッシャーを受けるのが好きではなかったので、そもそもそれを最初の場所でやることを妨げるでしょう。. 14賛辞の彼 これは、人をあなたに開かせることと関係があるようには思えないかもしれませんが、実際にはそうです。男性はほとんど何よりも拒絶を恐れています。あなたが彼にそれを証明するとき、ええ、あなたはまだ彼の中にいます、彼は安心して彼の警備員を倒すことについてもっと気分が良くなるでしょう。彼がもっと不安であれば、それは彼が本当にあなたを「持っている」と感じていないので、あなたに開かれるために彼をもっと長くするでしょう。彼の自信を高めることは、彼がついにあなたに開かれるようにすることにおいて驚異を働かせることができます、そして、あなたが本当に彼の世話をすると彼が感じるとき、あなたの関係は実際にはより強くなります。彼に与えるための最良の賛辞は、彼の人格と彼の道徳を賛美するものです。それらは、彼が持っているどんな身体的な特徴よりもはるかに彼の本当の感情に関連しています。. 13落ち着いて 確かに、あなたが本当に彼にあなたに開かれて欲しいならば、これを覚えていてください。二人が深く真の会話をしているときにあなたが非常に落ち着いているのなら、彼はいつもより感情的になるでしょう。しかし、一緒にいるときはいつでも落ち着かなければなりません。彼がしていることに無作為に爆発するのを見かけたら、彼があなたの内に閉じ込めていることに夢中にならないとどうして期待できるでしょうか。平静を保つことはあなたの関係がより健康になるのを助けるだけでなく、彼はあなたがそれについて大したことをしないであろうことを知っていれば彼はあなたへの開放についてはるかに気分が良くなるでしょう. 12少ない話す、聞くもっと あなたがあなた自身の2セントを入れるために常に他の人を妨害するような人であれば、まあ、これはあなたにとってかなり難しいことになるでしょう。あなたは本当にあなたのボーイフレンドに耳を傾け、本当に彼が言っていることに集中する必要があります。あなたがすぐに思ったことをただ彼に言わないでください。確かに、あなたはいつでも彼にあなたの意見を述べ、それについて会話をすることができますが、あなたは最初に耳を傾け、次にコメントしなければなりません。これを行うことによって、意見を述べる前に彼があなたに提供するすべての情報を取り入れても構わないと思っていることを彼に示しているので、個人的なものをあなたと共有することになると安心できます。彼はあなたがそれを少しだけ取って、それから残りを理解していないかのようには感じないでしょう. 11彼に尋ねる 正直なところ、何人かの人は自分の気持ちを伝えることを吸うだけで、それはあなたに開かれたくないということとは関係ありません。ほとんどの人は状況についてあなたに話さないし、「それは私を本当に悲しくさせました」と付け加えます。そして、彼があなたと詳細を共有しない限り彼が何かについてとても怒っている理由を理解できないかもしれません。それで、彼があなたに話している状況についてもっと尋ねる代わりに、その状況が彼がどのように感じさせたかについて彼に尋ねてください。あなたの男性がこれで特にひどいなら、それからそれが彼に彼が特定の感情を感じさせたかどうか尋ねなさい。例えば、スポーツの試合中に彼が本当に貧弱なプレーをした場合、その喪失が彼を怒らせたのか、または彼自身のプレーが彼を悲しくさせたのかを尋ねます。これは彼に一般的な方向性を与え、彼は残りを埋めることができます。これについての素晴らしいところは、彼がそれにさえ気づかずにあなたに開かれているかもしれないということです。あなたはとても卑劣です! 10自分自身を開いて彼のために開く これは一方的なゲームではありません。彼はあなたの個人的な生活やあなたが何かについてどのように感じるかについての一つのことを知らないとき彼が彼の最も深い、最も暗い秘密の全てを共有することを期待することはできません。あなたが実際に彼があなたを傷つける可能性があることを彼に示すならば、あなたは彼があなたに開かれるようになるでしょう。あなたは、彼があなたと同じ種類のものを共有するのが快適に感じるだろうと期待することができる前に自分自身についての個人的なものを共有しても構わないと思っていることを彼に証明しなければなりません。そしてあえてふりをしないでください。彼はあなたが誠実でないことを告げるつもりです、そしてそれは彼が将来彼がどんなことについてどう感じているかをあなたに話すのを止めるつもりです。これを頻繁にしてください、そして、あなたはあなたが望む情報のいくつかをあなたに与えることによって彼が関係を公平にする気があると思うでしょう。. 9あなたがいつもそこにいることを彼が知っていることを確認する 「人」である必要があるという圧倒的な感覚に悩まされている人たちもいます。社会は彼等に彼らが少しの感情も示すことができず、そして彼らが関係において強いものでなければならないと言いました。だから、本当に、それはあなたの彼氏が感情的にシャットダウンするのも不思議ではありません。あなたは彼が寄りかかるためにそこにいるということを彼に知らせなければなりません。あなたは彼に話すために誰かが頼りにするために誰かを必要とするときあなたがいつもそこにいるということを彼に示さなければなりません。だから、彼が機嫌が悪かったり、何らかの理由で気分が悪くなったりしても、なぜ彼に話をしたいのならそこにいると言っているだけでいいのです。これは彼を開くように圧力をかけませんが、彼があなたをさせてくれるならあなたはあなたが助けたいと思っていることを彼に知らせます. 8理解する あなたが本当に彼の状況を理解していること、そしてそれが彼を悩ませていることが何であるかをあなたが本当に理解していることを彼が確実に得るようにしなさい。一人の男が自分の力で自分たちのことを理解している人がいないと感じると、その男はシャットダウンして一人でいたいと思います。つまり、頭の中で何が起こっているのか分からないのであれば、彼は決してあなたに開かないでしょう。彼はあなたがただ関係を持つことができず、したがって彼に有用な洞察を彼に提供することができないのであなたに言うことに意味がないと思うかもしれません。あなたが彼にあなたに開かせることを望むなら、あなたは彼にあなたが理解していることを知らせるためにポイントを作る必要があります。あなたは、あなたが行っていたのと同じような状況と、それがどのようにあなたを感じさせたかを彼に伝えるために遠くに行くことさえできます。これは、あなたが本当にそれを手に入れることを彼に示しています、そして、彼はあなたと彼の考えを共有することについてより良く感じるでしょう. 7彼の興奮を感じる 男が超感情的になるのを見ることはめったにありませんが、彼がそうするとき、それは彼が彼がしたことについて高揚しているからです。彼はおそらく昇進をしたり、野球の試合でホームランを打ったり、最初からお金を稼いだりしています。あなたは彼と一緒に自慢して彼と話をするためにそこにいる必要があります。彼が何かについて気をつけているとき、彼の感情は高警戒になるだろう、そして彼はおそらくそうでなければしないだろう何かをあなたと共有するでしょう。彼と一緒に興奮して、彼に何が起きているのかを告げる本当の理由を彼にあげてください。あなたは自分が共感的で、彼の良い時（そして悪い時も）を共有することを証明しています. 6ナムヒムをしてはいけない 私たちは地球上のすべての人がこれが彼と彼のガールフレンドの戦いの一番の理由だと言っていると確信しています。彼女は彼に何かをするように懇願し、彼はただそれをしない。ですから、あなたに彼の感情をあなたと分かち合うように彼に懇願することは絶対に避けなければなりません（しかし、何か他のことについて彼に悩まさないでください）。彼はあなたを幸せにすることはできないと彼はあなたのために十分ではないと彼は考えているだろう。彼はあなたが後に道を行く人たちについてただ彼を悩ますことができることを知っているなら、彼があなたと彼の本当の感情を共有したくなることは決してないでしょう。彼に悩む代わりに物事をやるように要求するさまざまな方法を見つけてください、そして、あなたは彼があなたに開かれて、そしてあなたに彼の頭の中で実際に起こっていることの内側の見方を与えるより喜んでいるでしょう. 5意見を共有するときは注意してください いいえ、私たちはあなたが何かについて意見を持つべきではないことを示唆しているのではありません。しかし、何かについて自分自身の感情や考えを持っていても、他の人が違った感じをすることを完全に理解していること、そして他の観点から完全に開かれていることを常に示す必要があります。あなたが彼にとって本当に重要な何かについて否定的な意見を持っていて、あなたが違った気分になることは決してないだろうということを知らせているのなら、それがあなたが嫌い​​なものであれば彼は決して彼の意見を共有しません。彼はあなたが怒るか、彼を判断するのを恐れているので、そうするのに十分なほど快適には決して感じないでしょう。これを行う素晴らしい方法は、あなたの意見を述べてから、「しかし、他の人々は違った気持ちになるだろう」と言う線に沿って何かを言うことです。あなたとも. 4信頼できる これはただ自動的には起こりません - あなたは彼があなたを信頼していることを確実にするために仕事に入れるべきものでなければなりません。そうでなければ、彼はあなたと何かを共有したくないでしょう。あなたは、あなたが明らかに信頼していないことを彼らに深く個人的な何かを言うことを明らかに知らない見知らぬ人まで歩かないでしょうね？まあ、みんな違いはありません。感情は男性にとって非常に大きな問題であるため、彼らが誰と共有しているかにかかわらず誰もが信頼できることを確実にしたいと思うでしょう。子犬犬のサイト。信頼は誰かとオープンで誠実であることから生まれたものです。嘘をつかない、カンニングをしない、広告はあなたに信頼できないと考える理由を彼に与えない. 3彼に尋ねる 真実は、たとえあなたが正しいことをすべて行ったとしても、彼はまだ彼が彼が本当に感じていることをどのように抑止させるかという予約を持っているかもしれないということです。あなたがすべてについてちょうど試したが、彼に連絡が取れないようであれば、彼があなたについての予約をしているかどうかただ彼に尋ねてください。彼があなたの周りの自分のように感じるのを助けるためにあなたがしていることができる何かがあるかどうか彼に尋ねなさい。あなたは彼がどのように感じているかを理解する可能性を高めるだけでなく、彼があなたに開かれていないのであなたがある種の遠くにいると感じていることを彼に知らせるでしょう。彼は彼をもっと警備させるような経験をしていたかもしれず、あなたは彼にあなたが彼を同じように扱わないことを示すためにいくつかの追加の仕事を入れなければならないかもしれません. 2適切な時期を選ぶ...

あなたがおそらくあなたがオンラインで想像することができる誰かを見つけることができる社会では、私たちが恋に落ちたと思う私たちが遭遇するかもしれない多くの人々がいます。あなたがその1つを見つけたとき、彼らがあなたに対して同じ魅力を感じているのか、それとも彼らがあなたにまったく気付いていないのかを理解するのが難しい場合があります。それがまさに私達があなたのベーがあなたに質問する機会を開く手助けとなるガイドを作成した理由です！私たちはこのリストに載っていることやしてはいけないことをすべて順番に見ていきますので、自分のベーチクラッシュの注意を引こうとするときにすべきこと、すべきではないことについてよく理解してください。すでにデートしている場合でも、あなたのベーとの関係を強化する方法を見つけ出すのを手助けすることさえあります。これらのヒントの大部分は非常に普遍的であり、すぐにそれらを有効活用することができるでしょう。我々はまた、デートについてのいくつかの感動的な引用符を含めました、多分それらはあなたとあなたの潜在的な餌を刺激するでしょう! あなたがそれを知っている前に、あなたはあなたがスーパークラッシュをしている男の注目を集めているでしょう、そしてそれがそれの価値があるかどうかそして彼があなたと同じ気持ちを共有すればそこから理解できるでしょう。強引にならないこと、または誰かの個人的なスペースに侵入することだけを忘れないでください。クールじゃない！このリストを楽しんでいただき、このリストが有効に活用されることを願っています。?! 自分になって、あなたのベアにあなたに聞いてもらうためにこれらのヒントに従ってください! 15こだわりません 可愛い人だと思うからといって、他人にこだわってはいけません。彼にちょっとデートした後で、彼が本当にあなたのタイプではないことを知るかもしれません。一人の人間にこだわってはいけません、それは健康ではありません、そしてそれは実際にあなたの人生で起こっていることの多くを混乱させることができます。その代わりに、流れに沿って進み、何がうまくいくのか、何がうまくいかないのかを学ぶようにしてください。あなたのベアが実際にあなたに要求するかどうかにかかわらず、あなたはあなたの安全のためだけでなくあなたがあなたの潜在的なベアと最善の方法で噛み合わないかもしれないときにサインを拾うために起こっていることすべてを知っておくべきです. 「20代の誰かとデートする見込みは、年をとるにつれて魅力的にはなりません。人生のある時点で、あなたの忍耐力レベルは下がり、あなたは、はるかに若い誰かと、話すことは本当に何もないことに気づきます。」 - Clint Eastwood 14あなたが独身であることを彼に知らせなさい あなたがこれをオンラインで行うか、直接行うかにかかわらず、あなたの関係の状態について非常にオープンにしてください。さりげなくそれを育てて、彼らが関係についてどのように感じるかについての会話を始めてください。彼らがあなたとあなたの仲間に対するあなたの見解についての彼ら自身の意見を形成することができるように彼らにもあなたの考えを話してください。あなたは彼の過去の関係について汚れを掘り下げるべきではないことを心に留めておいてください、時間が正しい時に彼に説明させてください。プッシュしないでください、あなたはたぶんかなり早くシャットダウンされるでしょう。自分が独身であることを彼に知らせることによって、ほとんどの場合、すぐにつながりを築くことができます。それからあなたはそこから成長し続けることができるでしょう. 「デートの重要な部分はコミュニケーションです。私たちは自分の考え、考え、そして感情を共有することによってコミュニケーションをとります。コミュニケーションが簡単なとき、または話すことがたくさんあるときは、誰かと一緒にいることを楽しんでいます。」 - John Bytheway 13友達を近づけない これは家族にも当てはまります。あなたがあなたのベアにあなたに尋ねて欲しいとき、あなたが状況から友人と家族を遠ざけているならば、それは最善です。あなたがあなたの友人や家族との付き合いをするためにそれらを押し続けるなら、あなたはたぶん無視されるか、または友人ゾーンに入れられるでしょう。安全でシンプルな状態に保ち、事態が後になって実際に深刻になるまで、あなたのクラッシュとの関係を低く抑えてください。それまでは、物事を自分自身のために、そしてあなたとあなたのベアの間に保ってください。そうすれば、悪いことが起こっても心配する必要はありません。! 「あなたは何からでもインスピレーションを引き出すことができます。あなたが優れたストーリーテラーであるならば、誰かがあなたを与える汚い表情をとることができます、あるいは、あなたがいちゃつくを持っていた男が新しい女の子とデートし始めたならば。あなたはそれに関するシナリオ全体を作成することができます。」 - Taylor Swift 12アイコンタクト アイコンタクトは、あなたがより興味を持ってもらえるように誰かを誘惑するためにあなたができる最も重要なことの一つです。あなたが常に目をそらしていると、混乱した信号があなたのクラッシュに送信されてしまうことがあります。それはあなたがかわいいのように見えるかもしれませんが、それは本当に彼らがあなたを悩ませているように彼らを感じさせ、彼らはあなたが本当にそうであるかどうかにかかわらずか否か。あなたがアイコンタクトをし続けるならば、それはあなたが会話に取り組んでいて、2人の個人間のその関係を追求したいように思われるでしょう。あなたがあなたのクラッシュと潜在的な餌の周りに緊張し始めたとしても、これを覚えておいてください。ただ自分になり、もう少し自信を持って. 11先を向く 私たちがいつも言うように、コミュニケーションは重要です。あなたが興味を持っている人から離れて敬遠することは間違った方法から外れることがあります、時にはあなたはただ前もってしていてあなたが探しているものについて正直である必要があります。あなたが彼らにあなたを頼みたいのなら、攻撃者になって最初に彼らに頼むか、最初に彼らと話をし始める人になってください。あなたがそこに自分自身を出してあなたが悪いことは何もありません、それは誠実にもっと頻繁に行われるべきです。あなたがあなたの潜在的な賭けに先んじているなら、あなたは他の誰よりも際立っているでしょう、なぜならそれはただ出てきてあなたが何を感じているかを言うためにたくさんの根拠が必要だからです。そのため、多くの人は自分の本当の気持ちを隠し、特に他の人の周りにスポットライトを当てないでください。規範と戦い、新しいことを試してください。あなたがチャンスを取ったからといって、あなたはこのようなことから来るかもしれないことを決して知りません. 10自発的に あなたが通常静かで自分自身を守るのであれば、自発的になることを自動的に選択するのは難しいかもしれませんが、それを一度だけ試してみてください。自分自身をそこに出して楽しんでください。あなたが感動させようとしている男でさえも、人々の考えを気にしないことを忘れないでください。ただ楽しんでいることや、クラッシュした人と本物の関係を築くことに集中してください。それが最も重要なことです。あなたの快適ゾーンから抜け出すために誰かにあなたを降ろさせてはいけません。. "私はユーモアのセンスが良くて、頭がいい人、とても笑顔の人が大好きです。彼は私を笑わせる必要があります。私は非常に野心的で、運転されていて、そしてよい心を持っていて、そして私を安心させる人が好きです。私は非常に強く独立した自信を持っている人が好きです - それは非常にセクシーです...

雇用主は常に理想的な従業員を求めています。良い人を見つけるのは難しいかもしれません、それがインタビューと選択プロセスが時々いくぶん面倒に見えるかもしれない理由です。卓越性が実現することは困難であるという事実にもかかわらず、しかし、何人かの従業員は本当に時々何度も何度も立ち上がる. それでも、優秀な従業員であることが雇用の安定を保証するものではありません。しかし、あなたは自分自身を決定的に不可欠にすることができます。まず、基本を見逃さないでください。あなたの食事療法、運動療法、そしてストレス管理戦略のようなライフスタイルの選択はあなたがどのように感じるか、そして今度はあなたの生産性の全体的なレベルに強く影響することができます。基本を超えて、あなたがあなたの机を整理する方法からあなたが着る方法まで - あなたが成功して充実したキャリアを利用することに取り掛かることができるより複雑な方法があります. 全体で、平均的なフルタイムの従業員は、彼または彼女の一生の間中、仕事でおよそ90、360時間を費やしています。そのため、正しいキャリアパスを選択し、その過程でスキルを伸ばすことが重要です。私は新しいスキルを学ぶことの重要性を軽視することはできません。また、既存のスキルセットを多様化し、強固にすることも不可欠です。. また、午前中に全員に挨拶をして噂工場を避けても何の問題もありません。そのようにすると、仕事はそれ自体がストレスになる可能性があるので、なぜ不要な緊張を生み出すのでしょうか。私を信頼してください、あなたの上司はゴシップを避けそしてあなたの仕事に集中することに対してあなたにさらに感謝するでしょう。本質的には、積極性は他の人とは一線を画すでしょう. 仕事中に優れた15の方法を学ぶために読んでください. 15前向きな見通しを維持する. 前向きな見通しを維持することは大いに役立ちます。私はあなたが常にバラ色のメガネを通して世界を見ることを示唆していませんが、前向きにしていることを試みることは自分の職場環境と生活全般に大きな影響を与える可能性があります。同僚を助けながら、同僚と交流しながらも元気を保ちます。彼らは素晴らしい共同研究者であることによってそれに感謝します。あなたが状況を最大限に活用し、人々の中で最善を尽くそうとするとき、他の人はあなたを比較的精力的で、警戒的で、建設的な同僚であるとみなすでしょう。雇用主は常にポジティブな従業員を雇い、昇進させようとしています。なぜならそれはビジネスに良いからです。そして、ほとんどの場合、人々は自分自身を明るい人々で囲むのが好きです。誰もがそれほど多くのエネルギーを持っておらず、毎日このリソースを奪う明らかに否定的な人と対話したいと思う人はいません。彼らが言うように, "新しいかわいらしいことは幸せです。" 14燃料を賢く選ぶ. 脳に依存する仕事は健康的でバランスの取れた食事を求めています。典型的な西洋風の食事には、加工食品、飽和脂肪、そして塩と砂糖が過剰に含まれています。研究によると、このような食事習慣は、注意力を弱めるだけでなく、作業中および長期的な記憶障害を引き起こすことが示唆されています。動物実験から集められたデータは、糖と飽和脂肪の過剰摂取が前述の認知障害の浮上と強く相関していることを示唆しています。あなたは、具体的にこれらの認知障害が持続する原因となっているのは疑問に思うかもしれません。興味深いことに、海馬と前頭前野の両方が、記憶の統合と意思決定プロセスにおいてそれぞれ重要な役割を果たしています。さらに、これらの脳構造は、神経細胞の成長を促すために脳由来神経栄養因子（BDNF）に依存しています。残念ながら、標準的な西洋風の食事を構成するまさにその食品は、この必須タンパク質のレベルを低下させます。これを超えると、大量の脂肪や糖分が酸化ストレスと持続的な炎症反応を引き起こし、どちらも海馬にダメージを与えます。 （脳の記憶倉庫）. 就業日を通して気を配りたいのであれば、次のオメガ3脂肪酸が豊富な食品を含む地中海風ダイエットを試してください。サーモン、ナッツ、オリーブオイル。これらの食品は海馬の成長を促進し、それ故に不可欠な認知過程を促進することが示されています。. 13エクササイズ. 定期的な運動は体と心に驚きを与えます。激しい運動は脳への血流を増加させ、それが次に酸素とグルコースのレベルを増加させ、その両方が脳機能を最適化します。運動のもう一つの利点は、あなたが運動している間美しいタツノオトシゴ形の海馬が行動に湧き出ることです。また、有酸素運動が加齢過程の副産物である海馬収縮を逆転させる可能性さえあることが研究によって示されています。これらの実際的な調査結果は、多くの雇用主が従業員に運動を奨励する理由を説明しています. あなたが余分な頭脳力を必要としているならば、日の真中に活発な散歩に行きなさい。それはあなたの頭脳を先端の形に保ち、より生産的な仕事日につながります。毎日の昼休み中に会社の散歩を整理したり、他の人を招待することもできます。余分な運動から恩恵を受けるだけでなく、そのような貴重な活動を組織することは、誰もがあなたと結びつく積極性の空気に役立ちます。. 12クリーンエアの重要性を過小評価しない! 大気汚染は認知能力に壊滅的な影響を与える可能性があります - 私たち全員が一日を通して勝つために頼っているものです。本質的に、大気汚染は、粉塵、花粉、すす、煙、および液滴を含み得る粒子状物質（ＰＭ）からなる。とは言っても、それは職業を選択することが重要です 有毒空気などの致命的な職業上の危険は含まれません. たとえば、歯科衛生士は亜酸化窒素にさらされています。2O）脳、肺、心臓、そして常に寿命に壊滅的な影響を与える可能性がある化合物。歯科衛生士にとって幸いなことに、亜酸化窒素は管理された ひどく 神経毒を調節する。さらに、亜酸化窒素などの大気汚染物質に長期間さらされると、心血管系の問題とともに神経新生が減少する可能性があることが示されており、どちらも長寿や仕事の生産性を妨げています。これは私が私の最終的な酸素関連のポイントに私を導きます：きれいな空気がたくさんある田舎の生活の神聖さを決して見落とさないで. 11ストレス管理. ご想像のとおり、ストレスをチェックしないとバーンアウトが発生する可能性があり、それ自体が仕事関連の作業を完了できない原因となります。燃え尽き率が上がると生産性が低下することが研究によって示されています。生物学的に言えば、私たちが過度にストレスを受けているとき、私たちはストレスの多い経験の後に恒常性を回復することに責任があるホルモンであるコルチゾールを生産します。残業、大量のコルチゾールは記憶障害を引き起こす可能性があります。より具体的には、コルチゾールは海馬を構成する脳細胞を攻撃します。これは、長期間のストレスが生み出すことができる多くの健康問題の何も言いません. 良いニュースは、ストレスを管理する簡単な方法がたくさんあることです。瞑想、深呼吸運動、リラックスした音楽、そして紅茶はすべてストレスレベルを下げることが証明されています。だから、次に仕事に圧倒されているのを感じ、お茶を一杯飲んで、深呼吸をして、心地よい曲を聴いて、仕事から帰って瞑想を試してみてください。. 10成功のためのドレス. 昔の格言, “自分の持っている仕事ではなく、欲しい仕事に着替えてください”...

これはおそらくあなた方のほとんどの女性にとっては驚くべきことではありませんが、それでもやはり述べる価値があります。男性は非常に曖昧であり、今後の誕生日や記念日、私たちが受け取ることを望んでいる贈り物、私たちがしたいと思う雑用など、多くのことについての非常に微妙なシグナルを見逃す傾向があります。ここでは、実際には、私たちは彼らが私たちのヒントを拾うために少し早くなってほしいということです. 男性の忘却は、私たちが結婚の可能性を示唆したときよりもおそらくイライラすることではありません。お気づきかもしれませんが、これらの暗示は耳の聞こえないものになりがちです。理想的な世界では、これは容易に接近し議論することができる主題であるべきです、しかし、通常、女性は男性の一見無責任な警備隊を突破する前に男性を婚姻の概念に無差別に従事させなければなりません。結婚することができます. しかし、私は助けにここにいます。次のリストは、あなたが結婚の準備ができていることをあなたのパートナーに知らせるための15の微妙な、そしてそれほど微妙ではない方法を特徴としています。個人的な経験から言えば、これらの推奨事項のすべてではないにしても、多くのものが有効です。. ほんのちょっとした女性的アドバイス：駆け出しの関係でこれらを試みないでください。あなたが1日の夫になる可能性がある人を怖がらせる可能性があるだけでなく（あなたの微妙な手がかりを鋭く知っていて、他の人のように密集していないと仮定します）。適切でないかもしれない誰かとあまりに早く結婚します。新しい関係の興奮が結婚についてのあなたの判断を曇らせるように誘惑に抵抗しなさい。それは大変な作業であり、実際に距離を過ごす準備ができていることを知るためにお互いについて十分に学んだカップルには最適です。. そして私の石鹸箱から私が行く. ここにあなたが結婚の準備ができていることを暗示する15の方法があります. 15のDVRは結婚をテーマにした番組で雑然としています あなたは彼らが彼らのDVRに記録するものによって人について多くを話すことができます。一部の人々は現実のテレビが大好きですが、他の人々は住宅改善番組に夢中になっています。その人のDVRを簡単に熟読することで、その人の興味についてのアイデアを得ることができます。. あなたのボーイフレンドのDVRの好みには、ESPNのMike and Mikeのようなスポーツまたはスポーツベースのトークショー、さらにはAgents of Shieldのようなアクションドラマが含まれる可能性があります。. Walking Dead（その番組は好きではないですか？）やGame of Thronesのように、2人が共有するテレビ番組が1つまたは2つあるかもしれません。. そしてもちろん、あなたが自分で録音したショーもあります。いくつかの結婚式をテーマにしたショーをそのコレクションに加えて、あなたが結婚の概念に開かれていることを微妙に見せてみませんか。. ドレスにはいと言う. とにかく結婚式は誰ですか? ウェディングストーリー. 私の公平な結婚式. 可能性は無限大. 14便利な広告掲載 あなたは彼がそれが広告機能であるものは何でも買うであろうという望みであなたのボーイフレンドのために休日またはあなたの誕生日のまわりにあなたの家の至る所に「偶然見つける」ためにあなた自身を都合よく見つけますか？あなたが今までカタログをカタログに載せたままにしておき、あなたが好むアイテムのページを、ちょうどいい人に見つけてもらうために便利に折りたたんだことがありますか。これらの方法が過去に機能したことがある場合、私は婚約指輪の広告で同じことをすることをお勧めするかもしれません? デジタル化が進むこの時代に、雑誌の広告やカタログは過去のものになりつつあることを私は知っています。代わりに、あなたはあなたのコンピュータ上の婚約指輪そしておそらくウェディングドレスのようなアイテムを特集するあるウェブページを「お気に入りにする」ことができます。この方法はあなたの好みを伝えるのと同じ効果を持ちながら、あなたにその魅力を与えます。 決して 他の誰かがそれを見つけることを意図していました。しかし、彼がそれを見つけたとき、そしてそれがうまくいけば、あなたは彼がしたことを嬉しく思うでしょう。. 13友達のエンゲージメントを活用する あなたが10代後半または20代前半である場合、統計的には、人々は20代後半から30代前半で結婚しています。今日、多くの女性は、落ち着いて結婚して子供を産むことを求めるプレッシャーが増す前に、もっと時間を過ごすことができます。これは素晴らしいことです。しかし、それはあなたがそれをほとんど期待していないとき、このすべてが変化し、すべてが一度に、あなたが知っているすべての人が結婚し始めているようにほとんど感じます。....

わかりました、それであなたはついにあなたの友人にあなたをセットアップさせることに同意しました ブラインドデート この男と一緒に彼女は知っている、「あなたたちは一緒に完璧だ」と。 問題は次のとおりです。誰もが実際にはもうブラインドデートをしていませんか。彼の名前は知っているだけなので、Steveのように一般的な名前なので、Facebookの友達リストを調べて、自分の友達であるSteveを確認することができます。比較的独身です、あなたはそれが誰であるかを本当に特定することができません。そしてもちろん、彼女はあなたに言うことはしません。 2人の男性の嗜好は非常に異なるので、あなたは少し緊張しています。そして、彼女のボーイフレンド、Andrewは、ホームレスの木こりのようで、セクシーで薄いHugh Jackmanのようではないと思います。. あなたがカフェのドアまで歩くと、あなたが自分自身に考えることができるのはただ 醜くしないでください、醜くしないでください. それは彼女があなたが魅力的であると思う人とあなたをセットアップすることを要求することではありません、そして美は見る人の目の中にあります、そして、あなたは彼女が盲目になるのを恐れます。利己的に見えることも心配しないでください。日付が自分たちの基準にとって十分に魅力的ではないと感じた場合、ほとんどの人は彼らが完全に互換性がある誰かと最初の日付を断るでしょう. あなたが1人の醜い男とデートを始めるという立場にいることに気づいた場合、ここであなたはその弾丸をかわすことができる15の方法があります. 15偽の病気 多くの人のお気に入りですが、おそらくそれはあなたがたぶん悪い日、醜い日、あるいは食料雑貨品店であなたの不気味な古い隣人との迷惑な会話をかわすことができる最も明白な方法です。あなたが実際に病気ではないことを誰もが知っています。あなたが嘔吐するふりをする必要がないので彼が本当に醜いならこれは特にうまくいきます - 大丈夫、彼はおそらくそれは悪いことではありません、しかしあなたがあなたの前にリソースを持っていれば、それらを使ってください！食物に関する活動や日程は、彼の魅力のレベル以外の何かを非難しながら、これをGTFOへの理想的な方法にします。彼の電話番号を前もって持っていて、それが賛否両論であるならば、あなたはそれを浴室にそれをハイライトした後いつでも彼にテキストで書くことができます。 」というテキスト。ナイスガイにチャンスを与えないb ****になりたいと思う人はいないので、丁寧に嘘をつくことをお勧めします。. 14あなたが入ってきた道を歩く 混雑していないバー、または非常に狭い灯台、または公園のベンチでミーティングをしている場合、そのブロックの下から醜い光景が見えても歩き続けることができます。もしあなたの友人が忍び寄るために彼の個人的な詳細をあなたに引き渡しても構わないと思っていたのなら、彼女はおそらく同じ秘密を彼にも拡張したでしょう。特に、あなたがその日のうちの早い時間にテキストメッセージを送っていなくて、彼があなたが何を着ているのかを彼に話していなかったならば、彼はあなたが誰であるか知りません。あなたは彼に向かって歩いて「eww」と言って立ち去った女の子である必要はありません。彼があなたが誰であるかを知らなかったし、彼があなたが来たのを見たことがないならば、それがどこへ行くのか見ていないのに本当にどんな害があるのでしょうか。あなたの友人がブラインドデートの前に忍び寄るためにあなたのFacebookページに彼を送るという自由を取ったならば、この形式の覆い焼きはあまり効果的ではありません。チーター. 13友達に電話してキャンセルする 技術的には、この日に進むことによって、あなたはあなたがあなたの友人を支持していると言うことができますね。彼女は友達とデートするように懇願しました。「誰かが社会的にぎこちない人でしたが、本当に、本当にすてきな人でした」。男を見ても、あなたは彼女に少し横たわる権利があります。あなたは彼女に、彼はあなたにとって全く魅力的ではない、あなたはあなたの最初の、そして唯一のデートを通して座っているあなたの時間のどちらも無駄にしたくない、そしてあなたはキャンセルしたいと言うことができます。それからあなたは彼女の裁判所にボールを投げます、そして、彼女は彼女が彼に彼の日付がもう起こっていないであろうと説明したいどんな言い訳でも補うことができます。彼女はあなたが病気だと言うことができる、彼女はあなたが物事がありキャンセルしなければならないと言うことができる、または彼女はあなたの犬があなたの猫を食べたと言うことができる。あなたは彼女の肩にすべての責任をオフロードしているのでそれは本当に問題ではありません. 12（別の）友達を招待する あなたの友達の一人はあなたに固体を負っています。どちらを使用してもかまいません。あなたが日付を満たし、そして彼らの標準以下の外観および個人的な衛生状態のために失礼に乱雑にすることができないならば、ただ日付にそれらを招待しなさい。あなたが彼氏にあなたの日付を紹介し、あなたがテキサス州のコミューンに移動するかどうかを決定する際に一夫多妻制を試していることを説明できるからです。一夫多妻制のコロニーです。この友達が女の子であれば、あなたのガールフレンドと飲みすぎて、理解できないことやフォローできないことについて話し、デートが終わった後に（彼なしで）あなたのガールフレンドと何かすることを計画します。彼はヒントを得るべきであり、そして彼のファッションセンスの欠如、彼の大きな鼻または彼のハゲの跡については何も言及されていなかった。 ＃勝つ 11誤ったアイデンティティトリック たぶん、あなたはこの男が一人でテーブルに座っているのを見ます、そしてあなたは実際に彼の顔をそれほどよく見ることができません。たぶんあなたは少し近づいて、そしてこの男がどれほど魅力的でないかに不愉快に驚いていますが、あなたは彼があなたの男ではないという希望を差し出しています。多分彼は別の女の子が現れるのを待っていて、あなたの男は遅く走っていますか？あなたは彼に会ったことがないのであなたは確信できない。あなたは間違いなくアイデンティティのトリックを間違いなく見つけようとすることができます。あなたが彼だと思うなら、「ねえ、あなたはここに間違った名前を入れますか？」と言ってみてください。彼はおそらく「いいえ、私の名前は[彼の実名]です」と答えます。そして、彼はあなたに尋ねるかもしれません、「あなたはここにあなたの名前を入れますか？」そして、交換が始まって以来あなたが恐れていたこと - 彼はあなたの盲目の日です - すみません、盲目は10ポイントを避けました. 10あなたはしない....

ボディーランゲージは、社会的な手がかりや、ある状況で人がどのように感じているのかを知る上で非常に重要です。あなたが関係に不慣れであるか、または潜在的な愛の関心をチェックアウトするとき、ボディーランゲージは彼らが同様にどのように感じているかを理解するための素晴らしい方法でありえます。あなたは、あなたに少しでも興味を持っていない誰かにあなたのすべてのあなたの時間とエネルギーを費やしたくありません！あなたが彼の体の言語を解読していることを確かめてください。. 彼が緊張しているか、興味を持っているか、引き付けられているか、または強調されているかにかかわらず、彼が特定のメッセージを伝達するのに使用できる彼の体の多くの異なる部分があります。時々これらのメッセージは意識的で他のものは無意識のうちに行われます！それが信号を与えている人に知られざることを知らせないメッセージを伝えるので、人体はそのように面白いです。その状況でボディーランゲージのエキスパートになり、あなたの男の一歩先を進んでください。彼の体があなたに与えているメッセージを理解することによって、あなたは彼がどのように感じているかに応じて、彼にスペースを与える、近づく、または後退することができます. あなたの人生の中の男（あるいはあなたの人生の中で欲しい男）があなたの中にいるのか、それとも他のことを彼の心に持っているのかを考え出してください。彼がどこにいるのかをよりよく理解し、あなた自身の誤解や可能性のある当惑を避けるために彼が彼の体で出すメッセージを使ってください！彼のボディーランゲージを読むときは、常にあなたがいる状況を考慮してください。状況はこれらの身体の測定値に大きな影響を与えます。たとえば、仕事場では、上司が周りにいるため、自分が感じているのとは異なる動作をする可能性があります。. あなたが彼のボディーランゲージを解読するのを助ける15の方法があります! 15手をつないで あなたとあなたの男は手を取り合っています。それは多くの女性にとって愛情の大きなサインです。あなたは彼があなたの手を握っているときあなたがあなたが彼のボディーランゲージを解読することができることも知っていましたか？あなたがあなたの男性がこの新しい関係にどれほど興味を持っているかについて疑問を抱いているならば、次に彼があなたの手を握ったときに、見てください。彼は単に指を軽く握ってゆるいグリップを持っているのか、それとも彼があなたと指でロックしていてグリップがきついのか？このような場合、彼は間違いなくあなたを守ることに興味を持っています。彼はあなたを手放すことを望みません、そして、彼の手持ちはそれを証明します。彼の手の持ち方が緩んでいて容易にばらばらになることができるならば、それは多分彼があなたの手を放すことを望みそしてあなたが一緒にいるという証明を破ることを望んでいることを示している。あなたの新しい男があなたの手を握っている方法をチェックしてください！それは彼がまだ関係にどれほど興味を持っているかについて多くを示すかもしれません. 14組んだ腕 新しい人に出会うとき、または誰かともっと知り合うときは、あなたと話をするときに相手がどのように位置づけられるのかを確認することをお勧めします。あなたが彼らと話をしていて、彼らが彼らの腕を彼らの胸の向こう側に折っているのに気づいたならば、これは彼らがまだあなたを信頼していないか興味がないという良い指標であるかもしれません。彼の腕を交差させることによって、彼は彼が彼自身を締め切りそしてあなたと彼の間に障壁を置くことを示しています。この障壁はまた緊張の兆候である可能性があります。彼は恥ずかしがり屋で、未知の状況では一種の快適さとして腕を組んだことがある。一方で、彼が話している間に彼の腕が開いて使用されている場合、それは彼があなたと話をすることに興味があることを意味し、彼の考えを話し合って喜んでいます。自分を閉じるのではなく、腕を使って自分を表現する。彼が身体の言語を解読するためにあなたと話すとき彼が彼の腕をどこに置くかを見てください! 13ストレッチ あなたは彼としばらく座っていました、そして突然彼は彼の頭の上に彼の腕を伸ばしそして彼の胸を膨らませそして大きなストレッチを取ります。これは彼があなたに飽きていることを示すものではありません。彼が退屈していたら彼はあくびをし続けて目をそらします。いいえ、ストレッチすることによって、彼のボディーランゲージは誇示または誇示の表示を示しています。男性がこれをするとき、彼らは最も頻繁に同様に彼らの体を見せる方法で彼らの筋肉を曲げてそして彼らの胸を膨らませています。みんなにとって、それは「ねえ、私の大きさと強さをチェックしてください、私は間違いなくあなたを守るための筋肉を持っています」と言う方法です。あなたは彼自身よりももっと。ちょうど2時間の仮眠を終えない限り、彼は実際にはその瞬間にストレッチする必要はありませんでした。彼がストレッチしている唯一の理由はあなたのせいです. 12最小限のアイコンタクト アイコンタクトは、誰かの身体言語を解読するのを助けるための大きな方法です。彼が自信を持っているのか、内気であるのか、緊張しているのか、または当惑しているのかを、さまざまな状況下で見ているときの彼の目の方向によってわかります。あなたが彼と会話をしているときに彼の目があなたに会うことは決してなく、代わりに部屋の周りをさまよっているとき、これは彼があなたが言っていることにあまり興味がなく、逃げ道を探していることを意味します。彼の目があなたを見ているのではなく、代わりに地面や彼の手を見つめているなら、これは恐らくそれが内気か脅迫によるものかにかかわらず、彼が不快であることを意味します。彼が恥ずかしがり屋であるかどうかを知る最善の方法は、彼があなたの言うことに耳を傾けているかどうかを確認し、彼の見下した目にもかかわらず反応することです。彼がまだ反応していて、最小限のアイコンタクトで会話を続けているならば、彼はおそらく恥ずかしがり屋です。. 11体の習慣 ナックルを割るのは単なる厄介な習慣かもしれませんが、みんなが厄介な習慣をし始めると、この身体言語をストレスや緊張のサインとして解読することができます。みんながストレスを感じたり緊張したりすると、気をそらすために他のことをするようになります。その1つがナックルを割ることです。他の人は自分の髪の毛で遊ぶ、または自分の指の爪を噛むことを含むかもしれません。この習慣を実行することは彼らのストレスや緊張の出口として機能します。彼らは、それを目の前のものから取り除くために、精神的な仕事に彼らの心を設定することができます。それで、あなたがあなたの男が彼のナックルを彼の目でおそらく遠くから見ることで割っているのを見るとき、彼らに腕を穏やかに絞ることを与えるか、正しく彼に言うことによって彼の現在の状況を助け、彼にそれを話させてください。あなたが体の習慣を見たら、ストレスや緊張のためにボディーランゲージを解読し、そして彼を安心させるものである! 10ハンチングショルダーズ 彼は頭を下にして歩き回っていて、彼の肩は叫んだ。彼がこの立場にいるときに彼の身体言語を解読し、そして彼がおそらく恥ずかしい、恥ずかしい、または恥ずかしがり屋であることを理解しなさい！男性が自分の体を蹴るとき、それは自分自身をより小さく見せるための試みです。母親が有罪の息子に立ち向かい、頭がぶら下がっていてアイコンタクトがとれていないのを見たのと同じです。このボディーランゲージの表示は、何かが間違っていると明確に理解されており、彼は誰かの視線を満たすことを避ける必要性を感じていて、むしろ消えてしまうでしょう。その場合は、何が問題なのかを理解してください。多分彼の上司はちょうど彼に怒鳴った、または彼はそもそもこのパーティーに行きたがらなかった。あなたは彼が不快で、むしろどこか他のところにいることを確実に知ることができます。彼があなたを巻き込むような間違ったことをしていないことを確認してください! 9上げられた眉毛 あなたは部屋の中に入ってきて、自分自身についてかなりよく見て感じています。あなたは彼がいるところまで歩いて行き、彼はあなたを見ています。あなたが笑って彼の方へ歩くと彼の眉毛は持ち上がる。上げられた眉毛は、魅力と興味を示唆するボディーランゲージとして簡単にデコードすることができます。彼の顔がちょっと気分が悪いように見えても心配しないでください。おそらくあなたの顔に食べ物があるからではありません。たぶんそれは彼がちょうど彼の体と心を通して湧き出た魅力の急増を感じることを期待していなかったからです！あなたが彼にとって真新しくないとしても、あなたが何かを少し変える（新しい服装、異なる化粧スタイル、または髪型を変える）ならば、彼はあなたがどれほど魅力的であるかの実現に驚かされるかもしれません！特にあなたが彼に印象を与えたいとき、これは大きな賛辞です！たとえ彼があなたがどれほど素晴らしく見えるかについて何も言わないとしても、上げられた眉毛はあなたが必要とするすべてをあなたに告げるでしょう。彼は確かにあなたの中にいるので、自分自身の背中に少しパットを与え、褒め言葉を取ります! 8あぶない 動揺はしばしば2つの異なることを意味します。それは時々誤解を招く可能性がありますが、それが発生する時間と場所によっては、それはまた非常に有益なことができますボディーランゲージのこれらのトリッキーな形の一つです！あるケースでは、物語を語っている間あなたのやつらが動揺して傾いていて、彼の注意があなた以外のすべてに向いているように見える場合（ガラスのストローで遊んでいるとき、テーブル上のスポットを引っ掻いているとき非常に興味深い指の爪）、それは彼のボディーランゲージが彼が退屈だとあなたに言っていることである可能性が最も高いです。しかし、混乱は正反対のこともあります。あなたが彼に何かを話したり、彼と一緒に時間を過ごしている間、彼はじっと座っているようには見えないことに気づきますが、彼の注意はあなたに向けられているのです。彼の体は興奮しています。ほとんどの場合、その興奮は肉体的なものであり、タッチは彼の心にあります。これらの手がかりが彼があなたの中にスーパーであるか、あなたに飽きているかどうかを解読できるようにしてください。! 7彼の顔に触れる 彼のボディーランゲージをデコードする1つの方法は、彼があなたを聞いているときに彼が何をしているのかを見ることです。彼がたまたま顔に触れた（頬をなでる、あごひげを生かす、唇の角を傷付ける）のであれば、これはおそらくすべて彼が耳であることを示しています！彼が自分の顔に触れているとき、彼の手を彼自身に保ち、あなたに触れないようにするとき、彼の注意はすべてあなたに向けられています。それはまた女性が無意識のうちに運動すること（ネックレスで遊ぶこと）であることもあるが、それは私たち自身に注意を引くだけでなく私たちの手が動き続ける必要があることも示している。男性が顔に触れるとき、彼らはあなたの注意を払っていますが、たぶん彼らは注意を払うことができるように彼らの手を忙しくさせようとしています、あなたの髪の毛でなでる、あなたの腕をなでる、または軽くあなたの膝に触れることを好むでしょう！男がこれをし始めるとき、あなたはあなたへの彼の興味があること、そしておそらくあなたに近づくことへの強い憧れがあることを確認することができます! 6深呼吸 あなたの男があなたを見たとき、彼は深呼吸をしますか？それはおそらく単に空気を大量に吸い込むことではありません。ほとんどの場合、彼はあなたの目の前で深呼吸をしていて、自分自身を膨らまそうとしています。肩が後ろに戻り、後ろがまっすぐになり、胃が引き込まれ、そして胸が膨らみます。彼は自分の体型であなたを感動させようとしています。深呼吸をすることによって、彼はあなたの注意を引くだろう彼の体の他の部分を押し出すための言い訳として空気を使用しています。原始的で動物のような振る舞いとしては聞こえますが、潜在的な相手を引き付けるために特定のことをするのは人間の本性です。男性にとって、自分自身を大きく見せることは、誰かを彼らの強さと大きさに引き付ける方法です。あなたは彼ら自身を弱く見せるために彼らの腸と狩りを押し出す誰かを探しに行くことはないでしょう！それが男性が自分自身を強く見せるために物事をやるために建てられている理由です。! 5つの拡張生徒 私たちは皆、拡張された生徒が人への不満を意味することを知っていますが、実際にそれを探すのを忘れることがよくあります！次回あなたがあなたの男の気持ちがよくわからないときは、彼の目を深く見てみましょう（彼があなたをさせてくれるのなら！）彼の生徒が明るい部屋の中で小さい場合、彼の心は現在あなたの上にないのかもしれませんが、あなたが彼と話すとき彼の生徒が拡大しているのに気づいたら彼らは、目は魂への窓であると言います、そして、あなたは彼の魂を話すことができないかもしれませんが、あなたは彼があなたにとってどれだけの魅力を持っているかについてかなり良い考えを得ることができるでしょう！彼の目を深く見ることによって彼のボディーランゲージをデコードする！彼はあなたが彼にもっとずっと興味があると思うかもしれません! 4歯の笑顔 あなたの男性があなたと笑って笑っているのを見るのは、あなただけが楽しい時間を過ごしているわけではないことを示す良い兆候です。しかし、彼らはどのように笑っているのですか？人が笑う方法は、彼の本当のボディーランゲージを解読するための良い方法です。彼が軽く笑って唇だけで微笑んでいるのであれば、それは彼が楽しんでいることかもしれませんが、彼はより良い時間を過ごしてきたし、必ずしもあなたと同じくらい良い時間を過ごしているわけではありません。もし彼が露出した歯で笑っていて、そしてまた彼の歯で笑っているなら、これはあなたの男が本当に彼自身を楽しんでいるという良いサインです。ほとんどの男性は、彼らが本当に楽しい時間を過ごしていない限り、自分の歯を見せないでしょう。もちろん、あなたの男があまり笑顔ではない場合は、どんな笑顔でも良い兆候かもしれません。人によっては、ほとんどの場合、歯を見せる笑顔は彼が彼の障壁を下げ、そして緩めさせていることの指標です。彼の笑顔がきつく口を閉ざしているならば、それは今のところ完全に投資されていない偽の笑顔の可能性があります。それはまた彼の心が何か他のことにあることを意味するかもしれません（仕事のストレス、自宅での問題、あるいは単に良い一日を過ごしていない）。あなたが彼があなたと同じくらい幸せに感じているかどうかを確認するために良い時間を過ごしている次の時間にあなたの男の笑顔をチェックしてください! 3傾く 彼のボディーランゲージをデコードする1つの方法は、彼があなたと2人の間の距離の量について何をしているのかを見ることです。たいていの人は、誰かが彼らから逃げているのなら、それはその人が彼らから逃げようとしているというサインであることを理解するでしょう（うまくいけば、誰もこれを経験したことがありません！）。あなたの間のスペースは（もちろん彼らが後退していないのであれば）彼がどれほどあなたに興味を持っているかを知るための良い方法です。あなたの間のスペースが広く、彼がギャップを埋めるために動かない場合、彼はあたかもあなたの間のギャップを埋める必要があるかのようには感じないかもしれません。しかし、寄りかかることは、彼がより近づき、あなたにより近づくことを望んでいるという良い兆候です！大声で音楽が聞こえない場所でこのボディランゲージをテストするのが最善です。そうでなければ、彼が単にあなたのことをもっとよく聞こうとしているときに、無駄のないことを誤解する可能性があります。あなたが静かな場所にいて、彼があなたに近づくためにテーブルの上に寄りかかったり、より近くでシャッフルしたり、あるいは少し前に向かって進むと、これらはすべて彼のボディランゲージがあなたに近づきたいと言っている良い指標です。彼は明らかに距離は良いことではないと感じています、それであなたは彼が興味を持っていて近くに描きたいと思っていることを示すことができます！彼はそのギャップを埋めますか、それとも自分のいる場所に留まりますか?...

友情は人々が思っているほど簡単ではありません。あなたがただ誰かと友達になることを決心し、あなたが永遠に永遠に彼らに忠実であるというわけではありません。すべてが常に大丈夫で、憤りや嫉妬、孤独などのような否定的な感情を感じることは決してありません。それはあなたが子供の頃はそうかもしれませんが、それでも、あなたが除外されて、すべてがひどく間違っていようとしているように感じる瞬間があります。あなたが年をとると、人生と仕事のプレッシャー、そして人間関係、そしてその他すべてのもののおかげで、健康的な友情を維持することがさらに困難になります。あなたがスケジュールを組み合わせて、お互いの時間を見つけるのに苦労しています。しかし、時には、すべての大変な努力と努力がもはや価値がなくなることもあります。そして、あなたは良い友達に別れを告げなければなりません。それは友情の分裂であり、楽しい経験ではありませんが、それはあなたが思うよりも頻繁に起こります。これはあなたが友人と別れたときに対処する15の方法です。. 15悲しむ あなたは最初は愚かなように感じるかもしれませんが、それはロマンチックな関係であるかのようにあなたは間違いなくあなたの友情の終わりを嘆くつもりです。あなたはこの人を見逃すことになるし、物事が異なって判明したことを本当に願っています。あなたは、これが起こったと完全に信じることすらできないかもしれません。なぜなら、それはある友人がもうもういないということを受け入れるのが難しいかもしれないからです。あなたは本当に特定の友情を大切にし、彼らは永遠に続くと信じています。そうでないとき、それは本当の恥です、そしてそれ以上に、それは本当に感情的な経験です。それで、あなたがそれが足りないように思われるとしても、あなた自身を悲しませてください。そうではありません。それは本当です。あなたは人間です、そして、あなたは時々否定的な感情を持っています、そしてあなたはそれらを感じるためにあなた自身にそれを負っています。チャンスがあるので、あまりにも長い間あなたの悲しみに陥るな. 14覚えている理由 他の解散と同じように、なぜこれが最初に終わったのか覚えておくのは良い考えです。なぜあなたはもうこの人と友達になりたくないのか、そしてあなたは彼らがあなたの生活の中で場所を持つ必要があるとは思わないのです。たぶんあなたはそれを許すことができなかったほど痛くそして深く切った戦いをしていました。たぶん彼らはあなたを裏切ったのか、あるいは超騒動的で奇妙なことをしたのでしょう。もしかしたら彼らは完全に別の人になったのかもしれませんし、あなたが最初に会ったときにそれが彼らだったのであればあなたはそもそも彼らと友達になったことさえないでしょう。理由が何であれ、それについて考え、内面化し、そしてそれを変えようとしないでください。説明したり、言い訳をしたりしないでください。あなたが誰かと友達になるのをやめたいときは、それを聞く必要があるからです。自分を信頼し. 13あなたの他の友達に寄りかかる あなたは友達全員と別れたわけではないので、そのように振る舞う意味はありません。あなたは他の友達に頼り、それらの関係を大切にします。楽しい社会計画を立て、元気を出すために最善を尽くします。あなたは間違いなくあなたがしばらくの間あなたの生活の中で持っていた人々にさらに近づくことができます。これらの友情を育み、より良い関係を築くことができれば、あなたははるかに良くなるでしょう。あなたの他の友人はこれがあなたに起こったことを悪く感じるでしょう、そして、彼らはこれがあなたの二人に起こるのを望まないので、彼らはあなたの人生において本当に良い友人そして前向きな力になろうとします。あなたの他の友情があなたをこの過酷な時を乗り越えるであろうことをただ信じなさい. 12新しい人と出会おう 何人かの新しい人々と出会って、新しい友達を作ってみませんか？新しい友達を作るのが怖いです。あなたが誰かに付き合うように頼むとき、それは友人のデートのようなものです、そして、あなたがデートをしたいのを誰かに頼むときと同じくらい厄介です。それがどうやって起こるのか面白い。しかし、他の人があなたが彼らと友達になりたいことを光栄に思い、うれしく思うでしょう、そして彼らは本当にポジティブな方法で反応するでしょう。誰かがあなたを友達にしようとしたら、あなたはそれを気に入るはずですよね？その通りです。彼女は交換可能かもしれないのであなたはあなたの元友人を交換しないかもしれませんが、それは悪いことではありません。あなたは良い時を覚えていてもまだ移動して一緒に過ごす新しい人を見つけたいと思うことができます。たとえあなたがあなたの人生から誰かを切り取ろうとすることによってあなたが何か悪いことをしていると思っていても、それに関して本当に悪いことは何もありません. 11罪悪感の旅に落ちない あなたの前の親友があなたを再び彼らと友達になることを罪としようと試みるならば、あなたはそれを無視してとにかく上に移動することができます。あなたは彼らがあなたにしたいことをする必要はありません。あなたがもうそれらを見たくない、そしてあなたが彼らが本当に否定的な態度を持ち、基本的に超毒性であることを知っているなら、あなたは絶対にそのように感じることができます。あなたはそれについて気分を悪くしたり、説明したりする必要はありません。あなたはただ自分が感じる方法を感じることができます、そしてそれはそれです。もちろん、この人はあなたと友達になりたいと思っています。もちろん、あなたは素晴らしいですし、もちろんあなたは今までで最高の友達です。しかし、それはあなたがただ人々をひどく扱うことはできないということを彼らに教えることにしましょう。いや、それだけではありません。あなたは全く罪悪感を感じることがないので、その馬鹿げた道を下って行かないでください. 10分割戦略を使用する 正直なところ、あなたが男と別れたときにあなたが通常どのように行動し、あなたの友情の解体にそれらの解体戦略を適用するかについて考えてください。これは何よりもあなたを助けるでしょう。だからあなたがしなければならないことをしなさい。仕事、トレーニング、ポップカルチャー、健康、楽しみ、旅行などに気を散らしてください。何か新しいことを試してください。新しい趣味や興味に興味を持ってください。もっと社会的になりましょう。時間をかけて自分自身と一緒にいて、通常の状態に戻ってください。あなたがこれらのことの一部または全部を行うことができれば、あなたはそれほど早く癒しのプロセスを始めるでしょう、そしてあなたはあなたが以前よりずっとずっと良い場所に終わるでしょう。愚かなことをしないでください。自分自身の気分を良くし、できるだけ幸せになろうとするのに問題はないからです。彼氏であろうと友達であろうと、あなたはあなたの人生から否定的な人を切り取ることにあなた自身の責任があります。. 9誇りに思う 結局のところ、あなたはこの人をあなたの人生から切り離したことを本当に誇りに思うべきです。多くの人がそうすることはできません。実際には、多くの人々はまったくそれを行うことができません。非常に多くの人々が本当に悪い関係にとどまり、それはロマンチックな関係とプラトンの関係の両方に当てはまります。彼らは彼らが敏感過ぎる、あるいは十分に現実的であると考えており、彼らはそれを処理できると彼らは考える。しかし、なぜあなたはあなたをひどく扱い、あなたがそれらを必要とするときにそこにおらず、そしていつもあなたの上でキャンセルし、そして一般的に彼らを人生の中で望まないように思わない友人に対処しなければならないのですか？あなたがそれに対処する必要はありません。なぜならそれはふるまいをするための正しい方法ではないからです。あなたは良い、忠実な友人であり、あなたはあなた自身の友情から同じに値する。あなたはそうではないと感じたり、他の誰かがあなたをそうではないと確信させたりしてはいけません。あなたが正しい決断を下すかどうか疑問に思うときはいつでも、その混乱を変えてプライドに疑問を投げかけてください。. 8それらを取り戻してはいけない ひどい解散の後にあなたが戻って欲しいと思っている悪いボーイフレンドのように、あなたの前の友人はあなたに連絡してあなたにそれらを許させようとするかもしれません。正直なところ、あなたはこの行為に陥るべきではありません。たとえ彼らが謝罪したとしても。たぶん彼らが謝罪していることを本当に知らないかもしれません、彼らがそうしたならば、彼らはそもそもそのように行動しないでしょうか？あなたは絶対に安っぽい友達のように振る舞わない。あなたは誰もが持つことができる最高の友達です。ですから、あなたは自分の気持ちを忘れて持ち帰るという誘惑を無視してください。今日も明日も来月も起こらないかもしれませんが、数ヶ月から1年経つと、以前と同じ問題が発生することになります。あなたは自分の損失を減らして今すぐ進むことができるので、自分はできるだけ速く自分のように感じることができます。. 7それを話す たとえあなたがこの人についてただ忘れて完全に先に進むべきだと思ったとしても、あなたはこの状況について多くの考えや感情を持っています。しかし、あなたが胸からこれらすべてのものを手に入れるまで、完全にそして完全に進むのは難しいです。それが、あなたが何を扱っていても関係ないということです。何人かのいい友達やあなたのお母さんを登録して、何が起こっているのかについて彼らとチャットしてください。彼らはあなたに耳を貸してあなたに気分を良くさせてくれることを嬉しく思います。もちろん、彼らはあなたを愛し、あなたが良い場所にいることを望んでいます。あなたが泣いている気がしたり、すでにそれを乗り越えるべきだと感じてはいけません。誰かが何かを話した後にそれ以上悪化することはありませんでした。. 6二度と起こらないようにする あなたがロマンチックな関係にあり、あなたの過去の過ちがあなたを悩ませて戻ってこないことを確認したいときとちょうど同じように、あなたはあなたの友達とこれ以上仲良くしないようにしたいのです。それは良いシーンではないでしょう。何が本当に下がったのか、そしてあなたが前者の友人の行動について好きでなかったことについて、長くそして一生懸命考えてください。彼女がいつもあなたの上でキャンセルして、あなたのために時間を作るように思われなかったならば、あなたの現在の友人が同じことをしないことを確認してください。彼らがそうしていて、あなたがその関係を救いたいのであれば、多分あなたは彼らがいつも相殺している理由を話し、彼らに尋ねることができます。あなたは本当の心を持っていて、大きな何かが彼らと起こっていることを知るかもしれません、そしてそれは本当にあなたと関係がないので彼らはあなたを傷つけることを意味しませんでした。何かを聞いたり話したりするまでは、決してわかりません。. 5現実的になる 事実は、あなたの友情が100パーセント完璧であることは決してないということです。それは素晴らしいことですが、現実ではありません。だからあなたの他の友達についてリアルになりましょう。あなたがその他の友人とラフな時間を過ごし、彼らをあなたの人生から切り取らなければならなかったという理由だけで、彼らが完璧な人になることを期待しないでください。友人が夕食のスケジュールを変更したり、別の計画を立てたりしなければならないからといって、彼らがあなたを憎むわけではなく、物事が二度と変わることはありません。物事が起こるのでとても落ち着いて、物事を真剣に受け止めましょう。あなたがあなたの前の友人を捨てた理由は、彼らがそれがひどいことになっていて、そして彼らが基本的に友好契約を破っていたほどひどく行動していたからです。誰かが時々失敗するのであれば大丈夫ですが、友人がいつもひどい行動をしているのであれば、それはまったく別の話です. 4感謝する あなたがあなたの前の友人と共有した時間に超感謝するのを感じることは悪い考えではありません。あなたは今、彼ら全員に対して暖かくそして曖昧に感じるわけではないかもしれません、そしてそれは全く問題ありません、なぜあなたはどうすべきですか？彼らはあなたを傷つけて裏切ったし、あなたはあなたが自分の世界からそれらを切り取るのに十分強く感じた。それは変わらないでしょう。しかし、それはあなたがあなたが共有した友情とあなたが一緒にした経験に喜んでいることができないという意味ではありません。たとえあなたがその時にそれを見ることができなくても、誰もが理由であなたの人生に入ります。この友人は明らかにあなたの人生で彼らの場所を持っていました、そして今、彼らはもう周りにいる必要はありません。たぶん彼らは厳しい時間を経てあなたを導いたか、あるいは本当の友情がどのようなものであったかをあなたに見せさえしたかもしれません。そもそも）. 3準備する わかりました、それであなたは間違いなくまだ別の友人と別れることを望みません、しかしそれは不可能かもしれません。友情はトリッキーで、年が経つにつれてあなたは年をとるにつれて前進し続けることがさらに難しくなるようです。それは悲しいことですが、あなたは永遠にいたことを皆と友達になることを意図していません。いくつかの友情は彼ら自身で燃え尽きるだけでしょう、そしてそれはあなた方のどちらかがしたことではありません。それはちょうどそれが行く方法です。それで、将来他の友達を失う準備をすることは本当に良い考えです。あなたは完全にそして完全にばらばらにならないように準備するべきです。これが人生の本当に自然な部分であるとき、それほどイライラして怒っても意味がありません。あなたはあなたに起こることすべてを処理できるようにするのはあなた自身の責任です。あなたは強く、あなたはそれをすることができます。それはあなたが思うほど悪くない、約束. 2手放す 一日の終わりに、これが起こりました。あなたはあなたの友情に問題があることに気づき、あなたは前向きな変化をしました。あなたはその決断をしました、そして今、あなたはそれを手放さなければなりません。それにとらわれないでください。あなたが違ったことをしたかもしれないことについて考えないでください。まったく違う結果が出たのではないか。それはあなたを混乱させ、あなたを失望させ、あなたをストレスから解放するだけです。そしてそれらは決して良いことではありません。それで、それを手放すこと、そして何か他のことについて考えるために最善を尽くしてください。これは時々起こることです。あなたはいくらか勝ちます、あなたはいくらか負けます。あなたはあなたが以前に持っていることを知っているのであなたはあなたがこれを生き残ることができることを知っています。多分あなたは前に友情分裂を経験したことがないけれども、あなたは間違いなく前にロマンチックな分裂を経験したことがあります、そして、ねえ、あなたはまだ立っています。あなたはその人を乗り越える過程で強くなったので、あなたは以前よりもさらに優れています。ここでも同じことが起こります。大丈夫ですよ. 1気軽に...

それで、あなたは特別な誰かを見つけました、そして、物事はかなりうまくいっていますか？あるいは、あなたは誰かとデートしているか、どこかに向かっていると思うかもしれませんが、関係が深刻になる前に破滅したという実績があるので、進め方を知りたいですか？どんな状況でも、関係は複雑で、素晴らしい関係を見つけるのは絶対に難しいということにすべて同意しましょう。それは、遊びには非常に多くの要素があるからです。あなたは、自分と互換性があり、一緒に過ごすことを楽しんでいる人を見つけなければなりません。リストはどんどん続きます。そして、それはあなたが彼を熱狂させるためにどのように振る舞うべきか、警告サインがコミットする準備ができていない男のためのものであるかなどについてそこにたくさんの矛盾する情報があることを確かに助けません。. 幸いなことに、あなたは自分の関係を過激にするいくつかの方法、「良い」から「素晴らしい」に物事を進めるためのちょっとしたコツやコツがあります。! あなたはあなたに喜びをもたらし、あなたを幸せに狂わせる関係に値する、そして残念なことに、それらは常に薄暗い空気の中から現れるわけではありません - 彼らは仕事を必要としますが、それはそれだけの価値があります. ここにあなたの人生の最良の関係を築くための15の方法があります。後で感謝することができます. 15お互いにささいなことをする 私たちはこのようなロムコムを非難しています - ロマンスのジェスチャーは一生のうちに一度に1000本のバラを購入したり、プライベートスケートのためにアイススケートリンク全体を貸し出したりすることなどです。身振りは確かに美しいです、彼らは本当に現実的ではありません - そして彼らはあなたが毎週末にあなたの背中のポケットから引き出すことができるものではありません（あなたがおそらくあなたがある種の億万長者でない限り）。だから、素晴らしい関係を築くためには、人生の身振りよりも大きいものを忘れて、代わりにささいなことに集中してください。相手が好きなようにコーヒーを1杯持参するか、またはお気に入りのワインを1杯注ぎ、長い1日の後に待ってもらう。 2人が一緒にテレビを見ている間に、彼らに小さなミニマッサージを与えます。安価な花束を家に持ってきて、彼女の居場所を明るくしましょう。. 14笑うことを忘れないで 多くの人々は、関係はすべて情熱に関するものであるべきだと思います、そしてどんな強い関係においてもその要素が必ずあるべきである間、見落とされがちなことが1つあります - ユーモア。友達と何時間も過ごすことを楽しむ理由について考えてみてください。それは、彼らがあなたを笑わせるためであり、友達と過ごす時間が簡単でリラックスできるからです。ロマンチックなパートナーとの関係はBFFとは異なることは間違いありませんが、強い関係には基本的な友情の層があります。あなたはみんな気分が悪くなった。非常に多くの感情が混在しているとき、それはあなたの関係でうまくいかないことについて否定的であること、あるいは彼が何年もの間トイレの座席を決して倒さないという事実についてのあなたの欲求不満をさせることです。ただ特定のものを笑わせること、そして一緒に笑うことを学ぶ必要があります. 13あなたのパートナーを応援しましょう あなたのパートナーがエベレストに登るつもりなら、彼らがロッククライミングジムに足を踏み入れて練習する前に、何千ドルもの登山用具を購入して購入する必要がありますか。いいえ。ただし、どれだけ遠く離れた場所にいるかに関係なく、あなたはある程度彼らの夢を支持するべきです。あなたは絶対に論理の声であり、彼らが彼らが達成することを望んでいることの難しい部分のいくつかを見るのを助けることができます、しかしあなたは彼らの最も大きなチアリーダーであるべきです。相手が自分たちの夢を共有するのを躊躇しているような関係は、彼らがあなたを奮い立たせるだけであることを知っているので、あなたは望まないでしょう。あなたはあなたがあなたのパートナーと毛布の下で丸まって、あなたのクレイジーな夢について話すことができるような関係が欲しいです。. 12あなたの関係を後押ししないでください あなたが完全に幸せに見えるとき、愛のカップルでは、​​それは彼らの関係が超簡単であると仮定するのは簡単なことです。結局のところ、彼らは笑っていて明らかに愛されています - それは他のカップルにはそうではないという意味で彼らに自然にやって来るに違いありませんね。そうではありません。それは関係が絶えずあなたがあなたのパートナーのすべてのささいなことについて戦っている苦痛な戦いのように感じてはならないということです - それはあなたのふたりがおそらく互換性がないというサインです。しかし、関係は完全に楽ではありません - それを育てるためにあなたはいくらかの仕事と時間を入れる必要があります。結局のところ、関係は生き物のようなものです - それは注意と注意を必要とし、それは健康を維持するために適切に世話をされ、育成される必要があります。あなたが本当に素晴らしい関係を作りたいのなら、あなたがあなたのキャリアや趣味に集中している間、あなたはただそれをbackburnerに固執することはできません -...