分裂の10段階とその乗り越え方

それはあなたの愛の検索になると分割は避けられません。私たちは分割の10段階を識別しました - そしてそれらを生き抜く方法.

解散彼らは間違いなく世界で最も楽しいものではありません。あなたが自分自身をそこに出してデートの世界に入ったことがあるならば、あなたはそこにいました。 、アイスクリームの空のバケツが多すぎる、そしてノートパソコンの画面が常に輝いている.

解散は難しいです。あなたは一人の人ととても多くの時間を費やしているので、あなたは“その人”であると思いますか？それからある日、目が覚めて、まるで彼らが印を付けなかったかのように、彼らをあなたの人生から切り取らなければなりません。私がそのようにそれを言うとき、それはちょうどこれがあなたの魂の伴侶を見つけることがうまくいく方法であることに夢中に思えます.

好きなテレビ番組やジャンクフードを完全にカットするようなものです。あなたはそれを逃します。あなたはある種の撤退さえも経験します。個人的には、私は私が抱きしめている中毒を持っていると思います。.

人間との接触がないことは、おそらく解散後に人々が苦しんでいる一番の問題です。しかし、それが確かに人々が苦しんでいる唯一のことではありません。あなたが周りにいることに慣れている誰かの不在は過ぎ去るのは難しいです.

分割の10段階とどのようにあなたはそれらを通過することができます!

分割の多くの段階があります。簡単なことはありませんが、それらすべてを乗り越える方法はあります。そして、各ステージを素早く効果的に乗り越える秘訣を知っていれば、先に進んで幸せになります。私は分割のかなりの部分を経験したので、私は、いくらかの助けを借りて、分割の段階とそれらをどのように通過するかをまとめました。.

＃1最初の痛み. 鼻水マスカラ、アイスクリームのバケツ、そしてロマンチックな映画を見てどんちゃん騒ぎを手がかり。最初は、みんなが相手を本当に気にかけていたとしても、けがをしたり、それを見せたりします。泣くこと、周りを見回すこと、そして友達からの距離は間違いなくこの苦痛な段階の一部です.

これを乗り越える1つの方法は、それをすべて許可することです。すべての泣き声を邪魔しないようにして、自分で感じさせてください。それを遅らせることは先に進むのを遅らせるだけで、必要以上に難しくなります。自分を傷つけてみましょう.

＃2「ねじ込みなさい、私はとにかくあなたを必要としなかった」??ステージAKA：怒り. あなたが知っていることのその部分について泣いているのにうんざりした後、あなたは怒るでしょう。あなたはあなたがとても悲しいことに怒っている、あなたがあまりにも多くの時間を浪費していることに怒っている、そしてあなたが今あなたの人生の外にいる誰かに怒っていることに怒っているでしょう。あなたは彼らの写真やあなたがまだ持っているものに火をつけることさえできます。.

これを乗り越えるための最善の方法はあなたの時間を具体的に占める何かを見つけることです - あなたの怒りのいくらかを軽減することができる何か。ジムに行ったり、新しい趣味を見つけたり、友達とコメディーを見に行ったりしましょう。これらの活動のすべてはあなたの怒りを和らげ、あなたが分裂のこの部分を乗り越えるのを助けるための素晴らしい方法です.

＃3反射ステージ. 焼き尽くした写真をすべて取り出して、幸せな思い出をすべて信頼するのが、解散の次のステップです。あなたは楽しい時を思い出させ、そしてとても完璧であるためにあなたの元を呪い始めるでしょう.

これは必ずしも悪い段階ではないので、ここでしばらく時間をかけても構いません。過度にしないでください。この段階を乗り越えるには、自分の持ち物や写真をすべて削除し、思い出を残したい場合は、それらをゴミ箱または安全な場所に置くだけです。.

＃4リバウンド! それで、あなたはただそれらのすべてのものを取り除きましたそして「準備ができています」？外出して自分自身を新しい人に見つけよう！あなたはたぶん町を襲ってあなたの時間の半価値がある誰かを家に持って帰るでしょう、それであなたはしばらくあなたの元を忘れることができます.

この段階でしばらくの間笑うのは楽しいかもしれませんが、結局あなたは退屈して、「移動」のためのスカムのように感じ始めるでしょう？そんなに早く。悲しいことに、真実はあなたが本当にこれらの人々に感情を持っていないということです。これを乗り越えるためには、ちょっと後退して、これらの*明らかな*リバウンドに対するあなたの気持ちを振り返ってください。.

＃5「私は自分の人なので、他の人は必要ありません」ステージ. リバウンドは本当に自分の時間の価値がないことに気付くと、あなたは自分自身で完全に元気なので誰かを必要としないという意図的で頑固な段階に入ります。問題はあなたが正面としてこの段階を偽っている時だけです.

これは実際にしばらくの間あるべきよい段階です。真実はあなたです しない 幸せになるために誰かが必要です。あなたが一人で幸せでいることだけを偽っていて、本当に中で死んでいるのであれば、誰かに話すことによってこの段階を乗り越えてください。あなたの気持ちを表現し、本当に誰かの意見を聞きます です 一人でいることについて幸せ.

＃6シングルパワーステージ. ヤフー！ 「#singlelife」で他のすべての写真をハッシュタグ付けする？この段階であなたの新しい目的は何ですか。あなたの単一のステータスを目立つように表示することは、分割の次の段階がどのように進むかということです。そしてそれは断然最も迷惑な段階です。他のみんなには、少なくとも.

独身であることを誇りに思うことは悪いことではありません。しかし、この段階は本当の誇りではありません。それはあなたの「独身でそれを愛する」をこする試みです。あなたの元の顔の態度。この段階を乗り越えるためには、ただあなた自身の幸せを保ってください。あなた自身とあなたの単一の地位に満足していることは、インターネットを介して共有される必要がない、またはsnapchat.

＃7「私は彼らの上にいるよ」ステージ. あなたが新しく見つけた単一の地位と共に、あなたはあなたが過度に「とても終わった」段階を経るでしょう？あなたの元これには、意図的に「それらを超えて」投稿することも含まれます。あなた、そしておそらくあなたの周りの誰もがあなたがそれらの上にいないことを見ることができるけれどもあなたのソーシャルメディアページのミームと引用符.

これを乗り越えるためには、ソーシャルメディアを無視して実際に乗り越えようとすることができます。友達と楽しい時間を過ごしたり、バーで飲み物を買ったことのある可愛い人でさえも気を散らしてください。あなたが本当に「そんなに」なりたいのであれば？自分のために物事をやることから始めましょう.

＃8再発ステージ. これはあなたが彼らを超えていないことに気づいた時です。通常、電話番号を見つけて電話をかけたりテキストを入力したりすると、見逃してしまうことがよくあります。あなたは本当にそれらを見逃していないので、私はこれが分割の間に皆に起こると思います.

これを解決するには…正直に言うと、あなたは彼らの番号を削除するだけです。それを取り除き、すべてのソーシャルメディアを取り除きます。そのため、あなたは彼らに連絡を取ったり、それらを見たりする機会さえも持っていません。この困難な解体段階の間にそれらを避けるための最善の方法です。.

＃9ブーメランステージ. これが、痛みと心痛のすべてが完全な力で戻ってきて再びあなたに当たったときです。したがって、「ブーメラン」という用語があります。あなたは再び傷や痛みの初期の感情のすべてを感じるでしょうし、ベンとジェリーの空のパイントの山の中でおそらくもっと膝深く時間をかけます.

この段階はもう長続きしません。あなたは悲しくなるでしょう、あなたは彼らが完璧だと思ったという事実を呪うかもしれません、しかしあなたはかなり早く次のステージに進むでしょう。この部分を乗り越えるためには、他の人々の周りにいるだけです。あなたは彼らの前でそれについて熟考したくないでしょう.

＃10受け入れ. 最後に！その情熱的なジェットコースターの後、あなたは多分解散が最善のためであることを見るでしょう。多分それはあなたを本当の愛にいつか導くための道に過ぎないのかもしれません。あなたはこれを受け入れ、それらを乗り越え、そしてすぐに幸せなあなたへとあなたの道を進んでいます.

分裂は、例外なく、厄介で痛みを伴うものです。分割が簡単であることを誰もあなたに言うことはありません。分割には多くの複雑な段階がありますが、上記のガイドはそれぞれの分割段階を識別するだけでなく、あなたの尊厳を損なわずに各段階を通過するのに役立ちます。.