あなたのパートナーに不幸だと言うための10のステップ

人間関係は、常に100％うまくなっているわけではありません。懸念を表明する必要がある場合は、次のようにします。.

人は、自分がもう関係に満足していないことに気づいたとき、問題を解決するための方法を考え始めます。自分でそれができないとき、彼らは彼らのパートナーに向きを変え、彼らの懸念を表明します。それは簡単ですが、多くの人がそのオプションを使用することはありません。.

多くの場合、人々は関係が悪化してもどることができないほど悪化することを可能にします。.

なぜ人々は彼らのパートナーと話すのが怖いのですか?

人は多くの理由で関係に不幸になることがあります。それは人によって異なり、さまざまな状況によって引き起こされる可能性があります。あなたはもう自分の関係の中に喜びを見つけることができないことに気づいた時点に到達すると、あなたはそれがなぜ起こっているのかについて考え始めます。.

あなたは自分でそれを直すことができないことに気づいたとき、あなたはその関係が生き残るのかどうかについて疑問を投げかけます。これはあなたがあなたのパートナーと話をし、あなたがどのように感じているかを彼らに言うべきだと思う時です.

多くの人が自分の感情について話すことを拒んでいます。恐れているからではありません。それはたいてい彼らが混乱していると感じ、状況をどう処理するかわからないからです。彼らが欲しいものだけではありません。彼らが彼らの懸念を放棄し始めると、それは彼らの両方にとって問題になるでしょう.

発話の結果

あなたの問題について話すことは有益ですが、あなたの関係に不満を持っているとあなたのパートナーに話すことは非常に感情的に課税することができます。一部の人々は彼らが彼らを傷つけるかもしれないことを恐れているので彼らのパートナーに彼らの感情を話すことを拒否します。他の人たちは、問題は自力で消えるかもしれないと考えて脇にそれをプッシュしようとします.

これらの疑問の大部分は、彼らが彼らのパートナーに真実を伝えたらどうなるかについての彼らの仮定から来ています。状況の現実が彼らにぶつかると、彼らのパートナーは怪我をしたり失調さえしたりするでしょう。.

正確に何が起こるのかを知ることは、まったく知らないことよりも難しいことがあります。たとえどれほどあなたのパートナーを傷つけたとしても、あなたは真実を語ることができますか？あなたが彼らに話した後に彼らがあなたと別れることを決心した場合、あなたは結果に直面する準備ができていますか？?

あなたのつながりと幸せの問題に疑問が投げかけられると、たくさんのことが起こり得ます。それはすべてあなたがこの情報をどうしたいかにかかっています。あなたがそれを修正することができるようにあなたのパートナーに不幸だと伝えたいですか？それとも、スペースが欲しいから彼らに伝えたいのですか？あなたが彼らに自分の気持ちを伝えることを決める前に、あなたは長期的にあなたが欲しいものについて考える必要があります.

あなたが幸せではないとあなたの愛する人に伝えるための簡単な方法はありません。関係にあるという点は、一緒に成長し、あなたが一緒に持っている瞬間を楽しむことを唯一の目的のために他の人と一緒にいることです.

あなたが不幸であることをあなたのパートナーに伝える方法

セットアップがあなたを不幸にしているのなら、あなたのパートナーへのあなたの接続に間違いなく何か問題があります。あなたがそれを直すことができる唯一の方法はあなたの気持ちとあなたがそれについて何をしたいかについてあなたのパートナーに言うことによってです。これは彼らが彼らが同様に欲しいものについてそして彼らがあなたと同じように感じるかどうかについて考える機会を彼らに与えるでしょう.

＃1あなたが不幸な理由を考えてください. あなたがあなたの関係の状態についていくつかの疑問を抱いていることをあなたのパートナーに話す前に、あなたがこのように感じる理由を最初に考えてください。あなたは突然あなたが彼らから切り離されたと感じ始めたことを彼らに言うことはできません。あなたはそれを一緒に処理できるようにあなた自身の感情を評価しなければなりません.

＃2あなたが言おうとしていることを考えなさい. あなたのパートナーに問題を提示してそれを翼させるだけではいけません。あなたがそれを口に出しただけでは、あなたのパートナーはあなたが達成したいことを完全に理解していないかもしれません。誤解がある場合は、状況を修正するのがそれほど難しくなります。.

＃3起こりうることに備えて. あなたのパートナーは泣く、怒る、あるいは彼らの言葉であなたを傷つけることさえあります。あなたが愛する人がもはや幸せではないことを知ることは非常に痛いことがあります。両方の感情がオーバードライブしているため、合理的思考が窓から投げ出される可能性があります。.

＃4大きな人になる. 何が起ころうとも、喧嘩をしてはいけません。この会話は起こる必要があり、その目的はあなたのパートナーと正直になることです。あなたが両方とも関係の成功に責任があるのでそれは誰にも責任を負わせることを意味しません。落ち着いて、はっきりと自分自身を説明してください。過酷な言葉を使わず、常に相手の気持ちを意識してください.

＃5何も忘れないで. あなたのパートナーが感情的になり始めたら、あなたは自分自身が他の何かを言うことに消極的かもしれません。問題を議論しないことはあなたがあなたのパートナーに不必要な苦痛を引き起こしたことを意味するのでそれは悪い考えです。あなたはそれを始めたので、あなたはそれを終えたほうがいいです.

＃6相手に何をしたいのか尋ねる. あなたは物事がどのように進むべきかについてあなた自身の見解を持っていますが、あなたはあなたのパートナーに彼らが望むものを尋ねる必要があります。必要なものは何でも尊重してください。彼らは関係を終わらせることを選ぶか、またはそれにもっと努力することができます。いずれにせよ、あなたは自分自身の手に問題を取り入れる前にそれを徹底的に議論する必要があります。.

＃7あなたが欲しいものを伝えなさい. それは双方向の道です。あなたが不幸なのは、そこにはない何かが欲しいからです。それは、愛情、性別、いっしょに過ごす時間、離れて過ごす時間、あるいはなんらかのことかもしれません。あなたが解散したくない、そして彼らがそうするのなら、それがあなたが望んでいる解決策ではないことを彼らに見せてください。あなたが解散したいが彼らがそうしないのなら、なぜそれがそのように優れているのか理解してもらう.

＃8クロージャを取得. 数日または数ヶ月間戦闘を加速させないでください。あなたが言う必要があることすべてを言ったことを確かめなさい。彼らがどのように彼らが同様に感じるかをあなたに言うのを彼らに許してください。もっと時間が必要な場合は、彼らに渡してください。解決しないで問題を解決しないでください。敷物の下の問題を一掃することはそれが将来再びあなたを悩ませる可能性を与えます.

＃9あなたのパートナーをチェックする. それについて話した後は、常にあなたのパートナーがどうやっているのか確かめてください。うまくいっているのか、それとも新しい解決策を考案し始めているのかを見てください。彼らの幸せも危機に瀕していることを忘れないでください.

＃10あなたの関係を見直す. あなたがあなたのパートナーと再び幸せになる方法を見つけることを選んだならば、あなたの関係の変化を観察してください。あなたの話し合いがあなたの気持ちやつながりを改善するのに役立ったかどうか確かめてください。何も変わらないなら、あなたはそれについて再び議論する必要があるかもしれません。それでもうまくいかない場合は、離れている間に問題を解決することを検討する必要があるかもしれません。.

あなたがあなたのパートナーとあなたの問題について話すことに成功したという単なる事実は非常に大きな助けになることができます。自分の気持ちについて真実を語ったことを知っていれば、もっと簡単に息をすることができます。いくつかの真実はあなたが愛する人を傷つけることができますが、あなたが関係をどのように見るかについて正直であることは対処される必要があるものです.

あなたが不幸だからといって、その関係をあきらめなければならないわけではありません。あなたの問題についてあなたのパートナーと話すことによって、あなたは物事を正しくするためにあなたの努力を組み合わせることができます。これが健全な関係がすべてについてのものです.