私の元への手紙これが私がいつも言いたかったことです

関係が終わったとき、あなたは言われる必要があるすべてを言うために「私は私の元に手紙を書くことができたらいいのに」と考えたままにされるかもしれません.

解散は大変です、そしてあなたがそれらを乗り越える方法を見つけるでしょうが*シャワーですすりながら、ジムに参加し、あなたのソファーの快適さから乙女チックなローマ人の叫び声で叫ぶ、*時があるでしょうあなたはあなたが言う機会がなかったすべてについて考えるでしょう。あなたは「私の元にばかげた手紙を書くことができればいいのに」と考えているかもしれません。

あなたがそれらを引き起こした人にそれらの感情を表現することができないときあなたが怪我をしたままにされているとき、それはとてもイライラすることができます。あなたはあなたがあなたの関係のあらゆる部分をバラバラにしたり過去を育てるためにあなたの元に電話をかけたり見たりすることができないことを知っています。そして、たとえあなたがそうしたとしても、時々、それらの言葉を出すのは難しい、感情的、そして圧倒的です。.

あなたは落ち着いてあなたの元との会話を始めたことがありますが、あなたが望んでいることを言っている途中でもあなたが贅沢な大破に終わるか？今まで本当に腹を立て、彼がどれほどひどくあなたを扱ったかを説明し、そしてその理由を説明したかったのですが、ただばらばらになってしまいました?

それは私たち全員に起こります、そして1つの解決策は単にそれをすべて書き留めることです.

なぜあなたはあなたの元に手紙を書くべきです

あなたの元に手紙を書くことはあなたが世界にあなたが今まで言いたかったことすべてを解放する素晴らしい機会を与えてくれます。あなたはそれについてすべて注意深く考える必要があるすべての時間もあります。意味が分からない部分や気が変わった部分を元に戻して消去することもできます。.

手紙を書くのは日記を書くのと同じです。それは完全に安全で自由な場所であり、あなたが望むように怒っている、怒っている、不合理な、賢い、自己憐ing、感謝する、または愛することができます。.

それで、あなたがまだ元を怪我しているのなら、たぶん座って自分自身に言い聞かせるべきです。「自分の元に手紙を書くつもりです」と言う人もいるでしょう。じゃない。多くの場合、それをすべて書き留めておくという単なる行為だけで、すべてを平和にするのに十分な気がします。あなたは軽く、清潔にされ、そしてより良いものに進む準備ができていると感じます.

あなたの元に手紙を書く方法

しかし、あなたはあなたの元への手紙でどのようなことを言うべきですか？もちろん、誰にとっても完全に異なるので、さまざまな要因が関係してきます。あなたの元に手紙を書くために何を入れるかを知ることはあなただけが知っていることであり、そして正しい言葉をあなたの心の中で探すことはそれが本当に治療的に感じる唯一の方法です.

とは言っても、それはあなたがあなたの元にあなたが探検したいかもしれないという手紙を書くことになるといくつかの共通のテーマがあります.

＃1なぜ? なぜ私たちの解散が起こったのか知っていますか？どうして私達は私達がもう私達が互いに一緒にいたくない場所にたどり着くことを許しますか？どうしてそんなことをさせたのですか？どうして早く解散しなかったのでしょうか。どうして早く気づかなかったのでしょうか。どうして違うことをしなかったの？なぜ私たちはもっと頑張らなかったのですか？なぜ私たちはそれを争わなかったのか?

＃2あなたは私のことを考えたことがありますか? あなたを想う。私たちはもう友達ではないのに、私は時々あなたをFacebookで見上げる。私も時々あなたの新しいガールフレンドを見ます。それをする度に罪悪感を感じますが、自分自身を助けることはできません.

あなたは私と一緒にそれをしますか？あなたは私たちの古いテキストを読んだり、私たちの古い写真を見たり、かつてはどうだったのかについて考えたことがありますか？私と彼女を比較したことはありますか？あなたが戦いをしているか、彼女があなたを悩ませているならば、あなたは私たちがどのように戦ったことがなかったかについて考えますか？私達は時々どれだけ良かったのか？私がやる。認めるよ。私は時々私の新しいボーイフレンドをあなたと比較します。私はそれについて悪い気がしますが、私はそれを同じようにします.

＃3ありがとう. 私たちが持っていたすべての素晴らしい時間をありがとう - そしてたくさんありました。私を愛し特別な気分にさせてくれてありがとう。抱きしめて、私に言ってくれたのはかわいかった。私の両親と一緒にいてくれてありがとう、あなたが私のところに贈ったすべての贈り物のために、あなたが私のために作った驚きのために、あなたが私を笑顔にしたたびにありがとう.

＃4ごめんね. 私たちが戦ったすべての時間でごめんね。時々あなたに意味があることで申し訳ありません、そして私が知っていることを言ったりすることはあなたを怒らせるでしょう。私があなたに腹を立てていたときに出かけて他の人といちゃつくためにすみません。私達の友人と私達の関係について話しすぎてすみません。私はあなたを傷つけるたびに申し訳ありませんが、傷つくのは嬉しいことではありません。うまくいきませんでした.

＃5成長する. 男だ。勇敢になりなさい。あなたが欲しいものを見つけ出す。人生があなたを通過させないでください。あなたは何のためにも戦わなかった、あなたはあなたが本当にどう感じたかを言うのがあまりにも怖かった、そしてそれの結果は私にとって困難だった。あなたはとてもたくさんのすばらしい贈り物を持っています、あなたは面白くて賢くて面白いです。あなたの人生を無駄にしないでください。私はあなたがそうするならあなたがそれを後悔することを知っています.

＃6幸せになる. わたしはあなたに幸せになって欲しい。どれほどあなたが私を傷つけたとしても、どのように私があなたに感じたことに失望したとしても、あなたはどのように他の誰よりも私を泣かせました。.

＃7私はあなたなしでいたほうがいい. 私はあなたよりも良いことができる、あなたは私に値しない、あなたは私を理解していない、あなたは私を正しく扱っていない。私の人生は、私たちが一緒にいたときよりもはるかに満足し、満たされ、自由と愛と喜びに満ちています。私たちの解散は正しいことでした.

分裂が肯定的であり、一緒にいることがうまくいかなかったことを認識することができるように感じることができるポイントに到達することができればそれであなたはそれについてもっとずっと肯定的に感じるでしょう。

＃8私はあなたの上にいます. 

直接の経験から、私の元に手紙を書くことは、喪失や心痛に対処するための治療的でカタルシス的な方法であったことを私は知っています。時間がかかるようにし、必要な限りそれを作ることを忘れないでください、そして最後に、あなたが彼があなたが言いたいことすべてを最終的に聞くだろうということを知ってそれを送ることができます。それでやる.