調べた結婚の利点の後で健康に

結婚は必ずしも完璧ではありませんが、何ですか？そしてまた、ほとんどの人が当たり前のことを考える結婚のいくつかの利点があります.

その日、またはあなたに内密に「私は独身であったことを願っています」と考えさせている議論を持っていますか。結婚は山と谷でいっぱいですが、全体的に、結婚している人は人生のより多くの満足度、より大きな安心感を報告し、精神的に健康な子供を育て、そしてより良い健康上の結果と生活の質を持っています.

それで、あなたが常に刺激的なデートに出かけていて、新しい人々に会っているあなたの独身の友人をうらやましいことに座っているならば、心をとめてください。芝生は常に反対側の方が環境に優しいですが、科学的な調査によると、芝生は安定した関係にあり、永遠にお互いを愛する約束をしている人にとって本当に環境に優しいと結論づけています。.

結婚のメリットは何ですか?

幸いなことに、誰かが私たちにおとぎ話を読んだときから、結婚が何であるかという私たちの現実的な見方を傷つけてきた幻想がずっと後からあります。それ以降、幸せなことはありません。しかし、「大抵の後に幸せに」と呼ばれるものがありますか。それがあなたが望むべきことです.

悪いことより良いこと、病気より健康なこと、そして死ぬまであなたはその一部にいますか？たとえそれが常に至福ではないとしても、これらは健康な関係のしるしです。それに固執し、許される以上のことを許すようにし、そしてあなたの戦いを選ぶことを学びなさい、そして結婚のこれらの11の利益はあなたのものになることができる.

＃1それは長寿命に貢献するかもしれません. 多くの研究が継続して同じ結論に達します：結婚している人は、生涯未婚で住んでいる人よりも結婚しているときの方が長生きします。他のすべての要因を調整すると、その傾向はすべての人種およびさまざまな異なる文化で見られます。さらに、人々がどのような種類のものから死ぬのかは問題ではありません。未婚の人は、性別や民族に関係なく、平均寿命が短くなります。.

＃2あなたはよりよい生活水準を持っています. 一緒にいることによって、あなたは経費と世帯を分割し、物事を2つに分けることの困難に苦しむことはありません。結婚した場合と結婚していない場合とで給付に矛盾があるのは、同居している人の生活水準が向上していることが原因であると考える人もいます。私自身のような絶望的なロマンチックは、愛がすべてを救うと信じることを選びます。人生の状況を扱うとき、2つは常に1よりはるかに強いです.

＃3既婚者は未婚者より健康的です. カップルでいることがあなたの体の健康と幸福を増進させるたくさんの異なる方法があります。あなたが誰かと暮らすとき、彼らはあなたについての微妙な違いに気づく可能性が高いです、あなたは自分自身にさえ気付かないかもしれません。したがって、彼らはあなたがあなたがあなた自身ですると思っていたよりはるかに速く医学的な診察を受けることを奨励することができます。物理的な利点は、風邪やインフルエンザなどの急性疾患だけでなく、糖尿病や癌などの慢性疾患の予防にもあります。.

＃4既婚者は危険な行動を減らす. 既婚者も危険な行動に従事する可能性が低くなります。彼らの行動が彼らの配偶者にどのように影響するか心配して、彼らは「それを弱める」傾向がありますか？ちょっと。彼らはより少なく飲む、彼らはよりよく食べる、そして彼らは自分の体が癒されるのを許すのに時間がかかるので病気からより早く回復する。時々、お互いを気にかけている2人の人が、それを無視し続けて行く人よりも強力です。.

＃5皆さん、メリットはあなたにもあてはまります. 男性の健康上の利点と既婚の女性の健康上の利点を比較すると、既婚男性と未婚男性の健康が大幅に向上していることがわかります。たとえ男性が自分たちの妻を何かについて常に悩ませている一口として描くのを好むとしても、彼らの妻は実際に自分たちの命を救っているかもしれない愛から物事をやっています。.

調査によると、結婚するだけではないということです。献身的な関係にある男性は、女性とペアになることから恩恵を受けます。 「私は」の前に破壊的な行動をやめること？誰かが真剣にデートして男性の健康を大幅に向上させることができる.

＃6感情的なサポートが鍵. 研究は継続的にコミュニティの感覚を感じ、周囲の人々から感情的な支援を受けている人々は、感情的に孤立していると感じている人々よりも健康上の結果があることを示しています。カップルになるということは、サポートが必要なときに頼りになる人がいるということです。.

感情的なサポートは、精神的な健康だけでなく、身体的な健康に対する緩衝にもなり得ます。研究によると、あなたの配偶者の状態はあなたの免疫システムの機能に関連しており、慢性疾患の抑制に役立つ可能性があります。病気の主な原因であるストレスからあなたを守り、話をしたり、問題を解決したりするのを手助けすることで、一人でいて絶えず他の人に手を差し伸べることよりも多くの健康上の利益を促進できます。.

＃7精神的健康の改善と結婚. 1991年の画期的な研究では、結婚していると、未婚のコホートよりもはるかに多くのうつ病や精神障害を経験する可能性が低くなると結論付けられています。明らかに、誓いは単なる言葉ではありません - 彼らは結婚したカップルが両方のメンバーにとってより健康的な生活を築くのを助けるセメントです.

最も衝撃的な発見は、それを解決することを選ぶ代わりに離婚や別居を経験する人は、既婚者と未婚者の両方よりも、うつ病や精神病にかかりやすいということです。離婚の追加のストレスは、最悪の精神的結果をもたらすのに十分です。自分の結婚生活に不満があると報告した人でも、関係を終わらせることを選んだ人よりも精神的な面でうまくいっていません。. 

＃8自己申告による幸福と性的充実. 結婚している人は、平均して、独身の人よりも幸せであると報告しています。結婚することは、独身でいることを選ぶ人々よりも、人々が人生に満足していると感じるようにします。機能的な関係にあるカップルはまた、より多くの性行為と親密さを持つことを報告します。.

健康な性生活は病気の減少、心血管の健康、糖尿病、そして癌などの慢性疾患の減少をもたらし、それはまたあなたの精神状態を高めるのを助けます。健康的な性生活をしている人は、結婚以外のセックスをしている人、または1泊分のスタンドよりも追加の利益を得ます。彼らは一時的に素晴らしい気分になるかもしれませんが、カジュアルな性的出会いの長期的な効果は結婚生活の中での利点に触れることはできません.

＃9一緒に暮らすことだけではありません. あなたがこれらの利益がまさに共存関係にあることについてであると思うなら、あなたは間違っているでしょう。夫婦のために測定された利益の多くは、誓約や同居状況なしで献身的な関係でほとんどすべて消えています。同じレベルのコミットメントがない、あるいは同じレベルのセキュリティを感じないという理由で、おそらく結び目を正式に結びつけることなく永遠に生きることをコミットした人々を研究しても同じことがわかりません。.

＃10緊急連絡先. あなたが医者に行き、それらの摂取フォームに記入しなければならないとき、答えフォームの最初の質問の1つはおそらく「あなたの緊急連絡先は誰ですか？」ですか？あなたが結婚しているならば、必要とは思われません - 答えは自動的です。あなたの配偶者はあなたの緊急連絡先です.

劇的なことが起きたときに誰かが「行く」ことをすることは、電話をかけるだけではありません。結婚とは、あなたの背後にいること、あなたを守ること、そして無条件にあなたを愛することに常に頼ることができると知っている人を一人持つことです。多くの人があなたの母親のようにあなたを愛する人は誰もいないと言っていますが、私はそれを購読していません。あなたの結婚相手はあなたの母親と同じくらいあなたを愛しています。.

＃11夫婦が健康的な子供を育てる. 二重の親の家で育った子供たちがひとりの親が率いる世帯で育った子供たちよりも優れているという議論はほとんどありません。彼らは不安が少なく、危険な行動への関与が少なく、10代の妊娠のリスクが低く、薬物依存のリスクが低く、そして全体として成人よりも安定しています。あなたが子供を産むことを検討しているか、またはすでにそれらを持っている場合、あなたが結婚するかどうかを決めるというあなたの決定について二度考えてください。結婚はあなたにとって健康的なだけでなく、家族全員にとっても健康的です。.

結婚とは、お互いを支えあって、足が自分自身で体重を支えることができないときに互いに寄りかかり、他の人を喜ばせるために他の人になる必要がないということです。もし世界が明日に終わったら、あなたを抱きしめてくれる誰かがいることを知っていることは誰もが持つことができる最も心地よい気持ちの一つです。.

人間は一人でいることを意図したものではありません。もし私たちがそうであるならば、私たちは感情的な結びつき、共感、そして愛の能力の道具を与えられなかったでしょう。すべての結婚が完璧になるわけではありません。私はさらに一歩進んで、結婚は完璧ではないと言います。しかし、それが機能するのは不完全性にあります.

あなたが結婚で何の利益も見ないかもしれないようにあなたがとても怒っていて欲求不満になって怒っている時があるでしょう。しかし科学はそれを支持していません。他人に属し、他人に献身的であり、常にあなたの心を持っている一人の人に説明責任を負うことは誰もが持つことができる最高の健康の後押しです。.