あなたが完全に幸せな生活のために必要な13の幸せなこと！

幸せな生活をする方法を疑問に思う？あなたはその完璧な生活を得るのにあまり必要ではありません。あなたが必要とするのは、これら13の幸せなことだけで、それ以上のことは何もありません。!

幸せな人生は夢ですね。?

それが私たち全員が望むものです.

私たちは、将来も豊かな幸福を期待して、日々奮闘しています。.

しかし、私はあなたに幸せな生活はすぐ近くにあると言ったら?

この機能を読んだ後すぐに、または数週間以内にそれを達成できた場合はどうなりますか?

それは本当です、本当に.

幸福は非常に主観的なものです。なぜなら、私たちのほとんどは、幸福が何についてのものであるのか本当にわからないからです。.

多くの人々にとって、幸福はより豊かな人生です、他の誰かにとって、それは本当の愛です、そしていくつかの他の人々にとって、それは1日3平方食事です.

幸福はなぜそんなに多くの人々にとって非常に多くの異なることを意味するのか疑問に思いました?

まあ、それは私たちのほとんどが本当の幸せとは何か分からないからです.

幸福と重要な幸せなこと

あなたが幸せな生活をする方法を疑問に思っているなら、あなたはちょうどいくつかの重要な詳細を覚えてそれを達成するために努力する必要があります.

たいていの人は、とらえどころのない幸福を追いかけて生涯を過ごします。そして、幸せになるために必要なことに気付いたとき、幸福に気づかなかったために後悔だけでいっぱいになることがあります。.

しかし、それでも、至福の急増があなたの中に満たされるのを感じるのは遅すぎることはありません、それはそれです。?

あなたの中の幸せなエネルギー

幸福は幸福を引き付ける。悲しみは悲しみを描きます.

あなたがいつもいらいらしているか、いつものこと、悲惨なことであれ、あなたの周りのものはすべて同じように感じるでしょう。あなたは不幸な人々を描くでしょう、そしてあなたの周りのすべてのものはあなたの幸せを捨て去ります.

これが哲学的に聞こえるように、あなたが出すエネルギーはあなたが受け取るエネルギーです。あなたがあなたの個人的な世界に対するあなたの見通しにおいて前向きであるならば、あなたの世界は前向きで幸せに満ちているように見えるでしょう.

あなたがあなたの周りの人々に本当にいいなら、彼らは見返りにあなたにいいでしょう。あなたが彼らを必要とするときだけ人々を当たり前のように連れて行くか、または人々にうまく振る舞うならば、世界はあなたを同じように扱います.

あなたの幸せを定義するもの?

あなたは一人で座ってこの質問をしたことがありますか？あなたは幸せをどのように定義しますか？あなたは幸せを感じる必要があると思いますか？衝動的になってはいけませんし、今必要なものを望みます。全体像を考えてください。あなたにとって幸せとは?

あなたが個人的な幸福の明確な定義を持っているときだけ、あなたはそれを達成することができるでしょう。お金と物質的な世界を切り離しなさい、そしてあなたは幸せのあなた自身の定義を持つでしょう.

あなたが幸せな生活のために必要な13の幸せなこと

あなたの人生に重要な幸せなものがあるなら、本当の幸せは簡単に達成できます。幸福が本当にあなたにとって何を意味するのかについて混乱しているなら、それは本当に簡単なので、心配しないでください。あなたが必要とするのはこれら13の幸せな事だけです.

これら13の幸せなことのチェックリストを作り、あなたがそれらを達成したように感じるとき、それらをチェックしてください.

そして、あなたの人生で初めて、あなたは、あなたの周りの至る所で、そしてあなたの周りの至る所で、本当に幸せを感じるのに必要なことがわかります。!

＃1愛する家族/パートナー. 無条件にあなたを愛し、無条件にそれらを愛する人を持つことはあなたの幸せに大きな役割を果たします。それはあなたの人生にもっと意味を与えます。.

人間として、私たちは愛され希望されていると感じる必要があります。人生を分かち合う人がいるだけで、たくさんの幸せと充実感を得ることができます。結局のところ、愛は人生のすべてをより有意義で特別なものにするのです。.

＃2満足できる仕事. 私たちの社会では、職場であなたがすることはあなたを人として定義します。それで、あなたはあなたがすることが好きですか？あなたを人として定義する一つの特性があなたを幸せにしないのなら、あなたはその仕事を通して本当の幸せを達成することができますか？?

あなたは本当にあなたの仕事が好きですか、それともあなたが与えるお金のためだけに働いていますか？人生の大部分を仕事で過ごすので、生計を立てるために自分がしていることが好きであることを確認してください。そうすれば、人生は興奮と楽しさに満ちたものになるでしょう。.

＃3良い友達. あなたは幸せになるのに多くの友達を必要としません。あなたはただあなたが信頼し、一緒に過ごすことができる一握りの友達が必要です。あなたの指先であなたの本当の友達を数えることができますか？より良いものを追求する際に、真の友情を見逃さないでください。電話で話したり、時々夜を過ごすのに良い友達が何人かいることで、前向きで幸せな気分にさせることができる.

そして、あなたがあなたの恋人と完璧な関係にあったとしても、あなたと二人は今互いに離れて時間を過ごしてから個人として成長し、あなた自身の人生を維持する必要があります.

＃4趣味や情熱. あなたに達成感と個人的な満足感を与えることができる幸せなことの1つはあなたの趣味です。趣味がない場合は、車を修理したり、園芸をしたり、面白いテーマについてより多くの情報を得たりしてください。情熱的な趣味はあなたにもっと自信を与え、あなたの当面のニーズを超えているものにあなたの興味を構築します.

＃5おやすみなさい. おやすみなさいの睡眠はあなたの生活の中で大混乱をもたらすことができるそれらの見落とされているものの1つです、個人的でそして専門的。睡眠は過大評価されているように思えるかもしれません、しかし、あなたがより少ない睡眠を得るとき、あなたはもっと遅くそして遅くなるでしょう、そしてあなたの心は他の日より遅く働くでしょう。そして、あなたが一日中どのくらい不機嫌そうに感じるかを忘れないでください。.

毎日最低7〜8時間の睡眠をとるようにしてください。あなたは新鮮な気分で目覚め、あなたの前で幸せな日に直面することに興奮します。.

＃6時折の冒険や休暇. あなたの人生を停滞させてはいけません。毎週少なくとも一つの新しいことを試すか、あなたが今までに行ったことがない新しい場所に行ってください。あなたがより良い未来のためにあなたの人生を奴隷にするのと同じくらい難しいとしても、あなたがあなたの人生をずっとわくわくさせ続ける方法を探さない限り、あなたの人生は同じように感じるでしょう.

幸福は一晩でも芽生えない。今幸せに向かって働き始めてください、さもなければあなたがあなたの知覚されたマイルストーンに達したとしてもあなたは決して幸せな人生を過ごすことはないでしょう.

＃7持続可能な収入. お金は過大評価されていません。お金がなければ、享受したいことの多くはあなたの手の届かないところにあるかもしれません。しかし同時に、お金だけではありません。あなたがしなければならないのは、それが銀行に貯められることだけであるなら、お金は単なる無価値の紙です。.

あなたが時々それを使うとき、お金の価値は最も経験されます。あなたの人生を休ませないでください、そしてあなたが常に持続可能な収入を得ていることを確認してください。金持ちの気持ちは心の状態です。幸せな人生を過ごすのに十分な収入を得ていると感じるとき、人生に対するあなたの見通しはより前向きで幸せになり始めます.

＃8ゴール. 目的も目標もなく、私たちは目的のない動物です。人間として、私たちは常に私たちの起源であろうと私たちの終わりの後に起こることであろうと、すべての目的を探しています。しかし、その間は常に、小さな目標と大きな目標を作成してください。そして献身的にそれに向かって取り組む.

あなたが目標を達成するたびに、あなたはあなた自身についてずっと気分が良くなり、あなたの人生はより集中的で冒険的になるでしょう。.

＃9エクササイズ. 有酸素運動をしている間あなたの足を伸ばすか、またはあなたの心臓競争を得ることと同じくらい難しいように思えるかもしれませんが、良い運動は数ヶ月以内にあなたを変えることができます.

定期的にエクササイズをすると、幸せなホルモンで体がいっぱいになり、内側から気分が良くなります。そして外側では、あなたはずっと良く見え、あなたの服ももっとセクシーに見えるでしょう。そして最も重要なことは、定期的にエクササイズをする努力をすることであなたに達成感を与え、人生に対するあなたの決意を高めることです。.

＃10おいしい食べ物. 食べ物はあなたがあなたの人生をもっとずっと感謝するのを助けることができるそれらの幸せなことの一つです。恋人と一緒に食事をしたり、友達と夕食を共有したり、退屈しているときに新しいレストランをチェックアウトするだけで、常に新しい経験が生まれます。そして実を言うと、最も幸せな会話のいくつかはおいしい食べ物について共有されています.

＃11前向きな考え. あなたの心を積極性で満たすか、あなたはただ惨めになり、常に欲求不満になるでしょう。学んだ悪い教訓や人生で経験したことを忘れないでください。.

比較と嫉妬は、常にあなたをピットの中に引きずり込む否定的な考えです。常に明るい面を見ることを学びなさい、そしてあなたは毎日の生活に向かってはるかに幸せなアプローチを持つでしょう.

＃12一時停止見回す。感謝する. 世界は美しい場所です。あなたがどれほど忙しいか、またはあなたが仕事にどれだけ遅れるかは関係ありません。あなたの多忙な生活の中で一時停止ボタンを押して、あなたの注意を引く小さな幸せなことに感謝することを学ぶ。それはあなたがあなたの周りの美しさに感謝するときだけあなたはあなたの人生に感謝し、あなたの心を無限の幸福で満たすことができます.

＃13思い出. あなたの人生は記憶の集まりに他なりません。それを忘れないでください。遠い将来に幸せなものを望んでいるというあなたの追求において、あなたは今日あなたがあなたの周りに持っている幸せなものについてのすべてを忘れるかもしれません.

あなたはあなたがこの1年または2年に経験した10の素晴らしい経験を挙げられますか？あなたができないなら、あなたはあなたがあなたの現在を楽しむことを忘れていたというあなたの将来を計画することに巻き込まれ過ぎています。あなたが今あなたの人生に持っているものは何でも、常に幸せな思い出を作ることを学びましょう。あなたがこれを誤解するならば、あなたはいつの日か人生であなたの長期目標を達成するかもしれません、しかしあなたはその過程であなたが経験したことを思い出すことができないかもしれません。それはあなたが本当に欲しいもの、覚えておく価値のない人生です。?

あなたが幸せな生活をしたいなら、これらの13の幸せなことをいつも覚えておいてください。あなたはいつも未来が幸せになるのを待つ必要はありません。世界にはたくさんの幸せなものがあり、あなたがたを見るのに十分気にかけているのであれば、ただあなたを待っているだけの幸せがたくさんあります.