シンプルな生活を送って満足度を高める17の方法

単純で質素に生きることは、感謝して満足することにおいて重要な役割を果たします。それは最初は簡単ではないかもしれませんが、あなたの人生はずっと気分が良くなるでしょう.

質素に生きることはあなたを安いスケートにしません。それはあなたがあなたに与えられた贅沢を大切にしていないという意味でもありません。それどころか、単純にそして質素に生きることは、あなたの周囲、地球、あなたの健康、そしてあなたの全体的な幸福をより意識するという新しい時代の合図です。あなたがする必要がないときは、何かを過度に費やしたり無駄にする必要はありません。.

私はあなたがヒッピーコミューンに移動し、木の中であなたの日の残りの部分を生きることによって過激派の考え方を実践しなければならないと言っているのではありません。私が言っているのは、あなたとあなたの地球が直面している危険をあなたが知っているという事実を反映するためにあなたはあなたの日常生活の中でいくつかのことを変えるべきだということです。.

あなたが心配しなければならないのは環境だけではありません。それはこの地球上の70億人が直面する格差です。あなたが一日の結婚式のパーティーに何十万もを費やす間、難民は飢えています。その意味はどこにありますか？唯物論、個人主義、そして誇示する必要があるのは、第一世界の社会では食欲をそそる癌です.

シンプルで質素で幸せな人生への17の変化

たとえ試したとしてもそれをすべて止めることはできませんが、あなたの人生の生き方に小さな違いを生むことができます。ここで完全に理にかなっています。うまくいけば、他の人たちがあなたが前向きな変化をしているのを観察したとき、彼らもそうすることを自分たちの上に持って行き、そして順番に、他の人たちに同じことをするように影響を与える。ここでは、単純に生き、より質素で、そして人生のより多くの満足を見つけるための17の簡単な方法を紹介します。.

＃1何も無駄にしないで. 平均的な人は年間1570ポンドの廃棄物を出します。オンラインで頭を洗い、ライフハックサイトを洗って家庭用リサイクルのアイデアを探しましょう。古い中華なべをスクラップからプランターに変えることから、リサイクル可能品を子供のためのグリーンな工芸品に変えることまで、可能性は無限大です。これは食べ物にも当てはまります。傷のある果物を捨てないで、代わりに自家製のジャムやフリッターを作ってください。.

＃2自分だけの商品を作る. あなたは消臭剤、シャンプー、ローション、そして家庭用洗剤のような日常の製品を作るために使われる化学物質の数にショックを受けるでしょう。あなた自身のものを化学薬品なしで作ることはより安いだけでなく、それはまたより健康的です。例えば、化学薬品を含んだ消臭剤を少量購入する代わりに、5杯のココナッツオイル、4杯のベーキングソーダ、4杯のコーンスターチを混ぜて自分で作る.

＃3新しい輸送手段を選ぶ. ガソリン価格は下落したかもしれませんが、長期的に見て、それは環境やあなたの財布を有利にしていません。あなたが退屈な仕事に通うことができるように、なぜそんなに巨大な二酸化炭素排出量を残しておくのですか？運転するのではなく、公共交通機関を利用する、スクーターや自転車を利用する、または歩くことを選択します。あなたが本当に車の快適さをあきらめることができない場合は、その後カープール.

＃4自分のコーヒーを淹れる. 安っぽいコーヒーのために毎日4ドルを支払うことは価値がないです。あなたはそのお金でお尻を拭くこともできます。自宅で自分のコーヒーを醸造してフラスコに入れて始めます。それは数分余分な時間がかかりますが、特にあなたが特別なビールを選ぶならば、あなたはそれをもっと楽しむでしょう。彼らはインスタントがらくたより少し高いかもしれません、しかし、全体的に、そのチェーン店があなたを請求しているものよりずっと少ない.

＃5自分のハーブを育てる. ハーブはとんでもなく値段がついています、そしてより安価な乾燥したものはただ味がよくありません。あなたが庭のスペースに恵まれているならば、ハーブガーデンを始めるためにあなた自身をそれに持っていってください。アパートに住んでいますか？アパートに住んでいても鉢植えのハーブを育てることができるので、それは言い訳ではありません.

＃6セントラルエアと暖房のスイッチを切る. 中央の空気と熱は、浪費、浪費、そして浪費に他ならない、法外な概念です。集中管理システムをオフにして、個々の部屋に設定します。システムが個別の使用を許可していない場合は、携帯型の暖房または冷房装置に切り替えてください。.

＃7外食する. 私は外食をするのが大好きですが、私のパートナーと私は週に2、3回レストランで食事をするだけです。家で食べることはお金を節約するだけでなく、それはあなたがあなたの食べ物に入るものを制御することを可能にします。あなたがあなた自身の食事を準備するとき、あなたは動脈を詰まらせるバターの過負荷や癌を引き起こす人工香料の注入について心配する必要はありません。健康的な30分と1皿の食事をオンラインで検索.

＃8食事を計画しない. 事前に食事を計画しないでください。そうすれば、あなたは石で作られた食料品のリストに縛られることになります。私がスーパーマーケットにいるとき、私は売り出し中のものを調べて、精神的にメニューを準備します。売り出し中の生産は悪いことではありません。それは単に供給が需要を上回っていることを意味し、小売業者はそれが悪くなる前に低価格でそれを取り除こうとしています.

＃9モールを避ける. モールは、あなたが歩いているときあなたがどれほど集中していても、あなたが必要としないものを買うことになるように作られています。また、あなたは14歳ではないので、モールをハングアウトゾーンのように扱わないでください。あなたが欲しいものを正確に知っているときだけ、あるいはそれ以上に、それを完全に避けるためにただオンラインで買い物をするときだけ行きます。.

＃10あなたのスペースを散らす. 単に生きるための最良の方法の1つは、不要なものを取り除くことです。ガレージセールを企画して、あなたがeonsで使ったことがないものを売り切れにすることができます。少ないことが多いこと、そしてあなたは自分の人生を最小限の方法で生きるべきであることを理解する.

＃11あなたのクレジットカードを切る. クレジットカードが悪魔だと言ったら私を信頼してください。それらをすべて切り取って、代わりにデビットカードに切り替えます。あなたが持っているものだけを使うことができるとき、あなたはあなたがあなたのお金を使うものについてもっと質素で思慮深くなるでしょう。.

＃12事前に旅行計画を立てる. 質素に生きることはあなたが旅行をやめる必要があるという意味ではありません。あなたはただ予算でそうする方法を学ぶ必要があります。たとえば、プロモーション期間中に事前に航空券を購入します。ホテルの代わりにCouchSurfingとAirBnBの宿泊オプションを選択してください。いっそのこと、あなたが歩く、キャンプをする必要があり、良い時間を過ごすために現金の支出に費やすことに依存していない冒険の休日を計画する.

＃13肉を切る. 私は大虐殺の肉食動物ですが、経済的な制約のためにマメ科植物、野菜、豆腐を消費しています。私が言わなければならないのは、準備ができて正しく調理されたとき、それらは絶対に神聖で非常に満ちているということです。毎月何百人ものあなた自身を救うために週に数回ベジタリアンに行く.

＃14ジムメンバーシップを解除する. あなたが屋外で、またはあなた自身の家の快適さから必要なトレーニングを受けてください。あなたが公園や歩道を無料で開放しているのに、なぜトレッドミルに悩まされるのでしょうか。 「私は体重が必要」を使わないでください。言い訳として、あなた自身の体重を利用する無数のエクササイズがあるので、あなたはフィットする必要がある最高の無料のツールとしても知られています.

＃15プレゼントを買わない. あなたの愛する人のために良いものを買うことに問題はありませんが、あなたがそれらを手に入れたものに感謝するつもりがない人々のためにものを買わないでください。代わりに、わずかなコストで意味のあるプレゼントを作りましょう。ろうそくや石鹸作りのようなスキルを習得する。あなたが仕事ですべてのランダムな人、PTA、あなたのハイキングクラブなどと贈り物を交換することが期待されている場合は特に、商品化された休日の間にあなたは現金のバットロードを節約するでしょう。.

＃16娯楽にお金をかけない. 私が映画を愛している限り、それが非常に高価になることを否定することはありません。 5人家族は、手下が転倒していくのを見るために50ドルを超えて分岐しなければなりません。まあまあ映画をストリーミングまたはダウンロードして、スーパーエフェクトで大ヒット映画のための映画館の外出を保存してください。ハイキング、ピクニック、ダウンタウンの散策など、無料で楽しいアクティビティを選ぶこともできます。.

＃17悪意を取り除く. それほど頻繁に飲み物を飲むことに問題はありませんが、1日に1瓶のワインをすべて消費することで、予算を確実に縮小することができます。また、喫煙は大したことではありません。彼らはあなたを殺すだけでなく、彼らがあなたに彼らのためにお金を払わせるのです。文字通り.

これらのヒントのいくつかはあなたの多くに常識のように思えるかもしれませんが時々、あなたが必要とするすべては実際にそれらをするために少し思い出させることです。あなたはそれが単純に生きること、そしてもっと質素であることがどれほど簡単であるかに驚くでしょう。言い換えれば、この変化は人生のより多くの満足にあなたを扱います。あなたとあなたの愛する人がより健康で、より健康で幸せになるだけでなく、あなたの銀行口座もまたそうなるでしょう.