感情的な切り離しより良い健康的な生活への簡単な道

感情的な切り離しは人生を生きるための健康的な方法ではありませんが、どちらもすべてにあまりにも多くの感情を入れていません。時々感情は助けにならない.

あなたがフレーズ、感情的な切り離しを聞くとき、あなたはおそらくそれを悪いことだと思います。彼の本当の気持ちを示さない人、あるいは過去にやけどを負って再びコミットすることを拒む人のように。しかし、感情的な切り離しは必ずしも悪いことではありません。自分の感情から自分を切り離すことが良いことであることがあります.

私は自分の感情を状況から切り離すことができたことがありませんでした。それは資産に過ぎません。物事から感情を引き出すことは、あなたがより賢い選択をし、ビジネスの場でより成功すること、そしてあなたの人生のドラマを減らすのに役立ちます。あなたが読む記事のほとんどは感情的な切り離しの悪を歌いますが、それが素晴らしいツールである時があります.

感情的な切り離しが最善の方法である10の状況

感情的な切り離しはすべて程度です。私たちの周りの人々から完全に離れることができる人もいます。それは良いことではありません。しかし、感情をいつ投資し、いつそれを保存するかをコントロールすることを学ぶのであれば、それはあなたの人生の劇的なドラマの減少につながるだけかもしれません。.

＃1一周し続ける関係. 私たちは皆、あなたが同じ問題についてぐるぐる回っていく特定の関係にありました。分析の観点から見た状況と、感情的な見方から見た状況のどちらかを見ている可能性があります。.

人々に感情を感じさせることはできませんが、自分の感情から切り離すように自分自身に教えることはできます。あなたがあらゆるものの背後にそれほど多くの感情を置くのをやめるとき、あなたが物事を関係に手に入れることができる方法の速さに驚くべきでしょう。.

＃2ビジネスの場で. 事業所は、まあ、ビジネスのためのものです。女性がビジネス界で悪いラップをする理由の一部は、私たちの何人かが私たちの感情を脇に置いている他の人よりも難しい時間を過ごしていることです.

感情的に切り離されているとは、物事を個人的に受け止めること、否定的なことを聞​​かずに建設的な批判を受けること、そして最低限の利益以外には何の関係もないような感情的な意図を置かないことを意味します。私たちは皆、あなたが会議室で泣いていないことを知っています、しかしあなたがまだ泣いているけれどもあなたが外に出るまで待つなら、それは情況から自分自身を状況から切り離すことを試みる時間です.

誰かがあなたの考えを気に入らないのであれば、それはあなたのことではありません。誰かがあなたに惹かれても、それはあなたが誰であるかについての意味はありません。状況を感情から切り離すならば、物事を合理化し、敗北したり、感情的に傷ついたり、誰かがあなたの感情を踏み込んだように感じないようにする方がはるかに簡単です。.

＃3ソーシャルメディアの場合. ソーシャルメディアに起因する不要な戦いがいくつあるのかを調べるための調査を行いたいと思います。ソーシャルメディアは傷つけるための感情的な避難所です。あなたがソーシャルメディアサイトにいるとき、感情的に自分自身を引き離すようにしてください、さもなければあなたは何もせずにあなたの気持ちを傷つけさせるためにたくさんの時間を費やします.

多くの場合、私たちが誰かについて感じている方法や誰かが私たちについて感じていると思う方法は、感情がない状況に邪魔します。私たちは文字通りそこにはない何かに多くの気持ちを入れています.

あなたがSnapchatであなたを混乱させる何かを見たら、それからあなた自身を切り離してください。何かがあなたを傷つけないようにすることを選択した場合、それはできません覚えておいてください。傷害を浸透させることができるのはあなただけです、それを許可しないでください.

＃4テキストメッセージを通して. 繰り返しになりますが、何度もテキストメッセージの中で感情の意図しない感情につながる何かを読んだことがありますか。だからこそ、emojisが登場しましたが、それでもいくつかの言葉の裏に感情があるのか​​どうかを読むことはできません。だから、試してやめる.

メッセージ、テキスト、またはインスタントメッセージを、それらが書かれているとおりに、何の感情もなしに取ります。自分の気持ちをそれらに入力しないでください。あなたは自分自身のためにドラマを作成するだけです。.

＃5あなたは何かが一時的であることを知っています. 私はいつも人々が外科医やソーシャルワーカーとして働いているのは不思議です。重要なのは、彼らが必要に応じて感情的に自分の周りの世界から自分たちを引き離すことです。何かが一時的なものであることがわかっている場合は、感情的な愛着を形成しないようにしてください。.

私は知っている、行ったよりも簡単に言った。しかし、なぜあなたが制御できないものにすべてがまとめられるのでしょうか。それが終わったら、あなたはただ残された感情と感情の全体の束を残されるでしょう、そして、それらをどこにも預けることができません。あらゆる一時的な状況を一時的なものとして見てください。あなたが何をどのように助けることができるか、そしてあなたがもうあなたがもうできないとき、それを取り残す.

＃6感情の少ない人に対処するとき. あなたよりもずっと感情的であるか、それともずっと少ない人と合理的な会話をすることよりも悪いことはありません。 2つの異なる言語を話すようなものです.

あなたのパートナーが感情的に切り離された観点から来ているのを知っているならば、彼らを自分の靴に入れて感情を取り除こうとしてください。感情を取り除き、実際に状況の背後にあるものを理解すれば、解決ははるかに簡単に達成されます。.

＃7家族と口論する. うーん、家族…そうでしょ？家族よりも感情的な刺激はありません。彼らと一緒に成長し、自分の身近にいること、そして家族の事柄をうまく理解するためにあなたが振ることができない過去の経験から、感情的に彼らとの関係から自分を引き離すことを試みるのが最善です。.

あなたが刈り取られたように感じるのであなたは不動産で20ドルの後に行かないでください。あなたは何千もの、そしてたくさんのエネルギーを費やすことになります。嫉妬、復讐、傷害などの感情。家族のことを感情的でない言葉にするようにしてください。そうすることで、それ以上複雑にはなりません。.

＃8競争の激しい状況で. 誰もが転倒した誰かを助けるために立ち止まってマラソンに勝ったことはありません。うん、あなたが競争の激しい環境にいるならば、それから感情的な切り離しを試みなさい。あなたがあなたの目覚めに立ち去る人たちに共感を持てないというわけではありません。.

しかし、競争は勝つことに関するすべてであり、他のすべての人にとって最高の人物であることや感情的に付き合うことではありません。だから、あなたの感情をスタートラインに置いてください。あなたが渡ったら、もう一度それらを拾います.

＃9自分を守る. 私たちは皆、私たちの生活の中に、たった1つか2つの語句で私たちを倒す人を持っています。感情的な恐喝やナルシシズムのようなことを通してあなたに対してあなたの感情を使う人に対処するなら、あなたはそれらから感情的に自分自身を切り離すことがあなたの生存のために不可欠です.

誰かがあなたの感情的な性質を使用することによってあなたを傷つけた場合、感情的な切り離しの最も難しいタイプは、それからそれらを切り離して切り離す時が来た.

＃10感情的であることがあなただけを傷つけているとき. 私は非常に*待機しています私は非常に言ったのですか？*感情的な人！それは私が私の袖に私の心を保持しているあらゆる状況に入ることを意味します。あなたはそれが何につながるのか知っている?

困っている、愚かな過ちを恐れない、または感情的に付き合いすぎて怪我をすることを恐れているため、プッシュされた.

あなたが私のような歴史を持っているならば、あなたの目覚めの中で強度を扱うことができなかったか、あるいはあなたはただ関係を働かせることができないようではありません。みんなを幸せにするのはあなたの責任ではありません。みんなのためにすべてを感じることはあなたの責任でもありません。.

いくつかのカップルにとっては、感情的な引き離しが人間関係の問題の原因となっていますが、感情的な引き離しが良いことだけではなく、高い感情的な人々が生き残るために必要なこともあります。.

それは私に何年もかかりました、そして私はまだすべてがとても感情的である必要があるというわけではないことを学んでいます。私はすべてに慣れる必要はありません、あまりにも多くを気にする、または私はけがをすることになってしまうほど気が遠くなります。それは他の誰かを助けているのではありません、そしてもっと重要なことに、それは私を助けていません.

あなたが人生でこれらの10の状況を経験している非常に感情的な人であるならば、添付されているならば、それから感情的な切り離しの経路を試してください働くt.